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培養學生愉快的情緒

時間：2022-12-20 11:54:33 澤森綜合教育論文我要投稿

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培養學生愉快的情緒

　　培養學生良好的情緒是其保證學習質量的重要基礎。那么我們應該如何去培養呢？以下是小編為大家整理的培養學生愉快的情緒相關內容，僅供參考，希望能夠幫助大家。

培養學生愉快的情緒

　　培養學生愉快的情緒1

　　目前有的學生精神抑郁，嚴重影響了身心健康的發展。按照著名科學家錢學森提出的“大成智慧學”理論，未來的學習從4至12歲就應讀完相當于高中的課程，而如今學生這種學習情緒抑郁的狀態又怎么能讓他們順利完成學習任務呢？所以，從小培養學生愉快的情緒，是培養適合時代發展的高素質人才的需要。

　　一、找樂趣，生活中養成愉快的習慣。愉快的情緒是一種內在的力量，這種力量有助于學生身心健康的發展。教師要指導學生積極對待學習和工作，并幫助學生從中尋找樂趣，養成天天愉快的習慣。那么，如何引導學生找到生活中的樂趣呢？首先，教師要有意創設情趣環境，引導學生從特定的情境中感受樂趣。這種情境可以是一個主題班會，一項娛樂活動，一種學習氛圍等。其次，要引導學生到生活中去尋找樂趣。生活中有許多集知識性、趣味性和人文性于一體的問題，教師可以帶領學生參與生活實踐，或到大自然中去，經過一段時間，教師可以鼓勵學生自主參與實踐，讓學生從自主實踐中感受生活的'樂趣。此外，教師還要幫助學生養成和悅談吐的習慣，培養他們幽默的性格，讓學生在大方、和悅的談吐中感受生活的情趣。

　　二、交朋友，合作中體味愉快情趣。心理學研究表明，情緒不良的學生，往往都性格孤僻，長此下去，對于學生身心健康的發展是十分不利的。因此，教師要引導學生廣交朋友，幫助他們結交良師益友，指導他們積極參與有益的社交活動，讓他們從活動中感受相互幫助、相互合作的學習、生活情趣，化解心中所產生的愁悶，從而保持愉快的情緒。

　　三、顧眼前，感受成功帶來的愉快。理想無法在短時間內實現，也無法在瞬時讓人感受到成功的喜悅。因此，教師要善于引導學生分階段制定目標，指導學生把眼前的事做好，從而讓學生更多地感受成功的樂趣。有了階段的目標，就會有更多成功的機會，階段的目標往往難度小，易成功，而這些小小的目標，就是大海中的一滴水，就是森林中的一棵樹，匯聚多了自然就成了汪洋大海、茂密森林。四、樹自信，健康面對學習和生活。愉快的情緒需要教師不斷地鼓勵，只有在給予學生充分肯定的基礎上，學生的自信心才會慢慢地培養起來。一種充滿賞識的目光，一句充分信任的言語，一個正確合理的評價，都能幫助學生樹立自信，因此教師要及時有效地加以鼓勵、肯定，“優”待學生所取得的成功，千萬不要吝嗇自己的表揚，對于學生在學習中所表現出來的閃光點應當予以充分肯定，點燃他們自信的火花，讓學生充分感受到老師的贊許與希望。此外，教師還要鼓勵學生參加健康的活動，讓學生從自信中感受愉快，做個身心健康的愉快人。愉快，是一種情緒，需要師生用心去體會；愉快，是一個過程，需要師生用心去體驗；愉快，是一把鑰匙，需要師生用智慧去開啟。相信有了愉快的動力，一種健康的體魄，一種上進的信心，一種潛在的智慧，定能在新時期的歲月里開花、結果。a

　　培養學生愉快的情緒2

　�。�1）提高學生的思想認識和覺悟，培養正確的人生觀，充實和豐富中學生的精神世界，培養健康的情趣；

　�。�2）培養高尚的道德情操，培養中學生愛生活、愛祖國、愛人民的'思想情感；

　�。�3）不斷豐富情感觀念，把認識和情感體驗結合起來；

　�。�4）組織各種活動，豐富人生閱歷；

　　（5）要使健康的情緒體驗不斷鞏固、不斷概括、不斷深化，從而形成穩定而深厚的情感體驗；

　�。�6）要注意培養他們情感的自我調節能力。

　　培養學生愉快的情緒3

　　一、塑造學生良好的道德品質道德品質是個人依據一定的道德規范、采取道德方面的態度、言論和行動時，經常表現出來的一些比較穩定的特征或傾向。它是一個人做人應該具備的最基本的東西，它關系著一個人在以后的生存發展中將走什么樣的道路及怎樣走的問題。中、小學生正處在品德形成和發展的關鍵時期，他們的品德不是自發形成的，需要老師和家長有目的、有計劃的培養，同時，學生的品德又有其自身的心理特點和規律。道德品質是“知”、“情”、“意”“行”的有機統一體，所以教師在進行道德教育時應當運用品德心理結構的理論，通過曉之以理、動之以情、導之以行、持之以恒等多方面的教育，使學生提高道德認識，激發道德情感，鍛煉道德意志，形成良好的道德行為習慣，這樣才能保證道德品質諸方面得到和諧發展，促使學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，影響理想和道德品質的迅速形成并不斷提高。比如我們可以適當增加一些課外活動，在活動中培養和鍛煉學生的道德品質。此外，還要注重學生美感、理智感的教育，為良好心理素質的形成創造條件。

　　二、讓學生學會保持良好的情緒

　　（一）保持良好情緒的原因情緒是指有機體在自然需要是否獲得滿足的情況下所產生的主觀體驗。當我們的需要得到滿足時，便會產生滿意、欣喜、愉快的情緒體驗，否則，就會產生氣憤、憎恨、厭惡的情緒。一個人情緒的好壞，對他的學習、工作及心理健康有著極大的影響。同時，情緒對一個人的身心健康也會產生直接或間接的影響。而保持良好的情緒，不但能提高人體的各種活力，調動積極性，充分發揮潛能，還可以保持體內分泌的平衡，以利于潛能的發揮。所以，我們要告知學生注意避免不良情緒，學會保持積極良好的心理狀態。

　　（二）保持良好情緒的方法

　　1.培養寬闊的心胸人生百態，世事難料，不如意的事時有發生，而有些事情是不會因為我們的`主觀意識的改變而改變的，假若沒有廣闊的心胸，勢必使自己產生煩惱，作繭自縛，導致不良情緒的產生，影響心理健康及潛能的調動、發揮。所以，我們要以一些生動的例子作為對比，逐步培養學生寬闊的心胸，學會包容一切可以包容的事物。

　　2.做個幽默樂觀的人樂觀和幽默是快樂的源泉，是人生的摯友。擁有樂觀的生活態度和幽默不凡的談吐，不但會給自己和他人帶來快樂，同時也體現著一個人的學識和風度。如樂觀的學生在遇到挫折時會下決心更加努力，并想到各種補救方法。而悲觀的學生只會抱怨、放棄，從此一蹶不振。幽默也是一種反擊的藝術，是一種優勢，是一種力量，它展示了一個人樂觀豁達的品質。所以，樂觀和幽默無論走到什么地方都會受到歡迎，它是我們應該追求的和擁有的。

　　3.培養和提高學生的情商情商即情感智商，情商的高低也就是指一個人對自己的情感、情緒等方面的自我調節能力的大小。生活不可能事事如意、一帆風順，挫折和失敗在所難免。若不能很好的認識對待，勢必會影響自己的情緒，產生不良后果。這樣不僅會給我們的學習、工作、人際關系及生活帶來不利影響，還會造成心理壓力，從而危害身心健康。然而生活中許多人因遇挫折而失去信心，產生自卑。對于這樣的學生，我們首要的任務就是使其學會自我調節，恢復自信心，使其朝著預定的目標繼續努力，也就是培養和提高他們的情商。

　　4.培養學習興趣、充分調動潛能興趣是人們學習、探究某種事物或進行某項活動的一種帶有情緒色彩的心理傾向。做事具有高度興趣的人，能樂而忘憂、廢寢忘食，而人的興趣并不是天生就有的，它是在后天的實踐活動和學習中培養激發的，而有了興趣就能調動我們身上的潛力為學習服務。故而我們要以一些鮮明生動的例子、有趣的實驗或是活動培養學生的學習興趣，才能調動潛能。

　　三、教會競爭，培養競爭意識競爭是有利于人的主動性、進取心和首創精神充分發揮的一種心理傾向或行為。作為現代教師，我們應該把競爭理解為盡力實現自我價值而做出不懈努力、使自己的優勢和潛力得到充分挖掘和發展，將來為祖國的建設貢獻更大力量的一種愿望，并將這種意識傳授給學生，使其懂得競爭的重要性。我們可以設想，如果沒有競爭，個人、集體、國家之間都安于現狀，沒有發展提高的要求，沒有競爭意識，社會將會是怎樣的落后？由此看，競爭的存在是一種必然，而人類社會的進步與發展又帶來了更多激烈的競爭。作為二十一世紀的青少年、祖國的未來，擔負著民族的希望，更是競爭的主體，是我們教育工作者培養高素質人才、適應新世紀國際競爭的力量所在�，F在的青少年一代，只有擁有了競爭意識，才能學會生存；只有擁有競爭向上的心態，才可能成為健康、自信、勤奮的一代；只有競爭向上，才能熱情擁抱生活，也才會擔負起歷史賦予的重任，不負眾望。既然競爭向上的精神如此重要，那么我們要怎樣去培養這種精神呢？這里，筆者認為：首先應該培養青少年學生正確的世界觀、人生觀及樹立正確的理想和人生奮斗目標。競爭力是自信心的體現，有勇氣參加競爭是自信的表現，在競爭中獲勝也是自信所起的作用。勇敢的競爭者，首先是肯定自己，肯定就是進取的力量。其次是要正確的面對挫折和困難，要懂得挫折乃生活中的正�，F象，是任何人都不可避免的。有競爭就有成功與失敗，而關鍵在于誰的韌性較大，誰就能取得成功。所以，我們應當把競爭看作是一種活力，把奮斗看作一種美好的實踐過程。四、培養學生堅強的意志生活中，每個人都有自己的理想和人生奮斗目標，都期望能去實現它。可是，通向成功的大道并非平坦無阻、一帆風順，幸運之神只跟那些不畏艱險、勇于追求進取的人有緣。無數事例也證明：影響一個人成功的關鍵不僅與智力有關，更取決于他是否具有優良、堅強的意志和完善的人格；能否取得成功，能否具有充實的人生，主要是看他的心理素質如何，是否具有堅強的意志和堅定的人生奮斗目標。培養堅強的意志，首先要學會正確的面對挫折和困難。青少年學生如果不能正確面對挫折與困難，不會正確對待、冷靜處理，就會引起不良后果，如動輒離家出走，甚至絕望自殺或攻擊報復等惡性反應，當今社會，這樣的事例已發生過許多。在人的一生中挫折是不可避免的，若能采取積極的方式，適量的挫折是很有必要的。對現代青少年來說，大部分家庭條件都比較好，只有遭受適度的挫折，才可以使其從中受到鍛煉。因此，我們要明白挫折是人生的附屬物，有競爭、奮斗就會有挫折。其次是要培養學生的毅力。為了培養青少年學生的毅力，應該讓他們樹立崇高的目標，激發強烈持久的動機，增強戰勝困難的勇氣、信心、耐心和恒心，建立適度的期望值，從小事做起，學會控制自己的情緒，約束自己的言行，使自己的智力和精力始終指向既定的奮斗目標。

　　五、培養提高學生的綜合能力為了使一個學生得到全面的發展、全面提高各方面的素質，除了具備一些基本的條件外，還要讓他們具備一些基本的能力素質。例如：為了使學生能夠如實、正確的反應客觀事物，我們應該提高學生的思維能力；為了使學生具備良好的語言素質，善于表達自己的情感，我們應該提高學生的表達能力；為了讓學生具有超越前人的能力，應該培養提高學生的想象力和創造力；為了使學生能正確面對不同的困難和適應不同的環境，要提高學生適應新環境與生活的能力；為了使學生能夠自立，養成獨立的習慣，要提高學生的勞動能力；為了使學生以后能適應和面對社會，正確理解社會歷史的發展規律，還要提高學生參與并適應社會的能力。除此之外，我們還要注重學生記憶力、注意力、觀察力等的培養，若能做到這些，他們就有可能在未來更好的適應和改造社會。此外，我認為在培養心理素質的過程中，還要注重道德情感、道德意識的教育和培養，因為道德品質是決定一個人是否走向正確人生道路的前提基礎。

　　總之，從當前的教育發展形勢看，培養學生良好的心理素質已勢在必行，刻不容緩。隨著教育改革的廣泛、深入發展，教師的基本素質已成為決定素質教育能否落實的關鍵。面對各項改革的不斷深化和素質教育不斷提出的新要求，我們廣大中小學教師正面臨著新的嚴峻的考驗：今后的教師和學生，必須面對選擇、學會生存；不斷學習提高，能承受挫折；學會在競爭中不斷充實和更新自我。作為教師，還要通過自身健康的心理狀態和良好的心理素質去感染和影響學生，培養學生良好的心理素質，幫助學生去解決成長中的各種問題，使其獲得個性健康、全面的發展。

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