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命題作文“痛”構思演練
命題作文“痛”構思演練廣東朱益萍
【文題】
閱讀下面文字，根據要求作文。
大千世界，蕓蕓眾生，誰沒痛過？有的痛來自自身的疾病，有的痛來自外部的傷害，太多的“痛”給我們留下難忘的真切的記憶�！巴础笔且欢谓洑v，“痛”是一種感受；“痛”帶給我們傷害，“痛”也讓我們不斷成長……
請以“痛”為題，聯系生活體驗與認識，寫一篇文章，自定文體（詩歌除外），不少于800字。
【寫作指導】
1．明確“痛“的對象、內容。
“痛”從個人感受來說可以分為：肉體之痛與心靈之痛。
“痛”從感受主體來說可以分為：個人之痛、社會之痛、民族之痛、國家之痛。
個人之痛如：
肉體之痛——疾病、摔傷、燒傷、交通事故等；
失親之痛——失去親人、朋友、同學等；
心靈之痛——被歧視、受委屈、遭遇挫折等。
社會之痛如：
拆遷之痛——江西宜黃拆遷自焚等全國各地因拆遷引發的強拆、自焚、跳樓、鬧事等事件；
校車之痛——甘肅、湖南等地的校車車禍事件；
動車之痛——甬溫線動車追尾事故；
貪腐之痛——中國貪官層出不窮；
法律之痛——河北天價過路費、內蒙古冒牌羊毛衫的天價罰款；
道德之痛——深圳縫肛門事件、佛山活嬰當垃圾扔掉事件、哈爾濱天價醫療費事件；
良知之痛——小秋蓉事件、小悅悅事件；
誠信之痛——郭美美引發慈善誠信事件；
失衡之痛——留守兒童、空巢老人、惡意欠薪、“我爸是李剛”、李雙江之子打人案。
民族之痛如：
歷史之痛——鴉片戰爭、日本侵華；
團結之痛——藏獨、疆獨；
戰爭之痛——利比亞、阿富汗、敘利亞、伊朗等戰爭陰云以及世界各地的恐怖活動。
國家之痛如：
天災之痛——2008年的雪災、中國5.12地震、泰國水災、非洲干旱、南美山火、日本核泄露等；
主權之痛——釣魚島、南海之爭；
科技之痛——科技發展、自主創新、諾貝爾獎等。
2．思考分析“痛“的價值與意義。
既可以談痛對個人、社會、民族的作用，也可以談痛對不同人的成長起到的不同的作用，還可以從如何對待痛來思考。如：
疾病之痛——小痛不在意，大痛難醫，(話題作文 m.baimashangsha.com)明白防微杜漸的道理，健康才是最為寶貴的財富。
心靈之痛——被別人的言行傷害，明白謹言慎行的道理等。
人禍之痛——人心硬了、冷了、小了、腫了、黑了……修煉內心很重要。
失敗之痛——通過自己、他人乃至名人的失敗事例闡述“痛定思痛”，在“痛”中崛起的道理。
3．觀點示例：
不畏痛才是強者
忍一時之痛，成就新的輝煌
經一痛，長一智
未雨綢繆，減少傷痛
痛也是一筆財富
痛并快樂著
修煉內心，別給他人帶去傷痛
【思路拓展】
1．病人局部疼痛是小問題，全身疼痛是大問題，全身不知疼痛則是更大的問題。是的，生命懼怕麻木，生命需要疼痛，人生也是如此，也需要一種特殊的疼痛，疼痛是人生最大的希望。
2．生老病死本是不以人的意志為轉移的自然規律，但我們有能力將自己的生命延長，讓人生變得有價值有質量。要想人生有價值有質量，就要時不時讓自己的人生經受一種特殊的疼痛。
3．人生的疼痛是挫折，是磨難，是煉獄。能把你的性情尖鋒磨鈍，讓你混沌的大腦變得智慧，讓你淺薄的內心變得富有……所以從某種程度上說，痛也是一筆寶貴的財富。
4.生命中有許多不能承受的痛，那是人生不想直接面對的現實。當那一刻來臨的時候，我們會哭泣、傷心、逃避，但是，我們又不得不去面對。面對了，承受了，才會心安，才有勇氣面對變幻莫測的人生之路，才會真正成為我們自己。直面人生中的痛才能快速成長。
5.泰戈爾說：“世界以痛吻我，我卻回報以歌。”任何人都不可能獲得“痛吻”的豁免權，“痛吻”是生活強行贈予我們的禮物，要也得要，不要也得要。報之以歌是面對痛的胸懷和態度。面對痛不回避，不忌諱，逐漸接納、消化。不要因“痛吻”的猙獰而否定整個世界；學會將那個精神的自我送到一個更高的樓臺上去俯瞰被負面事件包圍了的自我；不虐待自我，始終對自我保持深度好感；相信歌聲的力量，相信明快的音符里住著主宰明天的神；試著教自己說，拿出勇氣去改變能夠改變的，拿出胸懷去接受不能改變的，拿出智慧去區分這兩者。
【課堂微作文】
1．鄭小瓊是那么樸素，那么的不起眼，可就是這么一個普通的打工妹，創造了中國詩壇的奇跡。其作品多次入選“年度最佳榜單”，她也入選“中國80后作家實力榜”。曾經有記者問鄭小瓊：“是什么讓你有寫詩的欲望？”“疼痛感讓我寫詩。”她如此樸素地解釋自己寫詩的初衰。
有對生活對詩歌的愛才會有生活、事業、心靈的“痛”，有了這些“痛”的感覺才會有一道道“傷痕”，有“傷痕”才會有生活情感的記憶，有記憶才會有對生活生命的反思，有了反思才會有領悟，有了頓悟才會有汩汩詩情。可以說因為疼痛，她成了詩人，也成了奇跡。
2．父母在，我們就永遠是孩子。在外面遇到了種種困難和挫折，我們會下意識地到父母那里去尋求安慰，尋找關愛，然后再帶著從父母那里得到的勇氣和信心，去面對一切，父母那里好像有我們永遠取之不盡用之不竭的寶藏。直到有一天爸爸突發心肌梗塞病倒了，我才發覺白發和皺紋已經爬上了父母的額頭，歲月已經剝蝕了他們紅潤的面頰。那一刻，心頭涌起的，就是那不能承受的痛。
3．不是每一片土地，都能感受到陽光的溫暖，也許你就是生長在陰暗寒冷石壁上的一棵小草；不是每個人都會沐浴到上帝的恩賜，也許你就是那個心理或者生理缺陷纏身的“倒霉”者。
現實生活中，這個世界會常常以痛來吻你，會使你難堪、悲傷。一出生，一塊巴掌大小，無法抹掉的紫色胎記，就掛在我那白皙嬌嫩的右臉上。
小時候，媽媽告訴我，這是她特意留給我的印記，一旦我丟了，能很快地找回來。
后來，我慢慢長大。母親常常對我講：塘泥雖然污濁，但能長出潔白的荷花；當上帝把所有的門都關閉時，總會給你留下一扇窗。母親的話幫我打開了心窗，將陽光引進我的心房。
朋友們，請善待世界給你的痛，打開心窗，讓陽光進來。
【佳作展示一】
痛
廣州市增城中學高三鐘嘉琪
您帶著濃濃的不舍、不甘，無可奈何地走了，您最后的一聲嘆息在我的心中留下一道深深的傷口，至今還隱隱作痛。我似乎聽到了您在問：女兒，還痛嗎？我只能強笑道：不痛。
怎么會不痛呢？回想不久前的兩個月，您的逝去使我的心被活生生地撕裂，好痛好痛，痛得我全身顫抖，痛得我幾乎沒有了知覺�？晌也荒苷f，連哭都強壓著，不出聲，把眼淚咽進肚子里。因為我知道，悲痛欲絕的母親會隨時暈過去，我抱著母親不斷地搖晃，絮絮叨叨地說：“不要哭了，不要哭了，不要哭……”而自己的淚水卻浸濕了母親的衣服。
我不是不痛，只是不說，我的痛我知道就好。如果我再喊痛，家就真的散了。媽媽悲傷過度，總不肯吃東西，我只好忍著想要嘔吐的感覺，吃上兩口，再一口一口地喂媽媽。媽媽不肯吃，姐姐泣不成聲：“爸爸不要我們了，難道你也不要我們了嗎？”媽媽這才張開嘴巴，讓米飯落入她空蕩蕩的胃里。她已經幾天沒有吃飯了，萬一她撐不住，進了醫院，這個家該怎么辦？我的心一陣絞痛，淚水滴入了捧在手心的湯中……
爸，我的心很痛很痛，只要一想您就痛，痛如刀割，不，我寧愿刀割，也不愿意失去您�？晌冶仨殘詮�，沒有了您，沒有了頂梁柱，我和姐姐得做這個家的頂梁柱，要把這個岌岌可危的家撐起來。因為即使在天上，您還是希望我們都生活得好好的；也因為生活還得繼續，生命值得珍惜，我們只有好好活著，才不辜負您的希望。
您生前對我的期望很高，現在高三了，我雖劇痛，可并沒有因此而停下追逐大學夢的腳步。雖然很多次，因為痛，也因為不太滿意的成績讓我幾欲放棄�？晌也荒芊艞墸髮W是我的夢，也是您的夢，我必須走下去。晚自習做作業，常常會不自覺地想您，一想您就流淚，但我很快擦干淚水，繼續投入到題海中。
克制自己的傷痛，去安撫親人的傷痛；忍受自己的傷痛，繼續走腳下的路……我把痛當做是您給我的無聲教誨，我學會了克制、承擔和放下。
我還有很長的路要走。祝福我吧，父親。
【點評】
本文最大的優點是情真意切，尤其是一些細節簡直催人淚下。如“可我不能說，連哭都強壓著，不出聲，把眼淚咽進肚子里”。
其次具有思想深度，耐讀。在人生緊要的時刻，一個十六七歲的小姑娘不得不面對人生中最大的痛——喪父，這是怎樣的折磨和考驗！但她把痛當成了生命中的養料，讓人敬佩。
【佳作展示二】
痛
19世紀末，世界八大列強國家的軍隊入侵北京，在那場掠奪中，圓明園大水法中的12只銅獸首流散到世界各地�，F在，其中的兔首鼠首銅像被拿出來拍賣。
盜賊拿出當年搶劫的“贓物”高調拍賣，無疑是在展示其在鴉片戰爭中所犯下的滔天罪行，同時也是對我們華夏民族的最大侮辱——一個國家向全世界拍賣從另一個國家搶掠而來的國寶，被掠奪的國家只能用金錢將其贖回，這怎么不是一種恥辱？
歷史之痛，民族之傷。
此時，我們能做些什么呢？國之受辱，如同自身受辱。蔡銘超的行為正體現了國人的無可奈何。
百年前，國之無力，被欺凌，被掠奪。百年之后，看現狀，達賴在到處游說，美國在干涉臺灣，日本還在覬覦釣魚島，南沙也在風雨飄搖中，印度虎視眈眈……這一切根本原因是因為我們的民族依然不夠強大，國力依然不夠強盛。
撫今追昔，圓明園的殘磚碎瓦至今仍不時地刺痛我們的心，那是我們難以愈合的傷口和永遠的痛。歷史永遠存在，國恥不會隨著獸首的回歸而消除。魯迅說過，忘記過去就意味著背叛。我們要記住歷史的教訓——落后就要挨打。
所幸，百年中國，我們看到全新的進步。拿破侖在100多年前就說過，中國是沉睡的巨人，當他醒來時，整個世界將為之震顫。這近百年的歷史，已讓我們看到希望的曙光。
我們現在雖然沒能讓獸首通過合理合法的途徑回歸祖國，但是，我們應該相信在不久的將來，中華民族振興、國力非常強大的那一天，我們能夠讓我們的國寶回家！
現在最為重要的是，讓我們牢記歷史之痛，努力學習，建設祖國！
【點評】
開頭以獸首的流失與拍賣展開思索，撫今追昔，回望列強入侵之痛，呼吁國人“牢記歷史，牢記國恥”。文章語言流暢，段落銜接自然，感情充沛，表現出小作者強烈的愛國精神。
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