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洪澇災害健康教育核心信息知識
洪澇災害健康教育核心信息知識
一、洪水來臨前
1
我國大部分地區夏秋季節多雨，應隨時關注天氣預報和災害預警信息。
釋義：受季風氣候的影響，我國夏秋季降雨集中，洪澇災害多發，受災范圍廣，突發性強，不僅會直接造成嚴重的生命和財產損失，也易引發霍亂、甲肝等傳染病的爆發流行。夏秋季節應密切關注天氣預報和洪澇災害信息，結合自己所處的地理位置和地形條件，做好防災準備，提前熟悉最佳撤離路線。
2
根據當地政府防汛預案，做好應對洪澇災害準備。
釋義：為了應對洪澇災害，各地政府都會提前制定應急預案，個人應通過政府網站或大眾傳播媒介提前熟悉本地區防汛方案和措施，包括隱患災害點、緊急轉移路線圖、抗洪救災機構聯絡方式等。
3
洪澇災害易發地區居民家庭應自備簡易救生器材，以備洪水來臨來不及撤離時自救和互救使用。
釋義：為了在發生洪澇災害來不及撤離時自救互救使用，洪澇災害易發地區居民應提前儲備家用洪澇救生器材，如木盆、木材、大塊泡沫塑料等能漂浮在水面上的物品，必要時應提前購置救生衣、應急手電、帳篷等，以便在被困時自救或互救使用。
4
應防備滑坡、泥石流、房屋垮塌等次生災害。
釋義：除了洪水，在多雨季節，山區易發生山體滑坡、泥石流和房屋垮塌等次生災害，山區居民建房應盡量遠離山坡和河道，連續降雨時，如發現山體土壤松動、房屋裂痕、河水突然斷流或加大等跡象時，應及時撤到安全區域。
5
保持通訊暢通，方便撤離、呼救使用。
釋義：洪澇災害中，如被洪水圍困，應隨時保持通訊暢通，及時與救援人員進行聯系，最大程度保證獲救。為了避免手機進水損壞，可在撤離時可將手機裝入防水塑料袋中。
6
洪澇災害撤離時應注意關掉煤氣閥、電源總開關等。
釋義：家庭煤氣閥、電源開關等在洪澇災害中易受外力影響，發生泄漏，易引起煤氣爆炸、漏電等事故，應在撤離時及時關閉。
7
撤離時要聽從指揮，險情未解除，不要擅自返回。
釋義：我國各級政府和防汛機構大多都有完善的應急撤離預案，應按照防汛部門的要求撤離，在撤離過程中一切行動聽指揮，做到沉著冷靜、迅速有序、互幫互助、穩妥安全。切忌中途返回、更改路線、驚恐忙亂。撤離后，在沒有接到防汛部門指示的情況下，不得擅自返回。
二、洪水來到時
1
洪水來到時，要迅速向高處轉移，來不及轉移時，應盡快就近抓住固定物或漂浮物。
釋義：洪水到來時，應在確保安全的情況下，迅速向屋頂、山坡和大樹等高處轉移，轉移過程中應沉著冷靜，切忌驚慌失措；如果突遇洪水來不及轉移，應按照快速、就近的原則，及時抓住木頭、木板等漂浮物，或盡快把身體固定在樹木等上，以免被洪水沖走。
2
如果被洪水包圍，應設法發出求救信號，及時尋求救援。
釋義：如果被洪水包圍無法脫身，應盡快撥打當地防汛部門電話、119、110或與親朋好友聯系求救，夜間用手電或大聲呼喊求救，也會引起救援人員的注意。在求援時，應盡量準確報告被困人員情況、方位和險情。
3
在撤離時應避開高壓電線。
釋義：發生洪水時，接近高壓電線、電線桿等十分危險，發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時，要迅速遠避，防止觸電。
4
安全轉移要本著“就近、就高、迅速、有序、安全、先人后物”的原則進行。
釋義：遇洪水威脅時，為了最大限度保證生命財產安全，應迅速就近向高處轉移，盡量減少轉移時間。在轉移過程中，應保持先后順序和良好秩序，并確保安全。生命是人世間最可寶貴的，切記在確保生命安全的情況下，再設法搶救財物。
5
當發現有人溺水或被洪水圍困時，應在保證自身安全的情況下設法營救。
釋義：發現有人溺水或被洪水圍困時，應給予幫助，設法營救。施救前應沉著冷靜，全面評估自身能力和水況，在確保自身安全的情況下施救，切忌盲目下水。在條件允許的情況下，可拋擲救生圈、繩索、長桿、木板、塑料泡沫或輪胎等給溺水者，幫助溺水者攀扶上岸。入水施救時，需注意，溺水者情急之下會拼命抓緊或抱緊施救者，影響營救動作，甚至會造成雙雙殞命的嚴重后果。一般來說，結伴施救會增加安全性和成功率。
6
洪澇災害期間需謹慎駕車，在不能確保安全的情況下，不可在濕滑山路、積水路段、橋下涵洞等處行駛。
釋義：大雨天氣建議不要開車上路。在駕駛過程中如遇大雨，應及時把車就近停靠在安全地帶，等雨量減小后再上路。在道路濕滑、泥濘的山路上或湍急的河道上行駛，極易引起車輛側翻或傾覆。積水路段可能存在路面井蓋移位等問題，涉水行駛有可能造成嚴重后果。多雨季節，橋下涵洞容易積水，最好繞路行駛，不可強行通過。如果車輛在積水路段或地勢低洼處熄火拋錨，應盡快離車，尋求救援。
三、災后防病
1
不喝生水，只喝開水或符合衛生標準的瓶裝水、桶裝水，或經漂白粉等處理過的水。
釋義：發生洪澇災害，政府和防汛部門會采取一切措施保證安全飲用水供應。在有條件的情況下，最好只飲用瓶裝水和桶裝水。洪水中含有大量的泥土、腐敗動植物碎屑、細菌或寄生蟲，即使用肉眼看起來很干凈的河水、山澗水、井水、泉水或湖水，也有可能已被動物糞便、有機或有毒化學物質等污染，直接飲用非常危險。在因缺水危及生命不得不飲用的情況下，必須按照說明書標明的比例，用明礬和漂白粉(精片)澄清、消毒，至少煮沸5分鐘后，方可飲用。
2
不吃腐敗變質的食物，不吃淹死、病死的禽畜。
釋義：洪澇災害一般發生在高溫高濕的夏秋季節，食物容易腐敗變質，食用腐敗變質或不潔食物易引起痢疾、傷寒、甲肝、霍亂等腸道傳染病和食物中毒。動物肉類腐敗變質后產生的肉毒素等嚴重威脅生命，切忌食用。來歷不明的禽畜可能死于傳染病，不可加工食用，最好深埋處理。扁豆等豆類需炒熟煮透后食用，不可食用發芽的土豆，不可自采野生蘑菇等食用，以免引起食物中毒，危及生命。
3
注意環境衛生，不隨地大小便，不隨意丟棄垃圾。
釋義：環境與人體健康密切相關，即使在抗洪救災過程中，也應注意環境衛生。洪水過后，環境中的垃圾較多，應盡快清理，集中堆放，避免污染水體。隨地大小便不僅會污染水源，還可能造成蒼蠅大量孳生，傳播甲肝、痢疾、霍亂等腸道傳染病。感染血吸蟲病的人和動物糞便中含有血吸蟲病蟲卵，隨意排放，有可能引起血吸蟲病的傳播流行。
4
避免手腳長時間浸泡在水中，盡量保持皮膚清潔干燥，預防皮膚潰爛和皮膚病。
釋義：人體皮膚長時間浸泡在水中，會引起皮膚潰爛、感染等嚴重后果。下水勞動時，應每隔1～2小時出水休息一次。
5
做好防蠅防鼠滅蚊工作，預防腸道和蟲媒傳染病。
釋義：蒼蠅是甲肝、霍亂、傷寒、痢疾等傳染病的主要傳染源，老鼠體內含有流行性出血熱病毒、鉤端螺旋體和鼠疫桿菌等，蚊子是乙腦、瘧疾、登革熱、絲蟲病、黃熱病等傳染病的主要傳染源。在洪澇災害中，人與蚊蠅鼠等接觸的機會增多，應加強殺滅工作。室內可用蒼蠅拍滅蠅，食物應用防蠅罩遮蓋。可使用粘殺、捕殺等方法滅鼠，發現老鼠異常增多的情況需及時向當地有關部門報告。應使用驅蚊驅避劑、蚊帳等防蚊，外出穿長袖衣褲。
6
勤洗手，不共用個人衛生用品。
釋義：手是人體接觸外界環境最多的器官，傳染病也極易通過用手觸摸食物、揉眼、摳鼻孔等傳播，經手傳播的傳染病包括甲肝、痢疾、霍亂、傷寒、手足口病等腸道傳染病，“紅眼病”等皮膚黏膜性疾病，以及流感等呼吸道傳染病。用香皂、洗手液、流動水正確洗手可預防傳染病的傳播流行。共用毛巾、手帕等個人用品會引起皮膚黏膜性傳染病的傳播流行，要經常消毒，一人一巾。
7
如出現發熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀，要盡快就醫，防止傳染病暴發流行。
釋義：發熱、嘔吐、腹瀉和皮疹可能是嚴重傳染病的早期信號，洪澇災害期間，一旦出現這些癥狀，要盡快就醫。
8
在血吸蟲病流行區，盡量不接觸疫水，必須接觸時應做好個人防護。
釋義：血吸蟲病是由血吸蟲引起的一種慢性寄生蟲病，人和動物通過皮膚和黏膜接觸含有血吸蟲尾蚴的水體而感染。我國長江中下游流域的湖南、湖北、江西、安徽、江蘇、四川、云南等7省部分地區仍存在血吸蟲病傳播風險，應謹慎接觸野外水體，下水生產勞動時應穿戴膠靴、膠手套、膠褲等防護用品或涂抹防護油膏。如已接觸疫水但未采取防護措施，應主動去血防部門檢查，發現感染應盡早治療。血吸蟲病疫區應加強家畜管理，禁止到有螺洲灘放牧。要加強人畜糞便管理，未經無害化處理不得排入水體。
9
保持樂觀心態有助于問題解決。
釋義：人在洪澇災害中容易出現焦慮、抑郁、絕望等不良情緒，嚴重的會引起心理疾病。任何災難最終都會過去，保持樂觀心態，有助于積極應對，重建家園。
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