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中職學生的心理健康教育現狀與對策
中職學生的心理健康教育現狀與對策
心理健康是學生心理發展的需要，是培養21世紀人才的需要，也是實施素質教育的重要內容之一。綜合目前國內外的相關研究結果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題，已成為當今家庭、學校和社會一個亟待關注的重要課題。
中等職業學校學生正處于青春叛逆期，年齡大多在 15—18 歲之間，正處于身心發展的重要時期。是心理困惑、心理沖突最多的時期，隨著學習生活由普通教育向職業教育轉變，發展方向由升學為主向就業為主轉變，面臨職業競爭日趨激烈和就業壓力日益加大的環境變化，他們有的人由于興趣、情感、意志、習慣等非智力因素所致，學習成績欠佳，中考失意，產生自卑；由于他們絕大多數都是獨生子女，家長過高的期望給他們造成了過重的壓力和困擾；職業學校學生由于社會偏見和競爭壓力，心理健康表現令人擔憂，極大地影響著學生的學習和生活，進而也影響其在未來社會中的生存與發展。
從目前現狀看來，許多中職學校學生存在各方面的心理健康問題，如荒廢學業而沉溺網絡游戲；不思進取反以差為榮；違反紀律以尋求刺激；面對挫折一蹶不振甚至自尋短見等等。而這些問題主要由以下幾方面原因引起：
一、自身心理的矛盾沖突。許多學生選擇就讀中職學校，主要由于中考失利、在初中階段成績相對較落后或者家庭經濟狀況較貧困，在進入中職學校后，由于生活、學習方式有了相當大的改變，對原有的心理結構造成一種沖擊，這個階段的中職學生心智處于尚未成熟的發育初期，往往對于這個沖擊缺少自我判斷能力，從而引發心理健康問題。
二、不良社會行為的影響。由于中職學校的特殊教學性質，學生可在求學期間不同程度的接觸到真實社會的方方面面，社會上一些人對中職生的偏見和歧視，使得中職生出現了許多逆反心理和逆反行為。一些不良社會行為在這個時候潛移默化的影響著學生，最終導致違反學生行為準則、學校規章制度行為的出現。
三、家庭情況的影響。家庭教育對學生產生巨大的影響，有的家長文化素質較低，教育方法不當，有的家庭父母關系不和，缺少溫暖和愛，使學生性格扭曲，有的家庭經濟狀況較差，也會對學生心理產生影響。
四、教師隊伍對心理健康教育。學校較少關注學生心理健康教育，部分領導、教師的教育思想有偏差，觀念落后，只是簡單的進行技能操作傳授，未能切實做好學生心理素質的培養教育，這無疑對中職學校學生的心理產生了相當大的影響。
針對中職學生不同于一般普高學生的特異心理，中職學校要按照"全員參與、主體性、發展前瞻性、體驗性、尊重與理解學生"五大原則，心理健康教育上采取以下應對策略：
一、開設心理健康教育課程
根據德育大綱，中職學校開設心理健康教育課。該課程面向全體學生，以課堂教學、專題講座和自學相結合，以導讀目標和案例為切入點，進行心理健康知識普及和心理輔導，通過系統的學習，讓學生保持健康積極的心態，正確面對社會、面對人生。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題，全面提高學生心理素質。
二、成立心理咨詢室，開展心理輔導與咨詢工作
中職學校要成立心理咨詢室，心理健康教育工作由專職心理輔導教師負責，全體教師共同參與。
（1）引導學生合理發泄不良情緒。由于中等職業學校學生發育尚未成熟，情緒不太穩定，遇到挫折時如果不能及時得到發泄，可能引起不良后果。根據這一特點，應為他們創設合理發泄的渠道，防止不正當的發泄。較好的方法：一是讓他們盡情傾訴；二是引導情緒轉移，用積極情緒代替消極情緒；三是音樂撫慰，用優美、輕柔的音樂調節情緒。
�。�2）淡化被動受教，培養自主能力。特別注意幫助學生形成自主能力，側重于引導，鼓勵，多發現他們的閃光點，幫助他們在分析問題的基礎上自己找到解決問題的對策。
（3）注意養成教育，培養學生良好的學習、生活、行為習慣。中等職業學校學生的自理性、自制性都還不夠成熟，許多心理障礙表現都與不良的行為習慣有關。因此，對其進行調節時特別要注意行為習慣的訓練，用嚴格的紀律制度規范其行為，幫助其一步步改正不良行為，養成良好習慣。
三、關注特殊群體學生
中職學校由于其學生的構成比較特殊，導致管理難度很大。中職學校要特別關注特殊群體學生教育教學，針對他們各自的特性因人施教：女生主要從"自尊、自愛、自信、自立、自強"上進行系統教育；特困學生通過給予各類助學金解決其在經濟上的困難，讓他們不因為家庭的貧困而影響學習。
四、發揮班主任的職能作用
羅森塔爾效應表明，只要是常人，如果受到教師的關心、幫助、熱愛，那么他就會有所發展。班級中的邊緣學生更需要的是班主任在學習、精神上的關心、關懷。班主任應把邊緣學生的心理教育工作作為自己工作中的一個重要組成部分，要通過經常性的接觸，深入了解學生的心理狀態，及時地發現學生在日常學習生活中的心理障礙、心理疾病，并在日常工作中，與各方教育力量相互配合，要共同幫助他們面對現實，調整心態，保持心理平衡，使心理處于健康而良好的狀態。
五、以活動為載體，體驗"成功"的喜悅，重塑學生性格
人們都有獲得成功、避免失敗的需要。學生取得成功，可以得到家長、教師的肯定、贊許，提高自己的自尊心。根據學校實際和各類特殊節日開展系列主題活動，如：感恩、文明禮儀、行為規范、弘揚和培育民族精神、安全、禁毒、普法等。一年一度的冬季田徑運動會、籃球運動會、校園歌手大賽、迎新春晚會、拔河比賽、專業技能競賽等，這些大型活動的開展，讓學生找回自信和自尊，享受到成功的喜悅，培養他們的集體主義精神，增強他們的綜合素質。
六、在實習實訓中滲透心理健康教育
中職學生對專業課尤其是專業實訓課有濃厚的興趣。因此，學校應以此為教育的契機和突破口，鼓勵他們從初中的挫敗中走出來，開始新的生活和學習。我們在實習實訓中強調學生要接觸社會、體驗職業，引導學生進行職業心理調適，幫助學生鞏固和強化積極的情感體驗，克服不利于將來就業的心理傾向，正確對待職業選擇和職業的變化發展，了解職業的社會意義和價值，培養職業興趣、愛崗敬業精神和良好的職業心理素質，從而適應以后的職業需要。
七、建立學校與家庭聯系溝通機制
建立家校聯系溝通機制是心理健康教育工作必不可少的重要內容。學校要隨時把學生在校的榮譽及時告訴家長，讓家長和孩子一起分享成功的喜悅，感受孩子進步的快樂，共同鼓勵孩子繼續努力。學生違反了學校的紀律（程度較為嚴重）也要告知家長，讓家長配合學校共同教育學生。
中職學校學生的專業技能知識教育固然重要，但心理健康教育同樣不可忽視。并且應該清楚地認識到，中職學校學生心理健康的程度直接影響了他的學習態度，如不能正確地了解到他們的心理特點，不能做到因材施教，則容易引發學生的心理問題。因此，提高學生心理健康教育水平，改善中職學生心理健康狀況，這樣才能做到專業技能知識與心理健康教育相輔相成，才能達到為國家、社會培養高素質綜合人才的目標。
"十年樹木，百年樹人",中等職業學校學生心理健康教育是一項長期的系統工程，改進和加強學生心理健康教育需要學校、家庭、社會等多方面共同努力，為學生創造一個良好的成長環境。學校、家庭、社會作為中職學生緊密接觸的廣泛的世界，必須正視存在的問題并有所行動。用我們的真心和關懷，付出我們的十分努力和奮斗，與我們的學生攜手走向美好的明天！
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