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影響大學生主觀幸福感的因素與思想政治教育對策
影響大學生主觀幸福感的因素與思想政治教育對策
高鵬
（湖南科技學院，湖南永州425199）
摘要：隨著社會經濟的快速發展，人們對自身生活水平的要求不斷提高，越來越多的人開始重視幸福問題。然而，在教育方面，對學生的幸福需求的關注還不夠，雖然大部分高校在對學生進行思想政治教育時包含了幸福教育，但怎樣對大學生進行全面系統的幸福教育還需要深究。
關鍵詞：當代大學生；幸福感；對策
作者簡介：高鵬（1988-），男，湖南永州人，碩士，湖南科技學院電子與信息工程學院輔導員，研究方向：大學生思想政治教育、政治哲學。
幸福是人生的主題，也是人類的根本追求，大學生們更加渴望追求幸福，因此，培養大學生們建立積極的幸福觀，指引他們更好地追求幸福、感受幸福和創造幸福，并在未來的人生中學會享受幸福，對他們進行全面系統的幸福教育是社會和諧發展的需要，也是高校思想教育工作中最主要的責任。
一、主要影響因素
（一）主觀因素
1.人格。將一個人的行為、思想方式與心理品質的結合體稱之為人格，人格對大學生在生活學習中的處事方法和行為態度有著一定程度的影響，甚至會影響到他們的前途發展，所以，人格因素與大學生幸福感有著重要的關系。通常，在不同時間里，主觀幸福感呈現相對穩定狀態，它和穩定的人格特點有密切關系。人格因素主要由盡責、開放、和諧、神經質和外傾組成，它們對主觀幸福感的影響程度各不相同。
2.個人健康狀況。影響大學生幸福感的主要因素之一是健康狀況，一個人如果想要達到自己設定的生活與事業的目標，其前提條件是擁有健康的身體，只有在精神狀態飽滿的情況下，才能有精力去處理生活、工作中所遇到的問題和享受成功后的愉悅。許多人都明白一個道理“以身體為代價去獲取金錢和事業的成功，本身就是一種失敗”。這個道理同樣適用于大學生，健康狀況影響的不僅是他們平時的學習成績，還影響著他們的生活質量，因此，大學生的健康狀況對他們的幸福感有著十分顯著的影響。
3.自我價值觀。未來社會的骨干力量主要是大學生群體，一個社會的未來發展狀況與大學生的狀況有很大程度上的關系。在我國走向世界的過程中，我國的傳統價值觀發生著巨大的變化，因此，大學生的價值觀也隨之發生變化。為了使研究體現出整體性與層次性，我們將大學生群體的價值分為外部價值觀和內部價值觀兩種。其中外部價值觀包含地位、形象、健康和財富等；內部價值觀則包含自我接受、自我成長和自我目標實現。研究表明，自我價值觀對主觀幸福感產生一定程度的影響。其中內部價值觀相關性較強一些，而內部價值中的不斷提高學習能力與自我實現目標，明顯有助于提高大學生的主觀幸福感，因此，對其內部價值要予以重視，引導他們更積極地去追求它，進而提升他們的主觀幸福感。外部價值對他們的主觀幸福感影響并不大，一方面是在長期生活中他們已經學會怎樣正確地去面對與自我接受，另一方面是他們只是單純的消費者，物質財富的多少對他們來說并不重要，所以對他們的主觀幸福感并不會產生很大的影響。
（二）外部因素
1.家庭經濟。一個人的幸福主要來源于家庭的幸福，而家庭的幸福程度與家庭的經濟背景有著密切的關系，上層建筑在經濟基礎之上，家庭經濟背景對大學生的幸福感也有著一定程度的影響。大學生只是單純的消費者，他們在學習和生活方面的費用主要還是來源于家庭的支持，富裕的家庭可以幫助他們更加順心地享受多彩的大學生活和順利地完成學業，而對于家庭條件較為困難的學生來說，除了要努力完成學業之外還要擔心生活費用的來源，在這種背負雙重壓力的情況下，對其身心產生很大的影響，幸福感水平自然也就比較低。
2.社會關系。社會關系為人們提供認可、支持，為他們驅逐孤獨與恐懼，使他們擁有安全感與歸屬感，在某種層次上講，個體的幸福程度取決于其擁有的社會關系的質量與數量。心理學家認為，社會關系與主觀幸福感密切相關，擁有良好的社會支持的個體會有較高的主觀幸福感。(m.baimashangsha.com)大學生的主要社會關系有家庭關系、朋友關系、戀人關系和師生關系等。不同的社會關系對他們提供不同的社會支持，一個被朋友關注、家庭關愛、為他人所認同與接納，擁有著良好社會關系的大學生，不僅有利于他提高自身價值，更會讓他產生豐富的主觀幸福感。
3.就業壓力。當代大學生壓力來源之一是就業壓力，為人生出路與就業前景擔憂，就業壓力大已成為影響大學生幸福感的主要因素之一。面對當前越來越激烈的就業形勢，許多畢業生對就業信心不足，承受著巨大的心理壓力，這種狀況極大地影響了在校大學生的主觀幸福感。而就業是每個大學生尤其是畢業的大學生所要面對的問題，對就業問題還沒解決的學生，會感受到無助、焦慮與失望。市場需求與大學生就業不平衡，即使畢業的大學生就業意向不同，但因為就業崗位都類似，導致就業競爭越演越烈，給大學生帶來的壓力也越來越大，如此情況下，大學生的幸福感也就不強。
二、思想政治教育對策
1.培養良好的人格特性。培養良好的人格不但能夠降低大學生對消極情感的敏感性，提高對積極情感的感受度，還能幫助大學生們在自身努力下建立良好的社會關系，可以得到更多的關愛、安全感和社會支持，良好的人格特性對大學生實現自身目標也產生了十分重要的作用。由于大學生還處于一種特定的年齡階段，他們的人格特性還沒有完全形成，因此我們可以通過這一階段好好努力，對大學生進行人生觀、價值觀和世界觀的教育，培養大學生的良好思想道德，幫助他們塑造良好的人格特性。采取理論與實際相結合的方法，既要對大學生進行人生觀、價值觀和世界觀的教育，也要讓大學生在實踐活動中接受教育，通過實踐來提高自身的創造能力和才智，使身心健康發展，塑造健全人格。
2.樹立積極的人生觀。人的需求是在不停遞進的，在滿足了一個需求之后，又會出現另一個更高層次的需求。在我們現實生活中，部分人在他們的物質生活方面已經得到了滿足，但是在精神方面卻十分貧瘠，對生活不報什么好的預期甚至墮落。對大學生來說也是如此，只有擁有正確的幸福感與崇高的理想，有著為實現自身目標而不懈奮斗的決心，才會在努力的過程中享受到自己的幸福感。因此，教育者要引導大學生樹立積極、正確的人生觀和世界觀，實現其遠大理想與內在價值，要讓他們明白生活中不如意的事時有發生，在面對生活問題、學習困難和心理壓力時，要保持積極向上的心態，認識自身的不足之處，看清問題的本質，把挫折與困難當成是激勵自己前進的動力，磨煉自己的意志，增強自身幸福感。
3.建立良好的社會關系。社會關系的建立是一個互動的過程。為了更好地建立良好的社會關系，對于大學生來說，應改掉自身的不良生活習慣，懂得幸福是需要自己去爭取的道理，要學會如何去獲取幸福，通過關心他人、自我完善和回報社會等來感受幸福。班集體是大學生活中一個最重要的舞臺，若所在班集體能夠起到促進同學之間和睦、團結、健康成長等良好作用時，那么相信這個集體的每個成員的主觀幸福感都會得到提升。性格內向的同學也會積極、熱情地投身到班集體的建設中去，主動和其他同學交流、溝通，建立良好的人際關系，提升自身的幸福感。
4.加強心理健康教育，提高大學生心理素質。對于大學生的特定年齡來說，還處于一種身心發展尚未完全成熟的階段，在面對情感、學習生活、人際關系與就業等壓力時，心理問題較為突顯，易于產生心理障礙，有礙于大學生對幸福感的體驗。幸福感是心理健康教育的重點，培養大學生良好的心理品質有利于幫助他們更好地體會學習生活中的幸福感，培養大學生樂觀向上的人生態度，可以幫助大學生掌握心理技能，使其能擁有積極穩定的情緒與良好的心理狀態來面對各種壓力。在大學生的主修課程中，大學生心理健康教育這一課程的設置無法滿足大學生心理健康的需求，現代的大學教育看重的是學生在相關專業領域的課程教育，注重的是技能的掌握與知識的積累，而在學生的心理和日常生活方面的關注較少。學校應系統地設置心理教育的課程，讓學生時刻接觸到心理健康方面的知識，同時做好課外的心理輔導，加強大學生心理健康知識的普及和宣傳。
5.培養就業意識，提高就業能力。社會與學校普遍關注的話題之一是就業難，在高校擴招和就業崗位競爭激烈的情況下，大學生就業形勢顯得更加困難和嚴峻，大學生就業壓力大會影響他們的身心、學習生活與就業期望，還會產生不安、緊張、焦慮等不良的情緒，導致心理失衡，嚴重的話還會造成心理障礙和身體疾病。就業壓力大會影響大學生對幸福感的體驗，降低大學生對生活的滿意度，損害大學生的身心健康，所以學校應當加強對大學生就業意識的培養，提高大學生自身的就業能力，緩解大學生的就業壓力，增強大學生對幸福感的體驗。大學生自身要樹立良好、正確的就業觀，以樂觀、積極的心態去看待就業現象，結合自身的能力與實際情況，及早做好事業規劃，根據自己制定的職業規劃來鍛煉相應職業能力，達到未來職業發展的要求。
三、結論
大學生群體是未來社會的中流砥柱，是時代發展的新鮮血液，是我國社會主義事業的建設者與接班人，他們的幸福關系到國家的發展和進步。研究大學生的幸福感是構建和諧社會的要求，是思想政治教育的重要內容，是大學生自身發展的需要，本文對影響當代大學生幸福感的因素進行分析與研究，并提出相應的有效措施，希望能夠對提高大學生生活質量，促進大學生心理健康發展和增強大學生幸福感具有一定的指導作用。
參考文獻：
[1]楊憲華。本科生幸福感與心理資本的狀況及其關系[J].商洛學院學報，2012，26（2）。
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