【實用】體育教案
在教學工作者開展教學活動前，可能需要進行教案編寫工作，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么優秀的教案是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的體育教案，希望對大家有所幫助。
體育教案1
活動目標：
1、通過身體動作表演，引導幼兒理解和區分象和小鳥兩種音樂角色的不同。
2、通過討論簡單的配器方案，使幼兒初步了解高音和低音的音色特點。
活動準備：
1、森林背景圖，象、小鳥圖片。將活動室布置成森林。
2、音樂磁帶，打擊樂器：鼓、碰鈴、沙錘、圓舞板。
3、象、小鳥頭飾若干。
活動過程：
一、教師以情景化的語言將幼兒帶入音樂背景里，引起幼兒興趣。
1、師：今天天氣真好，老師想帶小朋友去一個特別美麗的地方!
2、教師和幼兒一起走進“森林”里。
二、出示圖片引導幼兒了解象和小鳥的角色特點。
教師邊用象和小鳥的口吻說話邊用身體模仿象和小鳥的形象。
引導幼兒理解：
(1)象說話聲音粗粗的、重重的、沉沉的，走起路來慢慢的。
(2)小鳥說話細細的、輕輕的、柔柔的'，飛起來快快的。
三、欣賞音樂《象和小鳥》，通過身體動作表演，引導幼兒理解和區分象和小鳥兩種音樂角色的不同。
1、第一遍欣賞音樂。
(1)師：聽!象和小鳥在說話唱歌呢!今天老師還給小朋友帶來了一首好聽的音樂，名字就叫《象和小鳥》，我們小朋友仔細聽，聽聽哪一段音樂像象出來的聲音，哪一段音樂聽起來像小鳥出來的聲音。(幼兒欣賞音樂)
(2)提問：
①剛才我們小朋友在音樂里聽到什么樣的聲音?
�、谀闶窃趺绰牫鰜淼�?
�、凼谴值倪�是細的?
�、艽值穆犉饋硐裾l出來了?
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(3)師小結：在我們的音樂里除了有好聽的聲音還有高音和低音，低音就像象的聲音，粗粗的重重的，高音就像小鳥的聲音細細的輕輕的。
2、第二遍欣賞音樂，用身體動作表現對音樂的理解。
一支手模仿象鼻子，一支手模仿小鳥飛。
四、通過討論簡單的配器方案，使幼兒進一步了解音樂中的角色特點，初步區分高音和低音的音色特點。
師：看這邊這么熱鬧，小樂器也想我們小朋友一起活動呢!
1、和幼兒一起討論配器方案。
2、一部分幼兒用鼓演奏象出來的音樂、一部分幼兒用碰鈴演奏小鳥出來的音樂。
五、請幼兒用整個身體進行表演。
師：小樂器的聲音真好聽!象和小鳥可高興了，想請我們小朋友一起來表演呢!
六、結束活動。
師：今天我們在森林玩的真高興，時間不早了，我們給象和小鳥再見吧!
體育教案2
一、準備：
蠟燭一支，紙杯兩個，牙簽一支，膠帶一卷，棉線一條（約20厘米），剪刀一把。
二、看一看：
燃燒中的蠟燭，你是否感覺到有一股氣流向上流動呢？
三、做一做：
1、取一紙杯，在杯身對稱處各剪開一個方形大口，并在杯底固定上蠟燭，作為燈的底座。
2、另一個紙杯則在杯身約等距位置剪出三四個長方形的扇葉；在杯底中央穿上棉線，并用牙簽固定，作為燈的.上座。
3、將兩個紙杯上下對口用膠帶貼好固定，就成了一個走馬燈。點上蠟燭，拉起棉線，看看有什么現象產生。
四、說一說
你和爸爸媽媽怎么做的，為什么會這樣？你知道它的秘密嗎？請把它記下來
1、蠟燭燃燒時，火焰的尖端是朝_______________方向的。
2、走馬燈旋轉的方向_______________________________________
3、走馬燈旋轉的方向和上方紙杯扇葉開口的方向有什么關系？
體育教案3
活動目標：
1.對玩圈感興趣，嘗試用多種方法玩圈。
2.練習鉆、跳、平衡等基本技能。
活動準備：
呼啦圈若干、音樂八段活動過程：
一、熱身活動
通過聽一聽、猜一猜各種動物聲音，和幼兒一起模仿各種小動物動作來活動上肢、腰和下肢的肌肉及各個關節。
二、基本活動
引導幼兒嘗試圈的一物多玩，體驗玩圈的樂趣。
1.教師對幼兒因勢利導，感知小圈圈顏色和形狀，激發幼兒玩圈的興趣。
2.探索圈的.玩法，嘗試一物多玩，教師、幼兒之間分享、交流圈的多種玩法。
3.通過模仿游戲，引導幼兒練習著平衡、跳、鉆、爬等技能，體驗大家一起玩的樂趣。
(1)引導幼兒變成小風車在圈里轉，訓練幼兒的平衡能力。
(2)引導幼兒模仿小動物，利用圈練習跳的技能。
(3)引導幼兒學小動物，利用圈練習鉆的技能。
三、結束活動
創設情境和幼兒一起聽音樂做放松動作，在輕松愉快的氛圍中結束活動。
體育教案4
目標
1、激發幼兒積極嘗試活動的興趣和信心。
2、發展幼兒上下肢動作的靈敏性和協調性。
3、培養幼兒不怕困難的`品質。
準備
墊子(席子)、平衡板、硬紙板剪成的一些，弓形門、蘑菇圖片
若干份、幾個小籃子等。
過程
1、啟發
教師當兔媽媽，幼兒當小兔子。告訴幼兒：兔媽媽要帶小兔子去大
森林里采蘑菇�？墒�，路上要爬山、過河、鉆山洞庭湖，很不容易。哪些小兔子
不怕困難，愿意和兔媽媽一起去采蘑菇?
2、練習本領
兔媽媽提問，幼兒回答并試著練習。
① “遇到小山怎么辦?”
“爬過去。”
讓小兔子在墊子和席子上練習爬行動作。
�、� “遇到小河怎么辦?”
“從小橋上走過去�！�
“卷起褲腿趟過小河�！�
小朋友小心翼翼地過“小橋(平衡板)”，卷起褲腿中趟過小河的動作(在
上跨跳)。
�、� “遇到小山洞怎么辦?”
“鉆過去�！�
教給幼兒緊縮身體，變得小小的，從弓形門下鉆過。
3、采蘑菇
鼓勵幼兒跟“兔媽媽”一起去采蘑菇。要求幼兒一個接一個、
不擁有擠地“爬山”“過河”“鉆山洞”“采蘑菇”。除此之外，還要求幼兒在
采蘑菇的路上，要像小兔子一樣雙腳連續前跳。
4、把采到的蘑菇放進幾只籃子里，請幾只小兔子幫兔媽媽拿著。全體從原路返回。
建議
1、事先布置好“山洞”“山”“小河”，有關的活動器械要有目的有秩序地
擺放好，根據場地情況靈活安排。
2、有條件的話，可讓每個幼兒戴上小兔子頭飾;增設一些活動器材和內容。
3、活動結束，及時讓幼兒把手洗干凈。
體育教案5
活動目標
1．大膽嘗試流星球的不同玩法．發展拋、接、滾、揮臂投擲等運動能力。
2．感知紅、黃、綠三種顏色，體驗游戲的愉悅與滿足。
活動準備
1．紅、黃、綠三色快樂流星球人手兩個，紅、黃、綠三色球門各一個(舊紙箱裝飾做成或用大型水果筐代替)，舊掛歷紙和果奶瓶做成的曲棍球棒人手一根。
2．紅色、綠色、黃色長條彩色即時貼若干(貼站位線及放球區標志線用)，活動場地布置見附圖一。
活動過程
一、準備活動
鼓勵每個孩子從紙箱中選擇一個自己喜歡的流星球，自由地和老師、小伙伴說一說自己的球是什么顏色的、什么樣子的。接著音樂響起，老師帶領幼兒自由、愉快地跟隨音樂節奏做一做簡單的韻律操。鼓勵每個孩子找空的地方跟著節奏用力做操。
二、自主玩球
1．提問：這些漂亮的流星球可以怎樣玩呢?請大家試一試，看誰想出的玩法又多又好
2．幼兒嘗試不同的玩球方法，教師作為游戲的參與者，及時將孩子們玩出的方法介紹給大家，并帶領幼兒一起試一試有趣的玩法，如看誰拋得高、比誰扔得遠、看誰踢得多、比誰轉得快等。
3．游戲結束哨響，幼兒將球放到綠色放球區然后坐到半圓站位線上，鼓勵幼兒把自己喜歡的玩法表演給大家看。
4．小小操作活動：解下流星球上面的彩色流蘇．將流星球變成彩球。要求能干的孩子自己解開鈕扣。取下彩色流蘇放到備用紙箱中，不會解鈕扣的小朋友找小伙伴幫忙，全部解開后和備用球一起放入紅色放球區。
三、游戲：流星球找家
1．教師邊介紹邊將三個球門(紙箱)放到相應位置(直徑10米的大圓圈上)，并請大家一起說一說三個球門是什么顏色的，它們分別是哪種流星球的家。接著出示曲棍球，簡單介紹游戲的玩法：用曲棍球將流星球趕著送到相同顏色的球門中，將流星球送回家。
2．游戲：流星球找家。鼓勵能力強的孩子送完一個再送第二個、甚至第三個，直至將全部流星球都送回家。
3．流星球全部送回家后，游戲結束哨響，請孩子們站到半圓形站位線上。教師帶領幼兒共同檢查流星球是否都回到了自己的`家，發現有送錯的，請愿意幫忙的小朋友將球送回它自己的家。
四、趣味放松活動
教師借助趣味兒歌(敲敲臂、敲敲臂，敲敲腿、敲敲腿，敲敲身體真舒服；彎彎腰、伸伸臂，敲敲肩、敲敲肩，敲敲身體真健康)，引導幼兒用彩球輕輕敲擊身體的不同部位，放松身體，體驗游戲的趣味性。
附：快樂的流星球制作方法
制作材料：廢舊報紙、彩色加厚塑料包裝袋、鈕扣、透明寬膠帶、粗棉線、彩色即時貼等。
制作方法：將廢舊報紙(或舊海綿)揉成直徑為13cm～15cm左右的紙球，中間塞入一根對折的粗棉線(紙球外表面留出一個1厘米左右的圓環作為鈕扣眼)，外面用彩色即時貼貼好，再裹上透明寬膠帶。流星球尾巴用彩色加厚塑料包裝袋(或廢舊彩色包裝繩)剪成1．5cm×45cm的彩條約15根扎成一束，根部訂上一粒中等鈕扣即可。
體育教案6
教學內容：
1、正確的身體坐、立、行姿勢。
2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》
教學目標：
1、知道正確的身體坐、立、行動作的基本要求。
2、發展學生的身體協調能力，鍛煉學生的手指靈活度。
3、培養學生的創新、反應能力。
重點：
理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢的意義。
難點：
養成良好的行為習慣。
教學準備：
圖片
教學過程：
一、談話導入
1、師：同學們，你們是坐在教室里，而老師是站在教室里。（板書：坐、立）
2、師表演行走，讓學生說說這個運動是什么？（板書：行）
3、師：今天我們就來學習正確的身體坐、立、行姿勢。
二、新課
（一）、坐如“鐘”。
1、說說怎樣的坐姿是正確的？（板書：坐如“鐘”）
2、誰來說說你對坐如“鐘”的理解？
3、師講解并示范：
頭要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；腳分開，腿平行，雙手放在大腿上。 4師出示板凳，指名同學上臺坐一坐，其余同學評一評。
5、全班比一比，看看誰的坐姿最標準？
�。ǘ�、站如“松”。
1、師：同學們坐我們要做到坐如“鐘”，那站我們應做到什么呢？（板書：站如“松”）
2、誰見過松樹？它是怎么樣的？
3、誰來說說你對站如“松”的理解。其余同學補充說明。
4、師：誰的站姿最正確，上臺來站一站。其余同學評價。 師根據學生的站姿講解：
頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏，兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側。
5、指名幾名同學站一站，其余同學評一評，誰站得最好？
6、全班同學站一站，比一比。
�。ㄈ⑿腥纭帮L”。
1、師：現在我們來學習行走的'姿勢，行應做到什么呢？（板書：行如“風”）
2、誰來說說你對行如“風”的理解。
3、師講解并示范：
頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。
4、學生分小組在巷道走一走，其余同學評一評，看誰走得最標準。
（四）、為什么要掌握正確的身體姿勢呢？
1、指名學生說說
2、師：今天我們學習了正確的身體姿勢，老師希望同學們在今后的學習中能嚴格要求自己，養成良好的行為習慣。
三、練習
1、判斷
師出示圖片，學生用手勢判斷，說說你的理由。
2、學做手指操。
3、游戲：“大西瓜、小西瓜”。
四、小結：
說說今天你學到了些什么？
體育教案7
活動目標：
練習雙腳前行進跳和原地向上跳，發展跳躍能力，激發幼兒參加體育活動的興趣。
活動準備：
小白兔頭飾，紅，黃，藍，綠彩色色板4塊，彩色圈4個，錄音機及磁帶。
活動過程：
1.入場老師扮演兔子媽媽，幼兒扮演小兔子.兔媽媽帶小兔到草地上去玩.雙腳行進跳入場地。
2.準備活動
在場地的`圓圈內，幼兒隨音樂跟著老師做律動：伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(體轉)蹦蹦跳跳(跳躍)等。
3.跳彩圈
老師將彩圈分散放在場地上，啟發幼兒自由的在圈中間跳進.跳出。
4.游戲“小兔跳彩圈”
教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個圓圈，幼兒分散站在圓圈上，教師站在中間.游戲開始，幼兒隨著音樂在圓圈內向順(逆)時針方向走，看到圈就跳進.跳出.當教師高舉一塊彩色板時，小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內，每個圈內只能跳進一只小兔子.當小兔子跳入同色圈后，教師給予表揚，并繼續進行游戲。
5.游戲結束：教師：“今天小兔子玩的很高興，也很累了，我們一起回家吧!”幼兒跟著教師走出場地。
體育教案8
活動目標：
（1）在原有的基礎上，準確地練習跳的動作。
�。�2）教幼兒學習跳過25-30厘米寬的平行線，發展幼兒跳躍能力。
�。�3）讓幼兒知道小青蛙是益蟲，能保護莊稼，大家都要愛護它。
（4）通過游戲，培養幼兒的靈敏，協調性及遵守紀律的良好品德。
重點：
學習跳過25-30厘米寬的`紙板（雙腳并攏，兩臂擺動同時屈膝半蹲，蹬地向前跳過紙板，輕輕落地）這次活動主要練習跳 的動作要領，所以是重點。
難點：
動作協調地跳過25-30厘米寬的紙板。在掌握好跳的基礎上增加了一定的寬度，孩子的動作要做到協調自然是不容易的，所以定為難點。
活動流程： 開始部分——基本部分——結束部分
活動過程：
�。�1）開始部分（約3分鐘）：引起孩子的活動興趣，要求精神飽滿，積極愉快地參加活動，通過隊型練習和紙板操。使幼兒上下肢 及軀干部大肌肉群，關節，韌帶得到活動，為基本部分做好準備。
�。�2）基本部分（約17分鐘，幼兒實際練習時間10分鐘）：經過開始部分的準備，孩子的情緒已經比較投入，所以此時進行動作分解練習效果最 佳。教師要保證有10分鐘左右的時間讓幼兒充分地，自主地活動。通過多種形式的教學方法和組織形式增加幼兒練習的機會，同時注意掌握好 運動的強度、密度，控制活動量適中，脈搏指數為1.5—1.6。
�。�3）結束部分（約3分鐘）：游戲后讓大家一起分享勞動的喜悅，讓幼兒在優美和諧的音樂聲中慢慢放松身體，使原來興奮的神經逐漸恢復到 相對安靜的狀態，在輕松愉快的氣氛中結束游戲。
體育教案9
▲領域/名稱：
健康《巧玩報紙》
▲班別：
中班
▲教材分析及理論依據
報紙是生活中最常見的，讓幼兒自由的嘗試，體驗報紙的各種玩法�！耙晃锒嗤妗睆亩囵B其創新意識，發展他們的創造性思維，讓孩子們在玩中學，學中玩。運用各種感官動手動腦、探究問題，培養幼兒合作學習的意識和能力。利用報紙探索各種玩法，發展幼兒多種運動的綜合能力提高幼兒動作的靈活性和協調性�！吨改稀分兄赋觯骸敖】凳怯變荷硇陌l展、社會適應性學習與發展的基礎，可幫助幼兒發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活�！肚赏鎴蠹垺芬杂螒驗榛净顒�，開展豐富多彩的戶外體育活動。培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質。在體育活動中培養幼兒堅強勇敢不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態度。
▲教學實施策略：
1.激發幼兒興趣，引導幼兒參與體育活動。
根據幼兒年齡特點，創設游戲情景吸引幼兒參與體育活動。從簡單到復雜，從輕緩到逐漸加強，從相對安靜到進入運動狀態。
2.運用多種方法，靈活機智開展體育活動。
在活動中使幼兒創造性地玩報紙，動靜交替�；顒又幸杂螒驗榛净顒邮褂變鹤�、跑、跳、投擲等基本動作技能得到鍛煉，提升身體的協調性與靈活性。
3.開展多種體育游戲，促進幼兒社會性發展。
各種體育游戲有明確的規則要求，通過體育游戲培養幼兒日常行為規范，促進幼兒的社會性發展。
▲活動目標
1.引導幼兒探索廢舊報紙的多種玩法，培養幼兒的創造性思維能力。
2.發展幼兒側身走、速跑、跳躍、投擲的能力，提高身體的協調性靈活性。
3.培養幼兒參與體育活動的興趣，感受與同伴合作游戲的愉悅。
▲活動重難點
重點：探索廢舊報紙的多種玩法，培養幼兒的同伴合作和創造性思維能力。
難點：發展幼兒側身走、速跑、跳躍、投擲的基本動作技能。
▲活動準備
廢舊報紙若干、筐子4個、音樂
▲活動過程
導入活動→交流報紙的玩法→自由探索報紙的玩法→集體游戲→活動放松
■一、教師帶領幼兒做熱身準備活動。
創設情景，教師帶領幼兒入場地進行熱身活動。
■二、探索報紙的玩法。
1.請幼兒想一想、試一試用報紙還可以玩什么游戲，鼓勵幼兒創造性地自由玩報紙。
2.請幼兒示范自己的玩法，教師和幼兒一起玩。
小結：報紙可以玩吸紙跑、團成球投擲、平鋪在地面當障礙物跳躍等游戲。
■三、組織幼兒玩報紙游戲。
●1.吸紙跑
玩法：將幼兒分成4組，請幼兒在起跑線上將報紙貼在胸前。聽到口令后每組第1名幼兒快速吸紙跑，跑回起跑線處與第2名幼兒擊掌后第2名幼兒快速吸紙跑，依次進行。
●2.紙球投擲
玩法：將幼兒分成4組，幼兒把報紙團成團揉做成球狀。每組幼兒前3米處放一個筐子。每名幼兒手持1個報紙球站在投擲點做準備向筐子中投擲，依次接力投擲直至最后1名幼兒投擲完成。比賽完成后教師和幼兒一起清點每組幼兒投進筐子的報紙球數。
●3.報紙運球
玩法：將幼兒分成兩組，每組2人合作運送報紙球，每次運球2人面對面站好，雙手抓好報紙的四角，將2個報紙球放在上面，兩人側身走用報紙把球運到對面筐子中后快速背對背夾報紙返回傳給同伴。后面同伴接力依次進行，直至最后一組幼兒完成運送。
●4.好朋友
玩法：教師扮演會魔法而沒朋友的魔法青蛙。將幼兒分成4組，每組第1名幼兒前多放置一張報紙，幼兒將手中報紙平鋪在池塘中當做荷葉。第1名幼兒跳到提前放置好的'報紙荷葉上，后面幼兒依次進行。最后1名幼兒把身后的報紙荷葉迅速向前傳遞給第1名幼兒，第1名幼兒放好繼續向前跳，后面幼兒依次進行。請4組幼兒跳過池塘到對岸找魔法青蛙（教師）一起做好朋友。
■四、活動結束
教師帶領幼兒做放松活動。
▲課后反思：
《巧玩報紙》體育活動以讓幼兒自由的嘗試，體驗報紙的各種玩法為主線。鼓勵幼兒在戶外游戲中自主、合作、探究學習。本節課在各環節和練習內容上還有待細化。通過體育游戲發展幼兒的走、跑、跳、投擲的基本動作技能提高幼兒動作的靈活性和協調性。在本次活動中認識到幼兒的側身走、速跑、跳躍、投擲技能各有差異，作為一名年輕男教師在以后的戶外活動中更應抓住幼兒年齡特點和身心發展規律，開展更多的“戶外體育游戲”培養幼兒參加體育活動的興趣，增強體質。游戲本身就是生活，就是幼兒的學習；在游戲中，發現、探索、觀察、思考、解決問題的過程中，發揮幼兒的想象力、創造力、合作力使幼兒在原有的基礎上有更大的進步。讓我在反思中成長、讓我在實踐中獲取、讓我們和孩子們一起成長！
體育教案10
一、指導思想：
本課以新課標的教育理念----堅持“健康第一”為依據，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養成終身體育態度和習慣。以學生發展為中心，通過課堂教學，調動學生的學習積極性，增強學生體質，發展學生個性。
二、教材分析：
1、本課的主教材為耐久跑，該教材是小學中、高年級的教學內容，通過耐久跑的學習與練習，可以提高學生心肺功能和發展學生的下肢力量素質。
2、本課的副教材為游戲《大象賽跑》
三、學情分析：
本次課的教學對象是小學五年級的學生，這一階段的學生正處于比較平穩發育期�？伤苄詮�、模仿能力好。但好奇心強，接受新知識的速度快，敢于發表自己想法，具備一定的探索知識、自主創新的能力。在這一階段應該加強有利于提高力量、速度等身體素質的練習掌握通俗易懂的體育與健康的基礎知識和技能。
四、說教學目標
根據新課標中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應”五個學習領域的要求，結合以上學生的實際情況，我確立了本課的教學目標為：
1、通過學生練習，使85－90%的學生初步學會耐久跑技術動作；并發展學生的下肢力量素質以及協調性。
2、通過創設良好的學習環境，激發學生學習興趣，發展學生體能。
3、培養學生養成良好的合作精神和艱苦奮斗的意志品質。
五、說本課的重、難點：
本課教學重點：初步掌握耐久跑技術動作要領。
本課教學難點：耐久跑中呼吸的協調配合。
六、說教法
1根據人體動作技能的形成規律和本課教材的實際，結合小學生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學法：
1、情景教學法----通過創設問題情景，激發學生創造力和學習興趣。
2、講解法----通過講解語言的`精煉、適度，幫助學生掌握動作要領，啟發學生積極思維。
3、示范法----教師通過示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，培養學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法
4、練習法----通過學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創一個和諧、平等、高效的學、練平臺來達成本課的教學目標。
七、說學法
本課根據學生身心特點，以培養學生自學、自練；自主合作以及創造力，競爭力和迎接挑戰能力為出發點，通過觀察學習--啟發誘導--模仿學習--設疑--自學自練--小組學習--互相評價、互相激勵等學習方法，使本課教學重、難點得到解決，并讓學生充分享受體育所帶來的快樂。
八、說教學流程
依據本課的目標，教學程序分為：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。
1、開始部分（1＂）
集合整隊，清點人數，安排見習生，宣布本次課的內容與要求。
2、準備部分（5＂）
學生在音樂的伴奏下分小組進行熱身操
3、基本部分（29＂）
�。�1）、教師創設問題“請問同學們，你們知道短跑跟長跑有什么區別嗎？”。學生嘗試學習耐久跑技術動作。
�。�2）、①整體學習耐久跑技術動作。教師采用講解示范法，讓學生在頭腦中初步建立耐久跑技術動作表象，并提示擺臂與呼吸的協調配合。
�、诩w練習耐久跑擺臂與呼吸配合技術動作。
2（3）、兩人為一小組進行練習，采用一人喊口令或者用擊掌的方式一人練習的方法進行練習；利用互學、互幫、互糾、互評等練習手段讓學生自由參與練習，教師巡回指導，提示學生在擺臂的過程中要注意呼吸的協調配合。
�。�4）、小組競賽練習“同學們注意啦！我們現在給敵人包圍啦！接下來我們要進行長征，來沖出敵人的包圍圈，首先要注意，我們全班要分為四個突擊小組，每個突擊小組前后要相隔五米，當長征開始時，每個小組最后的一名士兵要沖向你們的小組前面來充當觀察員，當第一個同學跑到小組的排頭時，下一個同學以同樣的方法跑到小組前面充當觀察員，以此類推，以那個小組成員都成為觀察員為勝，但是我們在長征的過程中要注意我們剛學習的耐久跑技術動作，并注意擺臂要呼吸的協調配合，在長征過程中要聽從總司令“老師”的指揮；同學們！你們準備好了沒有？長征開始”。（教師站在中心進行觀察指揮，全班圍圈跑約200--250米每次，競賽練習只進行一次）
�。�5）、游戲（6＂）：《大象賽跑》；模仿大象的走路動作，要求走的時候兩腳要伸直。全班按八路縱隊進行游戲，雪糕桶為折回標志物，以那個小組最快完成為勝。
4、結束部分（5＂）
(1)、學生散點在音樂的伴奏下進行放松操。
(2)、小結：學生自我小結以及教師小結；表揚表現好的小組以及個人，并鼓勵其他學生繼續努力學習。布置課后作業和下次課的內容。 (3)、下課，師生再見。組織學生收器材。
九、教學預計：
整堂課練習密度約為：30--35%，練習強度中等，心率為105±5次/分
十、場地器材：
操場、起跑器（4個）、雪糕桶（4個）、錄音機一臺。
體育教案11
一、教學內容分析
我們北流地處桂東南，有著悠久的吳越文化，鄉土體育在本土蔚然成風，《斗雞》便是我們父輩小時候經常玩的一個鄉土體育游戲�！队變簣@工作規程》也明確指出：“幼兒園要積極開展適合幼兒的體育活動”，《斗雞》游戲活動有一定的技巧性與難度，活動量也比較大，且不需要任何的道具，簡便易行，趣味性濃，游戲性很強，是適合大班孩子進行專項的體育訓練的一個很好的民間游戲活動。
快樂、又有一定難度的游戲活動，能給孩子留下許多兒時美好的回憶。
二、教學目標
1.練習單腳跳，發展幼兒動作的平衡性。
2.喜歡鄉土體育游戲，體驗游戲過程中的快樂情緒。
三、教學重難點
活動重點：懂得單腳跳的基本動作要求。
活動難點：訓練幼兒動作的平衡性。
四、教學策略與方法
以趣味性濃、游戲性強的鄉土體育游戲《斗雞》為活動主線，運用游戲法、自由探索法、示范法、模仿法以及生生互動、師幼互動和比賽激勵等方法，通過活動導入、基本練習、小組游戲《比比樂》、互動游戲《斗雞樂》等游戲活動，由淺入深、層層遞進，反復練習單腳跳等平衡動作，讓孩子在快樂的游戲活動中自然習得單腳站立、單腳跳等動作經驗與身體平衡的技能，從而達到本次教學活動的目的。
五、活動準備
1.經驗準備：課前觀看民間舞蹈《斗雞》或《斗雞》視頻。
2.背景音樂若干。
六、活動過程
�。ㄒ唬┗顒訉�
（設計意圖：利用周圍有利的環境，通過模仿動物走、跑、跳等基本動作以及動物模仿操，調動幼兒參與運動的積極性，有效地活動幼兒腿部的力量，為學習單腳跳等動作以及平衡練習打下活動基礎）。
1.師幼繞著安全地膠運動場地模仿動物走、跑、跳等動作，有效地活動腿部力量。
2.聽音樂進行準備活動練動物模仿操。
�。ǘ┗静糠�
�。ㄔO計意圖：引出課題內容，通過幼兒自由練習，了解幼兒單腳跳技能掌握的實際情況，學習游戲《斗雞》的基本玩法。同時充分利用周圍環境，以游戲的形式讓孩子反復練習單腳立定的動作，初步感覺身體平衡的動作要點。
）
1.游戲《金雞獨立》。
�、偬岢鰡栴}，引出課題
師：有誰見過金雞獨立嗎。公雞是怎樣單腳站立的。
②幼兒學習公雞獨立的姿勢，練習身體平衡。-----（全體孩子站在階梯上） 師以游戲的口吻鼓勵孩子練習單腳獨立與單腿跳，注意掌握身體的平衡性。
2.逐漸深入，進入主題，自由練習《斗雞》活動。
師：兩只公雞是怎樣打斗的。誰能學公雞打斗時的.樣子 。
幼兒兩兩自由組合練習斗雞。--（孩子在場地四散練習，教師隨機指導）
游戲《斗雞》玩法及規則：
兩人各自用左(右)手攥住自己的右(左)腳，成單腿獨立，用腳的膝部頂撞對方的膝部進
行“決斗”。誰的雙腳落地或身體倒地，即為輸。不能用身體的其他部位去碰撞對方。兩人練習的過程中，主要是讓孩子感受膝蓋的碰撞，體驗游戲的快樂。
教師小結，表揚能按游戲規則活動的幼兒，推選2—3組幼兒示范練習。
�。ㄈ┘由铍y度：小組游戲《比比樂》
�。ㄔO計意圖：比一比競技活動，不但要求幼兒能夠保持單腳獨立的姿勢，捉住機會用膝部頂撞對方，使對方雙腳落地或身體倒地，進一步提高游戲難度，同時加深游戲的規則，繼續鞏固單腳跳的基本動作技能，逐漸提高幼兒動作的平衡能力）
1.游戲做法：
①全體幼兒分成兩組，每組（10人）幼兒圍成一個大圓，面向圓心，請一名幼兒與老師扮成大公雞。 ②公雞邊念兒歌《點兵點將》：“點兵點將點點點，點到誰就是誰�！� 邊用手指點指小朋友，當念完最后一個字，手指向誰，誰就來比賽。公雞可點1――2次，每次參與人數可定在2――3組。 ③游戲發令前，參與斗雞游戲幼兒在圈內面對面站好，做好斗雞姿勢準備，其余幼兒站在圈上數“一、二、三”，游戲開始，參與斗雞的孩子同時沖向對方，開始斗雞，獲勝者留下繼續斗雞，失敗者回到大圓圈、游戲從新開始。
2.小結游戲玩法，強調游戲的規則意識與游戲安全。
�。ㄋ模┗顒痈叱保杭w互動游戲《斗雞樂》
（設計意圖：通過師幼互動，再次調動幼兒運動的積極性，最大限度的鍛煉孩子身體的平衡性）
1.游戲玩法：
全體孩子邀請客人老師一起活動，兩兩對立。
聽教師指令，音樂聲起單腳著地，相互對抗。雙腳著地、用手推拉者淘汰出局，能堅持到游戲最后的幼兒即為勝利者。
2.游戲規則只有兩條：
① 堅持單腳運動；
�、趨①愓卟荒苡檬滞评�，但可以想辦法用身體的其他部位把對方碰倒或雙腳著地者為勝，進一步鍛煉幼兒身體的平衡性。?
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�。ㄔO計意圖：檢查幼兒的運動情況，進行運動調整，放松肢體，活動結束）
1.游戲《木頭人》。
2.輕音樂起：安靜孩子情緒，幼兒隨著教師做四肢放松動作，慢慢走回教室。
七、游戲延伸活動
放學后與爸爸媽媽、爺爺奶奶玩《斗雞樂》，真正體現民間游戲活動的大眾性。
體育教案12
教材：障礙跑---跨過2—3個低欄
教學目標：
�。�1）學生知道過欄時擺動腿，起跨腿及上下肢配合的動作要領。
�。�2）60%左右的學生能在慢跑跨低欄時做到擺動腿正向攻欄，起跨腿積極蹬地、屈膝提拉，過欄時不明顯向上高跳。
（3）學生在練習中能互相學習，互相幫助，勇于克服困難。教程與內容：
一、課堂常規
二、激發欲望
（1）輔助操
（2）慢跑（繞跨欄一路縱隊蛇形跑進）
�。�3）專門性練習
三、建立動作表象
�。�1）設疑
�。�2）解疑
（3）誘導
�。�4）示范
�。�5）分發圖示，以小組為單位進行模仿練習
�。�6）巡回觀察，深入指導
�。�7）召集學生比較模仿動作與圖示之差別
�。�8）歸納動作要領
（9）上步過欄側練習
�。�10） 慢跑過欄側練習
四、鞏固運動技能
（1） 連續過3個低欄
（2）游戲“接龍造句”
五、教學評價，放松練習，并布置下課內容。
預計負荷：練習密度25%—30%；平均心率140—150次/分
場地器材：12只欄架，12張小墊，四塊小白板。
體育教案13
活動目標：
�、睂W習用雙腿夾物行進跳。
⒉體驗給媽媽送禮物的樂趣。
活動準備：
“蘿卜”若干。
活動過程：
一、開始部分。
�、睅煟簩殞殏儯裉煺埬銈儊碜鲂⊥米�，我來做你們的兔媽媽，好嗎？想不想和媽媽一起到草地上去玩？
⒉小兔子鍛煉身體。師：現在請你們跟著媽媽一起活動活動身體吧。
二.基本部分。
⒈寶寶們，你們知道我們小兔子有一個什么本領？，今天媽媽要教給你們一個新本領：雙腳夾物往前跳。
�、步處熓痉叮簨寢尠严矚g吃的蘿卜放在大腿中間，兩腳膝蓋并攏往前跳。
�、硯煟赫埬阋瞾砭毩曇幌掳�。幼兒練習。教師隨機指導。
�、淳毩暫蠹兄v評，師：你是怎么跳的？怎樣才能跳得又快蘿卜又不會掉下來呢？
⒌請個別示范正確的動作。
�、队變涸俅尉毩�。
三、游戲：送給媽媽的'禮物。
�、睅煟含F在，我們要跳到對面的菜地里，采一個媽媽喜歡吃的蘿卜，然后把蘿卜夾在大腿中間跳回家送給媽媽，好嗎？
�、灿變杭w嘗試去給媽媽采好吃的東西。
⒊游戲：給媽媽送禮物。
分成四組進行比賽，哪一組先回家者為勝。提醒幼兒采到蘿卜跳回家后將禮物放到規定的籃子里。
四、結束部分。
師：兔寶寶們我們玩累了，讓我們回教室去休息一下吧！
體育教案14
經過一番激烈的討論之后，我們選出了舒芳老師的《小青蛙跳跳》作為我們組的代表，這節課目標突出，條理清晰，孩子們非常喜歡。
中班體育活動：
小青蛙跳跳跳
活動目標：
1、練習立定跳遠，發展彈跳能力及動作的協調性。
2、積極參與活動，體驗體育活動的樂趣。
3、培養勇敢、大膽的品質和敢于挑戰的意識。
活動準備：
1、長繩一根，青蛙媽媽頭飾一個，小蟲若干，筐四個，擦汗毛巾，音樂
2、教師課前布置好場地(幼兒跟隨教師一起用大繩圍成“池塘”)
活動過程 ：
一、準備活動
熱身運動“小蝌蚪變變變”。幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動 頭部運動)——蝌蚪長出兩條后腿(下肢運動)——蝌蚪長出兩條前腿(上肢運動)——變成青蛙跳跳(全身運動，幼兒各自模仿青蛙跳躍的動作)。
二、基本活動
1、小青蛙學本領
(1)原地練習立定跳遠的基本動作(教師示范動作并帶領幼兒集體進行練習。教學重點：手臂前后擺動，身體重心轉移，雙腿用力蹬地，落地彎曲下膝)
(2)幼兒同一方向進行練習。(請個別幼兒展示動作，講解動作要求和保護知識)
(3)捉害蟲游戲。小青蛙依次跳上荷葉捉害蟲，將害蟲放在指定筐內)
(視幼兒運動情況，請幼兒自由休息擦汗)
2、游戲：跳過“小河”。
教師以繩子為邊界在地上對折圍成一條小河，根據幼兒活動能力的差異，河的寬度設置有寬有窄。
(1)集體游戲
小青蛙自由跳過小河，引導幼兒看看自己能跳過多寬的.河面，用什么方法跳過去的。(要求：注意安全，避免沖撞)
(2)分組游戲
下雨了，河水變寬了，幼兒自主選擇5位同伴，通過不斷減少荷葉的數量來提高活動的難度和挑戰性。(幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試)
三、結束活動
1、放松游戲：青蛙媽媽帶小青蛙到小河里去游泳，如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。
2、幼兒幫助教師收拾場地，結束活動。
體育教案15
游戲目標
1、能雙腳連續向前跳。
2、有規則意識，愿意與同伴合作。
3、能體驗游戲的快樂。
游戲準備
1、寬敞的平地。
2、平衡木、梅花樁、沙包（糧食）、小木棒。
3、場地布置：根據場地依次把小木棒、平衡木、梅花樁擺好，小木棒和小木棒之間的距離要適合幼兒雙腳跳，梅花樁的設置要考慮安全和幼兒特點。
游戲玩法
情境導入：“轟隆隆、轟隆隆”要下大雨了�？墒牵∥浵伒募Z食還在外面曬著呢。我們幫助螞蟻把糧食快快收回家吧！
1、游戲規則：在運送糧食的過程中，掉糧食包的幼兒要回到起點重新開始。
2、每位幼兒手拿沙包（糧食）分為兩組，聽到開始的`指令時，每組排頭幼兒保護好手中的“糧食”，雙腳跳過小木棒、平穩地走過平衡木和梅花樁到達終點，把 “糧食”包放到指定位置。其他幼兒照此方法依次進行游戲。
3、先把“糧食”運完的組獲勝。
分散游戲
走高蹺。每位幼兒一對高蹺，練習走高蹺。
寫給老師的話
1、在游戲前帶領幼兒進行熱身，相關部位關節要活動開。
2、盡量選擇橡膠或平整的場地。
3、教師在平衡木和梅花樁旁做好保護。
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