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    反應能力練習體育

    時間:2024-03-06 09:57:20 體育教案 我要投稿

    反應能力練習體育

      活動目標

      1、引導幼兒積極、主動參加體育活動,養成聽指揮、守紀律的好習慣。

      2、在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。

      活動準備

      長凳四條,哨子一枚,紙板老鼠若干,磁帶、錄音機、色膠、剪刀、電池等。

      活動過程

      (一)準備部分:

      組織幼兒自由站位,聽音樂跟著老師做準備活動。

      起踵步—雙手壓手腕—雙手前平舉擴胸—向后拉臂、前后環臂—雙手上引側腰—腹背運動—活動膝關節—活動踝關節—快速蹲站—高抬腿小跑步

      (二)基本部分:

      1、通過《闖關》活動,在走、跑、跳等體育活動中訓練幼兒的反應能力。

      (1)第一關。聽哨聲信號跟著老師做動作。(A:跟著老師做動作;B:幼兒自由做動作;C:幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。)幼兒自由站位,要求幼兒在聽到哨聲信號后做出停或繼續的動作反應。(一聲短哨聲動,兩聲短哨聲停)例如:原地踏步、并步右(左)移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進跳、行進跑、旋轉等。

      (2)第二關。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置,并同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。(鼻子、眼睛、腳尖等)幼兒分成四組,分別跨坐與四條長凳上,在聽到哨聲信號后做出向另一組跑動或不跑動的動作反應。(一聲短哨聲跑,兩聲短哨聲不跑)

      (3)第三關。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應。(固定信號可由教師規定或讓幼兒自由選擇哨聲、數字、手勢、顏色等)幼兒成兩列橫隊面對面站好,選擇好本組的固定信號。當聽到老師發出信號時,立刻做出逃跑或抓人的動作反應。回位信號:一聲長哨聲。

      2、復習翻跳,要求雙手撐直、雙腳并跳。

      (1)幼兒自由在長凳或線上練習翻跳,教師巡回指導。

      (2)游戲《踩老鼠》。

      幼兒成兩路縱隊站在起跑線前,聽到哨聲信號后各組第一位幼兒同時向前跑去,依次翻跳過四跳長凳后至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”,然后從兩旁跑回隊伍后。每組幼兒魚貫進行。

      (三)結束部分:(將上圖長凳擺成口字型)

      1、組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放松運動。

      行進甩手臂—行進深呼吸—甩手腕—抖腿—放松大腿—放松小腿等。

      2、教師小結。交待課后要求:洗手、喝水、擦汗、換衣服。

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