心理健康活動策劃集錦15篇
心理健康活動策劃1
一、活動主題 ：
“525-大學生心理健康日”
二、活動宗旨
1、 為宣傳“525-大學生心理健康日”的主題活動，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、 引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。
三、活動時間：
20xx年5月日---5月
四、活動要求
1、 請各部門要高度重視，根據活動主題和學�；顒拥腵安排，積極參與并配合此次活動的舉行。
2、 加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、 活動結束后，要廣泛征求學生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。
五、活動內容
1、 心理健康知識以及“525-大學生心理健康日”的由來的宣傳。
2、 組織同學進行集體性游戲活動。
3、 組織同學進行談心活動。
六、具體內容
1、首先，我們要在人流量比較大的地方分發宣傳單，（如：食堂口，1號樓下）然后，在1號樓下進行又將心理知識競答活動。
2、組織同學到操場進行活動，主要活動有：(這里不詳細說明)
1、殺人游戲
2、搶凳子
3、齊心協力摸石頭過河
游戲結束后我們要給優勝者頒發精美禮品。
3、申請教室，組織同學到教室進行自由談心活動。
七、活動目的
1、 讓更多的人更多的了解心理健康知識，了解“525-大學生心理健康日”
2、 通過做游戲的方式讓同學們心理上得到一定的釋放，并且可以增加同學之間的交流，讓同學們體會快樂，體會團結，體會青春。
3、 現在的大學生與人交往十分匱乏，很少有人可以讓他們去傾訴，所以他們將大多數事情常在心里，照成不良的影響。談心活動可以讓他們釋放自己，讓心里上得到放松。不過組織者要強調活動后的保密性。
八、補充說明
做好周全的準備，防止特殊情況的發生。
心理健康活動策劃2
(7)觀看形式：
各系組織觀看
(8)負責單位與地點設置：
第一場：南院籃球場--機電系心理健康部負責
東院籃球場--電氣系心理健康部負責
第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負責
東院籃球場—軌道系心理健康部負責
(東、南院各設置一個場地)
6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動
(1)活動目的：
呼吁大學生關注自我的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
(2)主辦單位：
學生工作處心理咨詢中心
(3)策劃承辦單位：
院心理健康部、朋輩心理咨詢員
(4)協助單位：
院學生會
贊助單位：
172學�；顒泳W、大學生精英論壇
(5)活動流程：
(1)領導就“5.25大學生心理健康日”致詞;
(2)兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽;
(3)現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。
(6)活動宣傳：
“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場;準備525宣傳資料。
(7)活動形式：
團隊形式
(8)比賽地點：
南院籃球場
(9)活動時間：
5月26日，午時14：30-16：00
(10)活動資料：
團體競賽活動一：
無敵風火輪
(1)項目類型：
團隊協作競技型
(2)道具要求：
報紙、膠帶
(3)活動場地：
南院籃球場
(4)游戲時間：
10分鐘
(5)游戲詳細玩法：
12人一組利用報紙和膠帶制作一個能夠容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環;到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。
(6)活動目的：
本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調本事;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的`相互信任和理解。
(7)參加人員：
各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。
(8)獎項設置：
設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不一樣名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。
(9)活動流程：
每個系選2支優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自我的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序經過抽簽決定，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。
團體競賽活動二：
瘋狂的設計
(1)游戲類型：
益智型、團體合作型
(2)游戲目的：
增強組員的團體合作本事
(3)游戲人數：
各系2個小組，每組10人
(4)游戲道具：
小紙條、筆(工作者提前準備)
(5)游戲規則：
第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3-4個字母組成)，然后用最短的時間擺出這個單詞。
在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。
(6)游戲時間：
10分鐘
(7)參加人員：
各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。
(8)獎項設置：
設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不一樣名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。
(9)活動流程：
由各系到班級選優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自我的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。
(10)活動場地：
南院籃球場
7、心理講座篇
(1)活動目的：
經過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的應對學習、工作、感情和生活。
(2)主辦單位：
湖南鐵道職業技術學院學生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位：
院心理健康部、院心理成長協會
(4)協助單位：
6系心理健康部
(5)講座資料：
沙盤游戲的使用與操作(待定)
主講：待定
地點：J2多媒體
總負責：肖某某
宣傳：聶某某
參加單位：各系心委、朋輩成員
流程：
1、主持人介紹
2、聽講座
3、嘉賓小結
心理健康活動策劃3
時光荏苒，歲月如梭。轉眼仰恩大學又迎來了新一屆心理健康周。在此次活動中，心晴心理協會在秉承上幾屆活動周的優良傳統的同時，致力于活動創新，充分利用健康周提高心理健康知識的普及。因此，我們精心策劃了本次心理健康知識圖片展活動。
一、活動主題
和諧心靈 健康成才（尋找自我 確立目標 追尋夢想）
二、活動目的
以心理健康知識圖片展活動的形式傳播心理健康知識，提升心理素質，培養同學們自信樂觀自強不息寬容豁達開拓創新的品質，號召廣大的青年大學生積極行動起來，關注自身的心理健康
三、活動時間 5-24——5-28
四、活動地點
圖書館
五、活動內容
哲理故事、心理漫畫、心理案例、心理趣味測驗等方面搜集至少50份質量較高的圖片資料，
六、活動準備
1、活動前兩天即5-22在校里張貼海報，加大宣傳力度，引起同學們的注意，營造校園心理健康周的'氣氛（海報由心晴心理協會活動部構思，由學術部精心設計）；
2、由心晴心理協會活動部專門負責從哲理故事、心理漫畫、心理案例、心理趣味測驗、等方面搜集至少50份質量較高的圖片資料，圖片來源可為原創或者網上搜集；并由相關人員做好分類工作，將電子檔上傳給負責此次活動負責人的郵箱，進行相關的修改，通過審核后確定展出內容。內容以本次5-25健康周主題“和諧心靈，健康成才”為中心展開，追求和諧與新穎，力爭突出系部特色；
3、由活動部在5-22前將合格作品制作成展覽條，優秀作品框 表起來或者集中貼在展覽板上，按圖片分類安排不同方位的展覽條，拓展活動區域范圍，方便同學們欣賞與投票；
七、活動過程
1、進行為期5天的心理健康知識圖片展
2、活動過程邀請學術部同學進行活動拍攝 并上傳到網站
3、在展覽報旁另立一感言墻，準備筆與小紙條，方便同學們留言，抒發感想，有利于良性互動，收到立竿見影的效果；
4、選出十幅優秀作品進行評比，全程監督，民主投票，評 選出三幅最受歡迎的圖片，擴大后長期掛于協會宣傳欄展出
5、將選出的50份作品上傳至學院網站及心理健康交流群社 區進行展覽，方便同學們上網欣賞、留言與投票選舉
心理健康活動策劃4
項目名稱：
“心理健康小衛士，呵護心靈每一天”
——迎校慶學校心理健康衛士評選
項目起始時間：
20xx年4月——20xx年6月
實施單位：
xx師范大學學生社團聯合會
支持媒體：
xx日報……
一、背景與現狀
近年來，由于心理問題造成的大學生行為偏差的個案不斷增多，心理學家和教育工作者在理解記者采訪時指出：目前中國大學生存在的心理問題呈增多趨勢，眾多誘因導致大學生成為心理弱勢群體，社會各界必須從認識、行動上充分重視這一問題，幫忙"天之驕子"們遠離"郁悶"，重新擁有陽光般明媚的健康心態。
二、目標人群
師大新校區所有學生
三、項目目的和目標
關注周圍心理弱勢群體，緩解大學生各種心理壓力，體現大學學校的溫暖。
四、項目策略
從我做起，從身邊的`人做起，經過征文的形式評選出心理健康大使，然后重點打造心理大使形象，影響學校氛圍。
五、項目主體
1、征文評選；
2、經過媒體進行形象打造；
3、活動推廣。
六、項目評估
1、在活動前對活動項目進行考核和評價討論；
2、活動過程中不斷進行總結和發展；
3、活動結束后進行討論，總結經驗教訓。
七、經費預算
略
心理健康活動策劃5
一、活動的必要性及目的：
近年來，大學生群體中患心理疾病人數呈逐年上升趨勢�，F在社會處于轉型階段，人才的需要也從單一的知識型轉向綜合型，因此除了擁有豐富的知識以外，還應該具備健全的人格，過硬的心理素質，而現在我們的大學生恰恰缺少的就是這點，以至于使他們無法適應社會的轉型。由此可見，普及心理健康知識，糾正心理誤區是多么的重要，擁有健全的人格和過硬的心理素質也是當代人才選拔必不可少的重要條件。
因此，我們決定策劃一次普及心理健康知識的大型展覽活動，關注大學生的心理健康問題，也讓大學生自身認識到心理健康的重要性。
二、活動簡介
1、活動主題：“關注自我 從心開始”
2、活動時間：xx年5月11日，下午14點30分——16點00分（如有需要時間可以適當延長）
3、活動地點：河北工業職業技術學院一號樓前
4、主辦單位：心理協會
5、活動對象：大學生
6、活動內容：記下自己的煩惱
7、活動形式：以展板為主，記下自己的煩惱
三、前期準備工作
�。ㄒ唬┱w準備
1、做好本部人員的安排，明確活動主題及各自的工作重點。
2、參與人員接到任務后，要積極開展查找資料、制作展板、組織人員、進行活動的排演等準備工作。
3、大家及時聯系，確保活動能有組織、有系統的開展下去。
�。ǘ┤藛T配備
1、全體工作人員：必須準時到場，儀表整潔。
2、負責人：負責人到達現場維持秩序和組織引導工作。
3、宣傳人員：共2名，在學校出畫板。
4、展板講解人員：8人。由展板數量而定，并根據負責的內容分配人員。此類人員必須做到熟悉展板內容，有一定的心理學知識，并要求語言表達能力較強。
5、攝影人員：共2—3名。游弋于會場中，捕捉精彩與經典瞬間。
6、維持會場秩序人員：4人左右。視會場大小而定。主要負責會場安全及衛生，組織群眾有序的參與活動，也可以適時對講解進行補充。
7、煩惱墻的負責人員：共4名，并發放小卡 片，請大家記下自己的煩惱。
�。ㄈ┬麄�1、在學校張貼海報。
2、5月11日下午14點，工作人員在活動場地集合。場地為學校一號樓，在學校一號樓前擺放宣傳本次活動的展板（有條件的話可以拉橫幅。
�。ㄋ模┎贾脠龅�
需要當天到場，由于時間比較緊，可能要下午14：00集合，布置為： 根據場地的要求，把展板迅速擺放好，以便參觀。
3、工作人員盡量全到，全力布置場地，贊助商需要提供一些搬運人員，以免發生危險。
四、展區安排：
在正式展區內，放下設置不同宣傳板塊和煩惱墻。
五、活動安排：
（一）、活動正式開始
1、主要安排一些互動心理游戲，如表演心理短劇，讓群眾續尾，來進行投射測試。還可以進行一些心理知識的問答游戲，有小禮品發放。另外可引導群眾參觀其他展區。總之是起到一個活躍現場氣氛，進行場內活動情況的總體控制的職能。
2、煩惱墻： 發放心型卡片給大學生，即圍成圓形的展板，可將自己的煩惱寫在卡片上，張貼在煩惱墻上。
3、展板區：
�。�1）共分為四個板塊，即大學生學習心理、大學生擇業心理、大學生交往心理、大學生戀愛心理。
�。�2）可以分成兩組上下午分別進行展覽：學習心理與擇業心理分為一組，交往心理與戀愛心理分為一組，這是因為每二者之間的聯系較大，便于形成整體，并方便與心理測驗與心理咨詢相互配合。
（3）負責做展板的院校及社團要保證展板做得生動形象，圖文并茂，不要過于復雜深。講解員必須熟悉展板內容。
5、后勤工作：
�。�1）注意現場衛生保潔及秩序。
（2）在后勤區準備好各種工具、備用設施，以應對突發事件。
6、總結工作：對一天工作進行小結；現場道具需妥善存放，以便第二天使用；做好場地內衛生工作。
�。ǘ�、活動結束
做好活動現場收尾工作，要恢復活動前場地原貌，道具等要妥善處理。
七、預測效果：
通過大型展覽，介紹有關大學生的心理知識，借525的時機，宣傳心理文化知識，普及心理健康常識，使社會更加關注大學生的心理狀況。心理知識展板將吸引過往大學生，讓他們對自身有更深入的認識。
通過心理活動，鍛煉參與人員的`心理素質，建立和諧信任的積極心態，創造寶貴的高峰體驗。加強人與人之間的信任，團結的合作精神，讓大家以全新的眼光和心境去看待身邊的人和事，能夠觀察到平時忽略掉的自己與身邊的美麗。
通過煩惱墻等簽名活動，呼吁廣大的大學生關注自身的心理健康狀況，也擴大本次活動的影響，促使同學們以希望建設未來的生活。
心理健康活動策劃6
“陽光青春，健康成長”主題班會活動策劃書
一、班會主題
陽光青春，健康成長
二、活動背景
時間過得很快，一個不細心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了此刻這個全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應時期，那么大二則是前進、奮斗的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是本事有限，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現實的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時調試和解決自我的煩惱和疑惑，提高自我的心理素質，提升自我的心理健康水平，以進取、樂觀的態度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自我健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長!
三、活動目的
1、讓同學們端正對心理健康教育的態度，了解其普遍性和必要性，生活，學習，工作中處處體現著心理學。
2、讓xx經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自我的職責，并切實地發揮其作用。
3、使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的了解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助。
4、傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自我的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。
5、打造一個家樣溫馨和諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個團體更出色，更優秀。
四、活動時間
20xx年x月xx號
五、活動地點
忠烈祠(如下雨則改在商學院217教室)
六、參與人員
xx級經濟班全體成員
贊助單位：
七、活動形式
室外以游戲為主
八、活動前期準備
1、心理委員負責寫好策劃書，網宣委員出一張前期海報
2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人
3、準備好當天活動需用道具及獎品
九、具體活動流程
1、介紹心理部的“C&T”計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的PPT等相關資料。
2、將全體同學分成六組(工作人員除外，分組名單待定)，選出各組組長。
3、游戲一：室外游戲——一齊向前沖
游戲準備:
選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。
游戲方法：
從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一齊，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后立刻跑到線2，然后說“我們最棒”，游戲結束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內接球，否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。
游戲目的：
發展學生的反應速度，提高奔跑本事，培養相互配合的精神。
(如下雨則改為室內游戲——大，小西瓜-
游戲方法：
全班分好組，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣貌;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣貌。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。-
游戲要求：
說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上頭不相符的視為失敗，就將理解懲罰。)
4，全體同學按組排好隊，每個人發一張卡片。每兩個人應對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。
活動目的：
讓大家回憶有生以來最讓自我感動的事，回想大學開學時的'情形與大學以來自我的學習生活，明確今后的人生目標。并在卡片上寫下自我的人生夢想。
5、游戲二：吹球
游戲準備：
準備好十個碗合五個乒乓球，菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。
游戲方法：
每個組派出一個代表，將乒乓球從第一個碗吹到空碗里，吹完五個球，以60秒為限，計算成功數。得勝者將得到精美禮品一份。
游戲目的：
活躍氣氛。
6、心理大挑戰
活動形式：由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上臺，表演形式自定。另請同學自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節目。凡上臺者均贈發小禮品一份。
活動目的：讓膽子小的同學戰勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人，沒有什么好害怕的。
7、全體合唱《朋友》。活動結束。
十、后期宣傳工作及注意事項
1、網宣委員做好后期宣傳海報，收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。
2、班委及朋輩心理輔導員經過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的了解，需要在日后的學習生活中更加關心幫忙他們。
3、經費預算：
乒乓球9個，面粉1斤，碗10個，綢帶12根，宣傳海報2張，禮品若干。預計50元。
心理健康活動策劃7
活動目的：
1、 使學生感受到集體活動的快樂，培養他們的合群性。
2、 使學生明白合作與協調是使集體和諧、團結的重要因素，從而培養他們的合作能力。
活動設計：
一個良好的班集體不僅能為學生的學習提供有利的外部環境，同時也能為學生的身心健康發展提供良好的基礎，讓學生體驗到集體生活的快樂，是形成班集體凝聚力的有效途徑。但是，小學階段的兒童往往存在以自我為中心的傾向，同學間互不關心、自成幫派、缺乏集體責任感的現象時有發生。而集體是由多個個體所組成的，一個良好集體的形成有賴于其組成人員間的相互配合、合作與努力。為此設計該活動，使學生通過活動體驗、感悟相互配合、分工合作的重要性，從而在日常學習、活動中減少甚至拋棄以自我為中心的傾向， 加強同學間的團結合作，建設一個團結、健康的班集體。
活動重點：
讓學生在活動中體驗成功和失敗，同時明白成功來自于大家的協調和合作。
活動準備：
空可樂罐若干個、籃球四個、秒表一只、二十四張邊長為45厘米的正方形硬紙板。
活動地點：學校操場
參加對象：四年級4個班學生
活動時間：2課時
一、聽故事，談感想
五個手指的故事
從前，有一位長者聽到五個手指在議論：
大拇指說：我最粗，干什么事都離不開我。別的四個手指都沒用。
食指說：大拇指太粗，中指太長，無名指太細，小拇指太短，他們都不行。
中指說：我的個子最高，只要我一個人就能做很多事。
無名指說：真討厭，大家都不給我一個名字，我真不愿意和他們在一起。
小拇指說：他們長得那么長、那么粗，有什么用？我是小而靈，我的作用最大。
長者聽了他們的對話，語重心長地對他們說：你們都說自己最有用，那么我就請你們來比一比，看看到底誰的作用大。于是這位長者拿出兩只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。結果可想而知，沒有一只手指能完成這件事。聽了這個故事，你懂得了什么道理呢？（五只手指只有互相合作才能完成任務。）
“大拇指、食指、中指、無名指和小拇指只覺得自己能干，只看到自己的長處，看不到別人的長處”。吳凡第一個站起來說。
呂子韻手舉得很高，一副急著發言的樣子，我就請她來回答，“我覺得他們只看到自己，看不到別人，其實，只要大家一起來做的話，我想肯定能完成的�！�
“我認為只要五個手指聯合起來，一把一抓就能完成任務了。”善于總結的張夢勤回答道。
這時，平時愛發表獨特見解的郭睿緊鎖眉頭拋出了他的“高見”——“我想，用一只手指也能完成任務的。”
同學們聽了與眾不同的答案，互相小聲地討論起來。有的反對，有的贊同。
這可是我沒料到的局面。接下去該怎么辦呢？這時我看到了帶來的道具——裝在碗里的綠豆。于是，計上心來，“那就請郭睿到這兒來演示給大家看看，只用你的一只手指把這只碗里的綠豆放到另一只碗里。” 郭睿充滿自信地走了上來。這時，贊同他的同學異口同聲地喊起了“加油”。
郭睿先用他的食指取綠豆，只見他小心翼翼地盯著一顆綠豆，然后用食指去壓綠豆，想把綠豆粘在食指上，可剛提起來一點，綠豆就又掉回到碗里去了。反復了幾次，最終沒能移動一顆綠豆。他的“同黨”拼命喊著“真沒用，讓我來�！� 郭睿已沒有了剛上來時的自信了，額頭已滲出了小汗珠。為了幫他解圍，我就讓郭睿用張夢勤剛才說的辦法用五個手指一起抓，結果不費吹灰之力就把綠豆都移到了另一只碗里。
看著用五個手指完成任務的郭睿，我請他說一說自己用兩種不同的方法完成任務有什幺不同的感受。
“當用一個手指移綠豆時，非常費勁，而且還沒有成功，而用手抓時，非常輕松，一下就完成任務了�！薄@就是郭睿的體驗。
接著我又請了幾位同學用兩種不同的方法來移動綠豆，讓他們通過做來體驗兩種方法的不同——只要五個手指聯合起來，一把一抓就能完成任務！這是孩子們聽了故事并通過實踐得出的結論。
“那在我們平時的生活、學習中該怎樣呢？”我乘機問道。
——“互相合作”，同學們異口同聲回答道。
二、講合作，取勝利
請同學們通過合作來完成下面的游戲，最后看哪個班同學合作得最好。
游戲1：搭空可樂罐
每班選兩人參加游戲——搭空可樂。要求兩人互相合作，把遠處的可樂罐移到指定地點，并把空可樂罐往上壘，看3分鐘內哪一組壘得最高，而且不倒下來。
規則：在運可樂罐時只能用兩只手，不能借助其它東西；違反規則不給分。
評分：每壘一個可樂罐得1分，按最高的一壘計算。
在這個合作游戲中，有的小組是兩人同時去取空可樂罐，全部取回后，兩人再一起搭；而有的是第一次兩人一起去取，取回后，其中一人就留下來搭，另一人跑步去��；搭的過程中也有不同，有的就是一個一個往上搭，而有的是下面搭得比較寬，再慢慢往上搭……
經過3分鐘緊張合作，四（1）班在本輪活動中獲勝，得11分。
本活動結束后，我請來四（1）班的選手，請他們談一談獲勝的秘訣：“我們能取得勝利是因為我們合作得很好。我們先商量好由謝寬去取，我來搭，因為謝寬跑步跑得很快，這樣他就能很快地把可樂罐取回來。怎樣才能搭得不倒下來，我們也是商量好的，如果一個一個往上搭的話，很容易倒下來，如果底下寬一點的話，就不容易倒�！�
聽了四（1）班選手的介紹，其它班的同學都議論開了。四（2）選手惋惜道：“我們兩個沒有合作好，我們倆一起去取，一起搭，在搭的時候，兩個人你碰我，我碰你，把搭好的都弄翻了。能不輸嗎？”
老師小結：通過這個活動，同學們知道了“互相合作，才能取得成功�！边@次沒獲勝的班級，在下面的活動中準備在哪些方面進行改進？給大家5分鐘進行討論。
選手們熱列地進行著討論，連班主任老師也參與其中。
游戲2：傳紙板
每班選5位同學排成縱隊參加游戲。每班發6張紙板，每人腳下踩一張紙板，最后一位同學手上再拿一張。
規則：游戲開始，最后一位同學把手上的紙板傳給第四位同學，第四位同學再傳給第三位同學，直到傳到第一位同學。第一位同學拿到紙板后立刻把紙板放到自己前方腳跨一步能夠到達的地方，然后雙腳踩到紙板上，第二位同學馬上雙腳踩到第一位同學空出來的紙板上，第三、第四、第五位同學依次雙腳踩到前一位同學空出的紙板上。重復上述活動，直到5位同學全部到達終點。
評分：第一到達終點得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
違反規則按0分計算。
參加選手人數增加，就需要選手間更多的合作。一個人的失誤往往會影響整個小組的速度。比賽開始前，各小組選手都在認真地討論，班主任老師也在給他們“指手劃腳”。小選手臉上個個神情嚴肅，準備在比賽中一決雌雄。
活動開始，小選手們按規則進行著比賽。拉拉隊為自己班的選手加油，活動熱火朝天地進行著。小選手們像一只只小兔一樣，拼命往前奔。各班不相上下。這時發生了意想不到的事，速度最快的四（3）同學出現了失誤，第一位同學拿到紙板后把紙板放到了自己前方很遠的地方，跨一步根本不可能夠著。根據比賽規則，只能算違規。
本輪活動四（4）班獲得第一，得10分。“我們5個同學合作得很好，我在最后，我時刻提醒自己要保持警惕，自己一移動就把我腳底下的紙板傳給前面的同學，并且還喊他的名字提醒他，其他同學也是這樣，一邊喊一遍傳。所以我們能獲勝�！薄拔沂堑谝粋�，我在扔紙板時特別小心，不能太遠，也不能太近。”這是四 （4）班傳授的經驗。
這時四（3）選手舉手想發言，我就請他們上臺，一位選手說：“其實我們被判違規有點冤枉。因為當時我只想把紙板方的遠一點，可以加快速度，可紙板太輕了，我一扔就飄了出去。實在是冤枉。”說完，留下了悔恨、自責的眼淚。面對當時的情景，用語言是蒼白無力的，我只能把雙手放在孩子的肩上，讓他感受到有人在安慰著他，有人理解他的心情。
游戲3：“夾球同行”
每班選12名同學參加，分成兩組，每組6人，相對而站，之間相距100米（距離可調整）。兩名同學背靠背夾住球運往對面，對面的兩名同學也用背夾住球再把球運回去，依次運球，直到每位同學都參加活動為止。
評分：第一到達終點得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。
球掉地一次扣1分，手碰球一次扣1分，一前一后運球扣1分。
規則：兩人背對背夾住球，不準用手幫忙；兩人側身背靠背向著前進方向運球，不許一前一后運球；交換球時，運球的同學不能用手，但其它同學可以用手幫忙換；中途掉球后，撿回球從球掉的'地方重新開始參加比賽。
隨著選手人數的增加，相互間的合作顯得更加重要。不僅是參賽選手間需要合作，還需要班上其它同學的合作——怎樣快速、有效地把球放在選手的背中間，而且球不容易掉下來。
活動還沒開始，各隊選手已開始練習起來了。相互間討論著兩個人的手怎樣鉤住，要求放球的同學把球放在哪個位置等。
隨著一聲哨響，最后一輪比賽開始了。場上立刻安靜了下來。參賽選手互相擊掌鼓勵。選手們兩兩夾著球，一蹦一跳地奔向對方。看，有一組因為球沒放好，調皮的球逃了出來，滾到很遠的地方去了，有位選手趕忙去追求，從球掉的地方重新開始參加比賽。
比賽結束后，我請了獲勝的四（1）班選手傳授秘訣：“我們選了跑得快的同學參加比賽，兩個個子差不多高的同學為一組，這樣夾球時容易一點，如果一高一矮夾球的話容易掉球。另外還請了兩個動作快的同學給我們放球，球要放在中間一點，不然在走的過程中球會掉下來。”
四（4）班在比賽中成績不佳，我也請選手上臺分析失敗的原因：“我們考慮得沒有1班同學多，我們倆個個子相差比較多，所以我們在夾球走時，球就會掉下來，還有我們沒有專門請同學放球，所以交換球時就慢，等我們放好球，其它班已經走了。就是沒有配合好。”
老師小結：“通過今天的活動，我們知道了合作能帶給我們快樂，只有合作才能取得勝利。在今后的生活、學習中要記住這樣一句話：‘學會與人合作吧，它將是你踏上成功之路的捷徑�！�
案例討論前的作業單
1. 五只手指為什么沒有一只能完成任務？怎樣才能輕松地完成任務呢？
2. 獲勝選手有什么秘訣嗎？
3. 你知道了獲勝選手的秘訣，平時你也是這樣做的嗎？如果不是，你準備做哪些改進？
案例問題
1. 這種活動形式的心理課效果如何？人數太多是否會影響效果？
2. 對于這樣的活動，男女生參與的程度有差異嗎？
3. 學生通過活動知道了要互相合作，才能最后取得勝利，他們獲得的這一知識會遷移到各種活動中嗎？
教學注釋
案例概要
本次活動的目的是通過游戲活動使學生感受到集體活動的快樂，增強集體凝聚力，培養學生的合作能力。
在平時與學生相處的過程中發現，由于學生性格、家庭背景及情感體驗的不同，有的學生個性很張揚，而有的卻膽怯、羞澀，不能很好與別人交流、合作，可見不會與人合作、不愿與人合作的學生大有人在， 因此除了在小組合作學習中來鍛煉學生的合作能力外，有必要對學生進行專門的合作能力訓練，包括合作的意識、態度及能力。這也是新的課程標準提出的新的要求。
通過游戲活動的形式讓孩子來體驗合作所帶來的快樂，并讓這種快樂的體驗引導孩子在以后的學習、活動中樂于與人合作，善于與人合作。對于小學中年級的學生來講，這種在游戲中體驗的方式是比較合適的。
針對這個案例設計了作業單，讓孩子把活動中的體驗說出來，一方面強化自身這種體驗，另一方面能給不會合作者以啟示。
案例教學的注意事項
在活動過程中，由于學生人數較多，真正參與的人數有限，因此，這樣的活動在以班級為單位的團體內開展效果會更好。
另外，對活動開展的細節應作更充分的考慮。如，活動中由于紙板較輕，發生了“漂移現象”，在以后的活動中應加以避免。
建議討論的問題
評價學生在活動中的參與意識
1. 選手在活動中積極參與，也有學生只把自己作為旁觀者，沒有主動參與，各舉一例。
2. 學生的合作意識、能力如何進行量化評價？
教學方法問題
1. 體驗教學的方式對人數較少的團體比較合適，對人數較多的團體是否適用、怎樣適用，需探討。
2.在活動中學生積極參與，互相合作，怎樣保持學生的合作意識，使他們能在以后的各項活動中樂于合作？
3.體驗式的活動形式有何利弊？如何評價這種方法？
背景問題
1. 新課程標準把“自主探索、合作交流”提到一個前所未有的高度，這充分肯定了合作學習能從許多方面促進學生更加生動、活潑地學習。因此在培養孩子的合作意識、合作能力方面，教師該承擔什么角色？
2. 心理教育與各學科應更好地整合為統一的力量對孩子施加影響，因此，心理教育不光是心理教師的責任，每一位教師、每一位教育管理人員，都應在學科教學、管理中滲透心理教育的理念，切切實實為孩子健康成長服務。那么怎樣體現“全員心育”的理念呢？
拓 展
1. 讓學生把參加活動的過程及心理體驗寫下來，并在班級交流。
2. 開展合作游戲活動（如兩個同學把靠著的兩條腿綁起來，比賽哪兩位同學走得快；劃定一個較小的范圍，要求一組同學設法全部站在里面等）。
3. 小組分工合作完成一份小報（如辦語文小報、衛生報、英語報等，要求每位成員承擔一項工作，如版面設計、美工、編輯等）。
4． 合作舉辦一次聯歡活動（如慶六.一、迎新年活動等）。
心理健康活動策劃8
活動背景：
隨著社會經濟的飛速發展，不僅成人的工作壓力大，而且小學生的學習壓力也逐漸增大，小學生課業負擔很重。他們小小的書包里承載了太多的重量。
活動主題：
讓他們認識到書包雖小，但可以承載大大的重量；他們雖小，但也有著很大的力量
活動目的：
希望通過此次活動，關注兒童的心靈狀況，引導兒童擁有正確的人生價值觀。用我們的幫助讓他們走出現在的.困境，找回孩子應該有的純真。
活動時間:
20xx年11月16日中午
活動地點:
杭州市濱文路浦沿分校
活動人員：
浙江中醫藥大學幾名青年志愿者及浦沿分校的幾名小學生
活動形式：
以面對面的形式與孩子進行交流，游戲
活動資源：
人力：小組共4人
物力：一袋棒棒糖，筆若干支
活動經費：
人民幣20元左右
活動內容：
1.先和孩子搞好關系，以“剪刀石頭布”的游戲和孩子進行一個互動，贏的有獎品，輸的要表演節目（當眾表演）
2.之后以一對一的形式，與孩子進行溝通，問問他們的煩惱，每天的作業量，可以與他們和朋友一樣進行交流，詢問他們存在的問題
3.將他們存在的問題與老師進行溝通，反映
心理健康活動策劃9
一、 活動名稱：
生物工程學院10級制藥二班的心理健康活動
二、 活動主題：
朋友一生一起走
三、 活動時間：
待定
四、 活動地點：
寬敞大教室
五、 活動方式和內容
采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。
活動總結和評價
六、設計思路和活動亮點：
本次活動以續演心理情景劇為主，小游戲為輔，環環相扣，將現實中的問題用心理情景劇的方式表現出來，再以小游戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。
七、 實施條件：
1、 氣候適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。
2、 時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔 導員的參加，同學們的參與度很高。
3、 準備好小獎品以及活動所需的各種道具。
4、 心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。
八、 活動過程：
1、策劃準備階段：
在活動開展前的一個星期內，宣傳委員和組織委員在班級大力宣傳這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團支書根據活動所需去準備各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參加活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強交流，時刻了解同學們的生活及心理狀態，在活動開展前遇到突發狀況能夠適時的做出調整。
2、展開活動：
時間：待定
地點：寬敞的大教室
步驟：
�、倩顒訉耄�
操作：主持人向參加的同學們簡介本次班級活動的意義，并提出活動規則：全身心投入到本次活動中來；真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關閉手機。
指導語：大家好，我們今天在這里舉行一次班級心理健康活動，相信過了這么長時間大家都已熟識了并且部分同學之間都已建立起深厚的友誼。然而現實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團體，致使班級不能很好的團結在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設團結互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白朋友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。
下面我向大家介紹一下本次活動的規則：希望在活動的過程當中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達自己，傾聽他人，不批判，保守秘密，關閉手機。請大家到工作組那里抽簽分組，并按照要求重新坐好相應的位置。謝謝！
② 開始：游戲——穿越生死線
主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布游戲規則，告知選手可以以任何姿勢穿過繩子（“生死線”）不碰而且姿勢最具創意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個選手原地轉兩圈，使其面向4米外的繩子站定。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲
提示下“穿越生死線”（根本不存在）第一個選手穿過后取下紅布，第二個選手開始，一次進行。主持人請大家評議姿勢最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。
指導語：各位，我們的活動馬上就要開始了，在我們的活動開始前，請大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導員王玉老師和班主任陳京老師（主持人鼓掌）。
各位，我們活動的第一個環節是小游戲，叫做“穿越生死線”，同學們是不是很激動��！我們的工作人員會在 四米外的地方拉起一根離地一米的繩子（主持人邊說工作組人員邊演示），每個組需選出兩名選手參加，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿勢穿越繩子，我們將評選出姿勢最具創意，最搞笑的選手，所以這個環節還設立了一個神秘的小禮品，大家要加油啊！下面請我們的每組選手上場吧！
③互動環節：游戲——無家可歸
三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其他沒成對的人擔任臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人表演節目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人表演節目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
指導語：剛才選手們的姿勢是各有千秋��！相信大家的肚子都已經受不了了吧！相信經過這一個游戲大家都已經放開了，現場的氣氛很是沸騰��！接下來我們再來玩一個互動游戲吧！
這個游戲叫做“無家可歸”，需要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹（主持人邊說工作組人員邊演示），面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮演松鼠，并站在圓圈中間；我或其他沒成對的人擔任臨時人員。當我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人就要表演節目的。當我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節目。當我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人依然是表演節目的'。（確認同學們明白規則后）開始游戲。
�、馨咐治觯号笥衙�
本環節為同學們提供大學生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對每個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢老師們。
案例：
小明是大一的學生，他和原來的兩個朋友與另一個男生甲在新學開始認識后成為好朋友，經常四個人一起出去玩，但時間一久突然發現甲其實并不像自己開始認識的時候一樣。發現甲很愛賣弄自己，經常把朋友的秘密說出去，而且很多小毛病，小明他們一說他，他就不高興，覺得小明他們亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐心的勸他，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。現在甲和另外一個朋友吵架了，甲就一直去小明面前說那個朋友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以相信那個朋友而不是甲，甲就很生氣，一直怪小明，小明他們就一直和他談，小明認為朋友就應該好好相處的，可是甲就是沒有認識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢？
指導語：剛才的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學的才藝。這個游戲讓我們在娛樂的同時也讓我們明白到現實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。
相信大家在兩個游戲之后各位的大腦的精神都處于最佳狀態，那么下面我們就要進行下面的一個環節，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例（主持人說時，工作組人員開始分發案例），供大家分析，談談自己的看法。每個小組有將近十分鐘的時間來討論，再由每個小組選出一個代表談談本組的看法。最終由心理輔導員和班主任對這個案例進行總結。同學們在此環節中有什么問題可自由咨詢老師們。好了，下面的時間就留給大家吧！
⑤ 實踐操作——續演心理情景劇《朋友》
通過上一個環節的案例分析，同學們對解決朋友之間矛盾的思維處于一個活躍狀態，在此基礎上本環節將通過續演心理情景劇的方式，由同學們實際操作來解決朋友之間的矛盾。
首先，將同學們隨機分成小組（組織者們除外）。先由組織者們表演出這個情景劇中同學之間摩擦矛盾的開始。
然后，為增強本環節活動的趣味性，由分成的小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。
接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動的這一環節中。
最終由老師們點評，并選出較優秀的一組，給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環節設置相應的小獎品，讓同學們的興趣更濃厚。
本環節的實踐操作讓同學們對現實中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認識和了解，并能夠初步具備了相應的解決矛盾的能力。再加上老師們的點評，同學們將會在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾。
指導語：聽了同學們和心理輔導員的分析，不禁深有感觸，現實生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊，希望本環節的案例分析能夠讓大家有所收獲。
本環節理論上的討論，相信大家對現實生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認識和了解，為我們下一個環節打好了基礎，讓同學們處在一個最佳狀態進行下面的一個環節。
各位剛才是理論上的討論，那么下面的這一環節就是實踐操作了——續演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現實生活中同學之間的矛盾導入。然后，為增強本環節活動的趣味性，由每個小組分別演出矛盾激化的過程，再由心理輔導員和班主任選出最符合現實的一組。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現實的矛盾激化繼續表演解決辦法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有權威性的心理委員來總結陳詞，最終由老師們點評，并選出較優秀的一組，給予相關的說明。這一環節同學們仍可給予相應的時間自由咨詢老師。這一環節也設置了神秘的小獎品哦，大家加油��！
⑥提問：在人際關系中，你認為什么最重要？
特別邀請心理輔導員老師為我們講話
引申問題：換位思考——聯系實際，師生，朋友親人之間應該學會換位思考，退一步海闊天空。就拿學生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責，忙這忙那的，我們應當和老師換位思考下，理解老師艱辛，積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學，每個人都會犯錯，重要的不是懲罰，而是給他一個機會，讓大家拉他一把從新站起來。
指導語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點評也讓我們耳目一新。相信同學們從這次的實踐操作中對現實生活中同學之間的矛盾有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。
下面我們自由發言，請大家圍繞“：在人際關系中，你認為什么最重要？”這一話題談談自己的看法，本環節最終特邀心理輔導員講話。
�、咝睦砦瘑T的總結
本次活動已接近了尾聲，這一環節由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結一下這次活動的主題——朋友。
心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理發師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發師十分緊張，不知所措，周總理和藹地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動呢？”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進行換位思考，在與同學、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學會尊重別人，每個人都有自己的優點和缺點，不要看不起別人，要尊重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來快樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發現，朋友相處之道，寬容是很必要的。希望同學們能把這次的活動付諸于今后的學習生活中去。 送給大家一首詩：《寬容》
每個人總會在某一短暫瞬間認識自己。
某一瞬間在你有所領悟時，
在你被感動時，都該一一細細收藏。
寬容不是遷就，也不是軟弱，
而是一種充滿智慧的處世之道。
包容那些你無法容忍的人；
原諒那些曾傷害過你的人；
肯定那些你所愛的人；
尊重那些值得尊重的人；
明白那些愛你的人；
放過那些不愛你的人；
記住那些曾愛過的人；
放棄那些不屬于你的人；
珍惜那些值得愛的人；
銘記那些真心待你付出的人；
懂得那些對你用心良苦的人；
體會那些曾為你流淚的人；
拒絕那些你不愛的人；
愛上那些愛你的人；
喜歡那些愛你的人；
感激那些曾折磨過你的人；
感激那些真心幫過你的人；
指導語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結這次活動的主題——朋友
�、鄬懴伦约旱男脑�
每人發一張愛心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動后的心愿，貼在墻上的愛心之中，留下一份美好的記憶。
指導語：心理委員的總結是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友誼之情，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。
下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內吧，讓我們大家一起留下一份美好的回憶（工作人員分發便利貼）。
⑨大家齊唱《朋友》
當同學們又一次深刻的互相了解之后，大家的內心的友誼之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《朋友》這首歌是這次活動最好的結局，同學們能夠在這首歌中看到未來，看到希望，大家攜手齊唱《朋友》共未來。
指導語：各位，朋友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因為有著朋友的存在才體現了他的價值。我想，朋友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都需要朋友。下面讓我們進行我們的最后的環節，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們在歌聲中展望未來。
3、活動評價及總結：
1）游戲活動的方式歷來是同學們所喜歡的，再加上本次活動提出續演情景劇這一方案，新穎的設計更能吸引同學們的參與。團隊成員事先在班級做了充分的動員與宣傳工作，保證了全班同學的參與。
2）前期準備充分，根據同學的空余時間，安排好場地。我們團隊成員熟悉整個過程，能夠脫稿主持活動，這對于本次活動的成功至關重要。
3）在游戲過程當中，宣傳心理健康知識，同學的接納度更高一些。
4）整個活動從設計、準備到實施對團隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到鍛煉和成長。
5）總體來說，這個活動在帶來娛樂歡樂的同時也給予大家一定的自我了解和反思，相信今后大家的那份情誼會更加的凝實。
心理健康活動策劃10
為加強校園文化建設，宣傳心理健康知識，營造良好的心理健康教育氛圍,經研究，決定在全校范圍內開展第xx屆“5·25”大學生心理健康節，現將有關事宜通知如下：
一、活動組織
主辦單位：學生處、團委、教師教育學院
承辦單位：
二、活動主題
彰顯時代 演繹青春
三、活動時間
20xx年5月16日—5月25日
四、活動要求
1.結合實際，突出特色。在學�；顒影才诺腵基礎上，各學院結合專業特點開展符合本學院學生實際的心理健康教育活動，將心理健康的知識宣傳和教育落到實處，彰顯特色。
2.創新形式，務求實效。各學院在活動實施過程中，應充分發揮心理委員等學生干部的作用，充分利用展板、宣傳欄、廣播臺，特別是微博、微信等新媒體平臺，不斷創新活動載體，切實保證活動效果。
3.認真總結，積累經驗�；顒咏Y束后，各學院要加強宣傳報道，認真總結活動開展的情況與經驗，形成文字總結材料。
心理健康活動策劃11
為促進我系大學生心理健康教育工作的全面展開，優化、提高全體學生的心理保健意識和心理健康水平，豐富大學校園生活，同時為了響應心理健康教育與咨詢中心組織開展的“第一屆心理健康活動月”，我系開展如下活動，具體安排如下：
一、活動時間：**年11月17日——**年12月8日
二、活動對象：我系大一、大二、大三學生
三、活動內容：圍繞大學生常見心理問題，以新生入學適應、畢業生求職心理調適、人際關系、學習應試、情緒情感、自我認識、心身衛生、生命教育等為重點，開展各種形式的心理健康宣傳教育活動。
四、活動形式：
1、心理健康知識宣傳展（時間待定）：以人際關系、自我認識、學習考試為主題，制作相關的宣傳資料（如心理漫畫、心理健康小知識），()用展板的形式展示出來（展板向院綜合部借用）。同時收集學生的留言，從中了解學生遇到的心理問題。
2、“讓心靈之路充滿陽光”心理劇本征集及征文活動（投稿時間：11月18日到12月5日，每班至少交3篇）
心理劇本：以校園生活為主題,反映大學生心理問題為主旨。校園心理劇的.目的是通過演繹校園生活中的人和事，為學生提供互助的氛圍和平臺，提高學生心理自助與互助能力，使學生學會心理調節，減緩心理壓力，解決心理問題。劇本的形式有話劇、情景劇、小品等。
心理散文征集：旨在促進學生在文學和心靈上的交流。
內容：在大學生活中有關人際交往、學業專業、情感體會、擇業求職等心情故事。要求：心理劇本和散文的內容要積極向上，必須為原創作品，不得抄襲、套改。題材、數字不限。
來稿請注明作者的真實姓名及學號，詳細的聯系方式。各班心促委員在12月5日之前收集打印稿以及電子文檔上交到我系分團委心理健康促進部。電子文檔發送到******。
從作品中評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎2名。
3、班內團體活動：各個班根據活動的內容，選擇一個主題，在活動期間進行一次自行策劃的團體活動。
五、活動總結:各班應充分重視此次活動，在實施過程中應注意記錄、保留相應資料（包括活動策劃方案、活動開展過程圖文記錄），在活動結束后要對活動開展情況和活動效果進行評估、總結，于12月8日前提交到系心促部。
旅游管理系分團委 學生會
心理健康活動策劃12
一、活動背景
當代大學生是個充滿熱情，奔放的群體。不可否認大學生作為 即將進入社會的準社會人，有著其特殊的群體特點，但是大學生并不是完美的，在人際交往，情感問題,團隊協作等等方面好不夠成熟!提高大學生的心理道德素質非常有必要，具有迫切性!
二、活動目的
通過舉辦人人協作游戲，以提高大學生人際交往，人際合作方 面的認知，加強大學生之間的交流與合作，從而從而認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，建立正確的生活態度與人生觀，這樣的`人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。為即將進入工作的準職業人創造條件!
三、活動主題
我愛我，我們是一個整體
四、活動時間
5月25日
五、活動對象
南京航空航天大學金城學院全體大一新生(以班級為單位進行活動)
六、活動地點
大操場(如果天氣原因，改為大學生活動中心)
七、活動主辦單位
信息工程系學生會心理健康部 活動協辦單位 信息工程系學生會各部門
八、活動安排事項
1.部門內部人員安排：
金俊和吳多智負責準備有關道具和器材;潘婷和吳瓊負責通知各班級活動的相關事項;金俊為主負責人;
2.策劃組：
宣傳部負責出海報;生活部負責拍照片;秘書部負責寫新聞稿。
活動具體安排：
1. 5月25號上午13點—14點：各負責人進行場地布置和活動前的準備;
2. 14點—16點：活動正式開始，各班負責人簽到，組織好各班級參賽人員;
3.16—17點：宣布成績，頒發獎品，活動結束，整理會場;
4.5月26號，由吳瓊和潘婷在宿舍樓下張貼成績;
九、活動內容
1.活動名稱：呼啦圈
2.活動道具：2個大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈);1個秒表
3.活動步驟：把隊員們分成若干個由12～16個人組成的小 組。讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中兩個隊員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理�，F在，讓各個小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點后，本輪游戲結束。用秒表計時。
十、活動注意事項
1.整個學生會全體成員互幫互助;
2. 活動需要電腦，音響，海報若干，拖線板若干;
3.金俊和吳多智為此次活動的小組長，負責處理活動中出現的棘手問題;
4.確�；顒咏M織者的積極性，活動進行時要以一種熱情的態度對待每個同學。
十一、活動經費預算
( 略）
心理健康活動策劃13
一、活動名稱：
測光學院0班“我們在一起”主題心理班會
二、活動宗旨
隨著這個學期我們課程難度的提升，同學們壓力很大，尤其是以前掛科的同學多多少少都有一些心理陰影。針對這個現象，我們決定開一次室外心理班會主題定為“我們在一起”。班會地點定于象湖公園，一方面我們想借助同學們參觀象湖公園的美麗環境來緩解同學們因為學習而帶來的壓力；另一方面我們想通過一起騎自行車去象湖公園來提高班級的凝聚力，突出“我們在一起”的主題。
三、活動主題：
我們在一起
四、主辦單位：
測光學院0班
五、活動時間：
4月9日
六、活動對象：
0班全體同學
七、活動地點：
戶外
八、活動主要內容
按照班上學習幫扶結對，每一對安排一輛自行車進。先集體騎車去草莓園采摘新鮮草莓，再騎往象湖公園欣賞美麗景色，并召開此次主題為“我們在一起”的主題心理班會
九、活動組織
（一）前期準備
1、因為此次是自行車出游，安全使我們考慮的首要問題，在活動前，班委細心講解活動安培，路線選擇，以及要提高警惕的危險路段。
2、在宣傳方面，宣傳委員為此次活動開展畫了精美的海報，張貼在17棟樓下。
3、裝備的整理，此次活動需要15輛雙人自行車，班長提前預定。
�。ǘ┗顒又�
1、此次共安排兩位同學負責照片整理
2、安排班委引路和殿后
3、班會過程中的記錄
�。ㄈ┗顒雍�
1、活動資料的整理
2、活動總結活動具體內容
十、活動過程
我們專門給那些在學習上“一幫一小組”每一組安排一輛雙人自行車，預示著只有兩個隊員齊心協力才能到達成功的彼岸。這一天早上我們九點我們吃過早飯便在二食堂前集合，班長清點人數并給每個組安排了一輛雙人車，一切安排妥當后我們便出發了。一路上大家說說笑笑，歡歌笑語不斷，顯然大家已經漸漸融進了這個主題之中，漸漸地放下了課程帶來的壓力。途中我們經過生米大橋時，我清楚地記得每個人在上坡時努力蹬自行車時的那種堅定眼神，我瞬間就覺得我這個班會沒白開，我要的就是這
種遇到困難時大家一起齊心協力克服困難的堅定不服輸的精神。這就是凝聚力！過完橋后我看著大家臉上的笑容和額頭上的汗水，我有一種如釋重負的感覺。我堅信只要我們保持這樣的凝聚力沒有什么能夠阻擋我們前進的步伐。終于在班長的帶領下我們到達了目的地——象湖公園萬壽宮。在解決完大家自帶的午餐后，我們開始參觀萬壽宮，在萬壽宮的假山下我們開了個心理座談會。
首先由心理保健員向大家說明這次班會的主題并且分析我們班現在存在的問題以及將來的解決方案和計劃。接著由大家各抒己見提出對班級以后發展的一些建議，并闡述自己這個學習小組在以后的學習計劃。最后由心理保健員和班長深化主題組織大家一起手拉手共同宣誓與班級共進退同榮辱并祝愿班級越來越團結越來越美好。開完班會后大家沿原路返回，身后那被夕陽拉長的影子漸漸地融在了一起…….
十一、活動總結
這次心理班會以“我們在一起”為主題，從程來看，這次班會是很緊湊、充實的.。我們騎著雙人車，享受著春天的美景，采摘了新鮮的草莓，欣賞了美麗的象湖。在隨后召開的心理班會中，大家都有了一個很好的心情去傾聽，去交流；從結果來看，這次活動無疑是成功的。加強了大家對心理知識的了解，放松了大家緊繃的神經，增進了同學之間的相互了解，增強了班級凝聚力。
開班會的目的就是促進大家的交流，讓同學們之間能坦誠相待，讓每個人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動中，學習幫扶對象之間有了充分的時間交流，這對大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學習生活中，一起分擔憂愁，共同享受歡樂，因為，我們在一起。
心理健康活動策劃14
我校在525會舉行學生自創的心理劇演出，同學參加很積極，反響很好。
我覺得，還可以為學生提供一個平臺，既能讓學生說出自己的心里話，同時也能讓學生感受到身邊充滿的愛。至于這個平臺，可以是借助人人網站的公共主頁，也可以是舞臺性質的。
大學生5.25心理健康教育活動開展什么活動好？
月25日是全國“大學生健康日”，“525”是“我愛我”的諧音，發起人對此的解釋是：愛自己才能更好的愛他人，選擇“525”是為了讓大學生便于記憶，關注自己的心理健康。隨著5.25全國大學生心理健康日的到來，在省教育廳和心理健康咨詢中心的安排下，我院將舉行以“5.25關愛心靈、關注健康”為主體的`大學生心理健康教育宣傳活動周。
一、活動的目的和意義：
在院大學生心理健康教育指導中心和院系老師的指導下，開展多種形式的心理健康教育活動，提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。提高大學生對心理健康的關注起到積極的推動作用。
二、活動時間：
20xx年5月21日——20xx年5月25日
三、活動內容：
�。ㄒ唬┬麄髌占靶睦斫】抵R，使大學生樹立心理健康意識；制作心理健康知識手冊；通過校園廣播、宣傳欄、院刊、手抄報、校園網等宣傳陣地進行廣泛深入的宣傳，使我院大學生對心理健康重要性的了解，引起學生對心理健康的普遍關注。
（二）心理健康專項咨詢。單親家庭的學生在學校里的心理問題已成為學校心理工作的主要問題，尤其是單親家庭的學生在學習、生活上自卑、郁郁寡歡或行為乖張、好懷疑并猜忌，對別人缺乏信任感和安全感。我院主要針對單親家庭學生的心理狀況，開展團體心理輔導，給予他們更多的關愛，有針對性地及時疏導他們的心理問題，有效的幫助他們走出困境。
（三）邀請心理健康教育的專家進行心理健康知識專題講座；
心理健康活動策劃15
5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”�！�5、25”取諧音“我愛我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自我的存在價值，樂觀自信。為了普及心理健康知識，提高我院學生的心理素質。心旅協會擬在全校舉辦主題是“我愛我心——心比天空”的第二屆“5、25心理健康教育宣傳月”活動。
一、活動宗旨：
在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。
二、活動主題：
我愛我心——心比天空
三、活動口號：
悅納自我，包容他人
四、活動時間：
5月25日——5月30日
五、活動資料：
(一)、美文征集大賽
1、活動目的：
為了加強同學們對心理健康知識的了解，增強同學們的自我保護意識，進一步擴展大學生的心理素質，正確認識自我，熱愛生活，豐富學校文化，建設和諧學校。
2、活動時間：
4月-日
3、活動形式：
相關作品于5月14日由秘書部成員收集。
由心理健康咨詢中心指導教師及心旅協會委員評選出征文的一等獎、二等獎、三等獎各一名。
5月28日頒發獎品
4、活動具體資料：
征集關于心理的美文，評選出優秀作品。
5、活動流程：
4月進行活動宣傳、作品收集、評選
5月28號頒獎
6、活動預算：
宣傳用品：40元
獎品：60元(設三個獎項)
合計100元
(二)、心理健康知識展
1、活動目的：
為加強同學們對心理健康知識的.了解，增強同學們的自我防護意識，進一步擴展大學生心理健康素質，豐富學校文化。
2、活動時間及地點：
5月23號-5月31號，二教中心大廳
3、組織部門：
心旅協會
4、活動形式：
本次知識展把第一階段獲獎的征文及有關的一些心理健康知識展覽出來，有助于同學們瀏覽、學習。
5、活動流程：(略)
布置會場：5月23日至24日布置展覽常
收拾場地：5月31日收拾會場，回收知識展報、歸還器材。
6、經費預算：
知識展板10x30=300元
展廳布置200元
共元500元
(三)、心理健康知識競賽
1、活動目的：
讓廣大大學生掌握更多心里健康知識，懂得心理健康、重視心理健康。
2、活動主題：
我愛我心
3、活動口號：
掌握心理健康知識、讓你我歡樂成長
4、活動時間：
5月28日
5、活動地點：
一教四樓報告廳
6、活動形式：
由學院每個系出四名代表參賽。比賽分必答題、搶答題、風險題。以記分形式進行，最終分數多者勝出。選出一等獎、二等獎、三等獎各一組。
7、資金預算
1、活動布置：300元
2、活動資料準備150元
2、活動宣傳：50元(海報15x2=30、傳單20)
3、活動獎品：500元
共合計：1000元
六、經費預算總合計：1600元
【心理健康活動策劃】相關文章：
心理健康活動策劃11-05
心理健康的活動策劃12-31
心理健康活動策劃01-06
心理健康月活動策劃12-15
心理健康主題活動策劃12-22
【推薦】心理健康活動策劃01-28
心理健康活動策劃【熱】01-28
【精】心理健康活動策劃01-28
【熱】心理健康活動策劃01-28
大學心理健康活動策劃02-04