心理健康活動策劃
心理健康活動策劃1
這是春意盎然的五月，這是陽光明媚的五月，也是充滿希望的五月。五月的陽光灑滿大地，給大地帶來朝氣；五月的陽光也灑在了我們的心中，給我們內心帶來溫暖。在這生機勃勃的日子里，為了給同學們釋放壓力、緩解情緒，以積極飽滿的熱情投身于生活、學習中，外國語言文學系學生分會心理健康部即將舉行一年一次的5。25心理健康月活動。
一、活動主題
我愛我，讓陽光走進心靈。
二、活動目的
通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，以生動活潑的方式傾聽自己的內心，敞開心扉，讓陽光走進心靈。同時專業老師的講座在一定程度上能夠糾正同學們的心理誤區，更深刻的宣傳心理健康知識、提高心理素質，促使同學們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創建文明校園。
三、活動對象
外語系全體同學
四、活動流程策劃
心理健康知識講座
3月20日
E2A—103
安全知識教育講座
4月1日
E2A—103
特校之行
4月12日
懷化市特殊學校
心靈寄語
5月7日
各班級
心理健康主題班會
5月10日
各班級
心理健康電影展播
5月15日
E2A—103
五、活動內容
1.特校之行活動
在我們身邊，有這樣一所特殊的學校，那里有一群特殊的孩子，他們雖然有著夢幻般的花樣年華，卻只能在無聲的世界里獨自訴說著自己的心語。在這里，他們用情交流，用心唱歌，即使聽不到悅耳的音樂，也不能用語言去表達自己心中所想，但他們有著想要與世界相擁的熱情，有著想與人交流的迫切，同時也渴望得到他人的關心、鼓勵和呵護。為了能給特校的孩子們送去一份溫暖，外語系心健部與愛心協會合作，在本次525心理健康月系列活動中開展特校之行的活動。
2.心理健康知識講座、安全知識講座
隨著社會的發展，心理健康越來越受到人們的重視，大學生生活豐富多彩，在個人發展過程中難免會引發各種各樣的問題。因此特舉辦心理健康知識講座，增強同學們對心理健康問題的認識，提高同學們自我關注意識，更好地發現自我，發展自我，促進同學們健康成長和全面發展。同時針對外語系女生多的情況，同臺舉辦安全知識講座，普及安全知識，更好地引導同學們學會關愛自我，保護自己。
3.心靈寄語
隨著春天的.氣息逐漸染綠校園，5·25心理健康月系列活動也漸漸拉開了帷幕。此次5·25心理健康月我們為同學們準備了豐富多彩的活動，讓同學們在參與中享受生活，熱愛生活，在輕松活潑的氛圍下敞開自己的內心，讓陽光走進心靈。心靈寄語活動讓同學們在播撒種子的同時收獲花朵，在贈人玫瑰的同時收到余香。
4.心理健康主題班會
五月的步伐聲悄悄臨近，我們迎來了5。25心理健康月。為了讓更多在校大學生了解心理健康實質，重視心理健康，培養正確的心理健康觀，外語系心健部在形式上進行了創新，以主題班會的形式，讓心理健康教育走進班級，走進你我，使同學們在參與班會的過程中更加切實體會到心理健康的實質，享受一個愉快的大學生活。
5.心理健康電影展播
為豐富同學們日常生活，提高同學們對心理健康的重視，營造積極向上、樂觀開朗的生活氛圍，特舉行播放心理健康主題電影活動。望能緩解大學生現如今的生活壓力和學習壓力，深入心理健康教育，引導同學們直面生活中的挫折與困難，樹立積極向上的生活態度。
最后預祝5。25心理健康月系列活動成功舉辦，真正發揮其意義所在，使更多的同學融入其中，擁有一個健康心靈。
外國語言文學系學生分會心理健康部
XX年4月8日
心理健康活動策劃2
一、活動主題：健身健心，你我同行
二、活動背景：
隨著“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校利用這一天展開多種形式的心理健康教育活動甚至認為這一天就是“大學生的心理健康教育節”。如今，大學生心理健康教育節已經遍及全國各地成為全國大學生活動的一個著名品牌。20xx年5月25日即將到來之際，我校將借此機會在我校開展“5.25大學生心理健康節”系列活動。現代教育技術學院響應學校心理健康月的活動，將于五月份，由院舉辦一系列心理健康活動。
三、活動目的：
廣泛宣傳、普及心理學知識、增強大學生心理健康意識、營造我校大學生健康成長的良好氛圍。
四、活動開展
（一）活動時間：5月中旬
（二）活動對象：現代教育學院20xx級全體學生
（三）活動內容：
1、團體心理輔導活動
2、心理電影展播
3、氣質測量
（四）宣傳方式：海報宣傳
（五）活動準備
前期：1、各班做好通知工作
2、心理委員準備團體心理輔導游戲用具
3、團體心理輔導活動主持人熟悉游戲規則
4、準備電影
5、活動當天提前布置教室
6、制作復印量表，邀請分析量表人員
期間：1、準時開展活動
2、維持現場秩序
3、照相片作為活動記錄
后期：1、打掃教室
2、各班心理委員交流總結
3、寫報告，做活動總結
4、做好活動備案
（六）活動流程：
1、團體心理輔導活動
5月10日19：30—21：30在現代教育技術學院教室開展
（具體游戲內容見附件一）
2、心理電影展播
5月17日19：30播放一部電影《無法觸碰》
3、氣質測量
5月24號19：30組織學生填寫氣質量表
（量表測試題見附件二）
五、經費預算
海報1張1元，量表紙張、復印共計100元，團體輔導活動用品50元
共計：151元
六、活動人員安排
1、策劃：李冬珊
2、宣傳：李增超
3、聯絡：劉猛
4、文書：韓丹
5、理論（制作）：看召草
6、組織：喜蘭
七、附加注意：
1、團體心理活動具體游戲細節會發到各班心理委員處進行各班游戲選擇，理委員也可根據情況另加。
2、活動具體協調由負責人細化協商實施
附件一：心理團體輔導游戲：
1、“海內存知己，天涯若比鄰”
游戲規則：7或8個人一組（通過分發撲克牌隨機組合），以小組為單位，自行選出自己的組長，然后順時針依次介紹自己（包括姓名、家鄉、性格、愛好），最后由組長來總結發言并介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個小組組長介紹得生動有特色，能讓大家都記住他們的組員）
游戲意義：讓大家對彼此有一份最基本的了解。
2、“找零錢”
游戲規則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具體價格數目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。
游戲意義：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。
3、“大風吹，吹大風”
游戲規則：現場所有同學手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈內開始喊口令：“大風吹，吹大風，吹穿白色衣服的……”，其他同學圍著主持人轉動，一旦聽到吹什么樣的人，這些人就得立馬反應過來，然后進行位置互換。（重復或者站錯的都將受到懲罰，要當場表演節目）
游戲意義：一是考驗同學們的反應能力，二是考查換位雙方的溝通和協調能力。
4、“情有千千結”
游戲規則：現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態。（最快恢復原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節目或者派代表表演）
游戲意義：考察大家的'團隊協作能力，考察部分同學具有的組織領導能力。
5、“傳遞呼啦圈”
游戲規則：現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個圈內放入一個呼啦圈，由主持人宣布開始計時，看兩個小組順時針傳遞速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。（快的一組即為勝者，落后的依舊要給予懲罰）
游戲意義：考察大家的團隊協作能力以及隨機應變的能力。
6、“有錯你就說”
游戲規則：現場所有同學分兩組，并排站成兩列，用手搭前者的后肩。用數字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并監督隊伍行進情況，犯錯的同學需主動舉手示意，并大聲對組員說聲：“對不起，我錯了！”
游戲意義：考察大家的方位辨別能力，與此同時讓大家敢于面對錯誤并及時承認錯誤。
7、“生死與共”
游戲規則：主持人挑選6對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，知道勝者決出。
游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。
8、“撕紙游戲”
游戲規則：大家圍成一個大圈坐著，然后由主持人給每個人發一張白紙。然后由主持宣布讓大伙閉眼，并按照指示對白紙進行對折，然后進行撕角。最后睜開眼睛將被撕的紙張打開，互相對比下看有什么樣的不同。
游戲意義：讓大家知道，每個人都有屬于自己的想法，我們不能把自己的觀點強加與人，人與人之間要少一點誤會，多一份理解和體諒。
9、“尋找支點”
游戲規則：現場所有同學分為若干隊小組（兩個人互相手搭著肩），由兩個人出來互相追趕，逃跑的一方需迅速地找到一組組合，并迅速用雙手搭在對方肩上，然后該小組另外一名成員需要迅速離開以躲避追捕人的抓捕，同樣需要找到另外一個棲身之所。（被抓者視為失敗者，需要受到一定的懲罰，需要表演節目）
游戲意義：人是需要幫助的，每個人都不可能一個單獨地生存下去。
10、“信任之旅”
游戲規則：需要任意兩人組合，分多個小組，兩兩競賽，其中一名同學需要遮住眼睛，然后另一個同學要在遮擋前交代他們之間無聲的溝通方式，然后開始上路，轉彎或者上下樓，在相同路段，看誰先到達目的地，誰將是最終的勝者。
游戲意義：考察雙方的交流溝通能力，讓大家懂得如何隨機應變，如何在困難的條件下完成不可能完成的事情。
11、壓軸大戲——“信任背摔”
游戲規則：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。由10名男生負責兩兩對接，形成一張手網。一名學生要綁住自己的雙手，然后站到高處，背向手網。主持人和組成手網的同學開始為其吶喊助威，準備好后由高處的同學往后傾倒。身體在傾倒過程中出現彎曲的則視為失敗，筆直者視為成功。考慮到該游戲具有一定的危險性，作為主持人需多次并重點強調一些細節。
游戲意義：人與人要相互信任，要互相理解和支持對方。
心理健康活動策劃3
活動簡介與安排
通過精心準備河南省直廣播電視大學心理協會于20xx年初組建自行車隊，計劃今年暑假騎自行車遠征北京，面向全社會作一次心理健康知識的大型公益宣傳活動，并對沿途高校學生作心理健康方面的問卷調查，倡議全社會關注心理健康。其主要內容如下：
（一）：活動主題：
關注心理健康，放飛綠色心情。
（二）：形式特點：
全國首次大學生以騎自行車的'形式廣泛宣傳心理健康知識的公益活動。
（三）：活動形式：
車隊與所到城市的各大高校及相關部門組織聯誼共作宣傳活動，并舉行萬人簽名，散發宣傳單頁及對沿途高校學生作心理健康方面的問卷調查，活動結束后撰寫調查報告等，倡議全社會關注心理健康，在鄭州各大高校做巡回圖片展。
（四）：人員組成：
本次活動參加人員控制在10——15人，主要由心理協會成員組成。
（五）：資金來源：
本次活動預計開支25500元（以十人計算），本次活動的經費全部由贊助商提供（其中工具性物品，如自行車及相關裝備，數碼相機，手機，經雙方協商一致后，甲方可在活動結束后歸還乙方）。關于贊助的問題另有安排。
（六）：路線及行程安排
1、行程路線：鄭州市———開封市———菏澤市———濟南市———德州市———滄州市———天津市———廊坊市———北京市、全程路線1200公里左右、計劃行程24天。
2、活動安排：
活動開幕式：
在出發前，與中國心理咨詢師網，河南性健康促進協會等相關組織在鄭州二七廣場，紫荊山公園等人口密集地區共同舉辦萬人簽名活動。大河報，東方今報，鄭州晚報，河南商報，今日安報，教育時報，青年導報等媒體屆時會提供媒體支持。人民網，大河網，中原新聞網，中國心理咨詢師網，河南性健康促進網等體提供網絡媒支持。
第一程：初程路過開封，與河南大學，開封大學等諸多大學在開封著名景點區舉行萬人簽名活動，散發宣傳單頁活動！活動后在河南大學舉行問卷調查，開展討論會、
第二程：到達菏澤市，進行大型心理健康知識宣傳與萬人簽名活動，與當地大學聯誼交流，做問卷調查。
第三程：到達山東省會濟南市，與山東大學等高校及相關組織共同舉行大型聯誼會，共同宣傳心理健康知識，散發宣傳單頁，萬人簽名活動。中國心理衛生協會山東分會等相關部門提供技術支持。山東日報，齊魯晚報等媒體提供媒體支持。
第四程：到達天津，與南開大學，天津大學及相關組織共同舉行大型聯誼會共同宣傳心理健康知識，散發宣傳單頁，萬人簽名活動、
第五程：到達廊坊市，與眾多高校舉行大型聯誼會，共同宣傳心理健康知識，散發宣傳單頁，萬人簽名活動，在部分大學進行問卷調查。
第六程：到達北京，與中科院心理研究所，中國心理衛生協會及北京大學等名牌高校共同舉行大型宣傳活動，舉行活動結束儀式，宣布此次活動結束。
第七程：返回鄭州后與多家媒體、所有贊助單位及相關部門組織召開閉幕儀式。活動后將途中記錄的資料及圖片在鄭州各大高校巡回展覽。
心理健康活動策劃4
為促進我系大學生心理健康教育工作的全面展開，優化、提高全體學生的心理保健意識和心理健康水平，豐富大學校園生活，同時為了響應心理健康教育與咨詢中心組織開展的“第一屆心理健康活動月”，我系開展如下活動，具體安排如下：
一、活動對象：
我系大一、大二、大三學生
二、活動內容：
圍繞大學生常見心理問題，以新生入學適應、畢業生求職心理調適、人際關系、學習應試、情緒情感、自我認識、心身衛生、生命教育等為重點，開展各種形式的心理健康宣傳教育活動。
三、活動形式：
1、心理健康知識宣傳展（時間待定）：以人際關系、自我認識、學習考試為主題，制作相關的宣傳資料（如心理漫畫、心理健康小知識），用展板的形式展示出來（展板向院綜合部借用）。同時收集學生的留言，從中了解學生遇到的心理問題。
心理劇本：以校園生活為主題，反映大學生心理問題為主旨。校園心理劇的目的是通過演繹校園生活中的人和事，為學生提供互助的氛圍和平臺，提高學生心理自助與互助能力，使學生學會心理調節，減緩心理壓力，解決心理問題。劇本的形式有話劇、情景劇、小品等。
心理散文征集：旨在促進學生在文學和心靈上的交流。
內容：在大學生活中有關人際交往、學業專業、情感體會、擇業求職等心情故事。要求：心理劇本和散文的內容要積極向上，必須為原創作品，不得抄襲、套改。題材、數字不限。
來稿請注明作者的`真實姓名及學號，詳細的聯系方式。各班心促委員在12月5日之前收集打印稿以及電子文檔上交到我系分團委心理健康促進部。電子文檔發送到xxxxxx。
3、班內團體活動：各個班根據活動的內容，選擇一個主題，在活動期間進行一次自行策劃的團體活動。
四、活動總結：
各班應充分重視此次活動，在實施過程中應注意記錄、保留相應資料（包括活動策劃方案、活動開展過程圖文記錄），在活動結束后要對活動開展情況和活動效果進行評估、總結，于12月8日前提交到系心促部。
心理健康活動策劃5
一、 活動主題： “我陽光，我飛揚”
二、 活動目的：
通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，在全校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的`同時為學生搭建鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。
三、活動時間：
XX年4月6日——4月3日
四、活動對象：全校學生
五、活動內容：
(一)“關愛自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動
活動主題：讓我們用行動珍愛生命，關注我們的心理健康，營造美麗人生。
活動內容：橫幅簽名活動
活動對象：全校師生
活動時間：4月13日第七節
活動地點：教學樓前廣場
(二)心理電影賞析
活動主題：看他人故事，促自身成長。
活動內容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導同學深入思考。
活動對象：全校學生
活動時間：4月14日——4月15日第七節
活動地點：各班教室(由學校電教中心統一播放)
(三)心理手抄報大賽
1、作品要求
(1)參賽作品要充分體現“關愛自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達到宣傳心理健康的目的。
(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。
(3)嚴禁抄襲、剽竊他人作品，違反規定者一律取消參賽資格。
(4)請參賽者將班級、姓名等信息標注在參賽作品正面右下角。
2、比賽流程
(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號)：6148(科技樓51)
(2)截稿日期：XX年4月2日
(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進行統一評審。評分采用1分制，其中主題3 分，內容3分，表現形式創新2分，整體效果2分。
(4)評獎：獲獎者名單將于4月下旬公布，并面向全校展出作品。
(四)心理健康團體活動
活動時間：4月23日第七節
活動地點：教學樓前廣場
活動簡介：
1、團體游戲：三人五足、核彈頭、風雨同舟
2、個體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板
(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)
開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動。讓學生將自己的切身體會、感悟，或者平時沒有勇氣說、沒有機會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準備的卡片上。
(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——
4月29日)
六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)
1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。
2、海報：以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。(由心理協會負責)
3、陽光心語報：將陽光心語心理健康報向學生發放。(由心理協會負責)
七、物資申請
陽光心語工作室
XX年4月3日
心理健康活動策劃6
一、活動背景：
剛進入大學生活不久，同學們都有自己的煩惱，希望可以通過此次活動來解決同學們的問題，以便在未來的生活中能保持一顆平穩良好的心態，度過一個愉快充實的大學生活。
二、活動主題：
一切從心開始
三、活動目的
讓各個班級的同學增強凝聚力，克服和緩解大學生活中的煩惱和壓力，增進同學之間的了解，同時也讓他們更加了解他們自己。這有助于一個班級的發展，更有助于個人的成長。
四、活動時間：
10月30日
五、活動地點：
院足球場
六、活動形式
以活動交流和游戲為主，以班級為單位，進行活動。各班同學與監察部同學為參與人員。是一場全系參與的大型活動。
七、人員安排
主持人：院監察部部長和副部長
小組負責人：每位干事負責一個小組
八、活動流程策劃
活動前期：
通知各班同學自帶紙和筆，監察部部干事提前到場布置好舞臺，準備好活動中要用到的材料（紙箱，答題卡片），當所有學生進場后,找到自己所在班級位置坐下。
活動中期：
1.參與人員：大一全體同學。
讓每位同學寫下自己在大學生活所遇到的開心或煩惱的事，或是想要寫給某某同學和老師的話可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽獎箱。由主持人或嘉賓隨機抽出并念出來，其中的一些問題再由老師提供解決的思路和方法，供大家參考。
做心理測試題，由監察部干事播放ppt。
活動目的：剛踏入大學的校門，同學們肯定會遇到各種各樣
煩惱，此活動的目的就是讓同學們說出自己的困擾讓xx老師來為大家解答，讓同學們能夠有一個愉快的心情來面對大學的`生活和學習。
2.參與人員：大一全體同學
所有學生寫下自己的姓名放在抽獎箱中，主持人從抽獎箱中隨機抽出一位同學的姓名條，抽中的同學可選擇真心話或大冒險（真心話讓同學自己選擇，大冒險在由心理部提前想好要做的事件中選擇)被抽到的同學可以分享一個自己進入大學之后做過或經歷的最難忘的一件事也可以選擇才藝表演(可以邀請同伴一起），該同學表演完畢后進行第二次抽獎，抽到的同學同上，以此類推。(被抽中的每一位同學都可以獲得小禮物一個）
九、注意事項
1、各班同學有序進場，進入場內不得喧嘩。
2、請不要亂丟垃圾，離場時注意清理。
3、人員到齊，有個班班長進行點名簽到。因特殊情況不能到場者，因由負責人出示假條，交由監察部人員手中。
4、活動結束后，監察部人員留下清理現場。
5、活動后，每個班要交3份活動感受。
心理健康活動策劃7
“5.25”取其諧音“我愛我”，“5.25北京大學生心理健康節”是由北京師范大學心理系團總支、學生會的同學們發起，于20xx年xx月xx日正式確立，如今已經發展為“全國大學生心理健康日”，目的是呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
一、主辦單位：
xx職業技術學院心理咨詢中心
二、承辦單位：
xx職業技術學院大學生心理健康協會
三、活動主題：
“我愛我——給心理一片晴空”
四、活動安排
（1）活動概述：
隨著學習、工作等各方面的`壓力不斷加大，心理健康問題在大學生中逐漸突出，已經成為大學生活中不可忽視的一部分。我院心協作為xx職業技術學院唯一心理方面的社團組織，在“5.25”期間，有必要在心理健康咨詢中心的指導下，開展系列心理活動，增強大學生的心理保健意識，提高心理健康水平。
（2）活動時間、地點：
時間：5月23日——5月27日 地點：學院綜合樓101、學院辦公樓前廣場等
（3）活動內容：
1、啟動儀式暨“關愛健康，呵護心靈，從我做起”的倡議簽名 活動時間：5月20日 地點：環島路
2、心理健康教育系列講座
主講人：楊素暉——教育碩士、國家二級心理咨詢師、廈門市委宣傳部“鷺江講壇”報告人，我院學生心理顧問。
3、心理影片展
《阿甘正傳》 ——5月 日晚7點 學院綜合樓101多媒體教室
《沉默的羔羊》——5月 日晚7點 學院綜合樓101多媒體教室
4、“陽光心靈、美好生活”心理健康知識宣傳板報評比：
時 間：5月21日—5月24日
參加對象：05、06所有班級
評比時間：5月25日
獎項設置：評選出前三名，每個班級獎勵掛鐘一臺
5、心理測量
活動方式：利用學院心理咨詢中心的心海心理測試軟件為廣大同學提供現場測試，讓同學們更好的認識自我，了解自我。
內容涉及：大學生社會適應能力、人際交往能力、就業指導等方面
活動時間：5月16日報名，5月24日測試
活動地點：學院機房
6、“心情故事”大學生征文比賽
活動方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出“最感人故事”、“最佳風采故事”等，我們將對優秀作品選登到心理中心報刊中。
征文時間：5月16日——5月25日
評選時間：5月26日
獎項設置：“最佳感人故事”一篇、“最佳風采故事”一篇、“最佳風采故事”一篇。
7、大學生心理沙龍
活動時間：報名——5月16日；開展時間為5月21日
活動方式：團體心理輔導，克服學生自卑心理，提高自信心
五、活動經費
（附件二）
六、活動人員安排
（附件三）
xx學院心理咨詢中心
20xx年xx月xx日
心理健康活動策劃8
一、活動主題：
呵護心靈，健康人生
二、活動對象：
全體學生
三、活動流程
（一）初賽及復賽：
各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從復賽優勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的.學院、班級、姓名、聯系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心（護理學院2219室）。
（二）決賽：
1。時間、地點：5月25日晚7：00，地點：明德講堂。
2。5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。
四、獎項設置
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。
五、評分標準
（一）儀表形象：（15分）
1、著裝整潔，大方得體；上下場致意，答謝。（5分）
2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌；動作適度。（10分）
（二）演講內容：（50分）
1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。（25分）
2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。（15分）
3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）
（三）語言藝術：（35分）
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0。1分。（5分）
2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）
3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）
4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）
（四）時間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束）。
比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數點后兩位，若出現同分，則精確到后三位，依此類推。
心理健康活動策劃9
心理電影放映策劃書
心
隨
影
動
吉首大學張家界校區心理健康協會
作為當代大學生的我們,擁有健康的心理是至關重要的,我們在努力使自己具備較強的學習能力、邏輯推理和分析綜合能力、創新能力的同時,必須具有健全的人格、穩定的情緒、較強的適應力、耐挫力、自制力和社交能力、堅韌不拔的毅力和寬宏大量、團結、寬容的品質。只有具備了這些良好的心理素質,才能適應現代社會的激烈競爭和快速變革。所以，為對我校學生加強心理健康的教育，增強心理健康意識，增加心理方面的知識，提高同學們的心理素質。我校心理健康協會決定組織一次電影放映活動。具體策劃如下：
活動目的：
1、普及心理健康知識，進一步擴大心理健康協會的`影響力，在校園營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。
2、使學生受到了心靈的洗禮和震撼，提高大學生的心理健康水平，解決部分學生的心理問題，增強大學生的心理保健意識，使大家在以后的學習工作中能夠正視自己，正視生活，為自己的心靈留下一片純凈的天空。
3、豐富同學們的日常校園生活。
活動主題：
心隨影動
活動時間：
20xx年11月13號
活動地點：
食堂二樓學生活動中心
電影名稱：
活動主辦：
吉首大學張家界校區心理健康協會
活動流程及具體安排：
1、影片提供工作：影片選擇和提供主要由付芳老師負責。
2、宣傳工作：宣傳部負責出兩張海報，分別張貼于兩個宣傳欄。海報內容包括電影展播時間地點和電影影片名稱，要求突出活動主題。
3、影片放映工作：執行部負責電影放映，放映工作人員提前一個小時到達放映現場作好放映前期工作，放映所需要的所有器材和設備提供由協會組織部具體負責聯系。
4、放映現場秩序維持由理事會成員共同負責。
5、電影放映結束后，同學們自由發表感想，交流感情。
6、會長對本次活動做一下簡短的總結。
活動經費：
海報兩張：4元
注意事項：
理事會在觀看過程中注意維護現場秩序，觀看后帶頭活躍交流氣氛。
“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。希望這次活動能夠對我校學生培養健康的心理有促進和幫助作用，使同學們關注心理健康，掌握更多心理健康知識，享受快樂、和諧的大學生活。
吉首大學心理健康協會
20xx-11-13
非常感謝大家閱讀525心理健康活動策劃書(范文五篇)，更多精彩內容等著大家，歡迎持續關注，一起成長！
心理健康活動策劃10
一，活動背景
針對我校大一新生開學不久，新生需要在生活上和學習方面進行更多的調整。現在新生對大學的新鮮感已經失去，正處在一個關鍵的適應期，而且是新生對四年大學生活適應的關鍵期，如果新生未能消除心理上的焦慮和困惑，形成對大學校園與大學學習生活的錯誤認識，則會影響到他們整個大學期間的學習，生活以及人生態度。所以，應及時了解現在新生的心理狀況。
二，活動目的
調查新生對新的生活環境，新的學習方式以及其他方面基本狀況，以便能更好的了解新生，幫助新生適應新的環境，及時糾正他們的.心理問題，使他們順利消除來自大學學習，生活，人際交往等各種心理壓力，開始享受美好的大學生活。
三，活動內容
以問卷的形式進行調查，然后將調查結果統計匯總，寫出書面的調查報告。
四，活動時間
教學周第10周(10月24日到10月28日)
五，活動對象
機電工程學院全體大一新生
六，活動流程
1、由心理部干事負責打印調查表
2、由各班的心理委員負責下發問卷，收集問卷并作出本班的調查匯總表
3、由心理部進行全院的統計，匯總。并寫出書面報告
4、由宣傳部做板報將調查結果進行公示。
七，經費預算
打印費70元
心理健康活動策劃11
一、活動目的
為了迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，在全校范圍內普及心理健康知識，呼吁更多的學生關注心理健康問題，給學生更多的機會認識自己，認識自己，正視自己的問題，幫助學生消除心理困擾，減輕心理壓力，增強心理素質。為此，菏澤大學資源與環境系心理健康系于5月23日至5月X日舉辦了大學生心理健康周系列活動，對我校學生進行宣傳
二、活動主題：
與靈魂相遇，與健康同行。
三、活動時間：
20xx年x月x日至20xx年x月x日
四、活動目標：
菏澤大學資源與環境系全體師生
五、特定活動流程
活動前：創建“我手寫我的心”貼吧；
同學們會把自己想說的話（發自內心的，可以是心里糾結，有點郁悶，或者是感激的人）寫在紙上，貼在宣傳報紙上（三四樓樓梯）（注意：可以互相回復，可以隨意留下名字）。
周一（5月X日）：大學生心理健康知識講座；
時間和地點：晚上7：20學術報告廳
主講人：北校區教育科學系邢老師。重點講解大學生在日常生活中遇到的各種心理問題及相應的治療方法。講座結束后，學生提問，請老師幫助回答，師生互動。
要求：所有學生準時到校
周二（5月X日）心理片賞析（播放《奮斗》《媽媽又愛我了》等健康感人勵志片等。）、
時間和地點：下午7：00，1號樓201室
星期四（五月十日）趣味運動會。
時間和地點：下午4：20，1號樓小廣場
競賽項目：
1、在海里釣月亮
參賽人數：每班10名（5男5女）
競賽系統：決定結果并花費最少時間的團隊獲勝
游戲規則：
（1）每班10名隊員排成一排，相隔一臂；
（2）第一個隊員用雙手托起籃球，其他隊員分開雙腳彎腰。第一個球員聽到裁判的命令后，把球從胯部傳給第二個球員，以此類推。當第十名球員接到球時，他跑到第一名球員的前面依次傳球。當第九個球員接到球時，他跑到第十個球員的`前面依次傳球。
（3）第一個球員站在最后一個位置，雙手持球時，視為比賽結束（第一個球員在比賽過程中不跑動）；
（4）傳球過程中，球落地后，傳球者必須撿球再傳。
2、許多人有一根大繩子
參賽人數：每班10人
比賽方式：每場比賽分兩個班，兩人搖繩，每班八人跳（4男4女，任意順序）。在規定時間內，8個人全部進入大繩開始計數。最后贏家是3分鐘數多的人。
道具：兩條長20米的跳繩
細則：比賽前，隊伍在繩子的一邊。裁判下達命令后，開始搖繩，開始計時。最后贏家是3分鐘大繩圈數較多的那個。如果途中有隊員未能進入大繩，結果將被取消。
3、小保齡球
方法：在場地上畫兩條10米距離的平行線，一條用于投擲，一條用于放置瓶子（自上而下4321瓶）。比賽開始時，運動員向瓶子扔一個實心球，最后以擊倒的瓶子數來判斷名次。
道具：10罐裝土
4、呼啦圈競走比賽人數：每班兩人
方法：每個學生用呼啦圈走50米，總時間到達終點最少的班級獲勝。
道具：四個呼啦圈
主題橫幅簽名（師生參與的簽名活動）
要求：每班積極報名參賽人員名單由每班支部書記于周二晚上8：30前提交至體育部
獎項設置（課堂）
一等獎，二等獎
三等獎和兩個優秀獎
周四（5月X日）晚上：各班開展論壇活動、辯論賽、主題班會、心理游戲等。與心理健康有關，以此來加強學生愛我的意識，普及心理健康知識（由各班團支書組織）。
心理健康活動策劃12
我校在525會舉行學生自創的心理劇演出，同學參加很積極，反響很好。
我覺得，還可以為學生提供一個平臺，既能讓學生說出自己的心里話，同時也能讓學生感受到身邊充滿的愛。至于這個平臺，可以是借助人人網站的公共主頁，也可以是舞臺性質的。
大學生5.25心理健康教育活動開展什么活動好？
月25日是全國“大學生健康日”，“525”是“我愛我”的諧音，發起人對此的解釋是：愛自己才能更好的愛他人，選擇“525”是為了讓大學生便于記憶，關注自己的心理健康。隨著5.25全國大學生心理健康日的到來，在省教育廳和心理健康咨詢中心的安排下，我院將舉行以“5.25關愛心靈、關注健康”為主體的大學生心理健康教育宣傳活動周。
一、活動的目的和意義：
在院大學生心理健康教育指導中心和院系老師的指導下，開展多種形式的'心理健康教育活動，提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。提高大學生對心理健康的關注起到積極的推動作用。
二、活動時間：
20xx年5月21日——20xx年5月25日
三、活動內容：
（一）宣傳普及心理健康知識，使大學生樹立心理健康意識；制作心理健康知識手冊；通過校園廣播、宣傳欄、院刊、手抄報、校園網等宣傳陣地進行廣泛深入的宣傳，使我院大學生對心理健康重要性的了解，引起學生對心理健康的普遍關注。
（二）心理健康專項咨詢。單親家庭的學生在學校里的心理問題已成為學校心理工作的主要問題，尤其是單親家庭的學生在學習、生活上自卑、郁郁寡歡或行為乖張、好懷疑并猜忌，對別人缺乏信任感和安全感。我院主要針對單親家庭學生的心理狀況，開展團體心理輔導，給予他們更多的關愛，有針對性地及時疏導他們的心理問題，有效的幫助他們走出困境。
（三）邀請心理健康教育的專家進行心理健康知識專題講座；
心理健康活動策劃13
活動背景：
在建黨90周年之際，迎來了大學生心理健康宣傳月，為響應學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。
活動時間：晚自習（根據各班級情況具體而定）
活動地點：教室
活動對象：學生
活動目的及意義：
通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，使我校學生從專業知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協會工作的開展及其自身的發展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。
活動流程：
1.班會開始之前，先發給班級每位同學一個號碼，留作活動用；
2.主持人宣布班會開始，并介紹主題班會的大致流程；
3.由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來；
4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容
5.請一個人或多個人唱一首關于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；
6.請一位或多位同學朗誦一首關于珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；
7.由主持人隨機抽取三個號碼，然后臺下持有與之相對應號碼的同學上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發表自己的看法；
8．開展心理小測試和趣味問答。
具體程序：
（1）主持人根據自愿原則選出五個人，人數不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；
（2）主持人準備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數；
（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數相同，就繼續給這兩人出題目，直到分出名次；
（4）每人有一次求助網絡或周圍同學的機會；
（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。
9．根據班級人數分出若干個小組，開展話題討論。
話題1：同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦？
話題2：當發現周圍同學有不正常的行為時，你會怎么辦？
話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？
10.請各組代表上臺發表本組的討論結果；
11.做一個心理小游戲：
游戲名稱：我說你畫
具體流程：
①主持人準備好樣圖，同學們事先準備好筆和紙；
②第一輪請一名志愿者上臺擔任“傳達者”，其余人都作為“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽者” ，下達畫圖指令；
③“傾聽者”根據“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖形，“傾聽者”不許提問；
④根據“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達者”談論自己的.感受；
⑤第二輪再請一位志愿者上臺，看著樣圖二兩分鐘，面對“傾聽者“，傳達畫圖指令，其中允許”傾聽者“提問，觀察結果；
⑥請“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受，比較兩輪結果之間的差異。
12．主持人對班會做總結。
資源人員分配：
①.主持人：1人
②.會議記錄：1人
③.黑板報：2人
④.衛生：2人
注意問題：
①.班委應維持好班會秩序，保證班會順利進行；
②.話題討論環節，同學們可以根據自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；
③.黑板報提前出好，要確保切題；
④.心理游戲環節中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關系要有所區別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。
⑤心理游戲目的在于體現溝通的重要性，在游戲結束后，主持人要強調一下。
經費預算：
①筆記本3個 5元/個；
②棒棒糖5個 0.5元/個；共計17.5元
預期效果：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關系，同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮，讓更多得人來關注大學生的心理健康問題
xx/5/1
心理健康活動策劃14
一、活動目的：
通過本次團體訓練后的烤燒烤活動，使會員在領略優美景色，放飛心靈的同時，促進會員間的交流與合作，營造和諧融洽的集體氛圍，陶冶情操，提高會員團結協作能力，建立強烈的責任感；讓會員在合作中走向成功，克服膽怯、畏懼的心理，增強自信，與同學建立起團結友善的關系。
二、活動意義：
通過本次活動提高了協會會員的團結協作能力，充分認識到自己的責任，建立起自信，敢于挑戰，樹立起明確的奮斗目標，學會了：團結合作，明白集體利益高于個人利益。
三、參與人員：
昆明學院心理健康教育與宣傳協會會員60人
四、訓練流程：
（一）、熱身活動
（二）、“海內存知己，天涯若比鄰”（讓大家對彼此有一份最基本的了解）
（三）、“找零錢”（讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜）
（四）、尋找支點（人是需要幫助的，每個人都不可能單獨生存下去）
（五）、心有千千結（考察大家的`團隊協作能力，考察部分同學具有的組織能力）
（六）、烤燒烤（促進會員之間的互相交流與了解）
（七）、活動總結
五、活動時間：待定
六、活動地點：海埂公園
七、主辦單位：心理咨詢中心
八、協辦單位：心理健康教育與宣傳協會
九、訓練內容及游戲規則：
“海內存知己，天涯若比鄰”
游戲規則：7或8個人一組（通過分發撲克牌隨機組合），以小組為單位，自行選出自己的組長，然后順時針依次介紹自己（包括姓名、家鄉、性格、愛好），最后由組長來總結發言并介紹自己小組所有成員的基本情況。（看哪個小組組長介紹得生動有特色，能讓大家都記住他們的組員）
游戲意義：讓大家對彼此有一份最基本的了解。
“找零錢”
游戲規則：男生代表5毛錢，女生代表1元錢。由主持人說出具體價格數目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。
游戲意義：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。
心有千千結：
游戲規則：現場所有同學分兩組，手牽手圍成兩個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復到正常的牽手狀態。（最快恢復原狀的小組即為勝者，落后的小組則需要受到懲罰，可集體表演節目或者派代表表演）
游戲意義：考察大家的團隊協作能力，考察部分同學具有的組織領導能力
注：實際活動若與策劃不同，以實際為主
注意事項
1、注意往返人身安全，注意自己的錢財保管。
2、在活動中，采取小組活動形式，活動行程及時向負責人報告，聽從安排，不得做活動之外的事情，不得擅自離開活動范圍，如有需要須與現場負責人表明，經負責人同意方可離開。擅自離隊者，后果自負。
3、活動期間不得接近危險設施或危險地帶，不聽者，后果自負。
4、燒烤完后注意環保。
5、如遇突發事件，保持冷靜并進行適當的處理，并向有關部門報告。
活動經費預算
（一）門票：900元（每人15元，共60人）
（二）路費：800元（包公交車）
（三）燒烤桌子費：400元
（四）總計：2100元
注：心理咨詢中心補貼門票費、路費及桌子費，燒烤費協會自籌。若實際費用與預算費用不符，以實際費用為主。
心理健康活動策劃15
一、舉辦人：
一一藥本心理委員
二、活動宗旨：
促進大學生的交流，提高學生心理素質，增強同學們心理的自信，緩解大學生的當前壓力。
三、活動主題：
幸福快樂
四、游戲時間：
4月18日下午1點至2點30分
五、游戲地點：
部系樓B—101
六、游戲形式：
游戲分為三個項目：
第一是價值拍賣；
第二是發現優勢，找出自信；
第三是炫出自己特長。
七、游戲內容及規則
項目一：價值拍賣
游戲目的`：激發學生思考物性價值，體驗人生態度，知其所需，給出國留學人生定位
游戲說明：該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元（道具錢），它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
（1信任2責任3理解4寬容5坦誠6真誠或同學所珍視的物品（并道出拍賣緣由））直到所有東西都拍賣完為止，然后請大家認真考慮買回來的東西。
并討論交流為什么想要競拍這個東西？在拍賣過程中，你的心情如何？
項目二：肯定自己
游戲目的：讓同學們各自發現自己優點，增強生活中的自信，自信人生方能更具動力。
游戲說明：首先把每個同學的學號或姓名寫好，放置黑箱中，由特邀嘉賓（班長或班主任）抽簽，抽到者上臺并發言，說出自己特長。
接下來由同學互相發言，發掘該生特點（在場的任何人都有發言權，包括兩主持人和特邀嘉賓）。
項目三：魅力人生
游戲目的：先展現出我班寢室的文化生活，再讓單個同學展示自己風采一面，以實際行動炫出自信，引導大家自信生活。
游戲說明：先由幾個寢室唱他們的寢歌，再由4——5個人進行才藝表演（唱歌、跳舞、武術、樂器、魔術等）
八、特長報名方式：
直接報給本班心理委員或班長、團支書
九、報名時間：
4月10日至4月16日
十、宣傳：
由班長及宣傳委員負責。
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