體育教案－[前滾翻]教案課時計劃

體育教案－[前滾翻]教案課時計劃

“前滾翻”教案課時計劃

體育學(xué)院02級2班21號      授課教師：景少偉       指導(dǎo)教師：李云安

授課時間

第 21 周

周四7-8節(jié)

教學(xué)

內(nèi)容

1.       前滾翻；

2.       發(fā)展跳躍能力的身體素質(zhì)的練習(xí)。

教學(xué)目標(biāo)

1.       學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動作要領(lǐng)，了解其保護(hù)與幫助的方法；

2.       80%以上的學(xué)生前滾翻做到團(tuán)身滾動，能創(chuàng)編多種姿勢的前滾翻，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識；

3.       學(xué)生樂于多次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新，情緒高，氣氛好。

教學(xué)程序

教師活動

學(xué)生活動

執(zhí)行情況

負(fù)荷時間

常規(guī)

一、在操場的西跑道北側(cè)集合，檢查著裝，接受學(xué)生體委的報告；

二、向?qū)W生問好；

三、向?qū)W生宣布課的內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。

一、到操場西跑道的北側(cè)集合整隊，體委發(fā)令，檢查出勤人數(shù)并向教師報告；

二、齊聲向教師問好；

三、注意聽好記住目標(biāo)。

          

        

 

排頭在南面向西，成兩列橫隊

 

 

隊列練習(xí)

內(nèi)容：四面轉(zhuǎn)法

口令指揮，語言提示，聲音洪亮，富有感召力。

注意力集中，精神飽滿，動作整齊。

隊形同上，

在原地練習(xí)四面轉(zhuǎn)法

小

趣味跑

一、方法

1.前排左后轉(zhuǎn)彎后排右后轉(zhuǎn)彎并隊從直線進(jìn)入圓；

2.到達(dá)另一端時列隊跑，到達(dá)近端再并隊跑，跑2圈并呼口號。

二、發(fā)口令、口號

一、認(rèn)真聽，明確內(nèi)容和方法；二、迅速做出反應(yīng)；

三、充分發(fā)揮想象里。

 

 

 

 

列對跑時排頭注意速度

口號要長短結(jié)合

 

中

小

健美操

一、播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做健美操（踏步、并步、習(xí)腿）

認(rèn)真聽音樂，模仿教師動作，動作要有韻律感，有節(jié)奏。

 

 

跑完后沿線站成一個圓

中

游戲

游戲名稱：老鷹捉小雞

規(guī)則：所有學(xué)生分成2組（一排為一組），每組選出一名“老鷹”和一名“老母雞”，其他學(xué)生為小雞，后邊的學(xué)生抓住前邊學(xué)生的衣服成一排，老鷹的目標(biāo)是捉住小雞，掉隊也是被老鷹捉住。

一、認(rèn)真聽，明確游戲規(guī)則；

二、盡力做好自己的角色；

三、充分發(fā)揮自己的想象力創(chuàng)造力，展示個性。

 

  

 

 

規(guī)則：老鷹捉完小雞游戲結(jié)束，活動2-3分鐘。

健美操做完后整隊帶回集合地點，講解游戲方法和規(guī)則，分組做游戲。

 

 

中

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