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    大學生講座心得體會

    時間:2023-09-16 07:17:30 心得體會 我要投稿

    大學生講座心得體會范文

      當在某些事情上我們有很深的體會時,可以記錄在心得體會中,這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編幫大家整理的大學生講座心得體會范文 ,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    大學生講座心得體會范文

    大學生講座心得體會范文 1

      聽了某某大學生安全教育工作〞報告,我感到資料很精彩,講的很全面,所舉案例讓人心境沉重,看后感觸很深。使我感受到〝學校安全重于泰山〞。學校安全事關全體師生的生命和財產,事關學校和社會的穩定和發展。

      在此,談談個人對學校安全工作的體會:

      一、加強組織領導,落實安全工作職責制黨中央。

      國務院十分重視安全工作,學校〝提高認識,加強管理,以對學生極端負責的精神做好學校安全工作。〞為此,我校確定了安全工作的指導思想及總體目標:以樹立安全意識為主線,以強化層層管理職責制為核心,以落實具體措施為重點,及時全面排查。清理和整頓學校內安全隱患,努力創立一個管理有序。防控有力。整改迅速。環境安定。校風良好的安全禮貌學校,確保學校在良好的教育教學秩序及生活秩序中穩步發展。

      二、強化安全教育,樹立安全意識安全工作的重點是及時消除隱患,加強全校師生的安全教育,防患于未然,為此我們提出要樹立六種意識。

      開展〝六防〞教育。克服四種疏理。堅持〝四不放過〞。營造〝四講〞氛圍。六種意識:即〝大于天〞意識。〝職責〞意識。〝憂患〞意識。〝第一〞意識。〝防范〞意識。〝共管〞意識;開展〝六防〞教育,即防盜。防火。防震。防溺水。防觸電。防交通事故教育活動。營造〝四講〞氛圍,即利用橫幅標語。學校廣播。班級黑板報。主題班會等多種形式進行廣泛宣傳,營造了一個〝人人講安全,處處講安全。時時講安全。事事講安全〞的濃厚氛圍。

      三、建立各種報告制度,加強安全管理

      1、建立安全工作日報告和安全整改通知書制度。制定了《學校安全自查范圍》,在全校各班級。各處室部中設立了安全檢查員,要求每一天對各自范圍內的學生動態。教學生活設施。設備進行檢查。記錄,并向班主任和各部門職責人匯報,最終上報校長;然后由校長簽署處理意見,限期整改;在學校各區域配備。完善消防設施,專人負責,定期檢查,使學校安全管理網絡覆蓋到學校的每一個區域,每一個角落,每一個時段。

      2、重大傷亡事故報告制度。凡是學校師生非正常傷亡事故或重大安全事故,應及時上報上級主管部門。對發生的.事故應按照各自管理權限及時查清原因,對事故職責者給予嚴肅處理,事故善后事宜應及時妥善處理。對發生事故不上報者,要追究有關人員的職責。近年來,我校在教育局的正確領導下,始終把安全工作放在學校工作的突出位置。從增強師生安全意識,強化學校安全管理入手,經過明確職責,落實措施,將努力營造一個安全。禮貌。健康的育人環境。

    大學生講座心得體會范文 2

      10月28日,系組織的《心理健康講座》,我有幸參加,受益頗多。

      進入大學,標志著人生開始了一個新的成長階段。大學階段是大學生走向成才的重要階段,健康向上的心理是大學生成才的必備條件之一,大學生要科學認識自我發展,努力加強心理素質培養,逐步提高自我心理調適能力,不斷增進心理健康水平。

      學習環境在改變,大學生要變積極適應新的環境,科學確定新的目標,逐步樹立新的自我。保持正常的心態,穩定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認識自己,坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無足赤,人無完人”,沒有哪個人在每個方面都是最好的,也沒有哪個人在每個方面都是差的。作為大學生,應該對此有正確的認識,思想上要自立自強,以積極健康的態度對待客觀現實,尋求對策,贏得主動。

      大學生面對陌生環境,相互之間特別需要溝通,需要理解,渴望建立一種和諧的人際氛圍,以擺脫寂寞感和孤獨感。為此,大學生首先要樹立自信,大膽真誠地與他人進行交往,加深彼此間的了解;其次要主動參加集體活動,熱情幫助他人,擴大自己的`交往際圈。

      身心健康是成長成才的基礎,因此,每一位大學生都應該重視自己的健康,這當代不僅此于身體健康,也都應該對自身的心理架空負責,大學生心理健康是一種理想尺度,它反映的是個體能很好地適應社會所必需的一種心理狀況,但不是最完美或完善的境界。這就要求大學生一方面要調整和修正自己的心境,以達到心理健康的標準,更好地維持大學生正常的學習、生活和工作,另一方面要不斷增進自身的心理健康水平,追求心理發展的更高層次,以完善自我,充分發揮自己的潛能。

      大學階段是成長和發展的關鍵時期,是成才的重要階段,是大學生人生道路的一個里程碑。在大學期間,大學生要儲備科學知識,開發智力潛能,優化個性品質,增強身體素質,協調人際關系,面臨擇業就職的思考等等。所有這些,都是建立在大學生健康心理的基礎。因此,大學生必須正確認識自己的心理發展特點,加強心理素質培養,不斷增進心理健康狀況。

      大學生只要正視現實,對社會和自身具有正確認識,對人生價值和生活意義付出正確評價,堅定實現理想百折不撓的信念和意志,不斷追求遠大的理想目標,才能理智地面對社會,科學的思考人生,從而積極向上,一步一步地向成才目標邁進。因此,我們必須保持健康的心理,這樣才能更容易集中我們的精力,為實現自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。

      健康是人的第一財富,是人生發展的基礎。我們應該樹立科學的健康意識,重視身心健康,更要維護和增進自身的心理健康,培養優良的心理素質,提高自我的心理調適能力,為學習、生活和工作奠定良好的基礎。為此。我們都要保持情緒正常,認知合理,正確把握自己,積極適應新的環境和主動與人溝通。

    大學生講座心得體會范文 3

      今天去聽了學校組織那個創業講座,其中盧健盧院長給我最深刻的印象。

      他的原話我就不會說出來了,說說重點吧!我自己的理解:人,是可以改變的,只要自己對自己有信心,那些整天有什么事都說好難那些人,其實是自己沒有去改變的決心,整天怨天尤人,或者自己根本不想改變!

      不管什么時候都要對自己有信心,相信自己不比任何人差,努力去做!

      想要成功,規劃是很重要的,有了規劃,就有了目標,不會盲目去拼搏,這樣會事半工倍,吧規劃分成年規劃,然后再分月規劃,規劃分得越細!效率就越高!持之以恒,將離成功不遠。

      做什么工作其實都不重要,重要的是實現自己的價值。

      人不能低估自己的潛能!只要肯去開發,每個人的'潛能都無可限量的,所以要深刻的認清自己,了解自己,這樣才能發揮潛能!

      成功之后做喜歡的事,成功之前做應該的事!這很有道理!我們不能在一些無謂的事情上浪費太多的時間,因為就算你再怎么浪費時間進去,最后你所得到的回報一點根本不值一提,還不如用這些時間去做一些有用的事情,人的生命看似很長,可是當你回首過去,你就會覺得時間很短暫,多年前的事就像昨天發生,所以我們要好好珍惜自己的生命,成功不是必然的。但努力絕對是必然的,無論任何事,不經過努力,就想成功,這樣基本上沒可能,除非你家老子很牛吧!想要成功,要清楚:我的優點,缺點,專長,興趣,我要成為什么樣的人,我要做到什么,我該什么做,所以有時間做那些無聊事!不如多跟自己心靈溝通一下!問問自己上面那些問題!

      每個人都有自己的命運,但命運這個詞是分開命和運的!命已經注定,但我們可以掌控運!我們可以去運作他!從而影響自己的命!

      最后!永不放棄!努力拼搏!

      謝謝盧院長的指導!

    大學生講座心得體會范文 4

      健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎,優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對_世紀人才的質量產生積極而深遠的影響,作為大學生,首先應該具備這種優良健康的心理素質。心理健康是指這樣一種狀態,即人對內部環境具有安定感,對外部環境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調,能以適當的行為予以克服,這種安定。適應的狀態就是心理健康的狀態。心理健康是大學生成才的基礎,心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平。積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

      心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代。跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前,在他們想象中的大學猶如天堂一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環境,使他們難以適應。因此,大學生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。

      心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化,大學生都實行供需見面。雙向選擇。擇優錄用等方式,擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征,是指他們在心理上和行為上經常。穩定地表現出來的各種特征,通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征,性格除了氣質所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍。善于獨立思考。參與意識較強。朝氣蓬勃的精神狀態等等,這些有利于大學生的'健康成長。我認為,心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識,能很好的把握自己控制自己的情緒,妥善處理同學。師生間關系,積極融入集體,熱愛并勤奮學習,更好的適應新環境。

      大學生活與中學生活有著很大的不同,然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發展多方面的能力,以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽,這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現代社會中英語已經成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。

      大學生應保持積極樂觀的情緒。愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學生會。分團委等,如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動,發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣,發展業余愛好,通過參加各種課余活動,發揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節,適度的表達和控制情緒。

      作為_世紀的大學生,我們應該不斷加強對適應性。承受力。調控力。意志力。思維力。創造力以及自信心等心理素質的訓練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德。智能。體魄的儲備,更要作戰勝各種困難挫折的心理準備,從而使我們科學地走出自我認識的誤區,更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!

    大學生講座心得體會范文 5

      告別了中學時代,跨進大學,進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環境,都會遇到一系列新問題。上大學后,緊張的學習。嚴格的紀律。寬松的生活環境,我們一下子難以適應。所以說,作為大學生應該注重心理健康,完成學業深造的同時,積極主動適應大學生活,讓大學生活過得充實而有意義。記得陳導師說過幾句趣話,〝青春痘是青春的象征〞,〝鼻子小也有好處,不容易被天上掉落的東西砸中〞。說得太對了,不是么?換一個角度看事物,其實也不會太壞,要樂觀啊。我們時常因自己的長相。能力。學習成績等因素產生各種各樣的焦慮,嚴重者還會過度自卑。有這樣一句名言〝天生我材必有用〞,關鍵在于自身怎樣看自己。我們要學會自我認識,在比較過程中,不能專門〝以己之長比別人之短〞,也不能〝以己之短比別人之長〞。通過比較認清自己的優勢和劣勢,長處和短處,達到揚長避短,縮小差距的目的

      陳導師在課堂上做了不少的心理測試,有一次是要求學生把自己的幾個優點用紙寫下來,讓同學來猜。在此之前,我從沒發現自己有什么優點,而且還是3個以上,有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想后,只寫了3個。經過課堂上導師的啟發,我又陸陸續續想到了好幾個,哇塞,原來自己的優點還蠻多的嘛,怎么一直沒發現?一個小小的心理測試,讓我自信〝番了一翻〞。

      當然,陳導師的課還有不少令人印象深刻的.地方,我都數不過來了,哈。例如,講到人際關系的那一Part。〝來跟我做朋友吧!〞(陳導師張開雙臂,作擁抱狀)可是呢,有這樣的一種人,他們把自己封閉禁錮起來,只是停留在窗臺邊觀望,不肯把心門打開,又怎樣能得到別人的友情呢?還有一個就是大學生戀愛的問題,陳導師出乎我意料,他贊成大學生自由戀愛!〝強調愛的權利,缺乏愛的能力〞陳導師課堂上短短一句話驚醒了我。原來,愛還包括一份沉沉的責任……

      大學心理課程結束了,可我追求健康心靈的步伐仍不會停止!直到永遠!

    大學生講座心得體會范文 6

      我認為作為學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應環境…心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的總之,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。

      透過這學期對大學心理的學習,我對心理知識有了必須的了解,首先是對心理學的發展史有了必須了解,然后是學習了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,用心的參與到了群眾的活動中,在此中再一次體現了群眾的力量…

      在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實施素質教育的有效形式,是理論聯系實際的重要途徑。它能夠調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。

      學生在主動參與教學過程中,激發了感情,明白了道理,情理凝結,構成了信念之后,進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導。鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們帶給展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會———沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一齊共同努力,不僅僅學到了很多心理方面的知識,還為其他同學帶給心理方面的服務。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……

      而且在那里我能夠把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!完成了大學心理學的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規劃,對以后的路,對自己的職業生涯有了一個初步的.規劃可見,心理學對我們大學生的幫忙之大是顯而易見的我們無論在生活。還是學習。交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以后的職業沒有什么很大的聯系,但是心理學知識對于我的幫忙卻是長遠的,甚至是一生的

    大學生講座心得體會范文 7

      比爾·蓋茨的神話,使lT業、高科技業成為大學生眼中的創業金礦,以至于不少學生不屑于從事效勞業或技術含量較低的行業。其實,高科技創業工程往往需要一大筆啟動資金,創業風險和壓力都非常大,大學生如果對自身經歷和能力認識缺乏,對創業的期望值又過高,一開始就起點較高,很容易失敗。因此,大學生創業不妨放平心態,深刻了解市場和自己,然后從小做起,從實際做起,第一步走穩了再走第二步。

      缺乏經歷是目前大學生創業中普遍存在的問題,不少大學生創業者不習慣對其產品或工程做市場調查,而是進展理想化的推斷,例如:“如果有3億人需要我們的產品,每件售價1OO元,我們就有300億元的銷售市場。”這種推斷方法是站不住腳的,而且常常起著誤導作用。大學生在創業初期一定要做好市場調研,一些可行性研究也可委托專業機構進展,在了解市場的根底上創業,才能長久。

      在強調團隊合作的今天,創業者想靠單打獨斗獲得成功的.幾率正大大降低。團隊精神已成為不可或缺的創業素質,風險投資商在投資時更看重有合作能力的創業團隊。如今大學生一般都有個性,自信心較強,在創業中常常自以為是、剛愎自用,這些都影響了創業的成功率。因此,對打算創業的大學生來說,強強合作,取長補短,要比單槍匹馬更容易積聚創業實力。

      大學生在校期問普遍缺乏職業規劃培養,創業意識淡薄。創業意識支配著創業者對創業活動的態度和行為,是創業素質的重要組成部分。由于自主創業的難度較大,限于大學生年齡、經濟條件等各方面制約,大多數同學并沒有創業意識。盡管現在的大學生獨立意識較強,但卻缺乏真正的自主意識,對自己的優勢和劣勢認識不清,往住不能發現自己的創業潛質或者說商業潛質。

      大學生的理解還儀僅停留在設想和概念上,由于缺乏相關的企業經營管理知識,他們往往不能制定詳細的創業方案。缺乏周密的可行性論證與市場涮研。在這種情況下,如果倉促選擇自主創業不僅難以獲得所需的資金,而且在市場經濟的競爭中也將處于劣勢。

      大學生在學校的學習一方面是知識的積累,另一方面那么是實踐能力與自身綜合素質的培養。實踐能力與自身綜合素質的培養很重要的一個方面就是創新意識的培養。然而我同學校那么足停留在學生就業教育的階段中,很少有學校針對性地對學生進展創業教育,一些暑期社會實踐活動也多流于形式。

      這直接導致了學生對國家在學生創業方面的方針政策知之甚少,創業技能及實踐能力更是無從淡起。我國傳統觀念較多認為,大學生創業是一種“沖動”、“逞能”、“瞎折騰”,足一種不成熟的表現,往往得不到足夠的重視和提倡,加之學校對學生學習成績的要求,往往導致大學生對校同創業活動沒有足夠的興趣。

      大學生自主創業需要完善的社會保障機制。與外國成熟完備的創業環境相比,我國現在的創業環境還很不完善,導致大學生創業成功少,失敗多。政府需要在法律法規、創業培訓、創業扶持、創業環境、工程配套、創業保險等各個方面進一步完善和健全。

    大學生講座心得體會范文 8

      在科學技術飛速進步,學問爆炸的今日,人類也隨之進入了心情負重的年頭。高校生作為現代社會的組成部分,對社會心理這塊時代的晴雨表自然就非常敏感,高校生健康問題是我們高校生目前所關注的重要話題之一。但是,高校生作為一個特別的社會群體,本身存在著很多特別的問題,如對新的學習環境與任務的適應問題,對專業的選擇與學習的適應問題,志向與現實的沖突問題,人際關系的處理與學習、戀愛中的沖突問題以及對將來職業的選擇問題等等。在當代高校生則承受著更大的壓力和挑戰。高校生往往自視甚高,很簡單受挫折,并隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言,心里健康就尤為重要了,故只談心理方面的問題。種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學業成就、事業勝利、生活歡樂的`基礎。因此,在高校校內開展心理健康教化是一件迫在眉急的事,具有預防精神疾患和身心疾病的發生,剛好為學生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。

      那么作為一個非專業人員,我們如何來推斷自己或者是四周人的心理是否正常呢,以下有三項基本原則:其一,心理與社會環境是否趨于一樣。其二,心理與行為行動是否趨于一樣。其三、人的心情在一個階段內是否穩定。假如一個人出現了與以上違反較大的心情,那么他就可能存在肯定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調,出現在當代高校生身上大多數是因心身疲乏、驚慌擔心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的沖突等出現,時間短、程度較稍微,隨情境的變更而消逝或減緩;個別則時間長、程度較重,最終不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣,主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異樣、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的心情狀態,明顯不利于高校生的發展,因此高校生有必要學會自我心理調整,做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:

      1、保持深厚的學習愛好和求知欲望。學習是高校生的主要任務,有了學習愛好就能夠自覺地躍入浩瀚的學問海洋里邀游,舍命地吸取新學問,發展多方面的實力,以提高自身素養,更好地適應社會發展的須要。

      2、保持樂觀的心情和良好的心境,高校生應保持主動樂觀的心情、開心開朗的心境,對將來充溢信念和希望,當遇到哀痛和憂愁的事情要學會自我調整,適度地表達和限制心情,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

      3、主動與學校的心理詢問師溝通。學校心理詢問是增進學生心理健康、優化心理素養的重要途徑,也是心理素養教化的重要組成部分。隨著時間的推移,心理詢問被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學起先設置心理詢問機構。心理詢問可以指導學生減輕內心沖突和沖突,排解心中憂難,開發身心潛能。還能幫助學生正確相識自己、把握自己,有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時,就應當剛好主動的與心理詢問師進行溝通。優良的心理素養在青年學生全面素養的提中學起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素養,才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰!

    大學生講座心得體會范文 9

      5月10日下午2點半,學院主辦了《贏在職場—就業指導專題講座》,由下沙人才中心的熊偉主任主講。講座中,熊主任強調了對信息的有效捕捉和能力與面試技巧的培養。對我們即將進入大三,面對就業的學生來說受益匪淺。

      在信息技術無限蔓延和拓展的二十一世紀,我們更應該把握好市場需求,快速準確的篩選擇業信息,是我們今后順利的找到工作的重要基礎之一。

      第一,建立良好的人際關系。熊主任強調了良好的人際關系在錯綜復雜的社會分外重要。學會洞察他人的言語、動作細節、發現他人的優點,使用正確的方法,借用別人的優點補充自己,就會很快的.爭取到屬于自己的有效市場。

      第二,要養成良好的生活、工作習慣。現在我們還是生活在大學的象牙塔里。每天的晨練、上課、自習都是很好培養良好習慣的方法。

      要堅持自己的路勇敢的走下去。

      講座中還就我們要如何學好專業知識及選定方向做出了明確指導。整場講座的最大的亮點就是對大學生的就業指明了很清晰的方向。讓我們更加清楚我們要如何去努力。自己得到的啟示很多。

    大學生講座心得體會范文 10

      作為當代大學生,我們在學校里學到了很多理論性的東西;我們有創新精神,有對傳統觀念和傳統行業挑戰的信心和欲望;我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣,以及“初生牛犢不怕虎”的精神,對未來充滿希望,這些都是創業者應該具備的素質,這也往往造就了大學生創業的動力源泉,成為成功創業的精神根底。

      大學生創業的最大好處在于能提高自己的能力、增長經歷,以及學以致用;最大的誘人之處是通過成功創業,可以實現自己的理想,證明自己的價值。但是創業的道路是困難的,《窮爸爸,富爸爸》的故事告訴我們,創業的成功與否不一定與知識的積累量成正比。

      沒有很高的學歷在創業競爭中也一樣能立于不敗之地,關鍵是創業的方向,方式和方法。有的時候還要看準時機,看準市場的潛力。就好比比爾蓋茨,他之所以能財源滾滾,就是因為他看到了計算機在人類的生活中會起到越來越大的作用,這個市場有無限的潛力,也就是需求會無限增大。

      我們都看過《誰動了我的奶酪》,這個非常簡單的寓言故事就告訴我們,我們擁有的奶酪其實是在不斷變化的,也就是我們在社會上所握有的籌碼是不斷變化的,不更新就會被用完,不注意保存就會變質。所以這提醒著我們隨時要更新自己所掌握的知識與技能。在今后的生活中要不斷的學習,充實自己,增加自己的社會競爭力,這樣才有利于我們更好地立足于社會,更好地實現我們的創業理想。

      但是在創業道路上,作為大學生,往往急于求成、缺乏市場意識及商業管理經歷,對市嘗營銷等缺乏足夠的認識,常常盲目樂觀,大學生對創業的理解還停留在僅有一個美妙想法與概念上,沒有充足的心理準備。對于創業中的挫折和失敗,許多創業者感到十分痛苦茫然,甚至沮喪消沉。大家以前創業,看到的都是成功的例子,心態自然都是理想主義的。其實,成功的背后還有更多的失敗。看到成功,也看到失敗,這才是真正的市場,也只有這樣,才能使年輕的創業者們變得更加理智。

      此外,在大學生提交的相當一部分創業方案書中,許多人還試圖用一個自認為很新奇的創意來吸引投資。這樣的事以前在國外確實有過,但在今天這已經是幾乎不可能的了。現在的投資人看重的是你的創業方案真正的技術含量有多高,在多大程度上是不可復制的,以及市場贏利的潛力有多大。而對于這些,你必須有一整套細致周密的可行性論證與實施方案,決不是僅憑三言兩語的一個主意就能讓人家掏錢的。

      再者就是大學生的市場觀念較為淡薄,不少大學生很樂于向投資人大談自己的技術如何領先與獨特,卻很少涉及這些技術或產品終究會有多大的市場空間。就算談到市場的話題,他們也多半只會方案花錢做做廣告而已,而對于諸如目標市場定位與營銷手段組合這些重要方面,那么全然沒有概念。其實,真正能引起投資人興趣的并不一定是那些先進得不得了的東西,相反,那些技術含量一般但卻能切中市場需求的產品或效勞,常常會得到投資人的青睞。同時,創業者應該有非常明確的市場營銷方案,能強有力地證明贏利的可能性。

      就我個人觀點,我覺得提倡大學生自主創業無可厚非,但是要建立在不影響學習的根底之上。很多的大學生創業后就整天只懂跑商家,荒廢了學業,這是十分不可取的。畢竟不是所有的人都是比爾蓋瓷。學習就像老鷹飛翔的練習,只有把翅膀練硬了才能飛得更高。用一個比喻:火焰與海水。火焰象征著熱情、激情和希望;海水象征著廣袤無邊、深邃而又冷酷。沒有火焰般激情的創業是不可想象的,而往往也會有被市場經濟大海吞沒的“犧牲品”。 市場經濟不同情弱者,也不會給任何人實習的時機,大學生創業火焰般的熱情是否能夠融入市場經濟的大潮?當然僅靠熱情是遠遠不夠的,創業意味著冒險和付出,也意味著失敗和挫折。王選為此付出了十八年在實驗室里沒有節假日的艱辛,比爾·蓋茨苦熬了十七年才有今天的成就。大學生創業其中不乏成功者,但肯定經受了種種挫折和市場經濟大潮的考驗。在經歷了最初的創業沖動和付出之后,越來越多的大學生走向成熟和冷靜,對創業和成功有了更深的理解。

      所以我們大學生在卷入創業熱潮的`同時,也要深刻地思考清楚,思考自己的人生方向和自我定位,在學習和工作中不斷充實自己,提高自己。無論做什么事情,都是一個自我提升的過程。只要自己從中獲得了珍貴的經歷,無論最后成功或是失敗,都是人生的財富。

      其次,我想說的是職業規劃問題,在老師講之前,我真的對這個話題挺感興趣的。特別希望自己能夠通過這次講座,能夠讓我心中的不解找到答案。老師確實也講了好多好多,特別是在如何規劃自己的未來,這個話題里講的很詳細詳細。可是,我聽后,還是感覺迷茫一片,我還是不知道自己到底適合做什么,到底要從事什么樣的職業,到底對什么感興趣等等。最后進入了問答階段,我們可以自由問問題,老師幫我們來分析并且提出合理性建議。在這期間,我一直在和自己作斗爭,我發現自己還是缺乏勇氣,不敢站起來提問。真的對自己好失望的,我怎么就這么的膽小,這么的放不開!散會后,我自己就開始怪我自己啦,我怎么能夠這樣啊,怎么就這么不懂得珍惜這次來之不易的時機,現在好啦,一次這么好的時機就這樣白白地被 我浪費了,真的有種欲哭無淚的感覺。火山啊,你怎么這樣啊,我真是服了你。不過,幸虧自己在散會后,匆匆沖出教室,叫住老師,問了一下他的聯系方式。

      針對自己今天的種種行為,我真的不知道如何說自己為好?感覺自己都被 自己弄糊涂了,自己都不知道自己到底是怎樣的一個人呢?希望看到的朋友們,能夠在看完后,說說我是一個怎樣的人?麻煩大家啦,更希望大家能夠說說我的缺乏之處,給點建議,讓我以此來不斷來完善自己,謝謝大家的合作,非常感謝!

      針對職業規劃,老實說,我自己真的感到一片迷茫,我真的不知道自己到底適合什么職位。現在的我,我是認真過好每一天,盡力讓自己的大學生活過的充實而有意義。所以,一有時間,我就會往自習室和圖書館跑,這兩個地方都成了我小樂窩了!當然,我也會積極地參加社會實踐活動,更會安排時間來讓自己休息,做到勞逸結合,學習與娛樂相結合。比方:我會采用一個人靜靜地望著天空,一個人靜靜地散著步聽著歌,還會在一個安靜的地方讀著鼓舞人心的好句子,還會適當地和朋友們一起聊天等等 方式來放松自己。總之,我覺得自己還是能夠把學習與娛樂很好地結合起來。 其實,今天本來很想問老師,我是不是一個很不正常的學生,我覺得自己好迷茫的啊,進入大學快2年啦,很快就要進入大三了,到現在我都還是不太清楚自己到底要從事什么樣的職業,自己到底能夠干什么,真的真的對自己好無語的。只知道聽他人說,好好利用大學的時間,多考點證,多泡泡圖書館,多參加社會活動。所以,我考到的證有計算機一級,英語A級,速錄初級證。我現在還在努力地考會計證,急救證,英語六級!真不知道我這樣做到底值不值得。

      老實說,我自己也挺怕就業的,我不知道自己考這么多證到底有沒有用,自己內心真的沒有答案。直到大二下半學期開學這一個月來,我才漸漸地意識到息以前所做的好似沒有什么價值和意義。現在的我,突然發現自己對會計并不是感興趣,不知道自己那時是怎么啦?只是聽人說,學文秘嘛,考個會計證,以后好找工作!就報了,現在的我,真的不知道該如何是好。不過值得快樂的是,我現在對英語興趣挺大的,我對自己說,如果這次能夠過了六級,我真的會考慮以后從英語方面開展。

    大學生講座心得體會范文 11

      其次,我想說的是職業規劃問題,在老師講之前,我真的對這個話題挺感興趣的。特別希望自己能夠通過這次講座,能夠讓我心中的不解找到答案。老師的確也講了好多好多,特別是在如何規劃自己的未來,這個話題里講的很詳細具體。可是,我聽后,還是感覺迷茫一片,我還是不知道自己到底適合做什么,到底要從事什么樣的職業,到底對什么感興趣等等。最后進入了問答階段,我們可以自由問問題,老師幫我們來分析并且提出合理性建議。在這期間,我一直在和自己作斗爭,我發現自己還是缺乏勇氣,不敢站起來提問。真的對自己好失望的,我怎么就這么的'膽小,這么的放不開!散會后,我自己就開始怪我自己啦,我怎么能夠這樣啊,怎么就這么不懂得珍惜這次來之不易的機會,現在好啦,一次這么好的機會就這樣白白地被 我浪費了,真的有種欲哭無淚的感覺。火山啊,你怎么這樣啊,我真是服了你。不過,幸虧自己在散會后,匆匆沖出教室,叫住老師,問了一下他的聯系方式。

      針對自己今天的種種行為,我真的不知道如何說自己為好?感覺自己都被 自己弄糊涂了,自己都不知道自己到底是怎樣的一個人呢?希望看到的朋友們,能夠在看完后,說說我是一個怎樣的人?麻煩大家啦,更希望大家能夠說說我的不足之處,給點建議,讓我以此來不斷來完善自己,謝謝大家的合作,非常感激!

      針對職業規劃,老實說,我自己真的感到一片迷茫,我真的不知道自己到底適合什么職位。現在的我,我是認真過好每一天,盡力讓自己的大學生活過的充實而有意義。所以,一有時間,我就會往自習室和圖書館跑,這兩個地方都成了我小樂窩了!當然,我也會積極地參加社會實踐活動,更會安排時間來讓自己休息,做到勞逸結合,學習與娛樂相結合。比如:我會采用一個人靜靜地望著天空,一個人靜靜地散著步聽著歌,還會在一個安靜的地方讀著鼓舞人心的好句子,還會適當地和朋友們一起聊天等等 方式來放松自己。總之,我覺得自己還是能夠把學習與娛樂很好地結合起來。

      其實,今天本來很想問老師,我是不是一個很不正常的學生,我覺得自己好迷茫的啊,進入大學快2年啦,很快就要進入大三了,到現在我都還是不太清楚自己到底要從事什么樣的職業,自己到底能夠干什么,真的真的對自己好無語的。只知道聽他人說,好好利用大學的時間,多考點證,多泡泡圖書館,多參加社會活動。所以,我考到的證有計算機一級,英語A級,速錄初級證。我現在還在努力地考會計證,急救證,英語六級!真不知道我這樣做到底值不值得。

      老實說,我自己也挺怕就業的,我不知道自己考這么多證到底有沒有用,自己內心真的沒有答案。直到大二下半學期開學這一個月來,我才漸漸地意識到息以前所做的好像沒有什么價值和意義。現在的我,突然發現自己對會計并不是感興趣,不知道自己那時是怎么啦?只是聽人說,學文秘嘛,考個會計證,以后好找工作!就報了,現在的我,真的不知道該如何是好。不過值得高興的是,我現在對英語興趣挺大的,我對自己說,如果這次能夠過了六級,我真的會考慮以后從英語方面發展。

    大學生講座心得體會范文 12

      講座圍繞保持良好心態,做心情的主子這個主題,講座起先,李教授與大家互動做了熱身活動愛的激勵,活躍了全場的氣氛。講座中,李教授圍繞心理健康的內涵、高校生存在的主要心理問題、如何調控心情等方面,旁征博引,夸夸其談,用豐富的案例、生動的圖文、幽默詼諧的語言闡述了自己才是心情的主子,講座氣氛融洽,取得了良好的效果。講座結束后,同學們紛紛提問,李教授耐性回答,,引導同學們運用才智的力氣保持良好心態,做心情的主子,做一個華蜜的人、歡樂的人、和諧的人。雙方互動良好,同學們主動性很高。

      通過聽這次講座我們都從中了解了許多心理方面的學問,知道了如何更好地去調整自己的心態,學會要怎么去做自己心情的主子。

      首先我們知道高校生存在交際困難,對網絡產生過于劇烈的`依靠性,自我意識,學習與生活的壓力,情感困惑和危機等一系列心理問題。在面對這些問題時,我們就必需學會正確的處理。

      學會調控心情很重要,其實心情如四季般自然地發生,一旦心情產生波動時,個人會表現開心、生氣、哀痛、焦慮或悲觀等各種不怎么做心情的主子同的內在感受,假如負面心情常出現而且持續不斷,就會對個人產生負面的影響,如影響身心健康、人際關系或日常生活等。

      限制心情的方法有許多,最簡潔的就是讓壞的心情得以宣泄,比如大喊大叫或者哭出聲來;或者是讓自己一個人呆一會兒,漸漸安靜下來。聽一聽音樂看看電影也是不錯的。還有就是我們應當多交點摯友。

      假如有摯友的話,應當多和他們一起玩一下,不管是簡潔的一起出門逛逛,還是別的,多談談心。脾氣須要克制,不能想如何就如何。

      變更自我心情,增加自信念的另一種方法就是自己找一句座右銘或對自己說一些自我確定的話,以激勵自我。另外要讓生活豐富起來,可以挑一些自己有愛好的東西。做一做,有成就感,就有生活的華蜜感了,整個人神采也就不一樣了。還有我們要記住每個人生活中都有一段低迷的時期,要放寬心,每個人都是這樣的,通過自己的努力和摯友的幫助,我們都會走出那段時期的。肯定要對自己有信念。我們要學會用這些方法來幫助自己保持良好心態,限制心情,做心情的主子。

    大學生講座心得體會范文 13

      12月30日下午學校幫我們支配了一次心理健康講座。是關于心情方面,聽了黃xx心理詢問師的《心情管理與健康》的講座,感受到人的心情與現在人的健康有著特別緊密的聯系。黃老師講課特別生動,也舉了許多真實的案例和互動的小環節,在歡快的氛圍中,我了解到,作為老師的我們同樣也是這種心理疾病的發生者。而面對這些大大小小的問題,我們應當如何應付成了關鍵的問題。

      老師是人類的靈魂工程師,所以要求老師學高身正;社會對老師角色的美善化,對老師給予了過高的期望值,使得身處教學的第一線的老師不但長期超負荷地工作,而且承受著來自社會、學校、家長、學生和家庭多方面的壓力,常常處于心理應激之中,必定導致各種心理問題,影響老師的心理健康。

      小學老師的心理問題不僅影響他們的工作和生活,也肯定會影響學生的心理健康狀態和生命質量。而心情是一個特別重要的因素。心情使得疾病增加,如心血管疾病,高血壓,腸胃疾病,癌癥等。所以在生活當中,我們須要努力變更這些。總是保持健康的心態。首先要做到心理平衡做到知足常樂,助人為樂,自得其樂,苦中作樂。其次是合理的膳食,再是適當的運動。還須要戒煙限酒。

      在工作中,有些人有典型的癌癥性格,我也自問,我有沒有這種性格看什么都不順眼,有人時和人過不去,沒人時和自己過不去。

      人的健康50%取決于心情20%取決于睡眠20%取決于運動10%取決于飲食。我想,做到這些我們的健康才不受影響。所以好心情的培育真的是特別重要的事。所以要放下心中的包袱,笑對壓力,放飛心情。

      聽了這次講座,真的覺得,生命是珍貴的,但是也相當的脆弱,珍愛自己的生命,凡事都不要太計較,心胸要寬廣,對待一些事情須要冷靜。就象黃老師講的那個關于風箏的.故事,遇事應當完全了解事實后再作定論,而不是沖動的做出結論。在工作中,遇到不如意的事,多述說,這樣就不至于得心理疾病。不希望自己早上起來不想上班,而上班的不想回家,成為那種不華蜜的人。

      總得來說,好心情創建好將來,讓自己不生命,健康的成為一個華蜜的人是我們每個人都應當學著去做到的。在今后的工作中,生活中,每個人都應當學會寬容,而不要做一些損害他人的事情,更加愛惜我們的學生,關切自己也關切他人。華蜜信任就在我們身邊。

    大學生講座心得體會范文 14

      利用課外學習時間,學校和學院給我們安排了一系列講座,在我看來,旨在豐富小學期生活,積累專業知識,拓寬視野。這些講座與我們專業知識緊密相關,但是卻不單一,涉及不同課題觀摩聆聽名師講座,名師神采飛揚,聽者亦有心得。一千個讀者的心中有一千個哈姆雷特。而面對著鮮活的教學對象,智慧的教師必然沒有相同的課堂。

      我特別喜歡“學者視野——周末科技文化藝術系列講座”,因為他內容豐富而廣,為我們增加了很多課外的知識,擴寬我們的視野和涉獵。

      第427講是由肖蕾博士主講的,他是我們學院的副教授,主講內容是“大學生在校期間如何提高自身科創能力”,分別闡述了一下內容:

      1、介紹我校為大學生提供的科研平臺;

      2、飛思卡爾智能車競賽及相關技術介紹;

      3、大學生科研立項情況介紹。增加了我對學院的了解,也為我的大學生活規劃有了一定的幫助。

      而“學者視野——周末科技文化藝術系列講座”第429講,由黃谷甘副教授主講的“MIDI環境下按聲調譜曲唱古詩”,則向我們展示了古典詩詞是中國璀璨的文化精品,“詩樂合一”是傳統的至道鴻教。

      為繼承和創新往圣傳統的'吟誦,演講人基于全國95%以上的方言點平聲都分陰平、陽平,大多數方言區保留有中古入聲的共性,借鑒、集取名家及各地吟誦調之所長,按平上去入四個聲調為古詩詞譜上數字簡譜,再應用現代教育傳播媒介、計算機技術合成數字音頻、視頻等多媒體信息資源,開發出《基于MIDI唱詩詞》的wmv視頻文件,創新可視(譜)、可聽(曲)、可歌詩(唱辭)、可學格律多位一體教學新環境。能開啟天聰,激活右腦,啟迪智慧。概括為:唐詩宋詞聲律精,吟誦應覺仄與平。

      1235唱唐詩,平仄仄平歌中知。漢字古來平聲多,陰陽分唱5(so)與1(do)。5(so)高平第一聲,1(do)第二聲自明。2(lai)只唱入聲字,剩余上去唱3(mi)。譜成曲調配MIDI,詩如歌唱最好記。我不是個懂音樂的人,但是在黃谷甘副教授的感染下,感受到了音樂與科技碰撞出來的火花是那么的有魅力。

      其實聽講座的過程跟課堂聽課大同小異,就是專心聽,兼做筆記。講座筆記是講座內容的記錄,因此是具有指導作用或學術價值的,準備好一本專用的筆記本用于記錄講座內容是非常重要的。同時在聽的過程中需要與演講者同步思維,這樣才不會遺漏講座的重點。關于講座的筆記,與課堂講課的專業課筆記稍有不同,最好能在頁首注明講座的時間、地點、講座主題、主講者個人基本信息等,其次是簡明扼要地記錄講座的理論框架和基本內容,令人耳目一新的新概念、新觀點,值得進一步思考、研究的空間,以及自己在聽講過程中的感悟和思考,這些學術思考的火花稍縱即逝,不管成熟與否,一定要先記錄下來。

    大學生講座心得體會范文 15

      不知不覺我已近快畢業了,現在回憶起來,這大學三年來的聽講座,我從中受益匪淺。還記得第一次去聽講座場景,那是大一的第一學期,那時我傻乎乎的,只是聽說聽講座可以加學分就去聽,但具體是聽什么講座我都不知道,只是為了學分頭暈腦脹的和同學一起聽講座。

      第一次聽講座的確實是很痛苦的,那時天氣熱,而且人又多,從頭到尾我都是站著聽完那次講座,那時的感覺真的不是那么好受。

      之后,由于種種原因,我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次聽講座時,我發現其實有一些講座對我很有幫助,我確實能在聽講座的過程中學到很多東西。現在,在學校里,獲得信息的來源有很多種,如上網,看書,參加活動,聽講座等。現在作為一名大學生,獲得一些信息的來源很大部分都來源網上,雖然能夠上網獲得很多的資料,但網上的東西其真偽還得有一定的閱歷才能辨別出來,而且,在網上看的東西多,忘記的也快。

      在大三大四,我覺得有時候去聽聽講座獲得一些信息的來源是一個不錯的選擇,當然去聽講座也要有選擇性的,不要盲目的,為了學分去講座里呆著,那樣的話是毫無意義的,還不如留著時間去做自己覺得更有意義的事情!每一次講座,都有可供我們借鑒的地方,當然并不是每個講師講的每一觀點都是對,最起碼有一些觀點我個人并不是很贊同。但畢竟每次講座都是經過講師的精心準備過,就算有和自己觀點不同的地方,也是值得我們去思考的。

      有一些講座的具體內容我自己都忘記的,但有一些卻留個我很深刻的印象。比如我聽過的于丹教授關于”閱讀經典,感悟成長”的`講座,聽完以后我確實是有很大的感觸。于丹教授在講座中說出了一個故事:孔子課堂上的學生席間閑談理想!有的學生說要財富,有的說要做大將軍!也有的說要做隱士?當學生問到孔子時:孔子說:老者安之,友者信之,少者懷子!意思就是說:能讓父母老者們身安心安!朋友都相信你,小孩子長大了都能想起你!意思是說:對父母孝順無非兩個是四個:順意,色難!順從父母之意,對父母和顏悅色!

      人一生在不同的年齡階段總會遇到各種各樣的朋友,朋友對你最好的評價是一個信字!如果你認識那么一個兩個知心的朋友對你的評價是如此的話!知足矣!每個人都會小的時候!孩子們天真無邪!當孩子們都長大時,能想對某人在自個小時候對他的好時懷念之時!福也!以上就是孔子所說的三個愿望!通過這個小故事我感受到,古人的心其實與我們是相通的。對于前人的好東西我們要:擇其善者而從之,擇其不善者而改之。還有李開復博士關于《成長中的十個啟發》的講座,其主題講座中最為核心的人生哲學:

      一、思考你的價值是什么,假設一個世界有你,一個世界沒有你,這兩個不同世界的區別,就是你的存在價值。這一觀點也是李開復自傳《世界因你不同》最核心的精華。

      二、“用勇氣去改變可以改變的事情,用胸懷去接納不能改變的事情,用智慧分辨兩者的不同”這句話也是李開復先生的座右銘,在和微軟打世紀官司的人生最艱難的60天里,就是這句話鼓舞著他,讓他最后幫助Google打贏了微軟。這句話可以真正地指導你的生活。

      三、從心選擇。人生難免遇到選擇,許多時候,我們很難抉擇。李開復先生給你一個肯定的答案,那就是從心選擇,跟著你的心靈走,那么當你離開這個世界的時候也不會有任何遺憾。這也是李開復先生在哥倫比亞大學從法律轉到計算機專業時的信念,事實證明他成功的如此完美!

      開復博士講訴自己在工作中的挫折經歷,告訴大家如何走出挫折的陰影,做最好的自己。他引用蘭迪(Randy)教授的話:挫折就像一面墻,墻的存在是為了迫使我們向自己證明:我們是多么渴望得到它后面的寶藏。

      聽完講座后,我登陸開復學生網觀看了蘭迪教授給學生上的最后一次課——如何實現你的童年夢想,據說這是近年來全美最精彩的演講。看了這個演講,我被蘭迪教授的樂觀所感動,在演講的時候,他因為得了癌癥,只有幾個月的生命了,但是他還是那么樂觀與沉著。面對死亡,還能如此樂觀與沉著,不得不令人佩服。我在想,如果一個人連死亡都不害怕,那么生活中的困難又算得了什么呢?

      此外,我還想說一下在聽開復老師講座過程中的一些其他方面的感想。在演講結束的提問環節,所有的提問問題的學生的問題都是那么的啰嗦,其中還有不少問題是開復老師在演講的時候就已經說到過的了,但是開復老師還是那么耐心地聽完一個長達幾分鐘的問題。因此我想到了以下兩點,我們大學生確實要提高自己總結問題的能力,還要提高自己傾聽的能力。

      在這大學的三年里,我很榮幸能得到這么多次聽講座的機會,我也學到了很多東西,在這么多次聽講座的過程中,我真的是是受益匪淺。

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