個人運動總結
總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它能幫我們理順知識結構，突出重點，突破難點，我想我們需要寫一份總結了吧。你所見過的總結應該是什么樣的？下面是小編幫大家整理的個人運動總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
個人運動總結 篇1
xx年的運動會已經落下帷幕，硝煙和熱情都已經慢慢淡去。我們為了最后的成績而呼喚自豪，為了有這樣一個集體的無私付出而感到激動榮幸。但是在慶祝所獲得成績的時候，我們也要謙虛的總結發現自己的不足，希望在類似的活動中能夠吸取教訓，取得更大的成績。所以今天的總結發言我們就拋開所有的榮譽和付出，專門自己給自己挑刺：
首先，作為一個本次活動主要統籌者，我需要為運動會報名籌備、彩排訓練和運動會當天發生的所以得工作中的不足表示道歉，并對此負相應領導責任。
在運動會的報名籌集階段：
第一、在接受運動會即將召開的時候，沒有在全院展開大規模報名宣傳，最后報名的任務全部壓給各班班長，導致有些班級出現了拉壯丁的情況，班級里出現了一些應付了事的做法和聲音。在以后的工作中一定要通過多途徑、寬渠道的去宣傳活動，使受眾及時的了解相應的活動信息。同時需要采取較為新穎的宣傳方式，而不僅僅限于普通的海報、橫幅等需要高花費效果卻不慎理想的宣傳方式，要學會積極的去使用新興媒體比如微博、博客、人人網等做好相應的宣傳。
第二、本屆運動會法學院所取得最后第六名的成績很大程度上得利于我們在經濟類項目上取得的成績，這表示我們法學院還是人才濟濟的。但是趣味性項目就顯得十分乏力，前部趣味性項目只取得一個第八獲得2分的成績，而趣味性項目第一名可以得到18分。這一點值得我們反思，在報名階段，趣味性項目報名的積極性還是很高，各個項目都是爆滿，最后面我們召集了各班采取班長抽簽的形式確定趣味性項目的參賽人數。雖然組后保證了參賽人數選拔的程序公平，但是沒有考慮到具體情況具體分析做法。有一些相應項目很有經驗的同學被排除參賽隊伍之外，這樣對于趣味項目的成績獲得缺乏了一定的賽事經驗基礎的保障。
以上兩點是在運動會報名階段的一些不足，我需要承擔絕大部分的責任。希望在指導下一屆運動會或是其他競技類活動時候能夠加以改進。
彩排、訓練前期準備階段：
為了保證運動會開幕式現場能夠最大的展現法學院研究生的風采，在運動會前期我們進行了為期2次的方陣彩排，這也為了法學院取得“最佳組織獎”奠定了一定的基礎，但是在彩排的具體進行中也存在很多不足：
第一、第一次彩排是定于21號晚上6點30，因為當天下午財稅、知產、普通和法學法碩都有相應的課程安排，所以在彩排當天晚上出現了很大一部分同學遲到的情況，彩排隊伍于6點40才開始集合，45集合完畢，本次彩排缺席8人。第二次彩排原定于24號下午6點30，但是由于下雨原因緊急取消改為25號下午1點30分，第二次彩排同樣出現了部分缺席情況。兩次彩排的總結教訓是研會的相關活動除了通知班長轉通知各班參與人員的同時需要進一步確認通知的效果。應該針對具體的活動創建相應的qq群、飛信群的聯系方式，采取統一的通知方式，并獲得信息回饋后才能確定到位。在活動當天離開始5分鐘還沒有到位的同學要進行第二次通知，這樣才能最大限度的減少缺席的情況。
第二、兩次彩排都出現了隊伍拖沓、聚集速度緩慢，負責彩排的工作人員找不到彩排重點的情況。這一點我需要做深刻的檢討。兩次彩排沒有側重點，很多第一次彩排需要解決的問題都在第二次彩排才解決，導致第二次彩排時間拖得過久，引起了部分同學的抵觸情緒。以后相應工作中組織者一定得有較為周密的安排，避免相應的情況出現。
運動會舉辦舉行階段：
雖然運動會的.最后結果取得一定的成績，但是在賽程舉行當天出現了很多情況，對此我需要進行深刻的反思：
第一、具體參賽選手通知的情況不到位。特別是針對導師組比賽，很多部門沒有把具體負責的項目小組比賽時間、地點提前一天通知相應的老師。導致周五下午還有很多老師都沒有接到及時相應的運動會時間上通知，而安排了周六的行程而無法出席。這次活動吸取的主要教訓是以后在有導師參與的大型活動中，要提前把相關導師的聯系方式提前準備，由專人負責提前兩天具體通知，提前一天友情提示確保及時準確通知到位，避免因為通知時間較慢而出現導師無法出席的情況。遇到活動因為不可抗力原因推遲或是取消的情況，也要及時給老師做好相應的信息反饋，讓老師能夠提前安排好行程。
第二、在運動會號碼簿分發的時候出現了一些本不應該發生的情況。在運動會舉行當天上午出現了部分運動會找不到號碼簿的情況。作為統籌者對此我應該付責任。沒有協調好各個負責部門直接對于號碼簿出現交錯的情況，沒有及時督促視察號碼簿分發情況。對于號碼簿的分發時間沒有強調進行統一的安排。導致有些同學于運動會前天拿到號碼簿而第二天出現漏帶忘帶的情況。在出現相關情況額時候本人沒有及時在現場做好相應的協調，對此本人需要付領導責任，對此表示道歉，并接受領導和同仁的批評。
第三、沒有充分考慮到運動會當天早餐分配的情況。沒有及時為大家訂相關的餐點，導致部分運動員選手在沒有吃早餐的情況下參加比賽，同學中出現了一定的怨言。另外對于中午留守的相關工作人員也沒有訂工作餐。這是本次活動需要吸取的重大教訓。以后再相應活動中應該結合實際情況，及時想領導做匯報請示，避免相關情況的發生。
第四、對于那另外一箱油被同學們私分的情況我需要付直接領導責任，沒有弄清楚油的具體用途，及時直接的阻止情況的發生，在情況發生后沒有想聶導及時的上報，做好信息的溝通和協調，這是一個嚴重的錯誤。對此我需要進行深刻的檢討。
同時作為這屆運動會的參與者以及組織者，對本屆運動會有一個個人自己的看法，希望對下屆學生運動會的組織和參與有所幫助。
時間
注意事項
報名階段
第一、積極宣傳。通過院網、人人網、微博等新興媒介宣傳，做好相應的宣傳創意；
第二、組建上屆運動會獲獎人才庫。提前聯系相應獲獎導師、學生；第三、可以先期開展新生年級的趣味項目的小型運動會，選拔趣味項目相應人才；
第四、積極核對運動員報名表、號碼簿，防止發生漏報或是重號情況；第五、組建運動會參與人員的qq群，飛信群。搜集全體報名選手的聯系方式；
第六、積極參與運動會入場方陣的院系協辦，為獲得最佳組織獎加碼，若有協辦確定協辦具體聯絡負責任人；
第七、學院研會組建運動會領導小組，把體育部部長和主席團成員納入領導小組負責整體統籌；
第八、由運動會領導小組做出具體運動會預算情況，報批備查。
彩排階段
第一、研會設置專人負責通知彩排參加運動員。具體操作模式可為：每個班設置一名研會通訊聯絡人員提前一天負責具體聯系到參加彩排人員，告知其相應的彩排時間、地點并獲得通知回執，彩排當日再具體聯系；若有缺席情況再次電話確認。
第二、組建研會機動小組，參加方陣彩排訓練，若運動會當日運動員選手有缺席，有機動小組成員替補；
第三、彩排時備齊相應道具材料、主要確保口號的協調和步伐的一致。
運動會前兩個星期
第一、確定運動會入場創意、口號、橫幅、展板內容，集思廣益體現特色；
第二、領導小組分工負責，聯系相應的商家店鋪，提前做好物資采購和準備；第三、若有收到運動會延期或是改期情況，即使通知相應的運動員選手，特別是導師組參與人員。
第四、采取具體項目負責任責任制。研會成員安排到人負責具體項目，提前通知所負責的項目小組成員告知其自己為其項目具體負責任和聯系人。負責分發號碼簿、學生證，通知參賽選手賽程安排：時間、地點、檢錄處，負責收發學生證；
第五、對于導師組參賽選手由專人負責聯絡通知，提前一周告知其運動會具體時間，提前兩天再次確認其是否有時間出席參賽，提前一天告知其具體賽程安排時間、地點、檢錄處，并負責其接待引領參賽。
第六、提前兩天安排好運動會當天的后勤人員提前聯系早餐、午餐供應商家；第七、安排好運動會當天緊急情況聯系小組、駐地值勤人員，后勤服務人員。
運動會當天
第一、確保方陣選手全部就位，若有缺失，機動小組立馬進行替補；
第二、有專門人員負責分發早餐以及午餐盒飯，確保運動員選手不挨餓上場；聯系水廠，遇有飲用水快喝完情況及時聯系，確保不斷飲用水；
第二、第三、第三小組項目負責任于運動員方陣集合完畢起開始統一發放號碼簿，并再次告知具體參賽時間、地點、檢錄處；并有負責任帶其一同參與比賽，全程跟督，遇有突發事件和領導組取得聯系；
第四、專人負責駐地的賽程牌預告以及獲獎記錄情況，和校研會記分出隨時聯系，確保統分獲獎無誤差并及時準確公布；
第五、由專人負責獲獎選手的獎品領取，負責參賽導師的禮品看護；
以上是我對本次運動會的總結和反思。在本次運動會中出現了很大的不足和缺點，我在以后的統籌領導工作中一定會做好相應的改進，虛心接受同學們的監督和指導，避免本次運動會所犯的錯誤歷史重演。在以后的工作中要做到抓細節、看宏觀，兩者都不落下，把活動組織的更加豐富多彩。
個人運動總結 篇2
時間飛逝，轉眼間一學期即將過去了。學習部在這一學期做出了優異的工作成績，給學院老師、同學交出了一份滿意的工作答卷。我們努力完成學院交給的各項工作、配合其他部門的工作、全心的為同學們服務，這一學期我們是忙碌的，同樣也是收獲的。
回顧這一學期工作的點點滴滴，我們過得忙碌而充實，疲憊而快樂。始終有種力量把我們僅僅牽在一起，使我們為之而努力奮斗著。沒有完美的個人，只有完美的團隊，在我們的團結合作和認真工作之下，我們堅信機電與車輛工程學院學生會明天會更加美好，學習部會更加的優秀。
一、部門任務
學生會是學生自我管理自我約束的團體，在學生的日常生活中起到了積極有效的作用，而作為學生會的重要組成部分的學習部的作用更是不可磨滅的。學生的主要工作是學習，而我們學習部正是本著“為大家的學習服務”的原則在院黨團總支的領導下積極為大家服務。以提高同學們學習意識、營造校園學習氛圍為目的，開展各種同學喜聞樂見的活動，加強同學們的學風建設和思想建設。
二、部門組成
部長：付葉蕾
干事：錢程、徐吉、劉國梁、張旭東、付蒙、王鵬
三、部門建設
1、明確部內各成員的工作職責
部長職責：開展部門活動的總負責人，對內進行統籌管理，協調工作；對外與其他部門積極溝通和交流，并及時向指導老師和團總支進行工作匯報。
干事職責如下表：
2、豐富文化，營造部門氛圍
(1)、活動與生活方面
“真情的'溝通，營造溫馨的部門，齊心協力，鑄造精品好團隊”。我部成員在長期工作接觸和交往中形成了濃厚的部門氛圍，部內成員之間建立起了兄弟姐妹之情，忙時大家團結一致，努力為做好活動積極準備，為活動開展成功而往前沖；特別是活動后大家還積極總結教訓，寫總結、談感想。閑暇時，大家就像一家人，相互幫助，互相關懷，使我們當中的每一個人無時無刻都深切感受到“親人”的人暖。
(2)、學習方面
“平等相待，你我相互學習，共同進步。”我部還是一個極具學習氛圍的部門。我部采用了集體式學習的方法，即部門所有成員每天
在一起學習，在部門中，如果誰有不會的學習項目，無論年級高低，無論職務大小，大家都抱著謙虛的態度積極相互學習，相互請教。
四、部門活動
（一）主要活動
1、“書香工程（第四季）”之書香共享活動
為了更好的配合校學生會把第四季“書香工程”圓滿完成，在我院團總支、學院學生會各部和我們學習部全體成員的共同努力下“書香工程(第四季)”之“書香共享”活動于3月17日上午在西區廣場順利開展，并取得圓滿成功。
本次活動旨在幫助大四的同學減輕離校時背負行囊的負擔，使專業課程教材、英語四六級及考研復習資料充分發揮其作用，院學生會在機電與車輛工程學院團總支老師的指導下，主動幫助大四畢業生將不用的書籍資料出售，并將所得款項給予同學本人，同時減輕學弟學
妹購買學習資料的經濟負擔，使各類學習資料得到充分利用。
該項活動得到了大四同學的大力支持，征集了各類書籍100余冊，同時也受到了廣大同學的一致好評，活動一開始，就吸引來了眾多同學前來圍觀，并有很多學弟學妹紛紛購買到自己所需的教材及復習資料，使雙方都受益，也使書籍發揮了應有的作用。
2、關于蚌埠坦克學院回歸校本部的學生《學生手冊》測試活動。
個人運動總結 篇3
XX年11月20日， “時在中春，陽和方起”，草長鶯飛一切都是欣欣向榮的樣子， 春日里正是強身健體的好時候，就這樣迎來 了我來到學校后第一個運動會，但在這之前 我總覺得離我們還很遠，直到在運動會開始 之前幾天被通知要走方正，才意識到運動會 要開始了，當然我們時刻準備著！ 學生會就 開始為運動會做準備。體育部以及學生會及 個大組織全體成員共同帶領運動員在運動場 上緊鑼密鼓的進行各項體育訓練。與此同 時，運動會的入場方陣式也在主席團的指導 積極準備著。運動員以及參加方陣的三大組 織干事也在訓練期間都積極地配合著學長學 姐的工作安排，在運動場以最優秀的一面展 現于眾人面前。
xx職業大學11月20號早上八點，神圣莊 嚴、熱情活力、精彩紛呈的開幕式，伴著五 星紅旗的徐徐升起，在朔膠操場上伴隨著國 歌的激昂旋律中拉開帷幕。一支支團隊統一 著裝代表著各自院系，邁著從容自信的步 伐、喊著響亮的口號進入運動場,顯示著新時 代大學生特有的氣質和勇于進取的精神，為 學校的領導們展現了這次運動會是本學期學 生會服務的第一次活動，大家都懷著一鼓作 氣的熱情積極的投身到了運動會其中。
因為運動會畢竟是整個學校各個院系各大組 織共同的'事情，所以分工都很謹慎分明， 比賽中的組織工作是對賽前工作的一個檢驗，更是運動會最重要的一個環節，所有工作相互聯系、互相協調、缺一不可。后勤服務及時提供后勤保障，廣播宣傳及時播送信息等，無不保證了各項比賽的順利進行。 如秘書處就是負責給運動員們寫加油稿，勞 衛部就是負責辦公場地區域的衛生監督，外聯部就是負責后勤部分負責運動員候場，學 習部就是負責考勤情況，我們紀檢部就是負 責拍照，至于拍什么我接下來會慢慢總結到 來。總之，各部門都是各司其職！前面說到 我們紀檢部負責的拍照，具體的工作是這樣 的:部門有16個人，其中有兩人是運動員， 所以14個人中兩2人負責拿相機拍攝運動員 的颯爽英姿，剩余12個人自由組合負責對商 學院其他剩下所有組織進行紀檢督察對于掛 牌不做事，吃東西，聚眾聊天等諸多違紀行 為予以拍照留影之后匯總上交老大，同時運 動員的起跑和終點也予以拍照，稟著公平公正，嚴格認真的原則即使會有所謂的坎坷，但努力做好分配下來的任務是必須的。
我覺得通過這次運動會，密切了學生會個部 門的合作，加強了學生會與其他組織的聯 系。同時，在運動員沖向終點的時候，大家總會一涌向前喊著加油，時不時會看見一群人相擁一起雀躍、歡呼“我們第一名”，這些都是加強了大家的集體榮譽感，增強了大家參加體育鍛煉的意識,提高了大家的組織能力、辦事能力。為今后的工作積累了經驗，奠定了基矗每個部門都參與了運動會， 每個人都在為運動會努力著。但是與此同時 也存在不足，在于一些細節上處理不夠完滿，缺少經驗。但是經過這一次鍛煉之后， 我相信在以后的工作中一定會更好。
當時在為期兩天的運動會中，我商學院的體 育健兒們在運動場上頑強拼搏，奮勇爭先， 展現出“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，而駐守在大本營的各院系各組織凝心聚 力，團結一心，特別在最后接力賽中我大商學院展現強大的集體主義精神。 正是這種拼搏精神、團結精神鼓舞著我商學院運動員們一步比一步棒。
回顧這次運動會精彩的開幕式、激烈的比賽、凱旋的運動員、加油吶喊的觀眾、辛勤服務的所有工作學生干事的我們……這些構成了一幅美麗的圖案，一幅令人感動的畫面，在比賽中我們有過成功的喜悅，也有過失敗的淚水。古人云：“悟以往之不見，知來者之可追”，成績已是昨天的了，翻過這一頁，明天的空白還需要我們自己去書寫，所以，大伙請加油！
運動會終于畫上了一個完滿的句號，但運動健兒那種敢于拼搏奮斗的精神，大家這種積極配合團結協作的不怕苦不怕累將工作進行到底的精神將會一直激勵著我，讓我有信心開展好接下來的工作，相信在下一屆運動會的運動場上我大商學院能夠再創輝煌，我們的成績會再上新高！
最后，我想說我很驕傲，因為我是商學院的一員，我是紀檢部的一員！
個人運動總結 篇4
一年一度的運動會在緊鑼密鼓的進行后終于落下了帷幕，雖然在這次運動會中我系沒有取得優異的成績，但是運動員在比賽中不畏強敵，努力拼搏的精神是值得贊揚和學習的。在他們身上，我們看到了經管系學生勇于拼搏，奮發向上的精神面貌。
體育部作為運動會工作的主力，我們在學生會各部門的配合下做了大量的工作。我們對這次工作進行一番思考，總結出了工作中的優點與弊端，希望能為今后更好地工作提供一些建議和參考。
在運動會的前期準備工作上，我部制定了詳細的工作計劃。我們部以班級為單位積極聯系各班體委，切實把運動會報名工作宣傳到位，尤其針對XX級新生，在吸引關注的同時還注意了發現人才，調動他們的積極性，以便以后開展工作。這一系列舉措受到良好效果，許多新生都踴躍報名。選拔后我們體育部利用課余時間帶領運動員進行訓練，為運動會做好充分的準備。還有方隊訓練，體育部和組織部共同負責，從選人.訓練到統一服裝都做到有條不紊。
運動會開始時，體育部一清早落實好簽到工作后，組織方隊人員作好進場準備工作，發國旗，鮮花，氣球給各方陣人員。以下是我們經管系代表隊的入場式。走在最前方是我系的禮儀隊，她們身著整齊化一的金黃色連衣裙，展現了我系頗具青春活力的風采!
隨后，開幕式結束后，競賽項目正式開始，我們體育部成員管理好各班座位秩序，組織好啦啦隊，整個系在我們體育部及系領導的帶動下，不管是運動員還是非運動員都精神飽滿，以活躍的面貌來迎接每個比賽項目，正個運動場都充滿了活躍的氣氛。觀眾席中的那一陣陣為我系加油的拉拉隊，是在XX新生及XX學長的帶領下井然有序地進行他們也為運動會做出了很大的貢獻。
我們系這次雖然沒有得到團體總分的名次，但是還好在女子跳高項目上展現了我系的風采，這是很值得鼓舞人心的。雖然沒拿到冠軍，但重在參與，也為我系增了光，添了彩!
當然要做好運動會這樣一個盛大的活動，單靠體育部的力量是遠遠不夠的，其他部的人員也給了運動會很大的支持。我們積極聯系經管系其他部門，大家群策群力，給運動員提供無微不至的`服務。
除了體育部，這次運動會中工作最繁重的要數組織部了。早上，下午不定時點名，通訊稿的收集工作都是他們一手包辦，勞衛部事先搬桌子占場地，并時刻保持服務臺的整潔，他們對工作的態度值得大家的學習。
青協負責為運動員提供營養補給，盡心盡責，甚至還到運動場地去為在賽場上拼搏的運動員效勞，給他們送去純凈水等以及應急防護措施。
還有宣傳部，宣傳版的繪制犧牲了他們不少的課余時間，四版各具特色的宣傳版為我們系宣傳工作評比增分不少。
我們還要感謝我們系的啦啦隊同學不遺余力的為我系運動員加油助威。
雖然我們體育部順利完成了本次運動會的工作，但是還是在工作中暴露了些問題，有待今后改進：1、運動會剛開始時沒有準備好釘鞋，給運功員帶來一些不便;2、在運動員訓練時，由于沒有及時借到器材，破壞了一些同學的參與積極性。3、由于沒有組織好，在開幕式的彩排現場有些混亂。
總之在系領導、老師的關懷下，在同學們的鼓勵下，做了充分準備和擁有良好后勤保障的運動員帶著頑強拼搏的精神加上不怕苦不怕累的勁頭投入到比賽中區，展現了良好的精神風貌，為系科增添了光彩。相信通過這次運動會所積累的經驗教訓，我們有信心在以后的工作中做得更好!
個人運動總結 篇5
當你開開心心得為一件事忙活著得時候，時間總是飛逝的那么快，用我們專業的一個屬于形象的來表示就是如“紅降效應”一般，瞬間就沒有了。我還沒完完全全緩過神的時候，我的服務就結束了。不可否認的是，我的確是一個后知后覺的人。但是后知后覺的人也總比別人多溫存一份對往事的一份刻骨銘心。
后知后覺的我也能清晰的記得我這兩天的點點滴滴。其實志愿者所帶給我的不只是那么短短的兩天，之前各種各樣的培訓著實然給我受益匪淺。從那次去杭州的骨干培訓中，我第一次那么完完整整的用手語表達了一首歌，第一次那么認真的學習一首歌，而那首歌也讓之后為考試煩憂的我平靜了許多。那首歌——我們都一樣。我們面對的是殘疾人，我們面對的是殘疾人運動員，有人說我們不一樣，的確，我們沒有他們坎坷的人生當然也沒有他們傳奇般的充滿挑戰的人生。他們的人生是充滿力量的，他們的人生是一個大寫的人生。
在培訓中，我也第一次體會到不用說話式的交談，在一個完全安靜的世界里，我們要一步一步將我們從出生年月的先后排好隊，奇跡出現了，最后我們真的成功排好了。在我左邊的是比我小一年但是同一天出生的小男孩，在我右邊的是一起同行大我一屆但是比我小一天的女生，我到底是叫她學姐呢還是妹妹呢!唉~~在那里我們隨機組隊完成了很多不可能的任務，我還意外的認識了一個我們學院的研究生哥哥，還是森保的，我感嘆下這個世界真的不大。他是作為杭州志愿者參加培訓的。他對志愿工作的那份熱忱也讓人佩服。
我們隨機組的那個小隊叫做“二分之一生命”，我們的口號是：你的二分之一和我的二分之一，組成我們完整的生命。讓我們手手相連，組成我們的愛心，我們心連心。在那我們學得很high，玩得很high，也認識了青協那群可愛的孩子。那天在同一個房間里，作為唯一一個不是校青協的娃，我也深深融入到你們的群體中，那天的暢所欲言讓我很happy。認識了很直率的zz，了解了口才極好，能力超強的.其實不胖但是臉上骨頭很大看上去很胖胖可愛的zz，還有遠離世俗沉浸在自己的世界里的xx，還有還有，那個分不清東南西北，找個598車站找了很久的xx，我稱他為xx，再加上超級淡定看破一切的xx，認識你們增加了我的幸福感。
當然還有我們那的小領導，帶我們去的xx，不怎么的外表下有一顆負責任的心，跟著他有肉吃。還有漂亮的比我小一天的學姐，研究生哥哥等待。那天去的一席人，個個都有自己的特色，都留在我的腦袋里了。除了你們還有我們的組員。我因為考試這個不幸卻很有幸的認識了兩個組的戰友們。我們共同在4點50起早。一起在車上到頭大睡，一起在辦公室執行我們的任務，特別是我們的談話，感嘆機械女生之少，少到很多機械的男生看到女生都不知道怎么去交流，感嘆聯誼的諸多不順，他們和外國語的聯誼最后還是劃清界限的兩撥人，值值得慶幸的是成就了兩個班長之間一段美滿的情緣。
但是他們也很快樂，快樂與因為住在頂樓。沒有蚊子，夏天可以直接在陽臺上睡覺，還可以拿他們畫圖的版拼在一起打牌睡覺。聽著他們的說辭，我頓時很像沖到他們的寢室，霸占一段時間。機械有太多的不一樣，也讓我心生憐憫之情，可惜我不是一個稱職的紅娘，因為但凡是被我撮合的都沒有成的一對，這變成一個不能打破的魔咒。所以大家找紅娘千萬別找我。懂不??這兩天得奔波加上考試的壓力——很累。很多時候我在圖書館看書，真的很難把頭撐起來看書。但是我做到了!
我曾說過我在面對一個挑戰，我不敢確定我是否能過得了這個坎。事實證明，難度有多大，潛力就有多大。可能這也是我選擇在學生會留下來的原因吧。有那么一份感情割舍不了，有那么一種自私被感情妥協。謝謝你們，給我的生活增加了很多色彩。
個人運動總結 篇6
，女，漢族，共青團員，1991年9月14日生于縣，文學院10級漢語言文學專業4班學生。從小熱愛體育運動，并在成長的過程中，把熱愛轉化為自己的一項特長。現結合自身情況，申請“體育之星”的稱號，希望大家可以在百忙之中抽空批讀。
從小受父母的熏陶，加上良好的身體素質，在上初中高中的時候，多次獲得校運動會100米、200米、400米、4100米接力、4400米接力的第一名，第二名，在初二的時候擔任綏中縣逸夫學校第一任女籃隊長，并獲得“籃球特長生”稱號，代表學校參加綏中縣乒乓球比賽，得到教練認可，并在同年獲得“遼寧省三好學生”稱號；高中時代表綏中縣第一高級中學參加葫蘆島市全民運動會，獲4100米接力第八名。
大學是我人生的轉折點，是我人生價值初步得到體現的地方，無論過去擁有過多少星輝和花朵，都已經成為了昨天。腳下的.路更充滿挑戰，我也一直在探索，在嘗試。
進入大學后，我依然表現出了對體育的熱切追求，積極參加學校、學院組織的各種體育活動，并獲得了不錯的成績。在十一月，我代表文學院參加了安陽師范學院“陽光體育”杯乒乓球比賽，發揮優異，一路過關斬將，最終獲得了第二名的好成績。大一下學期，參加了校運動會，比賽中我身兼五項，參加了100米、200米、4100米接力、4400米接力，6050米接力的項目。其中，在100米決賽中，獲得了第五名，在4100米接力比賽中，和隊友一起努力進入了決賽，在6050米接力比賽中，我們一起奮力沖刺獲得了團體第二名的好成績，我為自己是其中一員感到無比的驕傲。運動會結束后，在文學院運動會表彰大會上，我被評為“優秀運動員”，接受了表彰，并作為運動員代表發言。
大二上學期，我迎來了體育比賽的頂峰。首先，在11月的陽光體育羽毛球團體賽中，代表文學院參加女子單打比賽，文學院最終獲得團體第五名。在個人賽中，成績顯著，榮獲女子單打第一名；和隊友一起努力，獲得女子甲組團體第一名的好成績，我個人也收獲了“最佳防守隊員”的稱號。最后，月底舉辦的陽光體育乒乓球比賽中，同樣和隊友一起獲得團體比賽第一名，為文學院爭得了榮譽，個人賽中獲女子單打第四名。同時在國旗班里，被選為訓練部分部部長，個人被評為“先進個人”和“優秀班干部”。在大二下學期4月份的校運動會上，在4100米決賽中，和其他幾名隊友一起獲得了第二名的好成績，在100米和三級跳遠的比賽中，進入決賽，最終雙雙獲第六名。在文學院表彰大會上，再獲文學院“優秀運動員”的稱號。在20xx學年結束的時候，獲得安陽師范學院校內獎學金。
大三一開始，我就參加“國培計劃”置換項目頂崗實習工作，赴焦作市武陟縣三陽鄉大聶村小學支教。三個月時間，代理六年級班主任，肩負語文、體育、作文、音樂、思品、等教學任務，寫下了支教日記25篇，雖然在教學、生活中遇到了很多困難，但都頑強的堅持下來，并和當地師生建立了深厚的友誼。在此期間，教給學生乒乓球方面的技巧，并給他們買來毽子，跳繩等體育器材，豐富他們的課余活動，發起了“微博募書”的活動，共募得圖書三百余本，受到了當地報紙、電視臺的采訪，在當地引起了很大的反響。11月，回到學校，再次代表文學院參加籃球賽，和隊友一路過關斬將，最終成功衛冕。
個人運動總結 篇7
星期五，x大學第48屆秋季運動會在歷時兩天半的激烈比賽后落下帷幕，我們藝術學院積極準備，努力拼搏，以最飽滿的熱情投入到了各項比賽中.最終獲得了籃球賽事獨墅湖校區第一名的好成績。
這面錦旗代表著藝術學院所有運動員及工作人員的榮譽，是對近半個月以來我們不懈努力的回報.它記錄了我們的榮耀，見證了我們的汗水，終究一切辛苦沒有付諸東流。
首先，賽前的準備工作很到位.早在近一個月前體育部就已經對各班就運動會報名事宜進行通知，隨后通過對報名人員的簡單測試，初步選定運動員，并預留出候補隊員，使得比賽中不因個別同學的特殊情況而延誤比賽.不緊如此，在運動會開始前半個月時間里，大家在體育老師的帶領下進行了體能加強訓練，臨陣磨槍七分利，賽前有序的準備工作，為運動員在運動會上取得優異的成績打下了堅實的基礎。
在正式比賽期間，學生會各個部門同心協力，認真負責地協調各項事務.正式比賽開始前夕，在輔導員，學生會主席，各部部長的大力協助支持下，我院組織了60多人的方陣參加了運動會的開幕式，我院學子在進場儀式上的抖擻精神、闊步前進體現我們藝術學子特有的'精神風貌。隨著運動員進行曲的響起，意味著等待以久的運動會開始了。
在比賽中，我院本著”友誼第一，比賽第二”的原則，積極樂觀的心態，投入比賽中，并在男子跳繩比賽中奪得第4名的好成績.再看4x400接力賽爭奪也是異常激烈.一聲槍響，運動員們像離弦的箭，
飛翔的鷹，快捷的閃電一般沖出了起跑線，幾圈下來，在我部同學落后100多米的情況下，運動員張弛頂住壓力，奮起直追在比賽最后一棒的最后關頭，又超過了一名運動員，沖向終點。
每個運動員，都是值得我們學習的，團結拼搏，竭盡全力的精神最值得贊揚，傳頌.他們總是拼到最后一刻，他們有一種信念，一份執著.是他們詮釋了體育精神，為我們解讀了運動會的真正意義之所在.
這次運動會，總體上說，取得圓滿成功，我院同學賽出了品質，賽出了成績，增強了凝聚力和同學們的集體榮譽感.展示了藝術學院良好的體育技能和昂揚的學院風采.運動會中出現了許多亮點，可供我們今后借鑒，當然，也存在一些問題，需要在以后的活動中去完善。我們會將體育精神在今后的學習生活中繼續發揚下去，相信藝術學院的明天會更好。
個人運動總結 篇8
春去冬來，花開花落，20xx年在緊張和充實的氣氛中走向了尾聲。回憶一年來的工作，在中心領導的理解，信任、支持與肯定中，在教練員和運動員的尊重與配合中，在專家和同事的指導和幫助下，個人的工作得以順利的開展，改善與加強，本年度的工作主要有：
一 保障運動員的健康
山東田管在上一周期的全運會上取得了輝煌的成績，這和局領導，中心領導的指揮及其各部門的協調努力是分不開的，和教練員們的辛勤付出是分不開的，和運動員自身的努力更是分不開的。然而傷病猛于虎。做為運動會員付出再多努力，最后卻因為沒有一個健康的身體去實現自己的夢想，為國為省爭光，這無疑是最遺憾最悔恨的事。中心領導在今年新周期的伊始就狠抓醫務保障工作，不但加大了對醫務人員的培訓學習力度，同時也配備了先進的醫療器械，藥物膠貼等醫療保障品的供給更是充足到位，入冬為防止運動員感冒而協調各部門對運動員注射防感冒疫苗，這樣細心的工作有效確保了全年運動員無大傷大病的出現。而我作為醫務工作的執行者，緊跟領導的指示，積極主動的配合各部門同事、教練員以及運動員本人，順利的完成了今年對運動員健康的保障工作，確保了運動員訓練的正常運行。
二 預防治療運動員傷病
對于運動員的傷病，始終遵循總局的指示，本著預防為主防治結合的原則，利用各種安全有效的治療手段，結合更多的預防康復理念，進行準確的防護，有效的治療。隨著業務水平的提高，治療康復理念的加強，今年在運動員損傷前來治療的時候，除常規治療外，每次都會在治療前后對他提出自我康復及預防未病、再傷的建議，比如拉伸，力量練習等，同時親身示范給他練習。對于運動員來說授之以漁不若授之以漁，讓運動員自己腦子里始終有這種自我保護的理念，告訴他傷病的機理，運動中的不規范動作，這都會使他自身傷病的康復，運動水平在未來的長期發展終身受益。這也正迎合了中心領導的長期發展的'戰略。
三 業務學習提高自身水平
今年在領導的大力支持下去四川省骨科醫院進行了進修，還參加了全國隊醫培訓班，北體康復系研討等，這使我受益匪淺。感謝領導的同時自己也扎頭努力的學習，珍惜了這來之不易的機會。平時的工作上也通過對運動員診治中的經驗累積，總結了更多的治療辦法。工作之余也針對自己的不足，經常對自己進行充電，這些使我更加充實了自己，加強了自身業務的水平，更好的為運動員服務。
四 配合領導緊抓醫務管理
今年領導下大力氣規范了醫務室的管理。在領導的要求下我堅持每周按時上報運動員的周傷病統計，這對運動員的傷病保障，放傷防病等都是很有效的手段。醫用藥品，運動防護器具的按時采購更是保障運動員正常訓練的重點，時刻不敢怠慢。每周按時打掃醫務室衛生，對醫用器具進行消毒，這是對治療時的無菌操作，防止運動員創傷時感染所必需的規范行為。
五 嚴防興奮劑
興奮劑的預防，始終是體育系統的頭等大事，一例例的前車之鑒觸目驚心。在今年的工作中堅持了一貫的原則，采購藥品時堅決不采購任何伴有興奮劑風險的藥物，保證田管中心藥房內都是運動員可使用的放心藥。運動員前來詢問治療所使用的藥物有無興奮劑風險時，嚴查絲毫，不止興奮劑手冊禁止名單上有的不碰，不列在興奮劑手冊可使用名單上的藥物也堅決不用。同時配合興奮劑負責部門的藥物豁免工作。
當然在過去一年的工作中也有很多的不足。比如不能更加嚴格的要求自己，沒有更及時的去領導面前匯報工作等。我們知道，成績總是伴著智慧和辛勞產生，而這些智慧和辛勞要澆灌出成功之花，又必須建立在人與人之間真誠溝通和友好合作的基礎之上；離開了集體的海洋，一滴水，再晶瑩，也會干涸。我將在以后的工作中更加細心，以一貫的勤勞務實精神和高度的責任感為基，在中心領導的指引下，把醫務的工作干得更好，為山東田徑運動管理中心再創輝煌貢獻自己的應盡的力量！
單云龍
20xx. 12 . 10
個人運動總結 篇9
期待已久的運動會終于召開了，可是天公不作美，在比賽的當天竟然下大雨，把家長與全體老師都弄得有點慌亂，但是人定勝天，園里依然決定召開這次運動會，把比賽的場地分別放在一樓與三樓，家長很支持我們，冒著大雨把孩子送來。由于樓道很窄，家長與幼兒在一起顯得很擁擠，所以幼兒的比賽場地很小，很多比賽家長都無法觀看。有部分家長在孩子剛參加完活動，就離開了，但是，擠歸擠，比賽場面確實十分熱鬧，小朋友們加油的聲音此起彼伏，很是熱鬧。
在比賽項目上，小年齡組以爬為主，大年齡組比賽的項目多種多樣，豐富多彩。由于是幽默運動會，老師把比賽的道具也設計得豐富多彩的，如有面具，輪胎，頭飾等，數不勝數，名字叫得也很好聽，有“螞蟻搬糧”，“西天取經”，“奧特曼打妖怪”等等，非常吸引幼兒。今年由于天氣原因，使運動會開的`不是很理想，希望在明年，能夠天公作美，把運動會辦好，達到比賽的目的。
個人運動總結 篇10
本年度，由于認真貫徹《學校體育工作條例》，認真完成上級主管部門的任務，積極開展田徑訓練、規范訓練管理。本著“健康第一”的指導思想，取得了體育工作與專訓工作的雙豐收。
一、領導重視：
在課部領導的關懷下，建立考核制度，認真實行考評辦法，任務目標明確，訓練經費、器材有保障，積極參與業訓工作的研究，做好學生與家長的思想工作。
二、工作有計劃：
教練員有年度計劃、階段計劃、周計劃和課時計劃、有年度工作總結。
三、分工明確、責任到人：
在訓練中，根據教練員特長、運動員特點，進行分工訓練，明確任務，力求突破。各年齡檔運動員能相互銜接，形成梯隊，注重尖子培養。
四、積極參賽、重視安全：
在訓練和比賽期間注重安全教育。訓練運動量能根據學生特點進行，全年訓練中運動員無任何傷害事故。
五、關心、愛護運動員：
教練員全年訓練時間較長，有寒暑假，對運動員在訓練比賽中能夠密切關注體質狀況，完善請假制度，嚴格執行運動員守則，能注重對運動員的`品德培養，關心他們的學習狀況，能及時的與輔導員聯系，能主動進行家訪工作，力求訓練成績與文化課成績都取得優異成績。
六、健全運動員檔案、教練員有心得體會：
教練員在訓練工作中能健全運動員檔案，對每位學生有特點分析與運動處方，教練員能積極進修，撰寫論文。
個人運動總結 篇11
活動背景：
這個有趣的游戲的目的是提高各部門的凝聚力，顯示大學生新時代的活力和競爭激情，增加團隊凝聚力。引導學生注意心理健康，正確認識自我，關愛自己，學會生存，健康成長，培養團隊意識，全面提高心理素質，最終促進運動促進合作，運動的激情，運動鍛煉，感覺快樂，在學習空閑時間鍛煉身體，注意各種人才挖掘，訓練和展示，同時增加學生，學院之間的交流，促進美麗的大學生活的友誼留下輝煌的財富。為此，我的類承包商回到氣球活動。
活動主題：精神青春
活動的目的'和意義：
為了向當代大學生展現積極，向上，陽光的風格，豐富的同學放學后的生活，積極的校園文化，同時以活動為載體，增強學生之間的情感交流，培養大學生當代綜合發展，使xx和化學工程學院舉辦心理發展運動，鼓勵學生參與戶外運動，增強身體 質量，回春的目的是培養學生自我挑戰的意識，讓每個學生都能充分展現自己在自我活動中的表現，發揮自己，可以在一個綜合性質的基礎上找到個性和專業知識來促進學生身心健康，符合當代大學生的教育理念。
活動地點：XX學院中心體育場
活動時間：20xx年5月29日
負責人：李xx
準備：
1、有活動委員會成員的氣球，磁帶，紙等項目，負責購買活動。
有小隊領導和體育委員會負責桌子，帳篷的處理和音頻和其他項目。
事件宣傳：
時間：xxxx年x月xx日
2、組織由北方餐廳入口的學生聯盟班，統一打印傳單，發給各類，宣傳頁宣傳。
3、參加者將注冊參加活動。
活動舉行日期：（五月三十日） 1、條目：單元的組（5 a組）
2、規則：三個球員負責吹氣球，另外兩個球員回到后面剪貼氣球，直到文件夾到目前為止，半分鐘的文件夾爆破10可以通過。
3、比賽結果在三個地方，球隊根據時間長短來決定第一，第二和第三，分別是一，二，三等獎。
4、活動流
（1）項目負責人按照項目負責自己安排工作人員記錄。記錄后，由團隊領導到場地。
（2）在比賽開始之前，工作人員到位，裁判向比賽者宣布比賽的規則，比賽開始了。
（3）現場注冊人員在項目組的最終比賽中進行比賽。
（4）游戲結束后，記錄人員將會把參賽者的成績拿到前三名，并進行宣傳。
活動收獲：
5月30日，在綜合管理學院和團結精心組織下，班級班和所有學生積極參加心理素質發展運動研究所舉辦如期，我的班級承包商背靠背氣球活動現場非常熱，下面是一個美好的時刻，背靠背夾氣球項目是熱登記，激動人心的時刻和我的同學在討論游戲規則的過程，畢業的學校老年人也加入了樂趣。
在這場比賽中，我班同學積極參與，取得了良好的效果。班級獎項：優秀組織獎，背靠背氣球項目一等獎，二等獎，第六感意識項目二等獎，個人獎項：樂趣保齡球項目胡高班學生獲三等獎，嚴帥帥學生在其他項目中獲二等獎。更重要的是，這個活動增強了學生之間的友誼，給每個學生提供展示自己的機會。在良好運動的研究中，注意各種人才的挖掘，培訓和展示，還要減少學生的學習壓力，更重要的是喚起學生對生活的熱情。
活動不足：
作為籌備階段的活動，宣傳是不夠的，所以入場次數沒有達到自己的預期。
個人運動總結 篇12
20xx年11月11日，大學第四十二屆田徑運動會隆重開幕。在為期三天的運動會中，各學院的體育健兒們在運動場上頑強拼搏，奮勇爭先，展現出“更高、更快、更強”的奧林匹克精神，而駐守在大本營的各年級各班凝心聚力，團結一心，展現強大的集體主義精神。正是這種拼搏精神、團結精神鼓舞著運動員們創造出一個又一個好成績。
運動員在運動場上大展風采的同時，學生會的后勤工作也做得十分到位，從拉拉隊與方塊隊的訓練，三天大本營的值日安排，到大本營的布置，每天工作的內容項目，每一位學生會成員都盡心盡力地去完成每一項任務，下面就我個人工作情況和對此次校運會的見解以及工作感想與期望這三個大方面分別總結。
一、個人工作情況：
身為辦公室試用助理，我的主要任務是協助辦公室管理大本營，為了更好地完成學生會分配的工作，從校運會前兩個星期我與辦公室部門成員就開始著手準備，清點好已有物品，看下還需要補充什么器材道具，盡量用最少的資金完成最好的效果；在校運會之前組織各班班干開了一次小型會議，明確各班的值日安排和相關負責事項。在校運會期間，無論是否輪到自己值班，都在大本營留守一段時間，看下是否有需要幫忙的地方。以上是我認為我做到位的地方，當然還有我的不足之處：
1、在義務服務項目表上老師的簽名不夠多，應堅持每天去各個大本營去宣傳我們大本營，好讓更多的老師來我們的大本營；
2、在我值日時監督班級不夠得力，導致人數減少。在今后的工作中，我會努力地把這些工作做好，做到位。
二、對此校院運會的.見解：
我做好本職工作的同時，還時刻關心校運會的整體工作情況，從整體出發。下面就我對此次校運會中的3個方面提出建議和意見。
1、賽前的運動員訓練強度太大，因為大多數運動員都不是專業運動員，突然接受高強度的訓練導致運動員身體吃不消，受傷情況較多，甚至有些影響最后的比賽狀態；
2、各班級準備的加油工具少，而拉拉隊長的喊話器只有一個，導致替運動員加油時聲勢不夠壯大；
3、開幕式時方塊隊陣容不夠奪目，應該在方塊隊上多下點功夫。
三、工作感想與期望：
本次校運會的成功舉行和圓滿結束，是全體工作人員和師生努力的結果。在校運會中，我認識到團結的力量。就是大家的團結努力，才使我們學院在校運會中取得如此優異的成績。
雖然短短三天的校運會結束了，運動場上那種拼搏進取、永不言敗、團結一心的精神讓我深有感觸，讓這種精神激勵著我們在以后的學習和工作中取得更多、更大、更理想、更優異的成績！
個人運動總結 篇13
經過三天緊張激烈的比賽，校運動會終于落下了帷幕。此次運動會，我們女生部主要負責的是拉拉隊的組織，但第一次組織者的身份參加運動會，我有點手忙腳亂，期間出現了一些失誤，未能及時的組織好拉拉隊員給參賽選手加油，為此深感抱歉。但有了第一次的經歷，我相信下次一定可以做的更好。回首運動會期間的一幕幕，還是有許多閃光點和不足之處需要我們繼續發揚和改善解決的，下面從好壞兩個方面來具體說明：
一，好的方面
1、拉拉隊員的都用他們最大的熱情為我們參賽選手加油，團結在一起，不顯得零散。
2、長跑的陪跑和后勤服務到位
二，壞的方面
1、我們沒有與別的部門聯系好，導致拉拉隊組織不及時
2、部分拉拉隊員不積極，導致拉拉隊員不足
三，歸納總結
這次運動會雖然過去了，但我們的任務還沒結束，我會明確自己的優點和不足，改進和完善以后的工作。跟著拉拉隊后全天為運動員加油，我看到了同學們的團結也看到了運動員的拼搏與堅持，不管結果如何，在我心中，美院都是最棒的。
雖說拉拉隊只是給參賽選手加油，但我知道拉拉隊員是很辛苦的，每天都要準時到比賽場地，在別人都還在睡覺時，他們已在場上不停的奔跑，吶喊。在此，我要感謝各位拉拉隊員的配合以及努力。尤其是每天都到場的拉拉隊員們以及長跑的陪跑者和舉旗者。表現最為突出的是楊x，周xx，戈xx，男子5000開始的時候，由于舉旗陪跑的`人員未能及時趕來，她們三個舉旗接力陪跑到男生來后，旗子真的很重，她們幾個女生能舉著旗子跑步真的很不容易，但她們自發奮勇的抗下這件事。還有許許多多的人也許干了很多事我并不知道，沒法給他們具體評價，但是在我心中，每一個拉拉隊員都是最棒的。
朝看水去留，暮看日西墜。歲月在彈指一揮間毫無聲息的流逝著，此時回首留望之際，才猛然間意識到日子的匆匆，逆著歲月的軌跡，往回追溯，作此總結。
XX年對于我來說，是不平凡的一年，心境起伏很大；闊別我院三年之后，于今年五月在院領導的號召下再次回院工作，參加建黨90周年的匯演排練，我感到無比的榮幸。此次回院，我以更加成熟認真的工作態度，對待這份演員職業，走出去的這幾年，我不僅僅是年齡上的增長，同時在心智上也磨練的更加沉穩與成熟，這使我從新審視了自己的工作思想，真正意識到自己應該去努力的方向；并深刻體會到作為一名從事舞蹈行業的演員來說，這份特殊的吃青春飯的工作，正需要我們在有限的職業生涯里，更積極更有工作熱忱度的去努力和珍惜。因此我毅然決定放棄北京的工作，繼續留院就職。6月后相繼陸續參加了港務局開埠150周年大型文演、本劇院舞蹈專場匯報演出及十藝節文藝演出。其中9月底我院舉辦的舞蹈專場匯演，讓我記憶尤為深刻。此次排演，使我看到了老演員在舞臺表現力上的專業素質，在一覽前輩們的風采之余，更加意識到自己應在專業技能上刻苦加強訓練，尤其應在肢體軟度上和舞臺表現力及表情上多下功夫，這些是作為一名專業舞蹈演員應所具備的專業素質體現。
XX年即將結束，這一年回想自己付出了辛勤的汗水與努力，有收獲有成績也存在著一些不足，或許還有一些遺憾。但是相信新的一年開始，在我院各領導的英明決策帶領下，我們的工作會更加有條不紊、積極而充實的進行著。我要更加認真工作、努力學習，提升個人工作能力，爭做德藝雙馨人才，為明天創造更美好的生活。
總結結束，在此向我院各位領導以及同事們道一聲‘大家辛苦了’，預祝大家在新的一年中，平安健康、工作順利。
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