籃球訓練心得體會
當我們積累了新的體會時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。應該怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的籃球訓練心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
籃球訓練心得體會1
20xx年1月14~15日，我化學化工學院開展了為期兩天的第九期學生骨干訓練營活動。化學化工學院學生骨干訓練營作為一項針學生骨干的工作技能，心理素質和個人素質等方面的培養課程，如今已成功舉辦了八期，為學院的發展提供了強有力的支撐。學院不斷挖掘新方法、新思路，注重精英人才培養，著眼于學生骨干的思想建設和隊伍建設，為學院各項工作的開展奠定了堅實的基礎。作為化學化工學院心理協會的一員，我很榮幸能參加這一次的訓練營。在現代人才濟濟的大學校園里，要想成為一名有影響力、合格的學生干部不是一件很容易的事，更何況是一名社團干部，一名同學喜歡、老師認可的學生社團干部。
在為期兩天的訓練營中，我們打破了各個社團的限制，不再單一的面對熟悉的那一群人，而是分成六個大組。組里有大一進入社團不到半年的新生，也有大二的部長干事們。既有很熟識的同僚，也有萍水相逢的陌生人。這時，我們沒有了班級年級社團的限制，我們都有一個共同的名字——學生干部。
學院黨總支書記劉雷，校黨委宣傳部徐巖老師等出席了骨干訓練營的開營儀式。在開營儀式上，師生共同回顧了化學化工學院一年來在學生干部培養方面取得的優異成績。開營儀式后，徐巖老師有以“如何寫好新聞稿”為題舉行了一場專題講座。講座中，徐巖老師以她從業多年來的寶貴經驗，從實際出發，為我們講解了新聞稿的結構及其寫作要領。這讓從來沒接觸過這方面的我受益匪淺，我從講座中收獲良多。
參加過上午開營儀式以及專題講座后，我無比期待著下午的活動。當然下午的活動也沒讓我失望。于潔老師的主持很吸引人，做的也很用心。為了讓我們不再固守自己熟悉的圈子，老師讓我們按照生日順序排隊站好，將我們重新分組，讓我們在緊張刺激的氣氛中記住了自己同組人的名字。利用短時間內每個人對大家的了解，我們快速的選出了隊長和副隊長，制訂了隊名隊徽隊歌與口號。我是第三組，我的隊伍是夢想隊。正如我們的口號所說：讓快樂張開翅膀，看夢想瞬間綻放。我們作為社團未來的骨干力量，更應該堅持自己的夢想，不斷努力，帶領同學們實現大家的'夢想。
通過畫小豬的游戲，我更好的了解了自己，認識到了自己的優勢與不足，今后爭取做到揚長避短，盡可能在團隊發揮自己的長處。一個團隊不是一群人，團隊是有分工合作的。在一個團隊中，需要各個類型的人才。當今社會中，埋頭苦干的老黃牛型已經不會再被大力弘揚了。一個團隊中不僅需要“老黃牛”，還需要擁有領導氣質，崇尚權力的“獅子”型;調節氣氛，讓大家放松精神的“孔雀”型；默默無聞，在適當的時候說幾句中肯的話的“壁虎”型；以及除去團隊中的不良隱患的“啄木鳥”型。每個人并不只是單一的“孔雀”型或者“壁虎”型，也可以是兩種甚至更多的屬性并存。然而屬性再齊全，如果各自為政，也是沒有用的。要知道，團結就是力量。隊員之間相互信任要比各自能力出眾重要得多。三只小豬蓋房子的游戲就體現了這一點。隊員們被蒙上了眼睛，黑暗之中，他們依靠的對隊友的絕對信任出色的完成了任務。
作為社團骨干，免不了要有一些上傳下達的任務，要做好這個任務首先要有清晰地表達能力。表達能力不單單是指語言，也包括肢體動作的表達。“人體拷貝”的游戲讓我明白了正確傳達消息的重要性。有時，就因為一個人的理解錯誤或者是表達不清，后面所有的人都被告知了完全錯誤的消息。這種事情發生在現實生活的消息傳遞中將多么可怕。
當我以為這快樂的一下午就這樣結束的時候，于潔老師為我們帶來了最后一個，也是最有趣的一個環節——蜈蚣翻身。別看這簡單的四個字，實際操作起來可并不簡單，它考驗了整個團隊的配合程度以及默契程度，真正做到“一個都不能少”。
如果說第一天是老師帶領我們活動，那第二天就是我們獨立自主額時間了。在短短的半天的時間里，我們要對本組得到的選題進行分析，思考，然后以節目的形式表達出來。從未有過這樣的體驗，真可謂是時間緊，任務重。但是，在全組人員的積極配合下，編劇本，選音樂，定演員，做道具，一切有條不紊的進行著。最終的演出結果也得到了大家的認可。
我身邊有很多同學因為各種各樣的原因未能到場，這是他們的遺憾，參加這次骨干訓練營，我學到了很多，也收獲了很多。明白了自己在團隊中能起到什么樣的作用，也結識了許多新的同伴。
作為社團骨干，提高自己的素質，也絕非一日之功，不僅需要我們在長期工作中一直鍛煉，不斷磨練。不斷摸索，總結，提高，也同樣需要學校管理工作者不斷給于更好的指導和培養。社團骨干訓練營雖然結束了，但我的學習不能停止，我將時刻牢記作為學生社團骨干的責任，繼續珍惜每一次鍛煉自己的機會，提高自己的綜合素質，為同學為學校奉獻自己更多的智慧與力量。“腳踏實地，仰望星空，獨立思考，終身學習”這句話將鼓勵我一路前行。
籃球訓練心得體會2
籃球是一項集技術、速度、耐力和團隊協作于一身的運動項目，而在高中階段，對于學習籃球技術和打好籃球比賽至關重要。在過去的幾年中，我作為一名高中學生參與了籃球訓練，并積累了一些心得體會。本文將從個人發展、團隊合作、技術訓練、身體素質以及比賽經驗等方面，分享我在高中學生籃球訓練中的心得體會。
首先，在個人發展方面，籃球鍛煉讓我獲得了很多好處。首先，籃球訓練培養了我的堅持不懈的精神。籃球訓練需要不斷地反復練習，只有不斷努力才能提高自己的技術水平。每天的緊張訓練讓我學會了面對挑戰時不輕易放棄，鍛煉了我的毅力和堅持到底的精神。其次，籃球訓練也加強了我的自信心。通過勤奮訓練和不斷提高，我逐漸從一個技術不夠好的小白成長為球隊中的核心人物，這讓我變得更加自信和積極。最后，籃球訓練也培養了我的領導能力。在訓練中，我不僅要學習如何跟隨指導教練的指示，還要學會帶領隊友，分配任務，并協調團隊的合作。這讓我在領導方面有了一定的經驗和能力。
其次，在團隊合作方面，籃球鍛煉給我帶來了全新的體驗。籃球是一項團隊合作的運動，沒有團隊的默契和配合，很難取得好成績。在球隊中，每個人都有自己的職責和位置，而我們要做的就是在場上互相支持和信任。通過與隊友們一起訓練和比賽，我學會了傾聽和理解他人的需求，尊重他人的意見，并意識到只有團隊的成功才是最重要的。在比賽中，我們共同為了一個目標而奮斗，共同克服困難和挑戰。籃球鍛煉中的團隊合作經驗讓我在日后的學習和生活中受益匪淺。
其次，在技術訓練方面，籃球鍛煉幫助我不斷提高自己的技術水平。通過專業的指導和系統的訓練，我掌握了基本的運球、投籃和傳球等技巧。技術訓練不僅提高了我的籃球水平，也提高了我的反應能力、協調能力和靈活性。通過不斷練習，我逐漸掌握了技術的.精髓，也培養了我的觀察和判斷能力。而這些技能和經驗，不僅在籃球場上有用，也在我日常生活中幫助我更好地應對各種挑戰和困難。
另外，身體素質的提高也是籃球鍛煉的重要成果之一。籃球是一項需要爆發力、耐力和速度的運動，長時間的訓練不僅提高了我的氣質、力量和速度，也增強了我的耐力和持久力。在訓練中，我不斷地挑戰自己的極限，不斷地超越自己的能力，讓自己變得更加強壯和健康。籃球訓練不僅讓我更加有活力和精力，也提高了我對身體健康的認識，讓我遠離了不良習慣和不良生活方式。
最后，在比賽經驗方面，籃球訓練讓我學會了如何在比賽中應對各種困難和壓力。比賽是檢驗我們訓練成果的重要機會，也是考驗我個人能力和心理素質的時刻。通過多次比賽經驗的積累，我學會了如何處理緊張和壓力，如何在逆境中保持冷靜和自信，如何團結隊友共同面對困難。在比賽中，我也逐漸了解到比賽的終點不僅是勝利，而是我們在參與過程中所學到的一切經驗和成長。
總而言之，高中學生籃球訓練給我提供了一個鍛煉自己、成長和發展的平臺。通過籃球訓練，我不僅提高了個人技術水平和身體素質，也培養了團隊合作精神和領導能力。在這個過程中，我也學會了如何處理壓力和挑戰，在比賽中不斷超越自己。籃球訓練的心得體會將伴隨我一生，并且我將會在以后的學習和生活中繼續發揮所學，不斷成長和進步。
籃球訓練心得體會3
今年的夏天來的特別早，因為我們學校有一個新的籃球教學班，而且我們學校的籃球隊在這個教學班里的籃球教學都不怎么樣，所以這一個學期里我要更加努力。
首先，我認真的備課，認真的上好每一節課，在課堂上認真地備課，認真的鉆研教材，認真的批改作業，積極的'投入到自己的教學工作中。
其次，認真及時批改作業，把自己的缺點補充好，在以后的教學中改進自己的方法，提高自己的教學水平。
再次，認真及時做好課后輔導工作，廣泛地涉獵各種知識，不斷的擴寬知識面，為教學內容注入新鮮血液。并與同仁討論教學問題，不斷的提高自己的教學水平。
最后，作為一名學生，對知識的渴望是永遠無法達到的，為此我不斷的努力。
這就是我對這一學期來的學習的總結與總結：
這一個學期以來，我能認真的完成學校布置的各項工作，學習新的教育理念，及時更新教育理念。積極參加學校組織的教研活動和各種活動，努力提高自己的教育教學水平和思想認識，積極學習新的教育理論，以充實自己，嚴格要求自己，時刻提醒自己，要先做個合格、優秀的教師。在教學中嚴格要求自己，刻苦鉆研業務，努力提高業務水平，積極完成教育教學任務。
在這一個學期的學習中，在學習的過程中，我也發現了自身的不足，課堂教學語言平緩，語言不夠生動。
這就需要我在以后的工作中不斷的努力，多看書，多向老教師學習，向身邊的優秀的教師學習，爭取在各個方面取得更大的進步。
最后，認真及時批改作業，注意聽取學生的意見，及時了解學生的學習情況，以便改進工作。
總之，這個學期，盡管有了一定的進步但還存在著許多不足，工作中缺乏對孩子們的關心和愛。今后我一定努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為美好的明天奉獻自己的力量。
籃球訓練心得體會4
活動目的：致力于打造成一個真正屬于人文科技學院所有熱愛籃球，鐘情籃球的球迷的節日，致力于打造一個互相交流，互相學習的平臺，從比賽中體現出人文科技學院學生文明干練，友愛互助的校風，樹立起當代大學生內練素質，外樹形象的風貌。在活躍人文科技學院體育氛圍的同時，引導科學的健身方法，展現大學生的運動風采。
3、活動宗旨：（1）切實推動“全民健身計劃”，增強大學生身體素質。（2）通過這次比賽再度掀起人文科技學院籃球運動的高潮。（3）增進各兄弟班級·年級間的感情，促進全院籃球愛好者間的交流。
活動時間：XX、10、16———XX、10、25
活動地點：院室外水泥球場
活動舉辦：湖南人文科技學院體育運動委員會
活動負責
總指揮：
指導老師：
監督組：
負責人：
領隊：
教練：
機動組：文體部文建部紀保部
宣傳組：宣傳部
拉拉隊：每場賽事規定至少三個大一班級參加
啦啦隊隊長：劉智琨雷麗華趙晨旭谷任青及各班班長
考勤組：秘書處
活動準備
一、男女籃選人：10月8號中午12點半，凡熱愛籃球，對籃球感興趣的同學（本系）趕到第一食堂前的籃球場競選，力選出一些有實力和潛力的新人為我們通控系爭榮，由張懿·趙晟旭負責好此事。
二、訓練安排：1、從10月9號到10月16號，每天早上6點半之前系男女籃趕到后街新籃球場訓練，請務必準時。（如有特殊情況，另行通知。）
2、文體部干事負責占好籃球場地，6點請務必趕到籃球場。
3、每天訓練用水由張懿負責。
三、拉贊助：由谷任青和張懿負責。具體策劃如下：
XX年度迎新籃球聯賽通控系招商計劃
贊助可行性分析：
本次活動為了發揚體育精神，使這一主題更深入人心，根據活動組委會安排，各系設計策劃了不同的廣告宣傳方案，誠邀各商家企業的大力支持及贊助，使活動更加多元化，希望各商家把握這商機，共創更輝煌的明天。
大學生是一個求新·求異。前衛且龐大的消費群體。不管是現有市場還是潛在市場在整個消費領域里都起主導作用，想要占領這個萬人市場的商家，無疑面臨著新的機遇和挑戰。一下我們將結合本次活動進行贊助可行性分析：
（一）自主消費，消費集中
大學生已經具備完整的消費能力，他們能完全自主選擇的能力，誰先獲得他們的親睞，誰就將最先搶占先機，占領這個龐大的萬人市場。此外，校園內教師是一個特殊的消費群體，該群體集中消費高。
（二）深遠影響，潛力巨大
總所周知，湖南人文科技學院作為婁底的一所本科院校，一直引領著婁底的時尚與消費方向。09級新生入校不久，尚未形成消費習慣。因此，當學生對一種商品或服務產生好感并接受它時，它將成為大學生的一種消費習慣。我系將對此次全院性的'活動做出意想不到的宣傳。
（三）宣傳直接，范圍甚廣
本次活動是面向全院性的一次的大型活動，是09級新生入校以來的一次活動，而且是在室外進行的受廣大同學喜愛的籃球運動賽，所以，宣傳方面的工作必起到直接的立竿見影的效益。比起其他常規的普通的宣傳方式，它的優勢就顯而易見了。
贊助方式
1、商家在活動現場和學校其他地方懸掛自己的橫幅、展板。海報等宣傳用具。
2、主辦方免費為商家發放一定數量的宣傳單頁或其他宣傳資料。
3、商家可提供球服及比賽相關物品，并可在其物品上作相關宣傳廣告。
·參與方式：與承辦方面談雙方商議而定。
賽事安排：
XX年迎新籃球賽比賽
日程表
（普通系組）
日期
時間
比賽隊
場地
10月16日
12：00
開幕式
服務大樓前坪
10月16日星期五
男子12：30
通控vs化學
1
女子4：20
通控vs外語
6
10月17日星期六
男子2：30
通控vs物理
5
女子4：20
通控vs中文
籃球訓練心得體會5
一個漫長的暑假已過，回顧自己xx年來的工作歷程及工作中的點點滴滴，我感慨頗深。我們在學校里學到了很多知識，有了很多的經驗，有了很多的教訓，這對我今后的工作是個非常有幫助的。通過xx年的工作和學習，我有了進一步的`認識。
我們學校的學生，大多具有強烈的上進心和求知欲，但是由于自身學業負擔較重，缺乏對體育運動技能的學習，在學習中，很難有進步的，這就需要我們有足夠的信心來克服。
一、學會做人，學會做事
我們的一言一行，不可以沒有他人的影響。一個學生如果不學習，就會出現自卑和自卑的情況。所以，我們必須做到“知己知彼”“百戰不殆”。做任何事情都要講究“三點”：一：學要勤問。要有學習的興趣和學習的動力，勤問是學習的保障;二：學習不要死板;三：學習需要刻苦勤學;四：學要勤思。
我們要學會做人，學會做事，學會做事。
二、學習方面
在學習和生活中，我們應該樹立一個學習的目標，學習是一個長期的、系統的過程。
1、在知識方面，我們應該多看課外書，多積累，這樣才不會落伍，才能不會落伍。
2、在生活中，我們應該注意個人形象，不能隨便拿別人的東西，不能把別人的東西弄壞，應該保證自己的形象。
3、在學習中，我們還應該注意自己的儀表，在穿著打扮的問題上，要注意自己的儀態。
4、在學習方面，我們要注意個人衛生，每天要做好清潔衛生工作，不要亂丟垃圾。
5、在體育方面，我們要注意個人安全，不要到危險的地方去，不能亂扔垃圾。
6、在生活上，我們應注意安全，遇到危險應該冷靜處理。
總結這xx年來的實習工作，我覺得有必要對自己進行一次全面總結，對下xx年的工作做出一個規劃，為自己以后的工作做好一個鋪墊。
籃球訓練心得體會6
籃球是一項富有激情和力量的運動項目。對于許多高中學生來說，籃球訓練是他們日常生活中的重要組成部分。在經歷了一段時間的籃球訓練之后，我對這項運動有了更深刻的理解和體會。下面我將分享我在高中學生籃球訓練中的心得體會。
首先，在籃球訓練中堅持是非常重要的。籃球是一項需要毅力和耐心的運動。無論是進行基本的運球和投籃訓練，還是進行激烈的比賽對抗，堅持都是關鍵。在每天的訓練中，我學會了克服困難，不輕易放棄。無論碰到多大的挫折和困難，我都堅持著，不斷地努力，從而取得了進步。
其次，團隊合作是籃球訓練中必不可少的要素。在籃球比賽中，沒有一個人能夠獨自完成比賽的勝利。每個隊員都需要相互合作，互相配合，才能在比賽中達到最好的表現。通過籃球訓練，我深刻地認識到團隊的重要性。在訓練中，我與隊友們一起奮力拼搏，鼓勵彼此，共同進步。團隊合作不僅能提高我們的籃球水平，還能培養我們的集體榮譽感和團隊意識。
第三，籃球訓練教會了我堅持自我價值并不斷努力追求突破。在每一次訓練中，教練都會不斷地給我們提出建議和反饋意見，幫助我們改進和提高自己的技術和能力。通過不斷地吸收和學習，我逐漸發現了自己的優勢和不足，并有針對性地進行訓練和調整。這種不斷挑戰自己的精神和追求卓越的態度，讓我在籃球訓練中不斷實現突破，同時也激發了我的自信心。
接下來，籃球訓練不僅讓我體驗到了團隊精神和個人意識的平衡，還讓我體驗到了運動中的快樂和樂趣。每一次在比賽中投中一個球，每一個隊友們為了一個進球而拼盡全力的沖撞，每一個傳球的默契配合，都讓我感受到了自己的成就和滿足感。籃球訓練讓我在日常生活中的煩惱和壓力都得到了釋放和緩解。籃球對我來說既是一種運動，也是一種享受和放松自己的方式。
總結起來，高中學生籃球訓練是一項全面的鍛煉。不僅可以提高我們的籃球技術水平，還能培養我們的`團隊合作精神、堅持不懈的毅力、追求卓越的意識和身心健康的樂趣。通過籃球訓練，我不僅在技術上不斷進步，也在心態上得到了很大的提高。籃球訓練讓我學會了如何與他人合作，如何面對困難，如何堅持自我。我相信這些在籃球訓練中的體驗和領悟，將會對我未來的人生道路有著深遠的影響。
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