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讀《完美一跳》有感
當閱讀了一本名著后，相信大家一定領會了不少東西，需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。到底應如何寫讀后感呢？以下是小編為大家收集的讀《完美一跳》有感，歡迎閱讀與收藏。
讀《完美一跳》有感 1
“人生的成功只是一時的，失敗才是主旋律”。“臺上一分鐘，臺下十年功”。體育精神是什么？是不怕艱難，勇往直前，這本書告訴我們一次次的失敗合二為一就是成功，性命加使命才是遠動員的`生命。
《完美一跳》講述了兩位小運動員在教練嚴格要求下，開啟了她們的跳水之路。克服了身體上的疾病，心理上的創傷和家庭的變故。
在進國家隊的預選賽時，趙蕊參加10米跳臺。從站到臺沿，舉手，空中姿態，堪稱完美一跳。
她們取得勝利后，特招進入國家隊。趙蕊因為家里的原因想放棄跳水，就在這時教練幫助她，不要放棄，堅持下去。
這讓我想起我國跳水運動員，陳芋汐和全紅嬋，信任、配合、彼此成就，團結一致，在布達佩斯泳聯世界錦標賽女子雙人10米跳臺跳水比賽中獲得冠軍。從走上10米跳臺起就開始同步起來，從站臺到臺沿，舉手，起跳，就像一個人一樣，解說員大聲呼喊：“像在照鏡子。”她們堪稱“完美一跳”。
冠軍的背后要付出很多艱苦和汗水，天賦+勤奮+成功，為運動員插上夢想的翅膀，也讓她們擁有飛快成長的經歷，優雅的起跳，漂亮的翻騰，輕盈入水完美表現的背后是每天陸上、水上300多次的專業訓練，是每一次比賽時想好每一個動作的全神貫注，全力以赴。
體育健兒們在競賽場上激情拼搏，努力奮斗，是我們學習的榜樣。為祖國的青少年們加油！
讀《完美一跳》有感 2
炎熱的夏日，我坐在書桌前，靜靜的讀著《完美一跳》。熱烈的陽光穿過玻璃，變得柔和，輕輕灑在我的身上，空調的涼風一點一點進入我的身體，令人安心舒適。在“呼呼”的涼風下，我仔細的品味起這本書——《完美一跳》。
《完美一跳》講述了一位小女孩趙淼的成長。從未學習過跳水的趙淼和林欣來到省隊，在陳泓的帶領下努力學習跳水，成為了一名優秀的跳水運動員。她為了實現拿到奧運會金牌的夢想，努力訓練，參加一場場比賽，終于進入了國家隊。在這當中，她有過困難，甚至有過墜落，但她在朋友們的鼓勵下，克服了困難，改過自新，終于在奧運會上，她用最后完美的一跳，逆風翻盤，拿到了金牌。
本書最讓我印象深刻的無疑是趙淼的第一場全國綜合性大賽——全國跳水錦標賽了。前面由于有過比賽失敗的經歷，趙淼跳水時很猶豫，沒有發揮到她最佳的狀態，但在陳泓的鼓勵下，她終于擺脫失敗的陰影，在決賽中大放異彩，最后獲得金牌。我尤其深刻陳泓對她說的一句話：“水看起來沒有殺傷力，可潮汐能掀翻巨輪，洪水能淹沒城市，你們也該像水一樣，平日可以沒有形狀，但遇事就能凝結成冰。”
文章情節起起落落，趙淼每一場跳水比賽都扣人心弦。她剛開始學習跳水時，由于前面沒有基礎，每天都只能接受“魔鬼訓練”，但他非但沒有放棄，反而努力加練，跟上大家的步伐；他第一次比賽時，雖說失敗，但在教練陳泓的`鼓勵下繼續練習，參加各種比賽，終于以優異的成績及加入了，中國隊——夢之隊。他沒有因為困難而放棄，反而逆流而上。雖然會很艱苦，但她最后品嘗到的就是勝利的果實。他曾經說過：“每一次聽到國歌奏響，看到五星紅旗飄揚的時候，我都會熱淚盈眶。”因為這份執著，這份信念，讓她最后得到了奧運會金牌，這次，國歌是為她奏響的，是他贏來的。他在奧運會來到最后一跳時，那完美的一跳是獻給祖國的，是獻給家人的，是獻給朋友的，這是她經歷了無數的困難，飽含著淚水和汗水的一跳，看到這個的時候，我不禁跟她一樣，熱淚盈眶，被她的精神，品質所感動了。
從她的身上，我也看到了那些運動健兒們，他們也像趙淼一樣，當我們看到他們站在領獎臺上，激動地流下熱淚時，我知道，那淚水中包含了太多的故事。比如田亮，從小練習跳水，曾經有過肌肉損傷、骨折等很多的傷病，但他并沒有因為這些事而萎靡不振，反而深刻的明白練習就是為了準備比賽的，多么令人敬佩呀！
我也要像他們一樣，用執著的信念，樂觀積極向上的態度，敢于逆流而上的勇氣！
我思緒回到了現實，陽光還是那樣柔和地照著，為《完美一跳》這本書鑲上了一層耀眼的金邊。
讀《完美一跳》有感 3
每當我打開一本新書，眼前就仿佛出現一個新的世界。讀許諾晨的《完美一跳》就是這樣，它讓我進入了一個專業跳水的世界，讓我看到了夢想的力量，催我奮發向上。
這本書主要講了兩位小運動員在教練的嚴格要求下開啟了充滿艱辛和挑戰的跳水生涯，克服種種困難后走向了更加寬闊的天地，他們為集體為國家的榮譽而戰，兩個女孩以堅韌的意志力、強大的信念和優異的成績一路所向拼搏，如愿進入國家隊，最終奪得奧運會金牌的故事。書里講了很多運動員艱苦訓練的情節和產生的影響，比如跳水會造成視網膜脫落，手腕最先入水會導致損傷等，而且跳水注重的是童子功，必須要從兒時開始練習，付出的是常人難以想象的艱辛。想想我自己，平時在練習羽毛球的過程中，每次下課都感覺精疲力竭，訓練過程中還容易扭傷腳，每次帶傷練習時我總在心里偷偷抱怨，還常常想著請假，而這些跳水運動員們每天都在經歷數小時的專業訓練，常年飽受病痛煎熬，讓我不禁對他們產生了敬佩。
本書的故事情節描寫得很生動，讓人聲臨其境，好像自己也在訓練一樣。里面還著重描寫了觀眾們在看比賽時的反映，跳水時讓我們緊張，奪冠時又讓我們感到驕傲，當國歌響起時，又讓我們無比激動。兩位女孩超過了他們的'教練，屢屢創造奇跡，超越自我。我認為這本書之所以叫“完美一跳”，是因為其中一位主人公趙淼，在比賽中展現了近乎完美的一跳，拿到了好幾位裁判給出的滿分。
這本書讓我們感受到了運動健兒們平時訓練的艱辛與刻苦，在遇到困難時，給予我們前進的方向，是一本很勵志的書。
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