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    刻意練習讀后感

    時間:2023-08-07 11:50:59 讀后感 我要投稿

    刻意練習讀后感

      讀完一本名著以后,你有什么體會呢?是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。那么你會寫讀后感嗎?下面是小編為大家收集的刻意練習讀后感,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    刻意練習讀后感

    刻意練習讀后感1

      我們通常都認為,對于某一項技能,只要不斷的反復的努力去練習,就是“刻意練習”,技能便會有所提高。但事實并非如此。

      “刻意練習”必須符合四個特點:有目的的練習具有定義明確的特定目標;有目的的練習是專注的;有目的的練習包含反饋;有目的的練習需要走出舒適區。

      傳統教育模式說的是知識,而刻意練習講究的是技能。我們需要思考的是如何把知識運用到技能中?比如在看完一本書后,刻意練習如何把這本書里主要的內容生動形象的分享出來,讓在場的聽眾喜歡上你的.這次分享。這個生動形象的分享就是通過刻意練習來實現的,而聽眾們的反應便是針對你這次分享的即時反饋。

      再比如,你是一名銷售工作者,客戶的時間寶貴又有限,而你需要做的是,在短時間內把你產品的優勢重點說給客戶聽,并且能讓你的客戶愿意花這些時間來傾聽你的產品介紹。所以你可以找一個有豐富銷售經驗的人來做你的導師或者翻閱相關方面的指導書籍來學習。最終,客戶購買了你的產品,就是對你工作的最大反饋。

      說到這里,筆者意識到,說話既是一門學問,也是一門藝術。在此,給大家推薦一本書,《好好說話》,用以提升說話技巧。

    刻意練習讀后感2

      天才并不是天生的,而是通過大量的練習習得的。

      天才的本質是建立大量而優質的心理表征。心理表征需要通過刻意練習才能成功建立。

      刻意練習制定明確而清晰的目標。有專門的'導師來進行指導。進行足夠時長的練習。

      3f原則focus—feed back—fix it。專注,反饋,修補.這是讀完整本書留下的核心關鍵詞。

      提升的本質是身體機能的提高,心理表征的建立,以及生活習慣的改善。

      任何實質的提升都需要把自己推出舒適區,也就是說,根本不存在快樂學習這種說法,刻意練習的快樂只存在于練習結束之后。

      在一些智能型的技能中(例如象棋和數學),智商對技能學習的前期有較強的幫助,隨著時間的流逝,這種影響會越來越小。成為頂級高手的關鍵,是建立足夠多而好的心理表征。

      不要對自己設限,通過刻意練習,我們可以成為自己想要成為的任何人。

      建立終身練習的觀念而不僅僅是滿足于學習。

    刻意練習讀后感3

      本書通過各種牛人成功故事,以及各種實驗成果,驗證了一些事實:

      ①根本沒什么天才,沒有天賦的存在,如果你覺得那個人就是比我學鋼琴學得快,那應該看看,他絕對是練習的比你多,努力的比你多。

      ②基因以及遺傳因素對你成功的影響也沒你想的那么多,也不是以通常想的那樣的方式直接決定成功與否。充其量只是影響一個興趣與好奇心(這將影響你以后是否能持之以恒)。

      ③刻意練習是通往成功最有效的.方法,它關注的不是知識層面,而是技能,就是實操上,所謂刻意練習,就是將任務不斷細化,分出階段,每個階段任務都剛好讓你覺得似能非能,使你跳出舒適區,同時又充滿挑戰且不讓你生怯。完成一個小階段任務,還有下一個,慢慢你就產生了質的飛躍。

      ④任何領域,無一例外。只存在不會努力以及不能持之以恒的努力的人,不存在熟練應用而不得成功的情況。

      ⑤并不是因為你會什么而去做了什么,而應該反過來說,你去刻意練習地努力做什么,你就會成為什么樣的人。也可以說,并不是社會起到了一個篩選的作用。而應充分理解,到底什么是物競天擇,適者生存,其重點在這個適字,翻譯到這本書就是刻意練習。

    刻意練習讀后感4

      這幾天都在看關于“閱讀”和“學習”的書,當讀到這本書的時候,腦海里冒出一句感嘆:經典不愧是經典。

      這本書理論性強,很有說服力,而且也可以根據理論進行實踐,是本不錯的工具書籍。

      讀了這本書,我也突然了解,為什么這幾天偏愛看這類書籍,因為我想找一條捷徑,想著讀了幾本這類似的工具書我就可以“一目十行”快速閱讀,進而掌握更多的學習訣竅,然后一步登天。誠然,我知道這是不可能存在的,但在閱讀的時候我的潛意識是這樣想的。

      人人都希望找到捷徑,因為過程實在痛苦,只有想象中的.結果會讓人開心。但事實卻非如此,任何人的成功都是付出了百之百的專注和練習。

      刻意練習,在明確特定的目的的基礎上,加以有目的的,專注的,有反饋的練習,達到一定的練習時間,這個過程中可能不會一次就成功,因為會有一個停滯期(或者說是瓶頸期),這時候在進行反饋,重新衡量,重新練習,足時足量,最后培養出一定的心理表征,離既定的目標就會越來越近。

      學習的時候,可以換一個思路:想一想需要的是什么技能,再去想如果要達到這樣的技能還需要什么樣的知識,然后專注地,有目的的,有反饋地練習。

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