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快樂體育教育在中學健美操教學中的實施
快樂體育教育在中學健美操教學中的實施文/徐小莉
摘 要：快樂體育在健美操教學中實施，快樂體育指的是深層次的心理快感或成功感，是讓學生在體育運動中體驗到參與、理解、掌握以及創新運動的樂趣。實施過程主要從培養學生健美操的興趣、培養學生自主學習的意識和創新能力、創設成功的環境幾個方面入手。
關鍵詞：快樂體育；教學；實施
健美操運動源于20世紀70年代末。英文原名“Aerobics”，意為“有氧運動”“健身健美操”。健美操是指以徒手體操動作為主體，以體操運動訓練的方法為手段；以促進身體正確姿勢和形態的形成，塑造美的形體，培養正確的審美觀，陶冶美的情操，提高協調功能，達到形體美。姿態美、動作美、心靈美有機結合為目的的身體操練動作。因此，深受廣大師生的喜愛和青睞，新課程改革中設立健美操模塊。快樂體育指的是深層次的心理快感或成功感，是讓學生在體育運動中體驗到參與、理解、掌握以及創新運動的樂趣。所以，快樂教育被運用到健美操教學中，這對傳統的健美操教學模式產生強烈的沖擊。本文從快樂體育思想角度論述快樂體育教育在中學健美操教學中如何實施。
快樂體育指的是深層次的心理快感或成功感，是讓學生在體育運動中體驗到參與、理解、掌握以及創新運動的樂趣。同時也是從終身體育和個人發展需要出發，從感情入手，對學生進行健全人格教育的一種教育思想和教育方法。它的核心是把全面育人視為體育教學歸宿，把而向終身體育視為自身的目標，強調情感、興趣、創造和能力培養，以教師“樂教”、學生“樂學”為中介，達成學生體育教育的主動學習。在中學健美操教學實施快樂體育教育，筆者作了如下嘗試：
一、培養學生學習健美操的興趣
1.由于學生缺乏對健美操的認識與了解，作為教師應該通過各種途徑培養學生的興趣
例如，可利用錄像或多媒體來展示健美操的魅力，通過視覺沖擊使他們對健美操有初步認識。如何激發學生對健美操參與的欲望，可先放一些簡單富有感染力的大眾健美操比賽，在播放途中進行適當講解介紹。目的是使學生認識到健美操是一項怎樣的體育運動項目，讓學生了解當代健美操發展的前景。還可選擇一些具有觀賞性、藝術性高的競技健美操比賽錄像，讓學生觀察運動員的體型和豐富的面部表情所散發出的力量、氣質、迷人的感覺。
2.好奇好勝是學生的天性，新異的刺激能引起他們的定向探究活動
維持學習興趣，內容要根據學生年齡水平特點來選擇，可選擇一些新穎和富有朝氣的套路，也可在所學的套路基礎上加上一些迪斯科、體育舞蹈和街舞等來增強藝術效果。觀察學生學習情況，大部分學生喜歡藝術性和趣味性高的套路練習，針對這一特點，可在套路練習中采用動物的形狀變化造型來增強趣味效果和感染力，例如大鵬展翅。
3.變化教學形式和教學方法，讓學生有新鮮感
變化教學形式和教學方法，可以有效地激發學生求知欲。因此，要求教師應不斷“求新”“求異”，爭取每節課都能給學生新的感受，使學生體驗到運動、學習、挑戰、交流和創造的多種樂趣。教學中教師可采用以下幾種教學方法。（1）體驗法。健美操課開始教師選擇與教學內容有關的視頻，播放給學生看，讓學生體驗從視覺體驗到動作的優美，有條件的學校，老師也可以自己帶領本班學生制作視頻，這樣更能調動大家的學習興趣，激發學生的求知欲、表現欲。（2）游戲法。游戲作為一種活動形式，內容豐富，趣味性強，可以全面增強學生的身體素質，是健身操教學中開展快樂教育的好幫手。把游戲貫穿于體育課的始終，滲透在課堂的各個環節，有利于開展快樂體育教學，例如，在學習健美操各種手型的時候，我們可以做“模四維”的游戲，分別把各種手型和1，2，3，4對應好，然后教師統一喊數，看誰做得準確。這樣可以激發學生練習興趣，把單調枯燥的練習變得生動有趣。（3）激勵法。在健美操教學過程中及時表揚動作做得比較好、做得比較認真的、進步比較大的學生。還可以讓做得好的學生表演，其他學生觀看。
二、發揮學生學習的主體地位，培養學生的自我鍛煉意識和創新能力
教與學是教學活動雙邊的關系，教師的教是為了學生快樂地學，學生的學是為了教師更加完善地教。快樂體育教學正是反映對學生主體地位的確認。教師在教學中，應積極引導學生成為學習活動的主人。以學生快樂的心理及情感需求為基礎，根據學生的實際能力實施教學。教師對教學內容的選擇、教學方法的使用以及對教材的創造性處理都要以學生為中心展開，并盡可能地符合學生身心發展的規律和特征，符合學生的認知水平、身體活動能力和興趣與情感等因素，使學生的積極性和主動性得到充分的發揮。
三、創設成功環境，讓學生在鍛煉中體驗快樂
眾所周知，環境氛圍對健美操的學習有很大的幫助，創設成功的環境，讓學生有成功的喜悅和快樂的體驗，在教學中可以采取班級間的健美操比賽，不僅讓學生感受成功的喜悅，還可以宣傳健美操，讓更多的人了解健美操。同時學校舉行田徑運動、文化藝術節等大型比賽的開幕式，可以組織健美操表演等。
總之，快樂體育是著眼于未來，而向全體學生，從學生的興趣愛好和體育需求著手，充分發揮學生學習的主動性和創造性。它在注重學生的主體地位和發展的同時，也要求學生的運動技能在積極參與中提高，培養終身體育的能力和習慣。快樂體育教育在中學健美操教學中起著重要的作用，因此快樂體育教育在健美操教學中的教法方法、教學手段有待于完善，需要廣大健美操教師不斷總結，不斷探索，使快樂體育教育在中學健美操教學中開花結果。
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