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美育的滲透能夠促進體育活動的開展—花樣跳繩活動中的體現
美育的滲透能夠促進體育活動的開展—花樣跳繩活動中的體現
井莊中心小學 張冬春
一、問題提出
美是體育運動的靈魂，美融會在體育運動每一個動作之中，失去美的體育運動是沒有生命力的。
青少年對美的向往和追求十分突出，社會經濟的快速發展也帶來了對審美觀念、道德觀念的復雜認識。許多學生以洋艷為美，以闊氣為美。行為上表現出追求化妝和修飾，追求名貴服裝。在體育課上和體育活動中，這種現象就直接地產生了負作用，雖然這是個涉及范圍較大的教育問題，但是它直接影響體育課與體育活動的教學效果，所以體育教師面臨著直接的不可回避的教育責任。教育學生認識到健美的皮膚、勻稱的體格、有力的肌肉才是真美，永恒的美，是其他修飾無法替代的。
二、實驗對象及采取方法
選擇我校四、五年級全體學生為研究對象，主要采取行動研究法、調查法、實驗對比法等方法進行實驗。在實驗前我們對四、五年級所有學生進行運動與美的關系的問卷調查，通過調查、對比分析找到不足的原因，力爭實行可行的方法。然后再通過調查分析直至找到最佳的辦法。
表1：實驗前運動與美的關系調查結果（%）
項目
班級 運動可以塑造美的心靈 運動可以塑造美的身體 運動可以塑造健康的身體 運動可以促進自己的學習陶冶自己的情操
實
驗
前 四 能 一般 不能 能 一般 不能 能 一般 不能 能 一般 不能
15 50 35 36 41 23 55 42 3 28 32 40
五 20 50 30 36 38 26 55 42 3 25 32 47
從表中不難看出，孩子們參加體育運動的目的性不明確，他們只是在機械的執行教師為他們預定的計劃。這樣的體育運動是枯燥的，是對學生的摧殘。沒有明確的目的，就沒有參與的興趣與動機。為了改變這一現狀，我校采取了以下措施。
三、具體實驗措施
（一）在花樣跳繩活動中，教育學生追求美
1.培育孩子健美的身材，讓孩子感受運動的美
“愛美之心，人皆有之”，鍛煉者都希望有強健的體魄、健美的肌肉、動人的曲線、協調、優美的姿勢，在追求身體美
的過程中，喚起人的美感，提高人的審美意識。有了審美的標準，才會有追求的意識，在追求的過程中去感受去體會美。對于正處在身體發育的學生來說，怎樣才能喚起他們的審美意識呢？我們選擇了跳繩這項運動。
跳繩的益處很多。跳繩需要手、臂、腰、腿、足全面配合，使身體得到全面鍛煉，可以全面提高身體的協調性、靈敏性。
跳繩活動能使身體的上、下肢肌肉變得豐滿、結實、富有彈性，促進兒童肌肉的生長發育。跳繩時，由于下肢肌肉有節奏地收縮，落地時身體重量對下肢骨骼有適宜的壓力，從而能刺激骨質增強，促進兒童骨骼的生長和關節、韌帶的發展，同時還能增強神經系統的靈活性，鍛煉孩子們身體的快速反應、時間和空間感覺，發展觀察、判斷能力以及動作的準確性、協調性，促進腦功能的發展，培養他們密切協作的精神。此外，跳繩時，人體對氧氣和營養物質的需要量增大，兒童可以此來促進其心臟收縮功能，加快血液循環，提高輸出量，以保證機體活動的需要。
跳繩運動動作簡單，鍛煉效果明顯，很受孩子們的青睞。我們在引導孩子們鍛煉的同時，科學的加大跳繩的難度，以便激發孩子們的鍛煉興趣。例如：低年級以短繩為主，兩年時間除完成基本的單搖和雙搖外，還要掌握編花跳和雙人多人跳。中高年級以長繩為主，在師生共同的努力下，我校共創編了近五十種花樣跳法，孩子們在不斷追求更高標準的過程中，他們的身體變得結實勻稱了，他們的氣質變得大度高雅了，他們的行為變得端莊穩重了，他們的動作變得優美協調了。值得欣喜的是在體質健康標準的測試中，我校的學生全部達標。
2.發展學生智育，培養學生的行為美
跳繩能提高兒童記憶能力。由于在跳繩過程中不斷數數，大腦皮層產生興奮并提高兒童的興趣，將抽象記憶力轉變為形象記憶，兒童的形象記憶又特別的強，這樣，兒童的記憶能力就會不斷得到提高。
跳繩能培養兒童節奏平衡。跳繩活動真所謂“左右開弓，上下齊動”。它能有效促進左半腦和右半腦平衡、協調發展，還可培養孩子具有規律性的節奏感。
跳繩能形成兒童方位知覺。在跳繩活動中，有時是單人跳，有時是雙人跳或多人跳，有利于培養兒童準確的形成時間概念和方位知覺，在愉快的活動中自覺形成組織紀律性、團結協作精神和集體主義觀念。
在指導學生跳繩的過程中，教師要用自己的實際行動去感染學生。優美的示范，親切地語言，耐心的幫助，能夠讓孩子們在這個平等和諧的氣氛中，去感受運動的美。雙人跳繩和多人跳繩，最能培養學生良好的行為習慣。學生們面對困難能夠互相激勵，面對比賽能夠力爭上游，面對失誤能夠互相諒解找出原因共同進步。生生之間、師生之間的關系更加和諧了。看到學生們的進步，學校也適時地為學生提供展示自己的舞臺，花樣跳繩升級試，是孩子們證明自己的天地。從一級到九級，孩子們向著更高的目標前進。生生之間、師生之間的關系更加和諧了。在考試的過程中，孩子們從容的展示著花樣，無論勝負始終堅持。
（二）在花樣跳繩過程中鼓勵學生創造美
美不僅僅體現在外表與心靈，它還體現在如何去創造美。在我校的花樣跳繩中，學生們用自己的實際行動，打造著美的品牌。
1.在跳繩活動中，培養學生協作美。
未來的社會是一個全方位合作的社會，一個人想要融入這個社會就必須學會合作。因此現在的教育推出了合作學習的教學理念。如何培養學生合作意識，提高學生合作能力，是所有教師所追求的教學目標。在開展花樣跳繩的過程中，我發現學生的合作意識在逐漸提高。
我校集體跳是一項長期堅持的運動項目，在“8”字跳法的基礎上，跳出花樣跳出風格。在不斷的練習中，孩子們掌握的花樣越來越多。比如：我校學生跳的萬眾一心，就要求搖繩的學生必須動作一致。因為十幾根繩要聚到一點，這樣才能夠保證跳繩的人順利完成跳繩任務。密切的配合，集體的合作，是成功的保證。孩子們深知這一點的重要。因此在練習過程中，學生們都很盡心，能夠互相幫助，相互鼓勵，處處體現著協作。在練習過程中班級的凝聚力增強了，孩子們集體榮譽感增強了。
2.在花樣跳繩活動中，培養學生創新能力
創新是一個社會發展的主要動力，培養創新能力是一個學校義不容辭的責任。我校自開展花樣跳繩以來，大力倡導學生自主編排花樣。學生每創造出一個花樣都會給它起上一個形象動聽的名字。比如：一字長蛇（一個人接一個人跳），二龍出水（兩個人一組，一組一組的過），三陽開泰、四季平安、五福臨門等等，學生們不但創編了花樣，而且積累了詞匯。
在創編的過程中，學生們經過自己的反復實驗，能夠給老師提出合理的見解。在進行較難動作練習的時候，學生們能夠幫助老師出謀劃策。比如：在進行長繩里面套短繩的練習中，孩子們就用自己的方法，在跳雙搖的一瞬間發出信號，搖繩者迅速配合，這樣成功的機會大大加強了。學生們在練習的過程中不斷地進行著創新，他們不但創造出了更多的花樣，而且每個花樣讓人看起來都感到特別的舒服。再比如：孩子們建議把長繩染成七色，再配上音樂，一定好看。我們積極的采納了建議，課間不再是單一的顏色，陽光下五彩斑斕。孩子們創編花樣同時他們也創造了美麗的課間。
（四）在花樣跳繩活動中引導孩子展現美
著名的西方美學家羅斯林曾說：只有美的東西才有其生命力和獨一無二的價值。體育運動必須創造美并為美提供機會。我們學校的花樣跳繩展示力求讓觀眾欣賞的同時，讓他們感受到美的氛圍，受到美的教育和熏陶。
1.利用一年一度的運動會展示花樣跳繩
花樣跳繩種類很多，都是經過師生共同創編的。為了把美的跳法展示給觀眾，我們選擇在體育運動會的開幕式上，向全縣人民展示自己的特色。2005年我校四十個學生展示了“萬眾一心”，跳法為：十八根長繩同時搖成網狀，其余四名同學手搖短繩從中間穿過去。短短的幾十秒。看臺上歡聲雷動，同學們知道這次表演非常成功，自信心增強了。在以后的幾年里，我們一直堅持在開幕式上展示自己的花樣跳繩。連續三年都獲得了最佳表演獎。孩子們在展示自己的過程中，也把美麗獻給了所有運動員和觀眾們。
2.利用傳媒展示自己
在運動會上的成功，也讓我校小有名氣。延慶電視臺，多次到校錄制學生課間活動。課間鈴聲一響，操場上便想起了動聽的音樂，孩子們在音樂的伴奏下翩翩起舞。攝像機對準了孩子們。孩子們從開始的靦腆到后來的大方，從開始的躲避到主動禮貌的和客人交談。這都是自我展示的成果，孩子們自信了，孩子們膽子大了。孩子們在長繩中跳著輕盈的舞步，做著各種雜耍動作。他們的表現也受到了北京電視臺的關注。七日七頻道，今年開學初就到我校錄制節目。孩子們共展示了45種花樣，舞動的長繩，輕盈的動作，再配以悠揚的音樂，真是一種享受。
四、實施效果分析
本課題從2006年9月開始研究，通過一年多的研究，我們分別對學生的身高體重、動作技巧掌握等情況進行了前測和后測（如表二）
表二：身高、體重、動作技巧掌握情況前后測
項目
班級 運動可以塑造美的身才（身高體重） 運動可以陶冶情操塑造美的心靈 動作掌握（協調性，優美性）
優秀 良好 一般 較差
四年級 前測 86% 47% 10% 43% 40% 7%
后測 100% 100% 40% 50% 5% 5%
五年級 前測 83% 52% 15% 40% 35% 10%
后測 98% 100% 45% 45% 9% 1%
從表中的結果看，學生的積極性， 學生參與興趣高漲。在學生動作掌握方面，實驗后班級的優秀率人數高于實驗前班級的60%，良好人數高于12%，一般成績和較差成績明顯低于實驗前班級人數的61%，11%。這些數據說明美育在體育運動中的滲透，能夠激發孩子的運動興趣。孩子們有了明確的鍛煉目的，在運動中孩子能夠發揮自己的主觀性，用自己獨特的審美視角去發現和創造美，去感受美、去展現美。
通過幾年的練習，在我們學校隨處都可以聽見“對不起”“沒關系”這些話語；每一次成功之后學生高興的擁抱，彼此祝賀的場面隨處可見;每一次失敗后學生互相鼓勵的話語，關心的眼神無時無刻不讓你有如沐春風的感覺。學生們互幫互助的身影充滿了校園的每個角落。學生在這樣一個環境中學習，在這樣的環境下成長，我相信他們一定會長得更加健壯，更加健康。
參考文獻：
《體育健康標準》
《美育與德、智、體育之間的關系》 焦俊霞
《美育的職能》 百度網
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