中班體育活動教案（集合10篇）
作為一名優秀的教育工作者，往往需要進行教案編寫工作，借助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編幫大家整理的中班體育活動教案，希望對大家有所幫助。
中班體育活動教案1
活動目標：
1、鼓勵幼兒勇敢地、不怕冷地參加體育活動。
2、聽信號進行走、跑、跳的動作練習，發展幼兒靈活的反應能力。
活動準備：
1、活動場地。
2、檢查幼兒的穿戴。
活動過程：
1、幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，并聽老師數1～10，當數到10的時候教師說：“結冰”。全體幼兒就不動了。
2、老師說：“冰化了!”幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。
3、幼兒熟悉游戲后，教師可變換口令，如“兩人結冰”，此時幼兒必須兩人在一起，身體的某一部分接觸，表示凍結在一起了。
規則：
老師說“結冰”時，幼兒必須停止各種動作，原地不動。誰動了，停止游戲一次。
參加游戲的.小朋友扮雪花，分散在場地上;老師扮北風，站在場地中間。游戲開始，老師領著小朋友們小跑步，同時發出“呼呼”的聲音，聲音有大有小。聲音小表示風小，小朋友們就慢跑;聲音大表示風大，小朋友們就快跑。老師說：“風停了!”大家就站著不動。老師喊：“太陽出來了!”小朋友們馬上蹲下，表示雪花融化了。休息一會兒，游戲再進行。誰不照口令做，誰就站在一邊，暫停一次游戲。
規則：
動作錯誤者，暫停游戲一次。
活動結束：
小朋友一起回教室。
中班體育活動教案2
活動目標
1、學習走、跑、跳,發展動作的敏捷性和協調性。
2、通過花樣玩法,培養發散性思維。
3、體驗游戲的愉快和幫助他人的'快樂心情。
活動準備
1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻谷10袋(有大有小)。
2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠鏡1個。
活動過程
1、開始部分
(1)聽音樂踏步入場。
(2)做稻草操:上肢運動、下肢運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、屈伸運動、抬腿運動、腹背運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、兩個幼兒一起做繞手運動。
2、基本部分
(1)花樣玩稻草制品。請小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少種玩法?(可用單、雙腳跳;跨跳、側跳、走小路、扔草球、繞過草把)鼓勵幼兒想出不同的玩法。
(2)請玩得好的幼兒演示。
(3)請幼兒說出自己想用來玩游戲的方法。
(4)游戲:豐收樂。
A老師交代去郊游的要求:請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作(如圖一),要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上,走小路(草繩)時不能出界,若出界要重新走。
B增添要求,提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了,我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝(草繩),再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩,雙腳跳到草墩上不能掉下來。
C提高幼兒奔跑的速度。師:小朋友聽有什么聲音?(請幼兒用望遠鏡觀望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎么辦好呢?(請幼兒自由說出對付麻雀和老鼠的辦法)幼兒聽音樂跳過草墩和草繩,拿起草球扔麻雀,拿起草繩找老鼠,找到老鼠后追打。
D小朋友送稻草和稻谷回家。師:小朋友真能干,幫助農民伯伯趕走了麻雀和老鼠。現在我們幫農民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩(草墩的高度增加至三個),高高興興回家。
3、放松活動
(1)把挑回來的稻草堆成一間草房子,里面放稻谷。
(2)聽音樂做放松動作《按摩操》。
中班體育活動教案3
活動目標：
1、訓練單腳跳、換腳跳等基本動作。
2、通過探索多種報紙的玩法，發展創造能力和探索能力。
3、感受到體育活動的樂趣，培養合作精神。
活動重點：
廢舊報紙該怎樣玩出新花樣，教師該怎么引導幼兒想出各種各樣的新奇玩法是整個活動的重難點。
活動準備：
1、許多報紙，用報紙做的紙球。
2、寫有數字的塑料框。
3、做運動的音樂。
活動過程：
一、活動身體，為開展活動做好準備
1、把幼兒帶到戶外，播放音樂，教師帶領孩子們一起做有趣的紙球操，讓活動的氣氛活躍起來。
教師：“小朋友們，今天呀老師帶來了一樣非常好玩的東西，看，這是什么呀，對了是紙球，現在呀請小朋友拿著一個紙球和老師一起來做一做運動吧！”
2、跟著音樂做紙球操。
二、啟發觀察，激發興趣。
1、教師引導幼兒觀察手中的紙球。
教師：“做完了紙球操，我們來看一看，我們手里的紙球是用什么紙做成的呢？（報紙）我們除了可以把做紙球操，你還會用紙球做什么樣的游戲呢？請小朋友想一想。”
2、請幾個幼兒上來介紹自己所想到的紙球游戲，并且來示范一下。介紹之后可請全體小朋友一起來玩一玩。
3、請幼兒分組把紙球放到有數字編號的塑料框里去，塑料框的編號與各小組的編號相對應，看誰放得又快又好。
教師：“小朋友說的都很好，現在呀我們要把紙球寶寶送回家，它的家呢就是前面的塑料筐，塑料筐上面是有數字編號的，代表每個小組，把紙球寶寶送回家之后，每個小朋友都在塑料筐里拿一張報紙，然后繼續回到我們的紅點上，把報紙放在小腳的旁邊。”
三、集體游戲，增加難度
1、教師講解游戲方法。
教師：“老師呀還要好小朋友進行一個比賽，我們呢要把報紙打開，然后站在報紙上單腳跳，但是千萬要注意不能跳到外面。”
2、請幼兒把自己手中的`報紙放在地上，然后在報紙中間單腳站立，教師講解游戲規則。
教師：“我們請小朋友在報紙上單腳跳，老師播放音樂后起跳，音樂停了就要停止單腳跳，站在報紙上不能動，如果你跳出報紙外面就算失敗，要到前面來，其他的小朋友把報紙對折后繼續比賽。”
3、進行游戲，播放音樂，報紙越折越小，難度越來越大，看誰成為最后的優勝者，再給予獎勵。
四、重點指導，自由練習。
1、教師出示一張報紙，請小朋友想想：“報紙除了做成紙球，鋪在地上單腳跳，還能做什么其他的游戲嗎？”
2、引導幼兒想出其他的游戲玩法，教師對幼兒所想的新玩法要加以肯定，并請小朋友上來示范練習。
3、幼兒自由組合，開始游戲。教師在游戲過程中注意觀察，適當地給予幫助，并提醒幼兒注意游戲中的安全。
五、結束活動，放松身體。
1、教師：“今天我們和報紙玩游戲，小朋友們開心嗎？報紙呀肯定還有更多其它好玩的游戲，我們回到教室再去想一想哦。”
2、音樂，做一下放松運動，讓小朋友聽著音樂走回活動室。
教師：“和報紙玩了這么久的游戲，小朋友肯定也覺得有點累了，那現在我們就跟著音樂一起來放松一下身體吧。”
中班體育活動教案4
教學目標1、學會按新的隊形站隊。
2、記住新操第一節到第三節的基本動作，盡量做到動作整齊。
3、鍛煉肢體的協調性。教學準備1、場地準備：事先畫好點子
2、事先分好小組。
3、相關音樂教學重點與難點重點：記住基本動作并完整地作出動作。
難點：整齊、到位地做出動作。教學方法與手段講解演示法，練習鞏固法；實物輔助教學活動過程：教師活動幼兒活動設計意圖一、活動導入：
教師：小朋友們，我們現在已經是中班的小哥哥小姐姐了，你們想不想學習更厲害的操呀？今天老師來教大家學新操！
回答教師提問，積極投入活動中。通過活動導入，向幼兒清楚表明活動內容，激發幼兒的興趣。
二、教師組織游戲，訓練幼兒站隊。
1、教師：我們先來玩個小游戲，看哪個隊排的快。
2、教師組織幼兒按事先分好的小組站隊，并通過各種口令，如分散、集合等，訓練幼兒在聽到指令后迅速站隊。
傾聽教師指令，并作出相應反應。
迅速完成各種指令的站隊。
提高幼兒的注意能力，訓練幼兒的反應能力，為接下來的訓練做準備，是接下來的訓練能有序進行。三、教師進行講解演示，教授幼兒新操。
1、第一節：上肢運動（兩個八拍）
(1)做好預備姿勢：直立。
(2)兩臂側平舉：雙臂用力舉平并在同一水平線上。
(3)兩臂向前擊掌一次，響亮整齊。
(4)還原成(1)的姿勢。
(5)還原成直立狀態。
(6)重復(2)至(5)的動作。
2、第二節：下蹲運動（兩個八拍）
(1)預備姿勢：直立
(2)兩臂側平舉：雙臂用力舉平并在同一水平線上。
(3)兩腿屈膝半蹲，同時兩臂屈肘在左肩前擊掌一次，頭部自然向左歪。
(4)還原成(1)的姿勢
(5)重復(1)至(4)的動作，但方向相反。
3、第三節：擴胸運動（兩個八拍）
(1)預備姿勢：直立
(2)(3)兩臂屈肘，同時在胸前擊掌兩次。
(4)(5)兩臂平放胸前，掌心向下，并向后擴展兩次。
(6)重復(2)至(5)的動作。
第二個八拍的最后一拍，還原成直立狀態。
觀察教師的動作，學習上肢運動的動作。
傾聽老師的'講解，跟著老師學習下蹲運動。
教師分步講解，并對每個動作進行具體完整的演示，讓幼兒能夠直觀、清楚地了解每節操的動作。
幼兒通過跟做，也能夠親身體驗每節操的動作，有助于幼兒對動作的感受和記憶。
四、教師組織幼兒對每節操進行復習鞏固，提高幼兒的熟練程度。在教師的演示下完成擴胸運動的學習。通過復習與鞏固，提高幼兒對動作的熟練程度。五、教師按照組別進行復習鞏固。
1、教師組織每一組幼兒依次演示新操的第一節至第三節，讓每組幼兒進行比較，改進自己的缺點，學習他人的優點。
2、教師對幼兒普遍不熟悉和做的不到位的動作進行重點示范，加深幼兒的印象。分組進行復習鞏固。教師通過變換另一種的形式的復習，讓幼兒在進行復習的同時也不會感到枯燥，繼續保持學習的興趣。同時，讓幼兒互評互學也有利于提高幼兒對動作的認識和熟練程度。六、教師組織幼兒完整地進行前三節運動的操練。跟隨教師完整進行操練。教學反思根據體育教學目標的要求，韻律操活動，不強調教授具有嚴格規定的成套動作，而是以培養韻律感，具有韻律操風格的小組合為主，動作生動活潑、游戲感強，富有表現力。重點是吸引學生的參與，提高學生的興趣。本部分的教學內容具有較強的彈性和啟發性，教學任務完成的很好，但教學目標制定的針對性不強、不夠具體。學習三人組合動作，是什么動作，應該有名稱；課的重難點是方位感，我想，這些也是大多數老師存在的通病，主要原因還是對課程標準研究的不透徹。
總之，通過這次反思，對自己的教學水平又有了一個提升，但平時教學中考慮不周的細節問題也凸顯出來，自己在以后的教學中會引以為戒。
中班體育活動教案5
活動目標
1，大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。
2，敢于挑戰有難度動作。培養勇敢精神。
活動準備
長凳、梯子、輪胎、人手一塊墊子、一雙爸爸的大鞋、干濕毛巾。活動前，換好大皮鞋，小鞋子“靠岸”。
活動過程
一、熱身運動
1，在地面初步體驗穿大鞋走路的感覺。
師：朋友們，今天我們很特別，穿上了爸爸的大皮鞋，可一定要小心，別讓它離開小腳哦。
師：走。穿上大皮鞋，散步去嘍。(慢慢走、快快走、小步走、邁開大步往前走。)
師：穿上爸爸的大皮鞋有什么感覺呢?(大大的，好像要掉了……)
師：那有什么好方法，可以讓大鞋跟著我們的'小腳呢?(用力用腳尖勾住走……)
師：是嗎?我們一起來試試。腳尖勾住，走嘍，跑一跑嘍，再來跳一跳吧，跑跑，跳跳，走走。
2，幼兒聽教師指令，嘗試穿大鞋與同伴合作在一定高度的長凳上進行簡單運動。(活動過程中，教師可由慢到快、由易到難發指令)
師：朋友們。長凳邀請我們穿著大鞋。兩人一起站到長凳上。(當心哦，踩在它的肚子上，它就不會傷害到我們了。)
師：哦，長高了，變矮了;好朋友，抱一抱;做個小風車，轉起來了;變矮了，長高了;跳下來了，跨一跨;坐上小馬駒，駕，駕……
二、“走小路”游戲
1，引發活動興趣。
師：開心嗎。還有好多朋友也想和我們一起游戲，看看這里還有些什么?(輪胎、竹梯)
師：器械寶寶請我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，長凳也想參加哦。
2，幼兒自由鋪路，教師觀察、提醒。如：這樣鋪。穿著大鞋走，行嗎?
3，交流分享(邊參與邊提問)師：朋友們，你們用什么材料鋪了什么路?(輪胎路、梯子路……)
4，游戲“走小路”。(重難點：穿著大鞋在不同難度的路上行走)
師：你們鋪了這么多的路。請你穿好大鞋在各種路上走走吧。讓我也來感覺一下。
5，師：朋友們，來，我們到墊子上休息一下。(提醒幼兒擦汗、脫衣。)
師：剛才你們在那條路上走，有什么感覺呢?
師：原來每條路走的時候感覺都不一樣。你們剛才每條路都走過嗎?請你們再去走走，這回請你走走剛才沒走過的路。
教師小結并鼓勵幼兒敢于嘗試走不同難度的小路。
6，幼兒再次活動，互換玩法。
三、放松運動
1，師：朋友們。大皮鞋玩累了，小腳丫也該休息一下了，來墊子上坐坐吧。小腳丫，出來透透氣嘍，你來揉揉我。我來揉揉你，小腳小腳彎彎腰;腳尖腳尖碰碰;腳跟腳跟碰碰;腳底腳底親親。來找好朋友嘍，(與幼兒互動)嗨。你好你好!咱倆親一個吧!換個小腳親親!來，對對腳好嗎?(念童謠，玩游戲。)
2，師：小腳舒服了，好，跟爸爸的鞋拜拜。現在我們先換上自己的小鞋子，爸爸鞋靠靠岸，然后一起幫忙把器械送回家，好嗎?
中班體育活動教案6
活動目標：
1、學習用按壓方法作原地運球。
2、初步學會手掌粘球的緩沖動作。
3、鍛煉股四頭肌的.靜力性。
活動準備：
物質準備：籃球若干個。
活動過程：
一、熱身運動。
帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。
二、活動導入，教師示范。
1、以"和籃球寶寶一起玩"導入活動。
(1)師："今天我們一起來和籃球寶寶做游戲。"
(2)請個別幼兒先上前試著原地運球。要求其他幼兒認真觀察，他們是怎么拍球的，拍的好不好，好在哪里?
(3)組織討論。
2、教師示范原地運球，注意手掌粘球的動作，幼兒認真觀察。
3、請個別幼兒嘗試運球，教師從旁指導。
注意：
①用按壓方式運球;
②注意手掌粘球的緩沖動作。
③腳要像大樹生了根一樣，在原地不動。
4、幼兒練習原地運球，教師巡回指導。
三、結束部分
1、帶領幼兒做放松運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
中班體育活動教案7
一、活動目標：
1、體驗與同伴游戲的愉悅和參加體育游戲的'快樂。
2、培養靈敏的反應能力和手眼協調能力，鍛煉腿部力量。
二、活動準備：
1、塑料網袋加填充物做成的小球（數目是幼兒人數的兩倍）
三、活動過程：
（一）準備活動：
1、教師與幼兒做熱身活動：點頭、伸臂、彎腰、踢腿、跳躍等動作。
2、反應練習，聽哨聲做動作。
（二）游戲活動：
1、游戲：《我比球快》。
（1）幼兒聽見哨聲從起跑線往前跑，教師將球滾落在地去追幼兒。
（2）幼兒拾球投入籃子，比比誰投得準。
（3）第二種玩法：幼兒不拾球，用各種動作（走、跑、跳等）回到起跑線，以腳不能碰到球為準。
（4）游戲玩三遍。
2、游戲：《打老鼠》。
（1）將幼兒分成兩組：一組演老鼠；一組演小雞。
（2）哨聲響起，老鼠從始跑線跑到終止線。經過小雞面前時，小雞可用球瞄準老鼠，并將球投在老鼠身上（除臉以及有害部位）。
（3）老鼠從終止線往回跑時，小雞可再投擲。
（4）兩組互換角色，游戲重新開始。
（三）放松活動：
與教師一起做放松練習，并自由走出場地。
中班體育活動教案8
一、活動目標：
1.能在短時間內保持身體姿勢不變，并能保持原有姿勢進行
正面走和倒退走，嘗試進行側走，提高身體的協調性及平衡能力。
2.能聽口哨聲做動作，遵守游戲規則。
3.體驗到磁性人的有趣性，并能積極愉悅地參與活動。
活動重難點：能在短時間內保持身體姿勢不變，并能保持原有姿勢進行正面走和倒退走。
二、活動準備：
物質準備：哨子，布置好的場地，圓形圖片和長方形圖片。
經驗準備：孩子聽哨音進行走的練習，對磁鐵有一定了解。
三、活動過程：
《一》準備活動
聽信號跟著老師進行各種走的練習。（解放軍走，老爺爺走，小矮人走，倒著走、橫著走）
《二》游戲活動
1.磁性人游戲：幼兒聽老師的.口哨聲變各種各樣的磁性人
2.分別變圓形磁性人和豎形磁性人。（橫的，豎的，斜的姿勢）
3.男女娃娃分別來當大磁鐵。
4.列隊當磁性人（數學知識的滲透）
三、放松活動：
游戲《面條人》
中班體育活動教案9
活動目標：
1、練習走跑動作，提高走跑動作的協調性。
2、學會在走跑活動中保護自己。
活動準備：
1、場地四周掛有小狗、小貓、小兔標志各一個，小貓、小狗、小兔頭飾若干。
2、歡快的音樂磁帶。
3、幼兒用書第3冊第36頁。
活動過程：
一、開始部分：
導入：隨音樂進入場地今天天氣真好啊！徐老師帶你們去動物園玩，寶貝們跟我一起來。
二、基本部分：
1、認識小動物的家
師：寶貝，瞧！大森林里小動物蓋了很多漂亮的房子，我們來認識是誰的房子（幼兒參觀小貓、小兔、小鴨的家）
2、準備活動
師：大森林的空氣真新鮮啊！寶貝們我們一起來活動活動筋骨，請起立（幼兒跟師隨音樂做熱身運動）
3、我們玩變變變的游戲
師：今天徐老師帶來一個神奇的魔術棒，魔術棒告訴我要把聽話的寶貝變成可愛的小動物來玩游戲，請寶貝閉上眼睛變變變，變成可愛的小花貓（師幫幼兒戴頭飾，幼兒演示小花貓走路）變變變，變成可愛的小白兔（師幫幼兒戴頭飾，幼兒演示小白兔走路）變變變，變成可愛的小鴨子（師幫幼兒戴頭飾，幼兒演示小鴨走路）
4、帶領幼兒玩小動物找家的游戲
（1）師：小動物們快快來啊，我們一起玩找家的游戲
A、幼兒隨老師做運動師：轟隆隆，轟隆隆，小動物們天要下雨了，我們回家吧，瞧！我們回家的路上要過獨木橋，要爬過草地，哪個勇敢的小動物能演示給我們看怎樣過獨木橋和草地（表揚勇敢的小動物）
B、幼兒嘗試過獨木橋、草地的'方法談話：你們覺得過獨木橋、草地應該注意什么？
師小結：過獨木橋時可以把胳膊平舉在身體的兩側，這樣可以保持身體的平衡，不要推，不要跑，不要擠我們分成兩組一個一個來要注意安全，過草地膝蓋要觸到墊子上，小心注意安全，我們回家吧
C、小動物們雨停了，太陽出來了，我們一起去山坡看太陽啰，過草地獨木橋時要注意安全啊，火車要開動了，小動物們要跟上啊師：呼呼呼，呼呼呼，山坡的風很大啊，小心著涼我們回家吧，哎！小動物們回家的路上要鉆過山洞，我們應該怎樣鉆山洞啊？（表揚勇敢的小動物）師小結：鉆山洞時，要把雙手放在頭上，保護頭部不要碰傷，不要擠不要推我們分成兩組一個一個來，注意安全，回家吧！
玩了一天都累了，我們回幼兒園吧，回家的路上寶貝要注意安全啊
5、放松活動：
教師和幼兒一起聽音樂模仿小動物跳舞。
（小動物回到家以后高興極了，它們還跳起了舞。我們大家來學一學，它們是怎樣跳舞的？小貓洗洗臉、小兔蹦蹦跳、小狗搖尾巴
三、結束部分：
這節課主要是讓幼兒在各種游戲中鍛煉走跑的協調性
中班體育活動教案10
活動目標：
1.在游戲的情境中，練習投擲，發展幼兒綜合運動的能力。
2.激發幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰及保護小動物的'情感。
活動準備：
1.怪獸若干，投擲球若干，小動物若干，輪胎，毛毛蟲山洞，輪胎若干，梯子、
小推車四輛
2.錄音機，磁帶，干毛巾若干
活動過程：
一、熱身準備：
1.(音樂聲輕)師：你們看我是誰?(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作?幼兒做動作，大家一起來模仿。
2.師：那我來作隊長，你們做奧特曼隊員，準備出發。(音樂漸響)
飛行,變形,打怪獸.
3.情感激發：“奧特曼隊員請注意，怪獸來了”(廣播聲音)
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、打怪獸：
1.辨認怪獸2——3
師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
(要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球)
2.第一次打怪獸——練習投擲
師:怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。
提出要求：打怪獸時要保護好自己，站在安全線后面。
教師指導幼兒動作——肩上揮臂投擲
教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。
3.生活活動
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。
(幼兒擦汗、脫衣服)
4.打移動的怪獸——練習投準
(聽到音樂，怪獸復活)幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的投擲。
三、尋找小動物
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀!
四、活動延續：
師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準備下次在和怪獸戰斗。
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