心理健康報告實用（15篇）
在人們素養不斷提高的今天，報告的使用成為日常生活的常態，不同種類的報告具有不同的用途。一聽到寫報告就拖延癥懶癌齊復發？下面是小編幫大家整理的心理健康報告，歡迎大家分享。
心理健康報告1
近年來，我校始終貫徹學校健康教育工作要求和學校健康教育工作評價，把實施素質教育，關心學生的健康成長，作為我們工作的重點。本著“以人為本”的基本理念，長抓不懈，領導重視，教師認真執行，取得了可喜的成績，使全校師生逐步樹立起了健康理念。
（一）認真落實好學校健康教育工作計劃。以明確的工作計劃為指導，做到工作有目標，有方向，有全局觀念，真正做到有的放矢。
（二）高度重視，統一領導，建立完善的健康教育網絡。我們一直以來十分注重抓好學生身體、心理素質等在內的綜合教育，把健康教育工作作為學生整體素質來抓。根據學校健康教育評價方案，調整和確定健康教育的目標掌握學校健康教育的工作內容，使之逐步進入科學化的軌道。
（三）完善健康教育監督評價體制。以校長為組長的健康教育監督評價小組，總結去年的工作經驗，今學期對健康教育監督評價體制進一步完善，豐富了評價內容，健全了評價標準。整個健康教育評價本著公正、公平、客觀的原則，真正做到有計劃、有落實、有監督、有評價、有獎有罰，大大提高了教師的工作積極性。
（四）立足根本，營造氛圍，學校健康教育成效逐步顯現。
我們堅持將健康教育列入了整個，對培養學生的良好衛生習慣及常見病的防治起了很好的作用。學校的健康教育工作堅持做到有課時，有考核，有評價；充分利用廣播、黑板報等形式，積極開展衛生知識宣傳，提高學生自我保護意識。同時，我校針對學生身心發育特點，選擇教材，以及將學習方法指導等納入健康教育內容，受到了學生的歡迎。
（一）我校教師關于健康教育的科研水平還處在較低的水平，沒有真正意義上的以教育促科研、以科研帶教育的良性發展的模式。
（二）在健康教育的具體執行的過程中，往往會忽視學生個性化的教育。我們在工作中過于強調學生的共性，而忽視了對學生的個性的尊重和塑造，這一點有違健康教育的宗旨。我們在塑造學生共性的同時又很容易忽視對學生創造性的塑造。社會迫切需要的是創造性的人才，健康人格不但要求學生生理、心理健康，還需要有創造性的個性品質。
（三）健康教育工作發展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們在很多時間只注重對學生進行說教，而忽視了身體力行對學生有著更有效的教育意義。
相信在學校領導的支持下，在全校師生的共同努力下，我校的健康教育工作必將更上一層樓。
在全面貫徹教育方針、實施素質教育的過程，學校開展心理健康教育正在引起人們的重視，開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。要加強學生的心理健康教育，培養學生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強青少年適應社會生活的適應能力。我校在從今年開學以來，學校搬遷兩次，新生入住，為了更好地促進學生適應高中生活并健康成長，提高學生的心理素質和心理健康水平，在上級領導的關懷下和有關專家的幫助下，新校區的心理咨詢室（溫馨之家）建設完成，并且在十二月份給學生組織了一系列的活動。下面將我校這一學期來開展心理健康教育的情況做一總結。
1、認識到位：學校領導認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質教育的需要，是不斷提高學校辦學質量的需要，是為學生創造一個良好的成長環境的需要，是為學生終生不斷進步發展奠定良好的心理基礎的需要。
2、組織落實：我校心理健康教育工作組織是嚴密的。校長掛帥開展心理健康教育工作，主管德育的.副校長直接負責，教導處具體負責組織實施。使心理健康教育有了組織上的保證。
3、學校將心理健康教育納入學校規劃中，不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育例為學校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃，進行總結。
1、學校從普及入手，重點培養骨干，先后派出多名教師參加市心理健康教育繼續教育培訓。
2、設置心理教師崗位。我校由劉靜、熊登會兩位老師但任心理健康教育專職教師，由蔡玉霞、蔡延軍兩位老師但任心理健康教育兼職教師使心理健康教育工作從人員上得到保證。
（1）集體教育：我們積極想辦法保證每班每周一節心理教育課，使心理教育成為學校課程的一個組成部分。
（2）個別教育：學校在今年設置了“溫馨之家”，每周定期開放，使個別心理有問題的同學單獨找談話，對談話內容還進行了記錄，跟蹤。直至問題的解決。
（3）通過心理測試，開辟心理咨詢進行心理健康教育。根據教育的需要，選擇適當的測量表等進行測驗。這對于全面了解學生的性格，開展學生思想工作和管理工作有一定的幫助。
（4）在教師中開展心理教育知識的普及工作：
我校在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應用，有力地推進了學校的教育教學工作。
（5）一系列心理健康教育活動的開展：
為豐富學生的課余生活、促進學生的身心健康，發展學生藝術、體育技能，豐富校園文化，我校于12月舉行了女生跳棋比賽、男子象棋比賽、全校書法、繪畫比賽、集體跳長繩、個人跳繩、踢毽子以及全校跑操比賽。在本次活動中學生積極參與，全體教師為學生準備了一頓豐盛的藝術、體育等活動大餐。
除了上好學生的心理輔導課以外，我還盡量的做好學生的個體輔導，因為學校搬新校區，很多設備、多媒體都不完善，因此學生的講座，團體輔導沒有辦法進行，因此只有充分利用好學生的心理健康教育課。
心理健康教育工作正在受到人們重視，我們在這方面經驗是不足的，為了不斷提高心理健康教育的水平，我們積極參與心理健康教育有關的科研課題工作。
小學心理健康教育是根據學生身心發展特點，運用有關心理教育的方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展和素質全面提高的教育活動。是全面推進素質教育，培養高素質人才的重要環節。一學期來，我校十分重視學校師生的心理健康教育，在學校德育處的指導下，針對我校師生的心理特點，開展了一系列行之有效的心理健康教育。下面將我校一學期來開展心理健康教育的情況做一總結。
社會的發展與變革以及基礎教育的改革與發展的不斷深化，無疑給教師的心理和行為帶來了巨大的影響。如何幫助教師應對社會和教育的改革與發展的新挑戰，排除消極心理，優化心理狀態，提高心理承受能力，已經成為學校必須重視和關注的問題。我校提高了認識、更新了觀念，加強對教師的人文關懷，定期組織教師學習心理健康常識，指導教師樹立自我保健意識與學會調適良好的心態，并在學校管理過程中關注教師的心靈世界，注重營造良好的心理氛圍，積極建立和諧的人際關系，努力為教師的工作、生活和學習提供支持性的心理環境。
同時，進一步深入貫徹《中共中央 xx關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和 xx《中小學心理健康教育指導綱要》的精神，采取切實有力的措施，把心理健康教育作為實施素質教育的著力點和提高德育工作實效的突破口，著眼于每個學生健全人格的培養和心理潛能的開發，不斷促進學生的健康成長。
我校充分認識開展好學校心理健康教育工作的重要性。立足學校實際，建立心理咨詢室，注意貼近學生生活，盤活，發揮學校優勢，爭取家庭和社會的配合，全方位、分層次、多渠道地開展心理健康教育工作，力求在范圍上有所拓展、在形式上有所創新，努力提高學校心理健康教育的科學性、規范性和實效性。
（1）集體教育和個別輔導相結合。心理健康教育應樹立面向全體學生，以班級集體教育和個別輔導相結合，全體參與和個別對待相結合，使全體學生都能受到適當的教育，又使個別學生的各種特殊問題得到及時解決。與此同時，我們從學生之間存在的差異出發，建立了個別輔導模式，以彌補“集體輔導”的不足。
（2）心理健康教育與學校、家庭、社會教育相結合
心理健康教育不能僅限于學校教育這一領域，它應當以更積極、更主動的姿態拓展陣地。我們全面分析了學校教育的網絡特點以及影響學生素質提高的各教育因素，覺得家庭與社會亦是心理健康教育的重要陣地。特別是家庭教育，它直接與學生心理健康狀況相關聯。利用家長學校進行心理衛生知識教育，以家庭教育指導為鏈接，加強學校與家庭的聯系。實踐研究表明，家長能夠配合學校促進子女全面健康成長，成為學生心理健康教育中的一支重要力量，形成關心、支持、參與素質教育的良好環境，使學校素質教育得到橫向發展。
（3）心理健康教育與德育、教學工作相結合
學生道德品質的形成與心理發展水平密切相關，而心理問題與道德問題無論從問題的特性、內容，還是從產生源頭上看都不是一類問題，它們既有區別，又常常交織在一起。實踐證明：開展心理健康教育可以有效地豐富思想道德教育的途徑，拓寬思想道德教育的渠道，提高思想道德教育的成效。因此，我校樹立“以心育心、以德育德”的教育理念，把心理健康教育作為增強德育工作的針對性和實效性的突破口。同時，逐步完善心理輔導室建設，充分發揮參加各級心理健康教育師資培訓的專兼職教師的作用，面向全體學生，定期開放，加強心理輔導和心理咨詢，及時對有心理障礙的個別學生進行心理危機干預，幫助他們排除心理困擾，并積極做好心理健康檔案的建設與管理。
當前的主要問題是，由于傳統的工作模式，學校的空間、時間、財力、物力和師資，幾乎都被學校教學和德育工作所占有，特別是為應試教育所占有。因此，要理順心理輔導和學校其它工作的關系，要轉變教育觀念，真正使學校應試教育轉軌到素質教育中來。
（1）以行政管理人員為先導。學校校長和中層 xx員，是一所學校的頭腦，決定著學校教育教學的目標和方向，沒有他們的重視，學校開展心理健康教育將是一句空話。因此，學校以德育處為指導中心，全面落實心理健康教育工作的落實。
（2）讓班主任老師著力跟進。心理健康教育專兼職教師，是學校心理健康教育的業務骨干，他們不僅有自身素質的提高問題，而且還將承擔對全體教師的基礎培訓任務，這是分層次培訓中的培訓重點和難點，對他們的培訓，不能局限幾次短期培訓了事，而要求系統進行。
（3）在全體教師中普及。有專家曾經指出，中小學生的心理健康問題，70%產生于學校。且不論此話是否言過其實，至少說明學校是學生心理問題的發源地之一。學生在學校，正面接觸最直接、最多的是學科教師，教師的人格修養、教學行為乃至言談舉止通過學生的感觀直達學生的心靈深處。其影響是正面的，還是負面的？是信心和鼓勵，還是失落和壓力？是情與愛的感化，還是責罰與傷害？一切取決于教師的管理與教育教學過程是否規范科學。因此，在全體教師普及心理健康教育知識，提高師德修養，規范教育教學行為，決定了學校心理健康教育的得失成敗。我們的做法是：首先有針對性地進行師德和教師行為規范培訓。其次，通過教育心理學、青少年兒童心理衛生、心理健康教育技能等常識的培訓，使全體教師掌握基本的學校心理衛生基本理論和實踐技能。初步實踐證明，這種教師全員培訓是十分必要的，不但教師自身心理素質提高了，而且改變了許多教師的育人觀，學生問卷調查也充分說明了這一點。
心理健康教育工作正在受到人們重視，我們在這方面經驗是不足，為了不斷提高心理健康教育的水平，我們積極參與心理健康教育有關的專題師資培訓、活動課觀摩、案例論文評選、經驗交流等活動，不斷提高學校心理健康教育工作水平。
總之，我們相信，只要堅持以培養健全人格為目標，以教師為主導，以學生為主體，以科研為先導，心理健康教育將愈發顯示出強大優勢，教師工作身心愉悅，幸福指數提高；學生的心靈一定會充滿陽光，學生一定會愉快地學習，快樂地成長。
我熱愛心理健康教育工作，一直以來以“你的快樂就是我的快樂，你的成長就是我的成功”為宗旨，主動熱情地投入到心理健康教育工作中去。我分別從以下幾個方面開展我的工作：
利用學校“心理之窗”、黑板報、心理健康知識宣傳單以及心理小報設計等多種途徑宣傳心理健康知識。從實際出發，自己選材，自行設計，貼近學生成長需要，激發他們對心理健康知識的興趣；另一方面，在準備過程中，自我學習，自我提高。
針對我校學生實際情況，開展課程教學，分別設計新生環境適應、人際關系處理、情緒調節、學習心理調試這幾個部分，通過集中的課堂教育讓學生接觸了解心理知識，讓學生理解自身的心理狀態，并學會一些自我調試的方法。
利用班會課的時間，針對學生共有的心理困擾，指導學生正確認識自身存在的一些困惑，鼓勵學生采用合適的方式排解內心的困惑。
心理訪談工作是心理健康教育重要的組成部分。隨著學生學習壓力的增大，競爭的激烈，青春期的躁動以及一系列青少年常見的心理問題，他們迫切的需要心理輔導以擺脫不良的情緒困擾。我校心理訪談工作充分發揮其職能作用，相應開設了電話訪談、信件訪談、學生個體或團體訪談、家長訪談。
從訪談的內容看，學生的心理困惑主要涉及新生適應（學習、生活），人際關系處理、家庭關系等問題，針對學生在學習與生活中遇到的各類心理困惑，從心理專業角度為他們解釋、建議，幫助他們順利度過心理困惑期。一般情況下，學生主動預約心理訪談，并在約定好的時間來陽光心苑訪談室，如有必要，也會主動聯系個別學生，了解學生的心理狀況。
教科研工作是教師自我提高，對專業知識深度認識的過程。是理論指導實踐，實踐總結理論的過程。在對教學、訪談過程中，遇到的案例及時做好記錄，加強教學反思，保持專業成長。
我校這一年來的心理健康教育工作已經步入日常化。但同時，在做的過程中，不難看出我作為學校心理老師，自身存在的一些不足，比如，由于剛才加工作不久，很多能力還在積累的過程中，暫時沒有能夠做到面對工作得心應手，還需要多多學習。在參加工作以來，我也積極參加一些觀摩、培訓，去宜賓三中學習。
總之，成績屬于過去，在未來的心理健康教育工作之路上，我仍需要繼續努力，讓我校心理健康教育工作能夠取得更加輝煌的成績。
心理健康報告2
隨著大學生群體的擴大，大學生心理健康問題也愈加突出。現代社會，大學生面臨著來自父母的期望、社會壓力、戀愛、學業以及找工作等諸多困惑和挑戰。如何在這些困惑和挑戰中保持心理健康并成長自我，成為了每位大學生需要思考的問題。
心理健康問題
大學是一個匯聚各種不同背景的人的地方。一方面，這使得大學教育更為豐富多彩，可以讓學生們在校園中得到不同的文化與知識；另一方面，不同的背景加之人際交往可能使得一些同學容易產生心理上的問題。比如，在學習方面，一些同學可能因為考試成績不理想而感到失落、自卑；在人際交往方面，一些同學可能因為遭受排擠、孤獨等問題而感到抑郁。這種負面情緒的蔓延，會對一個人的心理狀態產生負面的影響。
應對方法
首先，要積極調節心態。人的心理狀態往往被外界所左右，但我們也可以通過調整自己的心態來應對不同的.外部環境。比如，考試成績不理想的同學可以通過調整自己的學習方法，或者尋求輔導，提高自己的成績，從而緩解自己的沮喪情緒。
其次，要多交流。在困惑和挑戰面前，任何一個人都需要有人傾訴、發泄。通過和同學或其他人溝通交流，可以找到更好的應對方式，并獲得支持和鼓勵。同時，合理的溝通交流也可以改善人際關系，提升個人的心理健康。
最后，要合理分配時間，保障自我成長。大學生正處于人生的轉折點，需要面對擇業、將來、愛情等復雜的問題。但是，在這個階段里，我們也要抽出時間來關注自己，在自己的愛好、興趣方面尋找樂趣，并通過這種方式來提高自身能力，成長自我。
心理咨詢服務
大學心理咨詢服務的出現，可以有效幫助大學生應對各種心理健康問題。心理咨詢師通過專業的方法和技能，幫助大學生更好的管理自己的心理狀態和情感行為。
就目前來看，大學生中仍然有很多人對心理咨詢存在認知誤區。他們可能將心理咨詢等同于病人治療，認為自己身體和心理上都沒有問題，就不需要傾訴或尋求任何的專業幫助。但是，心理咨詢是一種必要的心理健康服務，與生活中的自我保護、自我改進、自我所有等行為是相統一的。
結語
在大學生活中，面對各種心理困擾與挑戰是正常的，然而如何保持心理健康，保持心態的平衡，并積極與人交流，以及尋找合理的心理咨詢服務，成為了大學生自我成長中的不可缺少的環節。可以說，心理健康是保持高校學習和工作的前提和基礎，也是人生發展的關鍵之一。希望我們大家在校園里度過一個充實而又快樂的大學生活！
心理健康報告3
摘要： 人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業，我回顧了自己的成長歷程。學會了如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質。家庭、學校、教會生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。我是如何生活到現在的，我的現在如何，以后怎么發展，回答好這些問題，對我們以后的生活和發展都很重要。
自我分析 （一）發展史之高峰低谷
個人發展史的過程為：
1、開始對社會、人文、科學等有一個簡單的接觸，學會了基本的知識，了解了基本的概念，有了一定的自我認識和基本的道德準則的選擇等。
2、開始規劃并努力實現夢想、愿望，并懂得如何正確地選擇生活方式。
3、發展潛力和提高專業技能；盡量多方位發展個人能力，在挫折和成功中學習并提高自己。
4、提高生活質量，改善個人精神生活，豐富個人情感等，包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長、交流和溝通等方面的個人發展。
5、增強自我認知，取得個人生活的控制力和自我智慧的實現。 我想我的發展史高峰是在初中階段吧，那時的我已經慢慢地開始理解父母的艱辛，了解父母的難處和不容易，不再和父母斗嘴，不再叛逆，不再惹他們生氣，學習也更上一層樓，取得了不錯的成績。而到如今，自我感覺低谷就在高中階段了，那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方，面對不一樣的新世界，完全不知所措，迷失了動力和目標，盡管最終的努力使自己找回了狀態，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點遺憾，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。
（二）意識到自己成為成人
開始意識到自己成為一個成人最初的感覺是在初中階段，當時父母說得最多的話就是：你現在已經快
16歲了 ，應該懂得什么事可以做，什么不可以做吧。當時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了，該懂事了。其實真正感覺自己已經成為一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧，說也奇怪，僅僅一天之隔，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力，不，是責任感。所以我當時就下定決心，再也不要讓父母為我操心，我給他們更多的應該是安心、放心、舒心、寬心、關心。而體現我成熟的標志就是能夠完成常規性的日常工作，并且進行復雜思維的工作；富于冒險、敢于競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情等等特點。
（三）最好的五個品質
我覺得應該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。
在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態，在經過人生最低谷之后，在我看來，一切的問題都不值得一提，自然，這就造就了我樂觀的心態，成為了我最引以為豪的優點。我是一個熱情開朗的人，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參
加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著樂觀地應對。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，虛心向別人學習，不會固執己見。活潑好動，為人幽默，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，一般都能保持心情平和。
（四）心目中的英雄
在個人興趣愛好上，我喜歡音樂，但只是喜歡，從其中獲得快樂，并沒有太多的奢望和夢想，我認為一個人喜歡一種東西，并不是極力地去追求和崇拜，而是從中獲得一種心靈及精神上的養分，從而獲得快樂，這才是最重要的。我有兩個偶像，一個是擁有億萬家產卻始終靠自己努力奮斗的香港影視歌三棲明星——林峯 ，一個是新加坡歌手，新四大天王之一，金曲獎歌王——林俊杰。毋庸置疑，他們都有驚人的天賦，而我在他們身上看到的是他們光環背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環，而是一種堅忍不拔，勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣，在人生的'道路上跌跌撞撞，但最終走向成功、“功成名就”。
（五）基本人生觀
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加各種活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多好處，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。我時刻嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現自己的人生價值。
（六）自身不足、他人的批評意見
自身的不足：一、沒有自信，很多時候開會時，都要求大家盡力地想出辦法和方案，即使我想出一個方案，但由于沒有自信，也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談，這就導致了朋友都說我僅僅是去湊數的，在我這里沒有寄予多大的希望。二、壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒，特別表現在考試前。現實中，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜，無形中增加了自己的壓力，反而產生了副作用。自然，這些不足我已經慢慢在改進了，相信不久的將來我就能逐步擺脫他們，使自己更優秀。
最后來個總結吧，我認為每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己，其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！通過心理健康教育課，我還是有收獲的。我一直覺得，我的心理很健康，盡管進入大學以后，各種問題都涌到了面前，心理很容易出現問題，我在一次次困難挫折面前，學會了如何堅強，所以在短短的心理健康教育課中，發現并解決了自己原來的心理障礙。發現問題總是比憋在心里不知道，不疏導好。我在心理健康教育課和與人相處中，知道了該如何來發現，疏導，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年以及以后的時光。不過我知道我還只是學了些皮毛，懂了那么一點點，我更想知道一些解決心理問題的實際方法和一些關于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很
實用，也能和理論結合。最好多點理論和實踐結合的示例來加強理解和應用。非常感謝同學朋友的關心和老師對我的教導，我也會繼續努力完善自己的！
心理健康報告4
一、高校學生心理健康現狀
相關調查結果表明，部分高校學生的心理是健康的，表現出活潑好動、積極向上、能吃苦耐勞、交際能力較強等良好的心理承受能力。然而，因為現在多數學生都是生子女，并且受社會環境多樣化的影響和父母教育情況、家庭貧富差距以及相關報道的負面影響，現在的高校學生面臨越來越現實的社會問題，一些高校學生出現一些不良心理應以及心理障礙，甚至導致學業終止或結束。另外，在對高校不同年齡段的學生調查過程中，發現有一些學生存在比較嚴重或者特的心理問題。
二、正確理解高校學生心理健康的標準
高校學生心理健康的發展逐漸成為全社會的關注點。但是，全社會關注的高校學生的心理健康以什么來衡量呢？在這么多學者眾說紛紜的情況下，筆者思多年的教育經驗認為，想要理解高校學生的心理健康標準，應把以下幾點作為重點關注：
（1）保持濃厚的求知欲以及對學習的興趣。
（2）能夠認清自己，了解自己，不墮落膽怯，也不過度自信，保持辯證的眼光，防止自我意識的偏差。
（3）能夠保持好的心態，控制好自己的情緒。心理健康的人往往能夠保持開朗、自信的心情，能夠從事物中尋找快樂，永遠不會對生活失去信心。
（4）善于交往，對人友善，能夠與身邊的人保持良好的人際關系。
（5）能夠保證人格品質的完整、統一，培養健全的人格，這是維護高校學生心理健康的根本目標。
（6）有較高的適應能力，能夠很快熟悉并融入周圍的'環境中去，同時還要正圈理跟環境之間的關系。
（7）高校學生的心理行為要與他們的年齡特征相仿。
1.學校方面的措施
（1）優化校園文化環境
校園文化是高校學生健康成長的前提，校園文化主要體現在風氣上。沉穩的校風、積極的班風、刻苦的學風能潛移默化地改變學生的心理健康。為了保持學生健康的心理狀態，學校可以舉辦一些型的團體活動，增強學生與學生之間的凝聚力，促進人際關系的健康。同時，主題班會等以班級為單位的活動能夠形成良好的班風，讓學生在學習和生活上都保持積極進取的心態。
（2）加強學生的心理健康教育
①樹立心理健康教育的觀念。學校應該明確心理健康的重要性，把心理健康教育融入其他的學科中去，把關系學生的心理健康發展落到實處。讓每個崗位的人都明白自己范圍內對心理健康教育的標準和要求，形成一個共同發展的學生心理健康教育路線。
②開設關于學生心理健康的課程。助高校學生心理的健康發展離不開基礎知識的傳授。學校可以通過選修課程的形式，開設一個“學生心理健康”課程，助學生了解自己的成長，避免進入心理發展的誤區。助學生盡快形成正確的觀念，積極地把自己變成一個身心健康發展的青年學生。
③設置心理教育機構。設置心理咨詢中心，助學生在遇到心理磨難時能夠正確地尋找到助，盡快從心理沼澤中逃離。同時力宣傳心理咨詢，讓學生在最短的時間內解決自己的心理問題。
④廣泛宣傳，普及心理健康知識。通過調用學校內部的各種媒體方式，宣傳學生要注重自身的心理健康，在學生中普及心理知識，推廣心理調節的一般方法，喚醒學生自我維護心理健康的積極性。
2.高校學生自身方面
（1）建立合理的生活秩序
①學習負擔要適量。量力而行，不要對自己過于苛刻，準確定位，選取適當的目標，不急躁，以積極樂觀的態度對待自己的成績，多跟同學和老師交流，從中吸收相關經驗，取長補短，尋求解決問題的方法。
②生活節奏要合理，做到松弛有度。除日常的學習生活外，我們還有很多的事要去做，要積極地參加各種活動，加強我們的綜合能力與適應力。適當地放松自己的身心，做到松弛有度、勞逸結合，這樣才能提高我們的效率，把狀態調整到最佳。
（2）樹立正確的人生觀和世界觀
樹立正確的人生觀和世界觀，以積極向上的心態去面對問題，有益于心理的健康發展。
（3）保持樂觀向上的精神姿態
時刻保持積極、樂觀的姿態，尋求健康的解決方法。同時還要加強自我意識的鍛煉。
通過教師的循循善誘與學生的不斷努力，我相信高校學生的心理健康指數都能得到相應的提高，獲得更高的升華。不僅僅在生理上滋養一片凈土，同時在心理上也會有一片藍天！讓學生在校園里獲得全面發展，轉身成為德才兼備的現代型復合人才，實現教書育人的最終目標。
心理健康報告5
一、 選題意義
1、 選題意義與實踐意義
孩子是父母第一人老師，是孩子第一個學習和模仿的對象。父母的言行舉止，待人接物，生活方式甚至是動作姿勢，對于孩子的思想作風和生活習慣，都有很大的影響。但是，多數家長溺愛孩子，給孩子獨立成長帶來了很多障礙。
家庭教育方式對孩子的健康成長有著不可忽視的重要影響，良好的教育方式有利于兒童道德社會化的形成，而不良的教育方式是導致孩子道德淪想的重要原因之一。建議家長樹立“以孩子為本”的教育理念，尊重孩子的權利，為了孩子的健康快樂長遠發展，從現在開始，改變自己的教育行為，讓孩子更快樂健康的成長。
二、 論文綜述
1、 國外有關研究的綜述
在英國的家庭中，絕對看不到對孩子沒有理由的嬌寵，犯錯誤的孩子會受到糾正甚至懲罰。家長們往往在尊重孩子獨立人格的前提下，對孩子進行嚴格的`管束，為的是讓孩子明白，他們的行為不是沒有邊際的，不可以為所欲為。
在日本的幼兒園都有“遠足”鍛煉課，即保育員帶孩子不坐車而步行往返三四公里以外的公園游玩。大多數家長要求孩子從小做家務，
整理房間，做飯，買東西，上學，家長從不接送，外出時也是自己背著包。念大學，學費家長出，生活費得自己打工賺取。這樣很好地培養了孩子的吃苦精神和自立能力。
美國父母常對孩子說一聲“我愛你”，同樣想擁抱親吻的動作也很多，并且鼓勵孩子當個“夢想家”，美國父母配享孩子的個性，增強他們的自我意識，傾向于教育孩子自己做些事情，并通過這種方式培養他們的獨立性，這對兒童性格形成有一定的影響
2、 國內研究的綜述
中國的絕大部分家長認為孩子花錢大手大腳，家長溺愛和嬌寵孩子，現在的孩子根本不知道什么是艱苦、節約等。還有部分家長更愿意為自己孩子準備好一切，導致現在的孩子缺少自理能力，在家里不愿意承擔任何家務勞動以及不會自己洗衣服。中國家長更注重學習成績與技能掌握；無論學什么都力求第一，逼迫孩子參加各種補習班。
4、 本人對以上綜述的評價
研究觀察了解不同家庭教育對孩子成長的不同影響。
三、課題研究的主要內容
關鍵詞：家庭環境，兒童，心理健康
內容結構：
1.當前“家庭教育環境”現狀
2.家庭教育環境對兒童成長的影響
3.如何打造良好的家庭教育環境
四、課題研究的主要方法
1.文獻法，對國內外相關研究課題、文獻資料進行收集和分析。
2.比較分析法，對國內生命教育和國外生命教育進行比較分析，得出符合客觀實際的結論。
五、研究進度安排
20xx年11月初確定好論文題目
20xx年11月底完成開題報告
心理健康報告6
19XX年全國廢科舉興新學之際，晚清民國年間著名學者、書畫家王同愈創辦了草橋小學。百年間，草橋小學秉承創辦之初提出的“宣禮、尚德、發悟、肅志”校訓，不斷融入時代精神，培養了葉圣陶、顧頡剛、吳湖帆、范小青等一大批社會杰出人才。由于社會和時代的激劇變革，當今的學生面臨著一種過于復雜，多變化、快節奏和變化不定的成長環境，他們承受了超出他們承受能力的學習壓力和心理負擔。于是出現了孩子生活的“物質空間”不斷擴大，而“心理空間”卻不斷縮小的不正常現象。因此我校始終把心理健康教育工作放在首位,以小學生的生理、心理發展特點和規律為依據，以心理健康的教育理論為基本學習方法，以培養小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展為目標,于XX年開始著手開展心理健康教育工作，幫助學生認識自我，開發潛能，使他們具備健康的心理和健全的人格，為他們終生發展打下堅實的基礎。我校如今有753個學生，18個班級，42名教師，其中獲得蘇州市中小學心理健康教育教師上崗證的就有4位，占9.5%。經過將近七年的工作實踐，我們取得了一些寶貴經驗，也存在著有待改進之處。
一、我校開展心理健康教育的具體措施
我們的基本思路是：以科研為先導，以專家為依托，以教師培訓為重點，以培養健全人格為目標。我們具體做了以下三方面的工作。
（一）、領導重視，全員參與。
心理健康教育不是“獨唱”，而應是全員參加的“大合唱”，指揮者就是校長。我校位于市中心，學校場地比較小，也沒有拓展的空間。徐校長硬是想辦法開辟了一間心理咨詢室――“青蘋果樂園”，旨在讓這些“青蘋果”們在這里得到輕松和快樂。“青蘋果樂園”采用溫和、平靜的色調，顯得溫馨、親切。翠綠色手型沙發與墻壁顏色協調，線條簡潔，質地柔軟舒適，讓學生感到好像躺在媽媽得懷抱中。電腦、電視用于播放松弛音樂，卡通畫開拓遐想空間，令心境舒暢。綠色植物得點綴更令環境充滿生機。這里成了名副其實的孩子們的樂園！
徐校長常教導教師：“心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，加強心理健康教育、提高學生心理素質、使他們健康成長，這是歷史賦予我們每一個教育工作者神圣的歷史使命。”她把心理健康教育工作納入學校的德育工作，并對心理教師提出了三項要求：①集體教育與個別指導相結合，重點放在多數學生心理疾患的預防上，做到未雨綢繆，防患于未然。②避免醫學化傾向，預防為主，重在保健。③主要抓好學習、人際交往、正確認識自我三個方面的心理健康教育。各班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上，利晨會和班會課對學生進行心理健康教育。我們對學生實施的心理健康教育內容主要包括：學習心理教育，培養學生學會學習，培強自學能力，從而糾正不良學習心理與行為習慣；人際交往教育，使之學會交往、樂于合作、關心他人，增強人際協調能力，減少人際沖突，促進人際和諧；適應性教育，使之積極適應各種環境變化及社會中各種應激事件；耐挫折教育，使之學會應付挫折刺激，避免心理失常、增強意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之學會修身養性，增強自我教育能力，從而矯正不良的心理品質，促進個性全面發展；情感調適教育，使之學會科學的心理調適，增強自我調控能力，從而避免心理失衡。
（二）通過各種途徑開展心理健康教育工作。
1、開展個別心理咨詢和心理輔導。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。
2、我們學校的“辛老師團隊”，利用學校網站，向學生宣傳心理健康知識，并設立信箱，讓學生學會主動關心自己的心理問題，并能積極地尋找幫助。
3、建立學生心理健康檔案，對個別有心理問題和進行咨詢的學生做好資料記錄，關進行情況分析。
4、重視學科教育中的心理健康意識滲透。各語文、品德與社會、綜合實踐等學科在制定教學計劃時滲透有關心理健康教育方面的內容，并能在上課、教研課等活動中得到體現。
5、開展問題生心理健康教育研究，針對各班確有心理問題的學生建立心理檔案，針對存在問題共同討論，進行專題研究，尋求合適的教育對策。
（三）重視教師心理健康理論學習和實踐教育。
我校鼓勵教師參加心理健康教育方面考試，開展心理健康教育專業的學歷進修和培訓。加強心理健康知識理論學習，特別是很多八十后教師面對九十后學生，感到無所適從：“打不得，罵不得，重不得，輕不得，苦口婆心又嫌你婆婆媽媽。”“不但成天要和學生斗智斗勇，而且還要時不時面對來自學生家長的不信任眼光和無理要求。”“學生家庭有相當比例是單親家庭，父母離異。根本無暇顧及孩子，孩子大多扔給爺爺奶奶，孩子的家庭教育大打折扣。”“以前家庭溺愛孩子的模式是‘4＋2＋1’，現在變成了‘非常6＋1’，爸爸媽媽和爺爺奶奶一樣慣孩子，孩子最不缺的就是寵。”面對老師們的困惑和壓力，我校特別請來吳文君老師為教師減壓，請尚想心理工作室的心理咨詢師為老師作團體輔導，請青少年活動中心的老師為大家作講座等，并要求教師認真研讀有關學生心理健康方面的書籍，作好讀書筆記，能理論應用實際。教師努力提高自身心理素質，用良好的心態面對學生中、生活中出現的問題。在教育學生方面，人人都是心理健康輔導員，能慎重對待學生主動向教師提出的問題，并及時作好反饋。學校也把教師的.心理健康教育工作作為評先進、評優秀班主任的依據。
二、實踐效果
1、減輕了學生的負擔
減輕學生負擔主要表現在兩個方面：一方面是通過對學生的學習心理輔導，激發學生的學習熱情，培養學生良好的學習習慣，幫助他們掌握優化的學習策略和方法，提高學習效率，這樣就等于減輕了課業負擔；另一個方面是通過人格輔導和人際交往的輔導，增強了學生的自我意識和適應社會能力，消除了他們的心理障礙，這也就減輕了他們的心理負擔，使他們處于輕松愉悅的狀態之中，大大地改善了師生之間、同學之間、孩子與家長之間的人際關系。學校里打罵現象明顯減少。
2、改善了班主任工作藝術
自從班主任掌握了心理輔導的技巧并運用于班級管理之中后，各班的班風班貌有了明顯的改進，同時班主任用抄書、罰站、謾罵等手段來管、卡、壓學生的現象不見了。班主任自己也覺得班級管理比以前輕松了。由于學校通過家長會、家長學校，社區活動等途徑有意識無意識地向家長灌輸心理健康教育的常識，提高了家長的教育水平和自身心理素質，這就無形之中幫助班主任做了大量教育孩子的工作。
3、提高了教師教學和科研水平
心理健康教育，確實給廣大教師帶來了一場教育觀念和教學方法的革命，許多教師把從心理健康教育中學到的情景體驗、角色扮演等活動式、開放式的教學方法，運用到自己的學科教學中，激發了學生的學習興趣，在提高學生的素質的同時，也提高了學生的學習效果。同時，通過本課題的研究，也提高了教師的教科研水平。
三、思考與體會
通過這次的總結和反思，我們發現了以下幾個問題：
1、創設有利于學生身心發展的社會環境
影響學生心理發展的除了學校，更主要的因素是社會環境，如何提高家長的心理素質，創設良好的社會氛圍，這項工作有待于進一步努力提高。
2、心理健康課是否能與思品課整合？
心理健康教育課的課程目標為：“使學生學會生活、學會學習、學會關心、學會自我教育，以建立科學的人生觀，并在知、情、意、行等諸方面協同發展。”思品課的課程目標為：“促進學生良好品德的形成和社會性發展，為學生認識社會、參與社會、適應社會，成為有愛心、責任心、良好行為習慣和個性品質的社會主義合格者奠定基礎。”從目標上看，兩者有較大的相關性。目前小學還未把心理健康課排入課表，若是能與思品課整合，心理健康教育的空間就能拓寬了。
經過近七年學校心理健康教育工作的實踐，使我們深切地體會到，這項工作的重大意義。小學開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發展對人的素質要求的需要。我們相信，只要堅持以培養健全人格為目標，以教師為主導，以學生為主體，以心理健康教育將愈發顯示出強大優勢，學生的心靈一定會充滿陽光，學生一定會愉快地學習，快樂地成長。
心理健康報告7
一項對福州4所高校360名20xx級新生進行的心理健康水平問卷調查顯示，新生群體的心理健康水平略低于一般人群，尤其在強迫、抑郁、焦慮、恐怖、偏執等癥狀上表現顯著。
這次調查是福建師范大學教育科學與技術學院心理咨詢中心日前在福建師范大學、福州大學、福建醫科大學、福建農林大學等4所高校同時進行的。調查使用的是心理衛生自評量表（scl—90），該量表共90個項目，包括軀體化、強迫、人際關系、敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐懼、偏執、精神病性等10個癥狀因子，涉及感覺、情感、思維、意識、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等方面。調查時以班級為單位進行集體測查，調查表由學生自填，統一指導語和方法。
調查發現，新生在強迫、抑郁、焦慮、恐懼、偏執及總均分等項目上均高于全國常模，具體表現在“過分擔憂”、“感到苦悶”、“難以入睡”、“感到對別人神經過敏”、“容易煩惱和激動”、“感到難以完成任務”等方面。而女生的心理健康水平又比男生差一些，在軀體化、焦慮、恐懼3個項目上的差異達到顯著水平。
策劃這項調查的福建師大教育科學與技術學院三年級學生、學院心理咨詢中心主任蔡旭認為，導致這種狀況可能與福州高校新生的身心發展特點及他們所處的社會環境有關。
他分析說，從個體身心發展的角度看，大學新生處于青少年向成年的轉變時期。這一階段任務艱巨，自豪感與自卑感的矛盾沖突，強烈交往的需要與孤獨感的矛盾沖突，理想與現實的矛盾沖突等一系列問題，存在于每一位大學新生的心中。這些矛盾沖突存在過于強烈和持久，在遭遇某種刺激（如人際挫折、學習挫折）時，就容易出現心理障礙，影響個體的健康發展。
從個體生活環境來看，當前社會處于轉型時期，生長在沿海改革開發前沿地區的福州高校新生，他們所受到的來自外部社會環境因素的影響較大，也較為復雜。新舊觀念的碰撞、對多元價值趨向的無所適從，這不僅進一步加劇了他們迅速成長中原已產生的各種矛盾沖突，而且極有可能引發新的矛盾沖突和心理壓力，從而導致心理問題的產生。
從現實生活來看，新生們在中學時形成的優勢消失，“中心”地位受到威脅，使之產生失落感和恐懼感。此外，當代大學新生中，獨生子女占了很大的比重。獨生子女常常帶有強烈的自我中心意識，缺乏社會鍛煉，心理較為脆弱、敏感。
至于女生的心理健康問題較男生嚴重，特別是軀體化、焦慮、恐懼等癥狀明顯高于男生。這可能與女生的生理心理發展特點及家長的'教育方式有關。一方面，青少年時期身心發展的飛速變化帶給女生的心理困擾和適應問題比男生多，女生更容易產生緊張感和不安感；另一方面，家庭教育中父輩們往往對女孩的關心、保護比男孩更多一些，容易導致女孩優柔寡斷、膽怯、敏感的個性特點。
針對上述調查結果及成因分析，作為一個“過來人”，蔡旭同學給新生們提出了具體建議：為了盡快適應大學學習生活，新生應積極調整心態，對自己要有一個再認識。不因生活環境不適應而產生失望感；不因人際關系不適應而產生孤獨感；不因在中學時的優勢消失而產生失落感；不因對學校管理制度不適應而產生壓抑感。當然，學校也應盡快建立和完善心理衛生機構，通過舉辦有關的心理健康講座、心理咨詢等活動，幫助新生入學后盡快適應新的學習生活。
心理健康報告8
高中生心理健康教育的側重點是調試與體驗，所以我在 高中實習作為一名高中的心理健康教師，我會在備課和上課時較注重這方面。尤其是在課堂上，學生是主體，應給予他們足夠的時間來表達自己的感受和體驗，這樣心理健康教育才會有效。
在課程中，雖然心理健康教育屬于德育，但教學方法卻有很大不同，所以我會盡量避免說教教育，而是把時間盡量然給學生，但是注意在這個過程中對其進行正確的引導。并且可以加入適度的室內活動，來營造課堂氣氛。
在開學的第一周和第二周，我給學生上的是《適應環境》，這是因為學生剛進入一個新環境，由初中進入高中后，變化的東西有很多，所以第一節課側重于適應班里的同學和各科老師，第二節課則強調高中生活的作息規律、教室及住宿環境等等。在整個課堂中貫穿始終的是學生對新環境的困惑和感受等，我會認真傾聽對給予合適的建議。
第三周要進行的是對學生心理健康有關知識的普及教育，因為很多學生往往給自己亂“貼標簽”，比如有時人正常產生的抑郁情緒會被誤認為抑郁癥，還有強迫癥等等，所以這方面的“去標簽”知識很有必要。
接下來的幾周上的室內課有《氣質類型測驗》、《個性優化》、《自我認識和悅納自我》、《意志鍛煉》、《學會應對挫折》《卓越的心理建設和自我管理》《挑戰自我》等。其中會有一些活動，比如說用吸管穿土豆和四指抬人來增加趣聞性和形象性，讓學生更易從中有所發現。
心理健康教育除了上課還可以以心理劇的形式進行，比如說《包袱》這個劇本就很適合高中生。劇情概要：本劇描述了高一學生小月，到高中后的第一次期中考試發現自己的理化成績很不理想，非常不接受自己的`成績，同學的話又給了她刺激。回到家中，父親也因為成績對她進行了一番指責，導致小月內心產生了很大的壓力。在班會上，老師和同學的幫助使小月的父母認識到了自己對小月評價的誤區，也讓小月提高了自信，使小月徹底卸掉了心中的包袱。本劇所反應的心理沖突是，很多學生在由初中升入高中之后，由于沒有看到環境的變化而很好地調整自己，導致不能很好地達到心理適應。同時喪失原有的優越地位而產生了理想自我與現實自我之間的矛盾，影響了他們自我同一性的發展。
如果條件允許，可以帶學生去專門的心理活動室或者操場，通過“大風吹”、“解開千千結”、“同舟共濟”等活動，使學生親身體驗，收獲也越多。
最后在期末考試前給學生上一堂《克服考試焦慮》，首先通過一個考試焦慮方面的小測驗讓學生認識自己屬于哪種類型，接著通過放松練習以及各種放松技巧和建議等，對減輕學生的考試焦慮情緒有所幫助。
課下還應對有心理問題或困擾的學生做心理咨詢，我總結高中生的困擾多是自我認識和人際交往方面的，同時這兩方面的關系又很密切，可以互相促進或者產生蝴蝶效應，所以在咨詢過程中應耐心傾聽和適度的引導，首先在心理上要相信每個學生都有自己的潛能和解決問題的能力，其次就要通過一些心理咨詢方法對學生適度引導，就是讓他能夠自己發現自身問題，能主動找到合理的解決方案，并且在人格和心理承受能力方面都產生一定的完善和增強，這才是心理咨詢所要達到的目標。
心理健康報告9
一、 問題的提出
高一新生入學后，都會有一段時間，不適應新環境的學習、生活和人際關系。一位心理學家把這種現象稱作新生適應不良綜合癥。這些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產生極大的負面影響，嚴重的會使學生出現行為障礙或人格缺陷。為了了解高一學生心理健康狀態，及時分析心理問題產生原因，以便及時采取正確的措施，是全體學生的心理健康水平得到明顯改善和提高，本人于20xx年11月初在xx市第十九中學高一124班進行了高一學生心理健康的調查。
1. 調查對象：xx市第十九中學高一124班學生。
2. 調查方法：問卷調查。 向全班58位學生發出問卷，收回58份。
二、 結果與分析
1.對新學習環境不適應
調查問卷統計顯示有34.4%學生認為學生壓力過大；58.8%覺得還可以對于目前的學習任務，有87.5%的學生感到力不從心，因此在對于進入高中后，面對緊張的學習生活是否感到不太適應這個問題上，有71.5%學生選擇的是有時18.4%選擇的是總是如此這表明學生學習壓力已經超負荷。表明高一學生與高二高三中學生相比，承擔的學習負擔與壓力和初中相比更重，高一階段的課程明顯增多，難度增大，教學進度比初中明顯加快。此外高中老師對學生提出更高的期望和要求，積極引導學生對教學內容進行更深層的探究，去發現一般性規律。
同時介紹大量延伸內容來拓寬學生的知識視野，培養抽象概括思維能力。老師還有意訓練學生從多個角度去觀察、分析問題，教學內容也更注重系統性、序列化和階梯度。隨著學習科目的增多和學習內容的加深以及方法的改變，學生難以很快適應任課教師新的授課方式，在方法和學習習慣上仍沿襲初中的老習慣。因此，盡管高中教學內容根本上符合可接受原則，但對于剛進高中的新生來說確是難以接受。
2.對新生活環境不適應
來到新的學校，面對新的群體，部分高一新生感覺不適應，或難于融入新的生活環境。調查問卷結果顯示有23.4%的學生還沒有熟悉班上所有的同學，40.2%的學生認為同學之間心理上存在較大距離。對于學校環境，45.1%的學生表示不習慣新學校的一些規章制度，有的同學則表示很懷念以前的學校和同學。這表明學生對新環境還有很多不熟悉不適應的地方，懷舊念家的現象比較普遍，同學之間相互交往還在 比較淺的層面，還處于情感磨合初期。
3.男生的適應性比女生差
男生適應不良和心理不平衡因子分顯著高于女生。面對困難和新環境時，女生比男生更善于向親人朋友傾訴或以其他方法發泄心中不快，從而調節自己的情緒狀態，女生來到新環境里更能在最短時間內找到三五好友，而青春期男生的個性特點是強烈的心理叛逆和成人感，同時男生的情感表達能力和溝通交流能力較女生弱，這些性別特點導致了男生在偏執、適應不良和心理不平衡的心理問題發生率顯著高于女生。
4.目標模糊多迷惘
調查顯示，58.3%的.學生覺得沒有目標，76.8%的學生認為班上學習氣氛差。124班班級學風不夠積極，學生在初中階段尤其是初三學年，都是勤奮、拼搏的，考上重點中學的信念和父母的期望促使他們在初三學年竭盡全力，當終于結束中考，因為中考失利來到這個班級，有一部分學生便松懈下來，完全沒有了以往的拼搏精神，這些學生認為考上高中了可以休息下了，高一學年不必太緊張，不妨先放松一下，加之班上學習氣氛不濃，覺得自己考大學無望，學習自覺性和積極性下降，干脆就放任自己，消極應付每日的任務，對自己的未來失去了方向感，感覺迷茫，產生了失落感，陷入懷疑自己，否定自己的困惑中，失去了自己的人生坐標。
5.早戀心理
調查顯示，很大部分學生認為高中談戀愛是很正常，甚至很必要的事情，而且在較重的學習壓力和青春期煩惱面前更容易傾向于早戀尋求理解和關心。進入青春期的青少年，男女關系意識的增強，令中學生異性交往的火種越來越亮，向往愛情是青春期性心理發展的正常現象。不過，正確的人生觀、學習觀和父母師長的教育使大多數中學生學會控制自己的情感，沒有過早陷入早戀的情網。但是，繁重的學習任務，來自考試和家庭的壓力，使一部分自控能力低的學生情感發展不穩定，這一時期如果得不到父母的關心、指導，強烈的孤獨感和失落感就促使這類學生尋找新的情感寄托，特別需要同伴的友誼，以獲得情感的支持和理解，形成安全感，這種友誼在不正確處理的情況下很容易轉變為所謂愛情。
三、要求與建議
無論學生出現哪種心理障礙，對他們的學習和成長的消極影響是顯著的、巨大的。首先，心理障礙直接影響學生優良品德的培養和形成。一般來說，心理素質如何，直接影響到學生思想品德的發展方向、速度和完善程度。
健康的情緒和意志，本身就是優良品德結構中不可缺少的心理要素。其次，心理障礙直接影響學生知識的學習和能力的發展。
學生的智力活動總伴隨著情感、意志等心理成分，情緒的好壞，意志強弱，既影響到知識的掌握與技能形成的質量，也影響到學生智力發展的速度和水平。因此，作為教育工作者，尤其是高一級的班主任，一是要做預防心理失衡的超前指導，二是要注重做好疏導工作。下面，本人根據自己對心理咨詢的了解和在教育、教學工作中的體會，談一談對高一學生心理障礙的預防與疏導。
1. 轉變觀念。
教育者轉變德育觀念，對心理問題要有正確的認識，不要把心理問題德育化。教師要認識到正值青春年華的中學生最容易沖動，也是犯錯行為最頻繁的 危險期。教師要根據其年齡發展的特征，進行全面分析，而不能因學生出現心理問題而歸因于思想變壞，不思進取，品德低下，更不能因此而對學生冷眼相看，全盤否定。教師要認識到，對高一學生進行心理輔導是時代的要求。
2.引導學生正確辨識自我，客觀評價現實，提高適應環境的能力。
高一學生受認識水平的局限，還不能正確、客觀地評價自己，往往由于自我估計過高或過低，造成主客觀不協調，無法滿足自己的心理需求，于是有可能出現以上一系列心理問題，所以教師有必要幫助學生正確認識和評價自我，學會情緒調節，發揮自身潛能，面對現實，迎難而上。教師如能對學生作出恰如其分的分析與評價，可增進學生自我認識的能力。另外，班主任可通過家長會向家長授課，使家長正確對待考試成績，從而減輕學生來自家長的壓力。
3.學法指導。
學業壓力無疑是中學生心理壓力的主要來源。進入高一以后，學習負擔加重，表現為科目增多，對學生的自學能力要求高。一些學生從一開始沒有很好地加以調整，掌握高中階段正確的學習方法，以適應這一轉變時期，就會感到學習壓力大，學習效果差，成績跟不上。所以，高一教師要注重學法指導，引導學生合理利用時間，學會科學用腦，注重勞逸結合，制訂學習計劃，這樣，從預習到考試，都不會感到壓力大，無形中減輕了焦慮程度，考試也能應付自如了。
4.積極開展文體活動，建立新型師生關系。
良好班集體是一個巨大的教育力量，對學生的心理發展產生著不可忽視的功效，對引導他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。其實，不少學生的心理問題，有時是來自于與集體的不善，教師可有意識地組織一些成績較好的學生去向有心理障礙學生 求教，借此對其短處給予開導，這樣有利于心理障礙的排除，又可使其自尊心得到滿足。同時，還要利用多種渠道，積極開展豐富多彩的文體活動，鼓勵各類型學生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動，使大部分學生在各類型的群體活動中發揮自己的特長。這樣，既為學生創造了實現自我價值的機會，保持愉快、積極的情緒，又可促進建立團結和諧的師生關系，從而使教師及時掌握學生的思想動態，及時做好疏導工作。
5.強化心理素質的訓練，增強競爭意識和自信心。
來到新的學習環境，一旦失去了以往的熟悉感，就容易引起個體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。所以，在重視做好心理障礙的預防和疏導工作的同時，從長遠來說，還要強化心理素質的訓練，培養學生良好的意志品德，增強競爭意識和自信心，使學生在遭受挫折時不至于茫然無措，在面對表揚時也能不忘乎所以。所以教育者一方面要減少對優秀生的過分呵護，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，教師不妨有意設置困難和挫折，培養學生不怕失敗，勇于克服困難的堅強意志。鼓勵學生正確認識和面對成功與失敗，隨時保持沉著冷靜，以理性的態度思考問題。
總之，中學生的心理問題并不可怕，只要教師能掌握一點心理學和教育學知識，在學生中樹立公正、無私的教師形象，以愛心感染學生，教育學生，幫助學生制定切合實際的學習目標和計劃，幫助學生解決學習和生活上的困難，做學生的知心朋友，就能減輕學生的心理壓力，預防學生心理障礙的出現，并能做到及時發現問題，及時做好疏導工作。
心理健康報告10
20xx年5月，江北新區責任督學開展了學校心理健康教育工作專項督導活動。96名中小學責任督學深入區內66所中小學校，采取聽取匯報、巡視校園、推門聽課、查閱資料、訪談座談等方式，深入教室、辦公室、功能室等場所，從領導重視、隊伍建設、條件保障、活動開展等方面對各校心理健康教育工作進行了專項督導。督導任務完成當天，第一責任督學（或責任區督學）對被督導學校進行口頭意見反饋，肯定成績并提出意見和建議，有關反饋材料按時提交省教育督導平臺。
一、中小學心理健康教育工作主要成績
（一）領導重視，有章有形
1．各校都把心理健康教育工作納入學校整體發展規劃、年度工作計劃。
南京信息工程大學附屬實驗小學在整體發展規劃中認真落實心理健康教育工作。學校成立“三級立體”管理體系，從校長，副校長、德育主任、專業咨詢員、心理健康教研組長和班主任都積極參與此工作。
南京市江北新區浦口實驗小學浦園路分校陳志書記擔任心理咨詢員，對心育工作管理工作得心應手。
南京市第二十九中學天潤城分校楊華軍校長與殘障學生交朋友，朱梅副校長帶著殘障學生康復訓練。
2.各校領導每學年至少召開1-4次專題工作會議，并有會議記錄。
南京市揚子第三小學會議記錄顯示，學生心理健康教育建立了常態化、科學化的長效管理機制，營造了教師全員、全方位地關注學生心理健康建設的氛圍。
3.各校都有心理健康教育的完整的學期工作計劃和總結。
南京市南化第四小學建立全員育人機制，心理健康教育工作計劃完備。針對有問題的孩子，提前做好預防，指導孩子擁有自我調節的能力。明確“三個角色”的職責，學生、老師、家長形成三個支點，重視老師、學生、家長的心理健康。學校成立“怡園有約”“校長有約”機制，定期在校園約談，開學發紅包、心愿卡，與校長共進午餐、共同照相等，每學期約談很多家長，讓家長對老師工作給予理解信任支持。
4.各校心理健康教育工作在組織實施、評估評價方面規章制度健全；心理輔導工作倫理規范、檔案管理、值班值勤、學生轉介、危機干預等方面的工作制度健全。
南京市大廠高級中學實施學生導師制，每位學生都有心理導師，與每位學生能夠定期交流，了解學生的身心健康。政教處實施“德心融合”，主動約談心理學生、心理委員、班主任。形成教師、任課老師、學生家長、學生四方會談制。
南京市北京東路小學分校紅太陽小學學校承辦了南京市“寧教授”工作室心理健康“百校千師”公益服務行“江北新區站”活動，受到社會和家長的好評。
南京市瑯琊路小學明發濱江分校（小學）被評為南京市特殊教育有功單位、融合教育示范校，與江北新區“星星薈”兒童發展中心合作，在資源教室每日開設兒童康復課程，對部分特需學生個別輔導。
南京市江北新區玉帶實驗學校針對留守學生有專門的幫扶措施，定期上門家訪。每個黨員幫扶談心一名學生，開展留守學生之家志愿服務團隊，定期開展活動，關愛留守學生。
（二）隊伍建設，有層有線
1.目前新區中小學校都成立了專門的學生心理健康教育中心。學生心理健康教育中心級別是“南京市心理健康教育示范學校”的有22所，學生心理健康教育中心級別是“南京市心理健康教育合格學校”的有35所，中心目前無級別的有9所學校（主要是新建校）。
2.目前新區中小學校心理健康教育中心都至少配有1名專職教師或2名兼職教師。全區教師中具有南京市心理健康教育教師資質的有1363名，具有南京市學校心理咨詢員資質的有134名。1497名教師中：心理健康專業的研究生1名，注冊助理心理師4名，國家二級心理咨詢師17名，國家三級心理咨詢師21名，南京市中小學高級心理輔導師9名。
3.22所學校在職教師中取得市學校心理健康教育教師資格人數達到或超過全校教師總數的30%。其中：南京市南化第四小學，學校領導高度重視隊伍建設，心理健康教育人員配備到位，取得市心理健康教育教師資格78人，心理咨詢員1人，占教師總數63.9%。南京市揚子第二小學、南京市南化實驗小學、南京市九龍小學占比50%。
（三）條件保障，有物有則
1.目前新區中小學學生心理健康教育中心設備設施達到標準。設有個別輔導室、團體活動室和辦公接待區，個別輔導室面積10-15平方米，配有咨詢椅或沙發；團體活動室面積20平方米以上，配有可移動桌椅、多媒體設備；辦公接待區面積15平方米以上配有電腦、打印機、電話、檔案柜、期刊架、心理書籍等。
南京信息工程大學附屬實驗小學學生心理健康教育中心面積大，功能室齊全，硬件設施完備，師資達標，環境優雅舒心。
2.學校心理健康教育專項經費，納入學校年度經費預算，保障學校心理健康教育活動的有序開展。20xx年全區中小學用于心理健康教育的專項經費2107553元。其中：600元至5000元的19所，5001元至10000元的11所，10001元至25000元的14所，25001元至40000元的9所，40001元至10萬元的8所，10萬至27萬的5所。南京市瑯琊路小學明發濱江分校用于心理健康教育的專項經費27萬，南京市第二十九中學天潤城分校、南京市江北新區玉帶實驗小學用于心理健康教育的專項經費20萬。
（四）活動開展，有痕有質
1.加強常規培訓提升心理健康教育規范化
66所學校均做到兩周一節的心理健康教育課程列入課表。
64所學校每學期有2次至7次年級或校級的公開課或觀摩課。南京市江北新區浦口外國語學校高新小學一學期有7次年級或校級的公開課或觀摩課，南京一中明發濱江分校、南京市江北新區浦口外國語學校（中）一學期有6次年級或校級的公開課或觀摩課。
專門針對班主任開設心理健康教育輔導講座或培訓，能有效指導班主任與家長溝通，協助家長共同解決孩子在發展過程中的心理行為問題。49所中小學每學期專門針對班主任開設心理健康教育輔導講座或培訓達到6課時及以上，7所學校沒有達到6課時。南京市揚子第二小學達到24課時，南京信息工程大學附屬實驗小學達到16課時。南京信息工程大學附屬高新實驗小學達到10課時。
各校每學期組織1至5次針對全體老師的心理健康教育培訓。南京信息工程大學附屬實驗小學每學期通過沙龍、講座等形式組織教師進行心理健康教育培訓。南京信息工程大學附屬高新實驗小學對教師進行心理拓展訓練，請市、區級心理教育專家開展團體輔導。
各校每學期對家長舉辦心理健康教育講座或宣傳活動達到2次。
南京一中江北新區分校（小學）每周班子會討論研討心理工作，結合社會資源，每月開展1次家長活動，給家長提供幫助，給孩子提供支援。南京市第十四中學每月聘請家長和邀請專家進校園講座各1次。
南京市浦口區外國語學校高新分校（初中）每月開展“周末家庭派”活動，邀請專家蒞臨指導。
2.提供個別輔導助推心理健康教育精準化
各校中心下設的心理輔導室在不占用學生正常學習時間的前提下，每周開放接待時間10至20小時，并明確固定開放時間，公布給全校師生。
中小學校有嚴重心理疾病的學生（指已嚴重影響到患者本人的學習、生活和身心健康）有419人。分析患嚴重心理疾病學生數占全校學生總數的百分比，中學高于小學。30所學校目前有嚴重心理疾病的學生為0人。
全區中小學20xx年度一共個別輔導、接待學生5121人次，各校根據相關法律要求，開展輔導接待，對輕度適應不良的學生進行個別或團體輔導，對于中、重度心理障礙的學生，能及時識別并轉介，并建立跟蹤反饋制度。
南京市江北新區特殊教育學校個別輔導數占學生總數100%。南京市揚子第二小學個別輔導數占學生總數51%。南京市江北新區柳袱小學個別輔導數占學生總數43%。南京市九龍中學、南京實驗國際學校個別輔導數占學生總數32%。
3.拓寬校外資源構建心理健康教育多元化
南京實驗國際學校與曉莊學院心研院合作“九年義務教育寄宿制學校學生行為觀察與心理成長支持中心”。
南京市江北新區沿江小學學校與南京師范大學心理學院產學研合作單位“教育科技有限公司”合作，并邀請南師大劉穿石教授和其團隊為教師、家長做心理健康教育課程指導。
南京市第二十九中學天潤城分校組織＂心理小問號＂系列活動，充分利用校外資源，學校與百潤社區、沿江街道合作，到石佛寺戒毒所開展心理指導。
南京市江北新區浦廠小學邀請曉莊學院夏倩教授，未成年保護中心段寧教授到校講座。
南京曉莊學院頂山實驗小學利用學校“博士伴成長”項目，邀請曉莊學院心理教育博士張環教授到校開講座，給老師、家長和學生進行心理健康教育。
南京師范大學附屬揚子中學邀請江蘇第二師范學院教授、心理學博士、碩士生導師蔣波及南京腦科醫院副主任醫師、心理學碩士、精神病學博士呂穎來校進行智慧父母課堂講座。
4.借助軟件平臺件推進心理健康教育信息化
各校能借助學校心理輔導與管理軟件平臺，為學生建立成長信息記錄，包括學生的基本情況、家庭情況、心理狀況、輔導記錄等；有對學生高危時段及高危人群和個體的.分析，有特殊學生的檔案資料。
南京一中明發濱江分校對于個別有重大心理疾病的學生，不定期地邀請心理專家進行單獨的心理輔導，對這些孩子不定期地回訪。學校借助學校心理輔導與管理軟件平臺，為學生建立成長信息記錄，對高危人群、學生高危時段的個體分析，特殊學生的檔案資料齊全，規范。
南京市江北新區鼎泰實驗小學利用區平臺和區分享的資源對學生和家長進行主題講座培訓，同時推送給家長關于心理健康教育的短視頻。
5.依托主題活動促進心理健康教育長效化
南京市江北新區泰山小學開展形式多樣的心育節活動，包括學生團建，教師心理輔導，家庭教育指導，學生心理漫畫等等。疫情防控期間，防疫工作做扎實。線上學習過程中進行全員電話訪談，語、數、英老師和全班學生進行電話溝通，針對每個學生的情況，填寫電訪記錄表；每周兩次線上心理課，班主任用“騰訊會議”或QQ和學生進行互動；復課前所有任課教師對學生開展寬心班會課，及時了解學生心理；組織開展線上家長會。班主任對學生居家生活、家長和孩子和諧共處等方面進行指導，為家長們提出合理的建議。
南京市江北新區浦口外國語學校有完整的學生心理活動體系。邀請專家對學生進行線上講座；班級心理委員收集學生煩惱，總結共性問題，拍攝心理情景劇，對全校進行展映，促進學生提高自己解決問題的能力；開展小幸福講堂活動；進行班級心理主題黑板報評比；開設心理小電臺。疫情后利用視頻、小文字進行心理健康保健和疏導指導。利用北門的浦“星”人聯絡站給予學生渠道去訴說自己的煩惱。利用家校共育宣傳、親子游戲，共建家校共育之橋。
6.開展社團活動形成心理健康教育特色化
學校有學生心理社團、興趣小組或團體訓練營等。南京市瑯琊路小學分校天潤城小學每班設置1名心理委員，隨時關注班級學生動態，給予同伴支持和幫助，一旦發現有特殊情況的學生，及時上報班主任。設立心理信箱，注意保護學生隱私，讓孩子敞開心扉。開設“靈潤娃心理廣播站”，相約每周二，學校知心小屋的心理教師和大家聊聊成長過程中的心理情緒。
南京市江北新區高新實驗小學有序開展“喚醒學習力”訓練營，每周一次“心理樹洞”校園廣播站揭幕，為孩子分享自己的快樂和煩惱提供傾訴平臺。開展的“我手繪我心”校園心理漫畫征集和“居家游戲”齊分享深受學生歡迎。
二、中小學心理健康教育工作中存在的主要問題
（一）心理健康意識還比較淡薄
由于我國學校心理健康教育的歷史局限性，所以不論是社會、學校還是家長，都對學校的心理健康教育工作缺乏正確的認識，甚至是持有偏見和誤解。再加上我國長期處于應試教育的體制模式，很多人只重視學生的成績、分數，而對學生的內心世界關注較少。這就造成了人們的心理健康意識淡薄，以致很多的學生缺乏心理健康知識，當他們遇到心理問題或困擾時，不能積極有效地向外界尋求幫助，而是壓抑自己的情緒，導致他們心中郁積的心理問題越來越多、越來越深，表現有：有軀體化、強迫、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性、睡眠及飲食障礙等等，嚴重影響了他們正常的學習、生活和人際交往。
（二）專業教師數量還不夠充足
全區專職教師比例較低，專業對口率還不是很高，部分學校取得心理咨詢師資格的老師沒有達到全體教師總數的30%，心理教師隊伍的專業化、正規化程度遠遠不夠，所持有的心理咨詢師證書級別偏低。大多數中小學心理健康教育教師雖然已經告別“無證駕駛”階段，但在證書的水平上仍要著力改善。對相關政策的了解情況有待加強，科研能力較為薄弱。
（三）經費和設備還比較匱乏
從檢查情況看，部分學校一年的經費在萬元以下,有的只有幾百元。沒有開展過相關活動,當然就談不上經費支出。由于沒有專門的經費，心理健康教育的設備也就非常有限。
（四）心理合作的渠道還不夠豐富
66所中小學中，并不是所有學校都與高校的心理機構或社會的心理機構建立了固定合作關系。個別學校每學期與校外心理學專家或同行交流的次數為0。心理健康教育工作缺乏高校心理專家的專業指導，也缺乏社會、家庭的支持和配合。
三、對中小學心理健康教育工作的建議
（一）頂層設計，貫徹方針提高度
新的征程上，我們必須推動人的全面發展、全體人民共同富裕取得更為明顯的實質性進展。這其實是對教育提出了更加明確的目標，要培養全面發展的人才。因此，我們必須堅決貫徹落實黨的教育方針，努力構建德智體美勞全面發展、全面培養、全面評價的教育體系。心理健康是學生成長成才的重要基礎，做好學生心理健康工作，事關立德樹人根本任務的落實，是培育擔當民族復興大任的時代新人的重要內容。
（二）規劃先行，搭建平臺創新度
1.構建學校心育教研的網絡平臺。例如，積極構建心理健康活動課的網絡課程，將經過相關專家審核通過的優秀的心理健康活動示范課上傳網上，或者制作成微課，利用現代化手段，構建網絡專家評價、督導、交流機制。
2.構建師生交流溝通的心育平臺，學生通過該平臺，可以給心理健康教師留言，傾吐自己的心聲，讓一些不敢去心理咨詢室的學生，能夠表達自己內心沖突與矛盾。
3.心理健康教師可以將學生相關的問題歸類匯總，將相關不同類型的心育視頻，放置在網絡平臺學習模塊當中，提供給學生自我學習，自我感悟，自我啟發，促進學生實現自助過程。
（三）培訓有序，師資團隊有梯度
專業的專職心理健康教師是學校開展心理健康教育工作的基石，是心理健康教育工作的核心，是學校心理健康教育工作能有效開展的保證，沒有專業的專職心理健康教師，一切心育工作都無從談起。我們要持續培養具備心理健康教育、心理咨詢、心理危機干預等方面專業素質的人才，同時要對家長、校長、教師、輔導員、班主任進行心理健康知識專業化培訓，提升他們的心理健康服務工作技能。一方面是為了提升自我調適能力，另一方面是為了保證能夠及時發現學生的心理異常問題，并用專業的知識為學生提供力所能及的幫助。
從招師源頭做起，教育主管部門可參照國家省市文件1：1000的師生比例，確定招聘人數，設立招聘專業標準、證書要求、實踐技能等要求，進行人才招聘，切實將心理健康教師的師資配備優先納入人才招聘計劃，最終實現每個學校至少配備一名專業的專職心理健康教師。
近幾年大量新教師入職，由于新型冠狀病毒肺炎原因，近兩年沒有南京市心理健康教育教師資格培訓和考試，導致學校有心理健康教師資格證的教師人數占比不夠。建議上級部門加強心理健康教師培訓及資格認定。
（四）家校合作，協同育人顯溫度
1.建立家長學生數據庫。建立家長、學生心理健康信息數據庫的主要目的是方便科學而全面地對家長素質水平進行分層。針對單親家庭、外來務工、留守兒童等特殊對象進行歸類。根據學生和家長的實際情況，有效歸類，形成數據庫，使家校合作擁有強大的數據支撐，作為開展針對性的家校合作的依據。學校有責任和義務對相關的數據進行嚴格保密，設定相關保密員、管理員、責任人，防止信息泄露。
2.對家長進行分類指導。對家長的指導可以分為群體性指導和個別指導。群體性指導，即針對某一特定的家長群體開展的心理健康教育指導活動。個別指導，針對特殊問題的學生，對家長進行有針對性的指導，給家長提供教育子女的正確理念和方法。
3.途徑多樣化與現代化。首先，構建家校合作途徑的多樣化。除了傳統的家長會、講座、家訪等方式外，還可以通過學校的各種活動，適當鼓勵一定數量的家長參與，如學校運動會、校園歌手賽、學生成人典禮、父親和母親節、傳統節日活動、親子活動等等，都是營造家校心理健康教育的重要途徑。其次，構建家校合作的現代化。構建家校短信平臺、網絡交流平臺、微信平臺、QQ群平臺等，實現學校專職心理健康教師以及班主任與家長有效溝通交流的重要平臺。
4.注重指導實用性原則。家長群體，素質水平參差不齊，對家長的指導分類指導外，還應當注意內容的實用性原則。
（五）未雨綢繆，危機干預搶時度
學校心理危機預警機制是學校危機管理的重要組成部分，也是學校預防心理危機的一個重要的子系統。所謂學校心理危機預警機制，是指對學校的預警對象、預警范圍、預警指標、預警信息進行分析和評估，及時發現和識別學生中潛在的或現實的危機因素,從而獲取預警信息，評價危機程度，決定是否采取干預措施。因此，學校建立心理危機預警機制，能夠對存在心理問題的學生及早發現，及時采取干預和治療性措施，可以防止危機進一步發生和惡化。
學校可以在學生開學之初，運用科學的心理學測量工具，對學生進行心理健康測評工作，建立學生的心理檔案，及時發現有心理問題的學生，對于存在嚴重心理問題的學生進行個別輔導，了解其心態變化，并及時給予積極有效的心理援助，建立早評估、早發現、早預防、早干預的學校心理危機預警機制。
心理健康報告11
姓名：李xxx
性別：男
學號：xxxxx
專業：心理學
班級：二二班
心理健康的人,應該能夠正確的評價自己,盡可能發揮自己在社會中所能發揮的作用,既不妄自尊大、自視清高,也不自輕自賤、自暴自棄。俗話說，“人貴有自知之明”，此次自我心理健康評估將從社交、適應、自控、自愈、自信五個方面對自己心理健康狀況進行全面客觀的評估，從而培養健康的心理狀態，對事物不過分地樂觀和悲觀,敢于面對現實,給人一種輕松愉快的印象。
社會交往能力——誠以待人，寬以載物
正常的社會交往，是符合人情事理的人際交往，可以增強人的生活情趣，增進社會適應能力，在生活事件發生時，能及時獲得社會支持。所以社會交往既可作為心理健康的指標，又是增進心理健康的途徑。我認為大學是鍛煉一個人社會生活能力的地方，所以在大學生活中我總是有意識無意識的鍛煉自己的人際交往能力。在平時我總是積極地和同學同事交流，盡自己所能去融入大學的生活圈。生活中，我與同學們都相處地很好。一直記得徽商的古訓：誠以待人，寬以載物。只有用心去交友的'人才能獲得真正的友誼。視友誼為交易者，既不可能產生真正的友誼，更是經不起時間考驗的，它害人又害己。希臘作家斯托貝有言：“財富不是朋友，而朋友卻是財富”。
環境適應能力——凡夫轉境不轉心，圣人轉心不轉境
對環境的適應能力是人們賴以生存的基本條件,尤其對變動著的環境適應,是心理健康的重要標志。進入大學后，老師對學習的要求就不是很嚴格了。不會像高中老師那么事必親躬，嚴格要求。大部分時間都是依靠自己自覺性，所以剛開始的時候就難免產生惰性，平時的作業也都是能拖就拖，上課的聽課也不是很認真，缺乏了學習的積極性。等到好多都不會了才意識到要好好學習。想到嚴復翻譯《天演論》正值清末甲午戰敗，民族危亡之關頭，此書提到“物競天擇，適者生存”于是民族意識覺醒。回想自己，環境既然改變，自己必須改變自己以應對環境，而不是繼續混混僵僵的繼續下去。于是漸漸地對大學的學習方式也有了新的認識，并開始去適應大學的學習方式。
情感自控能力——寵辱易不驚,戀本難為思
心理健康的人對自己的情緒、意志、情感、思維等心理活動能夠自覺的、能動的加以控制和調節,給人以思維敏感,邏輯嚴謹,情感表達適應,對事物善于理解,為人誠懇,儀表舉止大方得體,不卑不亢的良好印象。而我總是希望能夠做到“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒”。然而在抵制誘惑這一方面我有所欠缺，我不能很好得控制自己對網絡的誘惑。網絡是一把雙刃劍，在給人的生活帶來便捷和消遣的同時也在無形中消磨人的時間和意志。我很容易在電腦前一坐就是很久，經常忘了自己本該做的事，久而久之養成了嚴重的拖延癥。人在生活環境中,總會遇到各種刺激和壓力,這些刺激和壓力都會不同程度的對人的情緒產生影響。人們正是在這些刺激和壓力的影響下不斷總結經驗,吸取教訓,努力
提高自己的認識水平,提高自己的思想境界,從而不斷提高自己的自我控制和自我調節能力。正如現在的我，已經意識到問題的嚴重性。我將努力改變，不斷提高自己，從而不斷進步。
心理創傷恢復能力——無情者傷人,有情者自傷
心理健康的人在蒙受精神創傷后，可以很快地恢復常態，不留嚴重后遺癥，心理不健康的人，往往有“一次被蛇咬，十年怕井繩”的后果。心理創傷不能迅速康復，一方面必將對身心健康造成威脅，另一方面也表明自身心理健康水平不高。自信心——會當凌絕頂，一覽眾山小
自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態。我覺得自信這種強大的力量一旦產生，就會產生一種很明顯的毫無畏懼的感覺、一種“戰無不勝”的感覺。在這一方面我自認為非常出眾，我向來善于表達自己的觀點，及時實在大庭廣眾之下。產生自信心后，無論面前的困難多大、面對的競爭多強，我總感到輕松平靜。當然，信心源于實力，天行健，君子當自強不息。
心理健康報告12
一，從容面對
首先，對挫折我們要有一個正確的認識。正確的挫折觀應當包括以下兩個方面的內容：一是挫折的存在是具有普遍性的，生活中挫折無處不在，逆境無時不有；二是挫折和人一樣，具有兩重性，它一方面會使人痛苦、難受、憂郁、失望甚至墮落，但從積極方面講，它也是在磨練著我們，給人以教益，讓我們不斷從中成長、成熟，不斷地使我們走向堅強，促進心理素質的發展和提高。所以，在面臨挫折時，重要的不是看它強度的大小，而是我們對待挫折的態度。
面對挫折，不同的人有不同的態度。與其閃避、畏懼、排斥，不如迎面而上。面對不可拒絕的挫折，唯一可取的態度是從容面對，如果進而能夠掌控挫折帶來的煩惱，那么，一次創傷就會變為一顆寶貴的珍珠。珍珠是從愈合了的創傷之中升華出來的東西，它不僅可以有效地撫平傷痕，而且可以使我們珍視經驗，減少錯誤。
我們都知道，如果一只蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，那就會導致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，飛不起來，不久就死去。這說明：痛苦是成長的必經之路，要得到歡樂，就必須能夠承受痛苦和挫折。
在人的一生中，我們不止擁有挫折的痛苦體驗，也擁有把不幸變為幸福、把傷痛變為無價奇珍、把令人痛心的缺陷變成新的力量的機遇。當我們從容面對，就可以掌控挫折；當我們有足夠的.勇氣并保持快樂，就可以得到最珍貴的收獲。
二，適度宣泄
面對挫折，有人惆悵悲觀，把痛苦和沮喪埋在心里；有的人則選擇傾訴。如果心中苦悶，不妨找一兩個關系不錯的人，把心里的話傾吐出來，這樣，不健康的情緒就得到宣泄。宣泄是一種自我心理救護，它可以消除因挫折而帶來的精神壓力。
當然，當我們在宣泄的時候，不但要講究一定的方法，還要把握好宣泄的分寸。 無論你怎樣地表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事來。我們不難看到有一些人選擇宣泄的方式就太過極端了，經常一遇到小事情心情不好就會摔東西，會甩門，會寫一些很極端的話。
在我看來，這樣不考慮時間、場合隨意宣泄，任意宣泄，不僅傷害了他人也傷害了自己。 所以，每個人都要了解自己的情緒，尋找一種適當的宣泄方式，并且要很好地把握這個“度”的問題，宣泄完了，就應該冷靜下來做自己應該做的正事!
三，激勵潛能
獨立自救是生命中最閃光的品性，這已經被很多事例所證明。面對挫折的打擊，有的人一蹶不振，有的人則激發潛能，自己拯救自己——前者沒有看到自己的潛能，后者則充分地汲取了潛能的力量。
人遭受挫折的時候，真正能幫助自己的不是別人而就是自己本身。有時，我們在挫折的傷痛中忽視了自己的潛能和改正錯誤的勇氣，一味地等待外力的幫助，這就等于放棄了自己對自己承擔的責任和義務，這是一種懶惰和沒有出息的做法。
人是需要壓力的，有了壓力我們才不敢松懈，才會努力拼搏，才會不斷進步。其實，在生活中讓自己忙起來，是一種自我加壓的方法。面對挫折，適度轉移注意力，自我增加良性壓力，可以有效改善自己的心境。隨著時間的推移，沮喪也就漸漸淡忘了。
世界上沒有過不去的坎，淡定一點就過去了，人不能總是一直抱怨，一直郁悶著；只有自己才能真正體會到自己的處境，明白自己的感受，所以現在往往許多時候我都選擇自己去應對挫折，當自己渡過那個艱難時期時，才會發現自己真的可以。
心理健康報告13
我校《小學生心理健康教育實踐與研究》課題是從xxxx年9月開始進行實驗的，心理課題結題報告。三年來，在區教育局和學校領導及有關專家的指導下，我們扎實開展研究，在實踐中積極探索更好的，更有效的心理健康教育方法，取得了成效。
一、課題研究的背景及動機
聯合國教科文組織提出過這樣的口號：健康的一半是心理。這表明在物質文明高度發達的信息社會，心理健康已是不容忽視的問題，對教育工作來說更為重要。特別是現在，學校的學生大都是獨生子女，由于家長和教師往往對學生心理教育存在著片面認識，導致兒童心理的不良發展。如有的學生雖然學習成績好，繪畫、唱歌能力都較強，但存在著自私、任性、缺乏同情心和毅力，自信心及團隊合作精神差等問題，更有甚者表現為厭學，情緒暴躁，懼怕挫折、自閉等心理疾病。這些現象在一定程度上制約著他們和諧健康成長。目前全國上下全面實施素質教育，心理健康教育是素質教育的重要組成部分，為了實現素質教育關注學生全面發展的目標，構建和諧校園，促進學生的可持續發展，我校十分重視學生的心理健康教育，學校課題組嘗試著在這方面做些探索，特確定申報了省級《小學生心理健康教育實踐與研究》課題。
二、課題研究的依據
在實驗過程中，我們根據課題組研究的內容結合我校學生的實際和存在的問題，依據教育心理學，遵循小學生年齡特點和個性差異，遵循知情意行相統一的規律，堅持實踐育人。
三、課題研究的目標和重點
小學生心理健康立足于教育，重在指導。遵循學生身心發展規律，達到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體學生與關注個別學生相結合；尊重、理解與真誠相結合；預防、矯治和發展相結合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結合。使受心理困擾或存在心理障礙的學生得到科學、有意義的心理輔導，增強他們的自我調控能力，承受挫折、適應環境的能力，培養學生良好的心理品質，促進學生人格的健全發展。
重點：人際交流，學習適應及個性輔導。
四、課題研究的內容
根據小學生年齡特點，我校選擇年級組為切入點，依據學生實際情況和存在的問題，心理健康教育開展在遵循小學生身心發展規律的同時，各年級段側重點有所不同。
1、低年級：減少對成年人的依賴，幫助學生適應新環境，新集體，新的學生生活與感受學習知識的樂趣；養成良好的學習習慣，激發學生興趣，嘗試建立適宜的人際關系，樂于與老師、同學交流；在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2、中年級：幫助學生認識社會，初步懂得社會法規，形成初步的學習方法，學會調整學習心態；在班級活動中善于與更多學生交往，學會調節處理人際關系，培養集體意識。
3、高年級：幫助學生學會情緒調節的方法，初步形成良好的個性；學會健康生活，有一定自我監督能力，學會確定學習目標，掌握一定的`學習方法，提高學習興趣與自信心，正確對待學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣。參與社會實踐，初步建立健康和諧的人際關系，培養開朗、合群、樂學、自立的健康人格。
五、課題研究的途徑和方法。
研究的途徑：
1、聽取專家的心理輔導講座，以減少實驗中的盲目行為，使研究實驗更具針對性和科學性。
2、加強與家長和學生的溝通，及時了解學生的心理動態。
3、加強教師間的交流，相互啟發，以積累更好的經驗。
4、多開設體驗教育活動，鼓勵學生積極參與。
研究的方法：觀察法、問卷調查法、談話法、行為分析法等。
六、課題研究的步驟
實驗周期三年（xxxx.9-xxxx.8）
（一）準備階段：（xxxx.9-xxxx.12）
1、組織學習心理健康教育的有關理論知識。
2、學習學校總課題方案，開題報告《心理課題結題報告》。
3、確定《小學生心理健康的實踐與研究》這一研究項目，提出研究計劃。
（二）實施階段：（xxxx.1—xxxx.12）
1、按研究計劃定期開展各項活動，如開設心理講座、召開家長會、開展體驗教育活動等。
2、確定個體跟蹤輔導對象（個案），記錄及分析行為原因和教育效果。
3、定期撰寫階段性課題研究小結，并收集相關資料。
（三）總結階段：（xxxx.1—xxxx.8）
1、收集相關資料，聽取家長與學生的意見，并做好記錄。
2、總結研究成果，撰寫總結性課題研究報告，匯報研究成果。
預期成果：典型案例集、課題研究報告。
七、課題研究過程概述
1、確定研究對象，成立課題組
xxxx年9月，我校選定了本課題，成立了課題組，確定1-5年級學生作為實驗研究對象。
課題組織機構：
課題指導專家：任其平（安師院教育系教授）
課題負責人：王澤潤
課題組長：徐一文
課題組成員：潘家寶、舒萍、張麗、葉代娣、朱秀華、鐘玲、鄒慧君、潘功蘭、吳曉潮、薛葦、鮑濤、余麗娟、汪翠霞、劉娟娟、朱啟宏、梁蘭萍
2、根據實際，實驗研究
（一）加強宣傳，提高認識。
為使心理健康教育達到全面普及，提高廣大教師和學生及家長對心理健康的認識水平。學校充分利用廣播、板報、心理講座，家長會等多種形式開展宣傳工作與學校課題研究的主要內容，使全校廣大教師、學生、家長了解了什么是心理學，什么是心理健康及心理健康對個人學習、生活乃至工作的重要性，極大地認識到學校開展心理健康教育的意義和作用。
（二）從學校的教育教學工作出發，開展形式多樣的心理健康教育。
（1）以學生為主體，開展活動。
學校辦學的宗旨是“一切為學生，為了學生的一切，為了一切的學生”。學生是學校的主體，是心理健康教育工作的主要對象，為了能讓學生健康和諧發展，我們開展以下活動。
①建立個案庫。學校經過班主任的詳細了解與觀察確定了少數有較重心理困擾及障礙的學生作為個案跟蹤輔導對象，由年級組輔導教師一月一次開展交流談心活動并做好記錄，認真分析行為原因及教育效果，以便提高后期教育的針對性。目前，全校的心理輔導個案庫成員有20余人。經過一年多的觀察和教育，大多數學生能正常地學習，正常與同學交往，處事能力大有增強。
個案一： 五（3）班吳某，大腦有疾患，精神經常興奮，失控。一年來在年級組教師跟蹤教育輔導下，現在能正常隨班就讀。學生評價：他上課能靜心下來聽課，下課也能與同伴友好相處，不隨便攻擊別人。
個案二：三（1）班胡某，性情暴躁，多動，學習不能專心，課堂上行為隨意經常無故攻擊人。如今學生評價：上課能安靜上課，作業能及時完成，魯莽行為有所改善。
個案三：四（2）班徐某，表現為不與同學交往，平時不參加學校的集體活動，封閉自我。現在學生評價：如下課與同學玩耍，上課也能發言，集體活動表現也較積極。
個案四：四（1）班韋某，表現為個性偏激主觀，遇事沖動，以自我為中心，曾因一件小事與爺爺發生沖突，因而舉起斧頭砍爺爺被及時制止。現在家長評價：與人相處時較友善，學會怎樣文明理智去解決問題，能夠尊敬家長，遇事愿意與家長溝通。
②舉辦專題講座。為提高廣大學生調控自我行為的能力和素質，學校聘請專家舉辦講座，每學期不少于一次，指導學生調控自己的心理。安師院教育技術系任其平教授，致力于教育研究，他從孩子的心理特點出發借助講座形式與廣大學生交流，讓學生受益匪淺。xxxx年底我校邀請了《知心姐姐》雜志社的編輯來校為學生做心理健康教育專題講座，她深入淺出的講解，深受廣大學生的歡迎，大大提高了學生自我心理調適能力。
③舉辦心理健康板報。學校每學期舉辦一次心理健康專題板報展，讓學生們認識心理學，了解心理健康的重要性，讓更多學生掌握科學的學習方法及自我調控的方法。
④開設心理咨詢與輔導，幫助學生解除心理障礙。學校開設了“知心姐姐信箱”，學生可以將自己成長的煩惱通過書信的形式投入信箱，輔導教師能很快給學生咨詢回復，引導學生學習，疏導學生思想。高年級組的心理輔導教師還組織五年級優秀學生成立了咨詢小組，共同商討成長中的煩惱，通過師生之間的朋友式交流，既解決了學生因學習方法不當，導致成績不好等方面的困惑，又增強了學生的交往能力。
（2）加強學校與家庭心理健康教育的溝通，優化家庭教育環境。
家庭教育是學校教育的補充與延伸，并且影響著學校教育效果，也是學校教育所不能代替的。我校在開展心理健康教育工作中非常重視家長的參與。
一是積極創設條件為家長舉辦心理健康知識講座，讓更多的父母在關心子女的生理健康的同時，懂得如何關心孩子的心理健康。xxxx年聘請了三院保健主任給家長做《兒童生理和心理健康教育》報告；xxxx年9月請安師院的嚴云堂教授為六年學生做《關注學生春期生理、心理教育》講座，對于高年級學生如何克服心理上厭學、說謊、早戀等現象做了深入淺出的分析，讓廣大家長深受啟發。xxxx年9月請任其平教授給一年級家長做《如何幫助孩子適應小學生生活》報告。各類專家指導講座，讓廣大家長在教育孩子的過程中減少盲目性，從而科學地引導他們熱愛生活，熱愛學習，關心社會，關心他人，培養他們的責任感，獨立性，自尊心和自制力，養成樂觀向上的心態。
二是利用《家教周報》報紙，心理板報、廣播站及家長會等途徑，向家長介紹現代教育觀，讓他們知道減負減什么，家庭的民主氣氛對孩子成長的重要性等有關知識，幫助家長建立現代育人觀，人才觀，讓學生有實踐的機會，參與的機會，體驗的機會，還給孩子一個平等的、寬松的、自由的成長環境。
三是對個別有心理困擾的家長進行案例教育，進行對話，進行心與心的溝通與交流。對孩子們出現的問題及時與家長聯系，共同商討解決辦法。
心理健康報告14
依戀
在剛出生的兩年里，孩子對照顧自己的人會特別依戀。通常，孩子主要的看護者是母親。如果父親十分盡心地照顧孩子，孩子亦會同樣地依戀父親。依戀是指系于嬰兒與看護者之間的牢固紐帶。所謂看護者并不一定就是孩子的親生父母。對于父母來說，培養孩子依戀情感的最佳方法是滿足孩子的需要。哭是嬰兒主要的表達方式，當一個孩子哭泣時，她的看護者做出回應，她便會發現世界是美好的，看護者能滿足她的需要。這樣，她會建立起信任感。強烈的信任感是人生的基礎。倘若這種信任感沒有建立起來，那么她很難在成長過程中再信賴別人。
交流
嬰兒對身邊的人是有反應的。他們能認出許多人的聲音，比如父母，還有那些母親懷孕期間經常接觸到的人。他們還能夠以母親特殊的氣味來認出她的乳房。孩子在六周大時開始會微笑。也許在這之前你就發現他微笑過，然而一般來說，這樣的臉部歪扭只是內部身體機能的一種自然反應，是一種先天性反射的結果。三個月大的孩子開始會笑。有些孩子并未真正地笑，而有些孩子每當有笑意時總發出笑聲，這因人而宜。
怕生
通常5到7個月大的嬰兒會對陌生人產生“害怕”或“害羞”的情緒。這是一種極為自然的現象，是孩子對事物的永久性概念的形成所導致的。所謂事物的永久性概念，是指明確知道某種事物的存在，無論其是否能為人所見到。這個年齡段的幼兒有時會躲在父親或母親身邊，不愿讓陌生人抱碰她。怕生現象會一直延續到蹣跚學步的年齡，通常在兩歲后消失。幫助孩子擺脫這種情緒的最佳辦法是讓她在新環境中放松，不要勉強她接近他尚未熟悉的人。這段時期，父母和看護者一定要有耐心。怕生是很普遍的現象，這恰恰說明了孩子對其主要看護者的深深依戀。
以上是0~18個月的寶寶情緒發展的主要內容，相信對剛剛擔任父母角色的你們都很有幫助。
幼兒“自成長”有助于新生入園
幼兒“自成長”有助于新生入園
在上海閔行一所中心幼兒園里，一位朱女士拿著女兒最喜歡的玩具哄著自己的寶寶，“看到孩子哭得這么傷心，心里真的舍不得。平時在家或者去別人家串門的時候都挺好的，一進幼兒園聽媽媽要走，死活都不放了。軟磨硬泡都試過，行不通。等稍微好一點再送她進去。”朱女士在哄女兒的時候，一旁其奶奶不停地將孫女喜歡吃的東西喂孩子。
類似上面的例子不在少數，而也有不少孩子表現出的狀態完全相反。今年新入園的嘟嘟在聽媽媽說要去上幼兒園，表現得非常興奮和開心，并告訴媽媽不會哭鼻子。雖然如此，在真正入園的時候還是背著媽媽留了眼淚，這還是幼兒園老師偷偷告訴她的。
每年新生入園問題都被諸多幼兒家長擔心和關注，擔心孩子哭，怕孩子打架，又或者是舍不得孩子，擔心孩子條件苦，怕孩子吃不好、睡不好。殊不知，其實孩子入園的表現與爸媽前期教育引導密不可分。
中國知名早教專家、天才寶貝中國區總經理茅xx女士表示：“新生入園導致的各種問題其實歸根結底就是獨立和自我的問題。孩子離開熟悉的家人獨自進入一個陌生的環境，哭鬧呈現的是背后的膽怯和不適應，這就是分離綜合癥的一些表現，其實這些都是可以在平時的生活中注意到。”
嘟嘟媽告訴記者，平時在家會讓女兒自己穿衣服和吃飯。或者買一些她喜歡的花草或者小動物回來，讓她自己收拾或照顧。對于這些做法，茅艷芳女士給予肯定，同時她還給出建議：
1、希望更多的家長在孩子入園前注重培養孩子的獨立能力和習慣，比如養成獨自吃飯、洗澡、睡覺的習慣;
2、多參加親子社交活動，培養孩子與同齡人之間交流、表達的能力，適應群體環境，樹立團隊觀念，為幼兒園集體生活做準備;
3、平時教育孩子懂得與其他小孩分享自己的玩具和零食，要照顧比自己小的弟弟妹妹;
4、多給孩子講述有關勇敢、獨立、堅強的小故事，讓孩子學會做一個堅強的孩子;
5、平時生活中，多聽聽孩子們的.想法，多問他們怎么做是對的，什么是不能做和不該做的，學會分辨事情的對錯好壞。
幼兒園孫園長也表示，“開學期是每個孩子都會遇到的一個問題，如果處理恰當，做法合適，是可以減少孩子們入園時候產生的焦慮現象。幼兒的自我成長和獨立能力可以幫助他們順利的適應幼兒園的新生活。同時，也希望家長可以更多的了解幼兒園的情況，和孩子溝通的時候多講述幼兒園的獨特好玩之處，讓孩子對幼兒園產生期待和向往。回家后積極詢問孩子在幼兒園的見聞以及表現，給予積極的鼓勵和夸贊，讓孩子覺得去幼兒園可以得到父母的表揚，從而可以形成一種良性循環。”
入園的問題其實并非無解，只要家長們在孩子的平時生活、學習中多用點心，多進行正確的引導和鍛煉，幼兒分離焦慮就可迎刃而解。而且目前許多家長都讓孩子接受早教，對此茅艷芳也建議家長在選擇時候可以多考慮一下這些問題，孩子需要的是真正面對問題的解決適應能力。家長在心態上要放平和，寶貝入園第一天不適應也是屬正常，適應期一過歡笑就會取代哭鬧，這也需要家長們有一個正確的認識。
心理健康報告15
課題研究的背景：
校園心理劇是我國近年來的新生事物，在學生團體心理輔導和心理治療方面能夠發揮獨特和良好的教育作用和效果，是學校開展學生心理健康教育的一種有效的團體輔導方式。它以舞臺表演的形式再現學生的生活、學習和交往中的沖突、煩惱、困惑等故事情境，劇中融入心理學的知識原理和技巧，通過角色扮演喚起參與者相應的情感共鳴以此引發學生對自己心理健康的重視，以此取得比較好的心理健康教育功效。它對學生是一種積極的潛移默化的心理影響和人格影響，使得學生及時調適自己的心境和情緒，保持一種樂觀向上的健康心態，以飽滿的熱情投身到緊張的日常學習和生活當中去。
課題研究的意義：
（一）當前我校學生心理問題的現狀
如今的學生絕大多數都已經屬于獨生子女，他們從小生活在相對優越的環境里，是在父母及眾多親朋的精心呵護下成長起來的。家庭生活的優越及家長的寵愛，使絕大多數的學生沒有受到艱苦生活的考驗，沒有受到多種復雜心理的磨練，自制能力、自理能力、自解能力都比較差，一旦遇到困難或情感上的挫折，極易引發思想波動，甚至去鉆“牛角尖”。 根據我校心理測驗調查和學校心理輔導室的個別心理輔導統計的結果看，我校學生的心理問題主要有：
1、學習類問題：由于初中生的升學壓力比較大，因學習而產生的心理問題是學生心理問題的主要方面，其問題有：（1）學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶力下降，反應遲緩等。（2）厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。（3）學習動力不足，認為上學無用，遲早就是打工，而老師和家長卻逼迫學習造成的心里矛盾嚴重。
2、人際關系問題： 人際關系問題也是學生較多的問題。其問題有以下幾個方面。
（1） 與父母的關系問題。初中生的自主意識逐漸生成且越來越強，會經常與父母產生沖突，同時，部分家庭出現種種傷痕如夫妻關系不和、單親家庭，父母在外打工與子女溝通少等，會給孩子造成不同程度的心理傷害。
（2）與同學間的關系問題。學生都希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感。
（3）與老師的關系問題。學生都希望得到教師的關心、理解與愛，如果這時教師特別是班主任缺乏理解、耐心與關心，不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會產生對老師的不理解、不信任以至產生對抗心理。這種情況下，學生會有一種壓抑感并產生消極情緒。
3、情緒情感問題：情緒情感激蕩，好沖動，常為一些小事與人爭吵、有時甚至發生打架事件；無端地心煩意亂， “別煩我” “狂郁悶”成為一些人的口頭禪；感覺過敏，行為固執，對別人既嫉妒又羨慕；對自己過分關心，愛虛榮；一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，但碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現壓抑心理，出現焦慮與抑郁。
4、適應性問題：學生從小學升入初中，開始了新的.生活，學科的增多，學習實踐的增長，都有一個適應過程。所以，在新生入學以后，面對新的環境，就有一個心理適應的問題。
而少年學生正處于接受教育的黃金時期，處于心理上迅猛發展的時期，他們的智慧、潛能是一塊尚未開發的“寶藏”，如果在這一時期不去開發這塊“寶藏”，或許會永遠被埋藏在地下，不能被利用；若開發不當，這塊“寶藏”也不能被充分利用。
(二)校園心理劇的影響
初中學生正處于心理上的斷乳期，在這個時期，自我意識迅猛增而社會成熟相對遲緩，他們從對長輩（尤其對父母親）由依賴性向獨立性轉化。特別是進入青春期后，他們認為自己已經長大了，自己的事情要自己處理，不希望長輩管頭管腳，而他們又很缺乏生活經驗，長輩往往對他們不放心，還把他們當小孩子看待，這就常常引發沖突；他們敢想敢干，試圖一往無前，然而在行動中又擺脫不了沖動、偏激、搖擺和脆弱的局限，這種種沖突若處理不當，就會導致青少年學生各種心理問題（情緒上的困擾和適應障礙）的產生。在校園中推廣普及“校園心理劇”，讓學生們把自己學習生活中遇到的困難、煩惱、沖突用小品、情景劇的形式反映出來，通過學生們的自編自演，把“大道理”用“心理劇”的形式表現出來，既能夠讓學生從中受到心靈上的啟迪，又能夠使學生感受到現實生活的美好，還能夠增盡學生間的互動和交流，增進學生間的感情和友誼。此外，推廣普及“校園心理劇”，還可以讓學生振奮起來，開朗起來，團結起來，活躍校園氣氛、增強學生間的交流、互動，以及消除學生的心理障礙都具有十分重要的現實意義。因此，嘗試以校園心理劇這種團體心理輔導方式作為突破口，讓學生對心理輔導有一個更加深入的了解和認識，是十分有必要的。
課題名稱的解讀
1、“心理劇”又稱社會劇，是集體心理治療中最早出現的一種治療方式，起源于維也納精神病學家莫雷諾在維也納創辦的“自發性劇院”，1925年傳入美國。莫雷諾最初是用心理劇為參與者提供一個釋放內心體驗的舞臺，并沒有與心理治療相聯系。它是以行動表現的創造性心理健康活動，參與的角色能夠在安全、鼓勵和最大彈性的環境中，回到自己的過去或未來的時間，在比較自然的狀態，重現失去的自我、發現事情的真實狀況，并做出決定或采取新的行動。當事人(主角)通過心理劇的經驗與他自我的每一部分相會，也能夠與那些分享他的心理沖突的人們會面，進而將此經驗應用在生活上，獲得改善，得到自我滿意的生活。
2、“校園心理劇”受莫雷諾創立心理劇的啟發而在校園里應運而生的，它集戲劇、小品、心理問題為一體，是通過學生扮演當事人或由當事人自己借助舞臺來呈現學生在生活、學習、交往中的沖突、煩惱、困惑等心理問題，以小品表演、角色互換、情景對話等方式編成小劇本進行表演，在心理輔導老師和全參與演出者及觀眾的幫助下學會如何應對和正確處理心理問題，從而既能解決自己的心理問題又能使全體學生受到教育啟發的一種團體心理治療方法。校園心理劇中學生表演的都是發生在他們身邊的、熟悉的事，從中體驗心理上的細微變化，領悟其中的道理，可以被認為是教育臨床心理學學科中具有典型代表意義的一種心理輔導和治療的方法，主要是通過戲劇表演的形式，讓學生扮演某種類型的角色，探索自己和他人的人格、人際關系、心理沖突和情緒問題，以達到體驗內心沖突、發泄精神能量、消除思想上的壓力和自卑感等的目的，并能誘導出當事人的自覺性，增強其適應環境和克服危機的能力。由于它能有效地適應學生的差異，并可針對不同的心理問題確定主題，設計情節，所以深得心理輔導員和學生的喜愛。
課題研究步驟與措施
第一階段開題階段（20xx年4月-20xx年6月）選擇課題，申請立項，搜集資料，完成開題報告（負責人：羅洪）
第二階段研究階段（20xx年7月-20xx年2月）
1. 1、研究初期（20xx年7月-20xx年9月）完成心理劇素材的搜集及教師課堂教學模式的現狀調查（座談、問卷調查；管大群、阮利平老師負責），表演藝術理論學習、效果的指導（網絡學習、座談交流；陳清負責），嘗試用賞能心理劇教學法進行教學設計（王開科、羅洪老師負責八年級教學案例設計，陳清、管大群老師負責七年級教學案例設計）。
2. 2、研究中期（20xx年10月-20xx年12月）準備匯報材料。
心理劇在學校心理健康教育中的應用研究。主要完成以下任務：
（1）校園心理劇從學生在生活中的心理沖突、煩惱、困惑等問題研究。如新生的環境適應問題，主要包括環境不適應、生活自理能力差、現實與預期出現偏差、自我認識出現錯位等方面。（管大群負責）
（2）校園心理劇從學生在學習中產生學習問題研究。包括學習動力的失落、學習目標不切實際、學習成績下滑帶來的挫折心理、考試焦慮心理以及由此產生的厭學情緒。（參與教師均完成此任務）
（3）校園心理劇從學生在人際交往方面問題研究。包括宿舍成員關系失調、同學之間不和、和異性交往不當、缺乏人際交往的技能、難以被別人接納等；還有情緒性格問題，主要包括情緒不穩定、消極情緒體驗過多、過于內向封閉、自身的性格缺陷等方面。（鄭清軍負責）
3、研究后期（20xx年1月-20xx年3月）參與研究教師進行系統反思、整理和升華，參與研究教師寫出研究總結報告，
第三階段結題階段（20xx年4月上旬）收集整理研究資料，完成結題報告。（羅洪負責）
【心理健康報告】相關文章：
心理健康述職報告01-27
心理健康報告01-03
心理健康調研報告12-19
心理健康分析報告12-15
心理健康自我報告12-29
心理健康評估報告01-10
心理健康報告01-09
心理健康調適報告06-11
心理健康自我報告06-13
[經典]心理健康自我報告08-26