小學生睡眠管理主題班會教案（精選11篇）
上學期間，大家都參加過令自己印象深刻的主題班會吧？主題班會要具有教育性、知識性、趣味性。其實很多人都不太清楚好的主題班會是什么樣的，下面是小編收集整理的小學生睡眠管理主題班會教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學生睡眠管理主題班會教案 1
【活動設計】
《上床睡覺》這個故事情節詼諧、幽默，動物形象鮮明突出，學生及易接受并產生濃厚的興趣。是分享閱讀中一本非常經典的讀本，很受學生喜歡，它主要講述了很多小動物上一張吊床去睡覺，直到吊床掉下來，動物都住院了。學生從視覺的角度很直觀地了解到動物一個比一個大，體會它們之間的個體差異，并通過模仿小動物的身體動作，充分調動他們參與活動的主動性和積極性。
【活動目標】
1、引導學生掌握基本句式“xx上床去……”。
2、有序觀察圖畫，能根據圖畫中的線索合理推測故事發展。
3、理解故事內容，感受故事幽默的結局。
【活動準備】
大書，事先把要上床的小動物遮住。
【活動過程】
一、導入
1、“小朋友，你們是在哪睡覺呢？（床上）那你們知道哪些小動物是在哪睡覺嗎？”（學生討論回答）
2、“今天老師給你們帶來了一本故事書，這本故事書也是講小動物上床睡覺的事，可是它們的床跟小朋友睡覺的床有什么不一樣呢？”（出示書的封面讓學生觀察）
3、介紹吊床，提問“床上有幾個枕頭？這小蛇想要做什么呢？”（學生回答）
二、逐頁引導學生觀察圖畫。
P1頁，小蛇要上床睡覺，它會睡在床的`哪個位置？為什么？（學生回答）我們看第二頁就知道了
P2頁，小蛇睡在就靠邊的這個位置，接下來會有誰來睡覺呢？（出示獅子）獅子會睡在哪個位置？為什么？（引導學生觀察獅子衣服的花紋）我們來看第三頁是怎么說的？
P3頁，原來獅子睡在小蛇旁邊，它選擇了跟它衣服花紋一樣的枕頭的位置睡覺，接下來會有誰來呢？（出示斑馬）斑馬會睡在哪個位置？為什么？
P4頁，斑馬睡在獅子旁邊，它選擇了跟它衣服花紋一樣的枕頭，現在還剩幾個枕頭？為什么小蛇沒枕頭？還會有小動物上床睡覺嗎？它可能是誰？你為什么這么猜的？（學生討論后，回答）
P5頁，大象也要上床睡覺，為什么吊床和椰子樹發生了變化？（引導學生觀察吊床，椰子樹的變化，并緩慢翻閱第1—5頁與其之間的對比）接下來會發生什么事情？（學生討論，猜測并回答）
P6頁，你猜對了嗎？結果怎么樣？接下來會發生什么事情（學生討論，回答）
P7頁，發生什么事情？小動物們哪里受傷了？（學生回答）
三、回顧故事內容，知道故事的名稱。
1、“這個故事講的是小動物們上床睡覺的事，第一個是誰呢？第二，三，四，五呢？最后發生什么事了？結果怎么了？”
2、讓學生根據以上這些問題回顧故事的內容。
3、介紹故事名字，“這個故事有一個好聽的名字叫《上床睡覺》。”
四、結束。
“今天，我們學習了這么一個有趣的故事，請小朋友回家去講給爸爸媽媽聽哦！”
小學生睡眠管理主題班會教案 2
活動目標：
1.明白養成良好的睡眠習慣非常重要。
2.了解正確的睡眠姿勢和習慣。
3.初步了解健康的小常識。
4.初步了解預防疾病的方法。
5.探索、發現生活中的多樣性及特征。
活動準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，學生每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。
活動過程：
1.出示木偶，引起學生興趣，教師講述故事。
2.大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。(討論)提問：你認為誰是形象最美的火炬手?為什么?
(提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的`嘴唇)討論：
①他們今天的形象是怎樣的?
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請學生猜想，后請小動物自己分析、講一講)
3.小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4.討論：睡覺應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。(睡覺時應右側臥，并養成早睡早起的好習慣)
5.請小朋友哄小寶寶睡覺。(小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨著音樂唱起搖籃曲)
活動延伸：
(游戲)請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
課后反思：
學生通過形象生動的故事以及討論明白了養成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的學生起到了教育意義。但是活動中學生親身體驗睡眠姿勢的較少。
學生良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正學生不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。
小學生睡眠管理主題班會教案 3
活動目標：
1.通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能隨便玩玩具。
2.樂意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺。
活動準備：
1.小狗玩偶一個，任何形象的玩偶學生人手一個。
2.教學掛圖和學生用書。
活動過程：
一、以情景表演的方式，向學生提出問題，引發學生對不健康的'午睡行為的思考
(如情景表演有困難，可引導學生觀看教學掛圖)
提出問題，請學生思考：
⑴為什么不能蒙頭睡覺?
⑵睡覺的時候為什么不能玩玩具?
⑶為什么不能趴著睡?
二、引導學生閱讀學生用水，了解睡覺的正確姿勢
(1)教師：怎樣睡會發生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。
(2)教師在學生閱讀后提問：你最喜歡哪一種睡法?今天午睡的時候你準備怎么睡?
三、游戲“寶寶睡覺了”
1.老師這里有很多小寶寶要睡覺了，請小朋友選一個寶寶，帶他去你的床上睡覺。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2.寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。
小學生睡眠管理主題班會教案 4
活動目標：
1、通過比較，分清哪些是睡覺的好習慣。
2、逐步建立良好的生活習慣。
活動準備：
圖片三套(A獨睡，B早睡早起與晚睡晚起，C睡姿正確與睡姿不正確)
活動過程：
1、教師提問，引出獨睡的話題。
(1)是大人陪著睡的?誰是自己睡的?
引導學生說出大孩子是自己睡的?
(2)小朋友在家里是自己睡還是大人陪著睡的?
根據學生回答，教師出示圖片A。
教師小結：小孩長大了，要學會自己照顧自己，學會自己睡，不要媽媽陪，這樣你的膽子就越來越大。
(3)如果有的小朋友自己睡喲撲點害怕怎么辦?讓學生互相討論，想出克服的辦法。
教師小結：睡時開著小燈、聽聽輕柔的'音樂，這些好辦法都會幫助你，讓你不要大人陪，自己慢慢睡著。回去可試試。
2、教師提出問題，引出早睡早起的話題。
(1)今天早晨你是幾點起床的?昨晚你是幾點睡的?為什么?
根據學生回答，教師出示圖片B。
(2)你們覺得誰做得好?為什么?
教師小結：早睡早起精神好，對身體有好處;晚睡晚起對健康不利。
3、出示圖片C，提出問題：
(1)你睡覺是象誰的樣子?
讓學生從圖中找出自己睡覺的姿勢。
(2)小朋友覺得誰睡的姿勢好?誰的姿勢不好?為什么?
教師小結：要養成好的睡眠習慣，不蒙頭，不趴睡……
4、教師與學生做游戲。當教師手指任何一張圖片時，認為對的就拍手，認為錯的就搖手
小學生睡眠管理主題班會教案 5
活動目標：
1.知道自己長大了，應該學會獨自一人睡覺。
2.能夠大方地在集體前發言，表述自己的想法。
3.培養獨立能力和勇敢的品質。
4.學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
5.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準備：
1.學生用書人手一冊。
2.紅色筆人手一支。
3.紅花若干。
活動過程：
1.教師講述故事《乖乖睡覺》。
乖乖是個小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個人躺在床上，她哭起來：“媽媽來拍乖乖睡覺……”住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過來一看，原來是乖乖不愿一個人睡覺。熊媽媽說：“乖乖，我來拍你睡覺吧。”熊媽媽就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起來，可是只聽到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地說：“唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是自己睡覺的。”乖乖聽了，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說：“我也長大了，我也會自己睡覺，我不要媽媽拍了。”
2.提出問題，引導學生討論。
教師：乖乖原來是怎么睡覺的?她這樣哭鬧對嗎?為什么?
讓學生知道自己長大了，應該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。
教師：熊寶寶是怎么睡覺的?這樣好嗎?為什么?后來，乖乖怎么對熊媽媽說的?讓學生知道要向熊寶寶學習，獨自一個睡覺。
3.通過討論，讓學生明白獨自睡覺的好處。
教師：你在家里獨自一個睡覺嗎?你獨自一人睡覺感覺怎么樣?你喜歡一個人睡覺嗎?為什么?
討論：一個人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好?
4.閱讀學生用書《我會自己睡覺》。
引導學生看圖說說：圖上的`小朋友是怎樣睡覺的?為什么?請你給會一個人睡覺的小朋友送上一朵紅花。
5.評紅花活動。
給獨自睡覺的學生發紅花給予表揚。鼓勵其他學生回家學習一個人睡覺，做個懂事、勇敢的好孩子。
小學生睡眠管理主題班會教案 6
活動目標：
1、知道并說出獨自睡覺衛生、舒服等有益于身心健康的好處。
2、愿意與同伴分享自己睡的勇敢經歷，能大膽說出不愿意獨自入睡的原因并積極討論克服恐懼、獨自入睡的辦法。
3、樹立獨自睡覺的信心，愿意嘗試自己睡覺。
活動準備：
1、經驗準備：提前了解學生在家睡覺情況（尤其與父母一起睡的質量）
2、物質準備：PPT課件：獨自睡覺的好處；害怕自己睡覺的原因及辦法的圖片：1張調查記錄表及20個姓名卡片：音樂。
活動過程：
1、談話、調查統計，了解學生在家睡覺情況。
（1）談話，引出課題
提問：孩子們，昨天晚上睡得好嗎？
小結：睡得好是一件非常高興、非常舒服的事情，它可以讓我們的大腦和身體充分的休息，讓我們有更多的精力進行學習和活動。
（2）調查、統計，了解學生獨自睡覺現狀提問：你們是自己睡的還是跟爸爸媽媽一起睡的？讓學生根據自己睡覺情況《調查表》上貼標志。
小結：有X個小朋友不是自己睡覺的，有X個小朋友已經能夠自己睡覺了。老師覺得他們太厲害了，我要給你們點個贊，獎勵一個“大拇指”。
2、觀看課件、交流討論，了解并說出獨自睡覺衛生、舒服等有益于身心健康的好處。
（1）“采訪”獨自睡覺的學生，分享獨自睡覺的好處。
提問：你覺得自己睡覺好嗎？為什么？
小結：這些小朋友用自己的親身經歷告訴我們，一個人睡覺的好處有很多奧。到底一個人睡覺的好處有哪些呢？接下來我們再聽聽專家是怎么說的。
（2）觀看課件，聽專家講解獨自入睡的好處。
提問：專家是怎么說的？（沒有自己睡覺的小朋友回答）小結：原來一個人睡覺的好處有這么多：衛生、舒服、有益于身心鍵康，更是我們長大獨立的一個重要標志。
3、設置情景、積極鼓勵，大膽講述不愿意獨自入睡的原因。
自己睡覺這么多的好處，可是我們班還有一些小朋友沒有自己睡覺，是不是有什么原因呢？我來采訪一下。
提問：為什么沒有獨自睡覺？
利用圖片小結：看來，不愿意自己睡覺的原因基本有這樣幾種：怕黑、怕掉下床、怕惡夢、怕有怪物。
4、心理疏導，積極討論克服恐懼、獨自入睡的辦法，樹立獨自睡覺的信心。
不敢自己睡覺的原因找到了，有沒有方法解決呢？
（1）請獨自睡覺的學生分享自己睡的勇敢經歷。
（2）分組討論、表征交流克服恐懼，能獨自入睡的辦法，并通過心理疏導幫助學生戰勝恐懼。
①分享交流、補充。
②進行心理疏導，克服不敢獨自睡覺的各種恐懼。
小結：世界上沒有怪物，它們只是故事里編造出來的，電視上也是人們化妝的，只要我們勇敢地想辦法面對，世界上真沒有什么可怕的東西！你們現在還害怕怪物嗎？
你看，怕黑、怕掉床下、怕惡夢、怕有怪物，都有好辦法來解決。
有了這些好辦法，再也不用害怕一個人睡了，相信現在有很多寶貝已經特別想自己睡了！
5、更改意愿、見證成長，進一步表達獨自入睡的.愿望。
（1）請學生在調查表上更改是否愿意獨自睡覺的意愿，大家一起見證從不敢到愿意的成長過程。（大拇指）
建議個別仍然不愿意的孩子回家后進行情緒宣泄。
（2）請學生對爸爸媽媽說出自己想獨立睡覺的愿望。（音樂）
寶貝們，你們長大了，老師期待你們都能勇敢地自己睡覺，祝你們每天都能睡一個好覺，睡得香、睡得甜。
課后反思：
1、充分尊重孩子，理解和尊重學生發展的個體差異。如在調查表是否自己睡、是否愿意嘗試自己睡的兩次選擇中，都充分尊重了孩子的選擇，并利用“大拇指”、“加油”對不同的孩子巡行鼓勵。
2、教師情感真切。充分了解。熟悉、預設學生面對獨自睡覺的這一問息的心理。在最短時間、最大限度的觸碰到學生不敢獨自睡覺的心理。激發起學生戰勝不敢獨自睡覺的熱烈討論，促使學生白主萌發放于、想要獨自睡覺的強烈意愿。
小學生睡眠管理主題班會教案 7
教學形式:
團體或小組教學
活動目標：
1. 培養學生良好的睡眠習慣，知道按時睡眠有益身體健康.
2. 會安排自己的作息時間.
活動準備：
舒緩的音樂錄音帶
基本過程：
(一)導入活動
通過談話的形式導入活動
1教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時來學校，從來不遲到.我們為他鼓鼓掌，好嗎?”
3. 教師:”小朋友，請你想一想怎樣才能按時來園?”(每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時到園)
(二)關鍵步驟
1. 請第個學生說一說自己每天都是幾點睡覺和起床的
2. 和學生討論為什么要按時休息，不按時休息會怎樣?
3. 和學生討論晚上什么時間睡覺比較合適，早上什么時間起床比較合適.
4. 請學生說一說睡覺對人的身休健康起什么作用.(睡覺可以增強身休的`免疫力，不容易生病，同時有利于美容)
5. 最后請學生說一說睡覺前后要做哪些準備?(睡覺前要刷牙，洗臉，洗腳等.)
(三)教師播放舒緩的音樂作背景，朗誦兒歌（睡覺覺），學生可閉上眼睛欣賞兒歌。
學生跟隨教師一起說幾遍兒歌，活動自然結束
活動延伸:
1.生活活動
請家長每天要做到按時睡覺和起床，為學生樹立榜樣。
家長協助學生每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時間，并對孩子適當進行鼓勵。
2.評比活動
每月評選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發獎狀，以鼓勵學生養成每天早晨早起的習慣。
附:兒歌（睡覺覺）
睡覺覺
睡覺覺睡覺覺，睡前刷牙不可少，這樣牙齒才會好。
睡覺覺睡覺覺，睡覺肚子勿太飽，不然腸胃吃不消。
睡覺覺睡覺覺，夢里田野吹泡泡，泡泡泡泡隨風飄。
飄啊飄啊落樹梢，它在枝頭跳呀跳，我在夢里咯咯笑。
小學生睡眠管理主題班會教案 8
教材分析：
動物雖然是學生非常熟悉的，可是動物的睡姿也許是學生未曾關注過的，對學生來說既新奇又有趣。這首兒歌的學習對學生來說具有較大的挑戰性，需要以原有的經驗作為基礎。對于沒有經驗的學生來說，教師需運用圖片去幫助學生理解。學生觀察、發現各種動物睡覺的模樣，能夠發現動物王國的.奇妙、有趣。
活動目標：
1．理解兒歌內容，能大聲跟念并學習兒化音。
2．了解動物有趣的睡姿，增強對動物的興趣。
活動準備：
1．用來記錄創編內容的小卡片和水彩筆。
2．掛圖《睡覺覺》。
活動過程：
一、談話引出主題
1．你喜歡用什么姿勢睡覺？你知道動物們都是怎么睡覺的嗎？不同的動物睡覺都是什么樣子的呢？
2．學生自主表達，分享經驗。
二、示范朗誦兒歌及討論，了解兒歌的問答結構
1．教師示范朗誦兒歌的前半部分，引發學生思考與討論。
2．根據討論逐一出示相應的圖片。
三、用問答的方式學習朗誦兒歌
1．根據圖片內容，用一問一答的方式熟悉兒歌。
2．再次以師幼對答的方式鞏固練習。
3．嘗試在圖片的提示下學習朗誦兒歌。隨著學生的熟練程度的加深，逐步撤離部分圖片。
4．學生結伴相互問答。
四、嘗試仿編兒歌
1．學生嘗試仿編，教師用簡筆畫的方法在空白卡片上記錄，如：馬兒睡覺站著身兒，小狗睡覺耳貼地兒等。
2．師幼一起問答仿編的兒歌。
活動延伸：
1．將圖片投放到閱讀區，供學生進一步鞏固詩歌朗誦。
2．引導學生在觀察、閱讀中增進對動物趣事了解的興趣。
小學生睡眠管理主題班會教案 9
【活動目標】
1、了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。
【活動準備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動過程】
一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。 “它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”學生自由發言，教師略作點評，盡量讓他們說出全部的動物。 小結：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的`邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”
二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。 出示床和人的圖片，學生根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。 “誰愿意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由學生擺出、說出） 小結：“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側臥睡，還有時會右側臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？” 小結：“原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”
三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。 出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現在請4個小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？” 小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”
四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？ 小結：睡眠真的很重要！”
五、拼圖游戲：人在睡覺時會干什么？ “人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說一說。”
六、總結：今天我們知道了很多關于睡覺的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！
小學生睡眠管理主題班會教案 10
活動生成背景：
午睡的時間又到了，我又是鼓勵又是叮囑，好不容易孩子們都安靜下來了。可是一個個躺在那還是不時地睜開小眼睛看看這，瞧瞧那。我便說：“閉上小眼睛，才能睡覺覺。不管誰睡覺時都要閉上眼睛，小狗乖乖，小貓咪咪也要閉閉眼睡覺覺，小動物們都快快閉閉眼，睡覺覺吧！”這時，董文靜小朋友卻說：“老師，我是小金魚，小金魚睡覺是不閉眼睛的。”是呀！我應該感謝孩子及時糾正我的錯誤。我連忙說：“董文靜說的很對……”
動物睡眠的方式千奇百怪，孩子們有著濃厚的探究欲望。“喜愛動物”、“和動物交朋友”永遠是孩子的天性。另外，午睡是學生在園一日生活中不可缺少的一個環節，從學生衛生學的角度出發，午睡是為了保證學生充足的睡眠時間，使大腦得到充分休息，增強抵抗力，促進學生的生長發育，同時要求教師在組織學生午睡時，不能強迫學生入睡。我發現平時總是有個別孩子不喜歡午睡。有的孩子入睡前有一些不良的習慣動作，如：挖鼻孔、摸眼、咬衣服、纏繞頭發等。因此，從孩子的興趣出發，以學生的生活經驗為基礎，結合班級的實際情況，我設計了“動物是怎樣睡覺的？”主題活動。
活動目標
1、了解一些常見動物的睡眠方式，知道不同的動物所采取的睡眠方式，是為了適應環境，保護自己。
2、知道人睡覺的一些衛生常識，懂得養成良好睡眠習慣的重要性。
活動準備
1、和學生一起收集有關動物睡覺的資料。將收集到的資料以圖片的形式分組布置在墻上。
2、音樂磁帶：《動物狂歡曲》、《搖籃曲》。
3、多于學生人數的各種動物頭飾。
4、錄像帶：錄有班級學生午睡的情況，如：側臥、仰臥、趴臥、被子蒙著頭、挖鼻孔、打呼嚕等等。
活動過程
一、組織學生參觀有關動物睡覺的資料
1、分組參觀，互相介紹。
在收集資料的過程中，孩子已了解、掌握了相關信息，圖片也是孩子親自剪貼和繪制的，講起來頭頭是道，既滿足了學生樂于交流、表現的欲望，又實現了信息共享的目的。
2、集體討論：“這些動物為什么要這樣睡覺？”
問題一提出來，孩子們嘗試從自己收集的信息中尋找答案，如“因為小魚沒有眼瞼，要睜著眼睛睡覺；長頸鹿的脖子太長，要將脖子擱在背上睡覺”等等。找不到答案的，教師引導孩子去思考，去想像。如：“馬、非洲象為什么要站著睡覺？”有的說，如果敵人來了，便于很快逃跑；有的說，它們的身體太大了，躺下去，再爬起來，不方便；還有的說，能夠馬上醒來，隨時準備出發。
許多孩子對動物的冬眠產生了進一步探究的`欲望。“青蛙、蛇躲在洞里就不冷了嗎？”“它們是不是大懶蟲、膽小鬼，特別喜歡睡覺？”“它們睡那么長時間，要是餓死了怎么辦？”
3、教師進一步引導學生歸納：動物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習慣以及生活環境有著密切聯系的，目的是為了更好地生存，更好地保護自己。
二、游戲活動：“睡覺了”
學生任意選一種動物頭飾戴在頭上，教師播放不同性質的音樂引導學生根據音樂情緒，自由地模仿小動物，如音樂很歡快，“動物們”跳舞，當音樂變成輕柔的搖籃曲時，就模仿該動物睡覺的情景。
師：“小動物們睡醒了嗎？請你們過來看看誰也睡著了？”
“如果你午睡時，實在睡不著，也應該保持安靜，不影響他人午睡。”
三、觀看本班學生午睡的情景錄像，組織學生討論：“人是怎樣睡覺的？”
看到自己和同伴的錄像，孩子們感到特別高興和新奇。有的孩子看到老師蓋好被自己蹬掉的被子時，激動地說：“老師，謝謝你！”孩子們積極愉快地進入了關于“我們應該改掉哪些不良睡眠姿勢？”話題的討論。
“睡覺時挖鼻孔、用被子蒙著頭，是不講衛生、不安全的。”
“趴著睡覺不舒服，會打呼嚕。”
“正確的睡覺姿勢應該向右側臥，頭枕枕頭，小手放好，腿微蜷……”
四、組織學生討論：“我們為什么要午睡？”
有的孩子說：“因為我們是小孩子。”有的說：“午睡可以幫我們長大個子。”
師：你們年齡小，每天需要睡眠的時間很多，只靠晚上的睡眠時間是不夠的，因此中午還要再睡一會，這樣，大腦才能休息好，小朋友就會少生病，身體更健康。
師：“你喜歡午睡嗎？”“不喜歡午睡怎么辦？”
“如果你午睡時，實在睡不著，也應該保持安靜，不影響他人午睡。”
活動延伸
請學生回家在父母的幫助下，記錄晚上睡覺的時間和早上起床的時間，督促學生養成良好的生活作息習慣。
小學生睡眠管理主題班會教案 11
活動來源
大班孩子接觸一些優美的文學作品，有助于提高審美情趣。在選擇的過程中，我覺得這首散文詩的意境很美，里面小動物各種各樣睡覺的習慣也非常吸引孩子，在引導學生靜靜的欣賞過程中能加強孩子傾聽能力。
活動目標
1．學生能充分感受散文詩的寧靜、恬美的意境。
2．理解散文詩的內容，了解某些動物睡覺的習慣。
3．發展想象力及語言表達能力。
活動過程
1．教師出示背景圖：“夜靜悄悄，風不吹，草不搖，媽媽唱起了搖籃曲，小寶寶怎么樣了呢？現在就請小朋友閉上你的小眼睛，讓我們一起欣賞一首散文詩《睡覺》。聽一聽你有什么感覺？”
評析：創設環境，讓學生感受散文詩寧靜、恬美的意境。①背景的創設；②背景音樂的提供；③教師的投入引導。使學生對欣賞內容產生濃厚的興趣：幽靜的環境，閃爍的星星，彎彎的月亮，美麗的天空，配上優美的配樂散文詩……無一不將學生帶入一個寧靜、恬美的意境。
2．聽配樂散文詩（第一遍）。
①師：好，聽了這首散文詩你有什么感覺？
②師：你們喜歡這首散文詩嗎？那我們再來聽一遍，請你仔細地聽一聽，詩里面有誰在睡覺？是怎么睡的？
3．再聽配樂詩（第二遍），引導學生再次欣賞，加強學生對散文詩內容的理解。（運用多媒體課件）
①師：你聽到誰睡著了？
②師：“那么它們是怎么睡覺的呢？”我們一起來學學它們睡覺的樣子吧！
③師：小動物們都安靜地睡了，月兒和星星怎么樣了呢？
④師：那淘氣的風娃娃又是怎么睡的呢？
⑤這么好聽的散文詩，你們愿意再來聽一遍嗎？聽一聽，你最喜歡散文詩里的哪一句？
評析：運用多媒體課件，能同時呈現文字、動畫、聲音等，做到視聽結合，以全方位的立體方式傳輸信息。這樣不僅能調節活動氣氛，創設學習情境，還能充分調動學生的各種感官，提高他們的學習興趣，激發其求知欲。
4．再聽配樂散文詩（第三遍）。
①師：你最喜歡這首散文詩里的哪一句呢？
②師：這首散文詩里的每一句都很好聽，我們跟著錄音機一起來念好嗎（第四遍）？
③師：現在我們一起來遍念邊學學小動物睡覺的樣子。（第五遍）
評析：運用了游戲中學習的方法。在欣賞完第二遍散文詩后，我打破了“讓學生靜靜地坐在那里聽”的傳統觀念，為學生創設了輕松愉快，毫無壓抑感的環境。通過肢體語言來了解掌握一些動詞的含義，在感受散文詩的過程中，我通過讓孩子學學小動物睡覺的樣子來了解動詞的`含義，師生互動，動靜結合，學生積極性很高，氣氛活躍。
5．在欣賞作品的基礎上，發展學生的想象力，引導學生自由講述。
師：今天，我們一起欣賞了這首散文詩，知道了很多小動物是怎樣睡覺的，那么你還知道那些小動物，它們又是怎樣睡覺的呢？
評析：作為延伸活動，講述小朋友知道的其它小動物睡覺的習慣，鼓勵學生勇于探索講述，進一步激發學生的求知欲，也為第二課時的創編散文詩作好鋪墊。
6．結束部分。
師：
小朋友們知道得真多，還知道這么多小動物睡覺的樣子，夜深了，散文詩里的小動物和你們知道的小動物都睡了，它們睡的真香啊，我們一起輕輕的離開這里，讓它們在這里，做個美夢吧。記住了一定要輕輕的，別把它們吵醒了。
活動反思：
整個教學活動中，我以肯定的目光，微笑的神態、贊許的語言，鼓勵學生探索、表現。在理解動詞蜷、睜、停的時候，師生互動，拉近了師生間的距離，使學生在平等、和諧的氛圍中理解了動詞的含義，真正成為學習的主人。學生知識積累很重要，活動前孩子對動物睡覺的習慣已有所了解，知道許多動物睡覺的習慣，因此在最后一個講述環節中，學生能大膽講述、表現，情緒及活動氣氛達到高潮。這個環節也為學生在第二課時創編散文詩做下了鋪墊。
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