(合集)中班體育教案15篇
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，時常需要編寫教案，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。快來參考教案是怎么寫的吧！以下是小編精心整理的中班體育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中班體育教案1
活動目標
1、能根據指令快步走和慢步走，鍛煉身體的協調性和靈活性。
2、能按規則游戲，知道紅燈停，綠燈行。
3、鍛煉平衡能力及快速應能力。
4、商討游戲規則，體驗合作游戲的快樂。
活動準備
自制紅、黃、綠三種顏色的牌子各一塊。
活動建議
1、助幼兒回憶幼兒已有經驗，進一步認識交通信號燈。如：紅燈時，我們應該停下來；綠燈時，我們應該快通行；黃燈時，如果我們還沒有過馬路時，就要立刻停下，如果走到一半，就要快步通過。
2、教師做交警，手拿紅、黃、綠燈牌，每5秒變換一次牌，幼兒根據教師出示的燈牌顏色，按規則過馬路。
3、重點提醒幼兒拉開距離，注意聽“交警”的口令，在快走時不要與同伴相互碰撞。
4、可根據幼兒游戲情況重復游戲幾遍并指出幼兒游戲中出現的問題，及時糾正。
教學反思
我的活動內容是體育活動《紅綠燈》。目標一是讓幼兒知道汽車、行人在馬路上要遵守交通規則，聽從紅綠燈的指揮；第二是能較靈敏地根據信號做動作；第三是體驗游哮來的快樂。
根據目標我制定了一份礁，以幼兒日常生活中的真實情形作為場景，將空泛的說教變為學生自主的探索、游戲。本活動以游戲為主，將做與學結合起來，調動了幼兒學習的積極性與主動性，培養了他們的合作意識，充分體現課程的生活性、開放性、活動性，使幼兒獲得知識，培養了能力。
一、運用生活元素，促進幼兒的學習。
本活動最主要的特點就是回歸了生活。確實，只有在自己的生活中才能進行有意義的學習。在活動中，我始終遵循在學習中生活，在生活中學習的'理念。
二、運用游戲的形式，在活動中體驗交通規則。
教育的最高境界就是“寓教于樂”，幼兒的學習都是在游戲中進行的，這樣更容易的激發幼兒的興趣，讓幼兒在游戲中輕松學習，明白了交通規則。美國華盛頓圖書館里有一句名言：“聽過就忘記了，看過就記住了，做過就理解了。”本活動安排在戶外進行，活動前教師布置了生活中的場景，讓幼兒有了身臨其境的感覺，避免了枯燥的說教。幼兒在活動中親身體驗到扮演司機開車的快樂，教師不僅是幼兒學習活動的合作者、引導者、支持者。
三、發現問題，解決問題。
教師針對幼兒在本次活動的表現，給予及時恰當的評價，表揚和鼓勵在活動中表現積極的幼兒，并和獲勝的幼兒一起為落后的幼兒一起加油鼓勁。活動中教師應關注個別幼兒在活動中的表現和應，察覺他們的需要，及時給予助。
“實踐出真理”這話一點也不假。只有在實踐中才能發現問題，發現了問題，找到了問題所在，才能更好地解決問題。在活動中我我受益匪淺，不僅收獲了經驗，還收獲了書本上所找不到的知識。
中班體育教案2
一、活動目標
1.通過活動，鍛煉幼兒的拋接球能力，增強上肢力量。
2.培養幼兒團結協作的意識，并體驗玩球的樂趣。
二、活動重難點
重點：拋、接球的動作
難點：控制拋接球的高度和力度
三、活動準備
空曠的場地、小皮球人手一個、標志桿四個
四、活動準備
1.開始部分
（1）熱身慢跑（不推不擠不插隊）
（2）熱身球操（體側、俯背、腰間、膝蓋）
2.基本部分
（1）拋接球練習
教師示范拋球與接球，重點介紹（兩人之間要注意拉開距離，拋者的球要注意力度與高度，接者要提前把雙手準備好，隨時等待接球）來回地拋與接
幼兒可分散練習，或是分成兩組進行面對面站立，兩兩相距3-4米，反復練習。
（2）“你拋我接”游戲
教師講解示范游戲的玩法與規則，幼兒兩人一組，一手拿框，另一個人將球投向框里。幼兒分成兩組，兩兩面對面站立，一人拋球一人接球。每位幼兒拋八個球，看看誰投進得多，誰就獲勝。
3.結束部分
（1）放松：平緩呼吸、抖抖手抖抖腳
（2）道別和回收器材
（3）師生道別
五、活動反思
拋接練習可以提高幼兒的球性，增強對球的.控制能力。在上課過程中，教師的講解
過于專業化，就是要求孩子們做標準的胸前傳球，孩子們不好掌握動作和力度，往往會砸中對方，因此，要換種更簡單的教法，比如用雙手抱球拋接會更簡單易學。
中班體育教案3
活動目標
1、能鉆過70厘米高的障礙物，發展鉆的能力。
2、喜愛參加體育游戲活動，感受與伙伴游戲的快樂。
活動準備
1、音樂：小雞小鴨
2、場地70厘米高障礙物。
活動過程
1、隨音樂作準備活動
教師扮媽媽，幼兒扮小雞、小鴨，邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動作。
2、教師在場地中間，幼兒圍在四周。
教師以游戲口吻邊示范動作邊介紹游戲的方法：
小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲。
從家里鉆出來的'時候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個乖寶寶。
3、教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準備。
聽到指令后從家里鉆出來，到草地中間跟隨音樂做游戲。
4、教師觀察幼兒鉆的動作，音樂游戲后進行簡單的評價。
請動作協調的幼兒示范，指導低頭彎腰的動作要領。
5、請幼兒鉆回家中蹲好，聽指令繼續游戲。
鼓勵幼兒游戲中大膽與伙伴共同愉快地游戲。
6、游戲結束時，教師帶幼兒作簡單模仿動作，輕輕放松整理。
中班體育教案4
活動目標：
1.培養幼兒獨立自主、耐心專著的良好品質。
2.培養幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協調性、距離感和方向感
活動準備：
呼啦圈4個，音樂
活動過程：
1、引導部分：
(1)師生問好(2)營造氛圍
引導：
小朋友還記不記得小青蛙的游戲?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇來!
游戲一：《青蛙賽跑》方法：小朋友呈四路縱隊游戲，以青蛙跳為比賽形式，比比看哪只小青蛙是跳的最快的，是最棒的!比賽以四人一組進行。距離8--10米左右。
游戲二：《勇敢小青蛙》小朋友繼續以四路縱隊游戲，每四人一組。(在對面8--10米處放個呼啦圈)
方法：小青蛙比賽吃蟲子，大青蛙說1小青蛙就往前跳一下，數2就跳兩下，以此類推。小青蛙聽大青蛙口令吃蟲子，聽到大青蛙說“蛇來了”小青蛙就迅速回到點上。比比看哪個小青蛙最先回到點上。(亂集團游戲請注意幼兒安全)
(游戲三)：小動物找家：每一組代表一種動物，前方放四個呼啦圈，每個呼啦圈代表一種動物的家，當老師說到什么動物的時候，該動物就用動物的.方式跳到它的家里。
結束部分：
(1)放松：跟著音樂做舒緩的動作(2)師生再見
課后反思：本次教學活動設計的目的是培養幼兒獨立自主、耐心專著的良好品質和培養幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協調性、距離感和方向感。在這次游戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性。活動引導部分進行熱身練習，在這一環節中為下一個環節奠定了基礎。孩子們平時都喜歡蹦蹦跳跳，而學青蛙跳這個本領增加了孩子們的新鮮感，本次活動既有游戲又融入了競賽的成分，所以孩子們的熱情很高漲。
中班體育教案5
活動準備
24---26片荷葉、32個害蟲袋子、2面旗子、2個大網、2根平衡木、障礙物若干、青蛙手牌16個。
活動目標
培養幼兒合作、不怕困難、勇于探索的精神和樂于幫助他人的情感。
引導幼兒學習雙腳立定跳和縱跳觸物，發展跳躍的能力及鍛煉幼兒的`平衡能力。
通過游戲，讓幼兒知道青蛙吃蚊子、蒼蠅、蝗蟲、青蟲等害蟲，培養幼兒保護小動物的意識及情感。
活動過程
一、列隊練習
請幼兒開火車去大森游玩。
二、韻律操：《快樂小青蛙》
1、教師戴上青蛙吊牌變身成青蛙老師和孩子們打招呼。
2、請幼兒說說為什么喜歡青蛙。它是怎樣跳的？小青蛙在小河里會在怎么樣？
3、請幼兒自由選小青蛙吊牌并每人一片荷葉，變身青蛙和老師一起做韻律操。
三、引導幼兒自主學習并練習青蛙跳（雙腳立定跳）
1、請幼兒自主探索在荷葉上青蛙的各種跳法，并請幼兒示范。
2、教師交待規則，引導幼兒自主擺放荷葉探索新的跳法，并請幼兒說一說。
3、教師小結青蛙跳的各種法式方法。
四、游戲：《小青蛙運輸隊》
1、教師請小青蛙們幫助青蛙阿姨、青蛙叔叔爺爺奶奶們運輸裝有害蟲的袋子。
2、教師交待游戲規則，說明地情。運完害蟲后的小青蛙們可獲得一只害蟲的獎勵并回到自己的荷葉上練習捉害蟲。（練習縱跳觸物）
3、教師示范后，開始游戲。
4、請幼兒說說青蛙會捉哪些害蟲。
5、教師小結青蛙會捉哪些害蟲，培養幼兒保護小動物的情感。
五、放松活動（放輕音樂）
六、開火車回教室
中班體育教案6
一、走：
1、按節奏上下肢協調地走
指導要點：側重左、右腳落地時機（老師必須有口令提示），再則強調擺臂為“對側臂前后擺動”。
2、變化走；
中班：聽信號變速走
指導要點：發展幼兒靈敏素質，設定的信號必須之前使每一個幼兒都能了解，并能較容易地區分兩個信號的不同，以便在活動中作出相應的速度變化。加速走時，要求步子比慢走時要小，但頻率要快。手臂的擺臂速度也隨之加快。
二、跑：
1、自然跑：
中班：按節奏上下肢協調地跑
指導要點：強調腳的蹬伸和擺動的協調以及兩臂的擺動和軀干的轉動的協調（步子大些，落地輕些，擺臂用力些。
2、變化跑：
中班：聽信號變速跑
指導要點：方法同“聽信號變速走”，強調跑的動作要領。
3、走、跑交替：
中班；走、跑交替200米
指導要點：
（1）走—跑，聽到跑的`指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。
（2） 跑—走 聽到走的指令，迅速由跑轉變為走，并調節呼吸。
4、追逐跑；
中班：在一定范圍內四散追逐跑
指導要點：在強調限制條件——指定范圍的基礎上，再提出更高的要求：
（1）追者要求其講究方法，比如緊急起動的能力或者是個人追。
（2）逃者要求其有躲閃能力。
5、快速跑：
中班：快跑20米
指導要點：強調下肢的蹬、擺充分，步幅要大，步頻要快，擺臂要用力，上體稍前傾，目視前方。
三、跳：
1、縱跳：
中班：自然擺臂連續縱跳觸物（物體離幼兒舉手指尖20厘米）
指導要點：強調落地時要屈膝緩沖，突出連續起跳的特點。并要求垂
直上跳，不向前跳，掌握手觸物時機。
2、行進跳：
中班：在直線兩側行進跳
指導要點：髖的預擺——改變運動方向
3、從高處往下跳：
中班；雙腳站立從30厘米高處往下跳，落地輕
指導要點：屈膝預擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。
4、立定跳遠：
中班：跳距不少于30厘米
指導要點：預備——腿稍屈，臂后擺，上體稍前傾，也可彈動一次； 起跳——腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前上方跳出；
落地——屈膝全蹲
5、助跑跨跳：
中班：能助跑跨跳平行線，跳距不少于40厘米
指導要點：向前跑動中單腳起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬間滯留前弓步，擺腿落地后，不要驟停，應繼續向前跑幾步。
四、投擲：
1、投遠；
中班：能肩上揮臂投擲
指導要點：預備時能轉體引臂，投時能轉體揮大臂帶動小臂將投擲物向前上方投出。
五、平衡：
1、在平衡木上走
中班：在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走
中班體育教案7
活動目標
1.膽探索不同高度竹梯的不同玩法.發展平衡走、跨跳、攀爬等多種能力。
2.在游戲中感知6以內的數，體驗創造性玩竹梯及與同伴合作游戲的成功與滿足。
活動準備
3.5m左右長的竹梯兩根(竹竿兩端分別用軟布或海綿包裹扎緊，竹梯表面無尖刺，確保活動安全)，每個竹梯的階梯上貼有16數字。
2.活動場地最好為軟質地(布置見附圖二)，舊輪胎4～5只。
活動過程
一、準備活動
1一個跟著一個圓走后，每人在場地上找個小圓點跟隨教師做簡單的模仿操。結束后聽哨音迅速站到場地兩側黃色站位線上。
2.將兩個竹梯擺人活動場地相應位置。請孩子們先說說：這是什么?平時是做什么用的?自己在哪里見過?
二、玩平放的竹梯
1.師：竹梯除了平時勞動時用，可不可以做游戲呢?請家試一試在竹梯上面可以做什么運動?
2.幼兒膽嘗試各種玩法，教師引導幼兒在行進或跨跳過程中邊數邊走、邊數邊跳，在游戲中自然地感知6以內數量;同時教師注意觀察發現孩子們中間出現的一些有創意的玩法。
3.哨響游戲暫停，請孩子們迅速站到場地兩側黃色站位線上，鼓勵孩子們把自己喜歡的玩法表演介紹給家。
4.再次游戲，嘗試沒有玩過的方法，繼續探索新的玩法。
三、哳墊高后的竹梯
(改變材料投放：在一個竹梯窄的一端墊上一個舊輪胎，在另一個竹梯兩端分別墊上一個舊輪胎)
1.師：現在輪胎高度發生了變化，我們還可以怎樣玩呢?家試一試吧
2.鼓勵幼兒膽嘗試在墊高后的`竹梯上不同的玩法，及時選用好的玩法帶領家一起練習。
3.再增加一只輪胎，將一端墊一只輪胎的竹梯變為墊兩只(另一竹梯保持不變).鼓勵幼兒繼續嘗試，給能力強的孩子創造新的挑戰。
四、放松活動：請你跟我這樣做。
活動延伸
引導幼兒探索在側放的竹梯上(將竹梯兩端分別夾在兩張椅子中間綁緊)的玩法，發展孩子鉆爬等能力。
中班體育教案8
一、游戲目標：
1、初步學習助跑跨跳過30—40厘米寬的平行線。
2、引導幼兒利用自制器械，探索其不同玩法，發展幼兒的創造力。
3、培養幼兒在戶外活動中聽音樂和口令行動的習慣以及合作、競爭精神。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
5、培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的.良好品質。
二、游戲重點：學習跨跳。
三、游戲準備：
1、可樂瓶88只，繩44條。
2、錄音機、錄音帶。
四、游戲過程：
1、開始部分：
"小猴學樣"，幼兒用繩做尾，扮小猴學樣的動作，并進行隊列練習：小猴（一路縱隊）——魚游（早操隊形）——孔雀（六行變三行，再變回六行）——小鴨（變雙圈）——兔跳（變四小圓圈，再變六行）。
2、基本部分：
（1）導入活動，幼兒拿繩、瓶，思考其不同玩法。
（2）幼兒自由地玩繩。
指導：觀察幼兒封鎖繩、玩瓶的花樣。
（3）老師簡單小結，并請創編花樣好的幼兒示范。
（4）"過小河"。
A。排成兩縱隊學習跨跳，跳過30—40厘米的平行線。
B。教師示范跨跳動作。
指導：面對平行線，原地站立，起跳時后腿用力蹬地跳起，擺動前腿向前。
C。幼兒聽鼓聲反復練習跳過平行線（利用繩瓶擺平行線）。
（5）游戲：小猴學樣
A。排成六路縱隊，學習助跑跨跳過30—40厘米的平行線。
B。示范玩法：起跑——過小河——過小河——過小河——跑——縱跳觸物——從右往回跑。
C。各隊幼兒進行練習。
規則指導：用中速助跑，連續跨跳三條平行線。
D。競賽式練習。
3、結束部分：
舞蹈：小猴子和小桃樹。
教學反思：
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
中班體育教案9
活動目標：
1、引導幼兒練習看信號并向指定方向跑。
2、提高幼兒的自我保持意識及能力。
3、培養幼兒對追逐性體育活動的興趣。
活動準備：
報紙制成的.老鼠（大小、顏色不同）若干；仿真老鼠若干，每只用長繩系好；藍子3個，毛線團3個；蝴碟一只（系在竹干上）；錄音機、磁帶。
活動過程：
一、開始部分
1、（聽音樂）小貓跟媽媽學做操：洗臉、貓走路等動作。
2、捉蝴碟：走跑交替繞場一周。
二、基本部分
1、請小貓想一想怎樣抓老鼠。
2、貓媽媽傳授經驗：眼睛要盯住老鼠，它朝哪邊防軍跑，你就跟著它追。
3、嘗試向指定方向跑：撿毛線團。（比賽2~3次）
4、游戲：貓捉老鼠
“天黑了，老鼠要出來偷東西。小貓們快躲好，看到老鼠出來，馬上就抓住它。比比哪只小貓最能干。
（1）貓捉小老鼠（教師指導幼兒看得牢，跑得快）
（2）貓捉大老鼠（教師指導幼兒跑的時候不要擁擠）
（3）貓捉又大又黑的老鼠（教師指導幼兒不要爭搶老鼠）
（4）貓捉仿真老鼠（教師指導幼兒不要擁擠）
三、基本部分
1、簡單小結：表揚跑得快、懂得保持自己的幼兒等。
2、慶功宴：圍著老鼠跳舞，做放松動作后離開場地。
中班體育教案10
經過一番激烈的討論之后，我們選出了舒芳老師的《小青蛙跳跳》作為我們組的代表，這節課目標突出，條理清晰，孩子們非常喜歡。
中班體育活動：
小青蛙跳跳跳
活動目標：
1、練習立定跳遠，發展彈跳能力及動作的協調性。
2、積極參與活動，體驗體育活動的樂趣。
3、培養勇敢、大膽的品質和敢于挑戰的意識。
活動準備：
1、長繩一根，青蛙媽媽頭飾一個，小蟲若干，筐四個，擦汗毛巾，音樂
2、教師課前布置好場地(幼兒跟隨教師一起用大繩圍成“池塘”)
活動過程 ：
一、準備活動
熱身運動“小蝌蚪變變變”。幼兒做蝌蚪跟隨教師在“池塘”中游動 頭部運動)——蝌蚪長出兩條后腿(下肢運動)——蝌蚪長出兩條前腿(上肢運動)——變成青蛙跳跳(全身運動，幼兒各自模仿青蛙跳躍的動作)。
二、基本活動
1、小青蛙學本領
(1)原地練習立定跳遠的基本動作(教師示范動作并帶領幼兒集體進行練習。教學重點：手臂前后擺動，身體重心轉移，雙腿用力蹬地，落地彎曲下膝)
(2)幼兒同一方向進行練習。(請個別幼兒展示動作，講解動作要求和保護知識)
(3)捉害蟲游戲。小青蛙依次跳上荷葉捉害蟲，將害蟲放在指定筐內)
(視幼兒運動情況，請幼兒自由休息擦汗)
2、游戲：跳過“小河”。
教師以繩子為邊界在地上對折圍成一條小河，根據幼兒活動能力的差異，河的`寬度設置有寬有窄。
(1)集體游戲
小青蛙自由跳過小河，引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，用什么方法跳過去的。(要求：注意安全，避免沖撞)
(2)分組游戲
下雨了，河水變寬了，幼兒自主選擇5位同伴，通過不斷減少荷葉的數量來提高活動的難度和挑戰性。(幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試)
三、結束活動
1、放松游戲：青蛙媽媽帶小青蛙到小河里去游泳，如伸伸腿、互相拍背、拍腿等等。
2、幼兒幫助教師收拾場地，結束活動。
中班體育教案11
指導語：
1、本組游戲讓幼兒練習動作的控制能力、跳躍能力以及合作能力。通過親子跳躍游戲，發展幼兒肢體協調性。
2、本組游戲一個或幾個家庭都合適。
游戲一：
袋鼠和狗熊編者：
嚴彩芝游戲功能：
1、訓練孩子動作的控制能力。
2、培養親子情感，營造和諧的家庭氣氛。
游戲材料：
袋鼠、狗熊頭飾。
游戲過程：
1、孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在后面。
2、家長雙手搭在孩子的肩上，然后兩人節奏一致地向前跳躍。
3、演大狗熊的爸爸從另一處走出，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動。
4、大狗熊繞著他們轉一圈，并做一些怪相。
5、袋鼠媽媽和小袋鼠不許笑也不許動，直到大狗熊走后才可以繼續向前跳。
游戲二：
袋鼠賽跑編者：
嚴彩芝游戲功能：
發展協調性和合作配合的能力。
游戲過程：
1、父子面相對，孩子的雙腳踩在父親的雙腳背上，雙手相拉，組成"企鵝"。
2、媽媽發令后，從起點出發，孩子的'雙腳始終不得離開父親的腳背，全程父親要跳躍移3、途中需繞過三個障礙物，看爸爸和寶寶是否可以完成。
游戲三：
袋鼠媽媽編者：
嚴彩芝游戲功能：鍛煉幼兒手部力量和合作配合的能力。
游戲材料：
袋鼠頭飾游戲過程：
1、讓袋鼠寶寶雙手從前面抱緊袋鼠媽媽的脖子，雙腿夾緊媽媽的腰。
2、寶寶像小袋鼠一樣緊緊的掛在媽媽胸前。
3、媽媽抱著寶寶，雙腳向前跳躍，跳至對面爸爸處，再換成爸爸做袋鼠爸爸，和寶寶跳回來。
中班體育教案12
▲活動名稱：
好玩的輪胎
▲年齡段和領域：
中班體育活動
▲活動目標：
1.在玩輪胎的過程中根據不同難度要求，想出合適的辦法完成任務，發展幼兒的創造力和想象力。
2.通過推、搬、翻輪胎等動作鍛煉上肢力量，提高身體動作的協調性。
3.培養善于克服困難和合作的精神，體驗玩輪胎的樂趣。
4.培養幼兒與他人友好合作的意識，能與其他幼兒共同游戲，樂意與他人交流、分享不同的玩法。
5.培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。
▲活動重點：
在玩輪胎的過程中根據不同難度要求，想出合適的辦法完成任務，發展幼兒的創造力和想象力。
▲難點：通過玩輪胎鍛煉幼兒的下肢力量及動作的協調性，培養幼兒克服困難和相互合作的精神。活動準備：輪胎若干、場地
▲活動過程：
■一、熱身(放音樂健康歌)小朋友
今天馬老師要帶著我們班的小朋友用輪胎來玩一個闖關的游戲，你們想不想參加。在闖關之前讓我們跟著音樂一起來活動活動我們的身體，讓我們的身體變得更加靈活一些!仔細聽音樂開始!(播放音樂)(現在我們的身體都已經活動開了)下面我們來進行闖關游戲。
■二、闖關活動
我們第一個闖關游戲是
(一)搶占輪胎
闖關要求：每一個小朋友聽音樂走輪胎、繞輪胎、跨走輪胎，音樂結束后聽到幾聲哨聲，輪胎上就站幾個小朋友，要求站穩。
1.請個別幼兒分享在輪胎上是怎樣站穩的?
小結：雙腳分開、相互合作、手拉手，可以使我們的身體保持平衡。
(二)運輪胎
闖關要求：用不同的.辦法把輪胎運到對面的線上。
1.幼兒分享用什么辦法把輪胎運過去的?請個別小朋友示范方法。
練習翻這個方法。
2.加大難度，用其他辦法運輪胎，探索運輪胎的辦法。
3.教師示范翻這個方法，幼兒練習。
(三)疊輪胎
闖關要求：請小朋友根據教師的指令疊放輪胎，輪胎疊放得穩又高。
1.小朋友分組合作疊放輪胎，看哪一組疊放得穩又高。
2.合作把所有輪胎疊放在一起。
■三、放松活動
今天小朋友太厲害了三關都挑戰成功，現在老師獎勵你們坐在地上曬曬太陽錘錘腿、捏捏胳膊、曬曬肚子、曬曬屁股、閉上眼睛休息一下，想一想我們今天玩的游戲，收拾整理輪胎放回原來位置。
活動反思：
輪胎既是孩子們在日常生活中常見的，又是孩子們不容易玩到的材料，也是幼兒比較感興趣的一種玩具。幼兒是在與材料相互作用中主動學習和發展的，"好玩的輪胎"活動是根據幼兒的身心特點，選擇幼兒日常易見的廢舊輪胎作為活動器械，并激發了幼兒對活動的探索欲望，從而使幼兒在游戲中主動嘗試，大膽想像，創造性地發現了多種玩法。在活動中我創設了一個游戲情境，老師假扮"孫悟空"，幼兒當"徒弟"，讓幼兒充分投入游戲中探究、想像，孩子們創造出多種玩法：鉆進輪胎，在整個活動中，我針對不同能力的幼兒，采用不同的鼓勵引導方式，讓所有幼兒都能情緒愉快，團結協作地完成游戲，并通過游戲促進幼兒的自主性、創造力的發揮。培養了幼兒勇敢、團結合作的品質，使整個活動獨具特色。
中班體育教案13
制造要領：
用長約65cm的松緊帶縫牢兩端成圈，圈上粘五彩縐紙做成。
單人弄法：
1、手上繞圈：幼兒將騙局在手指上，在胸前或頭頂上繞。純熟后可邊跑邊繞，舉行單腳跳著繞或原地繞。
2、拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松緊帶，向空中射出并接住。比比誰射得高，誰接到的次數多。
3、打氣筒：將"五彩圈"一邊踩在腳下，雙手用力拉另一邊。嘴里可模擬打氣的'聲音。
雙人弄法：
1、拉力器：把兩個"五彩圈"擺成十字交織，幼兒面臨面站成弓射箭步，
雙手伸平，輪番將圈向兩側拉送。
2、踩小蛇：兩個拴地一路。一幼兒哈腰拖圈學蛇游動，幼兒手工制作另一幼兒則追著踩蛇。踩到后互換舉行。
團體弄法：
1、接邊跑：全班幼兒分組，多組第一位幼兒將圈拴在距出發點6米處的椅子上，返回后第二位再將圈解開后把圈交給第三位，云云往返，比哪一組先竣事。
2、鉆巖穴：兩個圈拴在一路，兩幼兒拉緊，手放腰部，搭成動詞。全班幼兒都搭成巖穴后，排尾幼兒鉆過巖穴，站在排頭又搭成巖穴俯依次舉行。
中班體育教案14
【活動目標】
發展幼兒跳的動作，培養單、雙腳跳的能力及動作靈敏、協調性。
發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
鍛煉平衡能力及快速反應能力。
【活動準備】
畫好練習單、雙腳跳的場地。
【活動過程】
將幼兒分成人數相等的4隊，每隊分甲乙組站在場地的兩端線后。
游戲開始，教師發令后，每隊甲組第一人跑至3米處單腳跳單圈5個，然后跳到雙圈處雙腳分開，左右腳各占一圈，遇單圈時單腳跳，遇雙圈時雙腳分開跳，然后跑至本隊乙組排第一人手，此幼兒按原路線跑跳至甲組處，拍第二人的手，游戲繼續進行，跳完一遍后甲乙組位置互換，游戲再繼續進行一遍。
【活動規則】
1、必須按要求單、雙腳跳，跳錯者重跳。
2、雙腳跳時要同時起跳，單腳跳時，中間不能換腳。
注意事項：圈的多少及大小，可根據本園幼兒情況增減及變換排列順序。
教學反思：
從這個活動中，我認識到幼兒園課堂教學中，教師首先要以孩子為主體，同時要有駕馭課堂的`能力，在引導孩子學習的過程中，不斷地發現問題，不斷地變換教學手段和方法，從而讓每個幼兒都參與到活動中，準確地掌握知識。帶領幼兒游戲時，要顧及到絕大多數的孩子，將個別示范與分組游戲、集體游戲相結合，可以根據幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個幼兒的學習積極性。
中班體育教案15
活動目標：
1、有參加體育活動的興趣，建立合作意識，并能勇敢的嘗試各種挑戰。
2、學習雙腳行進跳，兩人前后合作跳，鍛煉腿部肌肉，掌握協調、能力。
3、培養幼兒健康活潑的性格。
4、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
活動準備：
1、幼兒人手一只布袋有裝飾
準備活動的音樂，小紅旗四面，四枝小樹枝
活動過程：
1、準備活動：
“小朋友，今天天氣真好，我們跟著音樂一起來做運動吧!”
聽音樂跟老師做準備活動。
2、導入：探索布袋
“小朋友，這是什么?”(布袋)
“你們以前和布袋玩過游戲嗎?現在我們就和布袋來玩游戲吧!”
老師的要求：“請你開動的小腦筋，玩出與別人不一樣的花樣來!”
幼兒探索，老師輔導。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)
3、學習雙腳并攏跳
“小朋友們，快來看呀，她跳得真像只袋鼠，好棒!”
“我們請她為我們表演一下，好嗎?”
請這位小朋友演示，其余的坐下休息。
“還有誰有不同的玩法?”
請出那位跳的像袋鼠寶寶的幼兒來演示，其他幼兒觀察：她是怎么跳的?
演示后請她介紹是怎么想到的以及這樣跳的方法。(介紹布袋)
小結：雙腳并攏，起跳時膝蓋稍彎，雙臂自然放于胸口，前腳掌用力往上蹬，落地時輕輕著地。
“那我們也來學她的`樣子，做袋鼠寶寶跳，好嗎?”
提醒幼兒穿布袋可與同伴互相幫助
“袋鼠寶寶們，用力跳，跳的高又遠，跳到老師這里來。”
幼兒朝著老師的方向向前跳。
4、游戲：挑戰自我《過獨木橋》
(1)、選擇一條獨木橋(一高一矮)勇敢的跳過去。
師：“大家看，前面有兩條獨木橋，它們有什么不一樣嗎?”
幼兒說一說。(一高一矮)
“小袋鼠，你們敢跳過獨木橋嗎?”
“真勇敢!那你愿意過哪座橋，又該怎么過呢?我們來試一試。”
師提出要求：請孩子們在想試跳的那座橋前面排隊，一個一個按次序跳，要注意安全。”(過獨木橋時，教師引導幼兒互相鼓勵，勇敢的跳過橋。)
(請試跳時遇到困難又得到別人幫助的幼兒介紹，烘托同伴間相互關心的美好情感。)
(2)練習與同伴合作跳。
“大家真厲害，都能勇敢的通過獨木橋，剛才我們是一個人跳的，那能不能與同伴一起合作跳呢?先討論，然后請小袋鼠們找自己的好朋友來跳跳看。
幼兒探索，師巡視指導，引導多人跳，把他們吸引過來，提出要求：要跟著口令協調跳。
5、結束部分
(1) 放松練習《雪人融化了》
“唉呀!我好累啊!大家累嗎?那把布袋脫下來放邊上，跟我一起放松一下吧!”
“啊呀呀!我的腰融化了，不行不行，我的左腿也融化了，我的右腿也開始融化了，我的手，我的臉，我的身體都融化了!”
(2) 整理布袋
“嗯，游戲結束了，小朋友們，我們把布袋整理好，一會到院子里再用別的方法來玩布袋吧!”
課后反思：
本次活動設計，來源于幼兒的日常生活中的一個興趣點，并且在整個活動中幼兒始終處于自主積極的狀態，在相互的鼓勵，幫助中學會了雙腳并攏跳，探索到了一些有關跳的玩法。我所教的大班的孩子探索欲望很強，能相互合作，也有競爭意識，經過這次活動孩子們對自己有了重新認識，感覺自己厲害、勇敢了，增強了自信心。在接觸中發現，這些孩子喜歡探索，敢于嘗試，對于跳，合作跳非常感興趣。本次活動通過自主的學習，促進幼兒生動活潑，主動和諧的發展。讓每一個具體活動來落實到幼兒身上。活動準備是為具體活動目標服務的，幼兒同時通過與材料的相互作用來獲得發展的。因此，本次活動準備與目標很適合這個年齡段每個孩子都能積極參與。
【中班體育教案】相關文章：
中班體育教案12-08
體育中班教案03-16
中班體育教案(精選)06-12
中班體育的教案09-26
中班體育教案03-05
中班體育教案：椅子08-07
中班體育教案：送貨08-06
中班體育教案：平衡01-08
【熱】中班體育教案02-01
中班體育教案【熱門】02-01