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    心理健康主題班會策劃書

    時間:2024-07-15 17:01:35 心理健康 我要投稿

    心理健康主題班會策劃書

      漫長的學習生涯中,說到主題班會,大家應該都參加過吧?主題班會就是圍繞一個中心內容,有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。那么,主題班會都有哪些類型的呢?以下是小編為大家收集的心理健康主題班會策劃書,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    心理健康主題班會策劃書

    心理健康主題班會策劃書1

      一、活動主題:

      作為一個大學生,你真的準備好了嗎

      二、活動背景:

      09級新生剛到學校不久,對學校的一切都不太適應,特別是剛進入大學時大部分的同學都存在一系列的心理問題,在這適應的階段,如果過渡得好,對整個大學階段以至日后的的成長都會產生積極的影響,否則,就容易出現適應上的問題從而影響正常的學習和生活,這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

      三、活動目的:

      1、使同學們初步了解心理健康的基本知識;

      2、使同學們正確認識大學,大學學習及大學生活、

      3、增強同學們對心理健康問題的重視;

      4、提高同學們的`自我關注意識。

      5、制定正確的奮斗目標,過好三年大學生活。

      四、活動參與人:

      09級全體學生

      五、活動時間:

      xx年10月14日18:30~20:30(經管、英語系)

      xx年10月16日18:30~20:30(計機,藝術系)

      六.活動地點:

      藝術樓小禮堂

      七、活動安排

      1、與主講老師的溝通聯系,由心協負責。

      2、宣傳:宣傳海報內容由學習部負責,海報宣傳的時間為10月11日到10月13日,海報貼宣傳欄,還有一貼在落地宣傳板上,放于藝術樓樓下。

      3、各班導生宣傳,參加活動的老師邀請由學習部負責聯絡。

      4、大屏幕PPT的制作,現場秩序的維持由心協負責

      5、由于大一新生人數多,小禮堂一次性容納不了,所以分系分兩次作講,經管與英語系于14號,計算機與藝術系于16號舉行。

      6、活動流程:

      1)由主持人介紹主講老師及到場的領導、老師

      2)心理健康老師講解心理健康知識,期間老師準備一些心理小游戲,活躍現場氣氛。聽完老師的講解后,學生不明白的可以向老師提出問題,現場互動、

      八、可行性分析:

      1、同學們的需求、由于同學們剛從高中踏入大學,角色發生了一定的變化,在這關鍵的時刻,新生們需要有人指引他們更快地進入角色,調節心理上的不適應、

      2、宣傳到位

      3、心理老師蒞臨講解

      九、活動預算

      物品

      數量

      單價(元)

      總價(元)

      用途

      附:活動中應注意的問題:

      1、活動流程可由主講老師自己掌控、

      2、小禮堂布置好后檢查麥克風是否正常

    心理健康主題班會策劃書2

      活動主題:5.25大學生心理健康宣傳主題班會

      活動背景:在建黨90周年之際,迎來了大學生心理健康宣傳月,為響應學校號召,各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳,增加同學們對大學生心理健康教育的了解,為此我們班級舉行了一次主題班會。

      活動時間:晚自習(根據各班級情況具體而定)

      活動地點:教室

      活動對象:學生

      活動目的及意義:通過此次活動,讓更多的人開始或更深的了解心理知識,提高我校學生對心理健康重要性的認識,使我校學生從專業知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認識自己,了解自己。同時也有助于以后心理協會工作的開展及其自身的發展,讓我校師生工作開展的豐富多彩,有聲有色。

      活動流程:

      1.班會開始之前,先發給班級每位同學一個號碼,留作活動用;

      2.主持人宣布班會開始,并介紹主題班會的大致流程;

      3.由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來;

      4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容

      5.請一個人或多個人唱一首關于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲;

      6.請一位或多位同學朗誦一首關于珍愛生命或是青春勵志方面的文章,體裁不限;

      7.由主持人隨機抽取三個號碼,然后臺下持有與之相對應號碼的同學上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發表自己的看法;

      8.開展心理小測試和趣味問答。

      具體程序:

      (1)主持人根據自愿原則選出五個人,人數不足時,也可以通過抽簽的方式選出五個人;

      (2)主持人準備五十道題目,依次給五個人輪流出題目,每人十道,問完為止,并記錄每人回答對的題目數;

      (3)如果有兩人或兩人以上回答對的題目數相同,就繼續給這兩人出題目,直到分出名次;

      (4)每人有一次求助網絡或周圍同學的機會;

      (5)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖;4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。

      9.根據班級人數分出若干個小組,開展話題討論。

      話題1:同學、朋友之間的關系應當和諧,但產生了沖突該怎么辦?

      話題2:當發現周圍同學有不正常的行為時,你會怎么辦?

      話題3:對于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此間的的心理距離?

      ......

      10.請各組代表上臺發表本組的討論結果;

      11.做一個心理小游戲:

      游戲名稱:我說你畫

      具體流程:

      ①主持人準備好樣圖,同學們事先準備好筆和紙;

      ②第一輪請一名志愿者上臺擔任“傳達者”,其余人都

      作為“傾聽者”,“傳達者”看樣圖一兩分鐘,背對全體

      “傾聽者” ,下達畫圖指令;

      ③“傾聽者”根據“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖

      形,“傾聽者”不許提問;

      ④根據“傾聽者”的.圖,“傾聽者”和“傳達者”談論

      自己的感受;

      ⑤第二輪再請一位志愿者上臺,看著樣圖二兩分鐘,面

      對“傾聽者“,傳達畫圖指令,其中允許”傾聽者“提

      問,觀察結果;

      ⑥請“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受,比較兩

      輪結果之間的差異。

      12.主持人對班會做總結。

      資源人員分配:

      ①.主持人:1人

      ②.會議記錄:1人

      ③.黑板報:2人 ④.衛生:2人

      注意問題:①.班委應維持好班會秩序,保證班會順利進行;

      ②.話題討論環節,同學們可以根據自己興趣愛好另選話題,但是不能偏離主題;

      ③.黑板報提前出好,要確保切題;

      ④.心理游戲環節中,兩張樣圖構成基本圖形要一致,但位置關系要有所區別;選擇“傾聽者”要具有代表性,比如畫的好的,這樣避免別的因素對結果的影響。

      ⑤心理游戲目的在于體現溝通的重要性,在游戲結束后,主持人要強調一下。

      經費預算:①筆記本3個 5元/個

      ②棒棒糖5個 0.5元/個

      共計17.5元

      預期效果:通過本次班會,提高我班學生的心理健康只是水平,心理保健意識得到增強,更加注重人際交往,努力建立和諧的人際關系,同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮,讓更多得人來關注大學生的心理健康問題

      一、活動背景及目的為貫徹我校、學院精神,加強我們的班級文化建設,讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的人生規劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎;同時,開展主題班會,鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。

      二、活動主題320心理健康周

      三、活動對象12級氣科三班全體同學

      四、活動形式以班級為單位召開主題班會進行探討

      五、活動內容1.由宣傳委員宣傳現在我們大學生心理特征及隱患

      2.請部分同學們上臺分析自己存在的心理問題

      3.班內同學之間互相分析心理問題的解決方法

      4.與同學講述自己解決心理問題的過程和方法

      5、制作相關心理題目讓同學們競猜,以便更深刻的剖析大學生的心里

      6、播放關于父母老師同學的視頻

      7.心理委員總結

      六、活動地點明德樓S201

      八、活動時間XX年3月26日

      九、活動負責1.由班長發言宣布主題班會開始

      2.由組織委員進行拍照進行照相

      3.由心理委員將班會內容記錄好,再交于12級心理委員負責人

      十、活動宣傳:1.以海報進行宣傳

      2.在班級QQ群進行資料宣傳

      十一、經費預算海報:20元

      宣傳單:5元

      總計:25元

    心理健康主題班會策劃書3

      一、活動背景

      心理健康是人們生活中至關重要的一環,而青少年正是心理問題的易發人群。為了幫助學生提升心理素質,增強抵御心理壓力的能力,提高學生的心理健康水平,計劃開展一次以“心理健康教育”為主題的班會活動。

      二、活動目標

      1、 提高學生對心理健康重要性的認識和意識。

      2、 增加學生對心理問題的了解和應對策略的掌握。

      3、 增強學生的心理壓力管理能力,培養積極樂觀的生活態度。

      三、活動內容

      1、 主題演講:邀請專業心理咨詢師為學生作一場心理健康教育演講,介紹心理健康的重要性以及常見的心理問題和應對策略。

      2、 分組討論:將學生分為小組,討論與心理健康相關的話題,如如何應對考試焦慮、人際關系問題等,鼓勵他們分享自己的經驗和觀點,幫助他們互相學習。

      3、 視頻播放:放映一些心理健康教育和心理問題防治方面的相關視頻,提供直觀的案例和故事以加深學生的理解。

      4、 心理測試:為學生提供幾個簡單的心理測試題目,它們涵蓋了壓力管理、情緒調節等方面,測試結果將僅由學生自己查看,以引導他們思考自己的心理狀態和存在的問題。

      5、 互動游戲:安排一些心理健康相關的游戲,如挑戰自我和他人的游戲,以及通過團隊合作解決問題的游戲,增強學生的心理韌性和合作意識。

      四、活動策劃

      1、 時間安排:計劃在4月20日下午2點至4點進行,為期兩個小時。

      2、 地點安排:選擇班級教室作為活動場地,確保學生們的私密性和舒適性。

      3、 邀請嘉賓:與學校心理咨詢中心取得聯系,邀請一位專業心理咨詢師前來演講。

      4、 資源準備:購買相關的心理健康教育書籍和視頻,并準備心理測試題目和互動游戲所需要的材料。

      5、 分組安排:將學生分成小組,確保每個小組的人數均衡,并安排一名班級干部擔任組長,幫助組織和引導討論。

      五、預期效果

      通過此次活動,預計能夠提高學生對心理健康問題的認識和意識,增加他們對心理問題的了解和應對策略的掌握。同時,他們還將能夠更好地管理心理壓力,培養積極樂觀的生活態度,提高自己的心理健康水平。

      六、活動評估

      采用問卷調查的方式,對參加活動的學生進行評估。通過詢問學生對活動的`滿意度以及他們認為活動對他們有何幫助,收集反饋意見,并根據反饋意見進一步完善心理健康教育活動的策劃和組織。

      七、活動預算

      活動經費預計需要300元,用于購買心理健康教育書籍、其他教具和相關物品。

      八、宣傳策劃

      1、 制作宣傳海報,貼在學校顯眼的地方,宣傳并吸引學生參加。

      2、 利用學校班級群和校園廣播宣傳心理健康教育活動的時間、地點和主題,向全體學生發送活動邀請函。

      以上是計劃的心理健康教育主題班會策劃書,希望通過這次活動,能夠為學生們提供一個深入了解心理健康的機會,促進他們在思想、情感和行為等方面的全面發展,提高心理素質和心理健康水平。同時,也期待這次活動能夠為學生們的未來發展打下良好的心理基礎。

    心理健康主題班會策劃書4

      一、活動背景及目的

      在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即,我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級,本班也積極響應號召,召開一次心理健康主題班會,希望通過這次班會,能夠促進班級凝聚力,讓大家緊密的團結在一起,增進同學之間的感情,讓信工xx班成為一個溫馨的家,讓我們像兄弟姐妹一樣相互關愛相互幫助,希望此次班會之后,大家能一起為團風而努力,取得良好的成績,此外,也希望能讓同學們深刻了解到大學期間我們應該為什么努力,應該培養自己哪些方面的能力,才有利于以后的工作發展。

      二、活動主題

      “提高班級凝聚力,培養同學綜合能力”

      三、活動形式主題班會

      四、活動時間

      4月20號下午兩點至四點

      五、活動地點

      七教前草坪

      六、嘉賓及到場人員

      班主任陳xx老師和信息工程xx班全體同學

      七、活動流程

      首先主持人做開場介紹:在著名大師李開復寫給大學生的七封信中,他強調:與大多數美國學生比較而言,中國學生的表達能力、溝通能力和團隊精神要相對欠缺一些。今天,當我們面對一個正在走向高度全球化的社會時,生活在群體之中,做出更好的表現,得到更多的收獲,是尤為重要的。

      表達和溝通的能力是非常重要的。不論你做出了怎樣優秀的工作,不會表達,無法讓更多的人去理解和分享,那就幾乎等于白做。所以,在學習階段,你不可以只生活在一個人的世界中,而應當盡量學會與各階層的人交往和溝通,主動表達自己對各種事物的看法和意見,甚至在公眾集會時發表演講,鍛煉自己的表達能力。

      表達能力絕不只是你的“口才”,在表達自己思想的過程中,非語言表達方式和語言同樣重要,有時作用甚至更加明顯。這里所講的非語言表達方式是指人的儀表、舉止、語氣、聲調和表情等。因為從這些方面,人們可以更直觀、更形象地判斷你為人、做事的能力,看出你的自信和熱情,從而獲得十分重要的“第一印象”。

      對于一個集體、一個公司、甚至是一個國家,團隊精神都是非常關鍵性的。微軟公司在美國以特殊的團隊精神著稱。像Windows20xx這樣產品的研發,微軟公司有超過3000名開發工程師和測試人員參與,寫出了5000萬行代碼。沒有高度統一的團隊精神,沒有全部參與者的默契與分工合作,這項工程是根本不可能完成的。

      人際關系包括在社會交往中的影響力、傾聽與溝通的能力,處理沖突的能力、建立關系、合作與協調的能力,說服與影響的能力等等。有些人在人際交往中的影響力是與生俱來的,他們在參加酒會或慶典的時候,只要很短的時間就能和所有人交上朋友。但也有些人并不具備這樣的天賦,他們在社交活動中常常比較內向,寧愿一個人躲在角落里也不愿主動與人交談。在技術研究和開發方面,溝通和說服的能力也至關重要。比如,我們開發出了一項先進的技術,要把它變成公司的產品。這首先要說服公司的決策層。我們必須細心準備我們的產品建議書,并通過精彩的'演講和現場展示讓領導者相信我們研究出的技術對公司來說大有裨益,讓決策層認為即將開發的產品可以在市場上取得成功。這些工作都需要我們具備處理人際關系、展示自己、影響他人的能力。

      2、號召大家一起來玩游戲

      本次主題班會總進行四個游戲,先選出兩位同學作為本次活動的公證人員,強調公證人的職責,必須對大家的整個游戲過程進行追蹤,務必使之公平公正,再在同學們中選出兩位隊長,然后隊長點兵點將將班上其他同學分為兩組,男女比例必須相同。

      游戲一:超級模仿秀

      游戲規則:每組各派六名同學站成一排,其中派一名同學代表該組通過抽簽選擇題目,拿到題目后,有一分鐘的思考時間,然后站在他身后的組員轉過身來面向他,他通過肢體動作但是不準做聲將題目中的關鍵情景表述給他的組員聽,這位組員必須認真觀察仔細揣摩,然后將自己所理解的再轉述給下一個同學聽,其他后面的同學不可以看,以此類推,直到最后一位同學接收完后,必須由說出這是個什么情景表達,如果跟原文相似,就算過關。

      此游戲主要考驗大家的表達能力和接受能力,以及同學們長期相處以來培養的默契程度,第一位同學和最后一位同學的任務非常重要,所以這又要考驗全組的協調分配能力第一位同學必須就題目給他的組員提供最精確的信息,最后一位同學必須就最后一個同學給他提供的信息作出分析,然后給出答案。

      游戲二:哈羅,你好

      游戲規則:兩組各派出五名同學參加此游戲,各組將領到五個還沒有吹起來的氣球,每組的五名同學在一起必須完成一個任務,將吹起來的氣球送給一位陌生人,然后認識他,得到他的姓名和電話號碼這兩個信息,這個過程必須要有公證人員監督,并給他們拍照,兩組同時進行,最后看哪組完成的時間最短,就算勝出。

      此游戲主要考驗全組同學分工合作的能力和應對緊急事件作出的最明智決策的能力,比如說,在這個時間決定勝負的游戲中,到底是誰能在最短的時間把氣球吹起,誰又負責去找那么一位陌生人,誰負責去跟別人解釋說明,誰又負責照相,是一起行動還是分開行動,是一邊吹氣球一邊找人,還是吹玩氣球之后一起去找人,這些都是大家需要斟酌的問題,總之,效率至上。

      游戲三:

      游戲規則:在每組前面分別放上8盒冰紅茶,紅的、綠的。一個競賽小隊中的一個組,背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀,然后,通過語言描述給同隊中的另一組,另一組聽到描述后即開始擺放。另一隊亦然。10分鐘后,哪一組擺放圖形最相似,就算哪一隊為勝者。例:大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣,都是立著的正六邊形,漢字標簽一律朝外,拼音字母一律向內,紅、綠顏色相間,字頭咬字尾按順時針有規律地排列。一目了然。

      游戲四:報紙時裝表演

      游戲規則:每組派六名同學參加,每組發六張大小相同的報紙,以及透明膠,在規定的時間內設計出兩款不一樣的服裝,最后一起展出,必須要安排模特,且要有解說員對作品進行解釋說明,最后哪一組的展出優秀一些就算勝出。評分標準主要包括時間的長短,服裝的風格特色,解說員的表達,以及材料的使用情況,報紙浪費了很多的當然要扣分。

      此游戲也要考驗大家的團隊合作能力,在接到一個案例后,甚至是自己完全不熟悉的,如何在最短的時間內作出分析和決策,同時也考驗大家的臨場創作能力,所以就大量地挖掘大家的才能了。

      最后根據兩位公證員以及班主任老師一起的評判,評判標準除了四次游戲的勝負比分以外,還要考慮每隊的每位同學是不是至少都參與了一個游戲,給優勝隊發獎品,每位同學一瓶紅茶或綠茶,另一組的每位同學就只能吃棒棒糖了,如果兩隊打成平手,就平分這些東西,這又考驗同學們處理集體勝利成果的能力。

      3、主持人就本次游戲進行總結,并指出每一個游戲的意義,然后根據大家的表現作出簡單的點評。

      踏入大學校門時,你還是一個忙碌的、青澀的、被動的、為分數讀書的、被家庭呵護著的中學畢業生。

      就讀大學時,你應當掌握七項學習,學好自修之道、基礎知識、實踐貫通、培養興趣、積極主動、掌控時間、為人處事。

      經過大學四年,你會從思考中確立自我,從學習中尋求真理,從獨立中體驗自主,從計劃中把握時間,從表達中鍛煉口才,從交友中品味成熟,從實踐中贏得價值,從興趣中攫取快樂,從追求中獲得力量。

      離開大學時,只要做到了這些,你最大的收獲將是“對什么都可以擁有的自信和渴望”。你就能成為一個有潛力、有思想、有價值、有前途的中國未來的主人翁。所以,大學四年應該這么度過。

      4、請做玩游戲的同學分享一下自己的感想。

      5、班主任老師就本次主題班會做點評。

      八、活動安排

      道具:報紙、透明膠、氣球:由心理委員自己準備

      獎品(包括冰茶、棒棒糖):由生活委員負責準備

      費用支出:冰茶16×2.3=36.8

      棒棒糖1.0×16=16

    心理健康主題班會策劃書5

      一.班會目的:

      為貫徹學校、學院精神,加強我班級建設,讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,同時增進同學之間的交流與感情;以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的人生規劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

      二.班會時間:20xx年3月11日

      三.班會地點:教學樓7-402

      四.參與人員:20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師

      五.班會形式:多媒體播放、自由討論、心理游戲

      六.班會流程:

      1.主持人宣布班會開始,說明此次班會的目的.。

      2.主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測試和心理游戲。

      3.主持人播放國內著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。(岳曉東:中國著名的心理學家,大學畢業后赴美深造,1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內唯一畢業于哈佛大學的心理學家,現在香港城市大學任教,并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。)

      4.班主任總結班會,主持人宣布結束班會。

    心理健康主題班會策劃書6

      一、活動背景

      據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學,這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即,學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

      二、活動目的

      1、讓同學懂得交友應注意的誤區,通過活動,消除困惑,走出誤區,了解彼此;

      2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。

      三、活動宗旨

      “不管我們是否熟悉,當我們坐在一個教室,我們就是一家人。”

      四、活動主題

      “打開心扉,暢游愛的海洋”

      五、活動形式

      主題班會;全班互動、交流

      六、活動時間

      xx年4月(具體待定)

      七、活動地點

      具體待定

      八、活動策劃負責人:

      機電101班全體班委

      贊助單位:

      九、活動過程

      1、向同學們介紹一下5.25大學生心理健康日的由來。

      2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。

      3、同學們討論主題話題

      同學們,今天我們要用一節課的時間來聊一個話題,這個話題就是——友情。可以說,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時,都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么,在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。

      話題一:什么是友情什么是朋友

      如果說友誼是一顆常青樹,那么,澆灌它的必定是出自心田的清泉;

      如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的`太陽。

      話題二:友情是廣博的,不在乎距離

      4、對一些典型案例的思考

      北京xx大學xx級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院,這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。

      21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學xx級學生,平時與一同學不和,且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日,奚某利用學校上課收作業的時機,趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走,隨后將其放在校內停車場的白色寶來1、8t型轎車偷走,該車價值人民幣246733元,同時偷走車內現金人民幣10000元,美元2100元(價值人民幣17408元),奚某于第二天被查獲歸案。

      據了解,近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多,但是該案盜竊數額特別巨大,居近年來大學生犯罪之首。

      5、組織每位同學都講講自己的優點,讓大家了解彼此。

      6、班會滿意度調查

      7、請班主任總結發言

      十、活動意義:

      通過本次班會,提高我班學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

      心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導致事情悲劇發生的最根本,我們一定要調整好自己的心理,使自己能夠做到最好!

    心理健康主題班會策劃書7

      一、活動主題:

      “愛我,愛他,共建班級之家”

      三、活動目的:

      通過心理主題班會,提高大學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識,提高心理耐挫力,解答困擾同學們學習和生活的心理問題,增強班級凝聚力,推進班級心理之家建設。

      四、活動時間:20xx年10月29日

      五、活動地點:待定

      六、活動對象:檢測一二班以及新能源全體學生

      八、活動流程:

      1.活動之前策劃書由檢測一班寫

      1.活動開展之前檢測二班申請教室

      2.布置教室由新能源進行

      3.檢測二班周康做ppt講ppt

      4.在活動過程中會開展一些小游戲,每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動

      5.小游戲環節(1)拋氣球:準備一個氣球,從班級的第一個人開始傳遞,一分鐘后,傳到誰,誰就上臺接受懲罰,由主持人準備好一些懲罰的措施,由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

      (2)收集夢想:請每個人在便利貼上寫上未來的夢想,或者自己以后想要改進的.缺點和不足,然后貼在黑板上。

      6.活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買

      7.活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球

      6.活動結束后由檢測二班周康交照片寫總結

    心理健康主題班會策劃書8

      在大學里,生活要度過四年,當然也有三年或是五年,這些都是視情況而定的,不過在不斷學習生活中,大學生經常會出現一些問題,雖然不是很突出,比例也不高,但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年,心理素質和思想素質都得到不少的提高,出現一點為題我們也要關注。

      一、活動背景

      據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學,這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年5.25大學生心理健康日來臨之即,我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

      二、活動目的

      1、讓同學懂得交友應注意的誤區,通過活動,消除困惑,走出誤區;

      2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。

      三、活動宗旨:提高班級凝聚力,構建和諧班級。

      四、活動主題:打開心扉,暢游愛的海洋

      五、活動形式:主題班會

      六、活動時間:20xx年5月x號

      七、活動地點:體育學院18幢203

      八、活動過程

      1、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。

      思:XX年,由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議,十多所高校響應,并經北京市團委、學聯批準,確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。525與我愛我諧音,表明了心理健康節珍愛自我的主題,也充分體現了該活動的宗旨和目的。

      魚:把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節,長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當然是5月。其次,鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解,由此導致缺乏的自己心理問題的認識,所以心理健康日活動就是要提倡大學生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創造更好的成才之路,并由珍愛自己發展到關愛他人,關愛社會。

      2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

      思:體育學院心緣室盛老師心理互助員

      3、班主任講話

      4、同學們討論主題話題

      魚:同學們,讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的.朋友和老師們

      思:同學們,今天我們要用一節課的時間來聊一個話題,這個話題就是友情。可以說,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時,都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。那么,在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。

      話題一:什么是友情什么是朋友

      如果說友誼是一顆常青樹,那么,澆灌它的必定是出自心田的清泉;

      如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的太陽。

      話題二:友情是親密的,要不得距離

      話題三:友情是和諧的,來不得沖突同學、朋友之間的關系應當和諧,但產生了沖突該怎么辦

    心理健康主題班會策劃書9

      為貫徹學校、學院精神,加強我班級建設,合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的人生規劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

      具體安排如下:

      一、活動主題

      繪人生藍圖 圓青春夢想

      二、活動時間

      XX年5月20日

      三、活動地點

      待定

      四、參于人員

      xxxx級x班全體同學,倪導師,張輔導員

      五、前期策劃準備

      1、心里聯絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑,通過查資料、詢問有關老師找到解決方法;

      2、召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會中,心理聯絡員作主導作用,每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益,而不只是一個形式。

      六、活動流程:

      1、前期準備

      設計并篩選活動流程,確保同學們在快樂的同時學習心理知識,解決學習生活疑惑,做好人生規劃。

      2、班會序幕

      做一個真心大冒險游戲,既可以調動同學們的'好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。

      3、班會開始

      講解此次班會的意義,并對整個健康月的活動做一個總結,把此次班會的安排流程告訴同學,是同學對對此次班會有個大致了解,做好心理準備。

      4、視頻觀賞

      播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。

      5、疑惑解答

      討論學習生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增進同學們之間的相互了解。與此同時,心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識,增加同學們對心理知識的了解,幫助做好人生規劃。

      6、游戲階段

      心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己,探索自己。

      文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

      戶外活動。另找時間開展戶外活動,譬如,混合籃球,編花籃,兄弟連等各種的娛樂活動,放松同學們的身心,認識到身體是未來競爭的資本。

      7、班會總結

      與同學們交流此次活動的感受,以書面形式字數不限,重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,并提出個人的見解,對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

      8、班會結束

      班委做后期工作。如,衛生方面,會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動汲取更多的經驗,以完善各項工作。

      七、后期工作

      心里聯絡員對同學們所寫感受認真分析,針對不同同學的情況適當的與其交流,讓更多的同學了解自我,做好人生規劃。

    心理健康主題班會策劃書10

      從進入大學到現在,隨著、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學們的心理有了一定的變化,擺正心態,迎接新的挑戰,已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會,增強同學們的心理健康意識,提高同學們心理健康水平。

      一、活動目的及意義:通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時,讓同學們在輕松的`氣氛下調節身心,提高班級凝聚力,構建和諧的10平面設計二班。

      二、活動主題:擺正心態,圓我大學夢

      三 、活動對象:xxxx班全體學生

      四、活動時間:5月

      五、活動地點:待定

      六 、活動所需物品:精美禮品、音響等

      七、活動流程:

      活動前期工作:申請教室、購買活動所需要的物品,安排等“海報制作”各班干具體的工作。

      活動開始:

      支持人講話,請班主任為這次活動做重要講話,宣布活動開始。

      請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。

      文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

      聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學,可以獲得班委準備的精美禮品一份,猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目【例如:學小貓、小狗等小動物叫,唱歌,跳舞等】

      請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

      心理測驗:(心理健康測試表另外附件)

      請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結

      八、活動經費預算:約35元。

    心理健康主題班會策劃書11

      一、活動主題:

      大學生心理健康教育

      二、活動背景:

      當我們踏進大學校園,成為大學生的那一刻起,我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己,更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們,很不適應這種急劇的變化,有的人只會生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的人適應不了新的學習模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標;有的人向往戀愛,盲目的追隨,失去了自我造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我,在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍,從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象,同學們應該盡快認識身邊的人,擴大人際交往圈。

      三、活動目的:

      為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來,同時在全校范圍內普及心理健康知識,號召更多同學關注心理健康問題,讓同學們有更多機會了解自己,認識自己,正視自己的問題,幫助同學們排除心理困擾,減輕心理壓力,增強大學生的心理素質,積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍。

      四、活動時間:

      5月25日

      五、主辦單位:

      建筑學1,2班團支部

      六、具體內容:

      這次活動主要分為兩部分,第一部分是前期的'活動宣傳,第二部分則是班會具體內容活動。

      七、活動地點:

      9#508教室

      八、活動對象:

      輔導員、建筑學1,2班班全體學生

      1、活動宣傳:把全班同學分成四組,每個小組各組織出一期以“大學生心理健康”為題的手抄報,介紹心理健康知識,進行學生心理問題的探討。

      2、班會活動:

      (1)主持人做開場白,介紹本次活動的背景、目的。

      (2)把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞,由同學們來共同討論學習,并評價出的作品,給予該小組成員獎勵。

      (3)請同學(3—5人即可)發言,談談對于大學、班級的想法和認識。并談談自己在平時生活中的遇到的問題,自己是怎么解決的,同時有哪些是自己解決不好的,說出來大家一起討。

    心理健康主題班會策劃書12

      一、活動背景

      從進入大學到現在,隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大,有些同學們的心理有了一定的變化,擺正心態,迎接新的挑戰,已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會,增強同學們的心理健康意識,提高同學們心理健康水平。

      二、活動目的及意義

      通過活動讓同學們了解健康心理的新概念;讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量;同時,讓同學們在輕松的氣氛下調節身心,提高班級凝聚力,構建和諧的10平面設計二班。

      三、活動主題:擺正心態,圓我大學夢

      四、對象:10級平面設計2班全體學生

      五、活動時間:12—3

      六、活動地點:12月1日

      七、活動所需物品:精美禮品、音響等

      八、活動流程

      (一)活動前期工作:申請教室、購買活動所需要的物品,安排等“海報制作”各班干具體的工作。

      (二)活動開始:

      (1)支持人講話,請班主任為這次活動做重要講話,宣布活動開始。

      (2)請我們班的`K王劉一賢同學高歌一曲。

      (3)文字接龍。以宿舍為單位分組,進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。

      (4)聽音樂猜歌名接歌曲

      A。由主持人放出音樂,用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;

      B。讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學,可以獲得班委準備的精美禮品一份,猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目(例如:學小貓、小狗等小動物叫,唱歌,跳舞等)

      (5)請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。

      (三)心理測驗:(心理健康測試表另外附件)

      (四)請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結

      九、活動經費預算

      約35元。

    心理健康主題班會策劃書13

      為貫徹學校、學院精神,加強我們的班級建設,讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的人生規劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下:

      一、活動主題

      繪人生藍圖 圓青春夢想

      二、活動時間

      三、活動地點

      四、參于人員

      數本1班

      五、前期準備

      1、心里委員了解同學們生活學習中遇到的疑惑,通過查資料、詢問有關老師找到解決方法;

      2、召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面。以使在班會中,心理委員作主導作用,每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益,而不只是一個形式。

      六、活動流程:

      1、前期準備

      設計并篩選活動流程,確保同學們在快樂的同時學習心理知識,解決學習生活疑惑,做好人生規劃。

      2、班會序幕

      做一個真心大冒險游戲,既可以調動同學們的好奇心,又可以引出本次班會的主題,使班會在輕松而愉悅的.氛圍中順利進行。

      3、班會開始

      講解此次班會的意義,并對整個活動做一個總結,把此次班會的安排流程告訴同學,是同學對對此次班會有個大致了解,做好心理準備。

      4、疑惑解答

      討論學習生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增進同學們之間的相互了解。與此同時,心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識,增加同學們對心理知識的了解,幫助做好人生規劃。

      5、游戲階段

      (1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己,探索自己。

      (2)文字接龍。以分組為單位,進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂,增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。

      6、班會總結

      與同學們交流此次活動的感受,以書面形式字數不限,重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析,并提出個人的見解,對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。

      7、班會結束

      班委做后期工作。如:衛生方面,會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題,尋找更加合適的解決方法,為以后開展活動汲取更多的經驗,以完善各項工作。

      七、后期工作

      心里委員對同學們所寫感受認真分析,針對不同同學的情況適當的與其交流,讓更多的同學了解自我,做好人生規劃!

    心理健康主題班會策劃書14

      一、活動背景及目的

      為貫徹我校、學院精神,加強我們的班級文化建設,讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探究自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的高校生活,做好自己的人生規劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎;同時,開展主題班會,激勵班級同學寫出對家人、老師、同學和摯友的關切、激勵、祝愿、真誠的祝愿等話語。

      二、活動主題

      320心理健康周

      三、活動對象

      12級氣科三班全體同學

      四、活動形式

      以班級為單位召開主題班會進行探討

      五、活動內容

      1.由宣揚委員宣揚現在我們高校生心理特征及隱患

      2.請部分同學們上臺分析自己存在的心理問題3.班內同學之間相互分析心理問題的解決方法

      4.與同學講解并描述自己解決心理問題的'過程和方法

      5、制作相關切理題目讓同學們競猜,以便更深刻的剖析高校生的心里

      6、播放關于父母老師同學的視頻

      7.心理委員總結

      六、活動地點

      明德樓S201

      八、活動時間

      XX年3月26日

      九、活動負責

      由班長發言宣布主題班會起先

      由組織委員進行拍照進行照相

      由心理委員將班會內容記錄好,再交于12級心理委員負責人

      十、活動宣揚:

      以海報進行宣揚

      在班級QQ群進行資料宣揚

      十一、經費預算海報:20元

      宣揚單:5元

      總計:25元

    心理健康主題班會策劃書15

      一、活動前言及活動目的:

      心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動,其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展,增強班級凝聚力,營造和諧健康的班級氛圍,培養學生關注心理健康的意識,全面提升自我品質,促進個人成長,特舉行心理主題班會設計大賽。

      二、活動主題:與心相約快樂成長

      三、活動對象:全體在校學生

      四、活動時間:4月10日5月10日

      五、活動內容和要求:

      1、各系部以班級為單位進行心理主題班會設計,先在本系部內開展預賽,通過內部評選后,選送三個方案進行校級評比;

      2、班會內容需與心理相關,主題鮮明,能緊密聯系學生和班級實際,符合學生身心特征,融科學性、教育性、可操作性于一體,在內容和形式上突出心理元素,具體內容可自定;

      3、心理主題班會形式多樣,可根據比賽要求自行創作班會形式,創意新穎者可酌情加分;

      4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結等文字資料,開展班會活動的`音像、圖片資料,以書面和光盤形式提交。

      六、評比標準:

      項目

      評分標準

      得分

      主題

      主題鮮明,貼近學生,貼近生活;

      10

      內容

      內容豐富,材料新穎,符合學生年齡特征,富有時代氣息,突出心理元素,有啟發性;

      20

      方式

      活動組織靈活,形式新穎活潑,方法運用得當,多種方法結合;

      20

      過程

      結構緊湊,銜接自然,環環相扣,緊扣主題,活動進程有序,和諧、愉快、輕松、時間分配合理;

      20

      效果

      學生參與活動積極,思維活躍,自主解決問題,學生討論深刻,解決問題方案有效,活動氛圍民主和諧、相互尊重、平等合作;

      20

      總體印象

      評委根據總體印象打分。

      10

      七、活動安排策劃:

      1、4月10日5月10日各系部根據活動內容和要求開展預賽,并于5月10日通過內部評比上報三個方案進行校級評比;

      2、5月11日5月18日由學生工作處心理健康指導中心組織心理主題班會評審組,根據評審標準對參賽方案進行復審,評選出一、二、三等獎;

      3、5月18日在校心理網站公布獲獎結果;

      4、5月28日根據獎項的評定頒獎。

      八、獎項設置:

      一等獎1名;二等獎2名,三等獎3名。

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