小學體育教案（精華15篇）
作為一名專為他人授業解惑的人民教師，常常要根據教學需要編寫教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。那么應當如何寫教案呢？下面是小編收集整理的小學體育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學體育教案1
一、說教材
（一）教學內容
（1）組合滾翻
（2）游戲、滾翻接力比賽。
（二）教材分析
滾翻是體操項目中最常用也是重要的動作要領之一，是人們借助身體各部份來完成的一種技能技巧項目之一，能為學生今后學好體操，奠定基礎。組合滾翻練習，既具有激發學生學習興趣，又具有發展促進學生協調、靈巧、柔韌的能力。根據教材要求，針對少年兒童注意力不穩定，易分散，對單調的學習易產生厭倦情緒的特點，從學生的實際情況出發，結合自己的'教學經驗，在課堂中我利用形式多樣的組合滾翻進行練習，設計游戲，讓學生通過游戲比賽來激發學習興趣，從而更好地完成教學任務。
（三）教學目標：
1、運動參與目標：
利用多種教學手段，使學生主動熱情，快樂地參與體育活動。
2、技能目標：
鞏固提高前，后滾翻的技術動作，發展學生協調、靈巧、柔韌等能力。
3、情感目標：
培養學生的集體主義精神和團結協作，互相幫助的良好品質。
（四）教學重點、難點：
1、教學重點：
前、后滾翻的“蹬地、低頭、團身”的動作要領。
2、教學難點：
滾翻的組合練習。
（五）教學器材：體操墊41張，小紅旗4面，呼啦圈4個，錄音機1臺。
二、說學情
小學水平二的學生對前，后滾翻已有一定基礎，他們的求知欲高，活潑好動，非常樂于參與體育游戲活動和展示自我，但由于學生注意力較分散，心理因素不穩定。因此，在教學中采用形式多樣的手段來激發學生興趣，獲取良好的教學效果。
三、說教法
在本節課中我主要采用講解示范法、啟發教學法、游戲法和競賽法。
四、說學法
1、學生在教學過程中通過相互觀察、相互幫助、相互糾正提高的學習方法。
2、學生自主學習、自主鍛煉、自主選擇和游戲形式積極參與到體育活動中。
五、教學程序
根據學生生理機能活動變化規律，結合體育課的特點，本節課分為導入熱身，實踐與提高，放松與恢復三個步驟進行教學。
（一）導入與熱身
1、課堂常規：體操隊列及對學生提出任務和要求。
2、搬物慢跑：教師帶領學生各搬一張海綿墊進行各種圖形的跑、走、跳結合，并不斷創新搬物動作，使學生在歡樂的氣氛中充分活動，達到熱身目的。
3、韻律操：教師帶領學生在音樂伴奏下進行韻律操練習，營造快樂課堂，讓學生樂于參與體育鍛煉。
（二）實踐與提高
1、滾翻練習
（1）通過語言提示，讓學生嘗試前、后滾翻和展示創新其他滾翻動作。
（2）教師示范，講解前、后滾翻動作要領。
（3）學生自主練習，做好自我保護。
2、分組練習
（1）學生自創各種滾翻的組合練習，充分展示自我。
（2）展開想象，擺放各種圖形進行滾翻組合練習。
（3）自選最佳方案進行比賽。
3、滾翻接力比賽
（1）、滾翻的傳遞接力比賽
（2）滾翻的傳承接力比賽。
3、放松與恢復
1、放松：通過優美的音樂做放松練習。
2、小結：學生自評、互評和教師點評。
3、回收器材
小學體育教案2
教材分析
三~四年級：初步學會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級：助跑和起跳結合緊密，節奏清楚，過桿動作協調。助跑節奏逐漸加快，助跑和起跳結合緊密，過桿動作協調，落地平穩。跨越式跳高，從技術角度講已經落后了，但它的動作簡單易學，是小學階段跳躍教材的主要內容。跨越式跳高3~6年級重復出現，所以三年級教學要求不要太高，應把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力量和身體協調性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現壓桿現象。因此，在教跳高技術的同時，適當安排發展跳躍能力的練習。
教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學生掌握基本功，隨著動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結合的技術動作，發展學生的下肢力量、彈跳力和身體協調性。
學情分析
1、初學時，教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動作）
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）
3、原地或上步擺腿練習。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關節向前上方擺動）
4、助跑幾步，單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）
5、學生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習，教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習。（主要目的是初步體會完整的.動作，體驗動作感覺）
7、教會學生丈量步點。
8、用5~7步（或雙數步）助跑做完整動作練習。
教學目標
1、學會跨越工跳高的方法。
2、增強學生的彈跳力，以及靈敏、速度、協調等身體素質的發展，培養學生勇敢果斷和克服困難等優良品質。
教學重點和難點
教學重點：起跳
教學難點：過杠技術
教學內容
（一）準備部分
1、體育委員整隊，檢查人數，
2、師生問好，宣布本課內容。
3、廣播操
（1）踢腿運動 8×8
（2）全身運動 8×8
（3）跳躍運動 8×8
（二）基本部分
跨越式跳高
動作：
（1）從側面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當擺動腿擺至橫竿上時，即稍內旋，踏跳腿完成踏跳動作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
（2）落地時擺動腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負責學生紀律。
步驟：
（1）教師講解并示范
（2）將橫桿放成斜坡學生做跨越動作
（3）先將橫桿放得低一些，讓學生練習原地跳起（踏跳腳站立踏跳點上）和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作
要求：
（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。
（2）把橫竿適當地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。
（三）結束部分
教 法
1、集合整隊
2、放松：廣播體操之整理運動
3、總評本課的內容，學習前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
小學體育教案3
教學內容：
1、跑（各種姿勢啟動的自然跑）
2、游戲：迎面接力
教學目標：
1、通過各種啟動姿勢（站、坐、蹲、撐、跪）的自然跑使學生初步了解正確的自然奔跑方法，培養正確的身體姿勢，發展靈敏、速度和一般耐力素質，提高奔跑能力。
2、通過游戲培養學生學習興趣和集體榮譽感，發展奔跑能力，為主教材服務。
教學步驟：
一、開始部分
1、散點站位，師生問好。
2、游戲：碰碰車、石頭剪子布
3、象形走
二、基本部分
（一）各種姿勢啟動的自然跑（站、坐、蹲、撐、跪）（重點、難點：反應靈敏，起動快）
各種姿勢啟動的`自然跑：
（1）把學生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動物跑的動作。
（2）教師講解各種姿勢啟動的自然跑動作的要領和練習的要求。
（3）教師下達各種口令（站、坐、蹲、撐、跪）。
（4）教師示范講解動作的要領。
（5）由小組長下達口令分組練習（教師隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）。
（6）分組練習后選的一組示范并進行鼓勵表揚。
（7）教師巡視指導學生繼續練習。
（8）個性發展
（二）游戲：迎面接力
1、介紹游戲的方法和要求
2、教師領學生練一遍
3、分組練習
4、進行游戲
5、注：分組站成一路縱隊
三、結束部分
復習本課內容
小學體育教案4
教材分析
教材的主要內容為25米x4往返跑，選自小學《體育與健康》教材內容。往返跑是由短跑和傳接棒技術組成集體配合的徑賽項目，它既能發展學生的快速奔跑能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。在學校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女25米x4接力，50米x4接力，它是由多人配合，各跑一段距離完成往返跑。所以這一運動，特別受學生歡迎。
學情分析
教學對象是小學六年級的學生，他們的年齡為11歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰，好勝心強，愛表現自己，對接力跑運運比較喜愛，因此對本次課內容將會表現出較強的求知欲。但由于他們的神經系統興奮占優勢，并極易擴散，且注意力容易分散，集中時間不長。
本班共52人，男生25人、女生27人，該班學生各方面素質比較好，同學間團結互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好。但存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象。所以在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發學生的`學習興趣，以保證教學活動的順利進行。
教學目標
1、認知目標：初步掌握往返跑動作要領。
2、能力目標：在初步掌握往返跑的基礎上，能夠比較協調的進行傳接棒配合，發展學生的位移速度，培養學生的創造能力。
3、情感目標：培養機智、互幫互學的協作精神、競爭意識和互相配合，密切協作的集體主義榮譽感。
教學重點和難點
重點：傳、接棒技術
難點：掌握傳、接棒時機。
小學體育教案5
一、教學目標：
1、了解足球基本技能；
2、掌握足球基本技能的訓練方法；
3、提高學生的足球基本技能水平。
二、教學重點：
1、足球基本技能的訓練方法；
2、學生的動作規范和技能水平。
三、教學難點：
1、足球基本技能的熟練掌握；
2、學生的動作規范和技能水平的`提高。
四、教學過程：
1、熱身運動：做好熱身運動，防止運動損傷。
2、基本動作訓練：
（1）傳球：雙手握球，身體向前傾斜，腳前后擺動，將球傳給隊友。
（2）接球：雙手張開，身體向前傾斜，目視球落點，用腳接住球。
（3）帶球：用腳前后推動球，身體向前傾斜，保持平衡。
（4）射門：站在球門前，用腳射門，力量要適中。
3、技能練習：
（1）傳球練習：兩人對抗，傳球次數多者獲勝。
（2）接球練習：兩人對抗，拋球次數多者獲勝。
（3）帶球練習：兩人對抗，帶球到對方底線者獲勝。
（4）射門練習：兩人對抗，射門得分多者獲勝。
4、課堂總結：總結本節課學習的足球基本技能，強調練習的重要性。
五、教學評價：
1、每個學生都能夠熟練掌握足球基本技能；
2、學生的動作規范和技能水平得到提高；
3、學生積極參與，課堂氣氛活躍。
六、教學反思：
1、本節課教學內容較為簡單，需要增加難度；
2、課堂時間安排合理，但需要注意學生的體力問題；
3、教學方法需要更加多樣化，增加趣味性。
小學體育教案6
一.課題：
立定跳遠
二.指導思想：
以“健康第一”為指導思想，以《體育與健康課程》標準的四個學習領域為教學目標，以推動學生身心健康為宗旨，以體育新課程標準為指針，以學生的發展為目的，創設與教學內容相適應的氛圍，引入課堂教學，并從學生的興趣著手，避免了學習過程的枯燥，讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
三.教材分析：
立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育(1～6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領域中的內容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發展腿部爆發力的輔助性練習。另外，它對于發展身體的跳躍能力以及推動下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展，體驗學習跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
四.學情分析：
本班共有學生30人，從班級學生整體身體素質狀況來看為一般。另外，一年級小學生協調性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對于一年級小同學來說仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和手段，調動他們學習的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導學生進入角色，激發練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異，尊重學生的主體地位。
五.教學目標：
1.通過教學，激發學生對體育活動的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。
2.通過本課教學，使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及游戲的方法和規則。
3.發展跳躍的能力，提升學生的協調能力和力量素質。
4.通過練習和比賽，能讓學生的合作與競爭意識得到提升，并體驗與他人合作學習的`感受。
六.教材重、難點：
教學重點：
根據體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監督的方法，提升學生的運動能力。
五.教學資源與工具設計
教學資源與工具包含兩個方面：首先是為支持教師教的資源;第二是支持學生學習的資源和工具，包含學習的環境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統媒體。
六.教學過程教師檢查人數
1.明確本節課學習內容并明確學習目標
2.教師講解動作，學生仔細聽講
3.教師巡視觀察，及時給予糾正(距離、動作)
4.教師巡視提醒安全，教師再次示范強調動作要領以及下肢發力時機，學生練習。要求互幫互助，健全動作。
5.劃分場地，分5組進行，每組8名學生，確定組長，明確小組位置。
6.教師巡視指導
布置練習作業，整理器材。
1.體育委員整隊，師生問好。
2.游戲“蛙跳”
3.學生分小組進行練習
4.教師和學生一起總結練習時的問題，并想出解決辦法。
5.學生結伴進行比賽
6.學生分組練習
小學六年體育教案《立定跳遠》
七.教學評價設計
教學中通過游戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產生恐懼，有利于學生掌握動作要領，教師也可以把更多精力放到指導上，收到了不錯的效果。學生身體的下肢發力掌握不好，另外在協調性方面表現不好，特別是_成績不理想，有待在協調性訓練上下功夫。
八.幫助和總結
小學體育教案7
教學內容
1、兩頭翹；2、仰臥起坐傳遞球；3、投擲。
教學目標
1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；
2、技能目標：
A、學會俯臥挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發展學
生腰背腹 彈性和力量；
B、通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘
球技術，提高學生投擲能力：
3、情感目標：
A、初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養學生集體主義和愛
國主義精神；
B、通過學生的分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促
進學生身心的健康發展。
本課重點：
A、俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉；
B、投擲壘球時的出手時機；
本課難點：
A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；
B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性
程序
教學內容
時間
組織
教法與要求
導入
1、常規教學
1-2分
四列橫隊
教法：
1）學生跑進場地，師生問好；
2）隊列練習，配以《運動員進行曲》
要求：精神飽滿，節拍準確。
2、模仿練習
3、自編游戲“大鯊魚”
2-3分
4-5分
四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進。
教法：
1）教師講解、示范“搖櫓”動作；
2）學生跟隨教師原地和行進間模仿“搖櫓”動作；
3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；
4）教師提示并模仿各種魚類游動的動作；
5）學生發揮想象，進行各種魚游動模仿；
6）教師扮演大鯊魚，共同參與游戲。
要求：模仿逼真，反應靈敏。
展開
1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）后舉。
10-11分
兩人一組一塊子墊
教法：
1）教師示范，學生嘗試性練習；
2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習，并觸及上方的標志物；
3）在同伴幫助下（同時托腿托胸）完成動作；
4）學生獨立完成，小組自評；
5）優生表演，相互對比，集體研討；
6）分組比賽。
要求：兩臂與兩腿協調配合，同伴之間相互幫助。
2、仰臥起坐傳遞輕物
3-4分
四人一組二塊墊子同時練習
教法：
1）教師講解、示范；
2）學生在教師統一口令下練習；
3）每組連續做十次，比哪一組先完成；
要求：交換輕物時膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。
3、投擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的`橫繩進行投擲過關和投準目標練習。
8-9分
四列橫隊---散點練習
教法：
1）教師講解示范正面或側向投擲；
2）在統一口令下練習；
3）帶著問題，進行投球過關游戲；
4）面對汽球進行投準比賽，并結合生活實踐進行創造性練習；
5）教師巡視指導；
6）教學情況反饋。
要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉體要正。
4、中國奧運金牌榜：
分成八個小組，每位同學依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應，看哪一組又快又正確。
3-4分
按小地毯的序號，排成八路縱隊
教法：
1）教師提示，并示范；
2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回；
3）學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回；
要求：奔跑迅速，對應正確。
延伸
1、小地毯拼字游戲：
2、自編舞蹈《歌聲與微笑》
3、課堂小結講評，收回器材，師生道別。
5-6分
同上
教法：
1）每組六人將小地毯拼成一個字，看哪一組最快；
2）教師巡視指導；
3）在音樂的伴奏下，教師帶領學生進行舞蹈。
要求：1）拼字游戲時，動作迅速。
2）舞蹈時，動作放松，表情豐富。
場地器材
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。
1、心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。
3、心率曲線（略）
小學體育教案8
學習階段：水平二
學習目標：合作練習、掌握技能
學習內容：壘球接力練習
學習步驟：
一、快樂的游戲
教師活動：1。提出隊列練習
2。組織隊列練習
3。提出游戲練習
4。組織游戲
學生活動：1。和同伴合作完成隊列練習
2。積極的進行游戲的練習
組織：隊列練習成四列橫隊，游戲無固定隊型
二、合作探究、掌握技能
重點：動作的連貫性
難點：出手的角度要合理
教師活動1。教師提出壘球的'練習要求
2。示范徒手的動作，同學們觀察后進行動作的講解
3。組織進行徒手的練習
4。提出借助沙包進行前拋的練習
5。組織小組進行自主的進行練習
6。組織進行小結
學生活動：1。積極、大膽的進行發言。
2。自主的進行徒手模仿練習
3。小組自主的進行練習
4。大膽發言，總結自己的經驗
組織：
三、接力練習、提高身體素質
教師活動：1。提出接力練習的要求
2。講解接力的方法
3。組織練習。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）
學生活動：1。懂得練習的方法
2。小組合作積極的投入比賽中去。
組織：
場地器材：
課后小結：
小學體育教案9
一、活動目標
1.技能目標：通過本體育游戲的教學，使學生從玩游戲中提高組織動作能力與身體協調性。鍛煉學生的手臂、腿部力量，提高反應能力和靈敏度。
2.認知目標：通過玩游戲的方式，使學生了解該課中所玩的游戲及認識體育游戲的.魅力。
3.情感目標：通過玩體育游戲，使學生從中愉悅身心。培養學生的互助精神與集體榮譽感。
二、游戲場地及器材
1.游戲場地：足球場
2.游戲器材：籃球（4個）
三、準備運動
頭部運動→肩部運動→腰部運動→膝關節運動→手踝關節運→正壓腿→側壓腿→左右壓肩→腹背運動加腰繞環
四、游戲規則
全班分成兩隊，每隊內兩人一組相背而立，兩背用力靠近夾住一個球。兩人需繞過中點的障礙物再返回起點，下一組接力運球。如最后有人單出則由他抱球往返，先運球完畢的一隊為勝。
五、注意事項
1.運球期間手臂與手不得助力控制球。若有人用手或手臂助力，則原地停留3秒再繼續前行。
2.球落地則原地停留5秒再繼續前行。
3.完成運球任務的隊員在旁觀看，不得歸隊，以免擾亂秩序。
（動作示范）
六、游戲懲罰
輸的隊伍成員每人做10個俯臥撐，由贏的隊伍監督實施。
策劃人：1 9 號
張 芹
2 6 號
謝 瑩
4 1 號
陽 晨
小學體育教案10
教學內容：
1、技巧
2、游戲
教學目標：
1、認知：了解本課的練習方法，能初步了解前滾翻動作的技術要求
2、技能：通過本課練習，使85%以上的學生正確掌握前滾翻動作
3、情感：學生能積極參與練習，并能大膽嘗試高難度動作
4、負荷：中
教學過程：
1、課堂常規
2、教師宣布本課內容、并安排見習生
1、激發學生興趣：小游戲（炮伐）
（1）、教師講解游戲方法和規則，并請一位同學協助老師完成示范動作
（2）、組織學生分散練習腳夾沙袋射擊的動作方法，提示學生要快速收腹舉腿
（3）、組織學生進行比賽
組織：兩人一組，相隔1.5米至2米遠
2、前滾翻
（1）、教師組織學生自發式練習滾翻動作
（2）、教師講解前滾翻技術動作（舉例說明）
①、前滾翻動作分解動作：1、蹲撐，兩手撐墊，兩腳蹬地
2、屈臂，低頭，使頭后部、肩、背、腰依次著墊
3、背部著墊時抱小腿團身
4、起立成立正姿勢
重點：滾動園滑，直線滾動
難點：蹬地有力，頭后部著墊
實驗：教師拿一只有氣的籃球和一個正方形物體進行比較
該實驗原理：該實驗象我們展示了球狀物體更容易向前滾動。因此，要做好前滾翻，
必須做到團身緊，滾動圓
（3）、學生分組練習，小組長帶領，教師巡視指導
3、大膽嘗試性練習高難度動作（魚躍頭頂、前滾翻拋接球）選擇性練習
（1）、教師講解動作的技術要求，并示范
魚躍頭頂動作：在指定地點進行助跑到墊子時，自己重心下移，前腳掌快速登地，
在滑翔時，眼睛看好球的路線，用自己的前額頂球
前滾翻拋接球：雙手向自己正前方拋球，緊跟著做一個前滾翻動作，起身，接球
（2）、請小足球隊員進行表演
（3）、選擇自己所喜歡的項目進行練習
（4）、教師巡視指導
4、穩定情緒放松身心
（1）、隨教師提示完成放松動作
（2）、教師點評本課
（3）、歸還器材
（4）、師生再見
課后小結：
得：學生的`積極性很高，特別是男同學，前滾翻掌握不錯，雖然沒有教師預想的那么好（85%的學生掌握）不過離目標已經不遠了，值得令人高興。尤其是男同學對高難度動作的興趣很高，掌握也不錯。
思：女同學對高難度動作具有一定的恐懼心理，沒有克服，還需多加練習。
小學體育教案11
玩法：把一個沙包高高扔起，在沙包落下之前把桌上的若干個沙包抓到手里，然后用同一只手接住落下來的沙包。
好處：沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓練手眼的協調以及培養敏捷的反應能力。沙包對于成年人的身心健康也具有一定的益處。尤其對微機工作者，頸椎病患者，長時間低頭工作者，都能起到一個非常緩解的作用。
游戲玩法：兩個以上的人玩。和著沙包歌，用固定的方法抓沙包（攫、放、夾、拋等）。包括母沙包，共需5-7個沙包。母沙包要做得比其他沙包（子沙包）大或用色彩稍微鮮艷的布做，以示區別。
活動內容：踢沙包
【活動目標】
1、發展幼兒腿部力量，培養幼兒的競技意識。
2、學習沙包的多種玩法。
【活動準備】
每幼兒一個沙包、錄音機、音樂磁帶。課前布置好活動場地。
【活動過程】
一、開始部分：
1、整隊進入活動場地。聽音樂活動一下身體各個部位。（簡單的熱身運動）
2、每人到筐子里拿一個沙包。
二、基本部分：
1、讓幼兒自由玩沙包。
老師：小朋友，現在我們每個小朋友手里都有一個沙包，請小朋友自己練習一下，你是怎樣來玩沙包的，看誰想的辦法最多？呆會我們一起跟著學一學，好嗎？（好），加油！
老師注意觀察孩子們的.玩法，并隨時給以指導。
2、讓孩子們輪流當老師，一起玩沙包。
剛才，小朋友們的玩法還真多，快告訴老師，沙包有哪些玩法呢？（拍手拋接沙包、頂沙包、拖沙包、夾沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背拋接沙包等）好，現在請小朋友輪流當老師，我們一起練習一下，看哪個小朋友學的最認真。
3、孩子們小結沙包的玩法，你學會了幾種玩法，還有什么玩法呢？
4、聽老師的口令，集體進行沙包的多種玩法。
5、剛才，小朋友們都做的很好，今天，老師再和小朋友們做一個玩沙包的游戲，名字叫：《踢沙包》，哪個小朋友能告訴老師，怎么樣就是踢沙包呢？（孩子們自由發言并示范做一做）
老師：哦，原來光踢沙包，小朋友就想到這么多種玩法啊，小朋友們真聰明，今天我們玩的踢沙包是把沙包放在腳面上踢出去，好，聽老師告訴你們。
老師介紹玩法及規則：
玩法：在場地上畫直線一條，幼兒每人持一沙包，五人為一小組。玩時，將沙包放置腳面上，然后用力踢出，在沙包落地處畫一記號，比賽誰踢的遠，多組幼兒同時進行即可。
規則：踢沙包時腳不能過線。
6、老師示范做動作。
7、幼兒自由模仿練習。
8、請幾位模仿好的幼兒做示范動作，小朋友們給予掌聲鼓勵，激發幼兒大膽表現的欲望。
9、先分兩組進行比賽。（目的讓老師關注到每一個幼兒的發揮，并及時給予指導。）
10、多組進行比賽，幼兒自己當裁判。
11、聽音樂，幼兒自由練習沙包的多種玩法。
三、結束部分：
1、整理場地，把沙包放回原處。
2、聽音樂做放松運動。
四、活動延伸：
回家跟爸爸媽媽繼續探討沙包的多種玩法。
沙包是中國大陸地區中小學體育課上用以練習投擲的一種器材，一般在用厚布織成的小袋中填入干黃沙，體積稍大于棒球。 沙包游戲，不僅是一項體育游戲，而且可以通過說、唱、畫、捏、數等認知活動來進行各種領域的教育活動，既豐富了幼兒的活動內容，又可培養幼兒熱愛民間藝術活動的情感。
“丟沙包”曾經風靡南北，是一個經典的群體性游戲，極受男孩子歡迎，也有不怕痛的女孩子參與，但大多數只有做觀眾的份。
用碎布及針線縫成、用細沙塞滿的沙包是用來作武器“投殺”對方的。在規定場地內前后各一名投手用沙包投擊對方，被擊中者就罰下場，若被對方接住，則此人可以增加“一條命”，或者讓一個本已“陣亡”的戰友重新上場。
制作方法
沙包的制作方法非常簡單，家中常用的五谷類以及沙子、米等，均是用來塞入沙包的好材料。只要先縫好一個長方形或正方形的布袋，將沙子或五谷放入布袋后縫住袋口就可以了，但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜歡而定。
小學體育教案12
【教學目標】
1.知識與技能目標
學生能夠理解蹲踞起跑動作環節，知道蹲踞式跳遠動作要點。
2.過程與方法目標
通過練習，學生能夠做出蹲踞式起跑動作，發展學生速度、力量、爆發力、靈敏和協調性。
3.情感態度與價值觀目標
培養學生學習的興趣，提高學生練習的積極性，通過分組、合作學習，進一步提高學生善于合作、勇于競爭的意識。
【教學重難點】
1.教學重點
蹬地有力擺臂迅速。
2.教學難點
身體重心抬起時機正確。
【教學過程】
一、開始部分
師：集合，立正，向右看齊，向前看，稍息、立正
師：同學們好！大家都到齊了，同學們集合迅速，站隊整齊，報數聲音洪亮，很好，大家要繼續保持。
師：同學們誰是世界上跑得最快的人呢？
師：大家都知道是短跑名將博爾特，我們今天就學習一項與短跑有關的技術動作：蹲踞式起跑
師：有沒有身體不舒服的同學，有的話請觀摩學習，同學們有沒有帶鑰匙等尖銳的物品，若有來交給老師保管。
二、準備部分
師：咱們先來做一個熱身游戲，游戲名稱是“長江、黃河”。
師：同學們快速分成兩組，每組人數相同，面對面分開站在中線兩端，一方為“黃河”，另一方為“長江”。
師：當教師喊“長江”，“長江”隊迅速向安全線跑，“黃河”隊立即追趕，凡是在安全線前拍著對方的為勝利，游戲要求不搶跑
師：現在我們開始游戲，“長江”，好，同學們有的反應很快立馬就跑出去了，后邊同學沒追上；有同學起跑慢了，被后面同學捉住了；有的同學甚至跑錯了方向，與后邊追趕的同學撞到了一塊
師：好下面準備再來一組，“黃河”，好，不錯！
師：同學們集合，成四排橫隊。下面大家跟著老師一塊復習健美操，以中間這位同學為基準，雙手側平舉，前后左右散開，成廣播體操隊形
師：第一節：“12345678、22345678、32345678、42345678”
三、基本部分
師：接下來我們進入基本部分學習，在學習之前我們先看蹲踞式起跑的動作，在觀看的過程中思考蹲踞式起跑的動作包括哪些？
師：蹲踞式起跑和站立式起跑哪一個速度更快？
師：現在由小組帶領到指定區域進行練習，老師看到第一小組最積極請你們來回答，他們說蹲踞式起跑包括各就位、預備和鳴槍三個環節，觀察很仔細
師：其他小組還有補充的么？第二小組請補充，他們說蹲踞式起跑快，回答很棒，現在老師對蹲踞式起跑動作要點進行講解
師：“蹲踞式起跑”包括各就位、預備、鳴槍三個環節，首先兩腳依次踏在起跑器上，兩手撐地，伸直，重心在兩腳之間，抬起臀部，稍高于肩，重心向上，身體落在手腳間，前腿伸展，后腿蹬地，兩臂屈肘前后擺動，完成下壓動作，身體重心前傾，前兩排同學起立，我們開始練習。
師：首先我們進行第一個練習：喊號接物。
師：同學們圍成一個圓形，依次報數，記住自己的數字后，老師在圓形中間進行向外投擲紙團并喊出輕物，學生聽到數字后迅速向外進行跑動，接住輕物，看哪一名同學反應最快
師：3，這位同學反應很快但注意身體要前傾，再來一次，5，這位同學知道為什么沒有接住輕物么？
師：對的，是因為蹬地的時候沒有力量，老師建議你前腳掌蹬地，在做一次，很棒，這次有進步了，4，體委最好獲得勝利，老師獎勵一個勛章
師：通過剛才的'練習，我們再進行蹲踞式起跑練習，大家思考為什么蹲踞式起跑速度最快呢？
師：帶著問題大家探索練習，同學們分成四組，第一組在前面起跑線上，第二組同學在后面起跑線上，聽到老師的口令后迅速跑出3-5米，聽口令，各就位、預備、跑
師：第一組同學在跑的時候腳蹬地要先向外蹬地，在向里面蹬地，感覺象滑冰一樣，對的，這次做對了
師：第二組同學在跑的時候身體重心要前傾一些，很棒。通過練習大家得出結論了么？
師：第四小組有答案了，他們說蹲踞式起跑蹬地比站立式起跑力量大，所以速度快，體會不錯。
師：在蹲踞式起跑的時候身體在積蓄力量，在起跑的一瞬間，蹬地有力，速度就快。
師：前兩個練習，同學們基本做出蹲踞式起跑動作，現在我們提升一些難度，我們安上起跑器進行，在練習的時候思考進行起跑器的跑動時，身體是迅速抬起還是逐漸抬起？
師：開始練習，第一組同學練習的不錯，請注意蹬地發力，第二組同學練習很積，請第二組同學來回答。
師：他們說按上起跑器的話，蹬地的時候身體要逐漸抬起，回答很好，大家都掌握動作要點了。
師：下面我們進行快速跑接力游戲，同學們快速分成4組，每組人數相同，每組排頭同學采用蹲踞式起跑完成后跑回接力下一名同學，要求不搶跑，違反規則罰時3秒
師：聽口令，各就位，預備，跑，加油，第三組、第四組并駕齊驅，第一組和第二組已經追趕上來了，倒計時，3、2、1、停
師：第二組勝利，我們請第二組同學為我們進行展示，同學們說第二組同學做得為什么好呢？
師：大家都知道后蹬有力、速度要快、身體重心逐漸抬起，掌聲給第一組同學
四、結束部分
師：最后我們進行放松活動，同學們快速集合，以中間同學為基準，兩臂側平舉成體操隊形散開，放松一下
師：我來自偶然像一顆塵土，有誰看出我的脆弱，我來自何方我情歸何處，誰在下一刻呼喚我
師：停，以中間同學為基準密集隊形集合，本節課我們學習了蹲踞式起跑，同學們在練習中練習積極，下面體委組織學生回收器材，同學們再見！
小學體育教案13
一、學生分析：
二年級的學生年齡大多數在10歲以下，年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了變化，二年級學生心理趨向穩定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現了競爭意識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發誘導，提高其積極性和競爭意識。
二、教學目標及重難點
（一）教學目標
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。
2、每節課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。
3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。
4、通過體育鍛煉培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
（二）教學重點
1、結合教學常規，進行隊列隊形教學。
2、二年級的體育教學重點側重于短跑、投擲、跳遠等項目，因此在教學中要有意識地進行這些方面的練習。
（三）教學難點
二年級的學生理解老師要求相對較慢，在進行一些協調性方面的練習時，學生可能不容易接受。
三、教材分析
二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的.技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動（包括簡易舞蹈）、自我表現活動等。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和小球類游戲等。這些內容強調“活動”，所有教材內容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創造性地進行教學。
1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。
2、隊列練習（看齊、1—2報數、踏步走等）
3、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）
二、基本部分
（一）體操基本動作（前舉、側上舉）
1、側舉（上舉）：
（1）教師下達前舉、側上舉口令讓學生憑自己的想象感覺做動作。
（2）教師找出做的比較好的學生做示范，并讓學生自己說出怎么做的。
（3）教師講解前舉、側上舉動作的要領和練習的要求
（4）下達口令集體練習（隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）
（5）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚
（6）教師巡視指導學生分散練習
（7）激勵學生再次集體練習
（8）分散再練
（9）驗收成果
（二）柔韌性練習（正壓腿）：
（1）講解示范動作要領和練習方法
（2）教師指導學生分組練習
（3）選優示范并鼓勵表揚
（4）教師巡視指導學生分散練習
（5）激勵學生再次集體練習
（6）分散再練
（7）驗收成果
三、結束部分
1、復習本課內容
2、象形游戲，放松
3、小結
小學體育教案14
課題：
鍛煉意志、激勵進取
教學目標：
1、認知目標：明確堅強的意志品質對個人的重要意義、
2、能力目標：知道在體育運動中采取適當的手段鍛煉自己成為一個堅強的人、
3、情感目標：樹立自覺運用體育運動鍛煉自己意志品質的態度、
教學重點：
體育運動對鍛煉人的意志品質的積極作用
教學手段：
課堂講解
教學步驟：
一、意志與意志品質
1、什么是意志：是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的,并主動調節自己的行動,努力克服困難以實現目的的心理過程、
2、意志具有以下三個特征：
(1)目的性——自覺地確立行動目的;
(2)調節性——能夠按照預期目的主動調節自己的心理活動和行為,以實現目的;
(3)排難性——始終與克服困難相聯系、
3、意志品質是指人在意志行動中形成的比較穩定的意志特點或特征、意志品質反映了一個人意志的優劣、強弱和發展水平、
優良的意志品質包括自覺性、堅韌性、果斷性、自制性、勇敢性等;
不良的意志品質包括依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、,懦弱性等、具有優良意志品質的人,通常也稱為意志堅強的人;
具有不良意志品質的人,通常也稱為意志薄弱的人、
優良的意志品質是在與困難作斗爭中不斷得到鍛煉和增強的,是通過持久地自覺克服困難而表現出來的
優良的意志品質具有以下四個特征：
(1)自覺性——自覺性是指一個人清楚地意識到自己行動的目的和意義、并為此主動調節、支配自己的行動、
(2)堅韌性——堅韌性是指一個人在實現預期目的的行動過程中,堅持不懈,百折不撓,不達目的誓不罷休、
(3)果斷性果斷性是指一個人能夠及時作出有根據的決定,并付諸行動、自制性一—自制性是指一個人善于根據預期目的或既定要求,控制自己妁心理活動和行為、
二、體育與意志品質的培養、
體育運動是融知識、技能、素質、能力、道德、意志品質與情感為一體的過程,它不僅需要良好的意志品質,同時也能使之得到有效的培養、學生的.意志品質伴隨著整個體育運動的過程,它的狀況如何,影響著體育運動的效果,體育運動的過程反過來也影響著意志品質培養的效果、
體育運動本身,就是人為地設置一些困難和障礙,使參與者在克服和戰勝各種內部(生理、心理)困難和外部(環境)困難的過程中,培養頑強的意志,鍛煉自我,戰勝自我,完善自我、
如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進行的體育運動,更能鍛煉和培養良好的意志品質、另外,體育競賽具有激烈對抗和勝負不確定性的特點,既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協同作戰、敢于拼搏、敢于勝利,又要能正確接受失敗的磨
煉,樹立鍥而不舍的頑強進取精神、
在體育運動過程中,必然會遇到各種各樣的困難,能否勇敢地同困難作斗爭,能否有效地排除內外障礙,是衡量你意志品質堅強與否的重要標準、
【自我閱讀】
某學校初二(1)班、有位學生叫李大山,平時以“勇敢大”而聞名全校、在一次觀看冬泳比賽時,經不起同學的激將,為維護自己“勇敢”的形象,真的學著運動員的樣子跳下了水,結果被凍得差沒爬上岸,從此以后他再沒有參加過冬泳、有人說他是好漢,有人說他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢、你說呢?
【自我測評】
下列各題中、每題都有5個層次的答案,根據你的實際情況、填一個最適合你的答案、
A、很符合自己的情況;
B、比較符的符合自己的情況;
C、難以回答;
D、不太符合自己的情況;
E、很不符合自己的情況;、
1、當我決定做一件事情時,就立即動手,決不拖延、 ( )
2、我給自自己訂的計劃常常不能如期完成、 ( )
3、我能長時間做一件枯燥但卻重要的事、 ( )
4、在練長跑時,我常常不能堅持跑到終點、 ( )
5、我沒有睡懶覺的習慣,即使冬天也按時起床、 ( )
6、如果我對某事不感興趣、就不會努力去做、 ( )
7、我喜歡長跑等可考驗毅力的運動、 ( )
8、在遇到困難時,只要有可能我就立即請求別人幫助、( )
9、學習期間,沒做完功課、我就不會去玩、 ( )
10、面對復雜的情況,我常常舉棋不定、 ( )
11、為完成重要的工作或學習任務,我可以放棄觀看喜愛的電視節目、( )
12、我有時下決心從第二天開始做某事、但到了第二天,我的勁頭就沒有了、
( )
13、我答應了別人的事,就絕不會食言、 ( )
14、如果借到一本引人入勝的小說、我在上課時也忍不住會偷偷地拿出來看、
( )
15、即使在冬天,我也能用冷水洗臉、 ( )
16、當我猶猶豫不決時,很希望別人幫我作決定、 ( )
17、我覺得訂計劃應有一定的余地,免得完不成時太被動、 ( )
18、在與人爭吵時,明知自己不對,也會說一些使對方聽了難受的話、
( )
19、我決不拖延應交的作業、即使開夜豐也得完成、 ( )
20、我比一般人更怕痛、 ( )
單數題號：A記5分,B記4分,C記3分,D記2分、E記1分;
過數題號：A記1分,B記2分,C記3分,D記4分、E記5分、
各題得分相加,得出總分、
你的總分：____________
20~35分：意志力很薄弱,
36~51分：意志力較薄弱,
52~68分：意志力一般,
69~84分：意志力較堅強,
85~100分：意志力很堅強、
復習與思考
1、舉體育中的實例說明意志的三個特征、
2、依據意志品質的四個特征,分析自己的意志品質、
小學體育教案15
學習階段：水平三
學習目標：小組學習掌握排球的墊球技能，培養學生的合作意識和對排球運動的興趣。
學習內容：小排球
學習步驟：
一、體驗游戲、學會合作
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生分組游戲，巡回指導。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習隊列：向右轉走，初步體驗小組協同一致的.重要性。
3、根據教師提出的要求，在組長的組織下進行游戲，體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組 織：四列橫隊、小組分散
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二、小組探究，熟練技能
重 點：墊球的正確動作。
難 點：伙伴間的默契配合。
教師活動：1、提出三級練習目標，觀察學生練習。
2、提出二人一組練習要求，巡回指導。
3、提出小組合作練習要求，巡視指導學生練習。
學生活動：1、一人一球，根據教師提出的三級指標（A80個、B60個、C40個）自選一個目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作，體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習形式，認真體驗多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對抗
教師活動：1、組織學生商討制定比賽規則。
2、協助做好裁判工作。
3、引導學生進行小結。
學生活動：1、和教師一起商榷制定比賽規則。
2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽，在比賽中熟練技能，培養合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。
組 織：
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場地器材：操場、排球、墊子四只
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