心理健康教育計劃優秀

心理健康教育計劃優秀

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又將迎來新的進步，是時候認真思考計劃該如何寫了。好的計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的心理健康教育計劃優秀，歡迎大家分享。

心理健康教育計劃優秀1

　　一、學情分析：

　　度過兩年半快樂的校園生活，三年級的學生們已經了解了最基礎的健康衛生知識，并養成了一定的健康衛生習慣。“六大行為習慣”培養活動和健康教育課、講座、手抄報比賽等一系列的活動讓學生們活潑向上，特別渴望成為“衛生小衛士”及“體育小健將”。但學生良好的健康衛生習慣和身心素質還需不斷培養。

　　二、教學目標：

　　1、傾聽生命的聲音，感受生命的'神奇，了解男孩與女孩的不同，共享生命的美好。

　　2、讓每位學生擁有健康的身心，能說出自己的心里話，充滿自信，演繹平凡而又精彩的人生。

　　3、了解生活中安全保健知識，如保護自己的眼睛、預防流感、安全用電、文明坐車等，學習保護自己。培養學生良好的生活、衛生習慣。

　　4、感受勞動的樂趣，學習用雙手創造美好生活。

　　三、提高質量的措施：

　　1、開展講座、手抄報比賽、知識搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動，在快樂的活動中培養學生的身心素質。

　　2、每月開展“衛生小衛士”和“體育小健將”等評選活動，樹立學習的榜樣，激發學生的興趣。

　　3、教學中運用多種教學手段，如CAI課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發學生的學習興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。

　　4、利用校園網、黑板板等窗口進行健康知識、衛生常識的宣傳，為學生創造一個優美健康的生活環境，并利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。

　　5、與家長緊密聯系，創設良好的教育大環境，共同培養學生的健康習慣。

　　6、開展“我想對你說”等活動，鼓勵學生說出自己的心里話，活出自己的精彩人生，培養學生的自信心。

心理健康教育計劃優秀2

　　活動目標：

　　1、引導孩子逐步養成進取、樂觀的生活態度。

　　2、理解情感上的快樂有益于健康。首先，學習消除不愉快情緒的正確方法。

　　3、學習消除不愉快情緒的.正確方法。

　　4、培養孩子熱愛生活、幸福生活的良好情感。

　　重點和難點分析：

　　學習消除不愉快情緒的正確方法。

　　活動準備：

　　四個木偶和一個快樂枕頭

　　活動流程：

　　1、感受快樂

　　拍手進入現場，進行一場快樂觸控游戲。

　　2、幸福與煩惱

　　1）你剛才玩得很開心。你還遇到過其他什么快樂的事情嗎？

　　2）當你快樂的時候你會做什么？（以行動表示）

　　3）除了快樂的事情，我們還會遇到一些不快樂的事情。誰能說出你遇到了什么不愉快的事情？

　　4）當你不快樂時，你會做什么？（以行動表示）

　　5）你喜歡快樂的自己還是不快樂的自己？

　　小結：不快樂就是憤怒。憤怒不僅不會讓人喜歡，還會對我的身體們產生不良影響。憤怒時，人們吃不下、睡不好，他們的健康越來越差。因此，我們應該盡量不生氣，消除生氣的壞習慣。

　　3、讓自己快樂

　　1）介紹快樂枕頭。

　　2）傳遞快樂，讓每個孩子用“擁抱”和“親吻”；“快樂枕頭”。

　　3）您覺得拿著快樂枕頭？

　　4）給別人一個快樂的枕頭，讓別人感到快樂。

　　4、解決不愉快

　　1）憤怒商店：誰知道什么是憤怒商店？

　　2）讓我們看看誰來脫氣店？

　　3）依次給小動物看，讓孩子們幫他們找到一條路！

　　4）你覺得去脫氣店好嗎？為什么？

　　5）如果你生氣了，你會想什么方法讓自己平靜下來？

　　總結：每個人都很生氣。當你生氣時，你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看電視或大聲哭泣，這樣你就可以平靜下來，讓自己快樂。

心理健康教育計劃優秀3

　　教學目標：

　　1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

　　2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。

　　教學目的：

　　1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。

　　2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

　　教學方法：

　　游戲法，教學法

　　教具：多媒體教學，實物，圖片等。

　　教學過程：

　　步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？

　　步驟二、游戲導入，體會情緒。

　　我們就先來做個游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）

　　步驟三、認識情緒

　　1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？

　　根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

　　2、情緒

　　生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。

　　他的情緒怎樣？（高興）

　　從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）

　　想象一下，他為什么這么高興呢？

　　逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

　　3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

　　步驟四、體驗、表現情緒

　　1、游戲一：摸禮物

　　老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）

　　（盒子一：小鴨盒子二：空的）

　　體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒。

　　手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒。

　　手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。

　　拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒。

　　邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

　　步驟五、情景表演

　　1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。

　　課件出示提示內容：

　　當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？

　　（1）當你的媽媽來學校看你的時候。

　　（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候。

　　（3）當你考試拿到好的成績的時候。

　　（4）當你考試考砸了，父母批評你的`時候。

　　（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候。

　　操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

　　步驟六：引導

　　情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

　　老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

　　步驟七、小結：

　　是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

　　老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》。

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