現在位置：范文先生網>教案大全>體育教案>跳繩體育教案

跳繩體育教案

時間：2024-05-21 17:22:27 體育教案我要投稿

跳繩體育教案范例(15篇)

　　作為一無名無私奉獻的教育工作者，總歸要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學活動。那要怎么寫好教案呢？以下是小編精心整理的跳繩體育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

跳繩體育教案范例(15篇)

跳繩體育教案1

　　教學目標

　　1、使學生了解跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。

　　2、通過跳繩的練習，使學生掌握跳繩的正確動作要領，并發揮自己的思維拓展能力，對于發展耐力素質、彈跳力、靈敏性、協調性等具有顯著作用。

　　3、能夠觀察、模仿、練習原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1—2種原地雙人單繩或原地雙人雙人的玩法，發展速度、靈敏、協調等身體素質。

　　4、培養學生敢于探究、創新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育鍛煉打下基礎。提高學生心理健康水平和社會適應能力。

　　教學內容

　　1、單、雙人跳繩

　　2、雙人跳繩、快速跳繩

　　重點：原地跳的創新

　　難點：跑動中和快速跳動中繩間的節奏場地和器材：短繩

　　一、準備部分（巧用跳繩）

　　（一）學習內容：課堂常規 1~2 跳繩慢跑達到熱身。 2~3 繩操：（4ｘ8）

　　1、伸展運動

　　2、體則運動

　　3、體轉運動

　　4、全身運動

　　2~3’

　　（二）教法與學法：

　　1、提出本課內容

　　2、組織引導，提問來引入本次課。

　　3、教師帶領學生慢跑熱身。

　　4、學生積極參與本課，并了解本課要學習的內容，要解決問題

　　（三）達成目標

　　1、建立和諧的師生關系和學習氣氛。

　　2、培養良好的組織紀律性。

　　3、完成熱身活動，并通過跳繩慢跑了解學生的身體協調性。

　　4、用繩操來激發學生的學習興趣

　　（四）組織與要求

　　集隊隊形如下：

　　▲教師集隊要求：快、靜、齊

　　要求：精神飽滿激發興趣，達到熱身

　　二、基本部分（熟練運用跳繩）

　　（一）學習內容：

　　1、個別學生跳繩技術的展示。 5-6

　　2、回顧學過的單人跳的各種動作，并加以想像，創新。5-6

　　3、學習雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創新出1— 2種玩法。 6-7

　　4、練習快速跳繩，體會繩間的節奏。5-6

　　5、跳繩快速跑接力。5-6

　　（二）教法與學法：

　　1．組織學生進行多種方式方法的跳繩練習

　　2、鼓勵學生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的'各種玩法。

　　3、學生分組練習，每一組都能有1—2種雙人跳的技術，并展示給全體同學。

　　4、練習體會快速跳繩的動作技術

　　5．巡回指導，糾正個別學生的錯誤技術，表揚和激勵全體學生

　　（三）達成目標

　　1、學生合作學習

　　2、學會對問題探究，發揮主體性

　　3、敢于展示本組的1—2種創新成果。

　　4、發現問題，解答問題。

　　5、培養競爭性，增強集體榮譽感。

　　6、互相評價。

　　（四）組織與要求

　　1、熟練的技術展示

　　2、回顧、想像、創新、嘗試、模仿、創新

　　3、展示練習、體會快速跳繩間的節奏。遵守規則

　　三、結束部分（體驗收獲）

　　（一）學習內容：

　　1、放松練習 2-3

　　2、課后評價 1-2

　　3、布置課后作業

　　（二）教法與學法：

　　1、學生在教師的帶領下肌肉放松練習。

　　2、課的自評、互評、總評，課后作業。

　　3、收回器材。

　　（三）達成目標

　　1、使學生的生理與心理得到充分放松。

　　2、表揚和鼓勵，客觀的評價。

　　3、課后參與體育鍛煉的意識。

　　（四）組織與要求

　　1、放松身心。

　　2、自我小結。

　　3、談談感受。明確終身鍛煉意識。

跳繩體育教案2

　　設計意圖：

　　跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展，真是一項身心發展的雙益運動項目。

　　活動目標：活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。

　　活動準備：一根長繩子。短繩若干。

　　活動過程：

　　1、教師帶領幼兒做熱身運動。

　　2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。

　　師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。

　　活動開始;引導幼兒探索跳繩的多種玩法1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3 人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

　　4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　放松整理隨著老師做整理運動活動延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

　　活動反思

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的.協調發展;能培養幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

跳繩體育教案3

　　教學內容

　　1、跳躍：單、雙腳連續跳

　　2、游戲：快快集合，教學目標

　　1．熟悉單雙腳連續跳的方法。

　　2．對單、雙腳連續跳感興趣，能積極主動地做好各項練習。

　　教學過程

　　一、跳躍：單、雙腳連續跳

　　1、在教師的提示下做模仿動作：小兔跳

　　2、想一想小兔是怎么做到輕快地跳的；

　　3、教師示范單、雙腳跳的動作要領；

　　4、學生試做單、雙腳連續跳的動作；（分散進行）

　　5、分組練習單、雙腳連續跳動作；（10米）

　　二、游戲：快快集合

　　1、教師講游戲內容提本課要求；

　　2、進行整隊練習；

　　3、復習口令與信號

　　4、進行快快集合的游戲

　　三、放松整理活動；（放松舞蹈）

　　四、小結

　　五、布置課后練習

　　六、宣布下課

　　跳繩二

　　教學內容

　　1、跳繩：跳短繩

　　2、游戲：看誰投的遠

　　教學目標

　　1．能復述原地并腳跳短繩的動作要領；

　　2．練習中能表現出勇于克服困難、爭取勝利的精神；

　　教學過程

　　一、跳繩：跳短繩

　　1、組織學生進行趣味跳繩；

　　2、復習徒手和手握繩的并腳跳短繩動作，重點掌握連續跳短繩的動作節奏；

　　3、聽教師打拍子進行連續跳短繩練習；

　　4、比一比，看誰跳的好、跳的多。

　　二、游戲：看誰投的遠

　　1、教師講解游戲的名稱、方法和規則；

　　2、復習肩上投擲動作；

　　3、教師提醒學生注意安全；

　　4、分組練習；

　　5、進行選拔賽；

　　6、大組比賽。

　　三、放松整理活動；

　　四、小結

　　五、布置課后練習

　　六、宣布下課

　　跳繩三

　　教學內容

　　1、跳繩：跳短繩

　　2、游戲：捕鼠器

　　教學目標

　　1．善于學習，勇于自我表現；

　　2．練習中能表現出勇于克服困難、爭取勝利的精神；

　　教學過程

　　一、跳繩：跳短繩

　　1、復習跳短繩動作要領；

　　2、講解變速跳的動作要領，（雙手搖繩與腳跳的速度要配合一致）；

　　3、學生分散進行練習；

　　4、匯報表演。

　　二、游戲：捕鼠器

　　1、教師講解游戲的名稱、方法和規則；

　　2、學唱捕鼠歌；

　　3、在教師組織下進行試玩；

　　4、分組進行練習，教師巡視指導；

　　5、開始游戲。

　　三、放松整理活動；

　　四、小結

　　五、布置課后練習

　　六、宣布下課

　　跳繩四

　　教學內容

　　1、跳繩：跳短繩

　　2、游戲：跳繩接力

　　教學目標

　　1．了解并腳變速跳短繩的動作要領；

　　2．能前后左右移動并腳跳短繩；

　　教學過程

　　一、跳繩：跳短繩

　　1、組織學生單手握繩進行移動跳短繩的練習；

　　2、教師講解、示范前、后、左、右移動并腳跳短繩的.動作要領；

　　3、學生分散進行前、后、左、右移動并腳跳短繩練習；

　　4、匯報表演。

　　二、選修內容：游戲：跳繩接力

　　1、教師講解游戲的名稱、方法和規則；

　　2、教師進行示范；

　　3、分組，學生練習；

　　4、開始進行比賽。

　　三、放松整理活動；

　　四、小結

　　五、布置課后練習

　　六、宣布下課

　　跳繩五

　　教學內容

　　1、跳繩

　　2、游戲：跳房子

　　教學目標

　　1、掌握雙腳跳繩的方法，發展彈跳、協調能力

　　2．通過游戲培養勇于創新，團結協作的意識

　　教學過程

　　一、準備

　　1、課堂常規

　　2、準備活動、分組慢跑

　　二、跳繩：

　　1、模仿各種動物跳

　　2、教師講解示范

　　3、體驗練習，每人50個

　　4、交流展示

　　三、游戲：跳房子

　　1、分組擺房子

　　2、分組跳房子

　　四、結束

　　1、游戲：“抓尾巴”

　　2、師生小結

　　跳繩六

　　教學內容

　　跳躍：各種方式的雙腳跳

　　教學目標

　　通過學習，促進學生身體機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量和協調素質，發展思維的敏捷性和有序性，培養學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質。教學過程

　　一、各種方式雙腳跳

　　1、角色扮演，引出本課內容。

　　2、引導學生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳練習。

　　3、學生自由練習動物跳。

　　4、小動物找朋友。

　　5、通過學生的練習，隨機講解雙腳跳的動作方法。

　　二、立定跳遠

　　1、教師由跳單圈到立定跳遠引導學生，并結合掛圖幫助學生完成立定跳遠練習。 2、組織學生自由練習，并提出要求。

　　三、放松整理活動；

　　四、小結

　　五、布置課后練習

　　六、宣布下課

跳繩體育教案4

　　一、教學目標：

　　1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

　　2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新的練習方法。

　　3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

　　5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

　　二、教學重點：用不同的方法進行跳繩。

　　教學難點：身體的協調配合，合作創新意識的培養。

　　三、教學流程：

　　（一）、導入部分

　　A、課堂常規

　　教師：1、鳴哨，集合。

　　2、講解課的內容和要求。

　　3、安排見習生。

　　學生：1、集合做到快、靜、齊。

　　2、師生問好。

　　3、明確課的內容和要求。

　　（二）、準備部分

　　A、熱身跑：多種隊形跑。

　　教師：1、組織生成兩路縱隊，在前面領跑。

　　學生：1、按照師的要求調整隊形，進行各種形式跑。

　　B、繩操練習：

　　上肢運動體轉運動踢腿運動腹背運動跳躍運動

　　教師：1、邊講解邊示范繩操。

　　2、領做，口令指揮學生練習。

　　學生：1、聽講解看示范，明確練習動作。

　　2、在教師口令指揮下認真練習。

　　（三）、基本部分

　　A、花樣跳繩：

　　學生7人自由組合在一起，進行合作探究、創新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導。并請學生示范；師生共同評價。

　　1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。

　　2、示范（有獨特的跳法）。

　　3、師生評價。

　　教師：1、組織學生自由跳繩，方法自創。

　　2、巡回指導，發現并推廣學生的新跳法，語言鼓勵學生，必要時給予幫助，以調動學生的積極性。

　　3、講評，并組織學生再練習。

　　學生：1、自創繩的新跳法。

　　2、新跳法的展示，必要時可根據動作命名。

　　3、通過觀摩同學的展示，進行自評、互評，并繼續練習。

　　（四）結束部分

　　A：游戲：繪圖

　　要求：運用集體智慧，自主創新。

　　教師：1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。

　　2、講解并示范游戲方法，強調注意事項。

　　3、組織學生進行小組合作創新練習，勇于展示自已組的作品。

　　4、小組間交流，評價。

　　學生：1、看示范，聽講解，明確練習的方法。

　　2、加強小組合作意識。

　　3、積極比賽，自評、互評。

　　4、充分放松身心。

　　B、評價

　　教師：1、鳴哨，集合。

　　2、講評本次課的練習，要求學生能夠堅持鍛煉，發現更多的新方法。

　　3、回收器材。

　　學生：1、集合。

　　2、進行自我評價。

　　3、收拾器材。

　　反思：本課在《體育與健康標準》的'教學理念指導下，堅持安全第一，健康第一的指導思想，通過表演、游戲的方式進行教學，以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中，不僅注重學生的自我創新，更注重思想品德的培養，使小學生在享受快樂體育的同時，培養積極進取、拼搏向上的精神。考慮到4年級的學生接觸跳繩的時間已經比較長了，他們或多或少能跳出花樣來，而且思維創新能力的發展也到了一定水平，他們非常樂于展示自己、表現自己、競爭意識也逐漸增強，所以我在教學中給他們提供了很多展示自我的機會，以此來進一步獲得成功的體驗，激發他們對體育運動的興趣。

跳繩體育教案5

　　活動目標：

　　1、樂于參與跳繩活動，愿意通過不斷練習逐步掌握跳繩的技能。

　　2、能嘗試手腳協調地進行跳繩游戲。

　　3、學習跳繩的方法，理解跳繩時手、腿的動作。

　　4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

　　5、培養幼兒團結合作的觀念。

　　活動準備：

　　跳繩人手一根、口哨、記錄表

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　熱身活動：小青蛙旅游

　　二、基本部分

　　1、認識跳繩、明確活動內容。

　　2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。

　　（1）請幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現。

　　（2）請會跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。

　　（3）教師示范并講解跳繩時手、腿的動作要求及時機技巧。

　　3、幼兒練習跳繩

　　4、測試、記錄幼兒發展情況

　　（1）情境：小青蛙長大了，鼓勵幼兒大膽表現。

　　（2）分組測試、記錄各幼兒發展情況。

　　三、結束部分

　　1、自由練習

　　2、放松活動：拍拍腿，揉揉手臂。

　　活動反思：

　　跳繩是我們班在中班第二學期就開始的'活動，幼兒現在已經能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進行記錄。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

跳繩體育教案6

　　活動目標

　　1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。

　　2、練習雙腳連續跳繩或雙人跳繩的技能，訓練手腳動作的協調性。

　　活動準備

　　1、教師自編繩操。

　　2、幼兒每人一根跳繩。

　　3、幼兒已有雙腳同時跳繩的經驗。

　　活動過程

　　1、教師和幼兒每人手里一根跳繩，走趣味隊形，如“8”字形、“之”字形做教師自編的繩操。根據情況可將繩對折，帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等熱身運動。

　　2、引導幼兒玩跳繩。

　　（1）幼兒分散在場地上自主玩繩。

　　（2）教師發現幼兒有好玩的玩法時，就請該幼兒師范演示，并請其他幼兒學一學。

　　（3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進行雙人跳，請其他幼兒觀察。

　　（4）幼兒結伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的.方法實現同步跳。

　　3、放松活動：踩繩游戲。

　　（1）將所有的繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。

　　（2）放松動作：拍胳膊、拍腿。

跳繩體育教案7

　　活動目標

　　1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發展幼兒動作的協調性和靈活性。

　　2、激發幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

　　3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣。

　　教學重點、難點

　　掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。

　　活動過程

　　一、準備活動

　　1.做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。

　　2.練習跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

　　二、老師交簡單的跳法

　　1.老師示范動作，幼兒學跳。

　　2.請跳得好的幼兒來做示范動作。

　　3.幼兒繼續練習跳繩。

　　三、引導幼兒探索跳繩的多種跳法

　　1.幼兒自由探索跳繩的'各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。

　　2.教師引導幼兒相互交流各自跳法。

　　(1)利用繩子進行跑跳的玩法。

　　幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

　　(2)利用繩子進行走和平衡的玩法。

　　把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

　　3.引導幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。

　　(1)幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。

　　(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。

　　(3)幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

　　四、跳繩比賽。

　　五、隨著音樂做放松動作。

　　六、收拾場地、器材。

跳繩體育教案8

　　活動目標：

　　1、引導幼兒探索跳繩的各種玩法。

　　2、通過玩跳繩，進一步發展幼兒的平衡、協調的能力。

　　3、體驗玩跳繩的樂趣。

　　4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。

　　5、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。

　　活動準備：

　　跳繩若干，音樂。

　　活動過程：

　　1、幼兒入場，做準備運動。

　　幼兒手拿跳繩開著直升機進入活動場地。

　　2、熱身運動：《健康歌》。

　　幼兒在教師的帶領下聽著音樂有精神的做運動。（提醒幼兒把跳繩放地上）

　　3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。

　　教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導。

　　師：好啦，小朋友們。

　　請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？

　　幼：跳繩。

　　師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩。看看我們的小朋友誰的玩法最多？不過呀，當你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？

　　幼：知道了。

　　師：好，現在我們開始玩手中的跳繩吧！

　　（請個別幼兒展示探索結果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）

　　4、教師示范動作，幼兒挑戰。

　　師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現在我們一起來做一做。（請個別幼兒示范，師幼跟著學）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩。看看我們的小朋友能不能順利的完成每個玩法。

　　（1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。

　　師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。

　　（2）單腳跳圈。

　　師：好樣的，現在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎么跳呢？

　　看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準備。

　　（3）跳繩。

　　每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。

　　師：現在我們來比一比誰跳的多。

　　（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊。

　　師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準備。

　　（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊。

　　兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規。

　　師：當我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。

　　5、游戲“過障礙”。

　　組成兩路縱隊，教師用跳繩設置障礙。

　　要求：速度快、方法對者獲勝。

　　師：下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細聽哦。

　　當老師發出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩了哦。

　　再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。

　　6、游戲結束。

　　幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。

　　活動反思：

　　在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當中，非常樂于用繩子開展游戲

　　平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運動，比較單調，我想如果讓孩子們來創造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內容。活動中小朋友想出了踩繩走和單腳踩繩跳，發展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發展了幼兒的身體協調性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發展了幼兒的.跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最后通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運蘋果”兩個游戲將本次活動推向了高潮，讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多有趣的游戲，進一步激發了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發揮了教師的主導作用，引導開發幼兒的想象力和創造力，注意培養孩子的自主意識，充分體現了教師的主導作用幼兒的主體地位。

　　游戲教學活動要有較好的游戲常規，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的教學秩序。在游戲常規方面以后還需加強。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

跳繩體育教案9

　　目標：

　　教育幼兒邊念兒歌邊做動作，熟練跳繩的技巧。

　　教育幼兒相互配合，協調動作。

　　重點：

　　保護自己不被繩子打到。

　　過程：

　　1、學兒歌，熟練背誦兒歌內容。

　　2、老師先和能力強的幼兒跳繩。

　　3、講解跳繩的`基本技巧，注意看繩子翻轉的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學者可仨人跳，跳死繩。

　　活動評價：

　　幼兒出次學習跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會跳，有的會跳不會兒歌，這樣孩子們就自由結合分組活動，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。

　　教學反思

　　這節活動課是我以游戲的形式進行教學，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調動、培養和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請跳得好的幼兒進行示范，并沒有評價，這樣可能會導致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。

跳繩體育教案10

　　教學內容：跳繩

　　教學目標

　　1.認知目標：學生學習花樣短繩的各種跳的方法，能夠自己想象其他跳法

　　2.技能目標：學會花樣短繩的跳法，單跳，合作雙人跳，三人合作跳，自主創新跳。

　　3.情感目標：培養學生相互合作，相互幫助，不斷創新的精神，提高學生的身體素質

　　重點

　　1.花樣式跳繩

　　2.自主創新跳

　　難點

　　相互合作跳，提高學生合作能力

　　開始部分

　　教師活動

　　1.教師整隊

　　2.師生問好

　　3.教師宣布課的內容

　　4.安排見習生

　　學生活動

　　1.學生整隊做到快靜齊

　　2.學生認真聽教師宣布課的.內容

　　隊形

　　○○○○○○○

　　●●●●●●●

　　▲

　　激發興趣

　　教師活動

　　1.準備活動

　　①熱身跑

　　②原地徒手練習

　　2.跳繩練習

　　①圍操場跑跳繩練習

　　學生活動

　　1.學生按照教師講解的隊形進行熱身。

　　2.學生準備跳繩練習。

　　隊形

　　1.←

　　→→→→→→↑

　　→→→→→→↓

　　←

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數

　　基礎部分

　　教師活動

　　1.單跳練習

　　①．學生原地自由單跳練習

　　②．一分鐘單跳練習

　　2.合作跳練習

　　①．兩人面對面合作跳

　　②．兩人面朝同一方向練習

　　③．兩人側面跳練習

　　3.自主創新

　　①．兩人各拿一繩頭練習

　　②．兩人個拿繩頭，一人跳一人搖

　　③．每人交叉單跳練習

　　學生活動

　　1.學生在教師組織下自由練習單跳，做好測試準備。

　　2.合作跳要求兩位學生配合默契，抓住跳的時機，不宜過早或過晚。

　　3.學生兩人一組想象跳繩的其他跳法，并且相互交流相互練習。

　　隊形

　　1．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數

　　2．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數

　　3．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數

　　結束部分

　　教師活動

　　1.教師整隊

　　2.放松練習

　　墊子上放松練習

　　3.課上小結

　　4.師生再見

　　5.收理器材

　　學生活動

　　1.放松練習：

　　①兩腿向上劃水

　　②兩人一組抖手放松

　　③．坐位體前屈練習

　　2.學生聽教師總結本節課

　　隊形

　　○○○○○○○

　　○○

　　●⊙●

　　●●

　　●●●●●●●

　　密度：30℅

　　心率：140次∕分

　　場地：籃球場

　　器材：跳繩27根墊子14張

跳繩體育教案11

　　活動目標：

　　1．初步學習跳繩的基本方法，發展身體的協調性，增強下肢彈跳力。

　　2．通過觀察以及模仿練習，感知上肢有節奏地搖繩、下肢有節奏地跳繩動作。

　　3．能樹立信心，克服困難、堅持練習。

　　活動準備：

　　1．每人1根跳繩。

　　2．教師有多種跳繩技能或請一教師準備表演。

　　3．模仿操音樂磁帶、錄音機。

　　活動過程：

　　1．準備活動。

　　聽音樂，“做運動模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等。活動全身各部位，重點活動手腕、腳腕等部位。

　　自由玩繩：可進行單人玩繩、多人合作玩繩，加強對跳繩的認知、體驗。

　　2．學跳繩。

　　師：今天我們來學跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。

　　幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導。

　　師：現在呀！我想請一個小朋友來試一試，，其他小朋友注意看看，一會告訴我他是怎樣來跳的。

　　教師小結動作要領：上肢——雙臂有節奏的、連續的、一下一下搖繩；下肢——雙腳有節奏的、連續的、一下一下跳過；全身——手腳協調地先甩繩、后跳過。

　　徒手練習跳繩

　　師：現在我請小朋友聽好了，我們先用手來練習一下跳繩的動作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節奏地做連續的動作。

　　聽口令，有節奏地做模仿跳繩動作。

　　聽口令，單手握繩﹙對折﹚有節奏地擺動，做跳繩模仿動作，體驗手腳動作的協調性。

　　拿繩練習。

　　師：現在我們開始拿繩練習，請小朋友們雙手分別抓穩兩側繩頭，調整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側，自然站立，進行甩繩、跳過的練習。

　　教師引導幼兒用心體會，感受如何才能有節奏、連續地跳繩。觀察幼兒動作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表揚堅持練習的'幼兒。

　　3．調節運動，展示學習。

　　讓能連續跳五個的幼兒進行展示。

　　教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進一步激發對跳繩的興趣。

　　幼兒再次練習跳繩。

　　4．放松活動。

　　幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

　　活動反思：

跳繩體育教案12

　　一、指導思想

　　為了認真貫徹與落實“全國億萬學生陽光體育運動”的有關精神，關注學生成長，增強學生體質，規范學生行為，實現快樂成長，健康發展的辦學理念和養成良好習慣，形成優良傳統的辦學目標，在我校廣泛、深入、持久地開展學生“與繩共舞、健康幸福”的陽光體育運動，將跳繩項目發展為我校的特色體育活動。

　　二、活動目的

　　通過開展跳繩這一特色體育活動，保證每一個孩子能夠每天得到體育鍛煉，培養學生的個性愛好，全面提高學生的身體素質，使學生樹立“健康第一、我運動、我快樂”的思想意識，幫助學生養成良好的鍛煉習慣，讓師生體驗和享受運動過程的'快樂，為學生快樂成長、健康發展奠定基礎，營造“快樂校園、健康人生”的校園精神。

　　三、確定目標。

　　1、全體學生跳繩目標:（班主任和體育老師負責）

　　第1周——第2周：雙腳并腳跳

　　第3周——第4周：單腳跳

　　第5周——第6周：后搖繩

　　第7周——第9周：雙腳快速交換跳

　　第10周——第12周：雙搖跳或挽花跳，及鞏固以上的跳繩的方法

　　第13周——第15周：一人帶一人跳

　　第16周——第18周：“8”字接力跳大繩（10人一組）

　　2、學校組織各班跳繩比賽

　　比賽項目從平日跳繩訓練項目中選擇，

　　比賽時間和方案另下通知。

　　3、學校跳繩興趣小組目標（體育組負責）

　　20xx年5月——6月：選出優秀學生成立跳繩興趣小組，訓練花樣跳繩，編排跳繩節目，形成學校特色體育項目。

　　四、活動場地安排

　　（1）全校集體跳繩活動場地安排：

　　教學樓前：自東向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。

　　操場：自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,

　　3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。

　　每班四路縱隊，面朝東站立。（具體以作標記為準）

　　（2）課間自由跳繩活動場地安排：學校操場

　　六、活動時間

　　（1）課間操時間全校集體跳繩。（實行時間另通知）

　　（2）課間學生可到操場自由跳繩練習。

　　（3）體育課和體育活動課，由任課老師指導組織學生進行跳繩練習。

　　七、特別強調：

　　1、班主任、體育老師要對學生進行跳繩的思想教育工作，強調跳繩的好處，正確引導學生參與到跳繩活動中去。

　　2、全體教師加強自身跳繩練習，與學生一起跳，全校師生共同享受跳繩的快樂。

　　3、組織學生多看跳繩視頻，方便學生更好的學習跳繩技術。

　　4、學生每天上下學帶跳繩，教育學生在學校和在家都要加強跳繩練習。

　　5、班主任、體育老師強調學生跳繩安全問題，確保不出任何安全事故。

　　6、班主任、體育教師教育學生在校跳繩必須在操場，堅決不準在走廊或教室里跳，保證不跳繩時要將跳繩挽起來不脫落。

　　7、教育學生不能用跳繩打鬧，或做危險的游戲、動作。

　　8、班主任讓每個學生把跳繩記上自己的班級、姓名。（比如：用膠帶貼上）

　　9、體育課必須帶跳繩，每節體育課必須有跳繩練習。

跳繩體育教案13

　　指導思想：

　　依據《課程標準》的基本理念，貫徹落實健康第一的教學思想，讓學生學會生存、學會健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學方法，激發學生的運動興趣。在教學中以學生為主體，使學生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動地完成學習目標，發展學生敢于動腦，大膽實踐的能力，培養學生的參與意識和創新精神。

　　教學內容：

　　復習：花樣跳繩的各種跳法。

　　嘗試：雙飛、創編花樣跳繩繩操。

　　教材分析：

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地，容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

　　學生分析：

　　本課的授課對象是小學六年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的'估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氛圍，留給學生一定的自主活動天地，讓學生在學習和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來以下心理體驗：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪。

　　目標分析：

　　運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

　　運動技能：90%以上的使學生能掌握多種跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。

　　身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

　　心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

　　社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

　　教法、學法及重點、難點：

　　“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。

　　“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。

　　教學內容的重點：嘗試創編繩操不同跳法。

　　難點：能夠掌握各種跳繩方法最佳繩間節奏。

　　教學過程：

　　準備部分6~8(分鐘)

　　巧用跳繩。

　　課堂常規1~2’

　　教師：

　　.鳴哨，集合。

　　.講解課的內容和要求。

　　.安排見習生。

　　學生：

　　.體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。

　　.師生問好。

　　（3）.明確課的內容和要求。

　　2.跳繩慢跑2~3’

　　學生在教師的帶領、引導下完成，體會跳繩慢跑的步伐節奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎。

　　繩操2—3（分鐘）

　　用跳繩做器械，進行繩操練習，目的：達到熱身活動關節的目的。

　　上肢運動體轉運動體側運動腹背運動

　　教師：

　　領做繩操。

　　領做，口令指揮學生練習。

　　學生：

　　聽講解看示范，明確練習動作。

　　在教師口令指揮下認真練習。

　　基本部分26—28（分鐘）

　　熟練運用跳繩

　　復習

　　正面雙腳跳、反面雙腳跳、正反交換跳（兩種動作）、跟尖交換跳等各種動作5—6’

　　目的：發展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。

　　兩臂交叉跳、兩腳交換跳5—6’

　　目的：發展學生的奔跑能力，體驗跳動中的繩間最佳節奏。

　　嘗試雙搖6—7’

　　目的：發揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。

　　創編花樣跳繩繩操10~12’

　　目的：針對學生身體差異，活潑好動，為培養學生的主人翁意識和激發他們的學習興趣，在教學中讓學生通過自主選擇學習方式，巧妙地以“創編繩操”分組的形式，把學習過的多種跳繩方法融入在一起，使學生在實踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學生的情感得到體驗，體育實踐能力得到發展，意志品質得到培養，又注重了教學的趣味性、娛樂性。

　　結束部分4—5’

　　體驗收獲

　　放松練習

　　總結本節課的情況

　　3．宣布下節課的內容

　　4．下課，歸還器械

　　目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。

　　師生互評。

　　資源文件列表：

跳繩體育教案14

　　活動目標：

　　1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

　　2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。

　　3、培養幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。

　　4、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。

　　活動準備：

　　每位幼兒一根繩。

　　活動過程：

　　一、開始部分。

　　1、兩兩拉手排好隊到操場，進行隊列練習。

　　教師：進行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。

　　2、進行熱身運動。

　　教師帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。

　　二、基本部分

　　1、引導幼兒自由結伴探索跳繩的方法。

　　教師：跳繩有許多玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢?

　　2、請幼兒說說可以如何玩，并請幼兒到前面示范。

　　教師小結：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個人甩繩一起玩，也可以兩個人拿著一起用來跳高。

　　3、學習跳繩，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。

　　教師：今天我們要進行學習單人跳繩，誰會跳?，!"請你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎么跳的?

　　教師：請你說說你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試? 教師小結并示范：我們跳繩的時候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

　　4、帶著幼兒練習動作。

　　教師：現在我們一起來練習跳繩的動作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習跳繩。)

　　5、發放跳繩，組織幼兒練習跳繩的動作，交代組織事項。

　　教師：我們在練習跳繩的時候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時候會甩到人。

　　6、教師巡回指導幼兒練習跳繩。

　　三、組織幼兒進行游戲，游戲后小結游戲中孩子們的表現。

　　四、活動結束。

　　整理隊伍，進行放松活動。

　　活動反思：

　　(1)幼兒能夠積極參與跳繩游戲，興趣很高，符合幼兒年領階段的發展。

　　(2)有個別幼兒不能堅持，沒有耐性。覺得自己不會就不再練習跳繩了，結合《指南》我給予了幼兒鼓勵與耐心的指導，幼兒還是會繼續練習跳繩，效果不錯。

　　(3)本節活動還須有活動延伸才能有更好的效果。

　　8.大班健康活動《快樂跳繩》大班體育教案反思

　　通過活動讓幼兒感受與他人合作跳繩的樂趣，探索三人跳繩的玩法和學習三人跳繩的技巧，能不怕失敗小組合作進行跳繩。

　　設計意圖：

　　《指南》中指出：“遵循幼兒的發展規律和學習特點。珍視幼兒生活和游戲的獨特價值，充分尊重和保護其好奇心和學習興趣，創設豐富的教育環境，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經驗的需要。” 我班幼兒都會雙腳跳繩，對跳繩活動充滿著興趣，本次我選擇了跳繩這項民間游戲種的三人跳繩，這是有一定的難度，需要小組合作，需要一定的技巧，還需要孩子已有跳繩的經驗，它是對人的耐心和合作的考驗，對現在的幼兒來說，是非常好玩的合作游戲。根據幼兒的年齡特點，我設計了這節課，主要鍛煉幼兒的身體素質，培養幼兒的合作意識和大膽嘗試的勇氣。從而進一步在游戲活動中增強幼兒的應變和靈活掌握技巧。

　　活動目標：

　　1.感受跳繩的樂趣和他人合作的快樂。

　　2.探索三人跳繩的玩法，初步學習三人跳繩的技巧。

　　3.能不怕失敗小組合作進行跳繩。

　　重點難點：

　　活動重點：三人跳繩的技巧。

　　活動難點：小組合作進行三人跳繩。

　　活動準備：

　　1.材料準備：人手一根跳繩，音樂

　　2.知識準備：會雙腳跳繩

　　活動過程：

　　一、熱身運動

　　1.師生問好，集合整隊。

　　2.熱身律動:我們一起動起來。

　　二、幼兒探索三人跳繩的玩法。

　　1.說一說，我們玩跳繩除了自己一個人跳繩以外還可以幾人跳繩呢?

　　小結:三人一組兩人甩繩，一人跳。

　　2.試一試，幼兒組隊，嘗試三人跳繩，教師巡回觀察。

　　小朋友們嘗試三人跳繩，并且自己思考怎樣才能跳的好跳的多。

　　3.教師請個別幼兒示范，并且講解主要動作要領。

　　(1)甩繩方法

　　甩繩小朋友的方向一致、節奏一致，繩子甩起來最高點要超過跳繩小朋友的頭頂，甩到最低時繩子要打到地面。

　　(2)跳繩方法

　　站在繩子中間跳繩，跳繩時雙腳離地跳起來，并與甩繩的節奏保持一致。

　　兒歌小結：三人跳繩真好玩，小小繩子長又長，甩繩兩人面對面站，一人一頭手中拿，檢查弧線在地上，一人跳繩站中間，面對小朋友準備好，喊了口令準備跳，123甩過頭頂，聽到響聲要跳起，1234不要停，堅持最后是勝利。所以三人跳繩是要學會共同合作，三人的節奏要一致。

　　4.幼兒再次進行嘗試練習三人跳繩，鞏固三人跳繩技巧。

　　三、游戲:跳繩大擂臺

　　1、跳繩我最棒——比賽規則:一名幼兒跳繩，兩名幼兒甩繩子，規定音樂時間內每組能跳完十個則挑戰成功。

　　2.我和老師比一比。

　　四、放松活動

　　1.我的老師真厲害。

　　2.師生評議，共同小結。

　　3.放松音樂律動。

　　4.收拾整理。

　　活動反思：

　　大班幼兒的力量、速度、耐力均處于初步發展的時期，骨骼肌肉有所發展但是非常柔弱;在心理方面，他們的感知能力和活動興趣逐漸增強，他們喜歡和同伴一起玩耍，會與同伴分享快樂，在相互交往過程中開始有了合作意識。跳繩是一項比較劇烈的全身性活動，搖繩練臂力，跳繩練腿勁，快搖練速度，多跳練耐力。孩子手腳協調配合，還可以促進幼兒的協調性。

　　根據孩子的年齡特點和身心發展規律，我設計了游戲看誰反應快——自由探索三人繩子玩法——發現問題，解決問題——鞏固三人跳繩——跳繩打擂臺游戲——我的老師真厲害放松環節等環節，引導幼兒主動參與活動，在達到技能、體能目標的同時，充分感受到了體育游戲的樂趣。

　　第一環節，我帶領孩子進入活動，帶孩子和繩子一起熱身活動入手，做好全身的準備活動。通過活動手腕、腳腕、拿著繩子活動身體最后與小朋友合作拉繩子的動作，創造性、趣味性地引導幼兒活動身體的'多個部位，孩子們的興趣被激發起來，個個都很興奮，在做好運動準備的同時，也為后面的快樂游戲創設了輕松愉悅的氛圍。

　　第二環節：自由探索三人繩子玩法，是本節課的教學重點也是教學難點。我引導幼兒充分調動孩子的積極性，我邊組織幼兒自主探索三人跳繩的玩法，大家思考怎樣才能跳得好跳的多，我首先讓幼兒自我合作嘗試進行三人跳繩，然后再進行動作要領的講解，請個別幼兒示范，講解主要動作要領。通過自由探索，發現問題大家共同解決問題，這樣的環節設計，在一定程度上提高了幼兒的語言表達能力，同時也鍛煉了他們自我表現的勇氣，最后我們用一首好聽的兒歌來總結三人跳繩的玩法：三人跳繩真好玩，小小繩子長又長，甩繩兩人面對面站，一人一頭手中拿，檢查弧線在地上，一人跳繩站中間，面對小朋友準備好，喊了口令準備跳，123甩過頭頂，聽到響聲要跳起，1234不要停，堅持最后是勝利，這有效幫助幼兒初步掌握三人跳的技巧和動作要領。活動中我們一起練習了甩繩，大家共同聽甩繩的聲音，聽到聲音跳繩小朋友就數數字。《3-6歲兒童學習與發展指南》指出，對于跳繩等技能性活動，不要過于要求數量，更不能機械訓練。本著這個原則，本節課幼兒的合作三人跳繩我認為是成功的，基本達到了教學的目標。

　　第四環節：我設計了“跳繩打擂臺”在這環節中孩子與孩子比拼跳繩，孩子和老師比拼跳繩激發孩子的挑針欲望，最后觀看老師跳大長繩魚貫順序跳，小朋友給老師加油，給孩子們心中埋下了顆小小運動的種子。

　　放松環節：我們聽著音樂捶捶腿捏捏手，加以趣味性的放松動作，幫助幼兒充分調整今天運動較多的身體部位，很自然也很有趣，孩子們接受起來非常容易。

　　總之，在整節活動中，孩子們都是在一種快樂溫馨的氛圍中進行的，游戲有趣好玩，貼合孩子們的心理特點，自由探索活動有效。背景音樂的運用，也讓體育與音樂有了一個良好的契合，孩子們在玩的過程中受到了美的熏陶，這些從孩子們那洋溢著快樂的小臉上便可以輕松感受到。整個教學活動，自己感覺還是比較順利的，幼兒積極參與每一個環節，孩子們能夠樂于探索三人繩子的不同玩法，感受到玩繩子的樂趣，順利完成了教學任務。課后反思活動中如果在孩子們第二遍探索跳繩是發現問題及時停止解決問題，相信活動效果會更加的好，今后的路還很長，我會繼續努力!

　　以上是本教案的全部內容，如果您覺得不錯請轉發分享給更多需要的人哦!