【薦】中學生主題班會教案
在我們上學期間，大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧？主題班會能充分發揮集體的智慧和力量，讓個人在集體活動中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質。一個好的主題班會都需要包含哪些內容？以下是小編整理的中學生主題班會教案，希望對大家有所幫助。
中學生主題班會教案1
一、班會主題：
高中生“如何正確使用手機”
二、班會目的：
1、通過辨析，達到自我教育的目的，并讓同學們清楚地認識到，在使用手機時，應注意時間場合，真正用好手機。
2、以探討合理使用手機作為契機，折射出對一切高科產物都應辨證接受，在使用中真正體現它的價值。
3、培養同學們看待事物的辨證思想。
三、班會時間：
第九周周一第一節課
四、班會活動對象：
潮州市綿德中學高二（一）班全體同學
五、班會地點：
高二（一）班
六、班會活動背景：
手機更新換代越來越快，功能越來越強大。中學生獵奇心理驅使他們去接觸，去了解，出現學生“低頭族”。有些學生上課時間埋頭刷微博，聊QQ，玩游戲，玩微信，影響學習，影響健康。學生決定舉行班會課引導學生正確認識手機的功能，科學使用手機。
七、班會前期準備：
1）資料準備（網絡資源）：A各種品牌手機開機動畫及鈴聲B各種手機娛樂軟件，學習軟件圖標C “低頭族”相關視頻
2）人員分工
查找資料：xxx，xxx，xxx，xxx，xxx
制作PPT：xxx，xxx，xxx，xxx，xxx
現場主持人：xxx，xxx
八、班會流程：
【活動過程】：
“如何正確使用手機”主題班會策劃書
Part1主持人播放三首學生熟悉手機鈴聲，學生回答iphone、諾基亞以及索尼手機等手機品牌，營造輕松愉悅氛圍。
Part2主持人泡出問題：“手機是你們的什么？”學生自由回答。答案的方向是：手機是什么，在生活中充當什么角色。比如：必需品、伙伴、助手……
根據學生的回答板書在黑板上，再總結：
手機是我們生活中不可缺少的，它給我們帶來了很多的幫助，比如：聯系，學習，休閑，娛樂等，是我們的好伙伴，但是卻不能過分依賴它……
Part3活動二：你們用手機做什么？
環節一：主持人展示圖片：各種手機界面圖標，學生說出軟件名稱，并介紹當前流行的學習軟件。
環節二：主持人拋出問題：你們平時用手機做什么？相互討論，每組小組組長作為代表發言。
環節三：代表發言，主持人記錄答案。
可能答案：玩游戲，上網，聊微信，刷微博，聽音樂，看視頻，查單詞，查路線，聽公開課。
分析學生答案，分為“有利于當前學習生活”“不利于當前學習生活”兩類，總結：手機給我們生活帶來便捷，不正確使用會給我們學習生活帶來困擾。要發揮手機的'功能輔助我們的學習，方便我們的生活。 Part4拒做低頭族抬頭向前看
1、什么是低頭族：現在網絡上流傳著這么一句話，世界上最遙遠的距離莫過于我們坐在一起你卻在玩手機。如今網絡上定義這么一群人，他們在地鐵、公交、馬路上、開會、聚會、上課等場所都作“低頭看手機”姿勢，無時無刻不刷著微博，聊著微信，切著水果，看著視頻等，有事沒事都拿出手機低頭玩，我們這類人稱為“低頭族”。
提問：“低頭族”無論你何時何地都在低頭玩手機，你們是否加入了“低頭族”的行列呢？
中學生主題班會教案2
班會背景：
如今的孩子很多都是獨生子女，一家人圍著，疼都疼不過來，在一些孩子的心中認為父母等對自己的關心、養育都是理所當然的，大多“以自我為中心”，忘記對父母的付出說一聲：“謝謝”。孩子對父母的養育變的冷漠，在家任性、霸道。人需要有一顆感恩的心，世界才會充滿愛。針對當前孩子存在這方面問題，需要加強對學生進行親情教育。
班會目的：
1、通過這次活動啟迪學生去體會父母對自己的付出，更重要的是引導學生學會做人做事，懂得學會感恩的良好品質是青少年學會做人的一個重要方面；
2、理解學會感恩能從多方面利于青少年成長，良好的道德品質是現代社會生活中一張重要的“通行證”；能夠聯系實際，說說學會感恩，擁有良好道德的意義。
3、學會有一顆感恩的心，對于別人對自己的付出，懂得體會，感謝，學會與他人交往，為他們將來走向社會打下基礎。
班會準備：
1、發動全班學生搜集關于感恩的材料，布置相關的討論題目
2、排練詩歌朗誦。
3、排練情景劇。
4、準備好獻給老師的花。
5、排練《感恩的心》手語劇，學習手語舞。
6、制作多媒體課件
7、布置多媒體教室
8、打印
班會過程：
一、放一曲有關母愛的歌曲，創設氣氛，進入班會主題。
主持人開場白。引出主題：自從我們來到這個世界上，父母為我們付出了無私的愛，母親永遠給我們擋風雨，父親一直牽著我們的手；父母的愛是寒冬里的一把火,是黑暗里的一束光明。父母的愛是崇高的、無私的和偉大的！所以我們要感恩父母。
出示“感恩父母”課件圖片
1、通過充滿真情，充滿溫馨的圖片，回憶以前跟父母一起的快樂時光，了解父母之愛，感受父母之情。
2、提出問題：
為什么現在跟父母的溝通也少了，跟父母的埋怨多了？
二、班會主題：學會感恩與愛同行
三、班會目的：通過此次主題班會，讓學生充分認識到父愛、母愛的偉大以及周圍人對自己的關愛，從而提高初中生的感恩意識，學會感恩，發揚中華民族的傳統美德。
四、班會時間：20xx年xx月xx日
五、班會地點：
六、班會對象：
七、班會形式：討論、表演
1、導入：播放歌曲《感恩的心》，導入班會主題。（出示幻燈片5分鐘）
美國把每年十一月第四個星期四定為感恩節。我們中國雖然沒有感恩節，但是中國傳統文化觀念及中國人基本做人原則中，都有“感恩”。比如熟語當中就有很多是與感恩有關的：“滴水之恩，當涌泉相報”、“飲水思源”、“知恩圖報”等。我們從出生到現在，一直享受著父母的`愛，接受著父母、師長、朋友的關心，我們覺得這一切是理所當然的，很少想過“感恩”二字。那么今天就讓我們用心來體會如何感恩。我們每一個人都獲得過別人的幫助和支持，應該時刻感謝這些幫助你的人，感謝上天的眷顧。一個人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。
沒有父母養育，沒有師長教誨，沒有國家愛護，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個人之所以為人的基本條件！面對現在日益冷漠的青年一代，加強感恩教育尤為重要。
2、討論：觀看《感動中國》視頻材料，談談對感恩的認識（8分鐘）
學生1：所謂“感恩”，就是對自己的親朋好友心懷感恩，因為他們幫助了我們，
使我們的生活更精彩，我們要用自己的行動去報答那些給自己幫助的人。
學生2：我認為我們在生活中就是要多幫助父母，要為父母多做點家務，因為父母生我養我不容易，要多體諒老師，努力學習，那就是感恩。
學生3：感恩是中華民族的傳統美德，是一種積極的生活態度。我們只有學會了感恩，生活才會快樂，生活中才會有真摯的情感。
學生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。
教師總結：剛才幾位同學都說了自己對“感恩”的理解，非常好。老師想，在生活中，我們首先要感恩的是父母，因為他們生養了我們；其次，我們要感恩的是老師，因為他們教育了我們；另外，我們還要感恩朋友和對手，因為他們促進了我們的成長；雖然，現在我們不會賺錢沒什么收入，但是我們要從身邊的小事做起，一點一點的讓我們的父母，老師，親朋好友感動，放心。
3、小品《種瓜得豆》（6分鐘）
“講述一個女孩在父母的呵護下從小學上初中考上重點大學讀研究生讀博士，可當父親病了母親需要與女兒商量如何給父親治病的時候，女兒說：“我又不是醫生，你跟我商量有什么用？”當母親讓女兒把沾滿了父親口水的濕毛巾拿到廚房清洗的時候，女兒極不情愿的用兩個手指小心翼翼的像拈著什么穢物”.
問題1：這個小品能讓大家思考，如果你是文章中的女兒，你會怎么做呢？問題2：再深入的想想長這么大是否為父母倒過50杯水？
4、討論問題：（5分鐘）
（1）為什么要感恩父母？
（2）為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？
（3）學生先自己考慮，然后再進行小組交流。
5、繼續討論：(4分鐘)
（1）怎樣感恩父母？
（2）怎樣感恩老師？
（3）怎樣感恩自然和身邊其他的人？
學生針對以上三個問題進行討論，而后教師總結。
6、觀看尊師重道的視頻(7分鐘)
無論是誰只要走進我們學校的大門，都會感受到同學們濃濃的尊師之情。每天清晨，執勤的同學在校門口親切地問一聲：“早上好”，教師節，同學們會向老師送一張精美的賀卡。這一聲聲親切的問候，一張張美麗的賀卡，都折射出中華民族優秀傳統在當今時代所綻放出的絢麗色彩。有人說教師是人類靈魂的工程師。是的，當我們剛入學還不懂事的時候，是老師從細小的事情入手，耐心地指導我們如何做人、如何做事。當我們犯了錯誤的時候，或是彷徨無奈的時候，又是老師循循善誘地啟迪我們，仿佛是在我們的心靈深處點燃了一盞明亮的燈，把我們的人生引向光明的彼岸。如果說學校是知識的源泉，那么在我們學習知識的過程中最離不開的就是老師了。
尊師重教是全社會的美德，是中華民族的優良傳統。古今中外就有許多名人尊師的故事流傳下來,成為佳話。毛主席在給他的老師徐特立老先生的生日賀信中說道：“你是我二十年以前的老師，現在仍然是我的老師，將來必定還是我的老師。”這段話已成為世人的座右銘，為全國人民樹立了光輝的尊師榜樣。讓我們來舉行一次講故事比賽，聽一聽各小組收集的尊師故事。
各組尊師的故事都很精彩，接下來讓我們再來看一首膾炙人口的童謠。隨著我們慢慢長大，它可能已經被忘卻。一個體恤學生的老師，隨著慢慢長大，卻永遠忘不了。看完這首童謠，然后回答問題。
問題一：你以前有過那些不尊敬老師的行為？
問題二：你打算今后怎樣尊敬老師？
學生1：當我犯了錯誤，受了老師的批評，總是不服氣，有時還要頂撞老師頂。其實我錯了，老師批評我，教育我，都在教我做人的道理。以后我一定虛心接收老師的批評教育，并積極改正錯誤。
學生2：我有時上課不認真聽講，經常開小差。有時還要講話，影響課堂紀律和老師的講課，這是對老師勞動不尊重的表現。我們應該尊敬老師，上課專心聽講，獨立思考，積極舉手發言，認真完成作業，支持老師的工作，這是老師的欣慰。學生3：我有時在校園里碰到老師覺得有些不好意思，就低著頭從她身邊走過，沒有和她打招呼，這是對老師不禮貌的表現，以后我在校園里一定主動向老師問好，不管她是不是我們班的任課老師，都要有禮貌。
主持人：同學們都說得很好，也認識到了我們平時行為中的一些錯誤，并將積極改正，做到尊師重道。
八、感恩小故事（3分鐘）
1、六旬老父捐腎救子：20xx年2月，湖北60歲的農民父親胡介甫將自己的腎臟移植給了患“尿毒癥”的兒子，固執的父親不容拒絕地告訴兒子胡立新：“沒什么比你的命更重要？我寧可自己沒命，
也不能看著你死！
2、年輕母親舍身救兒：20xx年8月27日下午，沈陽市五里河公園5歲的男孩童童掉進鯊魚池。35歲的母親劉燕當時也顧不上將手上的相機和肩上的背包放下，直接跳入鯊魚池中將兒子救出。劉燕在接受采訪時只說了一句話：“兒子就是某某某某的全部。”
3、《挨杖傷老》：漢朝時，大梁有個叫韓伯愈的人，他的母親對他管教很嚴格，稍微有點過失，就舉杖揮打。無論母親打多重，他都沒有怨言不掉眼淚。
可是，有一天伯愈在挨打時，竟然哭得很傷心。母親覺得奇怪，問道：“往常打你時，你都能接受，今天為什么哭泣？”伯愈回答道：“往常打我時我覺得疼痛，知道母親還有力氣，身體健康，但是今天感覺不到疼痛，知道母親身體不如以前，體力微弱。所以傷心禁不住流下了淚水。并不是疼痛不能忍受。”
4、孝順兒捐腎救母：20xx年9月底，在深圳一家律師事務所工作的田世國得知母親劉玉環患尿毒癥后，偷偷跑到上海中山醫院作了血樣檢查；配型成功后，瞞著母親，毅然將自己的一個腎臟移植給她。
九、教師總結：（2分鐘）
學會感恩，本質上就是對他人給予自己的好處，做出回應，做出回報，而不是漠視，而不是淡然處之；學會感恩，是用放大鏡去看別人的優點；學會感恩，是溫暖的陽光，照到哪里哪里亮；學會感恩，是感情的黏合劑。
感恩父母——感謝父母、長輩的養育之恩，學會孝敬父母長輩；
感恩社會——感悟社會的饋贈和祖國的關愛，增強社會責任意識，樹立報效祖國思想；
感恩自然——感謝大自然的賜予，熱愛自然，增強環保意識；
感恩師長——感謝老師的教誨，尊師重教；
家里最經常對父母說的話是什么？
父母經常對我說的話是什么？
3、討論：
說說父母之間最難忘的小故事，①父母令你最感動或者最難忘的一件事②父母令你最高興的一件事，談談我們怎樣用感恩的心和父母溝通？怎樣孝敬父母？如果現在有話對爸爸媽媽說，你最想對爸爸媽媽說的一句是什么？
示例：①了解父母各個方面（如：爸爸媽媽的工作是什么？辛苦嗎？爸爸媽媽最喜歡吃的食物是什么、你了解爸爸媽媽的身體健康狀況嗎？你爸爸媽媽的生日是哪一天）
②尊敬父母，對父母有禮貌，聽從父母的正確教導，不當面頂撞父母，不和父母發脾氣
③生活節儉，無浪費現象，不亂花錢，不向父母提過高要求
④父母做力所能及的家務，減輕父母負擔。
⑤有心事主動和父母說，經常與父母聊天（多和父母溝通）
⑥碰到一些比較重大的事情，要和父母商量,征求和認真考慮父母的意見.。
⑦外出時，在征得父母同意后，應把去向和時間告知父母（未成年人保護法）
⑧努力學好各門功課，經常主動向父母匯報自己在學校的學習生活情況，不讓父母操心
⑨父母親有做得不對的地方要誠懇的指出（實話實說）
4、現場連線：
抽取其中一位同學家長的電話號碼，請同學和家長直接溝通，真情互動。
請家長代表發言，談談培養孩子的感受（黃晟煜父親代表發言）
二、配樂詩歌朗誦（姜玲瓏，胡起帆）（詩歌內容見主題班會教案附錄1）
三、情景劇表演.伴隨著情景劇的落幕，音樂聲響起，學生代表向在座的老師們鮮花。（大屏幕顯示：“把最美的笑容和鮮花獻給我們另一對的父母——老師們！”（劇本見主題班會教案附錄2）
四、手語表演《感恩的心》，全場互動。我來自偶然象一顆塵土有誰看出我的脆弱我來自何方我情歸何處誰在下一刻呼喚我天地雖寬這條路卻難走我看遍這人間坎坷辛苦我還有多少愛我還有多少淚讓蒼天知道—我不認輸
感恩的心感謝有你伴我一生——讓我有勇氣做我自己感恩的心感謝命運花開花落——我一樣會珍惜
五、班主任總結發言：建議全班同學拿出紙筆寫下一段對父母老師的感恩和祝福，讓它們出現在班級最顯眼的角落并挑選“班級十大感恩箴言”讓同學們將感恩銘記心中。
六、主持人總結發言：我們不想說這項活動的成功與否，我們只愿每一個參與其中的人都能感受到生命的可貴，生活的美好，都能夠向你身邊的人真誠的微笑。在水中放進一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓；如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿、不幸。感恩惜福，四個簡簡單單的字卻可以為我們帶去陽光與愛。試試吧，生活不會欺騙你！
中學生主題班會教案3
班會目的：
通過班會，引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確，經常不完成作業進行分析，增強學生的責任感，告訴學生應該珍惜今天的學習環境，嚴格要求自己，激發學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養是成功的前提，命運在自己手里，未來的路要靠自己創造。若想自己的夢不再是虛幻，就要先踏踏實實的走好每一步路，就在我們腳下，一直通到我們的夢想之顛！現在還小，應該從小養成習慣。
班會形式：
讓好學生們自己發言，說說自己對于學習的認識，然后再叫不經常完成作業的人談談
班會主題設計：
讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。
班會準備：
1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題，確定以《如何解決厭學問題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料（例如：厭學導致的嚴重后果的案例；厭學心理的心理測驗題等資料）。
3、確定主持人：王思睿
班會過程：
一、班主任致辭：
我們班是一個團結友愛，上進的班級，經過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現象，不完成作業。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
二、主持人發言：
“每個人的一生中有許多個階段，小學階段是一個打基礎的階段，養成良好習慣的開始，然而，有些同學從現在起就不完成作業，有厭學的現象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的.小學生因厭學問題而導致犯罪的案例。”
典型案例1
林某學習基礎差，上課聽不懂，下課不想學，導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確，容易受網絡、游戲的影響，把本來應該集中在學習上的注意力轉移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林某出現厭學心理。于3月11日晚，林某在網吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術欠佳，每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲，陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網絡上殺紅眼的林某當即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網絡刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結果抓起網吧老板的菜刀，砍斷陳某的脖頸、砍斷網吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現場，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會不會坐牢？”
典型案例2
周某是個自控能力差，學習目的不明確的孩子，上課不認真聽講，睡覺，作業拖拉，敷衍了事，甚至出現抄襲現象；常常考試作弊，違規違紀，對老師的批評和教育無動于衷，甚至產生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學的情緒隨之產生，對其家長的嚴加管教不服，不僅厭學，而且產生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。”某日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最后導致一死一重傷。
“從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現象，再針對我們班的厭學現象，進行分析
三、班主任發言。
主要從兩個方面闡述。
①來學校學習的目的和意義
②如何認識讀不好書的問題
四、班干部就我們班所存在的一些厭學情況進行分析。
①學科厭學
我們班的某某同學因為不喜歡某中學科，而導致學習成績一直下降，一直培養不出學習興趣。
②過敏性厭學
過敏性，即一種在學習情境刺激下產生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。
過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中，一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發生于上進心強，學習自覺性高的學生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學習、急于取得成效的學生，當其產生厭學行為后，一方面感到很深的恐懼、擔憂，另一方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學行為的痛苦體驗。
③潛意識條件性厭學
我們班某某學生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動作，回家不認真完成作業。
④非過敏性厭學
某某在一開始就是那種典型學習困難學生，學習成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。分數一次比一次低。
非過敏性厭學不只是對某個學科表現出輕度的不適反應，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有一部分是長期學習落后并比較認同現狀的學生；另一類是在經過長期努力之后進步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。
五、主持人發言：
“看到大家總結的幾種厭學現狀，我深感痛心，我們以后是繼續這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態度去面對？經過老師和班委的商討，我們總結出了幾條緩解厭學情緒的措施。現在與大家分享：
①緩解學業焦慮
選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。
未來對于每一個人來說都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。我們還小正是打基礎的時候，如果現在不學習，產生厭學心理，對我們今后的發展有很大的影響。
②正確看待信心問題
1、對自己有一個客觀、全面的評價。
2、體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。
3、制定階段性目標。
4、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
5、增強自信心。
6、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。
③怎樣克服精力分散
第一步，當出現某種厭學情緒時，應敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著手擬定一份復習計劃學習。
第三步，努力學習，養成良好習慣
六、主持人小結：
“通過今天的班會，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數不勝數，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態度去面對它呢？現如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著轉變。在今后的學習生活中，我們要在班主任的帶領下把我們班建成一個優秀的班級體。
七、班主任評價班會：
我們的這次班會非常成功，希望同學們一起努力！
厭學現象導致的后果是很嚴重的，如果不好好學習，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個優秀的班集體，希望我們班的每個同學都能健康成長，讓厭學現象遠離我們班。
中學生主題班會教案4
一、班會時間：20xx年3月19日
二、班會地點：初二（2）班教室
三、班會目的
1、 通過活動，讓學生了解水的有關知識，懂得水是人類的生命之源，
2、 使學生認識到節水的重要性，知道節水是每個人應盡的義務，進一步增強學生的環保意識。
四、班會過程：
1、話題引入，交流信息。
藍色的地球演奏著生命的旋律，綠色的世界養育著萬千的生命，我們生活在同一個星球，我們共同吮吸著地球媽媽的乳汁，今天我們班會的主題就是“水，生命之源”。
當今世界，節水問題已成為當務之急，在沿XX市，缺水問題似乎還不怎么明顯，但在許多地區，缺水情況仍然十分嚴重。 由于上海已被評為國家首批節水城市，所以我們更應該積極響應，為節約國家的水資源，保護水資源盡自己的一份微薄之力，使我們的生活環境更加整潔、美好、生活更健康，讓我們的家園成為一個真正的綠色家園!部分同學介紹他們收集的水資源的有關資料。
(1)《地球上的水》(2)《人是一個水的生命體》(3)《我國的水資源現狀》
2、運用事例, 加深認識。
水是生命的.源泉，地球上幾乎所有的生物都離不開水，我國水資源豐富，有的人就會浪費水，尤其是學生，雖然學校中的行為規范上有著節約用水這一條，但還是有不少人不把這事放在心上，他們在擰緊水龍頭時往往不擰得緊一點，在學校中，我們常發現這種現象，當我們看見時，我們將會去擰緊，但不可能每次都那么湊巧的被遇見。
情景短劇：《水龍頭的傾訴》其實大部分的人還是有節水觀念的，生活中也能做到節約用水，而且做得還很好。
節水小故事：《用水要象用油那樣》
3、聯系實際, 增強效果。
再來看看我們生活中或你周圍，大家的用水情況怎樣呢？
(1)個人用水量情況調查。(2)家庭用水情況調查。（3）生活中浪費水情況調查。（4）生活用水的污染情況調查。
4、討論辨析, 導之以行。
現在讓我們想想怎樣讓秀麗的景色永駐人間，讓清水長流不斷，只有潔凈的水能才能給人們帶來蔥蘢草木，鳥語話香，恬靜舒適，美麗如畫的優美環境，給人們帶來寧靜，愉快和和平，但是今天污染了的水給人們帶來的是恐怖災難，所以，人們必須認識到防治水污染的嚴重性。請大家針對下列現象展開討論，并能積極發言，表述自己的看法。
（1）江河湖海里水那么多，我想，不節約用水也沒多大關系。（2）有些人洗手洗臉打滿一盆水，洗完就倒了。（3）有些同學在水龍頭下洗手，洗完沒擰緊龍頭就走了。（4） 有人認為河里的水被污染了跟我們沒關系，我們喝的是自來水，純水。（學生討論后交流發言）
5、集思廣益, 表達決心。
現在我們是中學生，還不可能在開發水源、處理水污染方面為國家作貢獻，但是節約水資源是每個公民的責任，我們應該從小節約用水，不浪費每滴水，如果哪一天。在世界上沒有水了，那么結果將無法想象。我們可以從身邊的小事做起，節約用水，制止浪費，保護水資源。
交流節約用水的辦法。用格言的形式來表達節約用水的決心
6、感情朗誦，深化主題。
同學們， 今天的班會上，大家發言很積極，讓我們從現在做起，從身邊的小事做起，節約用水，制止浪費， 保護水資源，讓我們牢記：生命從水中來，水是生命之源！讓我們一起在詩歌《水，生命之源》中結束我們今天的主題班會。
朗誦《水，生命之源》
中學生主題班會教案5
活動目的：
1、針對中學生中存在的學習緊張、壓抑、焦慮、憂郁等心理障礙，使學生認識到這是正常心理反應。
2、通過活動，使學生學習心理的自主調節，保持正常的心態，樹立自信，營造一個寬松和諧、樂觀向上的班級氛圍。
活動內容及步驟：
一、活動導入
據媒體報道：20xx.7一周內深圳大學兩學生跳樓自殺，警方認定自殺者分別有心理障礙及憂郁癥，精神病學專家認為應加倍關注大學生心理健康。
xxxx年10月7日，常州一名16歲的高一學生，因情感問題而自殺。
據某教育科學研究所對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究發現，有49.6%的中學生存在不同程度的不良心理反應，有10.8%的中學生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學生進行調查，有3-6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。
同學們，你們已進入了九年級，已經到了青春期的年齡，應該說，這個階段你們的想法更多了，學習負擔更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發展，阻礙了學習，影響了生活，甚至成了你們人生道路上健康成長的絆腳石。
二、現場調查
同學們，你們平常的學習生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等？當然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學們，想一想：在平時的學習生活中，你有沒有過不良的心理反應？比如說，焦慮、煩悶、易沖動、自卑等等。大家現在分組討論交流，看看我們有哪些不良的心理反應？既可以自我檢查，也可以談自己的觀察感受等。
（學生討論交流后）
現在我們來作一項調查，作一個統計，看看有哪些不良的心理反應？請大家踴躍發言。學生邊發言邊板書。
學習反面的：
生活情感方面的：
個性心理方面的：
不良心理的具體表現學習方面生活情感個性心理
感到壓力大緊張焦慮厭學驕傲自大自理能力差易沖動煩悶孤獨困惑孤僻自卑偏激憂郁嫉妒
小結：感謝同學們的積極發言，從大家剛才的發言中，我們可以看出，現在的中學生，尤其是步入青春期的'中學生，都有或有過不同程度的不良心理反應，這些不良心理反應，有的來自學習，有的來自生活情感，有的來自個性心理，不管是什么方面的，其實都是很正常的。
三、不良心理的調節和對策
你們說，這些不良的心理反應能不能夠克服和調節呢？（學生齊答：能夠。）那么，同學們再討論交流一下：針對這些不良的心理反應，我們應該采取什么態度？有什么辦法應對？
學生回答后，可行的給予肯定，然后總結。
在平常的生活學習中我們要學會心理自我調控，這是預防和消除心理障礙的根本所在。
1.積極主動地學習和掌握心理健康知識。（板書）
平時要認真學習和掌握心理健康知識,多聽聽有關心理健康講座,多閱讀一些有關的心理學書籍,不斷提高心理素質,這樣就會預防和減少心理障礙和心理疾病。
2.強化自我意識、不斷提高自我意識能力。
要學會心理問題的自我控制,就必須增強自我意識,不斷地提高調控自我意識的能力,這樣,才能在心理活動中,做到自我約束、自我監督、自我反饋、自我調節、自我控制。
3.培養良好的情感品質、加強情緒、情感的自我調節。
應該注意培養自己的良好品德情感,如集體主義情感、責任感、友誼感、同情心等,這些情感是保持心理健康的內部動力和源泉，使自己經常保持一種舒暢、愉悅心情,樂觀地去學習、生活,與人交往,要善于調節和轉變不良心境,并且要注意控制消極情緒的爆發。對由生理和心理的、社會的原因所造成的不良情緒能夠自我排解。
4.加強意志鍛煉、形成良好意志品質
意志力量是自我控制的一種核心能力,不斷地克服怯懦性、依賴性、沖動性等消極意識,有意識的養成意志的自覺性、果斷性、堅毅性和自制性等良好品質。
5.增強心理自我保健意識,不斷提高心理健康水平。
應具有一定的心理衛生,心理健康的基礎知識,能夠科學地認識分析,并能正確對待某些心理異常現象。當出現心理矛盾、心理挫折、心理障礙時,要善于自我排遣、自我解脫,要及時主動地同家長、老師或同學交流，有必要的話，還可以通過心理咨詢、心理治療,盡快解決。
對學習生活中的不良心理采取正確的對策，具體的做法是：
一、養成良好的生活、學習習慣，把主要精力用在學習上，處理好學習和娛樂的關系。
二、保持良好的情緒狀態，友好待人，樹立自信。
三、掌握一些心理自我調節方法：
1、深呼吸法：;
技巧：吸氣到肚子里，讓肚子鼓起來。然后呼氣，呼氣要盡量拉長。
緩慢呼氣和吸氣，吸完氣可適度停留3—5秒鐘再呼氣。
2、自我暗示法
“這沒什么，我能行。”“這次是我沒盡力，下次我會做得更好。”
實施深呼吸法10次后，反復的自我暗示，或自我談話，不斷的增強自信力。
四、結束語
二十一世紀健康的公民，不但是沒有身體缺疾，而且還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。因此，我們非常有必要正確認識不良的心理反應，學會心理的自我調節，以飽滿的熱情，樂觀的態度，堅強的意志，崇高的理想，去迎接學習，迎接生活，創造美好的明天。
學生齊唱歌曲：《明天會更好》。
中學生主題班會教案6
設計意圖：
農歷五月初五是我們中華民族的傳統節日——端午節。過端午節是我國兩千多年來的習慣，為了讓學生更好地了解端午節，感受端午節豐富的文化內涵，激發初步的愛國主義情感，豐富生活經驗，今年端午節我們即將開展“粽子飄香”的活動，讓同學們在活動中進一步了解中國傳統節日的習俗，用心去體驗我國的傳統節日中蘊涵的意義。
活動目標：
1、讓學生初步了解端午節是我國的傳統節日，并了解端午節的.風俗和來歷。
2、引導學生學習簡單地包粽子（折紙），并進行線描裝飾。
3、培養學生創新意識及動手操作能力。
活動準備：
《粽子飄香》、《屈原的故事》的欣賞課件，長條狀的紙條與學生人數相等，彩帶、油性筆等。
活動過程：
一、引出話題。
師：同學，明天我們因為什么節日放假呢？（端午節）那你們知道端午節嗎？誰能告訴我端午節是什么時候？在這一天，我們會吃什么？（粽子）今天老師也為同學帶來了很多的粽子，我們一起來欣賞一下吧！
小結：粽子的形狀真有趣！有三角形的、有四角形的、有長條形的等等，并且有多種口味的，有肉粽、有豆沙粽、有紅棗粽等等。
二、故事欣賞。
師：那你們知道端午節這一天為什么要吃粽子呢？讓我們一起來聽一段故事，聽完你就知道為什么了。
1、學生欣賞故事內容。
2、提問。
①吃粽子是為了紀念誰？
②端午節這一天除了吃粽子，還有哪些活動啊？（飲雄黃酒、賽龍舟、佩香囊、戴五彩線等等）
三、教師示范講解：
師：為了表示我們對屈原敬佩與緬懷之情，讓我們也一起來學包粽子好不好？
——教師示范講解：
1、先將紙條一端折成一個三角形；
2、順著三角形的一邊正反來回折，將整張紙條折成連續的多個三角形；
3、打開三角形；
4、在紙條的起端，順著折縫攏成一個立體的形狀，似錐形；
5、順著紙條上的縫往上卷繞，將紙條末端插入縫中；
6、用油性筆進行線描裝飾；
7、用彩帶捆綁裝飾。
四、學生制作粽子，教師巡回指導。
中學生主題班會教案7
班會主題：
踏好青春的每一步
活動目的：
加強法制教育宣傳，增強學生的自我保護意識，讓學生養成學法、懂法、依法辦事的好習慣，有效地樹立和維護學校良好的學風以及社會的穩定發展。
活動意義：
通過這次班會，我們了解到法制教育所具有的弘揚法治精神、培養法治人才以及預防與減少違法犯罪等特有功能，奠定了它在現代學校教育中的重要地位。學校教育要適應建立“社會主義法治國家”的要求，就必須從學校教育理論和實踐兩個層面都高度重視法制教育，營造良好的法制教育校園環境。
主要內容：
一、班主任談話導入
給出一組青少年犯罪的數據，觸動學生們的心靈。解釋“違法”“犯罪”兩組概念，并列舉違法犯罪的事例。
二、班主任提出問題，學生討論交流班主任圍繞輕度，中度，重度三種不同程度的不良行為，舉出案例并結合班里的實際情況進行分析。讓學生討論并列舉身邊不良行為，在討論交流中理解什么是嚴重不良行為、中度不良行為、輕度不良行為。列舉青少年犯罪的自身原因案例分析，向學生介紹相關法律以小組為單位進行法律知識問答。
三、班主任組織學生集體宣誓
班主任提出殷切希望我們鄭重宣誓：從我做起，從現在做起，徹底告別不良行為習慣，提高法制意識，遠離違法犯罪，做一個文明中學生，做一個合格公民，為社會和諧貢獻力量。
活動小結：
通過這次班會，同學們的心中都感觸頗深，紛紛發表自己對本次活動的感受和看法。法律與我們身邊的每個人都息息相關，時時刻刻規范著我們的言行舉止。現實生活中，人人都有夢想，都渴望成功，都想找到一條成功的捷徑。其實捷徑就在我們的身邊，那就是勤于積累、腳踏實地。在這45分鐘法制主題班會上，我們有歡聲笑語，也有深深地沉思，但是，這一個個真實的'例子也在告訴我們，告訴每一位學生，我們要知法、懂法、守法，更要做一名合格的中學生!要做好自我預防，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
青少年學生是國家的未來和希望，正處在生理和心理的生長發育階段，可塑性很強。從小培養法律意識，進行法律素質培養教育，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是促使他們養成依法辦事，遵紀守法的良好習慣。為推進青少年學生法制教育工作的科學化、制度化、規范化建設，我們努力做到經常教育與集體教育相結合，普遍教育與重點教育相結合，校內教育與校外教育相結合，通過扎實而有效的法制教育宣傳活動，學生的基礎道德水平有了明顯的提高,通過豐富多彩的活動，我班取得了較好的教育效果。
一、法制教育與日常行為規范相結合。
開學初，學生學習有關法律、法規等文件。如《學生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《治安管理條例》、《中小學生守則》《小學生日常行為規范》等。
形式：
1、組織學生集體學習，理解相關的條款和規定。
2、學生自學并要求把一些與學生有著切身利益的的條款背誦下來。
3、以班級為單位，為促成學生行為習慣的養成，設立監督哨，對學生在班、在校的情況進行監督檢查。
4、將學生的監督情況在每周一的班會時間進行公布，表揚先進，激勵后進。
二、充分利用《小學生日常行為規范》、《小學生守則》，培養學生法制觀念。
1、制定了詳細的《小學生日常行為規范》、《小學生守則》學習計劃。
2、在學校規定的地方課程課中抽出一節課的時間，上好法制教育課，要求有教案、有計劃安排。
3、結合我班具體情況，根據《小學生日常行為規范》、《小學生守則》的要求結合法制教育對學生進行教育成立家長學校，通過家長學校向家長作“依法治校，依法育人”的專題報告，積極組織對學生家長的法制宣傳教育，提高他們的法律道德素質和社會責任感，積極引導家庭開展各種學法活動，充分發揮好家庭在青少年法制教育中的積極作用。
今后我們將持之以恒，有的放矢的開展各項教育活動，使我班德育工作再上新臺階。班級作為育人基地學校中的一個細胞，我們將義不容辭的擔負起“普法”的重任，為我國的法制建設貢獻一份力量。
中學生主題班會教案8
1、主題的背景：
網絡為我們提供了豐富的信息資源，創造了精彩的娛樂時空。成為學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。他們可以開眼界、長知識、交朋友。但網絡猶如一把雙刃劍，增強了學生與外界的溝通和交流，但其中一些不良內容也極易對學生造成傷害。主要表現在：許多孩子上網瀏覽色情、暴力等不健康的內容，沉迷于內容低級、庸俗的網上聊天和網絡游戲等。網絡“無時差、零距離”的特點使得不良內容以前所未有的.速度在全球擴散，網絡不良內容甚至還會造成學生生理上的傷害。如果因噎廢食，將學生與網絡隔絕開來是完全不必要、不應該也是行不通的。所以加強網絡安全教育尤為緊迫。
2、教育目的：
通過此次活動，同學們認識網絡的利與弊，健康瀏覽網上信息，能自覺避開不健康的信息
3、教育目標：
①教育目標：加強班內學生網絡管理、網絡引導，利用網絡來對學生進行德育教育，正確引導青少年。
②培養目標：培養學生的創新精神和實踐能力，加強學生的主體參與意識。
③能力目標：學生能夠獨立構思，自編自排，使此次活動起到切實的宣傳作用。
4、課前準備：
進行“你是怎么上網的”調查和調試電腦。
5、將教學內容制成一個網站----兒童健康上網中心。
6、課堂參與者：
中學生主題班會教案9
一、教學內容：
健康——心理、身體
二、教學目標：
學生知道健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關系。
三、教學重點：
健康的含義、中學生心理健康的內容和要求、心理健康與身體健康的辯證關系。
四、教學難點：學生心理狀況的自我分析
五、教學方法：設問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
六、教學過程：
(一)、導入課題
提出問題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、金錢、事業、愛情、親情、友情、美貌、道德品質等）
組織形式：小組討論、匯總（學生發言后教師總結如下）：……
同學們,隨著新世紀的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯合國世界衛生組織提出
健康的含義是：
健康的含義：在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態人體是一個統一的整體，這不僅指身體各器官、各系統經過神經系統的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構成一個整體。
(二)、研討課的內容
“心理健康與身體健康”
1、身體健康
是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統機能良好，有較好的適應外界環境的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康
是指人們對于環境的影響以及自身的變化能夠適應，并保持諧調一致。從心理學角度分析它包括以下三層含義：
①心理健康是指較長時間內的，持續的心理狀態不是短暫的
②心理健康是個體應有的狀態，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣
③心理健康是個體在適應社會生活方面所表現出來的正常、和諧的精神狀態，包括自我身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質，情緒穩定、樂觀、有生活目標，樂意和勝任工作，人際關系和諧等
3、中學生心理健康的內容和要求
⑴自覺----心理健康的學生不把學習看成是負擔，愿意學習，努力掌握知識技能，自覺完成學習任務，經刻苦努力取得優秀的成績，能從自己的實際出發，不斷地追求新的學習目標
⑵自持----心理健康的學生情緒穩定，樂觀，表現適度易控，不為一時的沖動而違犯學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，心境始終保持活潑、開朗、穩定、豁達，充滿朝氣。
⑶自知----心理健康的學生，對自己的相貌、興趣、體型、體質、生理特點、體能、氣質、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優點和缺點。
⑷自愛----心理健康的學生對自己的生理特征，心理能力及自己與周圍現實的關系有清醒的認識，個人的理想、信念、目標、行動能夠跟上時代的發展，并與社會要求一致，既不自我欣賞，也不自慚穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病?,智力能力的水平低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍環境優劣，條件好壞，都能從實際出發，努力適應。
⑸自尊?----心理健康的學生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
⑹自強----心理健康的學生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現自己的理想，能從自己的實際出發，制定切實可行的生活目標，努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發展的人才。
⑺自制----心理健康的學生有道德和法制觀念，遵守社會公德，行為規范及法令，遵守學校紀律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規范化、社會化。很多學生把心理不健康（心理異常）理解為心理變態和精神病，這種看法是錯誤的，我們千萬不能把心理不健康（心理異常）看成一種病態，只有異常到一定的嚴重程度才是心理變態或精神病?,那么我們學生通常能遇見哪些不良的心理狀態呢?
(學生分組討論、匯總)
(焦慮、害羞、畏懼、憂郁、自私、孤獨、自卑、嫉妒等）
4、常見心理異常及分析
①焦慮：
資料：某學生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現心慌、心痛、失眠等現象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現象在作怪。焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態。每一個人在不同程度上都有過體驗，學生的焦慮多數來源于學習情境，學生面臨升級，畢業，升學考試，自己又沒有十分的把握，就會產生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數學生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學習，如考試期間，有點兒心理壓力，喚起緊迫感，會約束自己努力復習功課。當然過度的焦慮會表現出過分的擔憂，可以表現為心慌意亂，煩躁不安，易發脾氣等，許多焦慮者在發作時常伴有軀體的種種不適感，如心慌暈厥，胸悶氣急，惡心腹瀉等現象，而體格檢查卻未見各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢？焦慮時可以放下手中的'事情，去參加體育活動把心中的焦燥轉化為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。
②抑郁：
資料：據世界衛生組織（WHO）最新統計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態或心境，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態。
③嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的人心胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態的
才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊請罪、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。嫉妒是一種不正常的心理狀態，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法破壞、詆毀對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發努力，設法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者精神壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導致精神失常，嫉妒者內心是非常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受良心的譴責而痛苦，由此可見，嫉妒有損自己的品德，有損自身形象，有損自己的學業，有損人際關系，也有損自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態就會把不能容忍對方強于自己的嫉妒心理變成奮發圖強的動力。其次開闊眼界，轉移注意力，平衡心理。綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態的物質基礎。這幾個方面是緊密聯系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正常或在群體生活中關系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。因此，要維護和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的精神狀態和健全的社會交往。
（三）質疑答疑
（學生可根據本課內容進行提問，教師引導學生進行討論并解答。）
（四）作業布置
1、試分析自己的心理狀況，談談怎樣調整自己的心理狀態？
2、某學生在考試時作弊，試分析該生的心理狀況？
中學生主題班會教案10
一、教學目的：
1、針對中學生中存在的學習緊張、壓抑、焦慮、憂郁等心理障礙，使學生認識到這是正常心理反應。
2、通過活動，使學生學習心理的自主調節，保持正常的心態，樹立自信，營造一個寬松和諧、樂觀向上的班級氛圍。
活動內容及步驟：
二、教學活動導入：
據媒體報道：20xx.7一周內深圳大學兩學生跳樓自殺，警方認定自殺者分別有心理障礙及憂郁癥，精神病學專家認為應加倍關注大學生心理健康。
20xx年10月7日，常州一名16歲的高一學生，因情感問題而自殺。
據某教育科學研究所對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究發現，有49.6%的中學生存在不同程度的不良心理反應，有10.8%的中學生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學生進行調查，有3-6%的.學生存在比較嚴重的心理困擾。
同學們，你們已進入了高三年，已經到了青春期的年齡，應該說，這個階段你們的想法更多了，學習負擔更重了，還有來自各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發展，阻礙了學習，影響了生活，甚至成了你們人生道路上健康成長的絆腳石。
三、現場調查
同學們，你們平常的學習生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等？當然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學們，想一想：在平時的學習生活中，你有沒有過不良的心理反應？比如說，焦慮、煩悶、易沖動、自卑等等。大家現在分組討論交流，看看我們有哪些不良的心理反應？既可以自我檢查，也可以談自己的觀察感受等。
（學生討論交流后）
現在我們來作一項調查，作一個統計，看看有哪些不良的心理反應？請大家踴躍發言。學生邊發言邊板書。
學習反面的：
生活情感方面的：
個性心理方面的：
不良心理的具體表現：，學習方面，生活情感，個性心理
感到壓力大，緊張焦慮，厭學，驕傲自大，自理能力差，易沖動，煩悶，孤獨，困惑，孤僻，自卑，偏激，憂郁，嫉妒，
小結：感謝同學們的積極發言，從大家剛才的發言中，我們可以看出，現在的中學生，尤其是步入青春期的中學生，都有或有過不同程度的不良心理反應，這些不良心理反應，有的來自學習，有的來自生活情感，有的來自個性心理，不管是什么方面的，其實都是很正常的。
四、不良心理的調節和對策
你們說，這些不良的心理反應能不能夠克服和調節呢？（學生齊答：能夠。），那么，同學們再討論交流一下：針對這些不良的心理反應，我們應該采取什么態度？有什么辦法應對？
學生回答后，可行的給予肯定，然后總結。
在平常的生活學習中我們要學會心理自我調控，這是預防和消除心理障礙的根本所在。
1、積極主動地學習和掌握心理健康知識。（板書）
2、平時要認真學習和掌握心理健康知識,多聽聽有關心理健康講座,多閱讀一些有關的心理學書籍,不斷提高心理素質,這樣就會預防和減少心理障礙和心理疾病。
中學生主題班會教案11
學校：
xx中學
班級：
八年級64班
班主任：
趙xx
時間：
20xx年10月23日
活動形式：
師生互動
活動內容及過程：
舉案例，營造氣氛
（一）班主任開場白：
人最寶貴的是生命，生命屬于我們僅有一次。作為新世紀的中學生，我們是否有強烈的安全意識，是否有足夠的自我防護自救能力？在當今這個平和安定的年代里，我們可能會覺得安全二字很輕飄，也很遙遠，我們總相信，被厄運女神光臨的那個人，一定不是我。然而，事實往往是殘酷的。請同學們展示搜集資料，告訴大家：危險，究竟離我們有多遠？
（二）危險，距離我們并不遙遠
學生敘述近年來定襄縣一帶交通事故、神山鄉及周遭各類災情以及其他溺水、觸電、打架斗毆等損傷情況……
1、定襄在線上的一些事故。
2、周邊兄弟學校發生的安全事故：宏道初中、南關學校……
3、我校以往出現的安全小事故。
（三）面對一幕幕慘劇，我們想到什么
學生們談自己的感受，分析事故發生原因，慘劇釀成原因……班主任歸結各類安全隱患：
交通、飲食（煙酒）、生活（水電使用、體育活動、打架斗毆等）、自然災害等。
（四）珍愛生命，我們該做些什么
1、學生自由論壇——增強安全意識，學習安全知識：介紹火災脫險、溺水救護等知識。
2、班主任強調平時行為規范：
（1）課間文明休息，不追逐推搡，不摸高，不攀爬門窗、扶欄。
（2）輕步穩行，上下樓梯一律靠右，學會謙讓
（3）舉止文明，寬容對人。
（4）遵守勞動和活動紀律，聽從老師安排，不得擅自活動。
（5）校內不騎車。放學回家規范坐車、文明騎車。
（6）假期里不騎摩托，不進營業性娛樂場所，不擅自外出游玩。
（五）班主任小結
希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識。讓安全系著你、我、他；愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花；愿平安永遠著伴隨我們大家！
（六）活動效果及反饋：
這次活動增強了大家的安全意識，也讓學生學到一些自救常識，對于排除安全隱患、保護自身生命安全起到了一定的作用。
一、對李芳老師課堂教學的評價：
李老師的課，從整體上感覺是一堂比較傳統的體育課，缺乏對新課改教育理念的貫徹。優點是：教師的示范比較到位，能夠通過兩個側面進行示范；語言親和力比較強；運球游戲設計比較新穎，就是難度有點大，但在練習中能夠發揮學生的`創新意識，如學生有的用衣服將抱著的2個球用衣服包起來進行練習，還有同伴幫助抱球進行練習的；整堂課的運動量和運動強度比較大；放松整理活動比較新穎，效果也比較好。
建議：
1、在教學思路的設計上，要丟掉圍繞“為了教運球的急起急停”的想法，要圍繞“學生如何才能容易學會運球的急起急停”來設計。設計角度從“教師”到“學生”的轉變就是新課改理念在課堂教學最好的落實。“生本”教育的理念沒有納入到自己的教學設計中。
2、這節課的主要內容是學習運球的急起急停。這個技術，有許多學生可能在不學的情況下就能夠完成，難度不是太大，學生可以通過小組合作學習就能夠解決。因此，在教學設計的思路上，可以通過學生小組合作的自主學習來達成本課的學習目標。如果能夠通過“學生教學生”來達成學習目標的話，那樣就會更精彩。而在本節課中，沒有將新課改倡導的“小組合作、自主探究”教育理念進行落實。
3、教材的搭配不是太好。本節課的主要內容是學習運球急起急停，如果為了提高運動量和運動強度，可以通過設計運球比賽也可以達到同樣的目的。
4、備學生沒有備好。沒有了解學生已有的運動基礎，在學生的練習中可以看到各小組中都有幾個同學從一開始練習就做的相當不錯。如果教師能夠抓住這一契機，采用“學生教學生”的場景的話，那將會是體現生本教育中“生生互動”的新課改的體育課堂。
5、器材場地安排應更合理一點。因為所有的籃球都在一個球筐里，學生取、放球比較浪費時間又顯的比較亂，可以根據學生的分組用單節跳箱或呼啦圈作為新式的“小球筐”來使用，效果會更好。
6、熱身運動的徒手操不必追求太細，教師領做學生基本能夠跟上達到熱身的目的即可，最好與音樂結合和主要學習內容結合起來，如創編幾節球操。那樣各個教學環節的銜接會更好。
二、對沙良凱老師課堂教學的評價：
沙老師的課，是一堂比較能夠體現新課改理念的體育課。通過運用小組合作和學生的體驗找到“影響跑速的兩個因素：步長和步頻”，然后根據再讓學生去進行發展步長和步頻的針對性練習。各個教學環節的設計比較緊湊。
建議：
1、場地器材的布置上還有點欠恰當。為了讓學生去體驗自然跑、快頻率跑和大步幅跑之間的差異，在快頻率跑和大步幅跑標志的設置有點短，這樣3種方式跑的區別學生體驗不夠明顯。應將標志與自然跑距離等同。
2、熱身運動時的徒手操練習創編點新內容效果會更好。如，模仿站立起跑、蹲踞式起跑動作的徒手操。
3、在教學環節的設計中再增加一個快速跑的接力練習，如果在練的過程中聽到學生喊出“加快步頻”“加大步幅”之類的話。那這堂課的設計會再提高一個境界！
以上是我個人的見解，不當之處，還請各位同行批評指正！
中學生主題班會教案12
一、宣布班會開始：
主持人（張）：春天總是如期而至，小草在第一縷春光的照耀下破土而出。我們來到一條大河邊上，手捧清清的河水洗走滿臉的疲憊，站起身來，猛地發現那綠意從河邊蔓延到山腳，越過高山伸向更遠處……
主持人（馬）：回頭望去，才發覺，原來我們已經穿過凜冽的北風，走過了寒冷而又漫長的冬天。因為心中有愛一直燃燒著，于是我們沒有在嚴寒中麻木。這愛是對生命堅強的詮釋，我們追隨它來到春天，和小草一同重拾生命力！
現在我宣布，七年級六班“做心理健康的中學生——學會堅強”主題班會現在開始！
二、名人故事：
主持人（張）：提到“學會堅強”，我也要說一說了。現在我們不少同學意志脆弱，經不起任何風險和挫折，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心、沮喪，當今社會競爭日益激烈，風險日漸增多，如果心理素質不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰。那么，我們在學習和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時，應該怎么面對呢？先讓我們來看看歷史上一些名人是怎么做的。
主持人（馬）：那么誰來給大家講一講名人戰勝困難的故事？就比如我們學過的有貝多芬、奧斯特洛夫斯基、霍金、張海迪等等。誰來結合自己的理解講一講？
主持人（張）：好，有請馮殿佳同學為我們講一講貝多芬的故事。掌聲有請！
主持人（馬）：沒錯，作為一個音樂家，最大的不幸莫過于失聰了，但是貝多芬卻在這種情況下以堅強的意志克服了重重困難，堅持創作，這種堅持不懈的精神很值得我們學習。
主持人（張）：還有哪位同學可以講一講？
主持人（馬）：好，有請任宇飛同學為我們講張海迪的故事。
主持人（張）：很好，一個胸部以下全身癱瘓的人，在殘酷的命運挑戰面前，沒有沮喪和沉淪，以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經受了嚴峻的考驗，自學小學、中學課程，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。她樂觀向上、身殘志堅的精神值得我們學習。
主持人（馬）下面請同學們看一段視頻。
主持人（張）別人都是用手彈琴，他怎么用腳彈琴哪？歡然你知道他是誰嗎？
主持人（馬）當然知道。
主持人（張）那你就給同學們講一講吧。
馬歡然講劉偉的故事。
三、就故事議論：
主持人（張）：我們每個人都有著獨一無二的生命，獨一無二的人生道路，這人生的路途上，有著許多的失敗，和更多的.挫折，但我們，要堅強！
同學們，聽了這些名人的故事，你們有什么感悟？
那么誰來說說？
......
主持人（馬）：同學們說得很好，我們在生活中遇到挫折和失敗后也要學會堅強，想一想這些名人是怎么做的。
四，詩朗誦：
主持人（張）：說了這么多了，讓我們來放松一下吧！欣賞一首小詩。有請高美君同學為我們朗誦《學會堅強》。
主持人（馬）：掌聲有請！
主持人（張）：她用清澈的嗓音，告訴了我們如何面對挫折，怎樣戰勝困難，詮釋了堅強的含義。
主持人（馬）：所以，在今后的日子里，無論遇到什么阻礙，請記住，要堅強！
五，提問：
主持人（張）：班會進行到這里，我想大家已經對我們的主題“學會堅強”有所理解，那么下面有幾個問題請大家回答，請看大屏幕。
1、你認為“進步”在生活中是什么概念？怎樣才可以體現出進步？
2、你們在生活中有沒有遇到過這樣或那樣的挫折和失敗？是怎么解決的呢？
3、如果老師和同學誤解了你，你該怎么辦呢？
4、假如某次月考沒有達到你理想的成績，你怎么正確看待？
主持人（馬）：不錯，同學們回答的很好。人生每天都有考試，就算今天失敗了。
但明天還會有一張空白試卷等著我們填寫，在最后一次考試時，我們要爭取滿分！
那下面我再出一道特殊的題，看看大家的英語水平怎樣。大家請看大屏幕，哪位同學可以試著讀一下。我們請張晗同學讀，李明明同學做翻譯。
主持人（張）：很好，我希望大家能夠真正理解這段話，在遇到困難時想一想。
主持人（馬）：好了，時間也差不多了，我們總結一下這節課的內容，談談自己的收獲，可以小組之間互相討論討論，一會兒請同學發言。可以開始討論了。
學生：……
主持人（馬）：同學們總結得很好。現在，讓我們請老師為我們講一講這方面的內容，有請王老師！
老師：……
主持人（張）：老師說的沒錯，我們在生活中要真正做到堅強而不是只停留在嘴上。要付出行動。
結束：
主持人（馬）現在請同學們聽一首歌。讓我們大家一起用心靈去傾聽，細細體會歌詞的內涵。會唱的同學可以一起唱。
下課鈴響
主持人（張）：同學們，記住：人生難免會遇到各種挫折和失敗，希望你們能學會堅強，勇于面對困難，做一名心理健康的中學生！現在我宣布：七年級六班“做心理健康的中學生——學會堅強”主題班會到此結束！
主持人一起說，感謝各位老師和同學們的支持，謝謝大家。
想做真鋼，就要接受千錘百煉。
想做雄鷹，就要迎接暴雨狂風。
想做棟梁，就要歡迎修枝剪芽。
想做人才，就要刻苦磨礪心性。
沒有人能隨隨便便成功。
班級，是我們成長的基地，樹立雄心，鍛煉意志。
校規，是我們行動的準繩，勤奮鉆研，拋卻頑性。
學業，是我們馳騁的戰場，知難而進，精益求精。
老師，是修枝剪芽的園丁。屬于我們的必將是輝煌的人生。
中學生主題班會教案13
班會背景:
我國是文明古國,禮儀之幫,講道德、懂禮儀是學生健康成長的需要,是走向社會,進行交往的必備條件,但由于社會、學校、家庭等諸多因素,現在的中學生對“文明禮儀”的意識越來越來淡薄.在部分學生中出現了“不尊重教師”、“不尊重同學”、“不尊重家長”、”自私自利、出言不遜”等不良習氣。我校領導和全體教師看到了這一現象,把禮儀道德教育作為學校特色辦學的創建工作。為了積極投入到學校特色辦學創建工作中,樹立良好的班風班貌,讓禮儀道德重回每個學生的心中,使學生從中受到良好的禮儀教育,針對中學生的特點,采用生動活潑的形式,準備舉行一次讓禮儀之花開得更加嬌艷的主題班會。
班會目的: 1、在活動過程中,讓學生懂得從中講禮儀用語的重要性,體會語言美的魅力。
2、在活動過程中,培養學生與他人交流、合作的能力。
3、在活動過程中,營造團結互助、尊重老師、尊重父母等良好的禮儀氛圍.
活動準備: 1、召開班干部會議,確立班會主題,商討班會環節,確定主持人:班長 陸緣 陳茜
2、分工合作:中品、兒歌、故事表演等 .
3、會場布置(在教室前面黑板書寫主題,準備音樂磁帶,布置教室座位。)
班會主題:用文明語言規范自己言行,讓禮儀之花開得更加嬌艷。
班會展示過程:
(一)聯系實際 引入主題
張:聽說你們學校正在開展文明禮儀特色辦學的創建工作文明禮儀
朱:是的,只要你走進我們學校,就可以看到一幅醒目的橫幅,處處還可以看到“文明禮儀”的宣傳標語。
張:是呀,我們是跨世紀的接班人,更應該講文明,懂禮貌,做文明人,為創建文明禮儀特色學校盡一份中主人的`力量。現在我要考考大家,你們這次活動的口號什么?
學生:崇尚禮儀美德,學做文明新人
黃:從你們響亮的回答中可以肯定你們學校的特色辦學一定能取得成功。
合:“讓禮儀之花開得更加嬌艷”主題中隊活動現在開始。
(我校正開展以“禮儀道德”教育為主題的特色辦學創建工作,以上板塊是對是否關心學校的檢驗,從學生的表現看極大部分學生已明白學校開展特色辦學的主題是什么。同時,在響亮的回答聲中,激起了學生的高昂情緒,引入了本次的主題班會。)
(二)學生明辨是非,正確掌握和使用禮貌用語
朱:哪個同學來說說,作為新時代的少年,在日常生活中我們必須會用哪些禮貌用語呢?
一生答:請、您好、謝謝、對不起、再見。
張:謝謝,你說的真好!我們把它緊緊記在心底。
朱:用了十字禮貌用語。
張:人與人之間變得分外親切。
朱:用了十字禮貌用語。
張:生活變得分外甜蜜。
朱:如果丟了禮貌用語。
張:那又會怎樣呢?
朱:請看中品《在家里的一幕》。
張:看了這個中品,你認為中品中的中學生做的對嗎?哪些不對?為什么?這位同學請你說說。你說的真好,謝謝,你又怎么認為的呢?你說得對,相信在生活中你一定是個懂禮貌的好孩子!謝謝。你又有什么看法?謝謝,你真是個講文明、懂禮貌的好孩子。
張:剛才,大家回答得都很好,在生活中,我們應該多用禮貌用語,重視文明言行的培養。 朱:爭做文明禮貌中公民。
張:談吐文雅,學會說話。
朱:那才是講文明、懂禮貌的好孩子,請聽兒歌《學會禮貌用語》。那是我們學生自己編的
黃:看了同學的表演,下面我想請大家就以下幾個同學的做法發表一下你的意見。(中組競賽形式) 張:請同學們踴躍發言。
朱:(1)冬冬和中明在操場上踢球,把旁邊的中弟弟撞倒了,中弟弟哭了,他們兩人還在踢球。 張:這位同學,你贊同他們的做法嗎?如果是你撞倒中弟弟的話,你會怎么做?(你真是個好孩子,獎你一枚禮儀章。)
朱:(2)星期天,寧寧看見媽媽從田間勞動回來很疲勞的樣子,該怎么做,怎么說?
張:請這位同學來說說你的看法。(謝謝你的回答,送你一枚禮儀章。)
朱:(3)中蘭不中心把中紅的鉛筆盒碰翻了,兩個人吵了起來
中學生主題班會教案14
一、活動目的:
1、通過活動，使學生樹立節約用水的意識，認識到保護水資源的重要性。
2、通過活動，使學生了解一些節約用水的生活典型事例。讓學生懂得節約水從點滴做起，從我做起，從現在做起。
3、通過活動，使學生掌握一些節水的方法。
二、活動方法:
其同學介紹水資源的重要性，教同學節約用水的方法
三、活動步驟
1、引入主題班會內容
同學們，今天老師給大家帶來一個謎語，你們想猜猜看它是什么嗎?
有種東西是個寶，沒有顏色沒味道，世界萬物都需要，江河湖海去尋找。從這個謎語中我們看出水資源非常重要，那我們應該怎樣對待水資源呢?今天，我們中隊主題班會的內容是《節約用水，珍惜水資源》，希望大家積極參與。
2、看幾幅嚴重缺水地區的圖片
主持:同學們，老師這有幾幅嚴重缺水的'圖片，我們一起來看一下，請同學們看屏幕。看完圖片，你們想說些什么?
3、發出珍惜水資源的呼吁
是的，節約用水從我做起，從點滴做起，相信大家在最近的廣播電視上、報紙雜志上都聽說過或過珍惜水資源的呼吁，節水已迫在眉睫。
下面讓我們首先請出我班四位小博士聽聽他們的呼吁吧!(課前事先安排四位比較好的學生做好知識上的準備。)
甲:水是生命之源，沒有水，地球上就沒有植物，沒有動物，更沒有我們人類，如果人類無止境地浪費水，那么，人類自身將會受到大自然無情的懲罰。
乙:雖然地球上的水約有14億立方千米，但是，海洋就占有13.7億立方千米。如果我們還像現在這樣浪費水，30年后這片神州大地上，可飲用水將會枯竭。我們可以算一筆帳，如果每人節約一桶水，那么，全國就可節約12萬噸水，這些水可以供多少人喝呀!
丙:黃河被人稱為母親河，它是中華民族的搖籃。幾千年來，它一直澆灌著中華大地，源源不斷地為人類提供著衣食之便。可是如今，黃河這條中國第二大河已經開始斷流了!這條母親河正面臨著枯竭。
丁:水還面臨著被污染的問題。據世界衛生組織報道，非洲每年因喝不干凈水而死亡的有5萬多人。我們中國也不例外，每年工廠排出的污水使我國的長江、黃河、珠江等大江大河都受到不同程度的污染，這是多么的觸目驚心啊!
小結:是啊!水對于我們是多么珍貴呀!當地球上一滴水也沒有的時候，人們后悔也已經來不及了。水資源是有限的，同學們，請讓我們節約每一滴水吧!
4、知道一噸水的作用
那么，同學們你們知道一噸水的作用有多大嗎?請看屏(磨面粉34袋，生產藥片20xx片，生產化肥500公斤，生產水泥350公斤，染布33、3米，煉鋼150公斤)看到這一組組數字，你們想說些什么?
5、看節約用水的錄像。
是的，節約用水是我們每個人都應該做的，而在我們同學周圍有許多小朋友都是節約用水的積極分子，讓我們來看一下洗手時是怎樣做到節約用水的?
小結:我們要從自我做起，節約用水，珍惜每滴水。
6、欣賞小品《收水費》
小結:說得真棒，看來，在我們的生活中有很多人已經認識到節水的重要性了。可是有些人卻仍然覺得水很平凡，浪費一些沒什么了不起。下面的小品《收水費》就為我們帶來了這樣一個故事。
(1)小品結束后，以小組為單位討論節水方法。
(2)匯報節水方法。
(3)主持人小結:大家剛才說了那么多節水的方法，在生活中節約用水我們可以從自我做起，從點滴做起，另一方面，還可以從改造用具方面來節約用水，下面我們一起來看一下這些發明吧。同學們，你們知道嗎，在生活中你只要能仔細觀察、認真思考，一定能發明出更節水的機器。
7、班主任講話。
通過這次主題班會，我們知道水是人類的生命之源。我希望大家能從點滴做起，從我做起，從小事做起，珍惜水資源，節約每一滴水，讓我們大家都成為節水大軍中的一員，為節水貢獻我們的力量吧!讓地球——人類的母親，這個生命的搖籃，永遠身裹那層美麗的藍色的"紗衣"，永遠可愛、壯觀，永遠和藹可親!
中學生主題班會教案15
一、教學目的：
1．使學生了解紀律的重要性；
2．讓學生了解遵守秩序和規則的好處
3．培養學生自覺自律的態度
4．讓學生知道作為一個公民的.義務和責任
二、會場布置：
1、多媒體課件輔助教學。
2、將教室座位布置成矩形，讓學生面對面地交流，有利于學生盡情地發表自己的感想。
三、教學形式：
學生主持，由具體情境引入，讓學生參與討論、發言，相互交流感想和學習體會。
四、教學手段：
個別發言，小組討論，欣賞小品視屏，談感受，家長參與，引起共鳴。
要成才先成人，學生的良好行為習慣的培養至關重要。目前我校學生在行為習慣方面暴露的問題極其嚴重：上課不專心、隨意發言，不會傾聽且喜歡打斷他人，作業愛拖拉，下課不顧場合追逐打鬧，上下樓梯奔跑跳躍……獨生子女的依賴性、惰性是學生良好的行為習慣養成日趨漸難，如何使這個問題得以改善呢？本課準備如下：
一、創設教育氛圍
1、教師宣傳氛圍（通過晨會、班會、板報對學生進行思想教育）
2、校園宣傳氛圍（通過國旗下講話、紅領巾廣播、專題講座、宣傳櫥窗對學生進行思想教育）
3、家庭教育氛圍（家訪、校方通信等）
4、媒體教育氛圍（視頻錄制播放形成對比）
5、各學科滲透（由各位老師對學生進行滲透思想教育）
二、開展調查問卷活動
1.使學生了解紀律的重要性；
2.讓學生了解遵守秩序和規則的好處
3.培養學生自覺自律的態度
4.讓學生知道作為一個公民的義務和責任
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