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健康體育教案

時間：2024-05-16 15:51:36 體育教案我要投稿

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健康體育教案15篇[集合]

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，時常會需要準備好教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編整理的健康體育教案，希望能夠幫助到大家。

健康體育教案15篇[集合]

健康體育教案1

　　活動目標：

　　1. 練習鉆的技能，會在大圓圈內來回鉆。

　　2. 提高身體的靈敏性，協調能力。

　　3. 體驗參與集體游戲的快樂。

　　活動準備：

　　音樂、小老鼠頭飾。

　　活動過程：

　　一、談話引入活動，進行熱身運動。

　　1.聽音樂，做《模仿操》進行熱身運動。（黑貓警長）

　　師：在不遠的地方，有一個藏著米的倉庫，可是貪吃得老鼠總是偷吃米。小貓們我們一起去倉庫看看吧！

　　2.聽音樂，練習走、跳、鉆、抓動作

　　二、學習鉆的動作

　　1.練習鉆的動作。

　　師：小貓們真棒，現在我們準備出發，路上要經過山洞、小溝、草地、小貓們要用學過的本領，順利通過，才能到達大倉庫。

　　小結：小貓們真棒，前方要經過山洞、小溝、草地、小貓們要用學過的`本領，到達大倉庫好嗎？

　　4. 教師邊講解，邊請個別幼兒示范走、跳、鉆、抓動作。

　　師：我們學過那些本領？

　　集體（分為四組）反復練習，最后一次教師將幼兒帶入“倉庫”。

　　三、介紹游戲玩法。

　　一些幼兒站在大圓圈外扮老鼠，其他小朋友拉成一個圓圈扮老鼠籠，游戲開始，扮演老鼠籠的小朋友變拉手，側走，站好，手拉手自然平放，不要上舉也不要下拉，預防小老鼠鉆不過。我們一起念兒歌，當說到“咔嚓”時，扮演老鼠籠幼兒馬上蹲下，在大圓圈內的“老鼠”就算被捉住，被捉住的幼兒站在大圓圈上扮演老鼠籠。游戲繼續開始。直到全部被捉住。

　　四、交代規則。

　　（1）“老鼠”要不停地鉆進在鉆出“老鼠籠”。

　　（2）當念到“咔嚓”時，“老鼠籠”中的“老鼠”不能再鉆出。

　　五、游戲開始，并小結。

　　（1）我們捉住一只老鼠，愿不愿意再捉一只。

　　（2）這次沒有捉住老鼠，因為老鼠太狡猾了，下次，我們再努力一些吧！

　　7.分組進行游戲。（男女組）

　　六、活動結束，做放松運動。（放松音樂）

　　師：倉庫的老鼠抓完了，小貓們快樂吧！

健康體育教案2

　　一、歌舞交流性引導：

　　1、宣布上課，師生問好。

　　2、歌舞“找朋友”。

　　歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”

　　①集體學唱“找朋友”的歌。

　　②教師示范、講解“找朋友”的方法。

　　③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。

　　④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的.舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。

　　二、常規性引導：

　　1、講解什么是體育課課堂常規？

　　2、說一說體育課課堂常規有哪些主要內容？

　　3、議一議怎樣排好體育課隊伍？

　　三、趣味性引導：

　　1、室內游戲：快快排隊。

　　2、評價、小結。

健康體育教案3

　　活動目標

　　1.了解螞蟻的外形特征和主要生活習性。

　　2.學習匍匐前進的動作。

　　3.在活動中感受相互合作的快樂，體驗成功的喜悅。

　　重點難點

　　重點：了解螞蟻的外形特征和主要生活習性，在活動中合作運糧。

　　難點：掌握匍匐前進的動作。

　　活動準備

　　1.經驗準備：知道螞蟻在秋天搬運糧食準備過冬的自然現象；

　　2.物質準備：

　　音樂《牛奶歌》、《加加油》、《螞蟻搬豆》，音箱，螞蟻頭飾若干，墊子兩組，拱橋 2 條，鉆圈 4 個，沙包若干，呼啦圈兩個。

　　活動過程

　　一、活動導入

　　教師帶領幼兒做熱身運動。二、出示螞蟻頭飾，引導幼兒興趣

　　1.教師：今天老師給大家帶來一位小客人，仔細看一看，它是誰？

　　2.螞蟻長什么樣子？提問：

　　（1）頭上有什么呀？

　　（2）螞蟻有幾條腿？長在哪里？

　　（3）螞蟻是怎樣走路？

　　3.教師小結螞蟻的外形特征

　　螞蟻頭上長著一對觸角，一雙眼睛和一個嘴巴，身上長著六條腿。三、學習匍匐前進

　　教師：今天我們來學習螞蟻爬的新本領： 1.幼兒自主探索匍匐前進動作，請個別幼兒示范。

　　2.教師示范匍匐前進動作。

　　指導語：小朋友爬的時候，小手臂要貼在墊子上，交替往前爬行，肚子不能離開墊子。

　　3.幼兒分組練習匍匐前進動作，快速爬過墊子，教師個別指導。四、進行游戲《螞蟻運糧》

　　教師：冬天快到了，小螞蟻們要開始儲存糧食過冬了，現在我來當螞蟻媽媽，你們當螞蟻寶寶，我們一起去運糧吧。

　　1.螞蟻運小袋糧食。

　　游戲規則：從“家”出發找“糧食”途中，爬過草地（墊子），鉆過山洞（鉆圈），走過小橋（拱橋），發現小袋“糧食”，每只“螞蟻”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。

　　幼兒分組進行游戲，教師巡回指導。

　　2.螞蟻合作運糧

　　第二次出發找“糧食”，發現“糧食”更重了，一只螞蟻運不回來，引導幼兒互相商討辦法，找伙伴一起搬，要求協同配合。

　　五、結束部分

　　“糧食”堆好，教師簡單講評，“小螞蟻”圍著“糧倉”狂歡，師生同做放松運動。

　　活動總結

　　活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來。在輕松愉快的`氣氛中掌握了匍匐前進的動作，并且通過兩個互相配合共同“運糧”。不足之處：

　　1教師的言語過于啰嗦，應簡單明了。

　　2.在幼兒學習匍匐前進的分組過程中，教師應該準備多幾個墊子，避免出現過多的消極等待。

　　3.在螞蟻合作運糧中，教師缺乏讓幼兒自由探索，應先讓一個螞蟻寶寶出發找糧食，當它發現糧食變重了，一個螞蟻寶寶運不回來時，引導幼兒想辦法，回去呼喚其他伙伴一起搬。

　　4.兩組器械的擺放間隙要隔開一點，避免幼兒游戲排隊受到阻礙。

健康體育教案4

　　活動目標：

　　1.發現生活中的紙類用品。

　　2.觀察人們如何使用紙制品的。

　　3.了解和遵守外出考察活動的規則。

　　活動準備：

　　幼兒用書。

　　活動過程：

　　1.和幼兒一起討論外出的路線、任務以及活動規則。

　　——今天的任務是觀察哪里有紙，它們在生活中的使用如何？

　　——我們線路可以怎樣安排呢？

　　——活動時需要注意什么？

　　2.幼兒根據線路圖的'指引開始一路觀察。

　　3.回到幼兒園，讓幼兒分享收集的結果。

　　——將收集到的紙進行整理。

　　——翻開幼兒用書，找找有哪些紙是這次外出沒有發現的？以前見過嗎？在哪見過?

　　4.請幼兒發表意見，并鼓勵幼兒繼續發掘有關紙的信息。

健康體育教案5

　　教學目的：通過介紹本學期學校體育工作安排和教學工作安排，回顧上學期的體育表現，以及新的體育成績評價方法，使學生作好思想準備，增強組織紀律性，積極參與，提高鍛煉的積極性，培養良好的體育習慣和終身體育的意識。

　　一、本學期學校的體育活動有隊列操的比賽，期中考試后開展班際的籃球聯賽h“大王”杯的毽子、跳繩等等體育活動。同學們要認真練習，積極準備，主動踴躍地參加每一項活動，體現集體主義的觀念，增強班級的凝聚力。

　　二、本學期體育教學課的內容主要以耐力素質和力量素質為主。因此，要求每一位學生鍛煉前要充分做好準備活動，鍛煉中如果感覺不適應立刻停止練習，不要逞強。如果有不適宜作耐力練習的同學應提早做好免修手續。練習時，要求積極主動，特別是耐力練習，更可以培養人的意志品質，堅持不懈，永不氣餒的精神。

　　三、體育成績與體育課上的表現有著密不可分的關系。絕大部分同學都能遵守課堂紀律，積極配合教師完成課堂的教學內容，積極鍛煉，但還有極少一部分同學，上課不遵守課堂紀律，持續講話，屢教不改，而且不尊重師長，更不能配合教師完成內容，希望這些同學從這學期開始樹立良好的形象，努力地、認真地學好每一項知識技能，確保課堂內容能順利地完成。

　　四、體育課教學常規：

　　⑴兩分鐘預備鈴響后，到指定地點由體育委員整隊集合，等待教師。

　　⑵上室外課前換好服裝、鞋子，除了運動服、校服外不準穿其它服裝。

　　⑶上課不準無故缺席、遲到早退，不能參加體育鍛煉的或劇烈運動的'學生，上課前必須辦好請假證明。

　　⑷遵守課堂紀律，服從指揮，思想集中，精神飽滿。

　　⑸愛護公物，不準腳踢球。

　　⑹不準擅自離開場地，得到允許后方可離開場地。

　　五、體育成績的評價方法：

　　1、考核標準：課堂表現+出勤率+考核成績

　　2、本學期《體育與保健》評分評價內容的構成、比重與方法：

　　㈠基本內容

　　Ⅰ：體能（40%）和健身技能（30%）

　　體能（40%）包括：

　　⑴力量素質：實心球

　　⑵速度素質：4*10往返跑

　　⑶耐力素質：3分鐘25M往返跑

　　⑷靈敏素質：立定跳遠

　　⑸柔韌素質：坐位體前屈健身技能（30%）包括：

　　⑴墊上運動

　　⑵杠上運動

　　⑶武術

　　⑷籃球

　　㈡基本內容Ⅱ：自我健身能力（20%）

　　⑴非常規性學習內容（特長、專長、運動員等級證）

　　⑵教材的使用、自鍛計劃的制定與實施、體育資料的收集、體育專題報告和文章、裁判、棋類等（探究性學習或探究型課程部分）

　　㈢健身參與（10%）

　　⑴出勤率

　　⑵運動表現

　　3、評價方法：

　　⑴根據全年級的全體學生體能測試結果劃分成績區間：前20%的學生成績為優秀，分值5分；其次40%的學生成績為良好，分值為4分；再次30%的學生成績為及格，分值為3分；

　　最后1%的學生為有待提高，（前5%分值為2分，后5%分值為1分）

　　⑵計算公式：學期成績=體能（1+2+3）÷3×40%+技能（1+2）÷2×30%+自我健身能力×20%+運動參與（1+2）÷2×10%

　　⑶成績與等第的換算標準：

　　優秀 4.30分≤成績≤5分良好 3.80分≤成績＜4.30分合格 3.00分≤成績＜3.80分有待提高成績＜3.00分

健康體育教案6

　　【活動目標】

　　1.練習自由跑占圈的動作。(重點)

　　2.能迅速找到自己的圈，并遵守游戲規則地進行游戲。(難點)

　　3.體驗營救同伴的樂趣。

　　【活動準備】

　　經驗準備：幼兒對營救有初步了解。

　　物質準備：呼啦圈數與游戲幼兒人數相等。

　　【活動過程】

　　一、創設“愛的抱抱”游戲進行熱身活動，激發幼兒活動興趣。

　　教師吹口哨，帶領幼兒玩愛的抱抱游戲，看老師手的變換指令進行游戲，幾個小朋友就擁抱在一起。

　　吹口肖變數字1，抱自己，吹口肖變數字2，兩個人擁抱在一起，不停變換進行游戲。

　　二、利用占呼啦圈的'游戲，練習自由跑占圈的動作。

　　1、出示呼啦圈，談話交流引導幼兒圍繞呼啦圈進行游戲。

　　你想和呼啦圈玩什么游戲?怎么玩?

　　小結：今天我們來玩一個占圈的小游戲。

　　2、向幼兒說游戲的規則：老師吹口哨，聽到口令后每個小朋友要換一個圈站進去，不能站在原來的圈上，速度要快。

　　3、游戲開始：游戲時強調，幼兒跑時要注意安全，所有人都要安全找到圈，不要踩圈，它會很痛的。

　　小結：游戲中小朋友們都能自由跑并找到一個圈站好。

　　三、利用呼啦圈繼續進行游戲，能迅速找到自己的圈，并遵守游戲規則地進行游戲。

　　1、鼓勵幼兒與同伴合作占呼啦圈。

　　師：寶貝我們都學會了自己跑著跟著老師口哨進行游戲，可老師撤走一個呼啦圈后怎么辦呢?一個呼啦圈內可以站兩個小朋友嗎?為什么?

　　小結：在圈里隨便可以站幾個小朋友都是可以的，只要能站進去就可以，聽到口哨后每個小朋友只能換一次。

　　2、依次撤呼啦圈進行游戲。教師吹口哨，幼兒進行游戲。

　　小結：游戲中我們所有人都是好朋友，圈會越來越少，你們要互相幫助，不要讓自己的同伴沒有圈站，圈內只要能站開，站幾個小朋友都是可以的。

　　3、游戲時，教師與幼兒共同游戲，玩抓小朋友的游戲。

　　提問：怎樣才能不被老師抓到?怎樣才能換的快?你有什么好方法?

　　小結：你們的方法很多，游戲中的你們是很聰明的，換圈的時候一定要換離自己最近的那一個圈。

健康體育教案7

　　一、20xx年教育部頒發的九年義務教育全日制《小學體育與健康教學大綱》（試用修訂版）提出的教學目的：體育與健康課的教學以育人為宗旨，與此同時德育、智育和美育相配合，促進多少年兒童身心的全面發展。為培養社會主義建設者和接班人做好準備。

　　小學體育教學的基本任務：

　　（1）全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發展

　　保護學生健康與安全，教育學生熱愛生命，關心健康；

　　促進身體的正常生長發育和身體素質與人體基本活動能力的發展；

　　適應自然和社會環境增進身體健康和抵抗疾病的能力。

　　（2）初步掌握體育與健康基礎常識、基本技能與方法

　　使學生逐步了解體育鍛煉對身心發展的益處；

　　低、中年級初步了解體育鍛煉和衛生保健的常識，初步掌握體育的基本技能，會做游戲，會鍛煉身體。高年級在低中年級的基礎上，初步學習部分項目的運動技術，并能參加自己喜歡的體育項目的鍛煉。

　　（3）進行思想品德教育，培養健康的心理素質

　　進行愛國主義、社會主義和集體榮譽感的教育；

　　培養學生對游戲和體育活動的興趣，初步養成鍛煉身體的習慣；

　　發展學生的個性，培養學生的主體意識和積極主動、活潑愉快、團結合作、遵守紀律、勇敢頑強以及不怕挫折健康的心理素質。

　　二、繼承認真備課“科學制訂教學計劃，合理分配教材與安排教學順序”的操作方法。

　　以往的學校體育工作既規范，又嚴謹，教師非常重視學校體育工作計劃的制訂，它包括：體育教學工作計劃、（學年教學計劃、學期教學計劃、單元教學計劃、課時教學計劃）運動競賽計劃、（學校春秋季田徑運動會、各類項目體育比賽的時間安排）學校體育代表隊訓練計劃、（長年訓練計劃、訓練計劃、階段訓練計劃、周訓練計劃、課訓練計劃等等）這些計劃是做好學校體育工作的有效保證，它涉及到學校工作的方面，在制訂計劃之前，需要經過學校領導的批準，需要協調方方面面的關系，并要得到有關部門的通力合作，上述計劃方能得以實施。從而使學校體育工作有條不紊順利開展。

　　體育教學計劃在制訂之前，依據課程標準、教學大綱的要求，分析教材內容，根據季節的不同、學校的體育學科辦學條件、體育教師的專業知識能力結構、學生的認知水平、體能基礎，將教材分配在不同學年、學期（如運動負荷較大、活動比較劇烈的項目不宜安排在夏季，而應該安排在冬季；如耐久跑、球類項目，春秋季，宜安排體操項目等），根據教材性質安排教學順序應（如先學跑后學跳，先跳遠后跳高，跑的項目先學途中跑后學終點跑再學起跑和疾跑，投擲項目先簡單后復雜，體操項目先學單個動作再學組合動作，球類項目先學基本動作后學技術再學戰術配合等等）并按照教學大綱的比重要求分配課時。教材分配和教學順序的出現，是根據先易后難、先簡后繁、循序漸進的原則及運動技能形成的規律安排的，這些被實踐檢驗行之有效的優良教學傳統不但要繼承下來，還要傳承下去。

　　三、繼承“備課備大綱（課標）、備教材、備組織教法、備學生、備場地器材”的備課方法

　　認真備課是上好課的先決條件，對能否上好課備課起著至關重要的作用。過去體育教研組經常集體備課，教師先談各自對教材的理解及上課的設想，教學組織與教法，示范講解、保護與幫助的方法等，然后大家到教學現場進行實際操練。這種備課形式是十分必要的，是不可或缺的，它對體育教師的專業化成長，起到了非常重要作用。這樣備課教師們可以集思廣益、互相借互相啟發、互相學習、取長補短。在一般情況下，教師還應該根據自己的實際

　　單獨備課，備課時需要注意幾個方面：

　　第一，要認真研讀課程標準、教學大綱，明確貫徹課程標準、大綱的具體要求，熟悉選編教學內容的原則及具體內容的說明。

　　第二，要備教材，即本次課的具體教材內容是什么？課的目標是什么？教學的要點是什么？技術的主要環節在哪里？重點和難點是什么？

　　第三，備組織教法，一節課怎樣進行教學組織？教材內容的教學順序怎樣安排？怎樣調隊？教學分組（自然分組、性別分組、體能分組、同質分組、異質分組）分組教學（分組不輪換、分組輪換）還是不分教學；小群體教學、（友伴結合小群體、興趣結合小群體）小集團學習（學生在教師指導下自定目標、自我評價）。

　　第四，備學生，學生的生理、心理特點是什么？怎樣根據學生的特點激發其學習的積極性，學生容易犯的動作錯誤有哪些？怎樣糾正？對學生怎樣保護？對哪些學生需要提出更高的要求？對哪些學生需要加強幫助與保護？使其完成教學任務，對哪些學生需要個別輔導都應做到心中有數。？

　　第五，備場地器材，一節體育課如何布置場地？如何安放器材？需要器械的種類及數量，以及擺放在什么位置？學生怎樣安全、合理使用這些器材？如何使有限的場地和器材發揮最大的效益？上述這些都需要教師認真研究解決。

　　四、繼承“建立良好的課堂常規，規范教學行為，使教學有序進行”組織方法

　　課前常規：

　　1、學生提前要做好上體育課的各項準備工作，包括：穿著運動服和輕便服裝，不穿大衣、風衣，女生不穿裙子，不戴帽子、手套、口罩；穿運動鞋、膠鞋，不穿皮鞋、帶后跟或塑料涼鞋；兜內不能裝小刀及其他傷害身體的物件。教師提醒學生做好上課準備，建立習慣意識。

　　2、場地器材的準備：課前布置好場地，安放好器械。

　　3、教師提前到操場等候上課。

　　課中常規：

　　1、上課儀式：師生互相問好，體育委員向教師報告出勤情況，教師檢查學生上課準備情況，宣布本課內容、任務與要求，安排見習生，然后安課時計劃進入教學狀態。

　　2、課中要求：要求教師按照課時計劃嚴謹、規范地進行教學，不得隨意性。學生按照教學要求進行學習和練習。

　　3、課的結束：結束時進行小結和講評，提出課后的練習要求，預告下次課的內容，布置學生歸還器材及清理場地，教師宣布下課，師生互道再見。

　　課后常規：

　　1、器材的整理和歸還：如果課后還有課，教師安排值日小組協助下一班將場地器材整理好，以減少下節課的準備時間。若最后一節課或課后無課應把器材送回器材室。

　　2、教師每節課后都有要認真總結經驗，吸取教訓，寫出課后小結。

　　上述這些課堂常規，規范教師和學生的行為，使教學能夠按照計劃有序地進行。

　　五、繼承“精講多練、重點突出、難點明確、示范正確、優美、合理有效”的基本要求講解：

　　講解是語言的內容之一。教師用語言說明動作的名稱、動作方法、動作要領、以及總結、評價等諸多內容。

　　1、講解目的要明確。結合課的教學內容、重點突出、難點明確，要有針對性地進行講解。

　　2、講解應簡明扼要。語言精練而準確，抓住重點、解決難點。

　　3、講解要科學、準確。對于體育基礎知識、基本概念、基本技術、基本技能、方法、原理等表述要正確，便于學生理解和接受。

　　4、講解使用的語言要通俗易懂，生動形象、富有情趣，便于學生記憶。

　　示范：

　　示范是直觀教學法之一。通過教師或學生的動作示范，為學生建立正確的表象，示范要與講解結合進行。

　　1、動作示范要正確。力求達到規范、熟練、優美、輕松，使學生受到美的熏陶，減少或消除懼怕心理。

　　2、示范要有目的性。要根據課的任務與要求，學生掌握動作的情況、確定示范的次數、重點和時機。

　　新授課教學內容，一般做四次示范，掌握示范的時機；為新教材建立完整概念、表象，需要做完整的示范。為突出某一技術環節，讓學生看清局部動作，需要做分解示范；為了解決多數學生存在的共性問題，需要進行集中示范；為了解決個別學生存在的問題，需要分散示范。

　　復習教材一般做二次示范，時機把握在為使學生看清動作的關鍵技術環節（如動作的重點和難點），需要做慢速示范；根據學生掌握動作情況和實際，有針對性地做示范。

　　3、示范要選擇好方向和位置。一般以每位學生都能看清楚為準。示范方向應根據動作的結構和要求，以及學生觀察動作部位決定。采用的示范方式有正面、側面、背面、鏡面四種。

　　正面：為顯示動作的方向和距離，宜采取正面示范，如體側屈、左右移動；

　　側面：為顯示動作的前后位移，宜采取側面示范如途中跑的動作、跳遠動作、投擲動作等；

　　背面：為顯示復雜動作的方向、路線、宜采取背面示范，如武術套路組合；鏡面：對于較簡單、容易模仿的動作，宜于采取鏡面示范，如徒手操。

　　4、示范與講解相結合。生理研究表明，運用多種感覺器官感知動作練習，可以擴大直觀效果；運用兩種感覺器官的效果好。其效果順序是：又聽又看效果最好，只看不聽效果次之，只聽不看效果最差。所以直觀與思維相結合可以取得較好的教學效果。所以，無論體育課程教學如何改革，經過實踐檢驗證明行之有效的經典教學方法是一定要繼承的。

　　六、繼承“根據學生生理與心理特點因材施教、區別對待、照顧全體、個別指導”的教學方法

　　青少年、兒童的身體正處在生長發育的時期，可塑性很大，思想比較活躍，從形象思維逐漸發展到邏輯思維，從無意注意向有意注意過渡，興趣愛好比較廣泛。根據學生不同年齡的生理、心理特點，選擇適合學生練習的教學方法并激發他們的興趣，針對他們的不同體質、素質、接受能力等方面的差異，采用不同的教學方法，幫助學生較快地掌握動作。在普遍照顧多數學生的同時，更加關注個別體質、素質較差的學生，對其進行個別幫助；對于那些運動素質較好的學生，又提出較高的要求，滿足他們的運動需求。很好地解決吃不了和吃不飽的問題。這就是如今新課程倡導的尊重差異，關注學生主體性問題。

　　七、繼承“體育教學要關注課的密度和合理的運動負荷，抓住身體素質發展的敏感期進行鍛煉”的教學思想

　　在體育教學中教師針對不同學段、不同年級、不同教材、不同課型的運動負荷有所不同，體育教師都非常清楚，體育課是實踐類技能性課程，課的密度和合理的運動負荷對增進學生健康的重要作用。教師要認真鉆研教材，精心安排課的綜合密度和練習密度，而且對于生理運動負荷與心理負荷也十分重視，同時注意觀察、測量、調節運動負荷的方法。

　　課的密度：

　　是指一節課中各項活動合理運用的時間同課的總時間的比例。體育課中的各項活動概括起來有五種，即：教師的指導（講解、示范、教具的演示、糾正錯誤動作、教學方法的運用等）、學生練習、學生互相觀察研究與幫助、學生練習后的休息、課的組織措施（整隊、練習中的隊列調動、場地器材的重新布置等）。課的密度越大，表明合理運用的時間比重越大，浪費的時間越少。

　　研究課的密度，目的在于最大限度地充分利用課堂的每一分鐘，減少不必要的時間消耗，提高課堂教學質量，合理安排和調節課的密度應把握的要點：

　　1、要認真備課，合理安排各項活動時間。

　　2、嚴密課的教學組織，減少不必要的組織措施。

　　3、重視教學技巧，講解力求簡明扼要、重點突出；示范有針對性、有實效；合理安排學生練習的間歇時間。

　　4、嚴明組織紀律，做到一切行動聽指揮，增強學生練習的自覺性、積極性和主動性。

　　練習密度：

　　是指一節課中學生練習的總時間與課的總時間的比例。課的練習密度

　　與各項活動的密度比較應占較大比重。但是，并不是練習密度越大越好，而要根據課的類型、教材的性質、學生的體能基礎、場地設施以及氣候條件等因素來決定。例如，新授課，教師講解、示范、指導糾正錯誤動作所需時間較多，學生練習時間必然減少；復習課或教材技術含量較低的課，學生練習時間就會多一些，合理安排和調節練習密度時應把握以下幾點：

　　1、教師合理安排講解、示范的時間。

　　2、合理增加學生練習時間。

　　3、縮短學生的間歇時間。

　　4、減少教具演示的時間。

　　5、增加自制器材數量

　　6、增加小組的數量。

　　課的運動負荷：

　　是指學生在做練習時所承受的生理負荷和心理負荷，它反映學生練習中的生理和心理變化。生理負荷是由運動量和運動強度決定的；心理負荷主要看注意力、情緒、意志力等表現。

　　運動量：

　　是指在一次課中完成有效練習的總時間、總重量、總次數、總距離等。例如，跑100米*2次；跑800米*2次；急行跳遠3次；擲實心球4次等。

　　運動強度：

　　是指單位時間內完成練習所用力的大小和機體的緊張程度，它包括練習的密度、練習的時間、所負的重量、投擲的距離、跳高的高度等。例如，50米快速跑*3次，每次間隔30秒；在13秒以內完成100米跑2次；負重40公斤深蹲起等等。

　　由于人體形態、機能的改善和技術提高，運動技術的掌握必須在一定負荷的刺激下才能實現。隨著學生機能水平的提高，課的運動負荷也要適當增加。但是，運動負荷增加的過大、過急、超出學生承受能力，又會引起過度疲勞，對學生的身體造成損傷。因此，必須根據學生實際、教材特點、季節氣候合理安排運動負荷。并需要把握以下幾點：

　　1、在學生年齡特點、生長發育規律基礎上，循序漸進，逐漸加大運動負荷。

　　2、安排運動負荷一般先從增加運動量開始，待適應后再增加強度。量和強度一般成反比，增加量時，適當降低強度，增加強度時適當減少量。

　　3、運動負荷的安排要以多數學生為準，對體質強或體質弱的學生分別提出不同要求。

　　4、要根據課的類型和要求，合理進行安排，通常情況下、新授課比復習課運動負荷要稍小些。

　　5、一節課中生理負荷曲線應逐漸上升，一般在課的中后部達到最高點，然后逐漸下降。

　　6、要根據練習密度、難易程度、季節氣候、作息制度等進行安排。

　　調節運動負荷的方法：

　　1、改變練習的內容，例如：將原來練習800米走跑交替改為800米跑。

　　2、改變練習的重復次數、延長或縮短練習的時間和練習間歇的時間。

　　3、改變練習的條件，如場地的大小、器材的重量、障礙的高度、距離的長短等。運動負荷的測定：

　　觀察法、自我感覺法、疲勞標志評定法、生理測定法、心理測試法。

　　1、觀察法：

　　學生完成動作的質量，動作的準確性，控制身體變化的能力，練習后的面色、排漢量、呼吸、面部表情、聲音、注意力等判斷運動負荷的大小。

　　2、自我感覺法：

　　了解學生飲食、睡眠、精神、練習興趣等。

　　3、疲勞標志評定法：

　　通過疲勞的深淺度來判斷運動負荷的大小。

　　應該明確的是體育課程教學必須重視設定合理的運動負荷、安排適宜的.練習時間、練習密度、練習強度；抓住學生身體素質發展敏感期進行科學的體育鍛煉，提高學生的身體素質和健康水平。

　　八、繼承“體育教學中采取多種有效的教學方法，重視課堂教學的實效”的做法

　　以往的體育教學非常重視發揮教師的主導作用，教師也根據學生的年齡特點、教材的性質、課的類型、不同季節和場地器材情況，潛心鉆研各種教學方法，以求取得良好的教學效果。

　　語言法：

　　教師不僅講究講解的藝術與要求，而且十分注意口令（口哨）、手勢的運用。教師口令聲音宏亮、節奏分明、吐字清楚，根據練習內容的不同，聲調、節奏各異，令行禁止；教師的手勢是無聲的語言，教態自然、沉著若定，手勢果斷自如，一招一勢、身動神隨，富有極強的號召力和感染力。

　　直觀法：

　　教師很注意示范動作和教具演示的作用和效果。注意學生感知動作的各環節、過程和細節，直觀、形象地把動作的結構、關鍵部位和重要環節充分展示給學生，增強學生學習的興趣和成功的信心。

　　練習法：

　　是突出體育學科特點的主要教學方法，通過身體練習學習動作，掌握技術與技能。根據教師不同情況，分別采取完整法、分解法、條件法進行教學。

　　完整法：

　　教師對于技術結構簡單、學生易于掌握的動作一般采取完整法教學進行練習，讓學生從開始姿勢到結束姿勢連續完成，以保持動作的完整過程和各部分的內在聯系。

　　分解法：

　　對于教材內容技術含量高，動作復雜的項目，教師為了簡化教學過程突出教材重點、難點、盡快讓學生掌握完整動作，常常按照技術結構，把復雜動作分解成幾個合理部分逐次進行教學。

　　條件法：

　　為了使學生體會動作的結構和環節，教師經常設置一定條件，把動作限制在正確的規格上，使學生按照條件進行練習，達到順利掌握動作的要求。如，為了解決投擲的出手角度，設置一定高度的皮筋或橫杠。

　　游戲法：

　　是以游戲的形式組織學生進行練習的教學方法，是教師常用的比較有效的教學方法，也是學生最喜歡的方法之一。這種方法對于提高學生的運動興趣、提高技術運用能力、啟發學生思維、培養遵守紀律、團結合作，奮力拼搏、積極進取等品質有良好作用。比賽法：

　　是以比賽的形式組織學生進行練習的方法，也是教師經常運用的方法。它能充分調動學生的積極性，有效地鍛煉身體，培養學生克服困難、勇往直前、團結協作、集體主義精神。上述這些方法是教師教學中經常使用的有效方法，在教學實踐中取得了較好的教學效果。隨著新一輪基礎教育課程改革的逐步深入廣大教師應該在認真總結經驗的基礎上不斷豐富和完善教學方法。

　　九、繼承“重視對學生進行思想品德教育，培養學生良好行為”的教育方法

　　教師在教學中，按照大綱、課標的要求，非常重視對學生進行思想品德教育，充分體現了體育是學校教育的重要組成部分。教師在備課時努力挖掘教材的教育因素，將學科育德作為每節課的任務之一，取得了成功的經驗：例如：

　　1、通過課堂常規，對學生進行禮貌教育、良好習慣的養成教育；

　　2、通過隊列隊形的教學，對學生進行組織紀律、服從命令的教育；

　　3、通過短距離跑的教學，對學生進行勇往直前、積極進取的教育；

　　4、通過耐久跑教學，對學生進行堅忍不拔、頑強拼搏的意志品質教育；

　　5、通過投擲的教學，對學生進行統一行動、注意安全的教育；

　　6、通過投擲的撿拾器材，對學生進行把困難留給自己，把方便讓給別人的教育；

　　7、通過球類教學，對學生進行集體主義的教育；

　　8、通過體操教學，對學生進行團結友好、助人為樂的教育；

　　9、通過游戲教學，對學生進行遵守規則、遵守紀律、團結協作的教育；

　　10、通過比賽，對學生進行勝不驕、敗不餒，友誼第一，比賽第二，尊重對方、尊重裁判、集體主義、競爭意識等教育；

　　11、通過學生清理場地、收回器材，對學生進行熱愛勞動、愛護公物的教育。

　　上述這些教育形式和教育內容，是與教學活動緊密聯系在一起的，是融合在學生練習過程中的，有時通過組織教學進行教育，有時通過集體活動進行教育，有時通過典型事例進行教育，有時通過偶發事件進行教育。不是板著面孔的枯燥說教，而是曉之以理、動之以情、導之以行，堅持正面教育，樹立榜樣，以表揚為主，發現問題及時糾正，收到了良好的教學效果。

　　十、繼承“培養體育骨干，重視發揮體育委員和小組長的作用”

　　體育骨干是學校開展體育活動的中堅力量，是班級體育活動的帶頭人，是體育教師教學的得力助手。體育教師非常重視對體育骨干的培養和使用，讓他們擔任小組長，使他們在教學行動和課外體育活動中發揮重要作用。例如：

　　1、經常選擇掌握技術比較好的體育骨干做示范，加強學生的親切感，增加學生積極學習和完成任務的信心；

　　2、體育委員每節課都要整隊，檢查出席人數，向教師報告；

　　3、小組長在課上帶領本組同伴進行練習，帶領本組同學換項、調動隊伍，擔當保護者；

　　4、在游戲或比賽前，常常與教師一起試做，使游戲或比賽過程更清晰。

　　學生體育骨干在課堂教學、課外體育活動中充當了體育活動的組織者、參與者、輔導者。充分發揮他們在學校體育活動中作用，這種做法是值得繼承的。

健康體育教案8

　　教材分析

　　本課教材選自小學《體育與健康》三年級課本。本課從教材性質出發，把注意力強的發球得練習安排在課的一開始進行，這樣更有助于學生集中注意力，把以游戲形式、趣味性較強的排在課的后半部分，目的在于激發學生的練習興趣。

　　學情分析

　　1、小學三年級學生模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。

　　2、三年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習，學生都有很大的興趣，特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。

　　3、三年級的學生，班級凝聚力、榮譽感強，學生樂學，愛好運動，而且大部分學生運動能力較強。

　　教學目標

　　1.運動參與目標：通過情境、游戲、競賽等形式提高參與熱情，使學生積極主動參與到活動中，并且在活動中掌握顛球方法。

　　2.身體健康目標：通過教學，發展學生靈敏、柔韌、速度素質，提高學生判斷能力和反應能力。

　　3.心理健康目標：通過各種玩球方法的創編和游戲教學，建立學生自信──我能行，形成良好的意志品質和合作意識。

　　教學重點和難點

　　本課重點：發球變化時的要領，調動學生的積極性；

　　本課難點：怎樣接球。

　　教學過程：

　　（一）語言激勵，導入課題［1′］

　　教師：這節課老師和同學們要用手中的.器材來創編一些玩法，相信同學們一定能把你們創編的最好玩法展示給老師和同學們看，你們有沒有信心？老師相信你們一定能行！

　　（二）仿生練習，提高創造能力［3′］

　　1.設情景：今天有一些動物們也來參加我們的活動，它們都是誰呢？聽音樂，根據音樂的節奏來想象一下是什么小動物？先說出動物名字，然后再模仿。看一下哪些小朋友想象力最豐富，而且模仿最形象。

　　2.學生先聽音樂，說出動物的名稱，然后進行模仿。

　　3.教師參與活動，并且指導評價學生的模仿。

　　（三）乒乓模仿，感受動作［5′］

　　1.教師領做發球模仿操，語言提示，并適當口令。

　　2.學生隨音樂節拍進行各種模仿動作練習。

　　3.教師小結做操情況。

　　（四）玩法創編，熟悉球性［5′］

　　1.教師語言引導提示。

　　2.學生利用手中的器材以小組為單位進行活動。看哪小組玩法多、動作美。

　　3.教師巡視指導并參與活動。

　　4.學生隨機進行匯報表演。

　　（五）花樣發球與接球練習，提高興趣，發展能力［15′］

　　1.組織全體學生進行發球接球的嘗試練習。

　　2.學生根據自身情況，采取不同的方式進行練習。

　　3.用鼓勵性的語言激勵學生采取多種方法。

　　4.教師巡視指導并參與活動。

　　5.擇優進行表演。

　　6.組織學生進行發球比賽。

　　7.能力較弱的學生做具體指導。

　　（六）游戲：“打電話”［6′］

　　1.教師講解游戲方法與規則，并示范。

　　2.教師引導學生先打應急電話和常用電話號碼，然后再打學校及家中的電話，最后組織學生進行打電話比賽。

　　3.學生分小組討論怎樣打電話，然后進行練習與比賽。

　　4.小結游戲情況。

健康體育教案9

　　一、課程設計

　　與人和睦相處是融洽人際關系的一個具體表現，也是良好人際關系交往能力的具體體現。中小學生的生活環境和思想都相對單純，在人際交往中沒有利益上的直接沖突，所以人際關系相對較為簡單和容易。但是，中小學生正處于身心發育的時期，心理素質不穩定，也沒有多少社會經驗，因而，不少同學不知道如何與人和睦相處。他們可能只因為一點小事就和同學發生矛盾，也可能因為一句話就傷害了自己的自尊；他們常常只從自己的角度考慮問題，顧及自己的需要，卻忽視了別人也有同樣的需要等等。因此，教育學生與人和睦相處，需要教育學生有人人平等的人際交往意識，并且需要有恰當的人際交往方式工，尊重別人，相信別人，和別人交往時要禮貌和友善等。

　　二、課程目的：

　　1、幫助學生認識人際交往中交往方式的重要性

　　2、學習與人進行人際交往的技巧

　　3、認識到友善行為是受人歡迎的行為

　　三、教學方式：

　　1、講述與討論；

　　2、角色扮演；

　　3、問卷調查

　　四、課程準備：

　　1、教師編制有關人際交往的故事

　　2、教師印制“人際關系自我查核表”

　　五、教學時間與場地：

　　1、教學時間：1學時；

　　2、教學場地：課室

　　六、教學步驟：

　　（一）教師講述兩個小故事，一個是受人歡迎的，另一不受歡迎的。故事內容：

　　故事1：放學了，小明走路回家。在十字路口的時候，他看到一位拄著拐杖的老先生正張望著過馬路，老先生走路顫顫巍巍的，很危險。小明趕緊扶著這位老先生過馬路。走過馬路后，老先生向小明道謝，小明感到很高興。當他走到家門前的巷子口時，正好鄰居李媽媽買菜回來，手里提了很多東西，走得好累的樣子。他又向前跑去，幫李媽媽提菜。李媽媽稱贊小明是個好孩子。

　　故事2：一天，班主任給初一（3）班帶來了一位新同學小海。同學們鼓掌歡迎新同學，班主任安排小海坐在李玲玲旁邊，小海卻說：“我討厭和女生坐在一起”。班主任看到小海沒有課本，就讓李玲玲和小海一起看，小海卻說：“把課本給我，你那樣拿，我怎么看得見？”說著，一把把書搶過來，幾乎把書都撕破了。老師狠狠地批評小海，叫他一個人坐在后面的位子上。沒想到他卻站起來想跑出教室，但被老師一把捉住。

　　（二）教師講完故事后，組織同學討論下面的問題：

　　1.小明、小海誰做得對？為什么？

　　2.小海這樣做，在班上能夠交到新朋友嗎？

　　3.李媽媽稱贊小明是一個怎樣的孩子，她喜歡小明嗎？

　　4.如果有人像小海那樣對待你，你會怎么樣？

　　5.我們為什么要幫助別人，我們也需要別人的幫助嗎？

　　6.小海如果想別人喜歡他，他應該怎么做？

　　7.你以前經常幫助別人嗎？或你以前不會幫助別人嗎？為什么？

　　8.你懂得“助人為快樂之本”這句話的意思嗎？

　　（三）教師講評：

　　幫助別人是一種美德，我們在日常生活中要隨時幫助那些需要我們幫助的人，不但自己能得到快樂，也會受到別人的敬愛。熱心幫助別人的是很受人歡迎的，而不懂尊重別人、自以為是、對什么事情都漠不關心的人是最不受歡迎的，像小海一樣，他不懂得禮貌，不守紀律，不尊敬老師，也不能和同學和睦相處，這種行為表現是不受人歡迎的。他應該設法改進，才能得到同學們的友誼。那他應該從哪些方面來進行改進呢？這就是接下來我們要討論的問題。

　　我們知道，與人相處的時候，一個人的言語、舉止、態度是關乎個人形象的關鍵，禮貌的語言、文明的舉止、謙虛的態度能一下子拉近人與人之間的距離。

　　那生活中有哪些常用的禮貌用語呢？請同學們舉例！例：請、謝謝、對不起！麻煩了！慢走！……

　　不禮貌的又有哪些？請舉例！例：滾開！去死吧！你算老幾？蠢豬！笨蛋！……

　　怎么做才算是文明的`舉止呢？請同學發表意見！

　　（1）在公共汽車上主動讓位給老弱病殘。

　　（2）在公共場所不吸煙、不隨口吐痰、不亂扔紙屑、果皮……

　　（3）遵守學校的規章制度，不打架、不鬧事、尊敬老師和同學……

　　（4）在圖書館館里保持安靜……

　　（5）在家里勤做家務事，尊敬長輩……

　　什么叫謙虛的態度？主動與別人交流，征求別人的意見，別人講話時靜靜地聽，不時點頭，不隨便插口；與人辨論時要注意分寸，不卑不亢也不咄咄逼人；做事保持平和的心態，不爭強好勝，不自以為是，照顧他人的感受及想法。

　　可以知道，如果小海想成為一個討人喜歡的孩子，他就有必要從言語、舉止、態度這三方面來改進自己。誠懇地接受別人的批評，多與同學、老師接觸、交流，學習別人的交往技藝，注意自己的形象，多關心、愛護別人。

　　（四）教師總結：

　　我們在與人相處時，一定要態度誠懇，要有禮貌，要保持情緒的穩定，不可以自私自利，冷漠，驕傲，譏笑別人或者對別人亂發脾氣。這樣才會受人歡迎，與人和睦相處。

　　（五）角色扮演

　　下面我們請幾位同學來表演幾個小品，以求加深我們對這節課的理解。

　　（1）同學數學題不會做，跑過來問我。我耐心地講給他聽。

　　（2）下課了，同學在走廊上被人撞倒了，跌破膝蓋。我背著他到醫院處醫生。

　　（3）在回家的路上看見一個小孩在哭。我送這個小孩回家。

　　（4）兩手抱著東西進門。別人幫助我開門。

　　（5）扣背后的扣子。同學幫助我扣扣子。

　　（6）我數學題不會做。同學耐心進講解給我聽。

　　（7）上美術課，忘記帶彩筆，同學和我一起共用彩筆。

　　（8）我感冒了，頭痛、發燒、全身無力，同學送我去醫院。

　　（六）教師總結：

　　上面的事情都是一些看似很簡單的事情，事實上，從這些小小的事情上就有夠體現一個人品質和精神風貌。一個人是否受歡迎往往就是由他能否做好這些小事情來決定的。

　　其實很多時候，我們也需要別人的幫助。我們幫助別人，別人也會幫助我們。只有我們相互幫助，我們才可能和睦地、快樂地生活在一起。

　　（七）填寫“人際關系自我查核表”，檢查學生的人際關系情況。“人際關系自我查核表”內容如下：（見附表）

健康體育教案10

　　設計意圖

　　根據小班年齡特點擬人形象化的游戲特點，結合小班幼兒剛入園下肢力量較薄弱，不靈活。又根據幼兒園開設的地理位置社區幼兒園，老人帶的比較多，幼兒自己走路少抱著的時候多等特點。通過一節教學活動的實施與開展加強家園共育的活動，促進班中幼兒身體素質的全面發展，增強下肢力量的練習。

　　活動目標

　　1. 雙腳向前行進跳，保持身體平衡。

　　2.感受跳躍活動的樂趣，喜歡和同伴一起游戲。

　　重點難點活動重點：進一步練習雙腳行進跳的方法。活動難點：引導幼兒雙腳輕輕落地。

　　活動準備

　　1.經驗準備：幼兒有分類的.相關經驗。

　　2.物質準備：各色花朵插片若干、筐 3 個（分別裝紅花、黃花、藍花）

　　活動過程

　　一、開始準備部分

　　1.聽音樂做準備活動：小動物“模仿操”。

　　2.情境導入：今天車老師當兔媽媽，你們當什么呀？（幼兒回答：小兔子）請你原地學一學，小兔子是怎么跳的呀，快！原地和媽媽學一學。

　　二、基本部分

　　（一）體驗感受環節及發現分享環節

　　1.小兔子邊說兒歌便跟隨媽媽練習跳躍。跳回到兔媽媽身邊。

　　2.游戲：小兔小兔真愛玩。教師有意識的觀察、發現幼兒動作發展情況，為接下來的發現分享環節做準備。

　　3.提問：小兔子是怎么才能跳的更輕巧呢？

　　4.教師示范正確的動作（注意：雙腳同時起跳，動作的連貫），引導幼兒仔細觀看。適時總結：小兔子的兩只小腳很有力，一起蹬地、一起跳，一下一下，跳起來。

　　5.幼兒跟隨教師再次練習跳躍的動作。

　　（二）練習提高環節游戲：采小花。

　　教師：兔媽媽知道小黑兔生病了，我們去采鮮花，看望生病的小黑兔吧。1.到草原上去踩小花。

　　教師：地里開了些小野花，我們跳過去踩一些吧。2.第二次采花，巧遇大灰狼。

　　教師：在我們家后面開滿了鮮花，但是可能會遇到狼！請聽到大灰狼叫喊時快速跑回到家里。將小花進行分類。

　　備注：三種不同顏色的鮮花，每個幼兒每次只采一朵，采回來放到相應到的筐里。

　　一、結束部分

　　1. 去給小黑兔送花。

　　教師：小兔子采了這么多的花，讓我們一起去看望小黑兔吧。（保育教師扮演小黑兔）

　　2.幼兒分散站立，在悅耳的歌曲伴奏下進行發松練習。

　　通過在實際教學中看到孩子的參與程度，反觀自己的教學目標是指定的合理適宜的。教師始終用情景話的語氣口吻帶領孩子在玩的過程中反復學習“雙腳向前跳”，根據情節的過度和動作的難易程度逐步遞進，解決活動中目標設計的重難點。最后一節體育教學活動包含了多領域的融合，如健康領域的動作學習增強孩子們身體素質的全面發展，在社會領域中向同伴相互學習、互相加油鼓勁等方式方法，讓孩子們在玩中感受有愛的分為促進師生之間的關系。

　　在科學領域中用“給小黑兔采花”分類等方法加強孩子在生活中運用數學的方法解決生活中的實際問題。在藝術領域通過韻律操操節的活動前熱身，充分在玩中，沒有忽略對本節課上下肢動作協調靈敏的加強。即活動了上肢也活動下肢，在藝術領域中用小班較為形象的《小動物模仿操》音樂，進行互動更加為本節在情境引入和幼兒互動中起到了潛移默化的影響。最后在放松活動中加強保教相結合部分輕松有意義的結束本節活動目標完成，幼兒掌握較好，是一節值得推敲的課程。

健康體育教案11

　　設計意圖

　　正值各地爭創首批文明城市之際,對幼兒進行做文明小市民,我做主動人公的教育是必不可少的。平時幼兒在出游時多以乘座公共汽車為主，為此選擇<讓座>這個古老而又洋溢著熱情的兒歌為主線展開教育教學活動。

　　教育目標

　　對幼兒進行文明禮貌教育，使幼兒在游戲中體會文明禮貌帶來的愉快的心情；培養幼兒關愛他人，并體驗到互敬互愛給人們帶來的溫暖和快樂。

　　材料準備

　　小椅子若干小娃娃一個自制方向盤一個。

　　教學過程

　　(一) 開始部分

　　談話引題：星期天去了哪里？乘什么去的？看到了什么？(重點引導幼兒講出公交車上擁擠的情況及所見所聞)

　　(二)進行部分

　　1．表演：公交車上的故事

　　幼兒分別扮演司機售票員乘客，教師自告奮勇扮演老奶奶。

　　2．講評：車上出現了什么情況,乘客們是怎么做的，你怎樣看這件事?

　　3．教師用兒歌的形式講述公交車上的.故事，激發幼兒學習兒歌的熱情和再進行表演的愿望。

　　4．師幼兒有感情地朗讀兒歌

　　(三)結束部分

　　幼兒自由組合成三組進行表演游戲。教師要鼓勵幼兒大膽表演，不拘泥于兒歌的內容，盡情想象，扮演社會上各行各業的人，將公交車上的故事表演的生動活潑，并評選出最佳的一組。

　　幼兒園中班語言優質課教案――手指編故事

　　作者：來源：《學前教育》教師版 20xx.5上傳時間：20xx-05-17 08:00:00關鍵詞：中班語言教案,創編故事

　　活動目標 ;

　　1．玩玩手指，創造出各種形象．并能流利、完整地說出其意義。

　　2．愿意參與手指編故事的活動，能較完整地敘述自己創編的故事。

　　3．培養小組合作意識，學習安靜傾聽、輪流講述。

　　活動準備

　　事先準備一則用手指表演的小故事。

　　活動過程

　　1．玩手指．進入活動。

　　(1)錢老師的手指會說話，你們看，是什么意思?像什么?(像小棒、像辮子??)

　　(2)變變變(兩根手指)，像什么?(像剪刀、像燕子尾巴、像小雞嘴巴??)

　　(3)變變變(兩手合成空心圓)，像什么?(像房子、像桃子、像一串葡萄??)

　　(4)錢老師做了這么多手勢．你會做什么手勢呢?表演給旁邊的小朋友看。

　　(5)誰愿意上來表演給大家看?

　　2．手指講故事。

　　(1)手指會變出各種東西，它還會講故事呢。教師表演手指故事。(小白兔蹦蹦跳跳走來了，看見一塊石頭，從石頭上跳了過去。小鴨子呷呷叫著走來了，看見石頭．從石頭邊繞了過去。小山羊高高興興地走來了，它沒有看到石頭，撞了一下，摔了個大跟頭．它爬了起來，一瘸一拐地走了。)

　　(2)小手講的故事好看嗎?大家一起再來看看，邊看邊學一學，再想想小手講的是什么故事。

　　(3)大家一起做一做、說一說小手講的故事，還可以和旁邊的小朋友商量一下。(幼兒討論，教師巡回指導)

　　(4)整理故事，請個別幼兒說一說。

　　(5)誰愿意來表演，聲音要響亮。(小朋友邊表演邊說。)

　　(6)有沒有小朋友一起表演的。(請兩名幼兒一起表演。)

　　3．創編手指故事。

　　(1)還有誰會碰到這塊大石頭?他們又是怎么做的呢?請你用手指表演給旁邊的小朋友看，請大家來猜一猜。(小組討論)。

　　(2)誰愿意上來表演給大家看?我們一起來猜猜你表演的是什么意思?

健康體育教案12

　教材

　　1、中長跑

　　2、立定跳遠

　　重點

　　克服極點，提高中長跑的水平

　　難點

　　立定跳遠的基本動作要領以及用力方法

　　教學目標

　　認知目標：明確動作要領；

　　技能目標：初步掌握中長跑的基本技術，逐步做到動作輕松、自然；

　　情感目標：培養學生勇敢、頑強、團結協作的精神。

　　教學過程

　　教學內容

　　時間

　　次數

　　組織教法、學法

　　教師個人修改意見

　　準備部分

　　1、體育委員整隊，報告人數；

　　2、師生相互問好；

　　3、老師宣布本課主要內容和任務；

　　4、一分鐘安全教育及見習生的安排；

　　5、學生慢跑5圈（學生活動）

　　6、徒手操（學生活動）

　　①頭部運動

　　②肩部運動

　　③擴胸運動

　　④體轉運動

　　⑤腹背運動

　　⑥弓步壓腿

　　10分鐘

　　200m×5

　　4×8

　　1、隊列如圖示

　　2、對教學中容易發生安全事故的.地方進行教育。

　　3、女生在前，男生在后呈兩路縱隊田徑場的外圓慢跑。

　　4、隊列如圖示

　　5、教法：由教師喊口令，帶領學生一起做

　　6、要求：動作幅度大，充分活動各關節

　　基本部分

　　7、中長跑（學生活動）

　　訓練不足及體適能狀態較低的人，通常在運動開始后不久（特別是長跑運動），就會有兩腿發軟、全身乏力，呼吸困難等感覺。在運動生理學中，這種現象稱為“極點”或“撞墻”。“極點”的產生，主要是由于內臟器官的15分鐘

　　7、教法：教師講解動作要領以及克服極點的方法。

　　教學過程

　　教學內容

　　時間

　　次數

　　組織教法、學法

　　教師個人修改意見

　　基本部分

　　惰性造成的。因為人體從相對安靜狀態到劇烈運動時，四肢肌肉能迅速適應，進入工作狀態，而內臟器官，如呼吸、循環系統等，都不能很快發揮其最高的機能水平，造成體內缺氧，大量的乳酸和二氧化碳積聚，使植物神經中樞和軀體性神經中樞之間的協調遭到暫時破壞，表現為“極點”的產生，這是一種正常的生理現象。它與訓練水平、運動前的準備活動有關，經常參加鍛煉的人，“極點”出現得晚，持續時間短，身體反應也較輕；反之，“極點”出現得早，且持續時間長，表現得也較重。發生以上的現象，是由身體從平常安靜的狀態進入運動狀態時，體內各器官及系統都需要一段時間作為適應。訓練水平低及運動前的準備活動不足，都會增加出現“極點”現象的機會。反過來說，運動前做足準備活動，及體適能狀況得到改善后，“極點”現象就會推遲或減輕，甚至不再出現。

　　①男1000m計時跑（學生活動）

　　②女800m計時跑（學生活動）

　　③男800m加速跑（學生活動）

　　④女600m加速跑（學生活動）

　　8、立定跳遠（跳臺階）（學生活動）

　　X15

　　8、要求：

　　①動作自然，步幅開闊，身體重心高，協調性好

　　②積極練習，仔細體會動作

　　9、注意學生練習時的不安全行為

　　結束部分

　　9、放松活動

　　10、集合小結

　　11、收拾器材宣布下課

　　10、組織：同徒手操

　　教法：教師喊口令與學生一起練習

　　要求：充分放松

　　教學后記

　　預計

　　負荷

　　練習密度58 %；平均心率147次/分

　　場地器材

　　跑道：200米

健康體育教案13

　　學習階段水平：二年級三年級

　　本課題總教時數：1

　　本課教時為：10/10

　　學習目標：

　　1、了解球類活動項目種類。

　　2、初步了解各項球類活動的區別，根據自身喜好選擇項目。

　　3、對游戲感興趣，有愉快的心情。

　　學習內容：

　　1、體育與健康常識：快樂的球類活動

　　2、游戲：魔幻皮球變變變

　　教學重點：了解球類運動種類和特點

　　教學難點：

　　教學流程：教師活動、學生活動

　　開始部分：

　　一、課堂常規：

　　1、宣布上課師生問好；

　　2、宣布本課學習內容；

　　（1）體育與健康常識：快樂的球類活動

　　（2）游戲：魔幻皮球變變變

　　3、檢查學生課堂常規；

　　4、親切問好，思想集中；

　　5、認真聽講，明確任務；

　　6、坐姿端正，遵守紀律。

　　探究新知：

　　二、體育與健康常識：快樂的球類活動

　　1、運用視頻短片為學生介紹球類運動種類、區別。

　　2、師生交流、討論各族熟悉了解的球類運動。

　　3、結合學生自身特點討論感興趣和適宜的`球類活動。

　　【小貼士】球類運動

　　球類運動，包括手球、籃球、足球、排球、三門球、羽毛球、網球、高爾夫球、冰球、沙灘排球、棒球、壘球、藤球、毽球、乒乓球、臺球、蹴鞠、板球、壁球、沙壺、冰壺、克郎球、橄欖球、曲棍球、水球、馬球、保齡球、健身球、門球、彈球等。

　　籃球適合個子比較高的人，投擲物品很有力的人適合手球，足球是和雙腳靈活的人，排球適合球感很好的高個子。你可以試試這些運動與沙灘結合而成的新運動形式，比如，沙灘排球、沙灘手球或沙灘足球。

　　球類運動的好處在于：做球類運動時，你不必過多地注意自己做了什么動作，就能夠在這個過程中使體格變得強壯。

　　1、學生認真觀看視頻。

　　2、大膽發言自己熟悉的球類運動。

　　3、互相討論各自喜歡的球類運動。

　　快樂體驗：

　　三、游戲：魔幻皮球變變變

　　1、教師講解游戲規則和要求。

　　2、組織學生進行游戲比賽。

　　1、認真仔細觀察示范。

　　2、大膽積極表現。

　　結束部分：

　　四、

　　1、教師小結，給予評價

　　2、整理教具，安排歸放

　　3、宣布下課，師生呼別

　　4、認真聽講，準確自評

　　5、互相協作，樂于助人

　　6、思想集中，主動呼別

　　教具：多媒體、課件

　　課后小結：

健康體育教案14

　　消防隊游戲的鍛煉價值：

　　1、提高手、腳、眼的協調能力，增強手部力量。

　　2、提高平衡能力和合作能力。

　　游戲準備：

　　1、長方形積木2個，小塑料球若干只，籃子2個，繩子2條，爬籠2個。

　　2、室外的寬敞場地，場地有一邊需要靠墻。

　　游戲玩法：

　　1、在距離墻面10-15米處畫一條起點線，墻面為施救點，再返回起點為終點。先將幼兒每6人分為一組，兩個小組同時進行游戲。將拱形梯放到整段路程的1／3處，再把一塊高20厘米的長方形積木房子拱形梯和墻面的1／2處。把塑料球貼在墻面上，高度以幼兒跳躍時能抓到為準。教師發出口令：“開始！”兩組幼兒扮消防員，爬過拱形梯，雙腳跳過積木，跑向墻面跳起“救小動物”（抓球），抓到球后從左邊轉身，跑回起點，把球放到籃子里。比比在規定的時間里，哪組消防員救出的小動物最多。

　　2、在寬敞的場地兩邊畫一條起點線和一條終點線，距離4-5米。先將幼兒每10人一組，分成兩大組，每一組再分成兩人一組搭檔，各5組。兩組同時進行游戲。在起點和終點之間放兩列爬籠，每組從起點到終點拉一條繩子，放在爬籠側面30厘米處。教師發出口令：“開始！”站在起點的`幼兒要一只手臂夾著積木跑到爬籠處，鉆出爬籠跑到終點，把積木系在繩子上，跑回起點與站在起點的另一名搭檔拉繩子，把積木拉到起點處，解開繩子，把積木放到身后的籃子里（繩子由教師恢復原位）。下一組準備聽口令開始，看哪組先全部完成。

　　游戲規則：

　　1、幼兒要用手腳著地的方式爬行。

　　2、幼兒要把積木系在繩子上拉回來。

　　注意事項：

　　1、游戲前做好熱身活動。

　　2、在游戲過程中幼兒相互之間要避免發生擁擠和碰撞，對違反規則的現象，教師要及時糾正和指導。

　　3、游戲結束時教師要進行簡單的點評，起到鼓勵的作用。