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    心理健康的心得體會

    時間:2023-12-28 14:39:09 心理健康 我要投稿

    關于心理健康的心得體會15篇【優選】

      我們在一些事情上受到啟發后,就十分有必須要寫一篇心得體會,這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?下面是小編精心整理的關于心理健康的心得體會,希望對大家有所幫助。

    關于心理健康的心得體會15篇【優選】

    關于心理健康的心得體會1

      經過網上培訓學習,真實感受頗深!小學生正處在身心發展的重要時期,隨著生理心理的發育和發展,可能遇到或產生各種心理問題。所以,我們教師在引導學生獲得知識的同時,更應當責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫生”。

      經過學習,我認識到了教師心理健康的重要性。我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,簡便愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應當從自身的心理健康的角度,完善自我的人格,提升自我的人格魅力。

      經過學習,我也認識到了學生心理健康的重要性,古老文化的中國有這樣一句格言"3歲看小,7歲看老"。這充分說明了小學階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。學生的不良心理的成因,既包括學校因素,如單調枯燥的'學習生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環境、撫養環境,社會風氣等。可惜,我們無力擺脫社會風氣的困擾,我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女,我們惟一能做的是改善自身。

      為了讓學生構成健康的心理,教師就要不斷完善自我的人格,不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。為了讓學生構成健康的心理,教師就要不斷完善自我的人格,不斷提升自我的人格魅力。真正作到為人師表。其次,僅有構成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平必須能朝著健康的方向發展。

    關于心理健康的心得體會2

      前幾天,進修校組織我們聽了方方教授和兩位縣優秀班主任關于教師心理健康的培訓講座,我獲益匪淺!下面就自己的感受和查閱的資料談談體會:

      教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促進學生心理健康發展。而當前教師的心理健康狀況卻不容樂觀。我認為教師心理健康有以下益處。

      一、有利于生理健康

      心理健康與生理健康關系極為密切。一方面,一個人的生理健康水平會影響心理健康水平。人的軀體性疾病、生理缺陷會給人的心理特點和心理狀態帶來負面影響,使人產生焦慮、憂愁、煩惱、抑郁等不良情緒,影響人的情感、意志、性格,乃至人際關系的和諧。另一方面,心理健康水平也影響生理健康水平。只有健康的心理才能培養健康的身體。例如,樂觀、愉快、自信、平和的心態有助于提高人的免疫能力,使人有效地抵抗疾病的侵襲,從而促進身體健康。而心理上的不健康,如長期的過度焦慮、憂慮、煩惱、抑郁、憤怒,會導致生理上的異常或病變,引發心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占較大成份的疾病,或者說是主要由心理―社會因素引起、與情緒有關而呈現身體癥狀的軀體疾病。人是一個生理和心理緊密結合的有機整體,精神和軀體在同一生命進程中共同起著作用。那些與情緒聯系密切、由植物神經系統支配的器官系統更易患這種疾病。

      二、有利于工作效率的提高教師的心理健康水平較高會使其在智力、情感、意志等方面機能都得到正常發揮,從而有助于提高工作的效率。

      心理健康的人能客觀地評價、自如地應對客觀環境,其心理傾向和行為與社會現實的要求之間的關系基本上協調。個體與環境能取得積極的平衡,就能以正確的態度和方法來對待矛盾和處理問題,也能以平和的心態對待生活中的挫折,一般不會因偶爾的失敗而喪失信心,其工作和學習效率必然優于心理不健康的人。

      三、有利于學生心理的健康發展

      教師的'心理健康問題還不僅僅是個人的事情,它也影響著學生的心理健康水平。教師是學生心目中的重要人物,是學生認同的楷模,在師生日常接觸中,最能發揮潛移默化的作用。而且,心理健康的教師能通過教學歷程影響學生,使學生的心理也健康發展。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

    關于心理健康的心得體會3

      我校心理健康活動在全校領導的大力支持下,廣大師生的積極參與下,于x月15日圓滿結束。現活動總結如下

      本次心理健康教育月活動以“健康心理,和諧校園”為主題,以“了解自己,接納自己,肯定自己”為口號,講座上老師對同學們進行心理健康知識的宣傳和教育,有效提高學生的心理素質水平。通過開展心理健康為內容的主題活動,培養學生樂觀向上的心理品質,促進學生人格的健全和發展,老師為學生安排了許多心理健康游戲,大大地豐富了同學們的.課余文化生活,放松心情,緩解緊張學習帶來的壓力。一張張填滿心靈話語的心理健康小報畫出了孩子們成長的快樂;一張張心理健康賀卡做出了孩子們的快樂生活;圍繞的心理健康月的主題,我們還為家長搭建了網上家長心理培訓學校,讓家長在學校的“陽關心靈小屋”里學會關注自己孩子的心理健康。最后同學們一起觀賞了心理健康影片《阿甘正傳》,這部影片全校師生心靈上的震撼,孩子們也從這位智商并不高的殘疾人身上學到了誠實、守信、勇敢、真誠。

      本次心理健康教育月活動圍繞學校的各項工作,有組織、有針對性地開展心理健康教育活動,從而有效提高全校師生的心理素質水平,培養學生樂觀向上的心理品質,促進學生人格的健全和發展,豐富廣大同學的課余文化生活,建設文明積極的校園文化,為我校良好校風的形成作貢獻。

    關于心理健康的心得體會4

      告別了高中時代的我們進入了大學,我們有了更大的活動范圍大,更多的`空閑時間,更復雜的人際關系,同時也有了更廣泛的學習途徑,更是有著更深奧的知識和更細化的課程等著我們去學習。大學是社會的縮影,我們從室友那里學習日常相處之道簡稱鄰里關系,從社團組織里學習職場之道,從和同學的相處中學習團隊合作。

      步入大學的我們首先要學會與自己和睦相處,自我接納,同時克制與自律。對自己負責就是對他人負責,懂得保護自己其實也就保護了他人。

      其次,大學生和青年人一樣,煩惱太多都是因為想得太多而做得太少,多出去走走,多與人溝通。不要停止向前,奔跑起來才有活力,一慢下來,肌肉就會松弛下來,而一停下來,心就漸漸涼了,十年寒窗,難涼熱血。而要保持這份初心和動力,就需要我們首先定好一個目標,然后做好心理建設,排除一切內部干擾因素,努力解決一切外部干擾因素,砥礪前行,逆水行舟,不進則退,以退為進,步步為營。

      最后,好好呵護一份興趣愛好,生活的光需要它。我們這一代新青年要榮辱與共,命運交織,互相影響相互陪伴,擺脫受害者心態,成為自己生活的主人。

    關于心理健康的心得體會5

      在學習大學生心理健康這門課程的過程中,我受益匪淺,它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀,它讓我更好的認識了自己,也更有信心創造美好未來。

      這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己,通過我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,通過老師的教導和書本的指導,我慢慢的開始正視自己。

      這門課程幫助我規劃人生,對未來更加充滿信心,人生的確需要規劃,剛進入大學的學生,一定要想好自己的一生準備做些什么樣的.事,按自己的理想,一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標,沒有方向,永遠是隨波逐流,得過且過。有些時候,理想也等同于我們的目標,但只是有了理想卻沒有認真規劃,在實現的路上歧路多多,看著是大道,走的是岔道,計劃往往趕不上改變,到頭來感嘆行路難,安慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。這是理想與現實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規劃了你的人生,每一個階段都有自己即定的目標,如果過程出現了偏差就及時改正,始終讓自己的目標在現實的征途中存在。一旦緊咬目標,你會發現你有戰無不勝的力量,而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,規劃好你的人生,你會奮不顧身地為理想而努力,而你行動的動力,也是你每一個階段不同的規劃目標。所以一個好的人生規劃太重要了,而這門課就很好的幫助了我。

      人的靈魂是思想,而思想的基礎是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂,為我的健康成長提供了指導,為我的未來照亮了道路。

    關于心理健康的心得體會6

      小學教師工作任務十分繁重,長年勞累,加上小學教師普遍責任心較強,很注意自己在學生中的形象,為此過分追求人格的完善,過分限制、約束自己,關心各種細節,常有自我責備、譴責的傾向,再加上社會期望值偏高,使得教師難免產生焦慮、恐怖情緒,影響了教師的心理健康。但是教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。我們要正確地認識壓力。當壓力來臨時,相信壓力也蘊藏機會,進而主動地適應壓力。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。

      端正專業態度。專業態度不端正而感受很大工作壓力的`教師,應時常檢討自己的教學態度,熱愛學生,熱愛教育工作,培養敬業精神,并改變權威和嚴厲的管教方式,提高教育專業素養。只有這樣,才能與學生建立和諧親密的關系,有效地進行教學和輔導工作,借以降低工作壓力。

      保持樂觀,提高情緒的調控力。與別人相處,難免有不愉快的事情,但必須適當控制自己的情緒,當忍則忍,才不會使事情越弄越糟。有些人的不佳情緒沒有得到合理的疏導,于是將它發泄在其他人或事物上面,這就是所謂的“遷怒”。遷怒最容易破壞人際關系。這就要求我們要善于自我調節,控制情緒,保持愉快心境與樂觀情緒。

      一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。

    關于心理健康的心得體會7

      在我們六年級里,心理健康教育是不可缺少了。

      今天我們就有一節心理健康課。課題的題目是“和爸爸媽媽做朋友”。一看到這個題目我就想:“怎么能跟爸爸媽媽做朋友呢?爸爸是工作太忙。媽媽呢,每次還沒跟他說幾句話就因為種種矛盾就吵了起來,怎么可能成為朋友呢!”我們在課上還進行了選擇,其中有一條是這樣問的:心里如果有秘密,最想跟誰說。里面有好幾個,有老師,家長,好朋友等等!我們大部分同學都選擇了好朋友。為什么有了事情不跟最親的父母去說呢?這就不難發現有些家長根本就不理解我們,我們如果給他們說了,他們又不跟我們的觀念一樣。同學們都這么認為只要父母能理解我們就是最好的.了。

      比方說我的媽媽,我在吃飯的時候給她說我們學校發生的事情,她不是不說話就說行了行了,煩不煩趕緊吃飯吧!可來到學校我們就可以給好朋友們開開心心的聊!不是說家長不愛我們,只是在理解我們那就更好了。這節心理健康課可講出了我們的心里話,真好。

    關于心理健康的心得體會8

      大學生作為一個特殊的群體,在日常生活和學習中往往應對著各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一齊,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此,在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預防精神疾患和身心疾病的發生,及時為學生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。

      那么作為一個大學生,我們如何來決定自己或者是周圍人的心理是否正常呢,以下有三項基本原則:首先,心理與社會環境是否趨于一致。其次,心理與行為行動是否趨于一致。最后,人的情緒在一個階段內是否穩定。

      如果一個人出現了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調,出此刻當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現,時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學甚至退學。它的.表現形式也多種多樣,主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、情緒沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態,顯然不利于大學生的發展,因此大學生有必要學會自我心理調節,做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手:

      1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發展多方面的潛力,以提高自身素質,更好地適應社會發展的需要。

      2、持續心境的良好和樂觀向上的情緒,大學生應持續用心樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和期望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節,適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

      3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑,也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和理解,越來越多的大專院校,甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢能夠指導學生減輕內心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發身心潛能。還能幫忙學生正確認識自己、把握自己,有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時,就就應及時主動的與心理咨詢師進行溝通。

      作為社會主義建設者與接班人,大學生有必要不斷提高心理素質,全面健康的發展,以良好的心理素質來迎接未來的種種挑戰,為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。

    關于心理健康的心得體會9

      今天,我跟表哥閑聊的時候,不知道怎么提到了心理健康這個話題。

      《生命教育》課的蔣老師告訴我們,不光要注意身體健康,心理也要健康。蔣老師曾經給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內容,遇到那些情況時產生的情緒,我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程,最有趣的是他們那個老師居然還有潛意識催眠的本領。有一次上課的時候,老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上,心里放輕松。

      然后放了一些輕松的音樂,口中輕輕念叨著一些引導的詞語。表哥他們就感覺自己的'意識不受控制了,心里覺得飄飄然,耳朵里只回響著老師的話,但說的什么卻一點兒也不知道了。最后,表哥他們班上有一個同學當場睡著了,別的同學都進入了半睡眠狀態。

      我聽了以后,覺得很神奇,要是我長大了,也能學會這種本領就好了。

    關于心理健康的心得體會10

      今天早上第三節課,侯老師給我們上了一節心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個小游戲,大西瓜小西瓜,然后故意找了一個不太認真的同學批評一下,尋問大家覺得這位同學被老師批評后會有什么感受?心情會怎么樣?“生氣”“難過”……答案五花八門。

      接下來老師說我們在學校里,和老師相處的時間很多,也常常會受到老師的批評,面對老師的批評,你是怎么對待的?同學們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事,也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當對待老師的批評,后果很嚴重,既影響學習又會影響到身體健康。后來我們同學討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師,再換位思考,如被老師誤解了,要主動與老師溝通。很快下課鈴響了,同學們帶著思考走出了課堂。

      下午,科學老師又幫我們班出了一條新規定:上課認真的`同學有國分,加分可以抵一次罰抄。結果科學課上,同學們非常認真,搗蛋的同學也消失了。看來,科學老師的這一招真靈。

    關于心理健康的心得體會11

      健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。 那么,什么是心理健康? 個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特征;且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態,并能保持正常的調控能力。生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協調,就已具備了心理健康的基本特征。 現在人們對心理健康的標準是這樣定義的:

      一、具有充分的適應力;

      二、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適度的評價;

      三、生活的目標切合實際;

      四、不脫離現實環境;

      五、能保持人格的完整與和諧;

      六、善于從經驗中學習;

      七、能保持良好的人際關系;

      八、能適度地發泄情緒和控制情緒;

      九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發揮個性;

      十、在不違背社會規范的前提下,能恰當地滿足個人的基本需求; 一個心理健康的人,行為協調統一,其行為受意識的支配,思想與行為是統一協調的,并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾,注意力不集中,思想混亂,語言支離破碎,做事雜亂無章,就應該進行心理調節。

      做一個心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態,改變我們的'初衷,而比較的結果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信,就會脫離正常的生活軌道。

      做一個心理健康的人,會欣賞。人生不必苛求完美,只要你擁有一個輕松自我的微笑,只要你擁有一份向上進取的心境,只要你滿意于自己的踏實努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你。 做一個心理健康的人,要安心。圍棋多占一格就勝,缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞,則必然形成各種精神上的苦惱。 圍棋的對手,恨之入骨,卻又愛不釋手 。我們很想一格不漏地獲勝,這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力,這時的人生則一無所有。安心并我們的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞,就是安心。 我們要做一個身體健康的人,更做一個心理健康的人!

    關于心理健康的心得體會12

      關注學生成長中的第一個細節,在某種意義上,心理健康比生理健康更為重要。對學生的心理健康問題,任何時候都不能忽略,反而應將之作為一把利劍懸在心頭,時時警醒,時刻打磨。

      其實,心理健康教育作為素質教育的重要內容,早就進入了學校的視野。無論是心理輔導室的設置、教師的專職培訓,還是開學期末檢查、督導評估,都少不了心理健康教育內容。諸如心理健康智能云平臺縣市互聯互通工程等,成為學生分享心事的溫暖地方。

      心理健康教育,既要重形式,還得看實效。檢驗的`標準,不只是看有沒有心理極端事件的發生,而要讓每個學生都能成為身心健康、意志堅強的新一代。從這個角度來講,不光是思想重視要“加倍”,教育載體、方式方法也得“加分”。

    關于心理健康的心得體會13

      隨著經濟社會發展和生活節奏加快,心理健康越來越受到全社會的關注和重視。在某些單位,有的職工存有高壓力、高抑郁、高倦怠,低幸福、低健康的`“三高兩低”狀況,這無形中讓相關職工缺乏職業存在感、獲得感和幸福感。青島西海岸新區總工會的做法,不僅有效降低了職工的工作壓力、改善了人際關系,而且大大提升了工作和生活質量,從而使工會服務更有溫度,職工更有幸福感,很有必要。

      一方面,有了職工“心理健康服務”,就可以從職工的心理健康管理開始,對職工的壓力水平實行即時獲悉,并推薦適當的指導建議,促進職工隨時調整身心狀態。同時,還可以準確發現、掌握職工的思想動態和心理狀況,及時做好心理引導工作。

      另一方面,有了職工“心理健康服務”,通過提高職工健康服務水平,讓職工有了存在感、獲得感和幸福感,能更好體現企事業單位的人文關懷,讓職工全身心地投入工作,為單位發展壯大盡心盡力。可見,工會為職工提供“心理健康服務”是一種多贏之舉。

      各地工會組織不妨多多借鑒和學習給職工提供“心理健康服務”的好做法,多些心理關愛,多些人文關懷,從而既保障職工心理健康,又助力企事業單位發展壯大。

    關于心理健康的心得體會14

      健康的心理是我們成長必的備件條件!

      同學們,請想一想,如果給你兩個人讓你選擇其中一個做朋友的話,前一個是對生活充滿了積極的心態,不管遇到了什么事情都能一笑帶過對你每天笑臉相迎的人,后一個是為難發愁,遇到難題總是怨天尤人,每天對你愁眉苦臉的人。不用說,大家都會選擇前者,這由此可以看出一個健康的心里是我們成長的必備條件。

      何為健康的心理呢,能夠正確對待批評與表揚,正確處理成功與失敗,對任何有益社會和人類的事能夠充滿信心與希望,有一個積極向上的心態,這才是一個健康的心理。反之一個人受到表揚時就得意忘形,忘乎所以,沾沾自喜,受到批評就垂頭喪氣,喪失意志,不思進取或對任何事都抱有消極的態度,這是不健康的。

      怎樣才能有健康的心理呢?首先要加強自我修養,“靜以修身”這要求我們心要靜,要學會目標轉移不胡思亂想,用學習來充實自己。另外,要加強我們的道德修養,提高自制力。在學習生活中要“嚴以待己,寬以待人”善于創造和奉獻,對老師,同學要以誠相待,尊敬師長,團結同學,多做一些助人為樂的事情,還要不斷克服自己的不足,虛心聽取被人的`意見,能和反對自己的人正確相處,只有這樣才能有一個健康的心態去迎接生活面對學習。

      同學們,相信我們只要具備了健康的心理并堅持不懈的為自己的理想而奮斗,就一定能創造奇跡,取得成功。

    關于心理健康的心得體會15

      最近我有幸參加了《中小學心理健康教師培訓》,經過培訓,我領略了心理咨詢的魅力,更意識到學校開展心理健康教育的重要性。

      在這兩天的培訓中,老師們通過個案、小故事等從理論講到實踐,講述了心理健康教育的重要及在學校如何開展、實施。其中薛老師的個案讓我深受觸動。這是一位漂亮的高中女孩,女孩很內向,不與人交流,課堂上也不回答問題。后來媽媽和女孩一起來找薛老師,據薛老師說,女孩第一次來幾乎不說話,都是媽媽在講述:在女孩8歲的時候,爸爸出車禍突然離開了這個家,那段時間所有人都忽略了女孩的感受,沒有人關注這個女孩。事情過后,女孩變得沒有以前那樣開朗、愛笑、愛說話了。就這樣度過了小學、初中,直到高中女孩發展到不能參加集體活動,不能住宿舍,這才引起了關注。雙方建立咨詢關系后,薛老師讓女孩做了幾次箱庭,女孩在不斷的敘述中自我療愈,慢慢走出了童年的陰影。

      這是一次成功的個案,我們應該慶幸女孩的情況發現及時。由此可見,學校的.心理健康教育更不容忽視。心理咨詢師經常說這樣一句話:一切問題的根源都來自童年。請大家都來關注心理健康教育吧!讓我們更多的了解學生的心理發展特點,更好的維護學生的心理健康,讓他們能健康、快樂的成長!

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