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體育課教案

時間：2023-02-23 19:18:36 體育教案我要投稿

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體育課教案范文匯總五篇

　　作為一位優秀的人民教師，總不可避免地需要編寫教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。來參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家收集的體育課教案6篇，希望對大家有所幫助。

體育課教案范文匯總五篇

體育課教案篇1

　　Teaching aim：

　　1、學生知道踢、拐毽子的術語和踢毽子的動作要點。

　　2、學會踢毽子的動作要領和練習方法，并有連續踢毽的能力。

　　3、發展學生的空間感知能力和協調能力。

　　4、通過小游戲《別迷失方向》的練習，提高辨別方位能力，發展注意力，觀察力和思維敏捷，動作快速的反應能力。

　　Teaching content：

　　1、用不同的方法進行踢毽子。

　　2、小游戲《別迷失方向》

　　key basic knowledge：

　　1、學生知道踢毽子的動作要點和練習方法。

　　2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正Eyes right:向右看

　　Eyes front:向前看Close：靠攏count off 報數

　　3、發展學生的協調性，培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

　　一、開始部分

　　課堂常規：

　　1、體育委員整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝、安排見習生。

　　2、宣布課的內容和任務。

　　3、隊列隊形練習---稍息、立正、向右看齊、齊步走---立定、左（右）轉彎走

　　二、準備活動

　　1、熱身跑：我們是一條大長繩教師：組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。學生：按照師的.要求調整隊形，進行蛇行跑。2、徒手操六節4×8拍（四列體操橫隊）

　　擴胸運動、振臂運動、體側運動、俯背運動、弓步壓腿運動、活動手腕腳踝運動

　　要求：動作準確，整齊劃一。

　　教法：

　　1、教師語言要清晰

　　2、講解課堂要求任務

　　3、教師帶領學生一起做準備活動，調動起學生的積極性

　　4、師生一同練習

　　組織：

　　X X X X X X X X

　　學法：

　　1、學生站成四列橫隊

　　2、學生和老師一起做準備活動

　　3、學生認真聽講看示范

　　4、學生精神飽滿

　　三、基本部分

　　（1）毽子的基本踢法：

　　1、盤踢（足內側踢）

　　動作說明：用兩足內側互相踢毽，膝關節向外展，髖關節、膝關節放松，踝關節發力，小腿向上擺動用足內側將毽子踢起。

　　2、磕踢：（膝蓋部分）

　　動作說明：用兩腿膝蓋互換將毽子磕起（撞起），髖關節放松，膝關節發力，小腿放下垂，足尖稍指地，大腿不能外張或里扣。

　　3、拐踢：（足外側踢）

　　動作說明：用足外側踢毽，大腿放松，小腿向體后側上方擺動，勾腳尖，踝關節發力將毽子踢起，，踢毽時大腿不要擺到體前，小腿向體后側上方擺動不要過高。

　　4、崩踢：（足尖部踢）

　　動作說明：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍抬，小腿向正上方擺動，髖關節、膝關節放松，踝關節發力，踢毽的一剎那，足尖外三趾向上勾起。

　　以上四種踢法，是毽子的基本踢法，都要進行專門練習，不有偏度。所以初學者不要急于求成的學花樣，，而要把基本踢法練好，為以后的踢高打下扎實的基礎。

　　重點：使學生知道踢毽子的動作要領、方法；以及知道踢毽子的名稱。并有連續踢毽子的能力。

　　組織形式：散點教學

　　（2）小游戲《別迷失方向》

　　游戲方法：學生分成四隊，各成一列橫隊。出一引導人（可由排頭開始），站在隊前3~4米正中位置。

　　游戲開始，引導人原地雙腳有節奏地輕跳并一字一拍地發出指令：“前，后，左，右，向X，轉”。隨后大家按照引導人指定的方向轉動。方向錯了的人失去1分。然后大家還原向前的方向，游戲重新開始。引導人發令3次，然后依次輪換引導人，每人輪做一次，失分最少的隊為優勝者。

　　游戲規則：1、轉錯方向的學生不得改動；

　　2、引導人口令不清楚與動作節奏不合拍，失1分。

　　組織形式：教師可作引導人參加各族游戲活動，或組織全班做整體游戲，但應以學生個人或分組練習為主。

　　四、結束部分

　　1、放松模仿氣球運動（師生一起做“氣球”大了，“氣球”小了，“氣球”沒氣了的放松運動）

　　2、引導學生，師生共同總結

　　3、下課，師生再見

　　4、組織學生回收器材

　　教具準備：

　　錄音機、毽子、獎勵小紅花若干

體育課教案篇2

　　內容技巧

　　魚躍前滾翻

　　教學目標

　　1、認知目標：

　　（1）了解魚躍前滾翻的生物功能；（2）體操的特點

　　2、技能目標：

　　（1）掌握魚躍前滾翻的動作要領；（2）發展學生的靈巧、柔韌。

　　3、感情目標：

　　（1）培養學生勇敢、果斷，克服困難和互相幫助的優良品質；

　　（2）在游戲中享受更多的運動樂趣，提高學生對體育的認識，促進師生情。

　　過程

　　順序

　　教學內容

　　練習手段

　　組織要求教學

　　運動量

　　教學目的

　　次數時

　　一收心熱身

　　1、體育委員整隊，檢查人數,并報告老師。

　　2、師生問好，教師宣布本課教學內容。

　　3、安排見習

　　教法：

　　老師:講解聲音宏亮、清晰,語言親切,注重成長。學生:精神飽滿，集合時做到快、靜、齊。 2分

　　加強紀律和安全教育，明確教學任務愉悅心情

　　二游戲：

　　打龍尾把學生分成人數相等的2個隊，一隊的學生均勻站在圓圈線外，持球準備擲擊在圓圈內排成縱隊的二隊的排尾（龍尾）,被擊中者退出比賽，由前面一個同學擔任龍尾，直到全隊都被擊中，龍頭可用手擋球。

　　徒手操：

　　①頭部運動②肩部運動③腰部運動④膝關節運動⑤手踝關節運動

　　教法：

　　1.教師講解示范,當裁判并參與其中活動。 2.學生心身投入，努力思維，注意力高度集中。 4×8拍 8分音樂讓學生輕松愉快地活動肢體,提高興奮性,達到準備活動的目的。

　　鞏固提高

　　三魚躍前滾翻

　　1.復習以前學過的前滾翻動作,然后再過渡到魚躍前滾翻，強調如何翻。

　　2.通過層次教學，抓住動作要點,提高動作質量，讓學生在復習中既能享受樂趣，又能提高技術。

　　組織教法

　　教師：

　　1.先讓同學分組復習前滾翻的動作，糾正錯誤動作，提高要求誘導學生大膽嘗試魚躍前滾翻。

　　2.教師示范魚躍前滾翻的動作及保護幫助的方法。

　　3.層次教學：設計兩個項目，會的同學向更高的目標奮進——逐漸提高騰空的高度和遠度，不會的同學繼續練習魚躍滾翻，當你覺得會的話則向更高的目標奮過。學生:大膽超越自我,勇往直前,決不膽怯,向更高的目標奮進,嘗試魚躍前滾翻,同時要學會幫助別人 4—5 12分提高同學的審美能力，培養同學勇敢向前的意志，培養同學的'競爭意識和團結進取、樂于助人的精神。

　　培養創新

　　四綜合練習：

　　呼啦圈、橡皮筋、滾鐵圈、擲沙袋、爬樹等一系列學生自創練習。

　　組織教法：

　　教師:

　　融入到學生中去,參與練習,并與學生共同探討該怎么玩，努力構建新型的師生關系。

　　學生:

　　根據愛好選擇練習,展開想象,努力創新,敢于實踐,養成一種自覺參加鍛煉的習慣。

　　音樂 18分培養學生自主創新,與實踐能力,自覺組織等多方面的能力，加深同學之間的友誼。

　　五、恢復身心

　　1、身體放松練習

　　2、對本次課堂進行總結

　　3、布置作業

　　4、師生道再見

　　教師:

　　引導學生展開想象鳥是怎么飛的,是怎么走的,讓同學模仿“鳥”的動作。

　　學生：

　　展開想象，極力模仿敢于表演。 5分

　　音樂

　　培養學生空間想象能力恢復機體放松精神和肌肉。

　　所需器材

　　（一）軟式排球5個

　　（二）呼啦圈10個

　　（三）錄音機1臺

　　（四）繩子2條

　　（五）橡皮筋2

　　（六）墊子10張

體育課教案篇3

　　單手肩上投擲、快速跑

　　—— 課的構思和設計

　　一、指導思想

　　本節課根據大綱的要求，堅持以學生為本，樹立“健康第一”的指導思想。以發展學生的主動性、自主性、創造性為設計目標，強調教學中學生的個性發展和能力培養，通過學生的主動創造和學習，建立民主和諧的師生關系，創設寬松愉快的學習環境，使學生主動獲取知識，成為學習的主體。提高學生運動興趣，培養學生終身體育的意識。針對我們農村學校體育器材缺乏的現狀，本人利用學生日常生活中廢棄的紙屑制作紙球，進行各種游戲性質的投準比賽以及訓練靈敏協調等素質的比賽，使學生在寬松愉快的游戲中獲得技能，希望達到預期的目標。

　　二、教學內容:

　　情景導入——課堂常規——專項準備——投擲游戲——嘗試投擲——投準練習（固定靶、活靶）——反恐游戲——放松結束

　　三、教材分析

　　投擲是一項力量性的練習，其目的是發展學生身體各部分肌肉力量，提高學生上下肢身體協調能力，培養學生健壯的體魄，充沛的精力，開朗的心境，促進身心健康發展。反恐游戲是一項強度較大的身體練習，其目的是發展學生的反應速度，運動速度和位移速度，發展快速奔跑的能力，提高機體無氧代謝能力，發展腿部肌肉后蹬力量，在練習和比賽中培養競爭意識，體驗快速跑的樂趣。

　　四、學情分析

　　本課教學對象是五年級學生，從知識與技能角度來看，學生對投擲已經有了初步的了解，且具備一定的投擲能力。而且該年級學生求知欲強，平時活潑、好動，心理素質較好，在以往的教學過程中能夠按照教師指導，積極地參與、完成各項活動，具有一定的競爭、合作意識與分組競賽活動能力。傳統的實心球投擲顯得枯燥乏味，無法調動大部分學生的積極性，再者學校現有的器材無法滿足一個班級50來號人同時進行練習，利用學生自制的紙球不僅可以激發學生的運動熱情，而且利用紙球的另外一個原因是考慮到學生的安全問題。

　　五、教學目標

　　運動參與目標：100%的學生都能積極參與到本課的練習中。

　　運動技能目標：通過學與練，80%學生能夠掌握投擲的`鞭打動作，提高全體學生投準的

　　技術、快速反應的能力以及跑動過程中的靈敏性。

　　身體健康目標：通過力量、速度、靈敏等基本身體素質的練習，增強學生體質，促進身體健康。

　　心理健康目標：通過本次課的練習使學生的自尊心、自信心以及克服困難的堅強意志品質得到提高和鍛煉。

　　社會適應目標：通過體育比賽，學生認識到和諧的人際關系的重要性，同時學生的主體意識、競爭意識、團體合作精神和以及環保意識得到加強。

　　六、教法學法：

　　教法：1、情景教學法 2、三邊教學法3、游戲法 4、課堂評價法學法：1、自主學習法 2、合作學習法3、探究學習法

　　七、教學過程教學流程圖

　　八、教學預計效果

　　教學目標基本實現，學生不論是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。預計課的平均心率為132次/分，練習密度38－42%。

　　九、本課特色

　　本課在教學中強調學生的個性發展和能力培養，發揮學生的主動性。通過學生的自創、自練，來加強教學過程中對學習的情感體驗，使學生能在學習過程中體驗運動的樂趣，為學生的終身體育意識奠定基礎。本課特色：。

　　1、安全性：自制的飲料瓶代替實心球進行教學有利于確保學生的安全。

　　3、趣味性：本課中，注重學生的學習興趣，將枯燥的投擲技術通過游戲的方式進行教學，讓學生在趣味中學習、運動和成長。

　　十、教學重點、難點

　　重點：單手肩上投擲的鞭打動作難點：力度的把握、空間感、身體協調性

體育課教案篇4

　　大班體育：

　　活動目標：

　　1、積極動腦筋，聽口令做游戲，遵守游戲規則。

　　2、有合作意識，能與同伴協調一致，體驗合作成功的樂趣。

　　活動準備：

　　椅子若干

　　活動過程：

　　（一）開始部分：

　　按要求擺放椅子，男孩女孩相對各排一豎排。

　　熱身運動“我的身體”。

　　（二）基本部分：

　　師：我們所有的體育活動都是屬于大肌肉的（跑起來）運動，今天我們來玩一種運動量不大但是對你們的腦子非常有挑戰性的游戲。

　　1、按要求做動作：1——起立，2——坐下（多次練習）

　　師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒問題，我們先來熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。

　　師拍手干擾：要聽清楚口令，耳朵、身體、腦子要反映準確，1起立，2坐下。老師先發口令在拍手的，你們不要被這個動作迷惑了。

　　再次練習。

　　2、加動作：3——跳到椅子左邊，4——跳到椅子右邊（多次練習）

　　師：我們把1234連起來做一遍。

　　打亂數字順序游戲

　　3、加要求：5——反口令練習

　　師：我們要在增加一個數字是（5）聽口令做相反動作。

　　練習（數字1-5）多次

　　4、加要求：6——左右兩邊互換位置和動作

　　師：接下來，我們要做的是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動作，聽清楚口令，1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置，再來一次1.2.6

　　引導：

　　教唱兒歌“青蛙”并配合動作模仿青蛙跳躍的動作，讓孩子動動身體，并熟悉“跳”的動作。

　　活動過程：

　　1.大人可布置一個水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑，體能環（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。

　　2.請孩子模仿小青蛙跳水的動作，跳過每一個障礙，最后在蓮花葉上休息。

　　3.待孩子熟悉基本跳躍的動作后，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動作。

　　觀察注意事項：

　　1.雙腳合併跳時，雙膝與并節彎曲；落地時雙腳著地。

　　2.先讓孩子練習彈起身體往上跳，熟悉身體動作的.控制后再進階練習跳躍的動作。

　　活動評量：

　　1.能靈活控制身體的動作

　　2.能移動身體并往上彈起

　　3.能雙腳合併跳躍

　　4.雙腳跳躍時雙膝及并節彎曲

　　活動結束：

　　游戲后讓大家一起分享活動的喜悅，讓幼兒在優美和諧的音樂聲中慢慢放松身體，使原來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕松愉快的氣氛中結束游戲。

　　活動延伸：

　　每天晨間活動可以練習小青蛙跳跳跳。教學反思：

　　小孩子在這次活動中，都能懂得遵守游戲規則，孩子們積極投入到這個游戲之中，大家興致很高，從活動中學會了雙腳向前跳的技能，鍛煉其腿部力量。設計教案時，緊緊抓住幼兒年齡特點，以游戲為主，通過讓小孩子玩一些富有情趣的游戲，活躍課堂氣氛，激發幼兒的學習興趣，讓孩子在活動的過程中去發現問題，拓展思維，讓他們在盡享學習成功的喜悅中，使求知之欲望、探索之精神得到升華，同時也在潛移默化中培養了孩子的合作意識和進取精神。