中班體育教案：平衡（通用21篇）
作為一名無私奉獻的老師，可能需要進行教案編寫工作，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。優秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的中班體育教案：平衡，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中班體育教案：平衡 1
活動目標：
1、幼兒在探索和實踐活動中，探索平衡木的多種玩法，利用平衡木進行身體的各種平衡能力的訓練，發展孩子的創造性。
2、通過活動，培養幼兒勇于克服困難的精神，體驗體育活動帶來的快樂，提高幼兒的自我保護能力。
活動準備：
平衡木4個，音樂，頭飾（烏龜、兔子）各一個。
活動重點：
雙手支撐，雙腳在平衡木兩側向前左右行進跳的技能。
活動流程:
一、 準備運動：
韻律操（快樂運動）
二、 動作練習
1、向幼兒提問：你們平時是怎樣玩平衡木的`呢?和幼兒一起走過平衡木，第二次在平衡木上跨過障礙物往前走；第三次帶幼兒用手撐地，雙腳撐平衡木爬過去。
2、學習新的動作：教師示范，幼兒練習：雙手支撐，雙腳在平衡 木兩側向前左右行進跳的技能。
3、教師：“平衡木好玩嗎？我相信你們還有更多更好玩的方法，
你們來嘗試一下好嗎？”
4、幼兒分組自由探索平衡木的各種玩法。
三、競賽活動：
1、教師出示兔子頭飾，請小朋友幫助它選一個最好的方法進行接力
（跳）
介紹規則：每隊幼兒分兩邊站好進行接力游戲，幼兒先用手撐平衡木，雙腳左右向前行進跳的方法，中間的兩條平衡木由孩子自己選擇最佳方式跳過去。對面的幼兒以同樣的方法回來。
2、教師出示烏飾，請小朋友幫助它選一個最好的方法進行接力（爬）
介紹規則：每隊幼兒分兩邊站好進行接力游戲，用手撐平衡木，雙腳在平衡木上爬過去，中間的兩條平衡木由孩子自己選擇最佳方式爬過去。對面的幼兒以同樣的方法回來。
3、小結
四、放松活動：
1、龜兔以自己的優點進行了比賽，現在他們也成了好朋友了。
2、自由結伴游戲。
中班體育教案：平衡 2
設計意圖：
在自由活動中，常常看到孩子們擺弄書、筆、玩具，把它們豎起來，又倒下。孩子的這種無意識擺弄，引發了我設計這個活動。生活中有許多東西，有的可以站起來，有的不能站起來，當孩子發現這一現象后，再讓他們想辦法讓站不起來的東西也站起來，這樣使原來無意識地擺弄，變成了帶有問題去探索。本次活動的源泉來自于孩子，材料取自于生活，充分調動起孩子在活動中的積極性、主動性。
《幼兒園教育新綱要》指出：“‘幼兒科學教育’要盡量創造條件讓幼兒實際參加探究活動，使他們感受科學探究的過程和方法，體驗發現的樂趣。”因此，我在組織大班科學活動“站直了，別趴下”時，引導幼兒親歷科學探究活動的過程，讓孩子們在操作、探索、交流中獲得進步，獲得有關周圍物質世界及其關系的經驗的過程，使幼兒獲得樂學、會學這些可持續發展的長遠教育價值，較好地實踐了《綱要》的精神。
活動目標：
1、通過操作，激發幼兒探究物體直立平衡現象的興趣，體驗探索活動的樂趣。
2、知道有的東西站得穩，有的東西不能站起來，初步感知物體直立平衡現象。
3、大膽嘗試讓站不起來的'東西也站起來，培養幼兒解決問題的能力，發揮創造性。
活動重點：
知道有的東西站得穩，有的東西不能站起來，感知物體直立平衡現象。
活動難點：
大膽嘗試讓站不起來的東西也站起來。
活動準備：
1、厚的書、薄的書、鉛筆、可樂罐、娃娃、一次性筷子、卷筒紙芯、葉子、玩具梳子、雞蛋、吸管等。
2、輔助材料：橡皮泥、夾子。
活動過程：
一、幼兒游戲《直立的木頭人》進場。
二、第一次探索，找找能站住的東西，感知物體直立平衡現象。
1、引導幼兒自由探索
教師：今天我帶來了很多東西，等會請你們一起玩，但玩的時候要找找哪些東西可以站起來？
2、幼兒探索，教師觀察。
3、幼兒表述探索結果
教師：請你們告訴大家，你讓什么東西站起來？是怎么讓它站起來的？
4、教師小結：……
三、第二次探索，大膽嘗試讓站不起來的東西也站起來，發揮創造性。
1、鼓勵幼兒想辦法大膽嘗試解決問題
教師：現在請你們動動腦筋，讓站不起來的東西，也站起來。
2、幼兒探索，教師觀察發現。
3、幼兒表述探索結果
教師：誰成功了？告訴大家，你是怎么讓它站起來的？
四、第三次探索，鼓勵幼兒再次大膽創造【添加輔助材料】
教師：老師今天還為你們準備了一些東西，有橡皮泥、夾子你們可以請他們來幫忙，再試試看，用和剛才不一樣的方法讓站不起來的朋友，站起來。
1、幼兒操作，教師鼓勵個別幼兒。
2、引導幼兒介紹自己的方法。
教師：誰愿意告訴大家，你是用什么辦法讓站不起來的東西站起來的？
教師：誰用其他不同的方法也讓它站起來了？
3、教師小結：你們想了很多方法，讓站不起來的東西站了起來。以后，我們再去找找，還有哪些東西也能站起來。
活動延伸：
回家找找我們家里還有那些東西能站起來，哪些東西不能站起來？有什么辦法讓不能站起來的東西也站起來？
中班體育教案：平衡 3
一、活動目標
1、訓練能聽到信號迅速地在凳上站立。
2、通過不同器材的平衡練習，逐步加深難度，提高平衡能力，激發勇于挑戰的'精神。
二、教學重點
復習平衡循環練習，新授登上平衡，站立。
三、活動重點
幼兒每人一張小圓凳，塑料平塊，平衡木，凳子，高蹺，泡沫球，錄音機和音樂磁帶。
四、活動過程
（一）準備部分
1.教師帶領幼兒以一路縱隊入場，進行走跑交替熱身活動。
2.模仿機器人做頭領，上肢，下肢，腳部的關節肌肉活動。
（二）教學與練習部分
3.游戲；凳子運動
（1）請幼兒每人拿一張凳子，選擇一個地方聽信號繞自己的凳子走，當聽到教師哨響時迅速雙腳站立在凳子上。
（2）請幼兒聽信號繞自己的凳子跑圈，當聽到教師哨響時迅速單腳（反復練習中注意左，右腳替換）站立在凳子上。
（3）幼兒分成兩組將凳子排列成縱向，繞著凳子跑。當聽到教師不同的哨音信號時，幼兒迅速或坐在，或蹲在，或雙腳站在，或單腳站在小凳子上。運動節奏由慢到快，難度由弱到強；坐——蹲——雙腳站——單腳站立在凳子上。
4.平衡循環練習；運球。
（1）分組聽信號一個接一個地持球走過場地上各種障礙。
（2）分組進行運西瓜比賽，聽信號，各組小朋友出一人持西瓜球快速走過指定的各種障礙，回到出發點后本組另一個小朋友在出發，直到本組小朋友持球回到終點。最先完成“運西瓜”的小組為勝。
活動規則：每個幼兒從球筐里拿一個球從一頭運到另一頭，須經過塑料平衡塊——平衡木——凳子——高蹺，并將球放到籃筐中，能走在平衡木中帶球不掉落者可到教師處另一張貼紙作為獎勵。
五、結束部分
1、聽音樂做“擦汗”“洗手”“洗臉”“甩手”“互相捶背”“甩腿你”放松運動。
2、評出幾名“運西瓜大王”，然后收拾場地退場。
中班體育教案：平衡 4
教學目標：
1、 了解長大或通過學習可使動作技能更加熟練。
2、 學習運用大肌肉做活動，嘗試走平衡木、鉆爬、旋轉等不同水平的身體平衡動作。
活動準備：
戶外游戲場 軟墊、紙箱 輕柔的.音樂
活動過程：
(一)、引起動機。
教師帶領幼兒復習“長大笑哈哈”兒歌，說明娃娃長大，身體長高了。
為了讓我們的身體長得更高，變得更結實，我們要鍛煉自己的體魄，這節課要進行體能大考驗，看看大家是不是“小勇士”。
(二)、熱身活動。
1、教師介紹平衡木、紙箱、安全軟墊等器材，并帶領幼兒布置場地。
2、介紹關卡名稱，并找幼兒來示范及說明進行方式：
第一關：“勇闖獨木橋”：走過平衡木，中途可停一次，若一腳腳下平衡木，則需要重新走過獨木橋。
第二關：“勇士過山洞”：爬行過紙箱。
第三關：“旋轉天地”：手交叉放在胸前，原地旋轉三圈，若轉出繩圈的范圍，則須再做一次。
3、 帶著幼兒快步繞三個關卡的場地三圈，并活動頭、手和腳部等關節。
4、 將幼兒分成三組，輪流在各關卡練習，教師在旁邊觀察并適時個別指導。
(三)、進行“小勇士”活動。
1、教師說明“小勇士”活動進行方式：起點開始，逐一通過第一關、第二關和第三關，再回到起點。
2、教師播放音樂，游戲即開始，幼兒就要從起跑線往終點前進，一一通過關卡。
3、重復進行游戲。
中班體育教案：平衡 5
活動目標：
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習平衡的方法，培養創新意識。
3、遵守游戲規則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
4、體會集體合作游戲的快樂。
活動材料：
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
活動過程：
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發幼兒的活動興趣。
2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。"
二、基本部分：
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的'不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。
4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？"
5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
教學反思：
老師設計的環節很科學，先是熱身，然后是平衡上由易到難的練習，再是將平衡組合進行走、跨的練習。活動中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰性的活動內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。
中班體育教案：平衡 6
教學目標：
1.探索用平衡木來鍛煉身體的方法，在上面平衡走、跑、跳、爬等。
2.發展動作的協調性、靈敏性、培養運動中的合作能力。
3.喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
4.能根據指令做相應的動作。
教學準備：
平衡木4根、小動物圖片4張：小鳥、烏龜等。
活動過程：
一、熱身運動《奶牛舞》：
師：天氣不錯，我們來跳跳舞吧！（一次）
二、游戲：自由探索玩平衡木的方法。
師：你們跳得真好！現在我們一起看看我給你們帶來了什么好玩的`東西？（平衡木）
平衡木可以怎么玩呢？你們一起來試試吧！（幼兒自由在平衡木上玩各種各樣的方法。）
三、用平衡木來鍛煉。
1.師：小朋友們，現在我們就在平衡木上鍛煉身體，看誰的鍛煉方法好而且多呢？
2.幼兒分散在物體中獨自或結伴嘗試各種運動，如：跳、走、跑、爬等等。
3.教師觀察指導，稱贊好的鍛煉方法，并鼓勵幼兒一起模仿并提醒幼兒注意安全。
四、幼兒展示在平衡木上玩的方法。
1.在教師的帶領下，全體幼兒一起進行鳥飛、大步走、烏龜爬等方法。
師：大家想出了很多方法，我們現在請一些小朋友給大家表演一下。
鳥飛、大步走、烏龜爬等方法來鍛煉。
五、競賽游戲《小烏龜運糧食》。
師：小朋友我們一起來幫助小烏龜運糧食吧。出示圖片讓幼兒模仿過平衡木。（游戲1-2次）
六、整理各種材料，離開運動場地。
師：你們幫小烏龜運了糧食它們真高興，現在你們也累了，現在我們開著小火車一起到教室休息一下吧！
中班體育教案：平衡 7
活動目標：
1、通過多種平衡凳游戲，發展幼兒的靈敏、力量和協調性。
2、培養幼兒積極思維、主動創想團結合作、富有責任感的品質及遇事沉著冷靜、勇于克服困難的良好心理素質。
3、讓幼兒體驗成功的喜悅、運動的快樂。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備：
平衡凳12條
活動過程：
一、開始部分
1、活動手腕、腳踝
2、熱身操
二、基本部分
1、幼兒自由選擇平衡凳，探索創造平衡凳的各種玩法。
2、教師組織幼兒集中展示比較有新意和鍛煉價值的`幾種玩法，并讓幼兒選出三種感興趣的進行練習。
3、將選出的三種動作串起來，幼兒分成四隊進行平衡凳競賽。(兩遍)
4、老師教授平衡凳趣味游戲①幼兒嘗試十人同時站上一條平衡凳。(如果都成功直接進入④)②擇優示范，請他們談談為何能成功，并總結歸納出如下幾點：
a、要穩住重心，不要搖晃，不要推擠。
b、多想到同伴，采取緊貼和側站的方式，以增加空間。
c、間隔幼兒手臂互拉的技巧。
③請幼兒們再次活動，牢記同伴獲得成功的經驗：控制平衡，站的姿勢，要有序。
④結合已有經驗，增加難度，再次游戲。
將兩條平衡凳并在一起，減小空間，讓二十名幼兒站上去。
⑤如果失敗，引導幼兒分析原因，再次嘗試。如果再次失敗，教師將協助幼兒完成，并告訴他們要注意的地方，然后再集體完成一次。
⑥如果成功，老師加入再玩一次。用表揚的方式告訴他們成功的所在。
⑦一起感受成功的喜悅，歡呼。
三、結束部分“玩了半天，身體累累的吧?，現在兩個小朋友互相幫助按摩一下，放松放松”。
(老師可對活動進行講評)活動延伸：
和幼兒一起交流分享沒完成任務時的沮喪心情，及通過合作，互相幫助后全體站上平衡凳的喜悅心情，引導幼兒認識到只要開動腦筋，相信自己，團結合作，再大的困難也能克服。
中班體育教案：平衡 8
【設計意圖】
小班階段幼兒的平衡能力還較弱，平衡板是發展此項運動能力的一種很有效的體育器械。小班的孩子喜歡新鮮有趣的活動，本設計根據幼兒這一特點，在培養幼兒平衡能力的同時，也注重培養孩子們對體育活動的興趣以及探索和創新的精神。
【活動目標】
1.在體育活動中能自主活動，大膽探索平衡板的'多種新玩法，發展平衡能力及爬、走等基本技能。
2.探索平衡板和球結合的多種玩法，提高動作的靈巧性、協調性，體驗與同伴合作的愉快。
【活動準備】
平衡板、球各人手一個。
【活動過程】
一、準備活動
以故事形式引導幼兒做準備運動。
教師：春天來了，小燕子飛來了(上肢運動――兩臂在體側上下擺動)，多開心。飛到樹林里，許多小樹被春姑娘吹得擺呀擺的(體轉――身體左右、前后轉動)，真帶勁。小燕子飛到公園里，看到許多小朋友在玩蹺蹺板，一上一下真好玩(下蹲運動)，有趣極了。
小燕子飛到動物園里，看到許多大象，大象的鼻子長又長(腹背運動――身體前屈學長鼻子大象走)，像老爺爺拄著拐杖往前行。小燕子飛到幼兒園里，看到許多小朋友在玩皮球(跳躍運動)，它們也學著跳上跳下。
小燕子還看到爺爺奶奶在做運動(捶捶背、敲敲腿、拍拍屁屁)，輕松輕松。
準備活動可視具體情況重復一次。
二、基本部分
1.探索平衡板的多種新玩法。
(1)幼兒自主探索。
(2)教師小結，請個別幼兒介紹、示范自己的新玩法。
師：剛才，小朋友們都做了嘗試，老師看到有很多小朋友想出了很多種新的玩法，現在，誰來告訴大家你剛剛是怎么玩的?讓我們一起來學學這些新的玩法，好嗎?(請幼兒介紹、示范自己的玩法，教師及時給予鼓勵。)
(3)幼兒用新玩法玩游戲(游戲交換兩次)。
幼兒自由分成三組玩：
①站在兩張平衡板上走(兩張合拼增加寬度再接長)。
②在平衡板的反面上走(平衡板反面有弧型，增加了難度)。
③在平衡板的反面上爬。
2.探索平衡板和球結合的多種玩法。
(1)幼兒自主探索。
師：皮球也想玩了，我們也請它跟我們一起玩好嗎?請你們每人拿一個球和板，想想這兩種玩具可以怎么玩。
(2)小結，請幼兒示范自己的玩法。
師：你們真聰明，還可以把球和平衡板當成朋友一起玩，想出那么好玩的游戲。現在，請一個小老師上來示范一下(幼兒示范)。
(3)重點練習板上拋接球、板上運球、趴在板上推球。
①板上拋接球：雙手抱球站在平衡板上，把球向上拋出，等球下落時馬上把球接住。
②板上運球：把平衡板一個接一個地連成小路，中間相距30厘米，幼兒抱球從平衡板上走過，把球投入筐中。
③趴在板上推球：兩人一組，趴在平衡板上，相距一米左右進行推接球游戲。
三、結束部分
師：我們把球放在平衡板上，手扶住平衡板的兩邊不碰到球，把它們都送回家吧，好嗎?看誰的球一直都不會掉下來。
【設計評析】
孩子通過自由或結伴玩平衡板，充分培養了創新意識和初步的與同伴合作的意識。他們會兩三個人合作把平衡板反過來拼在一起，變成可以攀爬的樓梯；把兩張平衡板疊在一起，變成蹺蹺板；把許多張拼起來，變成獨木橋……在加入球的環節中，孩子的平衡能力和動作的靈巧性得到進一步的提高，思維也更活躍了。
中班體育教案：平衡 9
活動目標
1.探索平衡板的多種玩法，發展幼兒求異思維，提高身體的平衡能力。
2.增強幼兒的合作意識，體驗體育活動的樂趣。
3.愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。
4.遵守游戲規則，掌握游戲的玩法
活動準備
1.平衡板若干(平衡板上貼有各種幾何圖形及數字1～lO)。
2.幼兒已玩過找規律的游戲。
3.音樂及鱷魚胸飾。
活動過程
一、熱身運動：平衡板操
幼兒手持平衡板走進場地。
師：小朋友，你們平時有沒有玩過平衡板?請你們每人找一個空位子坐下來，我們一起來運動運動。
(師生隨音樂自由地在平衡板上做操：坐在平衡板上勾繃腳、踢腿，站在平衡板上做腹背運動等。在輕松的音樂聲中做熱身運動，幼兒動作較舒展，情緒較好，為開展下面的活動奠定了基礎。)
二、自由探索平衡板的不同玩法
師：除了剛才做的動作，平衡板還可以怎么玩?請你們每人找一塊空地玩一玩，看誰玩得花樣多。
幼兒自由探索，教師個別指導。
集中幼兒，交流玩法。師：小朋友想出了這么多玩法，你們真棒!
(這一環節，幼兒想到了從平衡板上跳過去，單腳站在平衡板上，坐或趴在平衡板上搖小船，推平衡板，幾個幼兒將平衡板拼起來玩等。通過幼兒主動作用于平衡板進行各種活動，對幼兒多種技能的發展起到了積極的推動作用。)
三、游戲：過橋
1.啟發幼兒尋找規律合作搭“橋”，并自由練習。
師：請小朋友看看平衡板上有什么。
平衡臺上有數字和各種圖形，可按什么規律排隊?
請你們幫它們找找規律，給它們排排隊。
你們是怎樣給它們排隊的?(幼兒介紹)
(此環節與數學領域相結合，變講授學習為探索學習，為幼兒提供了探索的.機會。幼兒根據平衡臺上的數字、圖形、顏色找規律，進行拼橋并玩過橋游戲，通過探索、嘗試以及運用自身已有的經驗，不斷尋求新的活動方式，在提高活動能力的同時，發展了智力因素和非智力因素。)
2.按要求合作搭“橋”，玩“過橋”游戲。
(1)師：請你們按平衡臺的顏色分成紅、黃兩隊(幼兒分別站在紅、黃線上)，紅隊按平衡臺上的數字從小到大排列成“橋”，黃隊按平衡臺上的數字從大到小排列成“橋”，看哪隊排列速度快。
(2)師：請你們把雙數的平衡臺抽出組合成“曲橋”(一組平衡板之間的距離小，另一組平衡板之間的距離稍遠些)。幼兒自由選擇并練習。集合幼兒討論：怎樣才能走得又穩又快。
(3)將抽出的平衡板還原。師：紅隊走單數過橋，黃隊走雙數過橋，過橋時如果從橋上掉下，退回重走，要求走得又穩又快。
變換過橋要求，幼兒練習過橋。
(走曲橋、走單數或雙數過橋，采用循序漸進的方式組織活動，根據幼兒的年齡特點將平衡板引發的動作由易到難地進行練習。)
四、游戲：大鱷魚
集合幼兒成一路縱隊。
師：老師來做大鱷魚，小朋友從曲橋上通過，要走得又穩又快，注意安全，不要被大鱷魚“咬”到。
幼兒游戲。
師：一點東西也沒吃到，讓我來抓幾個。
幼兒四散跑。
(在玩大鱷魚吃小朋友的游戲時，幼兒四散跑動，目的是為了放松幼兒緊張的情緒。此環節，通過創設游戲情境，激發了幼兒參與游戲的樂趣，體現了師生互動。)
五、放松游戲：吸塵器
啟發幼兒將平衡臺想象成吸塵器，整理場地結束活動。
師：大鱷魚剛才吃東西吐得地上到處是臟東西，讓我們用平衡臺做吸塵器，一起來打掃干凈。
(體育活動與故事情節、幼兒興趣相結合，讓他們在愉快的情境中結束活動。)
中班體育教案：平衡 10
活動目標：
1、能在高 25cm ，寬 15cm 的平衡木上走。
2、通過有趣的情境，感受體育游戲的快樂。
3、逐步養成勇敢、不怕困難的品質。
活動準備：
平衡木，大積木若干，洋娃娃一個，小熊頭飾一個。
《洋娃娃和小熊跳舞》的音樂磁帶。
活動過程：
1、準備活動—洋娃娃和小熊跳舞。
(1)出示洋娃娃，告訴幼兒“洋娃娃有許多好朋友，都是可愛的小熊，你們想不想來做她的小熊朋友啊?”
(2)放音樂《洋娃娃和小熊跳舞》，老師拿著洋娃娃，幼兒隨著音樂，圍在老師身邊自由地跳一跳。
2、游戲活動—小熊過橋。
(1)介紹游戲內容：這里有一座小橋，河對岸住著洋娃娃，小熊想到洋娃娃家去玩，就必須從橋上走過去，你們瞧，小熊是怎樣過橋的?
教師戴上頭飾邊念兒歌，邊走過平衡木。教師對小朋友說：你們敢過這個小橋嗎?我們來試一試吧。
(2)幼兒排隊一個跟著一個過平衡木，教師站在一旁觀察。
(3)討論：你是怎么走的?小結：兩臂側平舉，眼睛看前面。
(4)幼兒再走一次平衡木，老師站在一旁重點幫助個別較膽小的.幼兒。
(5)幼兒多次練習走平衡木過小橋。
3、放松活動。
教師帶領幼兒在河對岸，與洋娃娃一起手拉手，跳一跳圓圈舞。
評價：表揚大膽走過小橋、身體不搖晃的幼兒。
活動反思：
小班幼兒的年齡特點是好模仿，因此，幼兒跟著老師模仿小動物的動作幼兒很開心，幼兒基本上都跟著老師模仿小動物做動作。在做熱身活動時，幼兒興奮得只是嘻嘻哈哈地隨意做動作。在這個環節中讓幼兒跟著老師邊念兒歌邊做練習動作時，多數的幼兒只是顧著做動作，沒有幾個幼兒跟著老師念兒歌，為了讓幼兒的興趣繼續，我沒有太強求幼兒一定要念兒歌，只要求他們把動作做得好些。在玩游戲時，幼兒戴上頭飾，幼兒基本上能排隊一個跟著一個過平衡木。但有些幼兒可能太興奮，他們不注意聽老師的口令和看更換的頭飾做動作，只顧著做自己喜歡的動作。
中班體育教案：平衡 11
活動目標
1、能找到合適的輔助材料，讓紙板小人在木棍上平穩直立，感受平衡的原理。
2、能完整的表達自己在實驗中的發現和感受。
3、體驗如何讓紙人直立在走鋼絲上帶來的樂趣。
重點難點
重點：讓紙板小人在木棍上平穩站立。
難點：能找到適當的材料或方法讓紙人平衡。
活動準備
經驗準備：玩過平衡游戲
物質準備：圖片、視頻、魚線、鉛筆、小棍、紙板小人、橡皮泥、回形針、積木、夾子、雙面膠等材料
活動過程
一、談話引入
1、你見過什么樣的平衡？玩過哪些平衡游戲？（通過回憶前期經驗引入活動，激發幼兒參與活動的興趣。）
二、提出大家要挑戰的任務
“老師這里有一個小人，他也想穩穩當當的站立在木棍上。”出示紙人和木棍。請幼兒到前面來操作，發現紙人無法站立在木棍上。提出任務：請小朋友想辦法讓小人既能穩穩的立在木棍上保持平衡，又能夠動起來，就像走鋼絲一樣。（通過出示材料引導幼兒發現小人無法直立在木棍上的現象，引出活動任務。）
三、幼兒對任務進行操作嘗試
1、幼兒說一說讓紙人站在木棍上的方法。（鼓勵幼兒大膽猜想，充分表達，拓展幼兒思路。）
2、幼兒對自己的想法進行驗證。（通過操作驗證自己的猜想，鼓勵幼兒在操作中發現問題，并想辦法解決。）
四、分享交流
1、你是怎樣做的？用了哪些材料？你有什么發現？（通過幼兒描述自己的探究過程，幫助幼兒理解使小人保持平衡的關鍵。）
2、一起小結讓小人成功直立的要點：使用輔助材料，兩側一樣重量，重力點要低。（幫助幼兒梳理成功制作平衡小人的經驗。）
五、增加難度：給小人戴上帽子還能直立站好么
1、我們的小人都已經站好了，那給他戴上一頂帽子還能不能成功的站好呢？教師為每名幼兒準備一塊橡皮泥，給小人戴上小帽子。讓大家再次進行探索。（增加難度，引導幼兒發現小人頭重腳輕，就會失去平衡。）
2、大家再次嘗試。（再次操作，發現小人頭部變重后，要給腳上增加重量使小人繼續保持平衡。）
3、分享自己的經驗（鼓勵幼兒大膽表達自己的想法和發現。）
一起小結：小人戴上帽子后變得頭重腳輕就栽了下來，需要再在小人的腿部或腳上再加上重量，底下一定要重。（幫助幼兒梳理操作過程中的發現。）
六、延伸活動：提供坡度不同的魚線，幼兒嘗試讓自己的小人在不同的魚線上行走，體驗“小人走鋼絲”游戲的樂趣。（通過用自己制作的小人，玩“小人走鋼絲”的游戲，體驗平衡游戲的樂趣。）
活動總結
結合我們班開展的“有趣的平衡”的科學主題活動，幼兒對“平衡”這一現象有了初步的了解，并且對所見所玩的平衡現象和平衡游戲都十分的感興趣。結合大班幼兒的年齡特點，分析本班幼兒發展情況：幼兒個性強，每個孩子都有自己獨特的想法，敢于大膽嘗試創新，喜歡有挑戰性的活動；大部分幼兒能與同伴分享、合作、解決問題，平時活動中有互相學習的意識等特點。基于這些情況，我設計了《平衡小人》這節有趣的活動。
（一）相信幼兒是有能力的學習者，關注并尊重他們，支持他們在活動中發揮想象力和創造力，實現自己的.想法
1、活動中做幼兒的觀察者，活動的支持者
活動中鼓勵幼兒大膽猜想，調動幼兒的已有經驗，激發幼兒參與活動的興趣，引導幼兒充分思考，大膽想象。活動中幼兒能夠結合自己的已有經驗進行猜想，并能夠大膽的進行嘗試，在探索的過程中能夠合作解決問題，樂于創新不同的方法和材料。分享過程中能夠清晰的表述自己的想法和實驗操作的過程，以及遇到的困難和解決的方法。
2、關注幼兒的創意，支持幼兒根據需要調整設計，實現自己的想法
本節活動開放性較強，幼兒的思維也非常的開闊，因此活動中幼兒遇到的問題也是個性化的，這就需要老師有豐富的指導策略和接住幼兒問題的能力。在活動中能夠關注幼兒的創新，支持孩子的探索實驗，并在幼兒遇到困難時給予支持，引導幼兒通過自己的努力調整設計，最后使小人能夠平穩的站在平衡木上。教師能夠將活動中有意義、有價值、值得探索的經驗在分享的過程中，有意識的引導幼兒分享好經驗。在幼兒的思考中、不斷地探索實驗中，最終能夠實現自己的想法，在玩“小人走鋼絲”的游戲中體驗成功的樂趣。
（二）發揮幼兒自主性，支持幼兒在與環境、材料的互動中獲得更好的發展
《綱要》指出，要“使幼兒通過真實而有意義的活動生動、活潑、主動的學習，獲得完整的經驗，促進身心全面和諧的發展”。活動中，幼兒通過探索不同材料加在小人身上產生的不同現象，獲得使物體保持平衡的方法。在不斷的提出新的挑戰中更是激發了孩子們的游戲興趣，在充分利用班級材料進行嘗試和探索的過程中，對不同材料進行不同的組合，發現玩具的不同特點和感受平衡的有趣。
（三）支持幼兒間互相學習，促進每個孩子在自己原有水平上有所進步
在活動中，寬松的探究氛圍豐富幼兒同伴間交往的經驗，提供幼兒同伴間學習交流的機會。在不斷的對材料進行探索中，教師關注幼兒身上的閃光點，鼓勵幼兒在探索、調整、在探索的過程中感受平衡力，使幼兒在原有平衡經驗上有新的認識和提升。
本次活動我將目標牢記于心，將活動的主動權交給幼兒，鼓勵幼兒大膽嘗試主動探究。活動很好的完成了目標，幼兒在活動中得到了經驗的發展和提升，再制造平衡玩具的過程中，對“平衡”這一科學現象的興趣更濃了。
中班體育教案：平衡 12
設計意圖
生活中很多物品都滲透著平衡原理。平衡在幼兒生活中隨處可見，他們每天都接觸很多平衡現象，如撐起的雨傘，一上一下的蹺蹺板等，幼兒對此很感興趣。我們從日常生活中選取材料，設計了這節活動。如何讓幼兒了解平衡的原理，解開平衡的秘密，是本次活動探討的重點和難點問題。因此，整個活動以各種有趣的游戲、探索操作等貫穿始終，引導幼兒親身感受和體驗平衡，從而萌發對平衡這一科學現象的探究興趣。我設計的本次活動，旨在發展幼兒的觀察力和探究能力，培養幼兒勤動手、勤動腦的好習慣。
活動目標
1.探索物體的平衡。
2.嘗試找到物體的平衡點，知道物體的每一面只有一個平衡點。
3.樂于參與科學探究活動，體驗探索的樂趣。
重點難點
難點：探索物體的平衡。
終點：嘗試找到物體的平衡點，知道物體的每一面只有一個平衡點。
活動準備
彩筆、剪刀、紙，各種積木若干。
活動過程
（僅限中文教案，由于照片涉及個人隱私及肖像權等問題，請不要添加含幼兒肖像的照片！）
一、試一試，探索紙的平衡
1.出示紙和彩筆
這是什么?彩筆可以在紙上畫畫，但是今天老師想請小朋友用彩筆把紙頂起來，你們可以嗎，請你們自自己試一試。
2.師生交流。
你是怎么樣把紙頂起來的?請幼兒示范。
小結：原來用彩筆頂在這個點上，紙就保持平衡了，我們把能讓紙保持平衡的這個點叫“平衡點”。請小朋友再來試一試，找到平衡點用彩筆打一點做出標記。
4.幼兒再次操作，請小朋友們找一找紙的'其他地方有沒有平衡點。
小結：所以紙的一個面上只有一個平衡點。
二、剪一剪，體驗紙的平衡點的變化
1.請小朋友想一想，如果將紙剪去一個角，紙的平衡點是否有變化。
2.幼兒猜測。
3.幼兒操作：剪一剪，體驗紙的平衡點的變化。
4.師生交流。
小結：紙的形狀改變了，它的平衡點也會改變。
三、玩一玩，探索各種積木的平衡
1.出示玩具積木，請幼兒用鉛筆使他們保持平衡。
2.幼兒操作，教師巡回指導，引導幼兒嘗試積木各個面的平衡。
3.交流分享。
小結：通過嘗試，我們發現只要找到積木每一個面的平衡點，它們都能保持平衡。
四、做一做，嘗試用身體的各個部位使物體保持平衡。
出示布飛盤，請幼兒想辦法把它們平穩地頂起來。
用頭頂、用手掌頂、用膝蓋頂、用腳頂、用拳頭頂、用肩膀頂、用手指頂等。
小結：許多物體都能保持平衡，只要你能找到那個神奇的平衡點。
五、說一說，看一看，生活經驗拓展
1.請幼兒說一說生活中你在哪里見過利用平衡原理做出來的東西
小結：吊燈、吊扇、吊飾都是我們身邊的平衡現象，科學家利用平衡原理制造了很多東西像蹺蹺板、天平、秤等。
2.請幼兒欣賞雜技，感受平衡的奇妙。
雜技是高技術的平衡，我們一起來感受一下雜技的神奇吧!觀看雜技視頻。
生活中還有很多事物都運用到平衡原理，希望小朋友好好學習，長大后也能利用平衡原理發明更多東西。
活動總結
在活動中我首先讓幼兒探索白紙的平衡點，然后讓幼兒把找到的平衡點進行標記，再讓幼兒改變紙的形狀，再次找平衡點，知道物體形狀的改變會讓平衡點也隨之改變，之后讓幼兒找找其他物品的平衡點，但是在這里介紹活動規則是沒能講清楚活動的要求，導致活動中有部分幼兒不能清除明白的操作，讓這一環節表現得有些凌亂，所以老師又需要加強操作要求的講解，在這里浪費了很多時間。經過各位老師的建議，在總結環節，應該有一個記錄，讓幼兒能直觀的感受他們操作的結論，更能鞏固幼兒對本次活動的認識。
另外，在活動中我還需注意自己的提問語言，需要跟多的思考，提煉語言，減少無效提問，給幼兒正確的引導，在幼兒回答錯誤時能及時糾正，特別是幼兒找到的不是平衡點而是一個面時，應該及時提醒，才不會偏離自己的目標設定。
中班體育教案：平衡 13
【活動目標】
1、嘗試用身體來表現各種概念，獲得新的運動經驗，并體驗成功的樂趣。
2、通過游戲，發展平衡能力，形成活潑開朗的性格。
3、在自由玩曲奇餅干盒的過程中，培養發散性思維和創造性思維。
【活動準備】
1、寬闊安全的操場，并在操場上畫兩個大圓圈。
2、曲奇餅干盒若干，青蛙頭飾若干，平衡板、拼墊若干。
【活動過程】
一、熱身運動：小青蛙游泳t
以小青蛙到河里去游泳為主線，編排音樂動作活動身體(各種游泳的姿勢)。
二、有趣的荷葉游戲
1、游戲一：荷葉疊疊高。
(1)師：今天我們青蛙寶寶要從荷葉上快速地走過，有的荷葉高，有的荷葉低，你們有沒有信心?
(2)幼兒先進行單層盒的平衡練習，再進行兩層或多層盒的練習。老師給予指導，根據幼兒的實際情況增加曲奇盒的高度，以激發孩子們的活動興趣。
游戲場地器械分布圖：
第一層次：單層盒 第二層次：兩層或多層盒
(3)游戲小結：表揚大膽勇敢的.小青蛙。
2、游戲二：踏荷葉比賽。
(1)介紹玩法：幼兒分成兩組先從荷葉上快速走過，再兩腳并攏擺動兩臂從跳墊上跳過，然后走過平衡板，跑回起點。最先連續完成三次的一組獲勝。
(2)幼兒開始游戲。老師注意在平衡板處保護幼兒，提醒幼兒連續玩三次，并進行適時的鼓勵。
場地器械分布圖：
增加練習密度(連續玩三次)，一方面可以減少孩子的等待，另一方面又提高幼兒的活動量。
三、探索活動
1、啟發幼兒探索的愿望。
啟發一：曲奇餅干盒有這么多的玩法呀，你們真是太聰明了。你們還能想出曲奇餅干盒的其他玩法嗎?
啟發二：你們可以一人、兩人、多人合作玩，可以用身體的任何一個部位來玩。
2、教師注意提出安全要求。
3、幼兒自由探索活動。老師鼓勵幼兒的求異思維，表揚他們的新發明，并請大家借鑒和學習。
四、活動小結
師生回到教室，對活動進行小結，再次激發活動的愿望。
1、表揚大膽嘗試、克服困難的幼兒。
2、表揚動腦思考、探索新玩法的幼兒。
3、激發下一次活動的愿望。老師：喜歡今天的游戲嗎?我們下一次可以用今天你們想出的方法編游戲來玩。
中班體育教案：平衡 14
活動目標
1、發展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高靈敏性、協調性。
2、培養幼兒勇敢、互相幫助的良好品質，能主動參與并在活動中積極動腦的意識與能力。
活動準備
1、平衡木4條、海棉墊4塊
2、音樂：快樂游戲
活動過程
一、導入
在音樂伴奏下師生一起做熱身操。
二、展開
1、介紹活動器材
教師：你沒看這是什么？（平衡木）
我們可以用平衡木干什么呢？今天我們就用平衡木做有趣的游戲好不好？
2、激發幼兒活動的興趣。
（鼓勵幼兒自由探索平衡木的'各種玩法，并及時請幼兒示范自己的玩法。）
3、帶領幼兒做走爬游戲。
（1）騎馬爬過小橋
雙腿分開坐在平衡木上，像騎馬一樣匍匐向前爬。
（2）爬暗道
將平衡木并攏排好，讓幼兒從平衡木下爬過去。
（3）走平衡
讓幼兒排好隊，魚貫式在平衡木上走過去。第二個來回可提醒幼兒加快速度。
4、讓幼兒走過橋，從橋上跳下。
教師示范從橋上往下跳的正確姿勢，講解方法和要領：
屈膝擺臂向上跳，前腳掌著地，屈膝緩沖，身體下蹲。
然后幼兒繼續練習。
5、視幼兒情況逐漸增加“橋”的高度，鼓勵幼兒嘗試從橋上走過并跳下。
三、結束
1、對幼兒的表現作積極的評價，表揚幼兒的勇敢精神和互相幫助的良好品質。
2、在音樂伴奏下跟老師做放松操。
幼兒園平衡游戲教案，平衡感是每個人與生俱來的一種能力，這與地球的重力也有一定的關系，但是平衡感也是可以鍛煉的，幼兒從小的時候能鍛煉一下平衡感，長大后就能強很多。
中班體育教案：平衡 15
活動目的：
1、利用提供的輔助材料來進行動手操作活動，感知物體的平衡現象。
2、大膽地用語言來表達自己在操作中的感受，體驗探究成功的.快樂。
活動準備：
1、正方形的泡沫板，牙簽，橡皮泥
2、錄音機，磁帶
3、記號筆
活動過程：
一、談話導入：
師：“今天老師帶來了一些材料要和大家一起來進行操作活動，讓我們一起來看一些有些什么材料吧！”（教師和幼兒一同認識操作材料）
二、操作探索：
（一）第一次操作
1、提問猜測：如果讓正方形的泡沫板站在小朋友的手指上會發生什么狀況呢？
2、幼兒操作探索，提問：小朋友你的正方形娃娃站在手指上會怎樣呀？
（幫助幼兒區分“躺”和“站”。）
（二）第二次操作
1、設疑：那你能讓正方形娃娃這樣“站”起來嗎？
（教師演示：讓正方形圖形娃娃一個角站在手指上，保持平衡來回晃動。）
2、要求：
(1) 我們一起來看看老師除了帶來了正方形的泡沫板，還給大家準備了什么材料？
(2) 小朋友在使用牙簽時要注意些什么？
師：“現在請大家利用老師提供的牙簽和橡皮泥，來讓正方形泡沫板變成一個能站在手指上的平衡娃娃吧！”
3、幼兒動手探索操作：
教師巡回指導，提醒幼兒：娃娃能不能站立？為什么不能？
（幫助幼兒找出原因，從而調整制作方法。）
個別指導：你能給娃娃裝上腳試試嗎？（提醒幼兒制作成左右晃動的跳舞娃娃樣子。）
4、集中提問：
你的娃娃能站在手指上嗎？你是怎樣讓娃娃站到手指上的？
比較： 你覺得哪個娃娃有趣？為什么？
5、小結：小朋友真能干，發現了跳舞娃娃的秘密，只有當娃娃左右兩邊的腳重量保持平衡時它才能在手指上跳舞。
（三）第三次探索：
師：“老師知道剛才有一些小朋友沒有成功，沒關系現在我們就用剛才小朋友說的方法來制作一個在手指上跳舞的平衡娃娃吧！相信這次我們都會成功啊！
1、幼兒操作，完成制作。
2、幼兒添畫五官。
3、隨音樂跳舞。（結束）
中班體育教案：平衡 16
活動目標
1、發展身體平衡能力，培養聽信號的習慣。
2、提高幼兒對體能活動的興趣。
活動準備
材料準備：平衡蛋2套、雙單元磚12個、體能棒24根；音樂。
經驗準備：有頭頂報紙等平衡走的游戲經驗。
活動過程
一、準備部分。
1、教師帶領幼兒一起做熱身運動，活動一下脖子和腿腳。
2、教師出示游戲材料，帶領幼兒一起布置場地：用雙單元磚間隔排成一條直線，并將體能棒插到體能棒的兩側，設置障礙線，以激發幼兒參與游戲的興趣。
二、游戲部分。
1、幼兒手拿平衡蛋站在場地上等待。音樂響起，教師發出口令"頭頂平衡蛋慢走"，幼兒要立刻將平衡蛋放在頭頂上，隨著音樂自由分散地慢慢走。
2、幼兒兩人一組各伸出一只手，等待教師的口令。音樂響起，兩名幼兒手牽手，頭頂平衡蛋在場地上自由行走。
3、幼兒兩兩面對面站立，等待教師的口令，隨著音樂的響起，互握雙手，頭頂平衡蛋在場地上用側步走的'方法自由行走。
4、幼兒線嘗試頭頂平衡蛋跨過爽單元磚和體能棒組合而成的障礙線。待幼兒熟悉后，可以開展單個幼兒頭頂平衡蛋或兩個幼兒同時頭頂平衡蛋跨過障礙線的比賽。
三、結束部分。
1、做脖子、腿腳的放松運動，游戲自然結束。
2、稍事休息后，教師帶領或引導幼兒將材料歸放好，過程中教師要注意幼兒的安全。
中班體育教案：平衡 17
活動意圖：
本活動是從蒙氏工作中紅棒的延伸——紅棒十字架引出的。蒙臺梭利教具目標單一的特點，使孩子們獲得的經驗是嚴謹有序的。利用這一契機來開展科學活動。引導幼兒初步感受了什么是平衡。
活動目標：
1、嘗試改變兩端積木重量，探究平衡方法。
2、發現操作規律，培養科學的精神和態度。
3、培養幼兒對事物的好奇心，樂于大膽探究和實驗。
4、對科學活動感興趣，能積極動手探索，尋找答案，感受探索的樂趣。
5、發展動手觀察力、操作能力，掌握簡單的實驗記錄方法。
活動準備：
1、物質準備：
紅藍棒“3”四根、紅藍棒“1”四根、記錄紙、鉛筆、橡皮、大記錄板、黑色水筆、積木。
2、經驗準備：
進行三次活動：第一次活動引導幼兒在搭建紅棒十字架中，初步感受平衡的概念;第二次活動引導幼兒通過改變支點使紅藍棒保持平衡;第三次活動引導幼兒感知在平衡的紅藍棒“4”兩端要添加同樣塊數的積木才能讓紅藍棒保持平衡。通過i次試驗，幼兒掌握了試驗的基本規則和記錄的初步方法。
此次活動讓幼兒探索如何改變紅藍棒“3”兩側的重量，讓紅藍棒達到平衡。
活動重難點：
使紅藍棒“3”達到平衡的條件：短的一邊的積木數要多于長的一邊。
活動過程：
1、回憶并鞏固上次實驗結果與經驗。
教師：上次我們做的平衡實驗得到什么結果了呢?
幼兒：在紅藍棒“4”的'兩邊，要放一樣的積木才能平衡。
老師出示紅藍棒“4”，一個小朋友往兩邊各放兩塊積木，紅藍棒平衡。
2、介紹本次實驗。
教師：今天我們換一根紅藍棒3，我們要將支點放在紅藍棒“3”的“2”和“3”之間，你們猜猜會怎么樣?(教師邊介紹邊演示放的位置)
幼兒：那肯定不平衡。
教師：我們來試試看啊。(把紅藍棒“3”擺在支點上)呀!不平衡!那怎樣使紅藍棒“3”達到平衡?
幼兒：要在短的那邊多放積木。
幼兒：要在長的那邊多放。
幼兒：應該是在短的那邊多放吧?
教師：為什么你認為是在短的那邊多放呢?
幼兒：那我就不知道了。
幼兒：我覺得是要在長的那邊多放，因為那邊長。
幼兒：你沒看見那邊沉啊?肯定得少放。
教師：你們想不想親自試一試呀?
3、介紹實驗規則和記錄時的注意事項。
教師：到底怎么才能讓這個不平衡的紅藍棒達到平衡呢?我們做試驗需要注意哪些問題呢?
幼兒：積木的兩邊要對齊。
教師：你是說積木的邊要和紅藍棒的邊對齊嗎?
幼兒：對，要不就不準了。
幼兒：要放在支點的中間，要不就不穩了。
幼兒：要把“2”和“3”的那個線和紅藍棒“1”那兒對齊。
教師：剛才小朋友們說的這些規則大家都同意嗎?積木兩端要與紅藍棒的兩邊對齊，支點(紅藍棒“1”)放在藍色段內，它右側的邊緣與紅藍棒“3”的“2”和“3”的分界線對齊，而且要放在支點的中間，還要記下真實結果。
幼兒：同意。
4、分享實驗結果，總結規律。
老師請每一組幼兒把成功的積木的數量填寫在大的記錄表板子上。
教師：你們發現什么規律了嗎?和你們最開始猜想的一樣嗎?
幼兒：和我猜想的一樣，長的那邊積木少。我猜想對了。
教師：那為什么長的那邊積木少呢?如果我再往長的這邊多放會怎么看，本來長的這邊就沉下去的，你要是再放，不就更沉?
教師：可為什么長的這邊會沉下去呢?
幼兒：因為這邊木頭多，就重唄。
教師：今天我們又發現了平衡的方法，誰來說一說?
幼兒：紅藍棒短的一邊放的積木多，長的一邊的積木少，紅藍棒“3”就平衡了。
活動反思：
活動的生成來源于蒙氏班的教具操作，突破蒙氏教具單一的目標特點，將蒙氏教具固有的操作靈活運用，教師引導幼兒運用紅藍棒開展科學探究活動“平衡實驗”，使它成為幼兒學習和探究的工具。這是一個沒有采用標準測量工具的平衡活動。雖然不是那么精確，但從幼兒不斷的探索和嚴肅認真的眼神里，我們看到了幼兒敢于實踐和實事求是的科學探究精神。通過實驗探索兩邊各放幾塊積木，可以使紅藍棒平衡，在操作、記錄和經驗整合中，他們獲得了關于平衡的相關經驗。
不足之處：
由于支點的受力面積比較大，積木也不完全等重，所以得出的結論不會完全精確，只能是模糊的描述總結：紅藍棒短的一端添加的積木多，長的一端添加的積木少，才能使紅藍棒“3”達到平衡。所以工具的嚴謹性稍微差了一些。
中班體育教案：平衡 18
【活動目標】
1、對物體如何保持穩定平衡產生興趣，能大膽地探索保持平衡的方法。
2、交流探索方法，了解更多的有效辦法。
【活動準備】
1、能站住和不能站住的物品多種，如：盒、瓶、筆、羽毛、書、吸管（粗、細）等，每組一份。
2、輔助站立的物品，如插塑積木、橡皮泥等。
【活動過程】
一、哪些東西能像自己站住？
1、教師有選擇地分別演示重心穩定的物體盒子、瓶子等和中心不穩的物體紙、羽毛吸管等，各一至兩樣。
2、為什么有的東西一站就站住了？有的`東西不容易站立？
3、你們的桌上有什么？哪些東西容易站住？
4、幼兒分組嘗試，并區分容易站住的和不容易站住的物品。
5、我們把容易站住的和不容易站住的東西分開，放到筐里。
二、幫幫他們站住。
1、有什么辦法可以幫助那些不容易站住的東西站住呢？
2、引導幼兒嘗試用自己的辦法是物體站住。
3、個別幼兒或小組無法使物體站住時，可以引導他們使用輔助物讓物體能站住。
三、怎么讓他倒下？
1、引導幼兒展示操作結果。
2、引導幼兒互相交流自己的辦法。如：吸管站住不倒下，有多少種辦法？（把細管剪短，以使重心降低；把多只吸管捆成一束；插在瓶罐里、橡皮泥上，等等）用什么辦法可以使羽毛豎起來站住？（插在帽子上、橡皮泥里等等）怎樣使筆站穩？（許多筆捆在一起）怎樣使紙張站住不倒下？（一折二，折口朝下放；多次折疊，再展開，豎放等）
【活動延伸】
給幼兒發放記錄紙，讓幼兒在日常生活中觀察，還有哪些東西用輔助方法使其站住不倒下，請家長幫助記錄下來。
【活動反思】
物體的重心位于它的底部正上方，這個物體就是穩定的。活動中，第二個環節，幫助幼兒大膽探索上述方式；第三個環節通過互相交流表達，使幼兒更具體明確地了解更多的方法是有效的，哪些是無效的。在幼兒操作時，我注重對每一類型的一組幼兒進行引導，并把它們的好辦法推廣給其他幼兒，激活了幼兒的思維，使孩子們的探索積極性提高，得到了有效的教學效果。
中班體育教案：平衡 19
活動目標：
1.能大膽的嘗試平衡板的.多種玩法，鞏固平衡能力。
2.體驗參與體育游戲的快樂。
活動準備：
1.平衡板若干。
2.音樂、場地布置。
活動過程：
一、熱身運動。
放音樂，跟著音樂在平衡板上做動作。
二、好玩的平衡板。
（一）進行較簡單的平衡板走板練習。
1.依次出示圖片，幼兒按照圖片擺放平衡板并進行練習，教師巡回指導。
2.提醒幼兒玩平衡板時，注意要領：踩在平衡板的中間。
3.提醒幼兒注意安全，看準平衡板的位置，不急不慢。
（二）進行較復雜的平衡板走板練習。
1.依次出示圖片，引導幼兒觀察圖片，找出平衡板擺放的規律并嘗試擺放。
2.幼兒進行平衡板走板練習。
3.再次出示另一組圖片，引導幼兒兩兩合作擺放平衡板并進行練習。
4.提醒幼兒注意安全，適當時候可以給予一定幫助。
（三）嘗試平衡板跳板練習。
1.出示圖片，幼兒擺放平衡板。
2.請個別幼兒示范跳板，引導幼兒自主發現動作要領：跳板時兩腳微微分開。
3.幼兒集體練習跳板，教師巡回指導，鼓勵幼兒大膽嘗試并注意安全。
三、結束部分。
幼兒跟音樂自由擺放平衡板，搭成一條彎彎曲曲的小路，離開活動場地。
中班體育教案：平衡 20
活動目標：
1.學習模仿仙單腳站立(3秒鐘)，探索能夠保持平衡最久的各種動作。
2.通過“屁股推”游戲(兩幼兒站在軟墊上，用屁股貼屁股，然后相互推)，繼續訓練平衡能力。
活動準備：
1.動感性較強的音樂。
2.軟墊。
3.一些小獎品。
活動過程：
一、準備活動。
1.教師帶領幼兒在動感的音樂聲中做“小小健身操”，活動上肢、肩部、腿部、腰部等，并以踏步的形式進行放松。
二、基本活動。
1.學習模仿仙鶴單腳站立的動作。
(1)在動物中，你們知道有哪些動物喜歡單腳站立嗎?(大公雞、仙鶴……)
(2)我們今天就來學習模仿仙鶴單腳站立的動作。我數1、2、3，你們每個人都要擺出一個仙鶴單腳站立的動作。
(3)幼兒學習模仿仙鶴單腳站立。
(4)教師請部份幼兒上前演示他們的動作。
2.引導幼兒探索能夠保持平衡最久的姿勢。
(1)大家剛才想到了很多單腳站立的動作，但是哪個動作能讓我們保持平衡的時候最長呢?現在請小朋友們為每個動編上號，如1號動作——雙臂展平單腳站立;2號動作——雙后叉腰單腳站立;等等。
(2)讓幼兒從1號動作到N號動作逐一進行站立練習。做每個動作時，教師均要數十下，落下人數最少的兩個動作就是最有利于保持平衡的動作。
3.游戲：屁股推。
(1)剛才我們做的都是練習平衡的動作，現在我們來玩一個有關平衡的.游戲，它的名字叫“屁股推”。游戲規則是兩位幼兒背靠背站在軟墊的中間。當教師發口令后，幼兒就互相用屁股把對方往軟墊外面擠，誰把對方擠出軟墊，誰就是獲勝者。
(2)幼兒兩兩結伴，領取軟墊玩“屁股推”的游戲，教師注意讓差不多身高的幼兒搭配在一起進行游戲。游戲可多次進行。
(3)“屁股推”游戲比賽。
我們馬上要進行“屁股推”的游戲比賽了。你們兩兩結伴開始玩游戲，獲勝的一方留下來，然后我們讓獲勝的小朋友再次兩兩結對進行比賽，決出獲勝的一方。最后我們讓第二輪比賽后獲勝的小朋友再次結對進行比賽，依此類推，最終的勝利者就是冠軍。
三、放松活動。
教師給獲勝的幼兒頒發小獎品，并鼓勵幼兒不要氣餒，繼續努力。
中班體育教案：平衡 21
活動目標：
1.嘗試運用多種方式按快慢節奏過平衡木，提高身體的協調性。
2.敢于挑戰，體驗體育活動的樂趣。
3.鍛煉平衡能力及快速反應能力。
4 .能根據指令做相應的動作。
活動準備：
音樂、平衡木若干。
活動過程：
1.熱身活動。
T：今天我帶來了一段很特別的音樂，我們一起跟著音樂動起來吧！
2.幼兒自由走平衡木。
小結：剛才你們在平衡木上走圓場的時候手都伸平了，走得穩穩的，很棒。
3.幼兒示范各種方法走平衡木，教師抓典型講解要領。
T：你們剛剛是行走過了平衡木，那還有其他什么方法過平衡木呢？（請個別幼兒示范，其他幼兒跟著在原地練習。）
T：現在請你們選一種方法來過平衡木。
4.幼兒練習。
T：你們剛剛有沒有遇到什么困難？
（1）沒困難——你們真厲害，都能穩穩的過平衡木。
（2）有困難——那你選一種最穩、最安全的方法再來過一次平衡木。
T：這一次我有一個新的要求，請你們聽好我的哨聲有節奏的過平衡木。
5.聽音樂，比較兩段音樂旋律。
T：下面我帶來了一段音樂，請你們聽一聽哪里快、哪里慢？
6.幼兒分別根據快、慢的音樂選擇走的方法進行練習。
（1）慢音樂——原地練習兩個動作，要求按照音樂節奏；熟練后再上平衡木練習。
T：請你用分合的方法，有節奏的'來走一次平衡木。
T：你還可以用你喜歡的方法再走一次。
（2）快音樂——直接上平衡木練習。
T：這次音樂變快了，你能又快又穩又安全的走過平衡木嗎？好，來試一試吧！
7.教師示范完整的表演。（加高平衡木：兩低一高）
T：你們都能穩穩的走過平衡木，真厲害！我也很想來試一試，你們可要看仔細啦！
T：你們剛剛發現了什么？
T：平衡木加高了，我剛剛走了幾個慢的？聽到什么音樂后亮相？
T：你會做一個很帥氣的亮相嗎？（教師喊口令，幼兒自由做出亮相的動作。）
8.幼兒嘗試跟音樂完整表演兩遍。
9.幼兒坐在平衡木上進行放松運動。
教學反思：
我根據本班幼兒年齡愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準備的過程中，我和孩子們一起準備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。
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