小學心理健康線上教學

小學心理健康線上教學

小學心理健康線上教學1

　　居家隔離線上教學期間，學生們的空間活動受限制，長期居家網絡學習，會出現恐慌、焦慮、煩躁等情緒反應。為了更好地幫助學生保持平和心態，處理好“停課不停學”可能出現的心理問題，進行有效的心理調適，張店區齊德學校（小學部）針對不同學段學生不同的心理及認知特點有針對性地安排了一系列心理健康教育課程，每周每個年級推送一節心理健康課，幫助學生做好心理防護，做好學生心靈的守護者。

　　線上教學期間，我校通過多樣化的課堂形式和精心的教學活動設計，引領學生在居家學習期間提升自我心理品質。線上心理課的形式有兩種：

　　一是心理教師的直播課，我校專職心理教師五個級部輪流直播授課，在直播課中通過師生互動，增強心理課的現實感，提高學生的參與度，并能夠及時了解學生當前的情況，為之后的心理課設計提供依據。

　　二是心理教師精心篩選和錄制每周的'視頻和微課，推送到各級部，由各班班主任輔助完成線上教學。

　　線上教學期間，根據不同年齡段學生的認知和心理特點，根據學生居家學習的實際需要，心理老師結合各種優質資源，篩選和設計了適合不同年段學生的心理課。為學生居家心理健康保駕護航。

　　低學段的心理課以情緒管理為主，涵蓋有生命教育、學習心理、自我認知等方面的內容，如《好消息壞消息》、《我的性別》、《生命萬花筒》、《當我害怕時》、《好好生氣》、《打敗拖延小怪獸》、《星星耀我心》。

　　高學段安排了以情緒調節、學習心理和時間管理等主題的心理課，如《我要學習》和《有趣的逆向思維》、《調一調心靈的弦》、《時間神偷》、《抓住自控力泡泡》《情緒氣象站》等。

　　《抓住自控力泡泡》通過熱身抓泡泡的游戲，引導學生對自控力有初步的體會。孩子們熱情高漲，積極參與。

　　《調一調心靈的弦》通過聽詞語做動作判斷的熱身活動，引導學生對于情緒的詞語有個初步判斷，為接下來的課做好準備。

　　《當我害怕時》設計了摸摸箱游戲，通過這個活動感受有時害怕情緒是因為看不見。接著孩子們通過繪畫的方式表達自己害怕的情緒，在吸引人的繪本故事中學會接納情緒和應對害怕的方法，提升低年級學生面對疫情變化的內在安全感。

　　《時間神偷》一課，在有趣的活動氛圍中引導學生嘗試制作適用于自己的時間表，助力線上學習，掌握基本時間管理策略，幫助樹立勇于克服困難、積極尋找解決策略的良好品質。

　　《打敗拖延小怪獸》通過騰訊會議聊天區在線回答問題，增強了課堂上的互動性，讓所有學生都參與進來，調動學生的積極性，也檢測了課堂效果。

　　《星星耀我心》一課，能夠通過自我肯定與他人反饋，制作自己的宣傳海報，認識到自己學業以及學業之外的性格、習慣和愛好等多方面的優點，感受到自我價值感，提升了學生的自信心。

　　《情緒氣象站》一課，通過創設情境，引導學生通過認識情緒、體驗情緒，通過制作情緒卡，把氣象詞語和情緒聯系起來，適當地表達和管理情緒，讓學生感受體驗情緒和表達情緒的重要性。

　　情緒卡

　　在線上教學期間，我校心理老師正確教育引導、關心關愛學生身心健康，科學合理準備每一節課，落實落細工作環節，切實做好學生心理疏導和健康教育工作，確保防控工作有序有效地開展。春暖花開，相聚校園。心理健康工作任重而道遠，我們將繼續把心理健康教育工作做得更好，讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長。

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　　二十一世紀的教育，十分重視人格塑造和健全發展。心理學的研究表明，在事業有成就者的案例中，堅強的意志、樂觀的情緒、開朗的性格等良好的心理品質成了決定性的因素。隨著社會的不斷進步，心理健康教育日益受到黨和政府的高度重視。從1988年開始，我國就頒布了若干相關的文件。由此可見，是否有良好的心理素質，不僅關系到個體的健康成長，而且關系到民族的興衰存亡。“百年大計，教育為本；教育大計，育人為本；育人大計，正心為本。”中學生是祖國的未來和希望，培養良好的心理素質是現代社會發展的需要，具有跨世紀的偉大意義。

　　我校高度關注學生的心理健康情況，以建設健康促進學校為契機，根據學生身心發展特點，運用心理學理論和方法，有目的、有計劃、有步驟的通過多種形式及途徑，培養學生良好的心理品質，積極開展豐富多采的促進學生身心全面發展和素質全面提高的教育活動，取得了一定的效果。

　　一、校領導高度重視，落實得力

　　（一）校領導認識到位

　　我校領導認為心理健康教育工作是時代教育的需要，是素質教育的需要，是不斷提高學校辦學質量的需要，是為學生創造一個良好的成長環境的需要，是為學生終生不斷進步發展奠定良好的心理基礎的需要。

　　（二）我校心理健康教育工作組織嚴密

　　我校心理工作由校長掛帥，德育主任直接負責，心理教師具體負責組織實施，各年級組長和班主任積極配合，使心理健康工作有了組織上的保證。并且，心理健康教育工作與德育工作有機整合，促進學生全面發展，形成良性的循環。

　　（三）將心理健康教育工作納入學校規劃

　　學校將心理健康教育納入學校規劃中，不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育例為學校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃，進行總結。

　　（四）培養師資，做到心理健康教育人員落實

　　1、設置心理教師崗位。我校由心理專業畢業的老師但任心理健康教育教師，使心理健康教育工作從人員上得到保證。

　　2、重視心理教師職業能力的培養，積極推薦心理教師參加區里組織的心理健康教育培訓。

　　二、不斷挖掘心理健康教育工作的有效途徑，架起心靈的彩虹

　　（一）集體教育

　　1．開展專題講座：針對不同年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。例如針對初一年級開展《如何面對挫折》，針對初二年級學生處于青春期情緒波動大的特點開展《我的情緒我做主》。初三工作是學校的重點工作之一，針對初三年級的學生面臨中考，擇業等問題，我校不定期開展了《我的生命我做主》；《以健康的心態參加中考》；《保持良好心態迎接中考挑戰》等專題心理講座，對初三畢業年級進行學法指導，著重在對學生考試心理與考試技巧方面進行指導，包括考試動機的激發與考試技巧的應用，幫助學生較好地在考場上發揮自己的最好水平。

　　2。組織心理社團：為了更好的普及心理健康知識，提高學生對心理學的興趣并建構學生的健康心態，心理教師利用每周四下午社團活動時間組織心理社團，開設心理選修課。通過生動有趣的心理知識的介紹、案例分析及游戲體驗，使學生在具有樂趣的氣氛中人人思考、人人參與、人人活動，使知識、情感在每個孩子的心中流動，雖然心理課程不能取到立竿見影的效果，但是卻能喚醒學生意識：使他們從現在開始積極關注自己的心理與健康，從而使學生更了解心理與健康的關系，使他們更注重良好心理品質的培養。

　　（二）個別教育

　　1、建立心理咨詢室“心語小屋”。為了使接受輔導的學生有一個良好的環境，學校準備了一間室

　　內配套設施比較齊全，標準較高的教室，作為心理健康教育的輔導室。咨詢室每天中午時間開放，學生可以按時間來當面咨詢，也可以和心理老師預約時間。對待每一名前來尋求幫助的學生心理教師都耐心的和他們一起討論問題，分析原因，探討解決的方法，增強他們的自信心，使每名學生都得到相應的幫助。

　　心理咨詢室也接待家長咨詢，解決他們反映的一些孩子的問題。心理教師會指導他們正確的看待孩子的心理問題，正面開導，加強溝通，在理解孩子心理的`前提下再施以恰當的教育，如有必要，心理老師還會直接找到該生談心，做到學校教育和家庭教育密切配合，共同做好學生教育工作。

　　2、學校設立了心理信箱作為輔助手段。心理信箱安裝在“心語小屋”旁邊，讓學生把心里話可以及時地向老師傾吐，把自己的成長煩惱和疑惑，把自己對學校管理、班級管理、教學方面的建議向老師提出，把心里迷惑不解的問題向老師咨詢。心理教師及時把學生提出的有關問題給予答復，幫助學生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長足跡更陽光更美好。

　　3、各班設學生心理委員，強化學校心理健康工作的預控環節。每個班級設學生心理委員，采取學生自愿報名和班主任推薦相結合的形式，選出熱愛心理工作，熱心為學生服務的優秀人才，擔任班級心理委員，明確工作職責，為班級、學生與心理咨詢室、班主任的溝通搭建橋梁，使班級心理教育更有針對性。咨詢室還對班級心理委員進行了定期培訓，以提高心理委員的工作能力，收到很好效果。

　　（三）開展測驗、調查工作

　　為了更好的了解學生的心理狀況，根據教育的需要，選擇適當的測量表等進行測驗。例如：每學年度開學初給出初一年級的學生做了《中小學生心理健康綜合測驗》問卷，通過學生心理檔案的建立，掌握我校新生的心理特點和發展趨勢，對心理測試中存在問題的學生加以跟蹤輔導。對測驗結果進行統計分析，撰寫分析報告，并將測評結果反饋給各班主任，讓班主任了解學生總體的心理發展狀況，根據結果制定相應的教育方式。為了幫助初三學生克服考試焦慮的心理障礙，在初三中進行考試焦慮的心理測試，根據測試結果，進行專題心理講座，系統的向學生介紹什么是考試焦慮，和同學們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。經過輔導和訓練，絕大多數學生消除了考試焦慮現象，以積極的心態完成升學考試，我校歷年在中考中都取得了可喜的成績。

　　（四）在教師中開展心理教育知識的普及工作

　　近幾年我校積極倡導廣大教師員工學習教育、心理理論知識，提高自身心理素質，重視心理工作對學生發展的重要意義。我校在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過專題心理講座、心理團體輔導和班主任培訓等教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應用，有力地推進了學校的教育教學工作。

　　（五）廣泛宣傳

　　1。常規宣傳：充分利用學校的廣播站宣傳欄定期宣傳心理知識，根據學生需要編制心理宣傳冊《心靈驛站》。向學生介紹成功的心理調節案例、介紹心理學的一般知識、刊登名師的心理指導等內容，不斷提高幫助學生提高心理品質，受到學生歡迎。利用家長會機會通過廣播和家長信形式向家長提供家教的方法和經驗，指導家長多關注學生的心理保健，受到家長歡迎。另外我也加強了對教職工的心理健康的輔導，利用學校的全體會向老師們發放心理保健常識的宣傳材料。

　　2。專題心理活動：咨詢室還不定期的搞一些心理健康宣傳活動，例如每年5月份開展“525心理健康宣傳周”活動，通過開展專題心理講座、制作心理知識宣傳欄、國旗下講話、致家長一封信、中考心理指導、心理漫畫、小報征集和評比等一系列活動，調動全校師生重視心理健康并參與到心理健康工作中來，收到了良好的效果。

　　（六）重視家校配合

　　利用家長學校對家長開展家庭心理健康教育指導，使學校心理健康教育在家庭中得到延伸。我們定期將家長請到學校，舉辦家長心理健康教育專題講座，請有關專家向家長講授心理健康知識，教給家長一些常用的家庭心理健康教育的方法，使家庭教育更貼近學生的心理。

　　人類已經步入二十一世紀，社會競爭也更加激烈。我們所培養的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態度，承受各種挫折和適應不同環境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創造力。而健康的心理是人發展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑，我校會即如既往的努力，做好心理健康教育工作，架起師生心靈的彩虹。

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