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跳繩大班體育教案

時間：2023-10-17 15:41:44 體育教案我要投稿

跳繩大班體育教案20篇

　　作為一名人民教師，編寫教案是必不可少的，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。來參考自己需要的教案吧！下面是小編幫大家整理的跳繩大班體育教案，歡迎大家分享。

跳繩大班體育教案20篇

　　跳繩大班體育教案1

　　教材:1、跳繩2、各種跳法、游戲

　　課題：培養學生參加體育運動的興趣

　　指導思想：

　　本課以培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心,通過用跳繩進行各種活動,培養學生參與競爭意識與創新能力,激發學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終身體育打下基礎。

　　教學理念：

　　本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現在：

　　1．淡化技術，強調健身。

　　2．加強了體育教學與日常生活的聯系，提高體育教學的實用性，體現了可持續發展的戰略。

　　3．充分調動學生的積極思維，培養學生的實踐能力和創新精神，使其主動參與。

　　本課的作用

　　1．在教材中的作用

　　通過本節課的學習，使學生在掌握跳繩的基本動作的基礎上，提高難度，同時身體素質方面也得到了鍛煉。另外，除了鍛煉身體功能外，也培養了學生觀察，判斷，機敏，果敢等能力和心理品質，以及協作意識和能力等。而這些都是本教材中所提到并且要求的。在本節課中都能體現出來。另外，教材中也著重提

　　到，讓體育與音樂相結合，讓學生在美妙或歡快的音樂聲中提高興趣，積極參與到本節課中。所以，這節課我適當的穿插了一些歌曲或音樂，使學生的學習興趣更濃了效果比較好。因此，也達到了本教材的目的。

　　2．在本學期的作用

　　一年級的小學生由于正處在生長發育階段，不適合做太劇

　　烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內容，運動不是很劇烈，所以很適合一年級的小學生。另外，一年級的學生剛剛入學，對體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來鍛煉自己的身體素質。而跳繩這一運動可以促進腦神經和心肺功能的發展，培養身體的協調性，增強身體素質。學生在學會了以后，會對它產生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進行練習或比賽，不知不覺中增強了身體素質。也為本學期的測試做好了準備。

　　二、教材分析

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動.由于設備簡單,不

　　需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。

　　三、分析學生

　　1、一年級小學生正處在生長發育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發育不完善。

　　2、團體意識逐漸加深，對團體競爭也產生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態度。并通過言語或表情來表現自己情緒。

　　四、教學目標：

　　1.運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學

　　展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

　　2.運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。

　　3.身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常發育和發展。

　　4.心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的`喜悅。

　　5.社會適應目標：樹立良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

　　五、教學設計：

　　為了更好的完成教學目標，根據教育改革和學科整合課題，在體育教學中以音樂為背景、加入多媒體課件等教學手段運用到課堂活動中。

　　準備部分：首先，我以對話的形式進行課堂常規，大大增加了學生對體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進行游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

　　基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

　　1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關知識。

　　2、通過多媒體課件演示，導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。然后讓學生仔細觀察，然后進行分組練習,比比哪組學的快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。

　　3．為了使學生在練習中不覺得枯燥，乏味。我也特意準備了一個有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進行的。這樣可以在比賽中提高學生的興趣，使每個學生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過游戲比賽培養學生良好的團結合作能力。

　　4．最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

　　結束部分:以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風光作背景，學生在老師的帶領下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。

　　本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，借助現代信息技術為教學手段，通過

　　動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。

　　一、分析學生本次課的授課對象是小學四年級學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉不良的心理傾向。

　　二、教材的選擇跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

　　三、教學目標：運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。社會適應目標：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

　　四、組織教法：

　　1、為了更好的完成教學目標，根據我校的提出的教育改革和學科整合課題，我在體育教學中把音樂、美術、英語、信息技術等科目都加入到課堂。

　　2、在課的開始和結束部分，我以英語對話的形式進行課堂常規，大大增加了學生對體育課興趣。準備部分先讓學生進行游戲,充分調動學生學習的積極性、主動性，然后在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。而結束部分以悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。

　　3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

　　4、將多媒體引入體育教學，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識（包括：跳繩特點、對少年兒童

　　跳繩大班體育教案2

　　一、課的內容：

　　1、單人跳繩

　　2、跳繩接力

　　3、鉆過橫繩

　　二、教學目標：

　　1、身體發展目標：通過跳繩的練習發展學生的跳躍和協調能力。

　　2、能力發展目標：鞏固復習并腳跳的.方法，進一步掌握1—2種繩子單人跳技術。培養學生的創新能力。

　　3、心理發展目標：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發展。4、社會適應目標：學會相互配合，培養團結協作的團隊精神。

　　三、準備部分：

　　1、體育委員整隊，匯報出勤人數。

　　2、師生問好，宣布課的內容。

　　3、安排見習生。

　　四、基本部分：

　　第一部分

　　1、自由玩繩

　　2、個別展示，集體模仿。

　　第二部分

　　1、靈敏跳繩并腳跳

　　方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經身后向上向下，回旋一周

　　第三部分

　　1、跳繩比賽

　　規則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分

　　1、（自編）單人花樣跳提示：①交換腳跳②矮子跳③雙臂交叉跳④向后跳

　　第五部分

　　1、跳繩接力賽

　　2、放松活動：鉆過橫繩要求：有高至低

　　五、結束部分：

　　1、整理運動

　　2、本課小結

　　3、布置課后練習

　　4、宣布下課

　　跳繩大班體育教案3

　　一、學情分析

　　本節課的授課對象是大班學生。他們天真活潑，模仿力強、喜歡表現，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點及個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。

　　二、教學理念

　　為此，我在設計理念上，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。

　　三、教學目標

　　根據體育課程標準的學習領域目標，以及低年級學生的特點，我初步預設了本節課的教學目標：

　　1、情感、態度、價值觀：激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂自我的鍛煉，增強鍛煉意識。

　　2、知識與技能：發展協調、靈敏的素質，促進智力開發。

　　3、本節課的重難點：

　　重點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

　　難點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。場地器材：一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。

　　四、教法、學法預設

　　為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法和學法是：

　　教法：情境教學法、演示法、練習法、激勵法等。

　　學法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

　　五、教學程序

　　（一）情景導入

　　對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領學生去旅游參觀，學生的活動熱情自然而然地被激發和調動出來。

　　（二）旅游第一站------“過關”

　　通過創設“王國門崗”，指導學生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。

　　（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

　　我設計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發展學生的迅速反應、靈敏運動能力。

　　（四）旅游第三站------“抓尾巴”

　　教師通過“小朋友們現在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的'尾巴最多？”的談話引導，指導學生進入本節課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規范和

　　安全，邊參與學生活動。活動中，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。

　　（五）旅游結束------放松總結

　　播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態，進行課堂小結，評價，頒獎，滲透德育美育教育。

　　總之，本節課我將力求充分體現“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發展，提高教學效果。

　　跳繩大班體育教案4

　　一、活動目標：

　　1、引導幼兒參與跳繩活動

　　2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法

　　3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。

　　二、活動重點難點：

　　幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起

　　三、材料與環境創設

　　戶外塑膠地、繩子

　　四、設計思路：

　　現在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的.身體素質。提高幼兒預防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。

　　五、活動流程：

　　做準備活動――自由練習――集體活動――放松

　　1、做準備活動

　　幼兒跟老師做熱身操

　　2、幼兒自主練習

　　讓幼兒自主練習跳繩。

　　3、集體活動，比比誰跳的好。

　　介紹玩法，規則。幼兒進行活動。

　　4、放松、休息、擦汗

　　跳繩大班體育教案5

　　活動目標：

　　1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

　　2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。

　　3、能根據指令做相應的動作。

　　4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

　　活動準備：

　　1、音樂磁帶

　　2、每位幼兒1根跳繩

　　3、場地布置

　　活動過程：

　　1、準備活動：繩操。

　　頭部運動，腿部運動等

　　2、基本活動

　　（1）引導幼兒自由探索跳繩的方法。

　　教師：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。

　　（2）幼兒分散玩跳繩

　　（3）讓幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

　　教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的`方法。教師小結并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

　　（4）幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。

　　3、比賽："跳繩大擂臺"

　　（1）玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數最多者為勝。小組賽結束后，每組獲勝的幼兒在進行一次比賽，選出前三名。

　　（2）教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續練習，一定能夠越跳越棒的。

　　4、放松活動。幼兒兩兩結伴，將繩子拉成平行線當"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

　　跳繩大班體育教案6

　　活動目標

　　1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發展幼兒動作的協調性和靈活性。

　　2、激發幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

　　3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣。

　　教學重點、難點

　　掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。

　　活動過程

　　一、準備活動

　　1.做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。

　　2.練習跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

　　二、老師交簡單的跳法

　　1.老師示范動作，幼兒學跳。

　　2.請跳得好的`幼兒來做示范動作。

　　3.幼兒繼續練習跳繩。

　　三、引導幼兒探索跳繩的多種跳法

　　1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。

　　2.教師引導幼兒相互交流各自跳法。

　　(1)利用繩子進行跑跳的玩法。

　　幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

　　(2)利用繩子進行走和平衡的玩法。

　　把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

　　3.引導幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。

　　(1)幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。

　　(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。

　　(3)幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

　　四、跳繩比賽。

　　五、隨著音樂做放松動作。

　　六、收拾場地、器材。

　　跳繩大班體育教案7

　　活動目標：

　　1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協調的進行跳繩游戲。

　　2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發展創造思維能力。

　　3、能與同伴合作，協調地進行跳繩和蕩繩。

　　活動準備：

　　1、繩子人手一根。

　　2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。

　　活動過程：

　　1、活動準備。

　　列隊練習：縱隊---大圓---開花---放縱。

　　要求：精神飽滿，喊口號聲音響亮。

　　玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示范，其他幼兒學習模仿。

　　2、游戲活動----跳繩

　　老師師范跳繩，請幼兒仔細觀察老師的動作，并說一說老師是怎么跳繩的。

　　幼兒分散練習跳繩。讓幼兒手持繩子的.兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復上述動作。在幼兒練習過程中，老師在一旁指導幼兒的動作。

　　教師再次示范，講解跳繩要領后，幼兒再分、散聯系跳繩。

　　教師可以引導三人一組玩跳繩游戲。

　　教師：繩子除了一個人跳，還可以幾個人跳呢？

　　兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子（繩子高度接近地面），第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動，在繩子的兩端來回跳躍。

　　學習將繩子繞成團，并放在指定的筐中。

　　3、集體舞《朋友舞》。

　　教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎？

　　音樂起，大家一起跳集體舞。

　　跳繩大班體育教案8

　　設計意圖：

　　現在的孩子都是獨生子女，吃得好而又不愿意運動，以至于很多大人才會得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等；為此作為學前教育的幼兒園應該積極開展體育活動。而跳繩是一項需要全身運動的體育活動，它能很好地鍛煉幼兒的身體，幼兒園戶外活動時經常會玩。但是在戶外活動時我發現有的孩子對跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發呆，我想不如讓幼兒動腦筋，想辦法，創造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗創造性進行體育活動的.樂趣，從而達到鍛煉幼兒身體的目的。

　　活動目標：

　　1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發展幼兒動作的協調性和靈活性。

　　2、激發幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

　　3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣。

　　活動準備：

　　錄音機、磁帶，幼兒每人一根繩子。

　　活動過程：

　　一、準備活動

　　教師發出信號后，幼兒兩人一組站成二路縱隊，聽口令一對一隊整齊地走，走成雙圈后，兩人面對面做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。練習跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。

　　二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。

　　2、教師引導幼兒相互交流示范各自玩法。

　　（1）利用繩子進行套和跳的玩法。

　　幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的一頭，一前一后拉動繩子，或拿繩子進行左右腳交替跳。

　　（2）利用繩子進行跑跳的玩法。

　　幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

　　（3）利用繩子進行走和平衡的玩法。

　　把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

　　3、引導幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。

　　（1）幼兒自由結伴合作探索繩子的玩法。

　　（2）請幼兒交流合作玩繩的方法。

　　如兩人合作玩跳繩，兩人面對面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳，可請兩位幼兒分別拉住長繩的兩端，一位幼兒站在長繩的中間，兩位幼兒搖動長繩后，中間的幼兒隨著繩子的上下有節奏的跳過繩子。

　　（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。

　　三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

　　跳繩大班體育教案9

　　活動目標：

　　1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

　　2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的.堅韌精神。活動準備：每位幼兒一根跳繩。活動過程一、

　　開始部分。

　　1、繩操。頭部運動：雙手叉腰，頭部跟著節奏做前、兩側、后的搖動。腿部運動：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運動：雙手五指相交搖動手腕、腳尖地繞環等。

　　二、基本部分。

　　1、引導幼兒自由探索跳繩的方法：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。

　　2、幼兒分散玩跳繩。

　　3、幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請小朋友來示范一下他的方法。

　　4、小結并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

　　5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習跳繩，老師巡回指導。

　　三、跳繩大擂臺。

　　1、全體幼兒進行跳繩比賽。在一分鐘時間內，跳繩沒有間斷者為勝。

　　2、鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續練習，一定能夠跳好繩。

　　四、放松活動。

　　1、幼兒兩兩結伴，將繩子拉成兩條平行線當“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。

　　跳繩大班體育教案10

　　【設計意圖】

　　跳繩是幼兒冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展，是一項身心發展的雙益運動項目，因此設計了本次游戲活動。

　　【活動目標】

　　1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。

　　2、練習雙腳連續跳繩或雙人跳繩的技能，訓練手腳動作的協調性。

　　【活動準備】

　　人手一根跳繩。

　　【活動過程】

　　1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走趣味隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的`跳繩。根據情況可將繩對折，帶領幼兒進行上肢、體轉、腹背、跳躍等熱身運動。

　　2、引導幼兒玩跳繩。

　　（1）幼兒分散在場地上自主跳繩。

　　（2）教師發現幼兒有好的的玩法時，就請該幼兒示范演示，并請其他幼兒學一學。

　　（3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進行雙人跳，請其他幼兒觀察。

　　（4）幼兒結伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的方法實現同步跳。

　　3、放松活動：跳繩游戲。

　　（1）將所有的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。

　　（2）放松動作：拍胳膊、拍腿。

　　【活動反思】

　　大班幼兒從上個學期以來就開始學習跳繩，所以對跳繩非常感興趣，至今已經有一半的幼兒學會了雙腳連續跳的技能。

　　今天再次探索了跳繩的各種玩法，有的幼兒學會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數幼兒手腳還不是很協調，只有幾個能力強的幼兒學會了，相信在繼續練習中，幼兒會探索出更多的玩法。

　　跳繩大班體育教案11

　　目標：

　　教育幼兒邊念兒歌邊做動作，熟練跳繩的技巧。

　　教育幼兒相互配合，協調動作。

　　重點：

　　保護自己不被繩子打到。

　　過程：

　　1、學兒歌，熟練背誦兒歌內容。

　　2、老師先和能力強的幼兒跳繩。

　　3、講解跳繩的基本技巧，注意看繩子翻轉的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學者可仨人跳，跳死繩。

　　活動評價：

　　幼兒出次學習跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會跳，有的會跳不會兒歌，這樣孩子們就自由結合分組活動，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。

　　2、大班戶外體育游戲活動跳繩比賽教案反思

　　活動目標：

　　1、教幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。

　　2、激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

　　3、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。

　　4、遵守社會行為規則，不做“禁止”的事。

　　活動重點：

　　幼兒練習靈敏協調地做跳躍動作，發展幼兒的彈跳能力。

　　活動難點：

　　激發幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養幼兒合作游戲的`能力和活潑開朗的性格。

　　活動準備：

　　短繩每人一根，長繩兩根。

　　活動過程：

　　一、準備部分。

　　1、隊列隊形練習。

　　聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊。

　　2、活動身體練習。

　　聽教師的信號做相反的動作。(高人走，矮人走;挺胸走，彎腰走;向前走，向后走;向左跳，向右跳等。)

　　二、基本部分。

　　1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右腳交替跳，可原地跳，也可行進跳。讓幼兒表現各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請跳得好的幼兒單獨表演跳繩，鼓勵幼兒練習用各種方法跳繩。2、指導幼兒兩人合作玩跳繩。讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周。教師可先和一幼兒示范跳法：兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。然后讓幼兒練習雙人跳繩。3、教幼兒練習長繩跳的方法。請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的中間，長繩搖動后，隨著繩子有節奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跳進繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應與搖繩者互換位置。

　　4、跳繩比賽。將幼兒分成人數相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組。分別在場地兩端成縱隊站立。教師發令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩，跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進，如此依次進行，直至跳完，最后以跳得穩和快的隊為勝。

　　三、結束部分。

　　教師講評活動情況，帶幼兒做放松身體的活動。

　　【活動反思】

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發展;能培養幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

　　跳繩大班體育教案12

　　活動目標：

　　1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協調地進行跳繩游戲。

　　2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發展創造性思維能力。

　　3、與同伴合作，和同伴共享空間。

　　4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

　　5、發展身體協調性。

　　活動準備：

　　1、繩子人手一根。

　　2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。

　　活動過程：

　　1、隊列練習：

　　(1)教師鼓勵幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4-123、4!"

　　(2)練習：六路縱隊--一個大圓走--走小圓--開花走--一路縱隊走--六路縱隊走

　　2、玩繩子游戲。

　　(1)玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲，請個別幼兒示范，其他幼兒學習模仿。

　　(2)學習跳繩。

　　(3)幼兒分散練習跳繩。

　　(4)教師再次示范，講解跳繩的要領以后，幼兒再分散練習跳繩。

　　(5)教師引導幼兒三人一組玩跳繩的游戲。

　　①教師：除了一個人跳繩，還可以幾個人跳呢?

　　②三個教師示范練習三人協作跳，引起幼兒興趣。

　　③幼兒嘗試練習。

　　3、集體舞《快樂的'阿依古麗》。

　　活動反思

　　在跳繩中，充分發揮幼兒自主創新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發展幼兒的協調能力。通過合作學習培養幼兒團結協作、積極進取的精神。激發幼兒學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養創新意識。

　　跳繩大班體育教案13

　　活動目標：

　　1、學習花樣跳繩，掌握基本的動作要領并能連貫協調地跳繩。

　　2、發展幼兒上下肢的`力量，彈跳力和身體的靈活性、協調性。

　　3、培養幼兒對花樣跳繩的興趣。

　　活動準備：

　　幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。

　　活動過程：

　　1、引導幼兒聽音樂做活動前準備工作。

　　2、請幼兒自由練習雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創編花樣跳繩；

　　3、教師示范講解花樣跳繩的種類：

　　（1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；幼兒自由練習，教師巡回指導。

　　（2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；教師示范；幼兒練習，教師對個別幼兒進行幫助指導。

　　（3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時跳，教師示范并請幼兒自由練習。

　　（4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習。

　　4、幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。

　　5、教師進行評析，并鼓勵幼兒大膽表現自己。

　　活動延伸：鼓勵幼兒在日常生活中學習更多的花樣跳繩。

　　跳繩大班體育教案14

　　活動目的：

　　練習新玩法，提高幼兒身體的靈敏性。

　　通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　遵守社會行為規則，不做“禁止”的事。

　　活動準備：

　　球類、毽子、跳繩、球拍玩法：

　　１、讓幼兒在班級規定的場地內活動，進行各種器械活動。

　　２、天氣轉涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。分小組活動，若要輪換器械，有秩序地進行。

　　【活動反思】

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發展；能培養幼兒身體的平衡感和動作的.節奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

　　跳繩大班體育教案15

　　準備部分。

　　1、隊列隊形練習。

　　聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓走成六路縱隊。

　　2、活動身體練習。

　　聽教師的信號做相反的動作。（高人走，矮人走；挺胸走，彎腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）

　　基本部分。

　　結束部分。

　　教師講評活動情況，帶幼兒做放松身體的活動。

　　活動反思：

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的.協調發展；能培養幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

　　跳繩大班體育教案16

　　活動目標：

　　1．初步學習跳繩的基本方法，發展身體的協調性，增強下肢彈跳力。

　　2．通過觀察以及模仿練習，感知上肢有節奏地搖繩、下肢有節奏地跳繩動作。

　　3．能樹立信心，克服困難、堅持練習。

　　活動準備：

　　1．每人1根跳繩。

　　2．教師有多種跳繩技能或請一教師準備表演。

　　3．模仿操音樂磁帶、錄音機。

　　活動過程：

　　1．準備活動。

　　聽音樂，“做運動模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等。活動全身各部位，重點活動手腕、腳腕等部位。

　　自由玩繩：可進行單人玩繩、多人合作玩繩，加強對跳繩的認知、體驗。

　　2．學跳繩。

　　師：今天我們來學跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。

　　幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導。

　　師：現在呀！我想請一個小朋友來試一試，，其他小朋友注意看看，一會告訴我他是怎樣來跳的。

　　教師小結動作要領：上肢——雙臂有節奏的、連續的、一下一下搖繩；下肢——雙腳有節奏的`、連續的、一下一下跳過；全身——手腳協調地先甩繩、后跳過。

　　徒手練習跳繩

　　師：現在我請小朋友聽好了，我們先用手來練習一下跳繩的動作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節奏地做連續的動作。

　　聽口令，有節奏地做模仿跳繩動作。

　　聽口令，單手握繩﹙對折﹚有節奏地擺動，做跳繩模仿動作，體驗手腳動作的協調性。

　　拿繩練習。

　　師：現在我們開始拿繩練習，請小朋友們雙手分別抓穩兩側繩頭，調整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側，自然站立，進行甩繩、跳過的練習。

　　教師引導幼兒用心體會，感受如何才能有節奏、連續地跳繩。觀察幼兒動作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表揚堅持練習的幼兒。

　　3．調節運動，展示學習。

　　讓能連續跳五個的幼兒進行展示。

　　教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進一步激發對跳繩的興趣。

　　幼兒再次練習跳繩。

　　4．放松活動。

　　幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

　　活動反思：

　　跳繩大班體育教案17

　　一、活動目標：

　　1 、探索跳繩的多種玩法。

　　2、掌握走﹑跑﹑跳及雙腳連續跳的動作技能。

　　3、體驗一物多玩及合作玩繩的樂趣。

　　二、活動重難點：

　　重點：掌握跳繩的多種玩法。

　　難點：學會手腳協調地連續跳繩。

　　三、活動準備：

　　跳繩每人一根﹑音樂

　　四、活動過程：

　　(一)導入

　　熱身運動：聽音樂變換隊形，并展開四肢做操。

　　(二)展開活動

　　1、出示跳繩，引導幼兒嘗試練習。

　　①示范自己的跳繩技能。（比比看誰跳的`多，誰的玩法多）

　　②學習用雙腳連續跳繩的方法。

　　（雙手在體側，手腕轉動向前揮動繩子，繩子到腳下后輕輕跳過去，重心在腳掌，一個接著一個跳）

　　2、探索繩子的多種跳法

　　除了雙腳外，還可以怎樣跳？（單腳跳、反跳、穿花跳…)

　　3、教師小結并演示幾種跳法，激發幼兒玩繩的興趣。

　　4 、啟發幼兒運用繩子創意造型，發展幼兒想象力及創造能力。

　　（用繩分別擺出數字、字母及多種圖案…）

　　5 、游戲《小馬郊游》，增加活動的趣味性。

　　（三）、結束

　　1、組織幼兒收繩﹑放繩。

　　2 、聽音樂做放松活動。

　　跳繩大班體育教案18

　　活動準備

　　一根長繩子。

　　短繩若干。

　　活動目標

　　能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發展幼兒的身體動作。

　　活動中體驗創造性跳繩的樂趣發展幼兒的想象力與創造力，培養幼兒的合作意識與合作能力。

　　活動過程

　　1、教師帶領幼兒做熱身運動。

　　2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。

　　師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問"還可怎樣繞"引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發展幼兒動作的靈活性。

　　活動開始

　　引導幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3 人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

　　4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　放松整理隨著老師做整理運動活動延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

　　活動反思

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智發展,有助于幼兒體力、智力和應變能力的協調發展;能培養幼兒身體的.平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

　　跳繩大班體育教案19

　　目標：

　　教育幼兒邊念兒歌邊做動作，熟練跳繩的技巧。

　　教育幼兒相互配合，協調動作。

　　重點：

　　保護自己不被繩子打到。

　　過程：

　　1、學兒歌，熟練背誦兒歌內容。

　　2、老師先和能力強的幼兒跳繩。

　　3、講解跳繩的基本技巧，注意看繩子翻轉的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學者可仨人跳，跳死繩。

　　活動評價：

　　教學反思

　　這節活動課是我以游戲的形式進行教學，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調動、培養和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的`游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請跳得好的幼兒進行示范，并沒有評價，這樣可能會導致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。