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    小學體育教案

    時間:2022-08-29 06:13:33 小學體育教案 我要投稿

    精選小學體育教案錦集八篇

      作為一名專為他人授業解惑的人民教師,就不得不需要編寫教案,教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。那么優秀的教案是什么樣的呢?以下是小編收集整理的小學體育教案8篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    精選小學體育教案錦集八篇

    小學體育教案 篇1

      學習階段:水平三

      學習目標:在游戲活動中學會快速地起跑,并知道哪些游戲可以練習靈敏素質,從而掌握一些健身的技巧。

      學習內容:快速起跑

      學習步驟:

      一、游戲激趣,活躍身心

      教師活動:1、組織學生常規訓練

      2、組織學生分組游戲,做好裁判工作。

      3、提出要求,組織學生活動關節。

      學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數。

      2、聽口令進行隊列練習,做到有精神,動作到位。

      3、分組進行貼燒餅游戲。

      4、兩人一組,自編徒手操,充分活動各關節。

      組 織:四列橫隊、分組練習

      * * * * * *

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      二、積極游戲,快速起動

      教師活動:1、講解游戲方法規則,組織學生進行游戲。

      2、從游戲中引導學生分析快速起動的要素。

      3、講解黃河長江游戲方法規則,組織學生游戲。

      4、引導學生動腦,改編黃河長江游戲方法規則進行活動。

      5、引導學生進行小結。

      學生活動:1、了解要求后,看老師手中的信號牌積極地參與游戲,體驗快速起動和止動。

      2、在老師的引導下積極地表達出快速起動和止動的要素。

      3、認真了解黃河長江游戲的`方法和要求,積極參與游戲體驗起動后的快速跑。

      4、大膽地對黃河長江游戲進行改編,加大難度進行游戲,體驗不同姿勢下的快速起動。

      5、積極表達自己的學習收獲,聽音樂進行柔韌放松。

      組 織:分組練習

      場地器材:操場、乒乓板等

    小學體育教案 篇2

      學 科:體育

      班 級:

      任課教師:

      教學目的:在《大綱》中,明確地規定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。”

      一年級教學目標:

      (一)、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

      (二)、進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

      (三)、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作

      體育課教學常規:

      體育課教學應叢增強體質出發,加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養學生各種優良品質,充分發揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。

      一、教師方面:

      認真備課,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。

      認真學習和貫徹教學大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務,掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法,組織措施等。

      1、根據教學任務,提前準備和布臵好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。

      2、在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養,努力完成體育三個方面的任務。

      3、教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發,根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。

      4、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設,并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

      5、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。

      6、教學中要充分發揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作,使他們真正起到教師助手作用。

      7、教學中要有嚴密的組織紀律,嚴格的.安全保護措施與要求,嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

      二、學生方面:

      1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養成自覺鍛煉的習慣。

      2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

      3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規定。

      4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求,不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

      5、要愛護體育器材,不得有意損害各種體育設備和用品,課后要按教師的要求如數送還各種器材。

      一年級體育基礎常識共二篇內容,現將各篇教材的意義和應掌握的要點簡述如下

      1. 認真上好體育課

      初入學的兒童對于體育課是一門什么樣的功課和怎樣上好這門功課還不夠清楚,因此要通過形象,生動活潑的形式,如讓他們觀摩高年級的體育課,或本班講與練 ( 如排隊、分組等 ) 結合的活動,讓他們淺顯地了解上體育課的意義、體育課的組織形式以及簡單常規要求。并且知道 “ 體育課上,學習和鍛煉積極不積極 ” 將作為評定學生學習成績的內容之一,以強化學生認真上好體育課的意識,為以后上好課打好初步基礎。本課內容可在開學初的第一節引導課進行;一年級第二學期和二年級的兩個學期,都應在上學期、學年的基礎上不斷總結成績和提高要求。

      2. 正確的身體坐、立、行姿勢

      從小學低年級抓起,培養兒童身體正確姿勢,其中包括坐、立、行姿勢,是《課程標準》在本階段明確提出的重點目標之一,對于兒童身體發展和健康具有現實意義,而且能使他們受益終生。為此,把 “ 正確的身體坐、立、行姿勢 ” 定為體育基礎常識的重點內容,并作為一年級評定體育課學習成績的內容之 -- ,以強化學生關注自己身體良好姿勢的意識和實踐活動。教學不僅讓學生知道 “ 正確與錯誤姿勢的區別 ” ,也能 “ 說出處于正確與不正確姿勢時的感受 ” 。因此,這樣的目標只有讓學生認真實踐、體驗,才會產生切實感受。此外,教學不僅要重視室內外結合,還應延伸到課外和生活,如寫字、走路、看電視,要求學生都要有 “ 坐有坐樣 ”“ 站有站樣 ”“ 走有走樣 ” 的意識,養成良好的習慣。

      3. 學會測量身高和體重

      課程標準明確提出,要讓學生從上小學開始就 “ 定期測量和記錄自己的身高和體重的變化 ” 。這實際上是要求學生從一年級就建立一份簡單的身體發展成長材料,目的是使學生 “ 具有關注身體和健康的意識 ” 。為此,在為學生設計的學習成績手冊中,設臵了 “ 身高和體重測量情況記錄表 ” 以及 “ 測量標準評價表 ”。為了強化學生對測量方法、技能的掌握和對自己身體發展的關注,激發學生認真上好體育課和鍛煉身體的積極性,還把 “ 會不會測量自己的身高和體重 ” 作為二年級評定體育課學習成績的內容。本項學習內容是一項實踐性很強的教學內容。對于小學一年級學生來說,讓他們親手操作,即使測量器材符合規格標準,數量能夠滿足需要,也會遇到認知和操作上的許多困難。因此,教師需精心備課、悉心組織實施。而且在時間的安排、器材的籌措和調配等工作上,應成為學校體育教研組的一項制度性的內容。這項身體測量工作,一年級可在體育老師指導幫助、班主任或衛生老師協助下,師生共同完成;到了二年級應由學生逐步獨立 ( 學生間互測 ) 完成。

      4.基本活動

      基本活動,是根據小學低年級學生的身心特點選編的。包括自然的走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡單的體操動作、韻律活動和簡易舞蹈等內容的總稱。這些活動內容,都是一些最簡單、實用性很強的活動。沒有典型的技術項目。這部分教學內容,沒有按年級劃分,兩個年級可按需要選用;各項教材的教學,不受學時約束,可自行安排學時比重。基本活動的教學,以目標的達成作為出發點和歸宿,是增進學生身體健康,提高學生心理健康水平,增強學生社會適應能力的最有活力的載體。通過這部分內容的教學,使學生獲得充分的運動和心理體驗,感受活動的樂趣;學習各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能;培養正確的身體姿勢,全面發展身體基本活動能力;激發學生學習興趣,初步養成積極參與體育活動的意識,以及良好的體育道德,為以后進一步學習打下良好的基礎。

    小學體育教案 篇3

      學習目標:

      小組學習掌握排球的墊球技能。

      學習內容:

      小排球

      學習步驟:

      一、體驗游戲、學會合作

      教師活動:

      1、組織學生常規訓練

      2、組織學生分組游戲,巡回指導。

      學生活動:

      1、體育委員整隊,檢查出席人數。

      2、學習隊列:向右轉走,初步體驗小組協同一致的重要性。

      3、根據教師提出的'要求,在組長的組織下進行游戲,體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。

      組 織:四列橫隊、小組分散

      二、小組探究,熟練技能

      重 點:墊球的正確動作。

      難 點:伙伴間的默契配合。

      教師活動:

      1、提出三級練習目標,觀察學生練習。

      2、提出二人一組練習要求,巡回指導。

      3、提出小組合作練習要求,巡視指導學生練習。

      學生活動:1、一人一球,根據教師提出的三級指標(A80個、B60個、C40個)自選一個目標完成墊球練習。

      2、兩人一組根據練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作,體驗相互間的默契配合。

      3、分成六人小組,小組自定練習形式,認真體驗多人配合墊球,努力使球不落地或少落地。

      組 織:

      自由分散、小組分散

      三、小組合作,參與對抗

      教師活動:

      1、組織學生商討制定比賽規則。

      2、協助做好裁判工作。

      3、引導學生進行小結。

      學生活動:

      1、和教師一起商榷制定比賽規則。

      2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽,在比賽中熟練技能,培養合作。

      3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。

      組 織:略

    小學體育教案 篇4

      教材分析

      跨越式跳高是小學階段教材的重要內容,占有相當的比例,教學中也占有十分重要的地位。五年級安排跨越式跳高練習,它是以學生的生理、心理特點為依據的',這個時期骨骼彈性好,關節活動范圍不太大,神經靈活性高、反應快,容易接受、學會新的動作。因此,五年級階段是發展彈跳素質的較好時期。

      學情分析

      1、教師主觀分析、師生訪談、學生作業或試題分析反饋、問卷調查等是比較有效的學習者分析的測量手段。

      2、學生認知發展分析:主要分析學生現在的認知基礎(包括知識基礎和能力基礎),要形成本節內容應該要走的認知發展線。

      3、學生認知障礙點:學生形成本節課知識時最主要的障礙點。

      教學目標

      1、積極參與體育課的學習并利用已有的場地器材練習跨越式跳高的過桿技術,絕大多數學生能跨越橫桿。

      2、發展彈跳、靈敏、協調等綜合能力,為終身體育打下基礎。

      3、培養學生勇敢、頑強、果斷、吃苦耐勞的意志品質,樹立勇于戰勝困難和挫折的信心,戰勝自我、超越自我,體驗成功的樂趣,促進心理健康水平的提高。

      教學重點和難點

      重點:體會擺動腿過竿后內旋并下壓。

      難點:移髖

      教學過程

      一、課堂常規

      (一)體育委員整隊,清查人數。

      (二)師生問好。

      (三)宣布課的內容,任務。

      (四)安排見習生,檢查運動服裝。

      二、準備活動:

      1、踝關節 膝關節 髖關節

      2、音樂伴奏:《兔子舞》

      方法:隨著音樂的節奏,左腳側擺兩次,右腳側擺兩次,前進一次,后退一次。按照上面的順序,循環進行。

      跨越式跳高

      1、分組進行練習單腳跳(左右跳)、雙腳跳(左右跳、前后跳)、兩腿交叉跳

      3、一人拿桿,桿一頭占地學生跨過

      2、每組取一根竹竿單足跨竹竿擺動腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當擺動腿升至橫桿上方時伸直,起跳腿放松下垂。當身體重心越到最高點時擺動腿過桿并內旋下放,同時起跳腿外旋上提,上體適當前傾并稍向起跳腿方向扭轉,使臀部順利移過橫桿,起跳腿過桿后,擺動腿與起跳腿一次落地并緩沖。

    小學體育教案 篇5

      一、指導思想

      根據《小學體育課程標準》(水平二)和小學生生理、心理特點,以情知教學為依據,以“健康第一”為指導思想,以素質教育為目標,通過教師組織引導,創設各種情景和條件,充分發揮學生的主體作用,力求達到身、心、知、智同育。在教學過程中充分體現學生的主體表現能力;充分發展學生的思想能力;充分發揮體育骨干的作用;培養學生自主練習、自我選擇、自我表現、自我評價的能力。

      二、課的構思

      本課在設計上,從新課程理念出發,注重以學生的發展為本,結合三年級學生的心理、生理和認知規律的特點,選擇學生喜歡的立定跳遠為本課的教學內容,以歡快有趣的游戲《小青蛙跳荷葉》為鋪墊,全面提高學生跳躍的.興趣和跳躍能力。先進行自由跳躍練習自然引入課題,教師創設情景“我們知道小青蛙不僅是捉害蟲的能手,也是跳躍的能手”,但它們的本領不是天生具有的,它們和我們的奧運冠軍劉翔一樣都是通過不懈的努力才取得成功,我們也要向他們學習,練習好本領,將來也當奧運冠軍,很自然的進入本課內容,組織同學們練習原地立定跳遠,然后進行自主游戲“勇攀高峰”。通過“勇攀高峰”的活動提高,進一步掌握學生立定跳遠動作要領。為了提高學生立定跳遠的遠度,接著設計游戲“鯉魚跳龍門”,讓學生在學與玩中掌握技能技巧,同時培養學生的環保意識。整堂課為了讓學生扮演真正的主角,教師處處讓學生當好學習的主人,始終作為學生的引導者、組織者、幫助者、激勵者,為學生搭建起“表現”和“展示”的舞臺。多用激勵性的語言正面引導學生,“跳”出樂趣,“跳”出友誼,“跳”出創新,使學生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節課。

      三、具體教學目標

      (一)認知目標:讓學生掌握立定跳遠的技術。

      (二)運動技能目標:兩腳用力蹬地、展體向前跳出,雙腳屈膝緩沖,輕巧落地。

      1、通過游戲發展學生跳躍能力,能準確的運用跳躍的方法,使學生能很快掌握立定跳遠的技術動作,并且提高成績。

      2、發展學生的力量、靈敏性和協調性,培養學生的目測力。

      (三)情感目標

      1、通過集體活動,體驗群體學習的樂趣,培養集體意識與觀念,與同伴友好相處、團結合作、共同進步。

      2、通過游戲互動,教師鼓勵學生加強自我表現的能力。

      3、樹立安全意識,培養學生活潑愉快、積極向上的精神。

      四、教學流程

      隊列訓練——韻律操——立定跳遠——游戲——放松——總結評價——結束本課。

    小學體育教案 篇6

      教材分析

      單杠是體育體操教學中很重要的內容,是實現學校體育目的任務的重要手段之一。由于練習過程中有一定的難度及危險性,所以近年來部分體育教師避而不教。但它對學生的身心鍛煉價值卻是其他運動項目不可替代的

      1、它能有效地發展學生上肢、腰腹、背部肌肉群力量;使腕、肘、肩、髖關節韌帶的柔韌性和靈活性得到增強

      2、提高人體在時間和空間位置時的自我調節和控制能力,對學生平衡能力、支撐力和協調性的發展,都有積極的作用

      學情分析

      所教學生為六年級男生,身體素質較好,通過前三次課的練習,學生有了一定練習基礎。學生之間身體素質差異很大,有個別同學通過第一次課的練習就可以基本完成動作,但部分學生上肢及腰腹力量較弱、體重較大,完成動作非常吃力

      教學目標

      一、 學生能說出動作名稱和練習方法通過練習,70%以上同學能在保護與幫助下完成動作。

      二、 發展上肢、腰腹、背部肌肉力量及肩、腕等關節的柔韌性; 提高學生在時間和空間位置時的`自我調控能力; 發展學生的平衡和協調能力。

      三、提高學生體操意識,激發學習興趣;

      逐步培養學生勇于克服困難、頑強、果斷的精神。

      通過練習過程中的保護與幫助,培養學生的安全意識、責任意識和交往能力

      教學重點和難點

      一教學重點:

      用力順序:蹬、擺、拉、靠、抬、撐

      二教學難點:

      蹬擺后重心靠近橫杠

      教學過程

      一、開始部分(略)

      二、準備部分

      1。慢跑2。徒手操(側重于上肢)

      三、基本部分:

      1。單杠:蹬地翻身上成支撐(1)教師示范、講解動作方法和保

      保護與 幫助的方法

      ? 示范講解

      集體示范講解與分組示范講解相結合注:示范講解時,學生站在單杠的杠端

      兩側以便觀察動作。講解時語言精煉保護與幫助:

      1。站在杠前練習者身體左側,右手扶肩,左手托臀,幫助其身體翻越。當翻到杠上時換手,右手托腿,左手托上臂

      2。杠面上設置海綿保護套,消除學生練習中的恐懼心理

      注1)幫助者給予練習者施力幫助時要把握力度與時機。小組長負責。(2)練習者上杠后撐杠靜止2秒鐘后再下杠。 分組練習:A 、蹬地腳踏在杠前跳箱蓋上,擺動腿用力向后上方擺越翻上成支撐(2—3次)B、在保護與幫助下,做完整動作(2—3次)

      注:先進行統一內容的練習,后根據自己掌握情況選擇性練習

      (3)集體討論,及時總結動作掌握情況,

      肯定優點,提出不足,請學生協助示范,

      再一次講解動作方法和應注意的問題

      四 2、腹肌練習結束部分(略)

      注:總結時多表揚,少批評;布置課后

      作業,多加強上肢與腰腹力量練習

      1、收腹舉腿2、 仰臥起坐

    小學體育教案 篇7

      一、教材分析

      立定跳遠是低中年級體育教學的重點內容。教學重點是兩腳同時起跳,落地平穩。所以,教學應著重解決兩個問題:

      1.培養學生正確的跳躍姿勢,為兒童以后的發展與提高打下基礎。

      2.學會輕巧落地的方法,增強安全地參加體育活動的意識,提高自我保護的能力。

      二、學生分析

      1.經過一學期的學習,學生已掌握了各種方式的跳躍,如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的基礎認識,這些為學生探究、合作學習提供了基礎和可能。教學重點應放在協調用力和落地輕巧上。

      2.近一年的學習生活,學生已經熟悉學習環境,能通過合作,共同參加身體練習,能在學習中發揮自主性和創造性,并相互交流。

      三、設計理念

      1.對于一年級小學生來說,在體育課中體驗運動參與的樂趣,增進健康,并掌握一定的技能是主要任務。所以教師要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需求,讓兒童在富有情境的環境中學習體育,參加鍛煉。

      2.體育健康課關注的核心是滿足學生發展的需求和情感的體驗,所以,應給學生自我設計、自我展示、自我體驗的機會,以完成運動參與、身體健康、社會適應等各領域的教學目標。

      3.突出“以人為本”的教學理念,適當滲透自我保護的常識,并能夠在生活中運用。

      四、教學目標

      1.運動參與目標:積極活潑地參與體育,并表現出全身性的`活動。

      2.運動技能目標:掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。

      3.身體健康目標:發展跳躍能力,養成良好的健康習慣。

      4.社會適應目標:培養學生尊重他人和合作學習的習慣。

      五、教學流程

      (一)引起動機

      1.“大風吹,小風吹”:學生想像大風、小風中的情景,根據自己的想像,用身體、動作、語言(聲音)表現出來。教師變化口令,學生練習。當教師喊“風停了”學生做“站如松”,迅速站好。(反復幾次)

      [設計意圖]:以游戲的方式開始體育課,完成熱身活動,使學生獲得愉悅的情感體驗。發展學生的想象力及表現力,在活動中表現出“動中有思、思中有練、練中有情”。“風停了,站如松”,要培養學生正確的站立姿勢和組織紀律性。

      2.天、地、球:教師根據自己的手勢分別作出“指天、指地、成球”動作,學生隨老師邊喊邊做。當老師手成球狀,學生立即下蹲成球。

      [設計意圖]:提高學生的反應力和注意力,調節運動負荷。

      3.拍皮球:教師扮演卡通人,學生模仿小皮球,師生按兒歌的內容、節奏邊說邊練。

      師:我有一群小皮球,拍一拍,

      生:跳一跳,跳一跳,(邊喊邊做)

      師:紅的綠的都會跑(教師追逐學生,學生四處逃散)

      [設計意圖]:在師生共同參與的角色游戲中,讓學生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領,同時練習了奔跑、追逐、跳躍、躲閃等身體活動,增加了師生間的情感交流。

      (二)發展活動

      1.小兔子回家:設計情景,一只大灰狼在小兔子家門口睡覺,小兔子怎樣回家?(引起學生思考,跳躍時落地輕巧。)師生共同參與游戲。

      [設計意圖]落地輕巧是本課的重點,教師利用學生已有的感情經驗,在游戲中讓學生去體驗落地動作,并掌握落地的方法,將教學重點內化在情境中。

      2.討論嘗試:(1)怎樣跳,才能和小兔子一樣落地輕?(2)各小組利用小墊子進行練習,目標是落地輕,落得遠。

      3.發表分享:請各組做做看,選出最好的小組和個人帶領練習,相互交流,為完成目標而努力。

      4.展示歸納:設計陷阱(將小墊子縱放),小兔子越過“陷阱”,評比,各小組以過得多者為勝。

      [設計意圖]:立定跳遠是教學重點,教學過程中應重視學生的心理需要和情感體驗。在有趣的情境中,通過分組討論、發表分享、展示歸納等活動,來激發學生學習的主動性,培養學生的創新思維,提高合作、探究的學習能力,并照顧學生的個體差異,適當地給他們創造自我設計、自我展示和交流探討的機會。

      (三)綜合活動

      1.想像生活中還在什么情況下用跳躍動作,利用現有的場地器材試著練練看,并做到落地輕巧。

      2.用小布球嘗試進行各種投擲練習。

      3.以小組為單位練習表情歌舞:用動作、表情表現“大海啊,故鄉”的歌曲內容。

      六、自我點評

      1.本節課的體育教學,以游戲為教學手段,通過創設情境,在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康,運動技能等領域的教學目標。如“大風吹、小風吹”,“拍皮球”,“小兔子回家”等活動,收到了良好的教學效果。

      2.教學過程中,教師能夠照顧到學生的身心發展規律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論、發表分享、展示歸納等教學流程,提高了學生自主學習能力,對學生合作意識和創新意識的培養有重要意義。

      3.教學過程中也存在缺憾,如在小兔子過陷阱的環節中,教師的引導不夠。能力強的學生一下就過了陷阱,而能力弱一點的學生,通過連續的跳躍也能過“陷阱”,這是學生大膽創造的結果。教師對此沒能及時加以引導,說明應變能力不夠。

    小學體育教案 篇8

      認知目標:

      通過學習走的正確方法,培養學生走的正確姿勢,提高學生走的正確能力,促進下肢和內臟器官的發展。

      技能目標:

      學會簡單的韻律活動,發展學生工作的協調性、節奏感,提高審美能力。情感目標:通過教學活動,培養學生團結合作、不怕困難、敢于創新的優良品質。教學重點和難點:走時上下肢的協調,放松、抬頭、挺胸、自然大方。

      學習內容:

      種姿勢的走

      學習步驟:

      一、愉悅身心階段:

      1、小干部整隊,師生問好。

      2、布置本課學習內容。

      3、小游戲:快馬加鞭。

      二、走姿訓練階段:

      1、模仿各種不同動作的.走。

      師生以對話的形式邊說邊有節奏地模仿動作走,如:

      ①師:拍起手來?生:啪!啪!啪!

      ②師:吹起喇叭?生:噠!噠!噠!

      ③師:敲起鼓來?生:咚!咚!咚!

      ④師:打起槍來?生:叭!叭!叭!等??

      2、體驗各種不同方位的走。

      在老師帶領下隨音樂節拍做各種不同的走,如:高重心的走、低重心的走、曲線走等。

      3、討論在日常生活中走的正確姿勢。

      ①啟發學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題,如:向前走、后退走、側步走等。②讓學生回答:在什么情景中用后退走?什么場合用側步走?怎樣才能表現出“行如風”的姿勢?

      ③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手,老師做示范動作,讓學生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象,會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。

      ④在老師的指導下集體練習向前走、后退走、側步走等動作。⑤分組由小組長帶領練習。

      4、滲透《道路交安全法》

      第一條為了維護道路交通秩序,預防和減少交通事故,保護人身安全,保護公民、法人和其他組織的財產安全及其他合法權益,提高通行效率,制定本法。第二條中華人民共和國境內的車輛駕駛人、行人、乘車人以及與道路交通活動有關的單位和個人,都應當遵守本法。

      第六條各級人民政府應當經常進行道路交通安全教育,提高公民的道路交通安全意識。

      公安機關交通管理部門及其交通警察執行職務時,應當加強道路交通安全法律、法規的宣傳,并模范遵守道路交通安全法律、法規。

      機關、部隊、企業事業單位、社會團體以及其他組織,應當對本單位的人員進行道路交通安全教育。

      教育行政部門、學校應當將道路交通安全教育納入法制教育的內容。新聞、出版、廣播、電視等有關單位,有進行道路交通安全教育的義務。

      三、放松整理階段:

      1、放松舞步:

      2、小結本課優缺點。

      課的設計思路:通過各種形式的行走練習,可以糾正錯誤的行走姿勢,養成行走的正確姿勢和習慣,從而在練習中提高學生的體能。

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