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小學體育跳長繩教案
作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，借助教案可以讓教學工作更科學化。我們應該怎么寫教案呢？下面是小編收集整理的小學體育跳長繩教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學體育跳長繩教案1
一、教學目標
【知識與技能】
學生能了解跳長繩的技術要領，80%的學生可以掌握穿梭跳長繩的技術。
【過程與方法】
通過多種跳躍練習，發展學生跳躍能力、下肢爆發力、靈敏等身體素質。
【情感態度與價值觀】
培養合作意識，積極樂觀、進取精神。
二、教學重難點
【重點】
跑入時機合理，路線正確。
【難點】
搖繩人與跳繩人配合默契。
三、教學過程
(一)開始部分
課堂常規：
1、體委整隊，報告人數;
2、師生問好;
3檢查著裝、;
4簡單宣布本節課的內容，強調安全注意事項、;
5、安排見習生。
(二)準備部分
1、熱身活動：穿越叢林大比拼
方法：每小組一名同學單腿跳躍至20米標志物處，往返跑回與第二名同學擊掌，第二名同學出發，直到最后一名同學跑回，先完成的小組為勝利的小組。
教學組織：四列縱隊，分成四個小組。
2、熱身海豚操：
(1)海豚搖搖頭;
(2)海豚伸伸腰;
(3)海豚出水跳
(4)海豚擺手腳;
教學組織：四列橫隊，體操隊形散開。
(三)基本部分
1、導入：同學們，今天森林里著火了，熊大熊二都在忙著救火，我們要不要去幫忙呢?消防員叔叔都很厲害，能穿越各種障礙，穿越火線到達起火點，你們想不想像消防員叔叔一樣呢?今天我們就來學習一下消防員叔叔的本領—跳長繩，以后可以幫助熊大熊二救火保衛森林。
2、示范：創設情境，同學們我們在火場中四周都有火焰，那我們如何穿越火線呢?今天老師教給大家一個穿越火線的技能。兩名同學幫助老師搖繩，老師進行跳長繩的跳躍演示。
教學組織：雙列式隊伍站于搖繩者的左右兩側。
3、講解：當繩子從地面往上走時，進入繩中的起跳區域，在繩快要打地面時迅速雙腳起跳，當繩到達頭頂時迅速從一側跑出。
口訣：看繩準，抓時機，兩步快跑繩中跳，離開及時不拖沓
4、練習：
(1)原地跳繩：
站在繩外側，搖繩同學慢速腰繩，學生站在左側觀察繩運動，并且做出跳起的動作。重點在于感受跳起的時機。
(2)單側跳繩：
搖繩者慢速搖繩，學生嘗試跳入跳出。
教學組織：分成四組。
糾錯：教師巡視，對于學生問題進行個體糾錯，并且觀察學生存在問題，練習結束后進行集體糾錯。
(3)分組練習：
搖繩者搖繩速度加快，學生跳入跳出練習。
(4)穿越火線實戰演練：
分成1、2兩隊，各站成一路縱隊分別站在繩子同側的'兩端。正搖繩，甲隊第一人跑入跳一次后，從反面跑出繞到異測搖繩人后站在乙隊排尾;乙隊第一人在甲隊第一人跑出后，立即跑入跳一次，從反面跑出，繞過異側搖繩人后站在甲隊排尾，依次輪流跑完。
輔教材：推小車游戲，距離10米處設立標志物，小組組內兩人一組依次出發，先跑完小組為勝利，失敗的小組需要幫助老師與體委共同整理器材。
教學組織：四列縱隊分成四個小組。
(四)結束部分
1、教師組織學生在音樂的伴奏下做放松練習。主要活動手臂肌肉和腿部的肌肉。
2、教師集合學生，總結本節課學習情況，以鼓勵為主，培養運動參與意識。
四、場地器材
田徑場、長繩4條、錄音機1臺等
五、負荷預計
小學體育跳長繩教案2
1教學目標
1、進一步學習搖、跳交互繩的動作方法，使95%的學生掌握搖繩的節奏，85%的學生完成繩中連續跳，60%的學生能在繩中完成身體的變化以及加入短繩跳等動作，進而促進花樣跳繩能力的提高。
2、發展學生的靈敏素質及身體的協調性，提高反應判斷能力，增強學生的上下肢力量。
3、通過搖跳的有機配合與小組練習，增強學生的合作能力、培養學生在失誤時不放棄，勇于嘗試的優良品質，體驗跳繩學習的樂趣。
2學情分析
六年級學生正處在青春發育的高峰期，想象力豐富，有很強的求知欲和表現欲，但個體有時表現不出來，因此在教學中針對學生的心理生理特點以及個體差異，靈活安排，多表揚，有效的激發學生團隊合作精神，樹立學生信心，正確引導，弱化、扭轉不良的心理傾向。本節課“以健康第一”為指導思想，突出學生的主體地位，促進合作探究創新學習，因此，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創造力等能力的舞臺，發揮學生的主動性，讓學生在自我運動參與和創新中，體驗運動和創造的樂趣，同時感受到中華民族文化的博大精深。
3重點難點
教學重點是:交互繩搖跳的節奏
教學難點是:動作的連續性協調性
4教學過程
活動1【活動】游戲：勇闖難關
1、分組進行游戲
2、分組活動各關節
活動2【講授】教學方法運用
1、教法本課主要運用講解示范法、語言激勵法、評價法、合作練習法、情境設置法、競賽法等教法。教法的選擇體現教師的主導地位，促進學生技能的`形成與主體地位的達成。
2、學法學生在學習中主要采用:觀察法、模仿練習法、自主學習法、小組合作法、對比學習法、競賽法。學法的選用主要培養學生獨立觀察思考，自主嘗試，善于合作，勇于探索和解決問題的能力
活動3【活動】教學過程
(一)以繩激趣、充分熱身
1、師生相互問好
2、小組進行各關節活動
3、小游戲:踩蛇尾
4、繩操設計意圖:集中學生注意力，使學生盡快進入狀態，讓學生充分熱身、并使大腦皮層興奮起來。跳短繩的設計主要是讓學生掌握有節奏的跳繩并且是對短繩的復習和展示。
(二)以繩打節奏、突破重難點
1、兩人相對站立，掌心相對并握住，在體前畫圓打節奏練習。
2、兩人一組搖單繩(兩手互換)。
3、兩人一組搖交互繩
4、搖跳交互繩(四人一組，兩人搖繩，兩人在繩外隨長繩節奏做單腳交換跳或者并腳跳。設計意圖:本課的重點是搖跳的節奏，為了能更好地解決重難點，我采取很多的方法和手段，設計了由易到難的練習
小學體育跳長繩教案3
學習階段：
水平三
學習目標：
在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴。
學習內容：
跳長繩
學習步驟：
一、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、分成兩組進行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動。
組織：四列橫隊、小組分散
二、小組學練，互幫互助
教師活動：
1、提出分組練習要求：互幫互助，整體提高。
2、組織學生分組學練，巡回指導，積極參與學生的練習中，不斷為學生設立新目標。
3、組織小組比賽，分享進步的'快樂。
4、組織學生交流學習的體會、感受。
學生活動：
1、認真了解分組練習的要求，提高團隊意識。
2、分成三個小組進行練習，體驗“8”字跳長繩的跑動路線和跳繩動作，做到跟得上，跳得穩，跑得快。
3、積極參加小組的比賽，爭取好成績，并在比賽中表現出良好的互助風氣。
4、積極交流，表達自己的學習感受。
組織：
場地器材：
操場、錄音機、長繩三根
小學體育跳長繩教案4
學習目標：在體育活動中發展耐力素質。
學習內容：跳長繩、耐久跑
學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、提出要求，組織柔韌練習
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。
組 織：四列橫隊、小組分散
二、合作跳長繩，感受練習的持久性
教師活動：1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學生活動：1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組 織：分三小組
三、 聽音樂耐久跑，體驗有氧練習
教師活動：1、講解耐久跑的`動作要求和練習要求。
2、組織學生進行耐力跑。
學生活動：1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。
2、在小組長的帶領下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組 織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
小學體育跳長繩教案5
學習階段：水平三
學習目標：小組合作學習掌握跳長繩的多種方法，并在學習中學會體驗合作與助人的快樂，提高跳長繩的方法。
學習內容：跳長繩
學習步驟：
一、積極游戲樂活動
教師活動：1、組織學生常規訓練。
2、組織學生進行游戲活動，注意安全。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、學習向左轉走隊列要求。
3、全班分兩組進行大漁網游戲，積極地參與游戲活動，充分活動開。
組 織：四列橫隊、分組游戲
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二、合作探究跳長繩
重 點：不同的跳長繩的方法。
教師活動：1、提出分組要求，組織學生分組練習8字跳長繩。
2、由8字跳長繩引導學生嘗試不同的跳長繩動作，并巡回指導學生練習。
3、組織學生進行展示，為學生提供相互學習交流的機會。
4、引導學生進行小結，了解學生在練習中的問題。
學生活動：1、根據自己跳長繩的動作掌握程度找到適合自己的小組進行練習，在練習中相互幫助改進動作。
2、積極思考，大膽地嘗試多種跳長繩的方法，并樂于向別的'小組學習，學會在觀察中學習。
3、積極地參與展示活動，努力把自己的學習表現展示給大家，并在展示的過程中學會觀察，學人之長，補己之短。
4、積極地表達自己的學習感受和練習中出現的問題。
組 織：分組練習
場地器材：操場、長繩
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