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音樂教案－大理四中體育課教案
一．內容：
1．側向滑步推鉛球
2．素質練習
二．目的和任務：
1．能使學生說出預備姿勢，預擺動作和滑步的要求
2．學生能做出擺動腿擺出時，支撐右腿用力蹬伸和迅速收小腿的動作
3．教學過程（m.baimashangsha.com）中能體現民族傳統體育、韻律體操與舞蹈
4．體現出以學生為主體， 快樂教學，啟發式
5．在教學過程（m.baimashangsha.com）中滲透體育
三．教學重點：預擺、滑步
難點：動作的協調性
部
分
時
間
課的內容
時間
課的組織與教法
開
始
部
分
一.體育委員整隊，并檢查匯報人數
二．師生問好
教師宣布本課內容，說明目的和任務
合理地安排見習生
三.游戲：
做與教師口令相反的動作
四．隊列練習
1．復習行進間三面轉法
2．跑步行進間三面轉法
親切地 簡明扼要
合理地安排一定的練習
教法1、教師說明要求
2、按口令練習（6-8次）
要求：1、嚴肅認真
2、錯者做俯臥撐（男6個，女3個）
教法：1、教師示范、講解
2、就上內容可進行慢練習
要求：1、嚴肅認真
2．動作到位
3．縱橫成列
準
備
部
分
一.螺旋跑
二.徒手操（能體現民族傳統體育）4×8拍
1．上肢運動（拳、掌、勾變換）
2．正踢腿
3．仆步二擊跳
4．跳躍運動
5．滕關節、手腕關節
教法：1、教師說明要求：一路縱隊，一個跟一個
2、教師領跑
教法：1、教師示范要求
2．學生在教師的口令下練習
基
本
部
分
一.鉛球（以右手推鉛球為例）
1．專門練習：（1）壓指
（2）送髖練習
口令1送2還原
2．側向滑步推鉛球
教師示范：（1）原地推
（2）側向滑步推
3．徒手預擺：側向預備姿勢
反復做左腿擺動，右腿蹬伸練練習
4．側向滑步
（1） 反復做左腿擺動，右腿蹬伸小步滑進動作
（2） 強調要求：超越器械，滑步腳尖稍內收
（3） 有器械側向滑步推鉛球（輕器械）
二.素質練習：
1.推小車（男
2.立臥撐8×8拍×2組
組織：同徒手操隊形
教法：
1．教師示范、講解
2．學生練習：（1）練習2×8拍
（2）練習2×8拍
組織：前兩排蹲下（教師講解示范時）
目的：使學生體會到滑步的宗旨是什么，教師可以進行提問
組織：同徒手操隊形
教法：
1．教師示范、講解
2．學生在教師的口令下做：1－擺起，2－回收（6-8次）
3．同學們自練，教師個別指導
組織同上
教法：
1．教師示范、講解（1－2次）
2．學生練習（在教師的口令下）
要求：預擺兩次滑一次（6-8次）
組織同上
教法：1.練習前教師示范、講解時，語言通俗，易懂。
2.學生練習
(1)教師口令練習（4-6次）
(2)學生自由練習(4-6次)
組織:
教法：
1．教師示范、講解
2．學生聽教師的口令投，聽口令拾球（4-6次），其中請學生示范，并評價
組織：在鉛球場地內
教法：
1．教師示范、講解
2．學生練習（體現出思想教育）
結
束
部
分
一.集中整隊
二.放松
1.靜放松：做4-6次深呼吸
2.三十二步舞
三.評講
四.布置作業
五．回收教材，宣布下課
上課隊形
成前排兩手叉腰，后排兩手前平舉
教法：
1．教師示范、講解
2．學生跟著教師做
從課的紀律到效果
請同學們徒手練預擺滑步（30-40次）
場
地
器
材
兩片籃球場大的地方
25只
錄音機一臺
運
動
曲
線
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