【熱門】健康成長作文
在生活、工作和學習中，許多人都寫過作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的健康成長作文4篇，歡迎閱讀與收藏。
健康成長作文 篇1
在現如今飛速度發展的社會中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發展的需求。單單對于吃，就有很多講究。
現在的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時候，身體正在亮著紅燈，人們在不知不覺中忽略了一個重要的問題—安全飲食。此時口中的美味卻是潛伏在身體的毒藥。
除了洋快餐，我們身邊還有很多不衛生、不安全的劣質食品，它們陳列在各家商店的柜臺上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發現，你的視線就不會離開這些花花綠綠的食品袋，并且心甘情愿地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應有盡有，有油炸，膨化食品，其中還含有人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學中有很大的市場，幾乎把自己的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什么區別呢？
偏食是我們小學生一個常見的不良習慣，它影響了身體對各種營養的需求。如果吃飯時偏食，只吃自己愛吃的食物會使身體里得各種營養不均衡，長期處在亞健康狀態。因為沒有一種食物能含有人體需要的全部營養，只有吃多種食物，才能使自己體內的營養豐富，擁有健康強壯的體魄，所以，作為小學生，為了健康成長，我們的食物一定要多樣化。
同學們不但需要吃飯不挑食，還要學會合理的.搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們提供給我們不同的營養。米飯，面條，面包等主食含有豐富的碳水化合物，給我們提供了能量，支持我們的活動，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每天大約要125~200克，它們含有的蛋白質是我們長身體的主要營養。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質，是我們保持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，可以保持我們的體溫，但我們不宜多吃，每天不超過25克就可以，不然會照成肥胖。
安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實際問題。它關系到我們能否健康成長，為了自己的身體，大家一定要注意安全飲食啊！
健康成長作文 篇2
在每個人的成長過程中，都會生各種各樣的疾病。感冒、發燒、咳嗽它們都會給我們帶來不適。生病時很痛苦，有時還會延誤功課、影響工作。如果我們能想辦法遠離疾病該有多好啊！下面，我給大家講一個真實的例子：
去年冬天，我外公突然得了甲狀腺癌。自從外公生病住院開始，我和媽媽就忙碌了起來，一到假期就去醫院看外公。看到外公的.脖子上、胸口、腰上和背上不斷地長出一個個巨大的瘤，我的心里好害怕，媽媽更是擔心，整天忙著到這兒請專家，到那兒求名醫，心里非常著急！可我們卻不知道，惡運正要向我們襲來
11月28日的早晨，一個電話猶如晴天霹靂把媽媽吵醒了。我一直睡到8點半，媽媽都沒喊我起床。當我醒來時，奇怪地問媽媽：＂媽媽，幾點啦？您怎么沒喊我呀？上學快遲到了吧？＂媽媽只是淡淡地說了一句：＂外公去世了，行李已經準備好了，咱們吃完早飯就走。＂＂啊？怎么會這樣？＂我驚訝不已，外公怎么說走就走了呢？
你們看，疾病多么可怕！它甚至能無情地奪去人的生命！在此，我呼吁大家要珍惜生命，積極參加校內、校外的體育活動，主動鍛煉，強身健體，遠離疾病，健康成長！
健康成長作文 篇3
每天放學后回到家，剛進家門就聽到爺爺催我做作業的聲音。我來到書房，第一件事可不是拿出作業本做作業，而是把書包放下到處找吃的東西：餅干、香腸、水果、酸奶……有什么就吃什么。有時實在沒東西可吃，我就先吃一點爺爺剛燒好的小菜。一定要讓肚子覺得不餓了才開始做作業。
我是一個小胖子，身高和同學們差不多，可體重卻要重他們許多，所以爸爸媽媽不讓我多吃東西。“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”我餓啊，所以我就要竊食。除了放學后到處找東西吃以外，我還有很多的方法竊食：比如吃好晚飯，媽媽洗衣服去了，我在做作業的時候也會偷偷地打開冰箱拿點吃的東西，再進書房邊吃東西邊做作業；有時，我們都已經到房間了，如果爸爸媽媽讓我出去倒杯水或拿點什么東西進來，我是非常愿意的，因為可以乘機偷吃一塊肉什么的。我還會在爸爸媽媽沒回家之前就吃好多的好吃的，爺爺是不會說我的。
我最高興的.事是家里沒有其他人在，就我一個人。那時爸爸媽媽就會給我準備好吃的或給我錢讓我自己去買。我就想吃多少就吃多少，想什么時候吃就什么時候吃。所以我也會做白日夢，如果爸爸媽媽不管我吃多少，如果我口袋里也有足夠多的錢，那我會到超市，買上一大堆的東西，回到家，電視已經打開，然后我就坐在電視機前一邊看好看的電視，一邊吃好吃的東西。
我也知道就我這身材已經不能再吃太多的東西了，如果再這樣吃下去，不僅樣子難看，還會影響到身體的健康。所以我要戒掉竊食的壞習慣，少吃多運動，讓自己快樂健康地成長！
健康成長作文 篇4
自古以來，“孝順”就是中華的傳統美德。古時，不管是皇親國戚，還是平民百姓，都以孝為大，有一句話說得好，百善孝為先。因此可以看出人們對孝順的重視。
讀《陳情表》中，李密為了對祖母盡孝，不惜放棄高官爵位，抗旨不從。謹拜表以聞，希望陛下能矜憫愚臣，聽臣微志，恕劉僥幸，保卒余年。然后再生當隕首，死當結草。古代還有察舉制，就是看一個人是否孝順廉潔，從而給他一個官位，李密由于是一個孝順的人，因此前太守逵察李密孝廉后刺史陳榮舉李密為秀才，但李密需要供養祖母，辭不赴命，但是詔書特下，違抗圣旨的罪是很大的，只好準備赴命，但祖母病危，李密不知怎辦，但還是希望可以陪伴祖母走到最后。
李密能夠有如此的堅強意志，始終都以孝為先。能夠感恩，這是當今社會很多人都迷失的東西。一些人只知道有“孝”這樣的傳統美德，但他們卻做不到。更有一些人早已遺忘，這是現在存在的很大問題。還有些人認為，有時和長輩通通電話，不讓長輩擔心，或說一些關心長輩的話，這樣就足夠了，但事實并非如此。長輩們最希望的'是自己兒女能陪在自己身邊。能夠時時關注他們的一舉一動。這會使他們很高興，也會很幸福。不要讓長輩們感到孤獨，這將是對他們最大的孝順。
“孝”使我們中華民族的傳統美德，源遠流長，并被歷代所提倡。使得優秀的文化傳統延綿至今，并將發揚光大。“孝”是我們每個人應做的事，也是每個人都應具備的美德。李密能夠為了孝而抗旨，為了孝能夠放棄自己一片光明的未來，而現在社會的一些人，只顧著自己，不考慮父母的感受，一味的按照自己的意愿行事，只顧著自己的事業，自己的高興與幸福，在不考慮父母感受的時候，卻已經深深的傷害了父母，讓父母傷心，孤獨，這也是很不孝的。孝順，孝順不僅僅要對父母盡孝，而且應順著父母，不要違背父母的想法，父母是為了孩子，不會無謂的去傷害我們，他們處處將會為我們考慮，因此我們應順著父母，這不僅是對他們盡孝，也是對他們的順，也是弘揚我們中華民族傳統美德的有效方法。
百善孝為先，我們應弘揚我們的傳統美德，是我們都健康，快樂的成長。
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