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《奇葩心理學》讀后感 2篇
看完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇讀后感吧。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧，下面是小編幫大家整理的《奇葩心理學》讀后感 ，僅供參考，大家一起來看看吧。
《奇葩心理學》讀后感 1
心理學指出：人們總是喜歡和自己相似的人在一起相處。與自己相似的人往往更容易獲得自己的好感。很多人在找伴侶的時候，總有那么一個最重要的條件，就是三觀一致，其實所謂的三觀一致大體上指的是彼此的思想，對事物的看法基本一致，他們認為只有這樣子，兩個人以后產生的矛盾才會較少。即使在朋友之間，兩個人如果擁有共同的話題或是愛好，也更容易相處，雙方之間的'相處過程也會變得更加有活力。
剛剛閱讀完了《奇葩心理學》中的相關內容：共享興趣的人會變得有活力。作者表示，如果面對一些不愿上學的孩子，抑郁癥的上班族，或是總干壞事的不良少年，一門心思地想著如何給他們解決這些問題，很有可能會造成他們的行為更加的消極，并且開始產生抵觸情緒，但是，如果對他們的興趣表現出很積極的與他們交流，他們就會變得開朗而有活力。不要過度糾結于解決問題這一目標，因為這樣會使對方原本存在的問題更加嚴重。
作者指出，如果我們試圖通過改變現有結果來解決問題是行不通的，而造成他們出現這些問題的原因大多數是他們自身的安全感受到了威脅，如果單方面強制地想要讓他們振奮起來，反倒會更加威脅到他們的安全感。一些相關事實佐證，某些具備優秀治療能力的專家對這一點非常有心得，也因此在大多數情況下，他們也會選擇這種心理學溝通法。
但是要做到共享興趣并沒有那么簡單，它不僅僅只是口頭上面的進行附和，更需要認真傾聽對方的話語，真正融入到交流的情境中，由衷地表現出感興趣的姿態。這樣才能讓對方慢慢卸下防備，感到自己在溝通中具有滿滿的安全感。雙方之間的溝通也就會變得越來越順暢。
《奇葩心理學》讀后感 2
偽裝的矛盾因素與真實的矛盾因素。作者在本章開頭舉了一個例子。如果一個學生不愿意上學，如果你去深究他想上學和不愿意上學之間的矛盾因素，你會發現其實是因為他在上課。當他沒有回答老師的問題時，他被同學們嘲笑。對不想再次受到傷害的感覺和想嘗試重拾自信的感覺之間的沖突進行鼓勵，就有成功的`機會。
時刻注意探索判斷真正的矛盾點在哪里是非常必要的。主要通過聽力和提問兩種方式進行。需要通過“這是為什么”、“這是怎么回事？”等問題來深入探究其背后的具體內容。切記不要以責備的語氣質問對方，而是以中立和善解人意的態度繼續追問。當不能立即明確真正的沖突存在時，不要太急躁，把時間主要花在照顧對方的猶豫上，加深與對方的信任關系，同時在其他事情上表現出與對方的共同利益，在談論其他事情的過程中，如果對方有安全感，在大多數情況下，他可以主動說出“實際上”是什么。
保持中立和換位思考的態度很重要，首先要讓對方如實表達自己內心的真實想法和實際情況，逐步厘清沖突的實際內容。一旦對方感覺到自己受到中立和善解人意的氛圍的關懷，他們就會心安理得，能夠向我們表達他們的煩惱和矛盾。一開始，對方說的可能是感嘆、憤怒和自暴自棄的話，但只要我們認真傾聽并著重回應，就可以幫助我們梳理對方的情緒和實際情況，從而另一方可以隨意說其他話。我們內心有兩種相互矛盾的情緒可以幫助我們做好克服它們的準備。
學完本章，我們在以后的交流中就會知道，在日常生活中，我們看到的表面的矛盾心理不一定是真正的矛盾心理。我們需要傾聽和提問，讓對方覺得我們堅持中立和善解人意的態度，讓他們有一定的安全感。通過梳理對方的情緒，對方可以自由地表達自己的矛盾心理。
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