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假期勞動心得體會

時間：2024-12-05 18:08:13 心得體會我要投稿

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假期勞動心得體會[精選15篇]

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的假期勞動心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

假期勞動心得體會[精選15篇]

假期勞動心得體會1

　　今天是五一節。我媽帶我上街。一路上，外面春光明媚，到處都是一片綠色，花兒特別鮮艷，我就這樣一路走著。街上人車絡繹不絕，各種店鋪展示各種優惠標志，人們爭相購買。

　　我和媽媽一起來到王興超市。繁華的超市前擺滿了各種化妝品。前面有八折優惠標志。很多人在購物。我一進門，很多孩子就在那里坐電梯，我也坐電梯。我站在一個格子上，電梯自動把我帶上來。我下來又上去，玩啊玩。當我累的時候，我坐在我旁邊的椅子上。當我看到一些孩子吃漢堡時，我讓我父親給我買。當你買的時候，你可以看到漢堡是由兩片面包和一片雞肉、一根小黃瓜和奶油制成的。嘗一嘗。很好吃。

　　我媽給我講了五一的`由來，讓我明白了五一來之不易：是全世界無產階級和勞動人民團結奮斗的結果。我們要珍惜今天的幸福生活，不會玩，好好學習。

　　這是多么難忘和快樂的一天。

假期勞動心得體會2

　　近年來，隨著社會節奏的加快和工作壓力的增大，人們的精神和身體健康遭受到了一定程度的沖擊。為了緩解這種緊張的狀態，社會開始倡導休閑和放松，一周假期便成為了人們逃離工作的最佳選擇。在每一個人的放松期間，勞動也漸漸成為了大家關注的焦點和話題。我在一周假期中參與了勞動，在此進行總結和歸納，得出了一些心得體會。

　　首先，勞動是一種鍛煉能力的方式。盡管平時的工作已經讓我們習慣了一種方式和習慣，但實際情況并非如此。一周假期的勞動，需要不同的技能和動作，這是我們平常工作中少有的鍛煉。通過一周的`努力，我發現自己的勞動能力和技巧有了很大的提高，體能也有了顯著的增長。這是因為勞動不僅僅是肌肉的勞力活動，更多的是需要我們的頭腦思考和判斷，這對于培養人的全面素質非常重要。

　　其次，勞動是一種鍛煉毅力和耐力的方式。很多時候，我們在工作或生活中面對的是一些瑣碎和單調乏味的事情，這需要我們有足夠的毅力和耐心去面對。然而，在一周假期的勞動中，我們更多地接觸到了實際的動作和工作場景，這讓我們不僅要保持專注力，還要時刻注意細節和密集的工作。這對于培養毅力和耐性是非常有益的。通過勞動鍛煉，我找到了一種沉浸其中的心流感受，這種感受讓我意識到，只有將心思投入到工作中，才能夠完成得更好。

　　再次，勞動是一種增進團隊合作的方式。在一周假期中，我們通常是和一些陌生人一起工作，這對于提高我們的合作能力和團隊精神是非常重要的。通過與其他人的合作，我們可以學習到他們的經驗和技巧，也可以分享我們的想法和成果。這樣，我們既可以找到自己的定位，也可以為團隊的發展做出貢獻。在我參與的勞動過程中，我發現只有大家齊心協力，共同努力，才能夠完成一項困難的任務。這種團隊合作的精神不僅僅是在一周假期中得到了體現，更是在工作中得到了延伸和運用。

　　最后，勞動是一種提升自我價值的方式。在現代社會，人們越來越關注工作的價值和意義。我們經常聽到一句話：“人為財死，鳥為食亡。”這也說明了一個問題，無論工作的性質如何，只要能夠為社會做出貢獻，那么就是有價值的。而勞動正是一種為社會做出貢獻的方式，只有通過自己的努力和付出，才能夠為社會創造價值。在一周假期的勞動中，我發現通過自己的努力和付出，不僅可以為自己增加一份自豪感和成就感，也可以為他人帶來一種正能量和啟發。

　　總之，一周假期的勞動是以放松和休閑為目的的，但其中蘊含著許多意義和價值。通過勞動，我們可以鍛煉能力，增強毅力，培養合作精神，提升自我價值。這些都是我們在工作和生活中需要持續努力和提高的方面，因此，勞動不僅僅是一種短暫的休閑方式，更是一種生活態度和精神追求。在今后的工作和生活中，我將更加重視勞動，將之融入到我的日常生活中，以期在不斷的學習和實踐中不斷提高自己的能力和素質。

假期勞動心得體會3

　　第一段：引言

　　勞動假期是一段讓人期待的休息時間，是從繁忙的工作生活中解脫出來的寶貴時光。人們可以利用這段時間進行旅行、放松、學習等，以補充精力和豐富生活經驗。我最近度過了一個愉快且充實的勞動假期，從中有很多體會和收獲，讓我對假期的意義有了深刻的理解。

　　第二段：旅行體驗

　　在勞動假期開始的前兩天，我選擇了遠離城市的山區進行短途旅行。我選擇了一個幽靜且美麗的小鎮作為目的地，能夠與大自然親近，感受寧靜的氛圍。在那里，我散步在森林中，聆聽鳥兒的歌聲，呼吸清新的空氣。這段時間讓我從繁忙中徹底放松下來，恢復了精力和靈感。此外，我還參觀了一個當地的農場，親身體驗了耕作和養殖的過程，這讓我重新認識到農民們的辛勤勞動以及食物的來之不易。

　　第三段：學習與提升

　　在勞動假期的剩余時間里，我決定將一部分用于學習和自我提升。我選擇了一門在線課程，學習了一項我一直感興趣但一直沒有時間去學習的技能。利用視頻教程和教材，我學習了新知識，并實踐了相關技能。這段時間的學習讓我感到非常滿足，因為我不僅拓寬了自己的知識領域，還增加了自己的技能，為將來的發展打下了基礎。

　　第四段：與親友相聚

　　勞動假期還是與親友團聚的時刻。我利用假期與家人一起度過了難得的團聚時光。我們一起做飯、吃飯、聊天，分享彼此的生活近況，加深了彼此間的情感聯系。彈琴、畫畫、打球等娛樂活動也豐富了我們的世界。此外，我還和朋友們一起參加了戶外運動，體驗了刺激和挑戰。這段與親友相聚的假期讓我感受到家庭和友誼的溫暖，也讓我心中充滿了愛和感激。

　　第五段：結語

　　總之，這個勞動假期對我來說是一次難得的經歷，既讓我放松身心，也讓我提升了自我。通過旅行，我與大自然的親密接觸讓我感受到了生活的`美好；通過學習和提升，我豐富了自己的知識儲備和技能水平；而與親友的相聚，更是讓我感受到了愛與友誼的珍貴。這個假期極大地滿足了我對生活的期待和追求，讓我以更加積極的心態面對未來的挑戰。

　　在這個勞動假期結束之際，我深切體會到了假期的意義和價值，它不僅是人們放松的時刻，更是一個重新審視自我的機會，一個重新調整和規劃未來的良好時機。通過這次假期的體驗，讓我更加珍惜時間，更加熱愛生活，相信付出一定會有回報。我將用更加積極的態度和動力，投入到工作和生活中，迎接新的挑戰和機遇。

假期勞動心得體會4

　　今年假期我參加了學校組織的假期社區服務活動，雖然五天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關于社會基層建設的心得體會。

　　高中生寒假社區服務是對自己的一次考驗。在父母羽翼下成長的我們到底有沒有能力，在社會上用雙手來收獲什么。到底我能干什么？心理上總有這樣的疑問，暑假社區服務就是證明自己能力的一個平臺，迎接未知，考驗自己，把想象和實際聯系起來。看看自己是不是溫室里的花朵。

　　可能高中生的我們還沒有多大的本領，但是即將成為棟梁的我們在真正走入社會錢來一次預演。服務員，送報紙，送牛奶。一份簡單的工作，卻可以讓我們認識自己。

　　寒假出門格外的冷。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在假期參加社區服務的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社區服務讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社區服務，找出自己的不足和差距所在。

　　社區服務活動給我們高中生提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

　　“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社區服務活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社區服務活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名高一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

　　“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社區服務使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

　　通過這次的社區服務，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

　　在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎。這一次社區服務給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

　　在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己的疑惑，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折？怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！

　　通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。

　　在實踐的這段時間里，我通過自己的`努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

　　在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折？怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！

　　五一的時候，我和二姨二表姐來金斗山玩。

　　在山腳下，我懷著好奇心仰望金斗山。這個連綿不斷的山峰像駱駝，不對。好像是個背駱駝的老人，好像水波真的不一樣。表哥提醒我：“你看，那山上好像有很多槐樹！”突然腦子里閃過一個好主意：“要不我們去摘槐花吃吧！”“好！”所以一股暖流在推動我們前進。

　　剛上山的時候，我們很開心，越來越有精神，但是因為我太粗心，不小心踩到了一堆沙子。山路好像很崎嶇，我差點摔倒。這一刻，我全身緊繃，準備戰斗！

　　“快看！前面有一棵大槐樹！”我們又高高興興地跑向它，走到樹下，抬起頭。沒想到這棵樹太高了。我能怎么做呢？大家都很著急，二叔拍著胸脯說：“沒什么，交給我吧！”我叔叔一會兒就爬上了樹，從樹上折斷了一朵又一朵的槐花。我和表哥忙得像蜜蜂一樣，撿起地上的槐樹樹枝，把它們移到一塊大石頭上，開始在樹枝上摘槐花。起初，我們非常積極地挑選它們。后來發現手上或者衣服上粘著好多小刺，還有好多蟲子出來取笑我，哼！我會堅持下去，永不放棄。就這樣，我們挑了滿滿兩袋，這就是勝利的果實。反正吃不完，表哥有個好主意：“我們不如賣了它，體驗生活吧！”“這是個好主意！走，我們下山去賣槐花！”

　　回家后，我們把洋槐一分為二，一斤一棵。我們去市場賣了一元一公斤。

　　來到市場，我和表哥在水果攤附近擺了個攤。我們從商人的外表得知，問路人想不想買，沒人買。這時，一個賣西紅柿的阿姨過來問價錢。我們說一斤一塊錢。她說：“這么便宜，人家賣四塊錢一磅。”我向她解釋說：“我和表姐、二叔、二姨早上在山里摘的這個，這就是我們想要體驗的生活。”我話音剛落，一個賣水果的大叔聽到我們的對話，就買了兩袋。我們很開心。然后又來了一個大叔看熱鬧。賣水果的大叔夸我們賣的相思花，就買了三袋。我們這里還有三袋，其中一袋只有半斤重。我能怎么做呢？賣水果的大叔見我們有問題，洋槐又那么便宜，就把剩下的打包了。就這樣，我和表哥一共拿了7。50元，真的是滿滿的！

　　今天真是快樂的一天，也是大豐收的一天！

假期勞動心得體會5

　　假期是人們放松心情、放松身心的好時機。然而，有些人選擇在假期期間進行一些勞動，將身心投入到一些實際工作中去。這是一種獨特的生活方式，它不僅使人在假期中得到了更多的收獲，更加深入地體驗到生活的滋味，同時也在勞動中學到了很多重要的東西。在我最近的一次假期勞動中，我深刻地體會到了勞動的樂趣和價值，并從中獲得了寶貴的經驗和啟示。

　　勞動是人類存在和發展的根本要素。勞動不僅可以為社會做出貢獻，更能使人們從中獲得成就感和滿足感。在假期勞動中，我親身體會到工作的重要性和價值。通過親手參與一些實際工作，我深刻地了解到每一個職業都需要細心和專業的態度。我學到了不同行業的知識和技能，提高了自己在實踐中的動手能力和問題解決能力。勞動不僅是為了滿足生活的需要，更是一種價值觀和生活方式的體現。

　　通過勞動，我獲得了比平時更多的收獲。比如，在一次志愿者活動中，我看到了社區居民的笑容和感激之情，讓我深刻體會到了幫助他人的快樂和滿足。在一次參與農田勞作的經歷中，我體驗到了陽光、風和汗水交融的感覺，將一顆顆種子撒進土地中的快樂和充實。我還參與了一次技能培訓，學習到了很多實用的技能，這不僅為未來工作提供了更多的選擇，也增加了自己的競爭力。這些收獲不僅讓我得到了成就感，更加充實了我的假期生活。

　　當然，在勞動中也會遇到一些挑戰和困難。有時候，工作可能會非常繁瑣和繁重，需要付出更多的時間和精力。有時候，與他人的合作可能會產生摩擦和沖突，需要處理好人際關系。還有時候，一些工作可能會令人感到厭倦和無聊，需要保持積極樂觀的態度。然而，這些挑戰和困難正是勞動中成長的機會。通過克服困難和挑戰，我們才能不斷提高自己的能力和膽識，變得更加堅強和成熟。

　　勞動是一個全方位的.體驗過程。通過勞動，我更加深入地了解到了社會的運作和人與人之間的關系。我體驗到了辛勤勞動所帶來的滿足感和自豪感，也體驗到了團隊協作所帶來的力量和樂趣。勞動還讓我思考了一些人生的問題，我意識到勞動的樂趣和意義不僅僅體現在工作中，更體現在生活的方方面面。勞動讓我更加珍惜和感恩生活，發現生活的美好和優越。

　　假期勞動的經歷讓我受益良多，我從中獲得了很多寶貴的經驗和啟示。在以后的假期中，我會繼續選擇勞動，通過勞動的機會和挑戰，來完善自己的能力和素質。我還會積極參與各種志愿者活動，為社會發展做出更多的貢獻。同時，我也會將勞動的體驗和樂趣與他人分享，希望能夠影響更多的人，讓更多的人加入到勞動中來，享受勞動帶來的快樂和價值。

　　通過一周的假期勞動，我深刻體會到了勞動的重要性和價值。勞動給予了我更多的收獲和體驗，也讓我面對了更多的挑戰和困難。然而，正是勞動中的種種體驗和啟示，讓我受益匪淺。我將繼續選擇勞動，提升自己的能力和素質，并積極參與社會活動，為社會的發展做出更多的貢獻。我相信，勞動不僅帶給我們物質上的滿足，更能給予我們內心的寧靜和快樂。

假期勞動心得體會6

　　回到幾個月未曾謀面的家里，我把一個學期收藏的美食全找了出來開始一個接一個的“炸”廚房。因為疫情的原因，少出門是我們百姓對社會最大的幫助，所以我也開始了居家生活。準備各類食材，充分利用各種廚房工具，向美食出發。失敗是成功之母，起初做的菜不是咸了就是淡了，要么就是糊鍋或者火候小。后來嚴格按照網絡教程，逐漸成為家里的`“填飽肚子頂梁柱”。最讓我拿得出手的，就是招牌口水雞，其實只用將雞腿燉熟，切成片之后撒上靈魂醬汁就基本完成了，最重要的靈魂醬汁的調兌就要看自己的悟性了。接著就是網上很火的紅薯千層塔和火腿芝士焗飯，還有雞肉蔬菜減脂餅，填飽肚子不是問題。

　　通過一段時間廚藝的學習，我對以后的生活有了更大的信心，我覺得每次看到自己用心做出來的食物瞬間擁有了滿足感和成就感，并且作為一個“干飯人”，一桌食物是一份喜悅的心情的來源，當爸爸媽媽看到我做好的飯，終于有一天也可以下班一進屋就吃到一桌子的飯的時候，他們的滿足和欣慰也讓我感受到了喜悅。我覺得學會一項技能，也代表著我的成長，人總是要長大，人也永遠在成長，都說技多不壓身，我希望每個假期我都能學到一些東西豐富生活。

假期勞動心得體會7

　　假期，是讓人們放松身心、放飛自我、遠離塵囂的美好時光。然而，在一次心靈的旅行中，我意外地體驗到了勞動的樂趣和收獲。在這次勞動的過程中，我不僅感受到了辛苦勞動的汗水，更從中領悟到了關于團隊合作、勤奮努力和責任擔當的重要性。在這篇文章中，我將會分享我的勞動體驗心得和感悟。

　　首先，勞動是一種團隊合作的體驗。在一個美麗小村莊的田間地頭，我參加了一次農活體驗。在這個過程中，我發現每個人都各司其職，互相配合，團結協作。有的人拉著鋤頭，鋤地松土；有的人提著水桶，澆灌莊稼；還有的人扛著籃子，采摘農作物。每個人都全身心地投入到自己的勞動中，積極配合他人的工作。通過這樣的團隊合作，不僅提高了勞動效率，也培養了我們的團隊意識和協作能力。勞動不僅是個體努力的體現，更是整個團隊奮斗的結果。

　　其次，勞動是一種勤奮努力的體驗。眾所周知，勞動是一種辛苦的付出和付出，需要付出汗水和精力。在勞動的過程中，我發現自己不得不面對困難和挑戰。例如，在采摘農作物的過程中，有的作物長得比較高，需要爬樹去采摘。這對我來說是一種新的體驗，需要克服自己的恐高情緒，勇往直前。我不禁想到，人生中也常常會遇到各種各樣的困難和挑戰。只有在努力中克服困難，才能取得成功。勞動教會了我，只有通過勤奮努力，才能實現自己的目標。

　　最后，勞動是一種責任擔當的體驗。在田間地頭的勞動過程中，我體會到了自己的.責任擔當。每個人都被分配了特定的任務，需要認真負責地完成。因為我們的勞動成果直接關系到農田的收成和農民的生活。這個責任感讓我更加珍惜勞動的每一分每一秒，認真投入到勞動中。有時候，雖然感到疲憊，但是想到自己的付出會讓別人的生活變得更好，我覺得一切都是值得的。勞動教會了我，責任是一種擔當，也是一種快樂。

　　通過這次勞動的體驗，我深刻地體會到了勞動的意義和價值。勞動不僅僅是為了滿足物質需求，更是一個人成長和鍛煉的機會。勞動教會了我如何團隊合作、勤奮努力和責任擔當。它讓我明白到，沒有哪個付出是輕松的，但只有在努力中才能取得最終的成果。在今后的生活中，我將會堅守勞動精神，不斷努力，勇于擔當，為社會盡一份責任。

　　總之，假期勞動體驗讓我對勞動有了更深刻的認識和體會。勞動不僅僅是一種付出和辛苦，更是一種樂趣和收獲。通過勞動，我認識到團隊合作的重要性，勤奮努力的精神以及責任擔當的意義。希望我們每個人都能夠在勞動中發現自己的潛力，體會到勞動的美好，不斷成長和進步。

假期勞動心得體會8

　　近日的初一假期給我們中學生提供了一個鍛煉自己的好機會。有些同學選擇了參加一些社區活動，有些參加了親友聚會，而更多的同學選擇了進行勞動。在這個假期里，我也參與了勞動，并對此有了一些心得體會。

　　在面對這個長達一個月的寒假前，我為自己制定了一個目標，那就是通過勞動鍛煉自己的意志力和體力。因此，我選擇了勞動作為這個假期的主要活動。每天早上我都去幫助家人做家務，如做飯、洗衣、掃地等。通過這些勞動，我感受到了自己的成長，從一個依賴于他人的孩子變成了能夠為家庭分擔一些壓力的大人。

　　假期中的勞動雖然比平時的學習緊張一些，但也給了我機會培養敬業精神。在每次勞動前，我總會提前制定一個計劃，明確自己的任務和完成時間。這樣的做法讓我能夠更加專注地投入到勞動中，減少了拖延的習慣，更有效地完成了任務。在勞動中，我學會了全身心地投入事物，盡力做到最好，這讓我在生活和學習中都獲得了更大的成就感。

　　在這個假期的勞動中，我逐漸體會到了團隊合作的重要性。有一天，我被邀請去社區參加一次義務清理活動。在這個活動中，我和其他志愿者們一起清理公園內的樹葉和雜物。雖然任務艱巨，但每個人都全力以赴，互相合作。大家分工協作，有人清掃，有人打包。通過大家的共同努力，我們快速地完成了任務，并且打造出了一個美麗整潔的環境。這次活動讓我認識到，沒有團隊合作，就無法取得好的結果。在未來的生活中，我會更加注重與他人的.合作，充分發揮自己在團隊中的作用。

　　在假期勞動中，我不僅獲得了勞動技能和知識，也感受到了來自他人的關愛。在勞動中，我學會了做家務、修理電器、修剪樹木等實用技能，這些技能將在未來的生活中派上用場。同時，我也得到了父母和祖輩的贊許和肯定，讓我更加自信。而更重要的是，通過這個假期的勞動，我看到了很多人的辛勤勞動，他們給予了我無私的關愛和幫助。這讓我更懂得珍惜生活中的每一個付出與收獲。

　　通過這個假期的勞動，我收獲了很多，得到了很多的成長與進步。勞動讓我明白了自己的價值與責任，也讓我更加珍惜來之不易的資源。我發現勞動不僅是一種責任感的體現，更是一種良好的心態培養。只有在勞動中，我們才能積極地融入到生活中，體驗到辛勤勞動的快樂。因此，我希望今后能夠繼續保持勞動的習慣，不僅在假期，更是在日常生活中，通過勞動來豐富自己的生活，實現自身價值。

　　通過勞動，我在這個假期里得到了很多的成長與收獲，也明白了勞動的重要性。勞動在我們的生活中始終占有重要的位置，它不僅能讓我們獲得技能和知識，更是一項培養人的品質和意識的重要途徑。希望大家都能從勞動中汲取力量，不斷成長，實現自己的價值。

假期勞動心得體會9

　　作為一名小學生，在暑假里參加社會實踐是一次難得的機會，雖然只是短短的一周時間，但是卻收獲了很多。今天，我就來分享一下我在社會實踐中的心得和體會。

　　首先，我認為社會實踐讓我更加懂得了珍惜生活。我們去了一個城市，雖然不是很大，但是讓我看到了很多。比如，有一次我們去了一個山村，那里的人們生活很艱辛，水也很少，而我過去卻從來沒有特別在意過這些。我實在是太幸福了，我有水喝、有食物吃、有房子住，而這些對于他們來說卻是奢侈品。我深深地明白，我們應該珍惜身邊的一切。

　　其次，社會實踐讓我變得更加自信。參加社會實踐并不容易，要離開父母，和陌生的人相處，這對于一個小學生來說是很大的挑戰。但是我去之前就有心理準備，我告訴自己要勇敢地去嘗試，我相信自己可以做到。在實踐過程中，我和同伴們相互鼓勵、相互幫助，我也漸漸地發現自己是可以獨立生活的，這讓我更加自信。

　　最后，社會實踐讓我更加懂得了感恩。社會實踐期間，我們會參與一些社會實踐活動，比如給老人打掃衛生、和流浪狗相處，并給它們喂食等。這些活動讓我體會到了幫助別人的`快樂，我會感覺到自己的力量很小，但是我可以做出一點點的貢獻，讓別人的生活更加美好。同時，我也懂得了感恩，感恩生命中的每一個人和事物，正是他們讓我成長、進步。

　　總之，社會實踐是讓我收獲頗豐的一次經歷，它讓我懂得了珍惜生命、自信和感恩，這些都是我成長道路上的財富。在未來，我會繼續努力，將這些都變成自己更進一步的動力。

假期勞動心得體會10

　　暑假，對于大部分學生來說，是一段美好的時光。在這段時間里，他們可以遠離繁忙的學習生活，結識新的朋友，開展各類有趣的實踐活動。今天，我想分享我對于小學生暑假實踐活動的心得體會。

　　在我看來，小學生暑假實踐活動是一個讓我們得以實踐、鍛煉自己的平臺。這個平臺不僅讓我們從日常生活中走出來，更凸顯了我們的動手能力和社交能力。在這樣的平臺上，我們能夠嘗試各種各樣的`技能，比如才藝表演、手工制作等等，不僅讓我們的生活更加有趣，還提高了我們的實踐能力。

　　在這個活動中，我發現了一個非常重要的問題——助人為樂的意義。在這個過程中，我們會照顧新來的孩子們，給他們分享我們的經驗和技能，讓他們更快地適應這個環境。通過這個活動，我發現幫助別人是一種極其有意義的事情。它不僅讓那些需要幫助的人感到溫暖和關愛，更讓自己感到快樂和自豪。

　　此外，小學生暑假實踐活動還讓我們了解了很多其他方面的知識。在這個活動中，我們接觸了不同專業領域的人們，了解了很多不一樣的行業和職業。有時候，我們甚至可以在隊伍中打開自己的視野，發現一個全新的自己。這樣的體驗，讓我們逐漸變得更加成熟，更加有自信。

　　總的來說，小學生暑假實踐活動是一個讓我們得到豐富體驗的平臺。通過這個體驗，我們可以更好地了解自己，了解我們所處的環境，同時也會愉快地度過一個充實、有意義的假期！

假期勞動心得體會11

　　勞動假期，也被稱為勞動節假期，是每年五一國際勞動節期間的放假安排。這段時間是為了慶祝勞動者的辛勤付出而設立的，也是讓人們可以休息放松的時刻。在勞動假期中，不僅可以享受到愉快的休閑時光，還可以反思工作和生活，積極體驗和感悟。下面我將分享我自己的勞動假期心得體會。

　　勞動假期是一段能夠讓人真正放松心情的時間。在平常的工作中，我們總是處于高度緊張和壓力狀態下，不斷追求目標與進步。而勞動假期給了我們一個停下來的機會，讓我們從繁忙的生活中解脫出來，讓身心得到真正的休息。我喜歡到自然風景區去旅游，感受大自然的美妙和寧靜。在那里我可以放松自己，享受大自然的恩賜，呼吸新鮮的空氣，欣賞美景，讓工作中的疲憊和壓力悄然消失。

　　勞動假期也是一個反思自己工作的好時機。在平常的工作中，我們往往被繁雜的任務和瑣碎的事務所迷惑，難以集中精力來思考自己的工作表現和發展方向。而勞動假期給了我們一個回頭看看的機會，以便更好地調整自己的方向。我通常會用一天的時間來整理和分析自己過去一年的工作，回顧自己的成績和不足，并制定出新的計劃和目標。這種反思和總結的過程，讓我更加明確自己的職業方向和發展路徑，為下一個工作階段做好準備。

　　勞動假期也能讓我有更多的時間與家人團聚，一起參與各種活動，增進家人之間的.感情。平常我工作繁忙，往往只能在早晚的時間與家人交流，而在勞動假期中，我可以有更多的時間陪伴他們，一起做飯、打掃衛生、看電影等。這些共同的活動不僅讓我感受到家人之間的溫暖，也讓我更加珍惜他們的存在。在工作之余，與家人共度時光成為我在勞動假期中最重要的一部分。

　　勞動假期也是一個可以回饋社會的機會。我通常會參加各種公益活動，為社會做點力所能及的事情。比如，和一些志愿者一起到養老院去看望孤寡老人，給他們送去關愛和問候；或者和一些團隊一起到農村地區進行義務勞動，幫助他們修建道路、搞好環境整治等。這種參與公益活動的過程，不僅體現了對勞動者辛勤付出的尊重和感激，也讓我感受到自己的價值和對社會的貢獻。

　　勞動假期中，我還會給自己留一些時間，進行一些修身養性的活動。我會讀一些好書，提高自己的知識水平和素養；我會參加一些文化活動，如參觀藝術展覽、聽音樂會等，培養自己的藝術情趣；我也會抽出時間進行一些健身運動，提高自己的身體素質。這些活動既豐富了我的內心世界，也增強了我的個人魅力和才華。通過這些修身養性的活動，我可以更好地面對未來的挑戰和機遇。

　　勞動假期是一個可以讓人們放松身心，反思工作和生活的機會。通過勞動假期，我不僅能夠享受假期的悠閑和愉快，還可以反思自己的工作和生活，與家人共度時光，參與公益活動，規劃未來并修身養性。這樣的體驗和感悟讓我更加珍惜勞動假期，并為自己的工作和生活注入更多的熱情和動力。

假期勞動心得體會12

　　暑假是小學生們最期待的假期之一，但這也是讓家長們感到十分頭疼的時期。為了讓孩子度過一個快樂、有意義的暑假，許多學校和社區紛紛開展暑期實踐活動，讓孩子們在參與其中可以學到知識、鍛煉實踐能力，同時還可以結交更多朋友。在這里，我將分享我參加暑期實踐活動的心得體會，希望能夠給同樣參加實踐活動的`小伙伴們帶來啟示。水上活動炎熱的夏天，水上活動自然是必不可少的。我參加的水上活動不僅有游泳，還有皮劃艇、漂流等項目。參加這些活動不僅是為了消磨時間，更是想學習水上運動技能，如何在水中游泳，怎么劃皮劃艇，如何保護自己等等。在活動中，我認真聽取教練的指導，虛心向更擅長游泳、皮劃艇的小伙伴請教經驗，經過幾次嘗試，終于學會了如何在水中保持平衡，掌握了皮劃艇的劃法，對不會游泳、害怕水的我來說是相當有成就感的。

假期勞動心得體會13

　　在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

　　在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的'事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折？怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。于是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮斗的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好！

　　今天，媽媽打開鞋柜換鞋時，皺著眉頭說：“這里真亂，還有股臭味。一會兒還要上班，連收拾鞋柜的機會都沒有。”正在一旁玩魔方的我聽到了，連忙自告奮勇地說：“媽媽，我來幫您吧？”“就你？”媽媽用輕蔑的語氣說：“你不行。”我央求媽媽：“媽媽﹑媽媽，好媽媽，讓我來幫你吧……”媽媽不耐煩了，說：“好吧。不過，如果你把鞋柜弄得亂七八糟，可就不是你收拾它了，而是我收拾你。”我說：“我可不是那么好收拾的。”

　　媽媽走了。我剛打開鞋柜，一股臭氣便鉆入了我的鼻子。我連忙跑到院子里，喘了一口氣，再吸一大口氣，憋著走到鞋柜旁，左手一雙，右手一雙地把鞋拿到院子里，再松氣。然后又深吸一口氣……這么多鞋，有的厚，有的薄，不能都放回鞋柜里。我把厚的鞋放在一起，再把薄的鞋放在一起。然后，我在樓道里找了一個可以利用的舊箱子，把薄的鞋放進去，再把舊箱子放在床底下。

　　該收拾厚鞋們了。我正要把厚鞋放進鞋柜時，發現鞋柜上有一層灰。我跑到廚房，隨便拿了一把刷子，跑回來，要刷鞋柜時，我忽然想起媽媽平時用水池旁的刷子刷家具，用廚房的刷子刷餐具。于是，我跑到廚房，把刷子放回原位，再跑到水池旁，拿上刷家具的刷子，再找一張舊報紙，來到鞋柜邊，把鞋柜上的灰塵掃到報紙上，這才把一雙雙厚鞋有次序地擺到鞋柜上。

　　我聞了聞，還是有臭味。正好，柜子旁有一瓶“空氣清新劑”，我拿著它，往鞋柜里一噴，一股香味四處彌漫。啊！真香！臭味的問題解決了。

　　中午，媽媽下班回來，我急不可待地說“媽媽，快換鞋吧”，媽媽打開鞋柜一看：“啊，好整齊呀，還有一股香味呢”，我在一旁會心地笑了。

　　通過這件事，我體會到了父母平時的辛勞。以后，我要多幫助父母做一些力所能及的家務，讓他們休息休息。

　　如果有人問我：“你愛做家務嗎？”我會自豪地告訴她：“我最喜歡做家務了。”其實，我第一次做家務時，很不高興。可現在我卻喜歡了。

　　那是一個夏天的中午，我吃飯剛吃到一半時，媽媽就對我說：“從今天開始，就由你來洗碗。”說完，就去睡覺了。我聽了很不高興，但又沒辦法。我吃完飯后，到洗手間，打了一盆水，把餐具放到水里，準備洗的時候，我突然看見盤子上的油，心里不舒服。我極不情愿地用洗潔精把餐具洗干凈了，我又打了一盆水，把餐具清了一遍，餐具發亮。我的心情一下子高興起來，心想：“這回可以受到表揚了。”喲，果然不出我所料，我真的受到了表揚。媽媽一起床，看見我把餐具洗得這么干凈。笑瞇瞇地說：“今兒的太陽從西邊出來了。挺不錯的嗎！”我聽了，心里樂滋滋的，可高興了。從此，我很愛做家務。

　　朋友，因為你是家里的一員，你也來做家務吧！你會得到表揚的，還會得到無窮的樂趣。度過了緊張而又繁忙的半個學期，終于迎來了暑假，自己早有打算，想在這個暑假里好好放松一下，然后再去做別的事情，隨著年齡的增長，自己有些發愁，感覺做什么都很累，作為學生學習上有壓力，當父母的呢？更不容易，要努力的掙錢供孩子上學，在異地求學，有的時候想不到父母有多累，當自己回到家的時候，就深深地體會到了，整天做家務也是一種煩躁。那我就幫著父母做吧！

　　家里來了客人，我會搟餃子皮，只是慢了點兒，每次都是媽媽搟，這次我搟了，一開始的時候還可以，搟得挺圓的，也薄厚適中，沒過去十分鐘，天啊，我的手腕疼，總想舉起來晃一晃，可是眼看著，剛才被搟的皮，已經被媽媽包完了，這時我才問：＂媽，你干活太麻利了，我供不上你了。＂真是有些羞愧，還不好意思讓外人看見，我就這么堅持著，一直搟！堅持，堅持，再堅持！終于咬著牙，把它搟完了，別提有多累了，腰酸背痛，簡直就有些發木啊！

　　看來這活真是累人啊！小的時候自己只知道吃，卻沒有想到干活的人的辛苦，初醒，自己以后不能老讓媽媽伺候了，看到媽媽那縷縷白發，心中是無限的惆悵，我的青春換來的是父母的衰老。以后我在假期里，一定要替父母多分擔一些家務，來減輕父母在生活上的負擔.春節的到來，家里又添了許多活，許多衣物要洗，還要打掃屋子，我幫媽媽洗衣服，媽媽從洗衣機里那出來，又清洗一遍，我去它們晾在衣服桿上，和媽媽一起勞動感覺很幸福，我們有說有笑，不知不覺，已經做完了。這就是勞動的快樂所在吧。

　　新年快到了，家家戶戶都在打掃衛生，準備迎接新年的到來，我們居住的小區里的負責打掃衛生的奶奶為了讓我們過一個干凈整潔的新年，如每天都要把樓道，扶手，花壇，還有道路都打掃的干干凈凈，我看她每天忙忙碌碌非常辛苦的樣子，于是就打算去幫一個忙，我從家里拿了掃把和簸箕，照著奶奶的樣子，一個樓梯一樓梯地掃。我在前而負責掃地，奶奶跟在我后面用拖把再拖一遍，一開始我掃地不得要領，總是掃不干凈，奶奶就手把手地教我，我認真地學，一會兒就學會了，真的掃的比開始干凈多了。我在打掃的過程中，有許多鄰居經過的時候，看見了，都會夸我是一個勤勞的好孩孑，我聽了樂壞了，干的更來勁了。當我們掃到一戶人家門口時，發現門前丟了一袋垃圾，奶奶正要彎腰去撿，我連忙上前，對奶奶說：“您腿腳不方便，還是讓我來吧！”說話間，我己撿起垃圾，一溜小跑就把垃圾扔到了垃圾桶里，一會兒我氣喘吁吁地跑`回來，奶奶還夸我跑的快呢！

　　通過這件事，我感覺到原來能夠幫助別人也是一件非常快樂的事情。同時也讓我明白了一個道理：原本認為一件很簡單的事情，但通過自己親自去做的時候，卻發現事情并不象自己想象的那樣簡單。不論任何事情都要親力親為，否則，時間久了，就會眼高手低，一事無成。

　　我以前也有亂丟垃圾的毛病，通過這次勞動后，我體會到了清潔工人的辛苦，我想向小區里的每一個住戶倡議：愛護環境，從我做起。如果每個人都少扔一點垃圾，我們生活的環境一定會更美好：天會更藍，水會更清，大地會更綠。

　　人們常說，勞動是偉大的，是光榮的，沒有勞動就沒有這個豐富多彩的世界。也就是說，只要是勞動，不論是什么勞動，都是光榮偉大的。x月x號在年級辦老師的組織下，我們黨校學員義務給機關樓的人事處的三個辦公室進行了清掃。風忽忽的刮，學員們還是熱情飽滿的認真工作著，頂著寒冷的天氣，不怕冷不怕辛苦，將辦公室的地面，桌椅和窗戶都擦的干干凈凈。

　　這次義務勞動的實踐，通過小組為單位的勞動，啟發了我們在義務勞動中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點，引導我們去了解勞動的價值。我們小組的同學毫不嫌臟，仔細地打掃著辦公室，看著桌上，地面，窗臺的明凈，看著自己辛勤勞動的成果我們都會心的笑了，都不因天氣寒冷而退縮，是這些成果完全讓我們忘記了勞累。

　　義務勞動是忘我的勞動，也是培養我們關心公共事業熱情的。參加義務勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，父母對我們的寵愛，使我們對勞動的概念了解膚淺。這次的集體義務勞動，使我們體會到了集體的力量、集體的溫暖，也讓我親身體會到了勞動的光榮感。老師有意識地組織了我們去參加力所能及的義務勞動，讓我們對勞動有一個更深入的認識，讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動的光榮，讓我們重視勞動，重視自己的勞動成果。義務勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。學校這次組織的義務勞動讓我們了解勞動的光榮和價值。

　　這次的義務勞動讓我們明白了學會勞動的重要意義。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些在校的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的問題。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。我們應該做我們力所能及的事情，從小事做起、從我做起，不辜負黨組織對我們的要求。

假期勞動心得體會14

　　今年“五一”節放假時間共3天。我校在這期間認真做好了各項工作，有效地防止各類案件和事故的發生，維護了校園的穩定。我們確保廣大師生和員工能夠度過一個安全、歡樂的節日。下面是有關活動的總結。

　　首先，我們加強了“五一”期間的安全工作，增強了責任感，貫徹了“誰主管，誰負責”的原則。校長親自帶隊，重點對學生圖書室、閱覽室、電腦室、校內道路、學生活動場所、警務室、器材設備、實驗室、儀器室、電線電路、防雷設施等重點部位進行了隱患的認真排查治理。我們重點加強了防火、防盜、防電、防雷擊事故隱患的排查，并將檢查結果詳細記錄在安全檢查記錄本中。對于發現的`問題和安全隱患，我們及時進行整改。對于一時難以整改的問題，我們采取了切實有效的防護措施，并及時向相關部門上報。

　　其次，我們在“五一”假前對師生進行了一次遵紀守法教育和安全防范教育活動。我們強調了關好門窗、鎖好門、切斷電源、關好水閥，做好防火、防漏水、防雷擊等安全工作。針對假期間學生回家和外出活動等實際情況，我們重點對學生進行了交通安全、消防安全、飲食衛生安全、防溺水以及治安安全等方面的教育。我們希望增強學生們的防火、防盜、防詐騙、防溺水和防食物中毒等安全防范意識。我們教育學生們掌握自我保護的基本技能，特別是要注意生命安全和財產安全，保護自己的正當權益，避免受虛假信息詐騙。我們反復強調，不要乘坐無牌無證和超載的車輛，嚴禁攜帶易燃易爆物品搭乘各類公共交通工具。不要到溝渠、池塘等處玩耍，不要購買“三無”食品，不要沉迷于網吧、游戲廳等場所，確保人身和財產的安全。

　　最后，我們開展了各種活動。其中包括養花和愛花活動。我們要求每個人在家里至少養一盆花，以此教育學生們要愛護我們的家園。這些活動的開展豐富了師生們的業余文化生活，活躍了他們的身心發展，調動了廣大師生參與的積極性。這些活動加強了團結，增進了友誼，增強了學校的凝聚力，體現了和諧校園的理念。我們希望廣大師生們能以旺盛的精力和嶄新的精神面貌投入到工作和學習中去。

假期勞動心得體會15

　　勞動是生活幸福的源泉。當我穿著干凈美麗的衣服，吃著香甜可口的飯菜，住著寬闊舒適的樓房，不知我想過沒有，全部這一切，都是通過艱辛的勞動制造出來的。勞動能培育我們吃苦耐勞的美妙品質，勞動有利于樹立我們的責任心。有的同學掃地怕灰塵，清潔廁所又怕臟，義務勞動時怕苦怕累，有的還偷偷溜掉了，這種行為對嗎?應怎么做?我們親自參與了勞動，知道了勞動的艱辛，才會更加疼惜勞動成果。勞動有利于調整我們的大腦，讓大腦得到休息。勞動有利于我們心靈手巧，提高我們的創新力量。為了適應生活的需要，我們每個人都應把握最根本的生活技能，學會自己照看自己.

　　身為一個家庭中的一員，都有義務為家庭做家務勞動，所以說：“家務勞動，人人有份”。無論是大人還是小孩，大家都得做家務勞動。或許有的同學說：“我們小孩子現在的`任務是學習，其他的暫且擱一邊吧!”其實這是錯的，我們從小就要學會全面進展，無論是學習還是做家務，對自己的將來都是有益的。做家務勞動的確累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗父母的辛苦;而且能培育我們不怕臟，不怕累的良好精神。所以，“多做家務，多多易善”。今日，我就要實踐一下——做一次家務勞動。我要在這從中體會大人的辛苦，培育良好精神!

　　家是一個布滿溫馨和愛意的詞源，家是你避風擋雨的港灣，家是你勞碌之后療養生息的地方，回家看到舒適干凈的布局，聞到熟識清爽的味道，我們的心情得以舒緩，明朗，但是我們是否想過家長的辛苦，他們忙著為這個家細心地清掃衛生，滿滿心愿地做著一日三餐，嚴謹仔細地忙著自己的事業(可能有的家庭媽媽特地負責家里的生活，但是也是很辛苦的)，一天一天，一年一年的周而復始，他們可能埋怨過，但他們沒有罷工過，周末年假時，他們可能放松一下自己的疲乏的身軀，我們應當體諒，我們應當換位思索，我們應當幫家長多分擔些體能勞動，這不僅能鍛煉我們的體質(跑到這擦擦，跑到那整理整理)，還能增加自己干家務的閱歷，最重要的就是幫家長減輕一份責任，讓他們休息休息，讓他們覺得孩子長大了，懂事了，懂得孝敬父母了，慢慢體會到愛的涵義，而不是讓父母寒心，感覺就像個白眼狼，像個吸血鬼，每天在吸取他們的血汗錢，滿意自己的私欲，

　　所以，我在這次做家務的活動中，真的收獲到許多快樂：擦玻璃，這是項大工程，你得先用水潤濕玻璃，然后用潔凈的抹布擦干玻璃上的水，這個環節，你還得留意不能把玻璃擦花了;拖地，你得彎腰前行，在邊邊角角的地方還要放慢速速;洗衣服，你得仔細的搓洗(用洗衣機，放進去，等待……就完事了)，純手工勞動，體驗生活的艱辛，干完家里勞動，累的自己大汗淋漓，但真的身心舒適，這是全身得到舒張，比去特意花錢鍛煉身體，還舒適，所以我收獲到了歡樂，媽媽笑了，我也笑了，其樂融融的家，就應當是這樣的，我會常常幫著家長做些家的。

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