心得體會
從某件事情上得到收獲以后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家整理的心得體會，希望能夠幫助到大家。
心得體會1
我覺得家訪是連接學校教育和家庭教育的紐帶，家訪是學校與家庭共同教育好孩子的一座不可缺的橋梁，家訪是密切師生感情的直通車，它發揮了無可替代的作用。通過家訪能及時了解學生學習和生活的情況以及思想動態，讓每一個學生不在學校卻繼續享受學校給予的關愛，耐心傾聽家長對我們工作的反饋和建議，不僅取得了家長對學校和教師的理解和支持，同時還會加深教師與家長的感情。
今年寒假假期間，我們宜昌英杰學校小學部的有關領導，又給班主任和輔導員布置了家訪任務，我在班里選取了16個學生為家訪對象。當我真正踏入本次家訪之路時，我才體會到了家訪所達到的效果。家訪真能讓我們老師和學生家長打成一片，感情親切融洽，這樣家長們就不再會有什么誤會和責怨，我們的工作就能得心應手。和許多家長聊天中，我覺得就象和朋友聊天一樣，感覺一下子融入到他們的生活中去。同時大部分家長的熱情好客，以及對英杰學校的贊許和肯定，讓我深深地體會到作為一名英杰的教師的自豪。
在家訪中，我還了解到有相當一部分家長整天忙于工作，極少照看、督促孩子。這使我們肩上的責任更重了。我們沒辦法選擇家長，只能選擇不同的教育方式來對待這些更需要我們關心的孩子。很多家長都反映：老師說的，孩子會聽進去的。作為學生的老師也特感動于這句話，老師的魅力無極限。當然高興之余，需要我們付出更多了。讓我看到了不同的家庭教育方式形成了完全不同的學生個體和認知表達水平。經過家訪使我了解到，文化程度較高的家長知道如何對孩子進行學習、生活上的指導，這些家長的孩子往往已經養成良好的習慣，有較強的自覺性。文化程度不高，但為人處事有原則的一類家長，他們對孩子學習上的指導有欠缺，但會教他們做人的道理，家長說的多，做的少。有相當多的家長對子女出現的一些不良傾向只會念叨，卻拿不出或狠不下心采取措施，效果不佳。這類孩子需要在學習習慣、方法上多指導。還有少數家長本身文化程度低，對自己的子女從小又過于溺愛；現在孩子年齡增長，膽子也大了，有些家庭已出現了不會管、管不了的局面。所以針對有問題的學生，我們和家長促膝談心，用一分為二的觀點分析學生，同時把握實際，靈活調節，在輕松融洽的氣氛中提出孩子存在的.問題，共同商量、探討教育措施，使學生心服口服，家長也欣然配合。
總之，這次家訪讓我受益匪淺，既使家長了解學生在校各方面的表現和學校對學生的要求，又使我了解學生家庭中各方面的情況及學生在家庭中的表現。我們只有通過家訪才能了解一些隱性的問題，找出學生不良行為形成的根本原因，這樣我們可以從根源著手，進一步加強對學生的教育。我覺得我們身上的擔子更重了，我們要加強孩子的身理、心理教育刻不容緩。當然，這次家訪并不是我與家長們溝通的結束，在以后的日子里，我會與家長密切交流的。
心得體會2
冬季天氣寒冷，用火用電量增加，安全風險相對增大，為切實保障廣大居民的生命財產安全，進一步加強轄區內消防安全防范工作，大慶街道錦繡和九巷社區開展冬季消防設施大排查以及防火知識宣傳，社區工作人員走進居民小區進行全面大排查，清除火災隱患，避免火災的發生。
活動重點查看小區消防設施配備是否到位、室內外消火栓是否完好有效、火災自動報警系統運行是否正常、滅火器材配備是否符合規定、小區物業服務單位是否依法履行消防安全職責、是否開展防火檢查等情況。排查過程中向物業相關負責人宣傳住宅小區消防安全重要性，要求物業要做好日常防火巡查工作，定期進行檢查排查，并建立隱患臺賬。以此來全面掌握我轄區居民住宅消防安全現狀，完善消防安全責任體系，防范化解轄區住宅小區重大消防安全風險，實現轄區火災形勢持續平穩可控。
通過此次排查，不僅有效遏制了冬季火災安全隱患的發生，還為營造良好的消防環境、建設平安社區打下了堅實的`基礎。下一步，社區將進一步提高轄區居民的消防安全意識，切實抓細抓消防安全隱患排查，以實際行動筑牢群眾的幸福根基。
心得體會3
三天的拉練我們收獲了怎樣的歷練與成長，我想只有用雙腳丈量過這巍巍太行的我們才最有發言權。短短的三天時間內，我親眼目睹了同事間彼此攙扶走到終點線的感人場面;親歷了百公里拉練后雙腿重如灌鉛的疲憊和腳底板磨滿血泡的疼痛。20xx年4月18日至20日，我的拉練日記記錄了這段刻骨銘心的拉練生活。
20xx年4月18日，星期五，天氣：陰有零星小雨
(7：00)局大院，全員集合完畢，列隊等待出發，段里舉行了隆重的“基干民兵拉練”暨“走訪農村路”活動的`出發儀式 ，在儀式上交通局張書記作了動員講話，齊局長(武裝部長)下了出發命令，郝段長作為領隊講了安全和紀律要求。是我們明白了奮斗的方向，也是我們克服重重困難的動力。
(9：30)水寨窯村委會，淅瀝的小雨加著大家對拉練的興奮開始了我們的拉練行程，上午大家使氣飽滿圓滿完成了既定目標路線，下午原先還有小路，后來走的根本沒有路，在前有向導開道，后有領隊收尾，中間又有各部門領隊前后奔走，這才使得我們前行的隊伍沒出任何問題，順利到達了休息點。
20xx年4月19日，星期六，天氣：中雨
(7：40)郭亮農戶家，雨從昨天晚上開始一直在下，昨天晚上的篝火晚會就因為下雨而取消了，大家都在想下這么大的雨行動應該取消
或休整一天吧，隨著張書記的加強安全和紀律的講話，開始了這次拉練中最艱苦的一天，大家冒雨在縱橫阡陌的山路上行走隨時隨刻都充滿了未知的危險。
(11：00)勝利洞據說是輝縣最長的山洞，我們二十多分鐘才走完。走到后莊已經是十二點半了，雨還是不停的在下，大家冒雨吃過飯沒有停頓就又上路了。到了住宿地小井，隨著淋雨時間的加長，大家的衣服幾乎全部濕透了，山上的氣溫本身就底，又沒有可以替換的衣服大家都感到了寒冷。一部分人開始吃感冒藥了。
20xx年4月20日，星期日，天氣：小雨
(7：20)轎頂山莊，昨晚由于帶隊領導的努力大家有了很好的休整機會;冒著淅瀝的小雨，穿者并未完全干的衣服和鞋我們踏上了行程最長的一天。最后的跋涉是艱辛的，每邁出一步都鉆心的痛;最后的跋涉又是幸福的，因為我們距勝利的終點又近了一步。
(1：30)龍水梯農戶家，帶著對勝利的期盼和回家的渴望，我們踏上了最后的沖鋒。到了這個時候，全身不痛那時假的!長途拉練既是對體能的考驗，更是對意志和毅力的考驗。只要我們堅定信念、相信自己，那么勝利定會屬于我們。疲憊阻擋不了我們堅韌的步伐，傷痛奈何不了我們半分。我們一路高歌向著終點闊步前進。
心得體會4
作為一名實習生，老師對我的要求比對學生助理的更高：做任何事情都要盡善盡美。我時刻提醒自己，不能給老師和其他同學添麻煩，經我手的事情都要做到，考慮問題要周到全面。
文件需要掃描，我詢問了老師掃描要求，得到的回復是：文件命名用這個編號，把所有文件合并在一起，注意不能從打印機上面經過，打印機里面是壓過去的掃描方式，這份文件里面有粘在報銷單上的發票，容易弄壞。
掃描文件后，我再三檢查，確定沒問題后將原件和掃描電子版都交給老師，得到老師的沒問題的回復后，我把掃描文件的整個流程記錄下來，作為自己工作的記錄和以后新來的實習生和助理快速上手的攻略。
除此之外，老師交給我的撰寫任務，我也按照學校行政公文格式修改后再提交，省去了老師的'修改工作，得到老師的贊賞。
實習這段時間，我學到了不少行政部門的辦公操作，對自己要求也更加高，我感到充實滿足。雖然我只是一名實習生，但也希望將整個實習工作規范化、制度化，以后新來的實習生或學生助理進來辦公室，也能盡快接手我的工作，提高辦公效率，得到老師的認可。
心得體會5
教育見習已經結束，回顧快兩個月的見習生活，感慨頗多。而讓我感受最深的是：教育見習對每一個準教師來說，都是非常重要的一步，是我們師范生將理論知識付諸于行動的必需環節。我們可以通過見習，接觸與專業相關的實際工作，綜合運用所學的理論知識，所鍛煉的基本技能和專業知識運用到實踐中，用理論指導實踐，提高自己在社會中，在學生面前，在學校里的實際操作能力，而不僅僅是局限于書本的知識。
這一個多月的生活工作體驗，在茶山中學的老師，特別是我的指導老師翟老師的指導下，我收獲了很多學校里學不到的知識，綜合素質得到了很大的提高，體會了作為一名教師的光榮與責任，以及明白了成為一名優秀的教師所要付出的艱辛和勞累。現將見習期間的教育教學工作的基本情況總結如下：
為期八周的教育見習，我擔任xx高二（一）班和高二（二）班的語文見習老師。我上了約48節課，課型有文言文、戲劇、散文、作文評講、試卷評講等。聽了很多節課，有語文、政治和數學等不同的科目。
一、聽課
見習的第一周是見習周，這一周的主要任務是聽指導老師和其他老師（有可能的話）的課，見習期間的聽課不再是以前讀書時那種只聽老師講課的內容了，而是帶著任務有目的性地去聽課，要盡快熟悉學生的學習水平和知識基礎，同時更重要的'是學習有經驗的老師的教學方法、教學思路、教學進度的把握、掌控課堂的方法和調動課堂氣氛的技巧、與學生互動的技巧等等。除了指導老師的課每課必聽以外，第一周后期已經有隊友開始嘗試上課，我也積極地聽隊友的新課，雖然是不同學科，但教學方面還是有很多相通的地方的，例如調動課堂氣氛、與學生交流情況、板書設計等等，從隊友的課堂上也學會了很多東西。當然，由于教學經驗尚淺，隊友的課也有很多不足的地方，在評課過程中，我們都毫無保留地向彼此提出了自己的意見，互相學習，共同進步。
除了見習周以外，其他時間我一邊上課一邊堅持聽隊友的新課，更多的是我盡量爭取機會去聽級部里其他語文老師的課，甚至是跨級部去到了初二級聽一位有豐富教學經驗的語文老師的課。見習期間，恰逢學校科組活動組織了多堂公開課，一有公開課，我總是排除萬難，爭取現場學習。這種公開課，老師的準備一般很充分，雖然帶有一定的表演性質，但是對于我們以后找工作的面試、說課、試講是很有借鑒意義的。其中有堂公開課是占瀾老師的《作文分層教學——人物對話的描寫》，學習了一種新的作文教學方法，其實也就是說教學要注重因材施教，對不同層次的學生要提出不同的要求，另外，占瀾老師作為一位語文老師，很注重教學語文的豐富性和感染力，這很值得學習，也是我要努力的方向。
值得一提的是，見習期間茶山中學組織年輕教師去大朗中學聽公開課，學習、交流教學經驗，通過爭取（要感謝指導老師的大力支持），我也有機會跟著十幾位老師一起去學習。這次見習，聽了兩堂公開課，一節是初三的講讀課《范進中舉》，另一節是利用網絡評講作文，課題為《點亮心燈》，這次聽課之行，看到了別人關于作文教學的一種新的教學模式；聽《范進中舉》一堂課最大的感受就是：教師在上課之前必須能夠自己吃透教學內容，對所要講授的內容了然于心，達到脫稿的層次，課堂才可能做到連貫、渾然一體。
二、備課
教學工作的第二個方面就是備課。一般在見習的第一周以聽課為主，但聽課的同時要準備好自己上課的內容，也就是備課。備課是教學的開始，備課不僅僅要聯系書本上的內容，還要和學生的實際生活相聯系，還要考慮學生原有的知識水平，學生的接受能力，學生對課堂的反應，教學實際情景等方面的情況。在備課的時候，我的教案教案一般是祥案，一字一句把上課的每一句話寫出來。
為期八周的見習，我一共寫了四個教案。有兩個是文言文《鴻門宴》、《游褒禪山記》，一個戲劇《雷雨》，一篇散文《夏感》。通過這四個教案，我提高了寫一份完整教案的能力，寫教案、備課的時間有所縮減，慢慢地摸索到了一些適合自己的套路，最大的收獲是我漸漸學會自己確定一篇課文的重難點，而不至于完全依靠教學參考資料。
在備課的過程中，我養成了一個習慣：先不看教參，自己看幾遍課文，盡可能地多看幾遍，自己消化理解后自己寫出教學設計、教學思路等，再看教學參考資料。這一系列的環節我都非常認真地對待，以爭取在講臺上發揮出更加好的效果。我積極爭取機會上不同年級的語文課，其中第四個教案《夏感》就是初中七年級的一篇文章，通過上七年級的課，我感受到了完全不同于高中的課堂，無論是教學設計還是教學方法，都得考慮適合七年級學生的思維特點。
心得體會6
一個星期的實訓在不知不覺中已經度過，里面包含著很多的艱辛，同時也身受著收獲。一個星期能夠說是很短也能夠說是很長，短的是時間跑的飛快，還沒讓人感覺出其中的味道出來;而慢的確是那種在實訓中困惑與艱辛的體驗，讓自我明白了自我的一些不夠與不足，當然那些實訓中出現的問題之后都成了一份份收獲與成功的喜悅。
一個星期的實訓讓我得以明白電子商務的本質，電子商務是指利用算機技術、網絡技術和遠程通信技術，實現整個商務(買賣)過程中的電子化、數字化和網絡化。人們不再是應對面的、看著實實在在的貨物、靠紙介質單據(包括現金)進行買賣交易。而是經過網絡，經過網上琳瑯滿目的商品信息、完善的物流配送系統和方便安全的資金結算系統進行交易(買賣)。
還有就是了解到了電子商務交易的模式，例如B2B模式、B2C模式等。并且還進入了一些網站，如淘寶網、逛街網、卓越網等知名的網站。對他們的交易模式，盈利模式，網站建設等幾個方面進行比較，這讓我們更進一步的了解了電子商務的交易模式及流程。還對傳統商務與電子商務進行了比較。
這次實訓不論是從自身的`體會上，還是對這學期的思想轉變上都有了一個很大的突破。學校給的這次實訓，讓我學到了很多，更多的是讓我體會到了那種已經很久沒有在我骨子里出現的危機感了，正是因為這份危機感，讓我感悟出以后學習生活應當走的方向，讓我深深的體會到每一份成功的后面都隱藏著艱辛的勞動與付出。
開始實訓的第一天，看著那份實訓題目，當時頭腦里面僅有一個想法，這么多怎樣能完的成呀!心里都涼了一半，感覺這個星期都不好過的了，結果確實是這樣，回顧這個星期的生活，那是一個字：累!每一天像機器人一樣坐在凳子上機械的敲著冷冷的鍵盤。雖然這個過程中有很多的坎坷，有太多的荊棘阻擋著我向前的步伐，可你只需用一種武器就能把它們全部的擊斃，那就是執著。一個人的生活只要擁有一份執著，那他將擁有生活中的充實與成功。這個想法在我以前的生活中也驗證過，但經過這次實訓，我想這份充滿非凡意義的執著將會一向的陪伴在我的理念中。
經過這次實訓，我認識到了要學好電子商務，要注重理論和實踐相結合，理論固然重要，但實訓操作才能使我們更快的掌握這些知識。
雖然這次實訓比較的辛苦，可是我接觸到了很多新的東西，這些東西給我帶來新的體驗和新的體會。我認為：在21世紀，電子商務作為一種高效率、低成本的新興商務模式正在以爆發式的速度成長起來。主要由于
(1)它有著廣闊的環境，不受時間，空間且諸多購物的控制，能夠隨時隨地在網上交易。
(2)廣闊的市場，在網上這個世界已變的很小，一個商家能夠應對全球的消費者，而一個消費者能夠在全球的任一商家購物。
(3)快速的流通和低廉的價格，電子商務減少了商品流通的中間環節，節省了很多的開支，從而大大降低商品的流通和交易的成本。
(4)貼合時代的要求，如今人們越來越追求時尚、講究個性，注重購物的環境，網上購物，更能體現個性化的購物過程。
所以，我堅信，只要我用心去發掘，勇敢的嘗試，必須會有更大的收獲和啟發，也許僅有這樣才能為自我以后的工作和生活積累更多的豐富的知識和寶貴的經驗，我會慢慢成長、成熟，我相信不遠的未來定會有屬于我們自我一片完美的天空。
心得體會7
因為對Photoshop很感興趣，我這次選修課選擇了《計算機圖像處理》。我們每周一次理論一次上機，通過八周PS的學習，收獲很多。
Photoshop時專門進行圖像處理的軟件，具有功能強大的選擇，并且擁有多種選擇工具，極大地方便了用戶的不同要求。而且多種選擇工具還可以結合起來選擇較為復雜的圖像。可以制定多種文字效果，不僅可以制作精美的文字造型，而且還可以對文字進行復雜的變換。Photoshop還擁有多種內置濾鏡可供用戶選擇使用，而且還支持第三方的濾鏡。這樣，Photoshop就擁有了"取之不盡，用之不竭"的濾鏡。除此之外，易學易用，用途廣泛，它涉及圖像合成、色彩校正、圖層調板、通道使用、動作調板、路徑工具、濾鏡等圖像處理功能。可制作如按鈕制作、文字特效、材質紋理、三維物體、影像特效及廣告創意設計等多種用途。是一門值得深入學習的一種好軟件。
第一次上Photoshop課時，老師給我們講了很多例題，引起了我們學習Photoshop的極大興趣。
我體會，學好Photoshop要有不能“三心二意”。
一、要有信心，眼看那么繁瑣的步驟、復雜的操作、大串的命令，別怕！只要上課認真聽講，課下多練，這樣才能對不同圖標的使用，各項常用命令的用法、位置、功能、和效果記住，并且熟練掌握。這樣才能為以后的學習打好基礎。
二、要精通軟件操作，在掌握好各項常用命令的用法、位置、功能、和效果之后要對所學的東西進行梳理，系統整理知識，提高認識。不能為
了做題而做題要明白各個方法和功能在什么情況下使用，要細心，每做一個練習，都要想一想，這里有幾個知識點，解決什么問題。然后是要有自己的“主意”，要實現一種效果，往往不止一種方法，如何綜合運用多種技法達到最佳效果，這是要在熟練掌握軟件的基礎上自己拿主意的。最終要實現精彩的“創意”。而創意既不是頭腦中固有的，也不是從天上掉下來的，豐富精彩的創意，有賴于作者綜合素質的提高，不僅僅是操作軟件的技能和相關的業務素質，當然也包括良好的政治素質和心理素質。真正的理解，不僅要知其然，還要知其所以然。上課老師講的每一個例子都很有用，要常看常復習，要弄明白每個例子、練習之間的關系，搞清楚每個部分之間的聯系，逐步在頭腦中建立起一個完整清晰的操作體系，使自己的操作得心應手。
三、多看相關的書籍，豐富自我。這時候，自己就已經知道有哪些方面應該深入，哪些技能急需提高，哪些知識應該拓展。積極主動地去學、去看、去做。經過一段時間的不懈努力，每一個創意，每一種技法，每一幅圖像都是處心積慮熬出來的'，不僅學會了Photoshop操作，還會提高自己的審美觀。
四、嘗試自己做一些圖片，把學過的知識運用的實踐當中去。photoshop只是一個工具而已，它也要靠人來操作,不要把它看的學習PS其實并不難，下定決心學好它吧！photoshop只是一個工具而已，它也要靠人來操作,不要把它看的太神秘,不感去打開,認真的做.還有不要死看書,聽理論.那時沒有用的,看十本書,還不如親手做一做,做不好也不要氣餒.因為你從失敗中得到了經驗.試圖掌握photoshop的每一個功能，熟悉每一個工具的運用.
拿到一個例子的時候要分析圖形中的每一個元素,(不要看不起每個圖形的元素,每個復雜的圖形都是由簡單的元素構成的)需要用到什么工具.大概在腦子里有個印象,做起來就會比較順心,但是"認真"和"耐心"還是少不了的還要學會請教“老師”問題,不懂`不會的問題就要問.要時常總結、吸收自己和其它人的小敲門、技巧.用一個小筆記本計下來.要學會搜索,找一些photoshop好的例子,自己琢磨,嘗試著去做一下.學習photoshop不僅要懂的技術,更不能缺少藝術和創意,思維要有所發散，能做出好的作品。
五、要細心去觀察別人是怎么用的，這樣你就可以少走很多的彎路。如果你的周圍都沒有人在用photoshop的話，我建議你去看一下網上的視頻教程。比方說中就有很多學習的東西。
通過這次photoshop學習，我能夠熟練photoshop軟件中不同圖標的使用，并且牢記各項常用命令的用法、位置、功能、和效果，有了這個基礎，在最后一次大作業的過程中通過自己的創意并且結合所學的東西完成了自己的作品。在做的過程中雖然遇到很多困難，但是通過請教老師同學，解決了問題，自己也收獲了很多，學到了書本上沒學到的東西。在圖片處理的過程中我獲得了很多樂趣，在以后的過程中我會繼續學習photoshop。
心得體會8
我覺得今天這一天非常有意義，讓我們體會到了當兵的苦，當兵的.累。我們雖然吃了一天的苦，但也鍛煉了身體，學了許多東西。我們在吃苦時，教官吃的苦肯定更多，我們在累的時候要想一想他們。
第一天嘛，肯定會覺得累，但習慣成自然，第二第三天肯定不會那么累了。我們一定要堅持到最后。曬點太陽，出點汗都不算什么，軍訓就是這樣。要不怕吃苦不怕累，遇到困難的時候，不要怕，要多做多練，別人可以做到的我為什么不行呢？要懷著這樣的心態去想。犯了錯不要怕，要勇敢地面對。
這才是第一天，還有第二天第三天。我們要堅持，堅持就是勝利。
心得體會9
推開門，一頭撞在微風里，風里含著露珠和土香，早上好清爽！在這個溫暖的春天，我們一家三口去遠足了。
一路上，綠油油的田野，盛開的野花，伴隨著鳥兒的鳴叫，形成了一幅美麗的畫面。
一個多小時的車程后，我們來到了山腳。哇！峰頂那么高，在云層之上！我能爬上去嗎？看筆桿陡峭的石階。石階邊上的鐵鏈仿佛從天而降！我忍不住退縮。我媽好像看穿了我的心思，鼓勵我說：“別怕，爬上去就好，你是最棒的！”我縮了一下，說：“我不想爬。爬山太可怕了！”媽媽說：“沒什么，你試試！”我終于鼓足勇氣說：“好吧！”于是，我們愉快地上路了。
我開始爬山。我一直爬上石階。山上空氣清新甜美，樹木蔥郁，瀑布流出的水形成了一條山澗。小溪歡快地流淌，在石縫間跳躍，發出叮叮當當的`聲音，就像在演奏一首美妙的歌曲。小溪里的水清澈而冰冷，我感覺自己就像在一幅畫里。慢慢地，我的腿像鉛一樣沉了下去，有一擊沒有告訴我，于是我的腿軟了，我坐在石階上。
短暫的休息后，我繼續上路，我想征服剩下的旅程。這時候雖然很辛苦，但心里一直向往著山頂的美景。一路上花木更加鮮艷，鳥兒更加友好，小溪更加涼爽，空氣更加清新……還有最后的一百步，我默默數著九十九。九十八.我的心情更激動了，啊！險峰無限風光！從山頂往下看，可以看到山的北、南、西三面都是層巒疊嶂、連綿起伏的山脈，一個是綠的，一個是綠的，一個是濃的，一個是淡的，山腰霧蒙蒙的，像一幅美麗的山水畫。
有志者事竟成！沒有一路灑下的汗水，沒有自己一直堅持的信念，怎么能欣賞到如此美麗的風景？
心得體會10
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。我絲毫不能放松，心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種，一種更好地朝人生前進的，更增添了一份完善自我的信心嗎?
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的.思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我中小學教育網們每個人的，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了的力量，的力量，以及團隊精神的重要。
這次軍訓使我學會很多學校學不到的知識。我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
心得體會11
太陽出來了，但不熱，想必是秋天的緣故！今天心情也很好，因為中秋節，單位發福利，大家都很，我的房子又可以多買幾塊磚了；由原來的值班1天變成2天，我依然開心，這樣我十一的旅行就多了一點資費！弟弟收到那一箱月餅說我細心，祝8月13日爸爸生日，8月21日弟弟生日快樂，8月23日肖劉婷生日快樂；很開心當我說放假回家靜養，曉光打趣的說：＂你靜養的有一些時日了啊。＂；很開心俊俏此刻在講她的新發現＂天天P圖軟件＂；很開心們約著玩微博微信轉發@獲得月餅禮盒活動！想起學生時代的小郭、國玲、香凝、雅倫、建國、刀哥心里就覺得開心；考證時認識的朋友也特好，關于小強的爬山、六兩河、片片魚、半夜推沒電的電車等等，關于云妹妹的私房話，楊曉勇那斯跟我吵架了，我是不會理他的，而老安也消失在人群里了！
最近又全方位的.刪了個老友，他老顯擺自己女友多美艷，他多能掙錢，孰不可耐，跟學生時代大不同！惡心到我了！和同事的交集可能就是工作以及不痛不癢的玩笑，越來越抑制自己的情緒，開心的時候偷偷笑，不開心的時候假裝樂呵！可能是經歷太多的坑，以至于變的慎言慎行！我喜歡跟喜歡我的人玩，不喜歡我的人我也不喜歡他！誰離開誰不都活的好好的！26歲已過半了，閑暇時光泡健身房，回襄城靜養，去小伙伴家做美食聊天，再就是整整我摯愛的書？？反正都能讓我打心里愉悅！今健身房的小伙伴看課表時說沒的歐陽倩的拉丁了，得知她回校了，以后看不到美女了，哎，順便還八卦到她男友就是某單車教練，真好，校園愛情贊一個！
我特喜歡我媽，我人生的喜怒哀樂她都知道，就不吃晚飯這事， 爸媽打好幾個電話說我，告訴我吃什么不胖，哈哈！？？他們說，他們永遠都是我堅強的后盾，讓我不要害怕！感情上不談也罷，也不知道咋遇到對的人，不愛主動，還有點要求！也曾后悔，錯的時間遇到對的人，對的時間遇不到人！順其自然，過年時親戚的轟炸，哎呀，好尷尬，又是我一一反駁，導致口舌之戰，就當鍛煉口才！接下來工作、生活都會有小調整，得好好經營！一切都在緊張有序中進行，這就是我要的生活！
心得體會12
之前的我對自己的醫術缺乏信心，已故中醫大家岳美中先生曾說：“治心何日能忘我，操術隨處可誤人”。我曾問自己：“我能像老師們一樣看病嗎？”也許是命運的安排，在我疑惑的時候，20xx年我去xx參加了為期5周的純中醫義診服務。在師兄們的帶領下，加上我們從國內帶去的中藥飲片，我見證了一次又一次以純中醫的方法救人活命，看到了許多病人從中醫藥學這一個偉大的寶庫中獲得了健康，也讓我深深體會到作為一個青年中醫師應有的目標和責任。這個體驗鼓勵我讀研讀博，更深一步探索經典的魅力。
我認為，作為一個學生，真正的跟診是你有一個辨證論治的思索過程。
首先，收集到患者四診信息后，會在你腦海中出現第一個病機，然后去思考這個病機和你收集到的四診信息是否相符合。如果不符合，那就可能是另一個病機了，應再次把病機和四診信息相匹配，重復這種過程幾次，就大致可以找到病人的真正病機了。
其次，你再想一下，這個病機可用什么方呢？《傷寒論》、《金匱要略》以及方劑學里有相對應的方藥嗎？而不是看老師用了什么方藥，重點是你要有這種思考的過程。到了這個階段，千萬不要去看老師的方，因為可能會影響你的思維。因為有可能老師看病太快了，他的辨證論治思維過程太熟了，你追也追不上。
多多訓練這種思維過程，比你抄了或背了某中醫老師專門治某病的常用方更好。因為中醫自古就不分科，最多就分個骨傷與外傷雜病，所謂的.外傷就是外感病，所謂的雜病就是內、外、婦、兒等，全都是一以貫之，全都依賴中醫的辨證論治思維。如果連辨證這一步都沒有走好，如何論治？要有針對性地去學習、去提升自己。
首先，學習中醫經典，最好是先看原文。至于版本的問題，我覺得對一個連辨證論治都不太明白的人來說，就先別了解，少走一些不應該走的路。
其次，閱讀條文的時候，我們要去想象自己就是在看病。條文顯示的是一個病人的病情，想象自己就是個醫生，一邊看著條文，一邊去學習如何分析。在閱讀的時候，可能一開始看到一兩個臨床癥候表現，就會去想是不是某個病機，是表是里？是寒是熱？再多幾個臨床癥候出現，就會去想跟自己方才想的病機相對應嗎？有矛盾嗎？多次重復這種思考，最后就得出一個病機，就是這個條文想要表達的中心病機。在這個時候，其實就已經做了一次辨證論治了。所以，張仲景所著的書被后世認為是辨證論治的模范書，就是因為它里面的內涵、它的重點在于學懂中醫的辨證思維，辨證求機審因論治。
中醫的教育，為的是培養有辨證思維的中醫師。在與不少中醫學生交流時，我發現大家出現了一種“返祖性”的中醫思維。所謂“返祖”現象，就是置辨證論治于不顧，而重視一種類似于西醫的癥候群治療的思維方法。什么寒熱、表里、虛實等，都只是一堆癥候總結，之后美其名曰是什么病機引起的，甚至連病機都不說，辨證論治的過程也棄之不用。
從對《傷寒論》與《金匱要略》等中醫經典的學習中，我們很容易發現中醫的看病方法，也可以說是中醫的“看家本領”是在四診后合參，在一堆臨床癥候表現中找出其本質的問題、疾病的矛盾處，是對病機的總結。而在四診時，在腦海中有可能出現幾次病機，反復思考那些癥候表現，是不是對應這一個病機，也許這一個病機應該有另一個證候表現，然后再去問病人。所以，這其實跟閱讀、分析《傷寒論》與《金匱要略》的條文是一致的。由此可知，我們不應該只著重于對條文的背誦，忽視了對條文的分析，因為缺乏分析也仿佛脫離了臨床，脫離了中醫的辨證論治思維方法。
心得體會13
時間過得太快了，一轉眼，xxxx天的軍訓已經結束了，回想軍訓時的我們，心里很開心，也很不舍。
軍訓的第一天，我們認識了教官，那天很熱，我們又是第一次軍訓，當時只是覺得軍訓很好玩并沒有想太多，誰知教官下的第一道命令就是站軍姿，20分鐘，并且腰要直，兩手要緊緊貼在大腿兩側，兩腳要分開60度，20分鐘以后，同學們一個個都累得汗流浹背。
第xx天，是練習向左轉、向右轉、向后轉，和齊步走，這些動作看起來簡單，而親身實踐可真是難啊!光是向左轉、向右轉和向后轉就把大家弄得暈頭轉向，常常轉錯方向。而齊步走更是難，教官總是說我們像散步，有的同學都走順拐了。
第xx天的軍為是在室內進行的，因為外面下著大暴雨，并且下了一整天。我們在教室跟教官學唱“國歌”和團結就是力量，后來教官還給我們放動畫片，那一天我們好開心。
到了第xx天，教官繼續教讓我們練向左轉、向右轉、向后轉和齊步走，因為明天就要會操比賽了，大家也變得認真起來。
軍訓最后一天到了，上午的`時候，教官領著我們熟悉場地，并練了幾遍，就讓我們休息，休息的時侯，同學們都很喜歡跟教官玩，因為教官的脾氣很好，教官平常都是笑呵呵的，像個小孩子。下午，會操比賽開始了，大家認真地完成每一個動作，最后得了獎，所以人都無比的高興。
軍訓已經結束了，會操比賽也結束了，教官也要跟我們說再見子，留下的是我們軍訓時，最美好、最快樂的回憶。
心得體會14
（一）工作
我們進行了為期十二天的支教活動，這是一次心與心的交匯，情與情的交融。在這次活動中，我“付出”了很多個第一次，包括第一次當班主任。在支教活動中，我被任命為小班（由一二年級的學生組成）的班主任，于是我開始了第一次的班主任生涯。
剛開學的幾天中，孩子不斷地增多，我每天早上都要早早地守候在教室，為新來的孩子籌備桌椅，調整座位。我一天的生活就在這忙碌中開始了。中午得管理他們洗手洗碗，管理他們排隊盛飯，管著他們吃飯 。這可一點也不輕松，要讓他們乖乖地等著吃飯真難，最后只好讓他們誰坐得最端正誰先吃飯，這才使嘈雜的教室安靜下來。午睡時，威逼、利誘可謂都讓我們用上了，這使得我們小班睡得最好，這應該也與孩子還小，需要的休息時間更多分不開吧。放學時讓孩子們排隊回家，陪伴著父母來接的孩子直到他們父母的出現。這些都成了我與小班其余的老師們的工作之一。
在快結束時，我們為小班的孩子們排練了幾首歌和一些簡單的動作，還挑了幾個孩子教他們做廣播操。他們在聯歡會上的`表演使得我們覺得自己所承受的辛苦都是值得的。
雖然只是短短的12天而已，但我投入了其中，在這個小班上，我花費了許多心血。看著小班的孩子們快樂得離去，我想一切都是值得的。
（二）痛快
痛并快樂著，有人這樣解釋痛快，我想這用來形容我此次的支教活動正合適。“痛”，這是必然的。在這所民工子弟學校中，我真正體會到了艱辛。不管是 生活上還是飲食上，對我而言都是一種挑戰。飯菜本應是一種享受，但如果擺在你面前的是兩盆用臉盆盛裝的模糊的菜，那時的感覺或許就含著“痛”了。睡覺相信是每個人的愛好，但如果在你不經意地轉身中，就會帶走一只小飛蟲的生命，這樣的感覺又會如何呢？或許我應該感到慶幸，因為畢竟是睡在床上的，隊友中有些是在地上鋪張席子，有些是睡在桌上。當在這樣的睡覺吃飯都變成一種享受時，平時的生活能不“痛”嗎？
但是我想我更多是快樂的。面對這群可愛而又頑皮的小孩，真是讓人無可奈何，但卻能讓我忘卻自己的疲憊。天氣的悶熱總是使人心情煩躁，可是面對那些孩子時卻會無端地變得耐心與平靜。面對孩子純真的笑容時，心情會變得開朗，不由自主地會與他們一同快樂。當孩子落淚時，我會替他們抹去滑落的眼淚，洗凈弄花的臉與手，耐心地哄他們，直到笑容再次綻放在他們的臉上。當孩子奔跑時，我會替他們感到擔心；當孩子摔倒時，我會愛憐地責罵，叮囑他們小心；當孩子在黑板上作畫時，我會夸獎他們畫得漂亮，并提醒他們畫完擦干凈的才是好孩子的表現；當孩子？？我想我融入了孩子們的生活，我感受到了孩子們的淳樸
與天真，我分享著孩子們的快樂，我撿起了童年的記憶。
（三）感動
時間若白駒過隙，12天的支教生活很快就結束了。離去前，孩子們搶著要我們的“簽名”，記錄著我們的電話號碼，要著我們的相片。我的心中泛著喜悅，至少他們試圖記住我們。
在其余兩個班主任與自己的學生揮淚告別時，我卻在笑著與自己班的孩子們告別，不禁懷疑自己是否冷血。當孩子們都離開，與朋友打電話時，一陣陣的失落、空虛涌向我的心頭，眼淚不由自主地落了下來，原來孩子們已經住進了我的心中。孩子們與我告別的一幕幕涌現在我的眼前。“老師，你還會回來嗎？”“老師，你一定要去我家的，你一定要去的！”“老師，我會一直記得你的。”“老師，你要來看我啊。”？？一個個圍著我，拉著我，生怕我沒有聽見，生怕我會消失。我想我更多的是被他們所感動了。
當第三次接到孩子的電話時，我已在家。聽著孩子稚嫩的聲音，我的眼眶紅了。是的，小班的這群孩子并沒有用淚水來向我們告別，也許他們還太小，也許他們覺得我們還會回去，但孩子們感動著我，用他們真誠的言語，閃亮的眼睛，淳樸的行動。
（四）后記
希望我們的出現給孩子們帶去了快樂，帶去了知識。那十二天短暫而又漫長，短暫得好似一瞬間，卻在我漫漫的人生路上留下了好多珍貴且美好的回憶。這十二天來的點滴都將永遠留在我的記憶中？
心得體會15
大家都熟悉英王查理三世與亨利伯爵為統治英國決戰的故事吧？
查理僅僅因為他的馬少釘了一個鐵釘、而在戰場上打了一場敗仗，從而失掉了一個國。其實這所有的損失都只是因為少了一個小小的馬掌釘。
“一馬失社稷，一個小小的疏忽會帶來多大的災難啊”。
我們常常會聽說同行中某人因難忍一時的激憤而一失口成千古錯，一失手釀成了千古恨的，有人說“在長途行進中，使人疲憊不堪的不是遠方的高山，而是鞋里的一粒沙子”。在教育孩子的過程中有諸多的細節，捫心自問我們真的把握住了嗎？或許在不經意中我們就會傷了孩子，也傷了自己。
那是3月15日，原是個打假的日子，可我卻在那天制造了一名假學生。
那天，在去城里的車上，我遇到了一位曾經很淘氣學生，還帶著女朋友。一上車他就主動而又熱情的和我打招呼。當時我竟然脫口而出叫出了他的名字，然而令我大惑不解的是，在他聽到我叫他的同時，剎那間，孩子沒有了剛見到我時的欣喜。一路上我們雖斷續的的聊著，但潛意識里總是有種不太對勁兒的感覺，車快到站了，他突然站起來指著前面大喊一聲“呀那不是程龍嗎”？我來不及再說話，車就到站停了，我立即下了車，馬上沿著他指的方向快速搜尋了半天，哪有什么程龍呀，啊！他這分明是在暗示我，我叫錯了他的名字呀！接下來一路上我都很郁悶，腦子里不停想著他到底叫什來著？逛街的心情也打了折扣，遺憾的是始終沒能想起來，終于等到了周一上班，我迫不及待的在畢業生的學籍檔案中查到了他的.真實姓名——曹宇。這個細節，雖然沒有前面故事中說的那種后果嚴重，但是那一刻我們彼此都很沒面子，無論什么原因作為老師那一刻我都是失敗的。
每一位當老師的都期盼著有一個好的課堂氛圍，再擁有一批忠實地追隨你學習的學生，所以我們就少不了要對自己的學生進行某種紀律約束。
其實，約束的真正內涵就是把要約束升華為自覺意識而不是將約束刺成枷鎖戴在學生身上，比如對學生上課說話，注意力不集中這件事會讓很多老師都非常氣憤，認為自己在前面聲嘶力竭的講，你卻在下面為所欲為，無視老師的辛勤勞動，再傳個紙條、做個鬼臉，甚至悄悄的叫著某個老師的外號，再附上一副極富幽默色彩的肖像畫……那個中的酸楚與失落只有自己知道。
二十年的教學實踐中，我遇到的學生可謂是形形色色，受過的氣接起來差不多也能沿著地球繞幾周了。可是回頭想想挺不值的，我們常常贊美“空闊透天鳥飛如鳥，水清澈地魚行如魚。”這種自然的真實美。其實我們面對的學生就是這種真實。
還有我們不妨再想想自己，開會的時候，你自己有沒有真的像你要求學生全神貫注的聽你講課那樣認真的聽領導講話呢？我們常說“己所不欲勿施于人”可我們自己做到了嗎？我們常常希望別人善待自己，可你善待別人了嗎？我們常常期盼得到，可你自己想想你自己付出了嗎？當你抱怨自己不幸的時候，你有沒想過自己對此有沒有責任呢？當這一切的答案不確定時，那我們就該理解更應該明白：無論成人還是學生誰都不愿意被動的被別人看管、約束，在別人的監視與苛責下生活，誰都不愿意聽自己不感興趣的話題，做自己認為沒有收益的事情，正所謂“無利不起早”。成人尚且如，那你教的學生怎能比我們更高尚呢？
所以對學生的教育我常常采取“先嚴后寬”適當調節的辦法。每接一屆新生頭一兩個星期我都會對他們要求得很嚴格，因為新生到新的環境他會很自覺的適應新環境的，經歷了小學六年的歷練他們雖然不再是一張白紙，但是那上面有些東西還是多少可以改變一點的，只要我們的要求適時得當，讓他們真正體味到益處，讓他們感興趣，他們是會接受的。當這種習慣慢慢形成自覺的意識后便可以不必再過多地強調，偶爾有違犯的你只需一個暗示性的眼神，或一句一語雙關的點撥即可生效，這幾年受咱們校長人文體貼思想的影響，我批評學生的時候也越來越少了，有時候看著他們調皮的樣子還很高興，因為那就是真實。
從走上講臺的那天我就告誡自己要時刻記著“學生不是提著一只碗來等老師倒水的”。只有讓學生自己參與到教學之中才有可能實現教學的真正意義。吃別人嚼過的饃不香，有時候教他們方法比教他們死的知識更為重要，我把小科教師的處境教歸結為“五味俱全”講不好知識挺乏味、中考不考沒有地位、學生厭學沒有口味，諄諄善誘沒滋味，學生不會無所謂。
在當代中國特色的應試教育下被遺忘的小科老師想在如此艱難困苦中絕處逢生就得自己想活下去對策“調動學生的積極性，曾強課堂的趣味性，搜集方法的多樣性”，只有這樣或許才能讓學生把一小棵秋天的蔫吧菠菜送給你。
對此，我尚不成熟的通常做法是：在教學方法上盡量使用通俗易懂的語言，在記憶方法上努力協助學生走捷徑。我常常會盡最大努力把枯燥乏味的歷史人物、事件用趣味性的語言串聯起來，去吸引學生，幫助學生去體會一種學習途徑。并由此引導學生掌握一種快捷有效的學習方法，以便使他們終身受益。
舉個最簡單的例子，學習世界史古代史，有些外國人的名字很難記，就拿文藝復興運動“美術三杰”達、芬奇米開朗基羅、拉菲爾這三個再簡單不過名字的來說，如果強行記憶學生也能記住，但是很容易忘，所以我告訴學生最好記住提示性的三個字（即拉、達、米）這樣就不會忘了，延伸起來還可以把他們的作品擴展進來記憶也很簡單。達芬奇的代表作品是：《蒙娜麗莎》《最后的晚餐》拉菲爾的代表作是《圣母》《雅典學派》米開朗基羅的代表作是《創世紀》《大衛》，咋一看是亂七八糟一堆毫不相干的內容，讓我硬記我也很難記住，于是我把它改造了一下就簡單多了：拉達米《圣母》去《雅典學派》叫《蒙娜麗莎》吃《最后的晚餐》讓《大衛》去《創世紀》，這樣一來既有趣又很好記了，還有些時間聯想起來也很有意思，我也會順便告訴學生。如馬克思出生的日子（1820x年5月5日）諧音記憶就是馬克思出生以后“一巴掌一巴掌把資產階級打的嗚嗚哭”，在學習八國聯軍侵華戰爭時，為了讓學生記住八個國家的名字，我告訴學生這樣來記：英法俄在他們徳意的日子里美的奧（嗷嗷）叫（即八個國家英法俄徳意日美奧匈帝國）。
還有一次看學生的數學作業絕對值符號變化錯得很多，我逗他們說這還不簡單“這絕對值符號你就把它想象成胳膊受傷時打的夾板，好端端的胳膊就是正數，你放上夾板也沒變化，還是原來的樣子，那就是正數了。當你受傷時打上夾板不久就好了，那就是發生變化了唄——由負變正，這樣是不是就好記了？學生都笑了。
其實，只要我們善于挖掘，可教給學生的學習方法是很多的。培根說“知識就是力量”，其實他只說對了一半，知識本身并不是力量，只有你把它運用起來的時候才會變成力量。
上周聽小姚老師的講座很受感動，心態問題對我們來說的確很重要。
你相信嗎？當一個人在情緒受到巨大沖擊的情況下只要你有三件事不做就沒有過不去的。一是不殺自己，二是不殺別人，三是精神保持完整。而解決的途徑有兩種：一是時間，二是分散，這樣你就勝利了。其實生活中原本沒有痛苦，人比動物多的只是計較得失的智慧，以及感受痛苦的智慧。
生命是一個過程而不是一個結果。它像一個括號，左邊的括號是出生，右邊的括號是死亡，而我們要做的事情就是填寫括號里面的內容，寫什么你的生命就由什么構成。說的更直白些人其實就存在于兩個字“生、死”之間，這距離的大小我們自己有時是無法完全主宰的，但是內容的好壞卻全由我們自己把握。
生命是別人的，過程是自己的。
與其為無關緊要的事情煩惱，不如多看開一些。無論是面對過于自負的學生，還是面對自以為是無法說服的同事乃至親友，都要看開些。還是孔子說得好：“忠告而善道之，不聽則止，無自辱焉”。
古人說：“對待兒女要十分能力用七分，留下三分給兒孫，不要把子女的事情全包辦了。大樹底下不長草，對子女幫助的太多，孩子就會感覺凡事來的太容易，不但不珍惜還會使其能力得不到鍛煉，兒孫自有兒孫福，父母不必做牛馬”，我想它是不是也同樣適用于我們的學生呢？
最后送給大家也是送給自己一句名言：“幸福就像一只蝴蝶被別人追求時總是無法捕捉倒，如果你安靜下來，它就可能棲息在你的身上。
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