激情釋放，快樂工作的心得體會

激情釋放，快樂工作的心得體會

　　當在某些事情上我們有很深的體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編收集整理的激情釋放，快樂工作心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　激情釋放，快樂工作心得體會 篇1

　　陽春四月，朝氣蓬勃。身為博瑞的一員，很榮幸能參加公司組織的這次拓展訓練。在陽光的陪同下，我們到達了溫江東方幸運城參加拓展訓練。通過這次的訓練，我充分感受到了公司的企業文化，我為大家，大家為我；成就源于團隊，團隊成就你我。

　　一：盡情愉悅，綠色

　　在大家騎車奮勇前進的時候，春風撫過我的臉頰，頓時感覺到春撫大地的舒適感。短短的十一公里綠色小道，純真的鄉土風情，湍急的流水，應證了陽春四月的朝氣與蓬勃。飛揚著大家歡快的笑聲。接下來在教練講課和公司領導的博瑞工作經歷講解中我認識到感恩，真誠，團隊合作。

　　二：協作，搭檔

　　晚間，我們的生命之旅。給我深深的上了一課——寂靜，赤腳，蒙眼。與一個認識或互不相識的人搭檔。攙扶，指引，背行。我們之間沒有語言，卻用相互的感受維護對方，漆黑中，不讓自己的搭檔受到傷害。山林、草坪。石階；途中的艱辛難以想象。

　　三：“奇跡”面前沒有不可能

　　8.57秒的穿越，見證了沒有不可能的事實。14秒與8秒之間本就“彈指一揮”的短暫在一次又一次的進步中顯得是那么來之不易。16人的'組團最后以全團最佳8。57的成績畫上近乎完美的句號不得不讓人振奮。這就是團隊，團隊、團隊，就是團隊——耶！

　　四：堅持

　　拍鼓擊球中，我們手疼，我們眼花，我們汗流浹背。但是，我們堅持，持之以恒。多次的嘗試與不斷努力之后，我們也有了我們自己的數字1247次。感慨，亢奮。雖未能超越上一個記錄保持者百事的記錄，但，我們也光榮——為自己那還算可喜的成績和心里被打破了的那“不可能”。

　　短的兩天相處無論是小團隊還是大集體，或是搭檔，大家相處的非常融洽，把團隊精神發揮的淋漓盡致。我疲憊但卻不失心中那份欣喜與感慨。我更加沉穩，更相信“奇跡”。因為，我有我們……

　　激情釋放，快樂工作心得體會 篇2

　　拓展訓練回來后的兩個早晨，我都是做夢笑醒的，做的夢都跟大家相關，一片歡樂。在這次拓展訓練中我一直感受到團結、包容、智慧、歡樂的群體氛圍。高空跳斷橋、解手鏈、限時競速、造船渡河、篝火晚會。。。真的很美!很難忘!

　　一、投入

　　在旗上寫隊名時，有隊員專業地喊：加粗!加粗!當時瞬間很佩服他對工作的認真與投入，以致與于寫個隊名都不忘“野狼隊”。

　　正如教練送給我們的第一句話是：投入!只有投入才能享受過程，更好的享受過程。

　　隊友，我為你的投入點贊!

　　二、平常心

　　第一個活動是蛟龍過海、解手鏈和團隊有我更精彩串起來的。計時前，我們小隊珍惜時間分工合作。先抽出了參與蛟龍過海活動的人，其余的想方法如何快速解手鏈。參與蛟龍過海的隊友在一旁練習，對于過程中出現的不完美，大家積極提出建議并虛心接受、改進。結果在和其他小隊比賽中，我們的速度快很多。我一直把這個歸結于是團結、合作、速度。但是，部長提出的一點讓我驚嘆!平常心!他說發現大家在整個過程都沒人想著怎么爭最快，而是投入到怎么做好，如何做得更好，這樣一來整個過程大家都開心，也意外得到了驚喜。是的，我相信如果做什么事情都能保持平常心，以不慌不忙、平平常常的姿態去面對，我們的精神能得到比名利還更愉悅的享受。

　　那么，就先以平常心對待、體驗這次難得的拓展訓練吧。

　　三、自我犧牲

　　第一晚生日晚會的設計讓我很感動，一開始以為他們四個人真的是因為表現不好被教官點名批評。。。，直到生日蛋糕的出現，才松了口氣，露出了笑容，也看到些閃動、迷人的淚光。

　　但是，十五分鐘的兩套衣服設計和節目，更讓我眼前一亮。我萬萬想不到隊長一個羞澀的笑就把重任給擔當下來了。也許是我來公司不久，感覺平時大家都是忙于工作，比較少進行工作外的溝通。一開始想著一般人都不情愿去扮演這么一個“沒節操”的角色吧，還要上去表演節目。。但是，隊長的自我犧牲讓我敬佩萬分。人家的一騎紅塵妃子笑，隊長的一身女裝眾人樂。如果沒有自我犧牲的精神，估計篝火晚會沒這么樂吧。當然，其他小隊的也很給力。

　　四、平等

　　每個活動的總結，總會有人主動出來分享心得，到后來有人提議說，讓每個人都有機會站出來與大家分享!還沒有出來過的盡量出來!雖然這句話在課堂上聽了n多遍，但第一次覺得這句話很有分量!只因為尊重!平等!

　　五、溝通

　　我是一個不怎么講話、不會講話的人，身邊也有許多類似的人!但我希望這種情況能夠得到改善。之前看過一故事：a明星夜晚打的`回家，到點時自己看下表自覺拿出來200塊給司機，但是司機完全沒有還給她5塊的意思。她想想算了，也就5塊錢，人家司機也不容易，關上車門走了。走了兩步才突然想起來是自招車的，應該再給司機10塊的，但司機也沒跟她要。于是她倒回去問司機，你怎么不說我少給您10塊呢?這時，得到這樣的回答：我以為在你們眼中10塊錢不算什么，有沒有都一樣的!其實，如果雙方一開始有溝通的話是不會出現這種不開心的情況。此后我才不忽略溝通。但訓練中的司令指揮官士兵游戲，讓我明白有溝通是不夠的，溝通也要準確、有效，同時還有時限、立場。

　　六、全力以赴

　　這是讓我最感動的——成功墻!

　　我基本上是在第一人梯旁。整個過程，他們、痛苦的聲音、痛熱的肩膀，堅忍的表情、咬牙的堅持，也感受到他們沒體力時的沉默與信念。

　　就像教練說的，他們長這么大估計都沒人踩過他們的肩膀，而他們卻能夠這么痛的情況下堅忍著撐這么多人、這么久、這么重。

　　上面的人，四個手指頭那么渺小，但力量那么持久，保護得了所有的“生命”!

　　本來這個是感觸最多最深，看著相片都很感動，卻寫不出來。但發現，沉淀下來的已經潛移默化地在改變我們的生活。

　　通過參加這次戶外拓展訓練活動，我也認識到大家的美：主動(我炒菜、我洗菜、我撿柴)、責任感、天真(灰太狼)、樂于付出(搬大家的物品、劃船)、愛。。。另外，自己也因為這次活動有所改變，相信自己會變的更好，也相信大家都是往更好的方面發展，更相信在這些“好”的人的努力下，我們的公司越辦越好!

　　激情釋放，快樂工作心得體會 篇3

　　有人說生活就像一杯白開水，放點鹽，它是咸的，放點糖，它是甜的，生活的質量靠自己去調劑。如果說生活的目的本身就是獲得幸福，那么做教師這個職業的目的無疑也是獲得教育職業生活的幸福。隨著年齡的增長，我對快樂有了更進一步的理解，我認為快樂是自己給予的，如果你用陽光般的眼神去對待生活，心中就會充滿陽光，而這陽光般的眼神來源于心態，心態決定著工作的狀態和質量。怎樣能把自己的心態調試得更好？那就是讓我們成為生活的哲學家：認真工作，快樂生活。

　　一、關注細節，成就快樂

　　在教學工作中，我更加關注細節，因為我知道我們的工作就是個細節組成，關注細節才能成就完美。

　　曾經在一次家長開放活動中，我組織了音樂活動《小小蛋兒把門開》，由于準備得很充分，所以在組織過程中環環緊扣，每個目標在實施過程中把握得非常到位，孩子們也異常投入。在最后一個環節讓學生創編時，我通過啟發提問學生將鴨寶寶出生的事情編到歌曲里，孩子們不但創編得好，而且聲音非常優美，教育目標已經完成，教育效果已經到達。課程結束了，我說：“同學們唱得真美，我們休息一會吧！”“不行，我們還要唱！”“為什么？”“因為小鴨子還沒有出來。”我已經意識到學生們對小鴨子的`渴望，可我知道這蛋殼背后沒有小鴨子，無論怎樣唱小鴨子也不會出來。孩子們已完全進入游戲情境中，因為每次小鴨子都是小朋友用優美的歌聲唱出來的，而這只小鴨子遲遲不肯出來仿佛是對孩子們歌聲的否定，此時此刻游戲的結果要比老師的表揚重要的多。情急之下，配班老師迅速在區角材料中找出一直小鴨子，藏在鴨蛋后面，這才滿足了孩子的愿望。我看到孩子們滿意的神情也禁不住樂了。由此我想：只有關注細節，學會研究，才能獲得最大的快樂。

　　二、用誠信和尊重贏得幸福

　　要用真誠去對待每一個孩子。我時常把孩子當成自己的朋友，和孩子一起聊天游戲，甚至用和孩子同齡的智商和孩子交流，有效地拉近了和孩子的距離。時間久了，孩子們會和我無話不談。記得一個星期五的下午，我們班的一個學生說：“老師，我明天過生日”。我隨口答應：祝你生日快樂！學生又說：那明天你到我家玩吧！我說：“我離你家太遠了。”可看到他充滿期待的眼神，又緩了一下說：“要不明天我給你打電話吧。”“好吧！”他滿意地答應了。可第二天由于家里有事到晚上八點多才忽然想起自己的承諾，馬上給他的媽媽打電話。由于電話沒撥通，我特意發了個信息表示祝賀。十點了，他的媽媽給我回了信息，字里行間表達的是感激和孩子聽到老師祝福后的興奮。我想：這小小信息傳遞的不僅僅是祝福，更是誠信、尊重與愛，那一刻我真正體會到了教師這個職業的幸福感。

　　三、摒棄貪欲，快樂地工作

　　工作占據了我們生命中的大部分時間，工作質量決定了我們的生活質量，工作的快樂指數決定了生活的幸福指數。現實生活中，許多人被物欲所誘惑，被不合理的生活方式所裹挾，被整個社會的煙云所推動，都習慣于忙著考文憑，忙著工作，忙著掙錢，忙著炒股，忙著買房，甚至還忙著與別人攀比。因為忙得不可開交，所以忘了品味本來只有幾十年的塵世之旅；樂于幻想自己未來的幸福指數，而拋棄了享受當下的真實生活。甚至有些人為不切實際的生活期望所折磨，為自己不能左右又難以預期的未來所痛苦。而我之所以快樂，不是因為我擁有的太多，而是因為我摒棄了世俗的欲望，很少去計較得失，在工作中贏得了自己的幸福。

　　快樂是幸福，幸福是健康；快樂是助人，幸福是奉獻。幸福和快樂就像空氣一樣密布在我們周圍，雖然看不見摸不著，但只要我們用心去感受，幸福和快樂的大門就會永遠為你敞開。

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