【必備】教師培訓心得體會錦集8篇
有了一些收獲以后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，通過寫心得體會，可使我們今后少走彎路。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編精心整理的教師培訓心得體會8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
教師培訓心得體會 篇1
一、不斷加強師德修養
在培訓期間，最讓我印象深刻的就是關于《教師職業道德》。談到職業道德，其實每一項職業都要求具備一定的職業道德。但是對于教師這個職業而言，就顯得尤為重要，且具有一定的特殊性。因為作為一名教師，一言一行都是學生眼中的榜樣和標準。教師在學生心目中的地位是很高的，在某種年齡階段，教師的形象之高大甚至超過他們的父母。所以，教師的言行直接影響和關系到學生未來的品德發展。教師的工作責任感應該是極其強烈的，只有強烈的責任感才能帶動起工作的熱情和動力，才能真正意識到自己職業的重要性而投入全部的精力。
二、不斷提高業務能力
教師最重要的職責就是教書育人。教師應無私地奉獻自己的知識，傳授學生先進的文化，提高工作效率，教育可以是一件普通的事，也可以是一件艱難的事，關鍵看一個老師如何看待。如果只是單調地將自己肚中的知識塞給學生，這就是件簡單的事。如果要在知識傳遞的過程中，既能引導學生舉一反三，學會學習，又能懂得思考，充分發揮主觀能動性，這就是件艱難的事。優秀老師能在不同的條件下，堅持不懈地研究教學方法，有所創新，有所成就，這是非常不容易的。也為我們新教師樹立了楷模，時刻教育我們不能在工作中只積累經驗，更要邊教邊思考，有所實踐，有所創造。
三、積極從事教育科研
我想，“作為教師，不僅是一個學者，她更應該是一個研究者，”在教學育人的過程中，我們教師必須以局內人的身份“進入”生活本身，“入乎其內”，根據教學現場當時的“內在真實”，來展示教學的真實面貌。目前我縣正在推廣135互動課堂教學模式，我們作為新老師應該積極學習新的教學理念和教學模式，不斷學習和創新。
四、做一個會“愛”學生的班主任
通過培訓，我懂得了怎樣去愛學生。“愛”是一門藝術，能愛是一個層面，善愛則是另一個層面、作為教師，“愛”要以愛動其心，以嚴導其行；“愛”要以理解尊重，信任為基礎；“愛”要一視同仁，持之以恒；“愛”要面向所有學生。今后我要努力做到能愛、善愛，去關愛學生成長過程中的每一個微小的“閃光點”，要愛他們具有極大的可塑性，要愛他們在教育過程中的'主體能動性，要愛他們成長過程中孕育出來的一串串的成果。
郭建利老師說：“一個青年教師的成長要經過4個過程，1-2年的適應期，3-5年的穩定期，6-10年的高原期，10年以上進入成熟期。”我將邁上三尺講臺，這也是我步入老師行列的新起點。我將忠誠教育事業，履行教師職責；熱愛學生，為人師表；公正無私，廉潔從教；追求真理，崇尚科學；依法執教，教書育人；勤勉敬業，嚴謹治學；團結協作，終身學習，與時俱進，開拓創新，為實現中華民族偉大復興的中國夢，為人類社會的文明進步，奉獻全部力量！
教師培訓心得體會 篇2
炎熱的太陽，擋不住我的新教師入職前的培訓，在這個炎熱的季節里，我開始了自己人生的新征程。在參培的7天時間里，我們過得充實而有意義。對于剛剛走上初中教學崗位的我來說，實踐經驗還是非常缺乏，參加這樣的培訓是十分有必要的。在這里，感謝學校提供了這樣好的學習機會，感謝學校提供了舒適的生活環境，更感謝各位老師給予我們那么多的教育方法和教育理念，
這次培訓的內容十分豐富，包括新時期師德行為規范培訓，班主任工作和教學研究工作。雖然只有短暫的7天學習，對于我來說必定是終身受益的，現將自己的心得體會總結如下：
首先，本次的崗前培訓最重要的是讓我對教師這個職業有了全面的認識。
在本次培訓中，我們學習了新時期師德師風，學習了淮陽學校的規章制度以及班主任工作。使我深刻地認識到教師這一職業平凡卻神圣。首先，教師是文化的傳遞者。“師者，所以傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。“學高為師，身正為范”正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，實際上是做人的一種認同感。我深深地記得唐主任在培訓期間說過這樣的話：一個人的影響力=職業權力+人格魅力;一個人的成功率=智商+情商+勤奮;依此推論，一個教師的影響力=教師技能+人格魅力;一名好教師的養成也自然需要智商，情商以及勤奮。說到情商，劉校長也提到了真情服務。我想我們新教師需要更深層次地學習。對于情商這一方面，依我淺見，有以下兩點想要和所有老師一起分享：1，真心與家長溝通，學會找到交流的關鍵點。教師不只是教授知識，更要了解，發掘孩子身上的閃光點。所以學會主動和每位學生家長交流，根據學生不同的情況，按著家長的期望一步步制定方案。2，越是麻煩越是見效的時候。教師應該有耐心，全心全意，特地為每個孩子制定一份獨一無二的情商計劃，學會用一些看起來的小事去感動孩子和家長。所以，新時期的教師應該具備適應新時代的能力，不僅具備專業的教學技能，更要用自身無形的，不可估量的人格力量去引導學生。第三，教師是父母。作為一名教師，要富有愛心。教師對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。第四，教師是益友。所謂“良師益友”，就是要和學生交心。
再者，本次培訓為我即將面臨的.實際教學工作提供了很多方法和策略。
在組內交流和集體備課學習期間，我學到了很多。從事教育多年，教學經驗豐富的老教師根據他們自己的實際經驗給我們介紹了一些當好教師的要點和方法。在英語組，我們共同學習，共同合作，一起解決問題。在教學教法經驗方面，通過集體努力，我們認識到教師在上課過程中要多加思考，適時改進教學方法和策略，以創新的眼光去對待教學，爭取精益求精。至于如何使自己能夠有質量、有效率、有能力地教好英語這門課，使學生能夠從心靈深處接受我的教學，這就需要我努力地備課，努力地鍛煉，努力地學習……
再次，本次的培訓讓我對未來的工作充滿信心和動力。
對于剛走上初中教育崗位的我們，對新的生活、新的責任、新的角色多少有些怯懦，而本次培訓中，學校領導，培訓指導老師對我們新老師十分優待。其一是鼓勵我們適應學校的教學環境、生活環境和人際關系環境。其二是鼓勵我們要更加理性的處理自己的角色，改變以往“感性”的生活態度。其三是鼓勵我們要堅持創新，在教學中發揮自己的聰明和才智，爭做教學發展的弄潮兒。這些鼓勵，使我對于未來的工作充滿了信心和動力。
所以，這次培訓讓我有了充足的信心和動力。我相信在學校的領導下，在各位老師的指導下，在自己努力的基礎上，我們新老師一定會以自己的實際行動來貢獻，實現自己的價值。
教師培訓心得體會 篇3
8月24日至28日，學校組織全校教師集中學習。4天的學習內容豐富，從“立德樹人，培養師魂”做一個有責任的老師動員講話，外出學習人員做匯報，到“自覺抵制有償家教，還教育一片明朗的天空”專題講座再到紅十字急救員培訓專題講座，讓我們從師德師風到教師業務提升方面都有很大收獲。
為什么要守護師德？這是師德修養方面的一個重要內容，因為這是教育形勢的需要，是學校發展的需要，也是教師發展的需要。敬業才樂業，樂業才能創業。如何敬業，我們首先要珍愛生命，做一個有顆責任心的教師，不僅對學生，對家長，對工作，對家庭都要有責任心。在從教的道路上，我們要不斷豐富專業知識，提升業務水平，樹立正確的教育觀念，愛崗敬業，為學生樹立為人的榜樣，廉潔從教。
這個假期，學校派出多批次教師外出參加各類培訓，利用集中學習這個平臺，各外出培訓教師代表積極分享了在培訓中的心得，如校本課程開發，體驗式團隊合作建設，翻轉課堂，微課及其制作等內容。這讓我們再一次提升了對校本課程開發重要性的認識，團隊建設在提升教師業務水平，提升教學質量等方面的重要性；基于互聯網的翻轉課堂、微課已成為引領教學改革的標桿，那么如何推行翻轉課堂，如何引入微課，制作微課，這是我們急待考慮的問題。
翻轉課堂，微課對我來說，這些名詞，或者說這些教學模式已早有所聞，也看過不少的報道，看過一些現場教學，也引發了自己的一些思考，比如，我們的學生已長期形成的對學習的認識，學習的習慣，學習的方法，家長的要求等環境對學生的影響，學校及家庭有支持這樣的學習環境嗎等，它適合象翻轉課堂這樣的學習模式嗎，教師有制作微課的能力嗎，尤其是系列教學內容，學生能自覺完成微課的學習并完成相關練習，并找到自已未解決的問題嗎？作為我國現在實行的大班額班級授課制，課堂上交流，互相答疑有足夠的.時間嗎等等，如果要實行這樣的教學模式，我們應當從哪些方面培訓學生，改變學生呢？所以，好的東西照搬未必有用，根據學生實際，有重點的借簽促進教學才會實用。
另外一個大家都感興趣的專題就是紅十字急救員培訓內容，這個專題由紅十字會的兩名教師理論與實踐的教學讓我們受益匪淺，從紅十字會的由來，心肺復蘇急救知識的技能，傷情的識別，意外傷害的救護處理的步驟到各種創傷的救護技術等專業。比如說，哪種情況才能進行心肺復蘇，心肺復蘇的急救步驟：胸外按壓，開放氣道，人工呼吸。心肺復蘇的各環節的注意事項等。又如燒傷的處理：沖、移、脫、泡、蓋、送等。最后學習了創傷救護的四大技術以及十四種包扎技術。總之，一天的救護知識學習和實踐，既提高了大家的安全意識，也掌握了一定的應急救護知識。
教師培訓心得體會 篇4
我參加了市教研室組織的小學語文教學培訓活動。在培訓過程中，不但觀摩了四位優秀教師的課，而且有幸聽取了人民教育出版社兩位專家的報告，感覺收獲很多。幫忙我解決了許多教學中的困惑，并且指明了以后閱讀教學的方向。
一、更加明確了一堂好課的標準
從幾位特邀專家評委老師給四位優秀教師的評課中，我更加明確了一堂好課的標準。那就是：
1、看教學目標的制定。首先是語文課的教學目標，并且是小學語文課的教學目標。要體現年段教學目標。
2、看教學資料。是不是僅僅把課文當成了教學資料，要憑借課文這個例子找好三個點來培養孩子聽說讀寫的潛力。
3、看教與學的過程。看學生課堂上是否生動活潑的學，包括恰當有效的合作學習;老師的作用就是導學，看指導是否真正落實到學生的學上。
4、看教學效率。是否做到省時高效。
如果在課堂教學中做到了以上幾點，那么就具備了一堂好課的條件。
二、指明了閱讀教學的方向
1、小學語文教學中存在的一些問題。
1)在工具性與人文性之間，出現偏向人文性的傾向。
2)教學目標階段性不明，都在分析資料上用力，目標越位和不到位現象嚴重。存在低年級向中年級靠、中年級向高年級靠、高年級向初中靠的現象，部分教師把語文課上成文學賞析課。對教學資料進行繁瑣分析，沒有深刻把握年段目標。
3)字詞教學普遍有所忽視，應做到該識的識、該寫的寫、該積累的積累、該解釋的解釋。
4)閱讀教學找不準起點，抓不住重點，浪費在過于細摳深挖課文資料上，往往低估學生的學習潛力。
5)口號提的太多。小學語文要主要把握語言文字的教學，提倡百花齊放。
6)兒童閱讀還沒提到日程上來。
結合自己平時的語文教學，我發現這些問題確實存在于我們的`閱讀教學工作中，應真正的引起我們語文教師的思考。
2、閱讀教學該怎樣進行
1)繼續認真研讀課程標準。總的概括為低年級學段目標是：字識得鞏固、寫得端正;能正確朗讀;在背誦中積累詞句;敢于說、樂于寫。中年級學段目標是：有初步識字潛力、把字寫好;加強朗讀學習;繼續加強詞句訓練，加強段的訓練，向篇過渡;多讀書、重積累;自由表達、有資料、有真情;在口語交際中要聽得懂、說得通。高年級學段目標是有較強識字學詞潛力，吧字寫美觀;會朗讀、默讀、略讀、瀏覽;在詞句段練習基礎上加強篇的訓練;會寫記事作文、想象作文、應用文;在討論中有較強的表達和應對潛力。
2)把握好對教學資料的理解。小學課本不是全部的教學資料，學生閱讀數量要增加，且要經典;借助課文這個例子進行語文訓練。要從課文帶給的語文材料出發找準三個點。既語言訓練點、潛力培養點、方法習得點。
3)不斷激發學生學習母語的興趣。
4)小學語文目標要明確恰當。
5)牢記語文學習本質是學習語言文字。閱讀教學，是提高學生聽、說、讀、寫潛力必不可少的一個重要環節。然而過分地依靠課內閱讀，把培養閱讀潛力的全部期望都寄托在分析課本閱讀上，由于量小，則不能產生質變，即引發學生的閱讀興趣和培養學生良好的閱讀習慣。更重要地是讓學生到生活中去學習語文知識，獲得對自然、社會、人生的有益啟示。
6)教師要時刻學好反思。伴隨著反思才能進步，才會有發展，才能提高教學水平和潛力。
總之，在語文閱讀教學中，要重視識字寫字教學，要讓識字寫字貫穿始終;要重視語言文字教學，真正讓學生踏踏實實學好母語，提高語文素養。要注重文章整體的把握;要整合的提問;在語言學習中滲透人文情感的熏陶;做到聽、說、讀、寫的有機結合。作為一名小學語文教師，要真正為學生的將來思考，要教給學生好的學習語文的方法，“授之以漁”而不要“授之以魚”。它必將在我以后的語文教學中起到舉足輕重的作用，這也將是閱讀教學的未來之路。
教師培訓心得體會 篇5
炎炎夏日，我有幸參加寧波大學90學時培訓，這十多天的培訓，聆聽了20來位專家的講座，可說是受益匪淺啊。
給我們授課的大多數是寧波大學人文學院的教授們，他們有著淵博的知識，基本上都是博士。除此之外，學院還請了語文界德高望重的專家來講座，給我們進行語文新理念的培訓。
眾多的專家中，我第一個想講的是我們的省教研員蔡少軍。真是佩服他的敬業精神，能那么精神飽滿地給我們連續講座一天，而且內容又是如此精彩，吸引著在座的所有學員的目光。作為省教研員，蔡老師從一個高度分析20xx年浙江省各地的中考試卷。針對不同的題目類型，蔡老師和現場的`老師進行互動，共同分析某地的中考題目精彩在哪，某地的中考題目不那么精確。其中最能引起在座的語文老師的同感的是蔡老師關于語文對學生語言敏感性的培養。現在很多學生在進入初中后，埋頭苦做練習，陷入題海中不能自拔，語文學科完全處于了弱勢，學生平時基本是沒時間或者根本就不閱讀，語言表達能力極其蒼白。而且有人曾經做過這么一個測試，拿一份試卷給初三學生做，然后同樣的試卷給高三學生來做，整個平均分只是提高了0。04分，這是多大的有個諷刺，三年啊，三年的的語文學習，學生的語文水平可以說沒有一點提高。而且隨著學生學習年段的增高，學生們對語文的興趣越來越低，這不能不引起我們語文老師的反思。
第二個要說說的是劉飛耀老師的講座。劉老師真的是很有才華，想不到鼎鼎大名的劉老師其實還很年輕，曾是寧波江東區的教研員，聽說下半年將去某個外國語學校當校長。這么一個有文人氣質的人當校長，真是那個學校老師的福氣。劉老師一開始給我們看了三張幻燈片，是有關《散步》這篇文章的教案設計，在學員們的互動中，向我們道出了他的講座的關鍵詞，關注言語。講座中，劉老師那主持人的語言特色本身就很吸引大家。對于教材中的精彩的語言，劉老師隨手拈來，經他一講，大家有種恍然大悟的感覺，原來有些語言是如此的精彩，我們語文老師又有什么理由不引導學生去關注語言呢。美好的時光總是過得特別快，劉老師很多精彩的東西都來不及展示，不能不說是一種遺憾。但是我們大家都記住了一句話：語文是一門慢工出細活的功課，老師們要慢慢來啊。
當然，這次培訓的很多專家也是很精彩的，我就不一一表述了，只是希望以后還有機會參加這樣高質量的培訓。
教師培訓心得體會 篇6
我很榮幸參加了市教育局組織的骨干教師培訓，聽了xx等幾位專家的講課讓我對傳統教育觀念有了很大的突破轉變。我認真觀看了專家引領光碟，感受很深。專家們熱愛教育事業、無私奉獻、精益求精的敬業精神以及那謙虛謹慎、友善寬容的態度給我留下深刻而美好的印象。我時常在思考：為什么他們的課堂總是那么豐富多采？他們的見解總是那么的深邃？他們的角度總是那么恰到好處？通過學習專家的教學方式，使我深受啟發。
一、充分發揮教師的主導作用。
在課堂教學中，教師的主導作用是不容忽視的。在先學后教，當堂訓練的教學模式上，教師的主導作用應該體現在精心的準備上，體現在簡而精、通俗易懂的語言上，體現在將復雜問題簡單化、形象化的演示上，體現在能夠及時發現問題的精銳的目光上，體現在耐心的巡視指導上，體現在及時解決問題的方法上。
當堂訓練的方法提高了課堂教學的質量，讓學生能夠在課堂上發現問題解決問題，不留死角，一直處于主動狀態，有利于培養學生學習的主動性、積極性，真正體驗學習的樂趣。
二、相信每一個學生
學生在個性上存在差異，但在智商上是絕對沒有差異的，每一個學生都有很大的潛力有待于教師去挖掘。所以我們應大膽地放開手，讓所有學生去學習，去全力地發揮自己的潛能，并通過教師的培養逐漸提高學生的各方面的能力。
三、使學生能真正地成為課堂的主人。
積極地動腦思考，動手操作，充分體現了學生的主體作用，使學生從思維到實踐都得到很好的鍛煉與提高。
四、因人施教，不讓任何一個學生掉隊。
任何一個學生都有學習的能力，要向讓他們學好，就必須給他們提供學習的基本條件，同時針對學生的個性差異，輔以合適的指導方法。在不失大局的前提下，讓后進生學好，刺激他們的學習積極性。當后進生的能力提上來之后，又會產生一些所謂的.后進生如此循環下去，后進生在不斷提高，同時整個班級的成績就會進步，而整個學校的教學質量將會隨之不斷提高。
五、開展學生的思想工作要從心理入手。
人之初，性本善，學生的思想是很幼稚的，所以從學生的心理進行突破，利用實例和教師的諄諄教導去感化、教育他們是一條很好的途徑。
通過這次培訓，我感觸很深，受益匪淺，自己感覺就像和所有的老師融合在一起，翱翔在知識海洋中，陶醉不已，流連忘返。不僅教育教學水平提高了，師德師風也得了升華。為此，我代表所有的教師衷心地感這次培訓我們的“專家、教授、名師”，也希望以后類似的培訓機會延續下去。
教師培訓心得體會 篇7
我參加了北師大版小學數學第四版新課標新教材的培訓，使我對新課程標準有了進一步的理解，對新教材有了一個新的認識。對我今后如何踐行課改理念，實現教學最優化起到很好的指導作用。每一次培訓，都讓我們有所收獲，有所感悟，教師的成長之路應是一條學習之路，也是一條反思感悟之路。下面就將本人的一些體會淺談如下：
一、教材整體分析
（一）、兩調整
1.調整到本冊教材的有三處，分別是原二年級下冊中“混合運算”和“加與減（二）”。原三年級下冊的第一單元“元角分與小數”前移到本冊最后一單元。
2.調整出本冊教材的有三處，分別是：原“千克、克、噸”、“兩三位數除以一位數的除法”和“生活中的推理”后移到三年級下冊；原“時間與數學（二）”和“觀察物體”內容后移到四年級下冊；“可能性”后移到四年級上冊。
（二）、兩整合
將聯系緊密可以整體呈現的部分課節進行了整合。
1、第五單元“周長”將“花邊有多長”和“地磚的周長”兩課合并為一課，
2、第七單元將原來的“認識年月日”、“看日歷”“猜生日”整合為一課，
（三）三新增
新增加了一些內容，引導學生綜合運用所學的有關知識，解決生活中常見的現實問題，增強應用意識，提高實踐能力。
（四）三重設
二、教材特色介紹
1.借助畫直觀圖幫助學生分析數量關系，體會“化繁為簡”，探索解決問題的方法與策略
2、將計算和解決問題有機結合。
3.以尋找算式在生活中的原型為例，增進學生的數學理解。
4、大數目的加減混合運算，很容易出錯，教科書突破了這一難點。
5.教科書非常重視圖表表示問題,讀懂圖表等基本素養的`培養.
6.乘除法中增加了點子圖等直觀模型，幫助學生理解算理。
7、從“回顧”入手展開學習活動，調動已有認知基礎，建立起已有生活經驗和所學新知識之間的內在聯系。
8、用常見的、直觀的、應用廣泛的現實模型開展新知的認識。
9、利用相關內容發展學生的空間觀念。
隨著課改的不斷深入，教材也在不斷地整編。新教材編寫特點突出以學生為主體的教學思想，精心設計了教材的實踐活動；關注學生數學學習與社會生活的聯系，注重學生的情感體驗；重新研究知識之間的整合；加強數學學習與學生生活的聯系；注重學生“學會學習”能力的培養。
通過新課標新教材的培訓學習，更加使我認識到作為一名數學教師要想構建高效課堂，必須改變教師的教育方式，改變傳統的教學方式。特級教師吳正憲曾說過：數學教師要帶著思想走進課堂，給孩子們留出思想的空間，孩子們的思想才更開放，孩子們的思路才更開闊。一個好老師要專業地讀懂教材，要用心地讀懂學生，要智慧地讀懂課堂，這樣的課堂一定會充滿活力。
總之，《新課標》給了我很大的啟發，給我提供了更為科學的教學理論和教學方法。為我們教師提供了寬廣的舞臺，我將努力踐行課標新理念。
教師培訓心得體會 篇8
一、通過培訓，提高了自己的思想認識。
由于工作在農村小學，沒有更好地了解現在教育的現狀和教師成長方面的情況，就像井底之蛙，對所從事的教育教學工作缺乏全面的了解。通過此次培訓，我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質和教育教學水平，不斷地總結自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們教師的要求。網絡研修，好處多多。可以說網頁學習的即時性，有利于我自主安排學習，減少了工作與學習的矛盾。可以說網頁學習的快捷性，有助于我提高學習和實踐應用的`效率。可以說網頁學習的互動性，有助于我和眾多教師及時學習和解決一些實際問題。
二、研修讓我明白了很多，不僅僅是教學上，還有一些人生感悟:只有心理健康的教師，才能教出心理健康的學生。應付壓力最好的辦法就是關愛自己，保持身心健康。我們要學會認識、接納自己，關心自己，愛自己。誰關心自己也不如自己愛自己。
首先，處理好與同事、領導、家長、學生之間的關系，營造良好的工作氛圍。工作環境的好賴是開心工作的前提，更是保障。
其次，保持平和的心態，克服攀比心理。與人攀，與人比，那是自己氣自己。
第三、科學安排時間，勞逸結合。為避免身心經常處于疲憊狀態，要科學安排工作、學習和休息，做到勞逸結合，忙中偷閑，放松自我。
第四、關注自己的外表，努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關注自己的外表，首先就是對自己服飾的關注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮，而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子，把自己簡單打扮一下，擠出不到10分鐘的時間就可以讓自己優雅得體，干凈利索，充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態投入工作。
第五、家庭生活的調節。要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構成家庭的軸心，也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。
第六、有閑暇的時間，讀讀書，提升知識素養，拓寬視野，我們的知識很匱乏，如果不及時充電，容易被淘汰。
最后，學會微笑。微笑是世界上最美的語言，善于微笑也是調節心理的一種良好的方式。為了自己心情
愉悅要強迫自己學會微笑，看到同事時要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同時就排遣了一些煩惱。
三、通過研修，學會了交流。
通過學習，看到同行們高漲的熱情，我深深體會到什么叫“活到老，學到老”，為自己及時充電。我覺得我的電腦操作進步了，業務知識豐富了，奉獻意識增強了，與人交流的積極性提高了，最重要的是通過彼此間的切磋與關注，充實了自己的頭腦，提升了生活質量。
這次培訓，我認真聆聽專家的精彩講座，并結合自己的實際進行反思，找到自己的不足之處。對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用。我將以此為起點，讓差距成為自身發展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。從今以后，應牢記自己的神圣使命，專心教書，勤奮育人。
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