三年級體育教學計劃

三年級體育教學計劃

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，此時此刻我們需要開始做一個計劃。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編整理的三年級體育教學計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

三年級體育教學計劃1

　　一、學生情況分析：

　　三年級的學生年齡在10-12歲之間，處于發育時期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生和男生一樣活潑，喜歡競爭性的項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。

　　二、教學目標及重難點：

　　(一)教學目標：

　　1.通過隊列廣播操的練習，規范學生動作。

　　2.掌握各種素質技能的練習，發展學生身體素質以及柔韌耐力。

　　3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等。

　　4.以速度力量練習和耐力練習的課來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

　　(二)教學重點：跑的練習;前滾翻

　　(三)教學難點:隊列隊形;前滾翻

　　三、教材分析：

　　小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑的投擲(沙包實心球壘球);跑(30-40米加速跑600-800跑走交替);體操(立臥撐跳上成蹲撐，起立向前跳下后滾翻);隊列(疏散密集隊形分合隊)、游戲等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。著重加強跑和體操的教學，發展學生的力量和身體的控制能力。授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講16周，每周體育授課為3學時，除去如假期、各種考試等各種因素，計劃授課42學時。另因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。本學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其余(如隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄表。

　　四、課時安排：

　　每課3課時，共45課時

　　周次課次學習目標教材內容

　　一1培養學生具有關注身體和健康的意識;

　　能知道在安全環境中進行投擲游戲1.常識：名人體育鍛煉的故事

　　2.投擲與游戲：小小保齡球

　　二2發展投擲能力，在活動中表現出合作行為;

　　體驗地域性體育活動的快樂1.投準與游戲：打靶

　　2.跳短繩

　　3培養學生樂于學習和展示自我的行為;

　　通過多種形式發展學生跳躍能力1.基本體操1—2節

　　2.發展跳躍能力的游戲：四人轉

　　4培養學生正確身體姿態，并說出簡單動作術語;知道在角力游戲中如何避免危險1.韻律活動：游戲動作組合練習

　　2.角力游戲：拉繩

　　三5能說出身體各主要部位的.功能;

　　體驗耐力跑時的身心感受1.復習基本部位操

　　2.1分鐘25米往返跑

　　6隨集體協同動作，在隊列練習中保持良好身體姿勢;在跳高游戲中表現出合作行為1.隊列與隊形練習：跑步走—立定

　　2.跳高與游戲：觸高球

　　7在走的游戲中形成正確身體姿勢;

　　能做出地域性體育活動簡單動作1.走的游戲：倒退走

　　2.踢毽子比賽

　　四8在活動中建立和諧的人際關系，發展投準能力;在小足球游戲中體驗成功的樂趣1.壘球投準

　　2.小足球：跑動運球

　　9培養學生積極參與活動的態度和行為;

　　在跳高游戲中能與同伴友好合作1.素質：壓腿.踢腿

　　2.摸高比賽

　　10體驗耐力跑游戲中身體疲勞時的心理感受;

　　會做小足球的簡單組合動作1.游戲：改道通行

　　2.小足球：跑動運球

　　五11培養學生參與意識和表現力;

　　在活動中發展力量.協調素質1.韻律：跳躍組合一.二個八拍

　　2.立臥撐

　　12發展學生的跳躍能力，提高靈敏.協調素質;

　　享受地域性體育活動的樂趣1.跳躍與游戲：單腳跳追逐跑

　　2.踩高蹺

　　13知道在安全環境中進行投擲游戲;

　　發展學生奔跑的反應速度和靈敏性1.后拋實心球

　　2.折返觸物跑

　　六14在活動中發展力量.協調素質;

　　在跳高游戲中培養合作精神和體育道德1.攀爬：推小車

　　2.跨越式跳高

　　15培養學生樂于學習和展示自我的行為;

　　在比賽中了解自我.體驗成功1.基本體操3—4節

　　2.壘球投遠比賽

　　16學習韻律活動中的簡單組合動作;掌握往返跑的正確方法，培養靈敏性.反應速度1.韻律：跳躍組合三.四個八拍

　　2.10米×4往返跑

　　七17懂得不按規則游戲會導致身體傷害;

　　學會地域性體育活動簡單動作1.角力與對抗游戲：斗牛

　　2.花樣踩高蹺

　　18在活動中學會與同伴合作;

　　會做小籃球的簡單組合動作1.往返接力跑

　　2.小籃球：花樣運球

　　19清明節放假

　　八20對武術活動表現出較高熱情.自尊和自信;

　　發展學生反應速度，掌握跑的方法1.T體操組合動作1

　　2.50米跑(起跑與沖刺)

　　21能做出韻律活動的簡單動作;

　　體會跳高動作，培養參與意識與行為1.韻律：跳躍組合五.六個八拍

　　2.跨越式跳高比賽

　　22能做出輕器械操的簡單組合動作;

　　積極參與樂于學習地域性體育活動1.復習沙袋操

　　2.乒乓球：正手攻

　　九23培養學生關注身體和健康的意識;

　　能積極參與室內游戲，提高快速反應能力。1.常識：自我保護

　　2.游戲：抓手指.打手背

　　24培養跑的正確姿勢，發展動作速度.靈敏素質;

　　在相互合作中學習擲遠動作1.追逐跑

　　2.輕物投遠

　　25學習滾翻組合動作，發展平衡和協調能力;

　　在活動中能表現自我.了解自我，找出不足。1.前.后滾翻

　　2.考核：跨越式跳高

　　十26在跳躍游戲中培養學生合作能力;

　　積極參與乒乓球運動，并體驗運動的樂趣1.跳遠與游戲：雙人蹲轉跳

　　2.乒乓球：步法

　　27學習簡單的韻律動作，努力展示自我;

　　能做出小籃球游戲中的簡單動作;1.韻律：跳躍組合七.八個八拍

　　2.小籃球游戲：迎面運球接力

　　28勞動節放假

　　十一29在活動中充分展示自我;

　　在奔跑中培養正確身體姿勢，提高動作速度1.前.后滾翻

　　2.聽哨音轉身跑

　　30在活動中發展力量.協調素質;

　　體驗投準游戲的身心感受1.跪跳起

　　2.投靶比準

　　31在集體協調動作中保持正確的身體姿勢;

　　學會乒乓球運動簡單動作1.隊列和隊形練習：一列橫隊成二列橫隊

　　2.乒乓球：左推右攻

　　十二32在活動中觀察并說出同伴的情緒表現;

　　在交往與合作中提高跨跳的能力1.仰臥推起成“橋”

　　2.跳遠與游戲：猜拳跨步比賽

　　33能做出小籃球游戲中的簡單動作;

　　通過多種游戲發展奔跑位移速度1.小籃球：雙手對墻傳接球

　　2.換物接力

　　34改進擲遠動作，加強互助合作;

　　體驗乒乓球運動的樂趣1.原地側向擲壘球比賽

　　2.乒乓球：搓球

　　十三35學會武術基本動作，提高觀察力和表現力;

　　在跳遠游戲中培養勇敢.果斷意志品質1.武術組合動作1

　　2.跳遠與游戲：急行跳遠

　　36在活動中學會調控自己的情緒;

　　培養學生樂于學習和展示自我的行為1.常識：游泳的安全與衛生

　　2.桌上支撐

　　37改進跑動作，發展位移速度和靈敏.協調素質;

　　積極參與地域性體育活動1.網魚

　　2.乒乓球：發球與接發球

　　十四38樂于與他人合作游戲;

　　發展跳遠能力，培養克服困難精神1.推小車

　　2.急行跳遠比賽

　　39體驗各種攀爬活動時的身體和心理感受;

　　在比賽中了解自我.展示自我1.爬竿

　　2.比賽：立定跳遠

　　40觀察同伴情緒表現，與同伴合作完成練習;

　　學會小籃球的游戲方法和簡單動作1.仰臥推起成“橋”

　　2.小籃球游戲：投人籃

　　十五41學習武術組合動作，提高參與活動意識和能力;發展反應速度，提高動作靈敏性1.復習體操組合動作1

　　2.25米×2往返跑

　　42掌握擲遠方法，提高擲遠能力;

　　在地域性體育活動中體驗成功與失敗的感受1.投壘球比賽

　　2.乒乓球：教學比賽

　　43充分施展才能，培養展示自己的意識和行為;

　　使學生懂得安全地進行活動1.技評：仰臥推起成“橋”

　　2.對抗.角力與游戲

　　十六441.考核：60米短距離跑

　　451.考核：坐位體前屈

　　2.補考：60米短距離跑

三年級體育教學計劃2

　　一、指導思想

　　要正確樹立健康第一的指導思想,真正確立與新課程相適應的體現素質教育精神的教育觀念，要不斷的學習，接受新的信息，掌握本學科和相關學科的前言動態，豐富自身的知識儲備，以先進的科學知識和技術武裝學生，滿足學生的知識欲望，跟上時代發展的步伐。

　　二、教材分析

　　本冊教材選擇符合學生身心發展特點，能夠提高大小肌肉群控制精項目等；身體姿勢練習，跨越、鉆過和繞過障礙練習，接力跑，平衡動

　　三、德育要求

　　養成堅持鍛煉的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用.

　　四、學科教學目標

　　（一）運動參與學習領域，6年級學生“具有積極參與體育活動的態度和行為”的水平目標是“主動參與運動動作的學習”,主要表現為“主動觀察和評價同伴的運動動作”,“示范所學的運動動作”。

　　（二）運動技能學習領域 1、獲得運動基礎知識

　　三年級的學生運動機能學習領域的水平目標是“知道所練習運動項目的術語,具體表現為知道球類運動技術術語，知道體操動作術語，知道武術動作術語，知道舞蹈或韻律活動動作術語，知道田徑動作術語等等，讓學生教為系統地掌握體育運動的基礎知識。

　　2、觀看體育比賽

　　本課程提出學生觀看體育比賽的`目標，能夠觀看現場體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識加深了體育的認識。

　　3、學習和應用運動技能

　　初步掌握基本運動技能，初步掌握多項球類運動中的多種運動技能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡單的武術套路、通過學生比較完整地學習與掌握部分運動項目的運動技能，有利于更好地運用所學的技能進行鍛煉與娛樂。

　　（三）身體健康學習領域

　　1、形成正確的身體姿勢

　　能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活，在體操和舞蹈等項目的學習中保持正確的身體姿勢，在他人的指導下運用適當的體育活動改善身體姿勢。

　　2、發展體能

　　利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習、從事迎面接力跑的練習，并注意運用豐富多彩的練習手段，發展速度和平衡能力。

　　3、關注學生的身體和健康的意識

　　根據不同性別學生的特點，進行正面教育與引導，力求青春衛生保健知識的教育取得良好的效果。 （四）心理健康領域

　　了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系，包括以下四個方面：

　　1、身體健康狀況變化時的心理感受 2、理解體育活動與自尊、自信的關系 3、通過體育活動等方法調控情緒 4、養成克服困難的堅強意志品質 （五）社會適應學習領域

　　社會適應學習領域的水平目標是建立和諧的人際關系，具有良好的

　　合作精神和體育道德，具體表現在以下三個方面：

　　1、體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛 2、表現出與社區活動的聯系

　　3、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法 五、學生基本情況分析

　　1、身心發展特征：六年級學生開始步入青春發育期，是兒童成長發育的一個轉折點，對于兒童心理及行為發展有很大影響。對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。

　　2、心理發展特征：六年級學生情緒的自我控制能力發展逐漸趨于平衡，學生的獨立性增強，評價能力提高，學生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛煉意識有很大進步。

　　3、社會交往特征；六年級的學生社會交往能力進一步增強，具有較高的認識水平，學生對教師的指導與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇性。

　　六、改進教學和提高教學質量的措施

　　1、重視教學內容的選擇和方法的更新，關注學生的運動興趣，以達到“欲圖體育之有效，非動其主觀不可”的目的。

　　2、以學生發展為中心，重視學生的主體地位，提高學習積極性，發揮潛能。

　　3、注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據差異性確定學習目標和評價。

三年級體育教學計劃3

　　三年級的學生，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

　　一、教學目標及重難點

　　教學目標：

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知識，并不斷鞏固和提高。

　　2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

　　教學重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

　　教學難點：體操動作。

　　二、教學措施

　　1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

　　2、小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的.作用，激發學生參與體育活動的興趣。

　　3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。

　　4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。

　　5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

　　6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。

　　三、具體的教學計劃

　　1、根據三年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養學生良好的組織紀律和創新精神。

　　2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。

　　3、隊列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。

　　4、廣播體操：三年級新生首先要牢記廣播體操，因此，復習廣播體操是本學期的重點。

　　5、技能方面：主要包括：①走：各種不同姿勢的走，直線走；②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，學各種小鳥飛，接力跑等；③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠；④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等；⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質；⑥游戲《快快集合》、《拍球比多》、《大魚網》、《迎面接力》、《老鷹捉小雞》等；⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。

三年級體育教學計劃4

　　本學年是初中階段最后一個學年，對于即將畢業的學生來講，體育教學在很大程度上對學生的未來多少存在一些影響，加之體育早列為中考項目，因此，我們要在認真鉆研教學大綱和結合本校實際情況的基礎上，制定出切實可行的教學計劃。

　　一、指導思想

　　依據新的《體育與健康課程標準》要求，以新課程標準為指導，樹立“健康第一”的指思想。在設計過程中，以學生的生理、心理特點和學生身心發展為前提，遵循運動規律；教師選擇有鍛煉價值和教育意義的教材內容，以促進學生健康意識、鍛煉習慣養成；在教學方法上，力求運用多種教學方法促進學生身體、生理、心理和社會適應能力的全面發展，教會學生運用各種鍛煉方法，全面鍛煉身體，積極參加各項體育活動，去實現體育健康目標。同時，使學生能夠正確評價自己和他人，在體能、技能、行為、態度、人際交往、社會適應能力等方面進行全面評價。使學生在寬松和諧的氣氛中體驗成功，享受快樂；為學生終身體育奠定堅實的基礎。

　　二、學生現狀分析

　　學生進入初三后，身體外形在不斷的變化，成人意識逐步增強，在心理上希望能盡快進入成人世界，擺脫童年的一切，尋找到一種全新的行為準則重新體會人身的意義。無論在社會、學校、家庭，初中學生的社會角色依然還是一個孩子。由于心理、生理需要走向成熟，對其他同學、老師以及外部世界認識的深入，特別是自我意識的急劇發展，使他們的行為及性格與初一相比明顯內斂了許多。課間的喧鬧聲漸漸少了，上課主動發言也少了，主動向老師吐露心扉的則更少了。學生最大的特點就是“沉寂”了。現在的初中學生學習任務重，體育又是升學考試的內容。所以要以學生未來著想，在水平計劃設計中，了解學生的生理、心理特征。根據初中階段學生有好奇心、模仿能力強，學生喜歡上體育課；但可塑性大，自我約束能力差，自主學習愿望不強的特點，抓住時機，加強體育課堂常規訓練。按新課程標準要求，完成五大領域目標，構筑一個和諧包容的學習氛圍。運用各種教學方法和手段，激發學生對體育運動的興趣，充分發揮學生主動性和主體性，搭建一個學生展示自我的平臺，把學生的創新意識、創新能力和創新精神的培養作為重點來抓。注重學生自我評價、小組評價、教師評價的'結合；強調學生全面發展，共同進步。

　　三、教材的知識系統和結構

　　本冊教材內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。在教學內容的選擇上，以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把跑步、跳躍、投擲、素質訓練、體質測試作為必修教材，將各種球類運動或體操內容作為選修教材，同時，增加選修教材的時數，給學生較大自由選擇的時間和空間。為完成中學生體質健康成績測試，在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、立定跳遠、仰臥起坐等測試內容安排到教學中去完成。特別是在輔助教材的選擇上，從體育運動規律與學生生理、心理發展規律出發，以完成教學任務為前提，以全員參與共同發展為目標。增加教學的趣味性，通過多種方法與手段去優化教學環境，提高學生主動參與、團結協作的意識。

　　四、目的任務

　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心。

　　五、教學措施與教改思路

　　1、通過全面系統的身體素質練習使全體學生的身體素質得到提高，并能適應活動的要求。隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2、初中生對抗性強，可適當安排一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3、為了適應體育加試的要求進一步的明確目標，有針對性的進身體素質練習。

　　4、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　5、把興趣小組開到課上來，讓學生在課上能有自己喜歡的項目，并能得到提高，為終身體育奠定良好的基礎。

　　六：本學期教學內容安排

　　1、健康教育 8課時

　　2、田徑 6課時

　　3、跳遠 6課時

　　4、籃球 6課時

　　5、選修 4課時

　　6、考核 3課時

　　7、體質健康測試 3課時

三年級體育教學計劃5

　　一、學生情況分析：

　　三年級的學生年齡在10—12歲之間，處于發育時期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強；女生和男生一樣活潑，喜歡競爭性的項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。

　　二、教學目標及重難點：

　　（一）教學目標：

　　1、通過隊列廣播操的練習，規范學生動作。

　　2、掌握各種素質技能的練習，發展學生身體素質以及柔韌耐力。

　　3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等。

　　4、以速度力量練習和耐力練習的課來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

　　（二）教學重點：跑的練習；前滾翻

　　（三）教學難點：隊列隊形；前滾翻

　　三、教材分析：

　　小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑的投擲（沙包實心球壘球）；跑（30—40米加速跑600—800跑走交替）；體操（立臥撐跳上成蹲撐，起立向前跳下后滾翻）；隊列（疏散密集隊形分合隊）、游戲等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。著重加強跑和體操的教學，發展學生的'力量和身體的控制能力。授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講16周，每周體育授課為3學時，除去如假期、各種考試等各種因素，計劃授課42學時。另因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。本學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄表。

　　四、課時安排：

　　每課3課時，共45課時

　　周次課次學習目標教材內容

　　一1培養學生具有關注身體和健康的意識；

　　能知道在安全環境中進行投擲游戲

　　1、常識：名人體育鍛煉的故事

　　2、投擲與游戲：小小保齡球

　　二2發展投擲能力，在活動中表現出合作行為；

　　體驗地域性體育活動的快樂1、投準與游戲：打靶

　　2、跳短繩

　　3培養學生樂于學習和展示自我的行為；

　　通過多種形式發展學生跳躍能力1、基本體操1—2節

　　2、發展跳躍能力的游戲：四人轉

　　4培養學生正確身體姿態，并說出簡單動作術語；知道在角力游戲中如何避免危險

　　1、韻律活動：游戲動作組合練習

　　2、角力游戲：拉繩

　　三5能說出身體各主要部位的功能；

　　體驗耐力跑時的身心感受1、復習基本部位操

　　2、1分鐘25米往返跑

　　6隨集體協同動作，在隊列練習中保持良好身體姿勢；在跳高游戲中表現出合作行為

　　1、隊列與隊形練習：跑步走—立定

　　2、跳高與游戲：觸高球

　　7在走的游戲中形成正確身體姿勢；

　　能做出地域性體育活動簡單動作

　　1、走的游戲：倒退走

　　2、踢毽子比賽

　　四8在活動中建立和諧的人際關系，發展投準能力；在小足球游戲中體驗成功的樂趣

　　1、壘球投準

　　2、小足球：跑動運球

　　9培養學生積極參與活動的態度和行為；

　　在跳高游戲中能與同伴友好合作

　　1、素質：壓腿。踢腿

　　2、摸高比賽

　　10體驗耐力跑游戲中身體疲勞時的心理感受；

　　會做小足球的簡單組合動作

　　1、游戲：改道通行

　　2、小足球：跑動運球

　　五11培養學生參與意識和表現力；

　　在活動中發展力量。協調素質

　　1、韻律：跳躍組合一、二個八拍

　　2、立臥撐

　　12發展學生的跳躍能力，提高靈敏。協調素質；

　　享受地域性體育活動的樂趣

　　1、跳躍與游戲：單腳跳追逐跑

　　2、踩高蹺

　　13知道在安全環境中進行投擲游戲；

　　發展學生奔跑的反應速度和靈敏性

　　1、后拋實心球

　　2、折返觸物跑

　　六14在活動中發展力量。協調素質；

　　在跳高游戲中培養合作精神和體育道德

　　1、攀爬：推小車

　　2、跨越式跳高

　　15培養學生樂于學習和展示自我的行為；

　　在比賽中了解自我。體驗成功1、基本體操3—4節

　　2、壘球投遠比賽

　　16學習韻律活動中的簡單組合動作；掌握往返跑的正確方法，培養靈敏性。反應速度

　　1、韻律：跳躍組合三、四個八拍

　　2、10米×4往返跑

　　七17懂得不按規則游戲會導致身體傷害；

　　學會地域性體育活動簡單動作

　　1、角力與對抗游戲：斗牛

　　2、花樣踩高蹺

　　18在活動中學會與同伴合作；

　　會做小籃球的簡單組合動作

　　1、往返接力跑

　　2、小籃球：花樣運球

　　19清明節放假

　　八20對武術活動表現出較高熱情。自尊和自信；

　　發展學生反應速度，掌握跑的方法

　　1、T體操組合動作1

　　2、50米跑（起跑與沖刺）

　　21能做出韻律活動的簡單動作；

　　體會跳高動作，培養參與意識與行為

　　1、韻律：跳躍組合五。六個八拍

　　2、跨越式跳高比賽

　　22能做出輕器械操的簡單組合動作；

　　積極參與樂于學習地域性體育活動

　　1、復習沙袋操

　　2、乒乓球：正手攻

　　九23培養學生關注身體和健康的意識；

　　能積極參與室內游戲，提高快速反應能力。

　　1、常識：自我保護

　　2、游戲：抓手指。打手背

　　24培養跑的正確姿勢，發展動作速度。靈敏素質；

　　在相互合作中學習擲遠動作1、追逐跑

　　2、輕物投遠

　　25學習滾翻組合動作，發展平衡和協調能力；

　　在活動中能表現自我。了解自我，找出不足。

　　1、前。后滾翻

　　2、考核：跨越式跳高

　　十26在跳躍游戲中培養學生合作能力；

　　積極參與乒乓球運動，并體驗運動的樂趣

　　1、跳遠與游戲：雙人蹲轉跳

　　2、乒乓球：步法

　　27學習簡單的韻律動作，努力展示自我；

　　能做出小籃球游戲中的簡單動作；

　　1、韻律：跳躍組合七、八個八拍

　　2、小籃球游戲：迎面運球接力

　　28勞動節放假

　　十一29在活動中充分展示自我；

　　在奔跑中培養正確身體姿勢，提高動作速度

　　1、前。后滾翻

　　2、聽哨音轉身跑

　　30在活動中發展力量。協調素質；

　　體驗投準游戲的身心感受

　　1、跪跳起

　　2、投靶比準

　　31在集體協調動作中保持正確的身體姿勢；

　　學會乒乓球運動簡單動作1、隊列和隊形練習：一列橫隊成二列橫隊

　　2、乒乓球：左推右攻

　　十二32在活動中觀察并說出同伴的情緒表現；

　　在交往與合作中提高跨跳的能力

　　1、仰臥推起成“橋”

　　2、跳遠與游戲：猜拳跨步比賽

　　33能做出小籃球游戲中的簡單動作；

　　通過多種游戲發展奔跑位移速度

　　1、小籃球：雙手對墻傳接球

　　2、換物接力

　　34改進擲遠動作，加強互助合作；

　　體驗乒乓球運動的樂趣

　　1、原地側向擲壘球比賽

　　2、乒乓球：搓球

　　十三35學會武術基本動作，提高觀察力和表現力；

　　在跳遠游戲中培養勇敢。果斷意志品質

　　1、武術組合動作1

　　2、跳遠與游戲：急行跳遠

　　36在活動中學會調控自己的情緒；

　　培養學生樂于學習和展示自我的行為

　　1、常識：游泳的安全與衛生

　　2、桌上支撐

　　37改進跑動作，發展位移速度和靈敏。協調素質；

　　積極參與地域性體育活動

　　1、網魚

　　2、乒乓球：發球與接發球

　　十四38樂于與他人合作游戲；

　　發展跳遠能力，培養克服困難精神

　　1、推小車

　　2、急行跳遠比賽

　　39體驗各種攀爬活動時的身體和心理感受；

　　在比賽中了解自我。展示自我

　　1、爬竿

　　2、比賽：立定跳遠

　　40觀察同伴情緒表現，與同伴合作完成練習；

　　學會小籃球的游戲方法和簡單動作

　　1、仰臥推起成“橋”

　　2、小籃球游戲：投人籃

　　十五41學習武術組合動作，提高參與活動意識和能力；發展反應速度，提高動作靈敏性

　　1、復習體操組合動作1

　　2、25米×2往返跑

　　42掌握擲遠方法，提高擲遠能力；

　　在地域性體育活動中體驗成功與失敗的感受

　　1、投壘球比賽

　　2、乒乓球：教學比賽

　　43充分施展才能，培養展示自己的意識和行為；

　　使學生懂得安全地進行活動

　　1、技評：仰臥推起成“橋”

　　2、對抗。角力與游戲

　　十六441、考核：60米短距離跑

　　451、考核：坐位體前屈

　　2、補考：60米短距離跑

三年級體育教學計劃6

　　一、教材分析

　　根據國家體質健康監測報告，目前我國中小學生的體質狀況一年不如一年，每況愈下的情況令人擔憂，國家教育部以及地方行政、教育機構都在努力提高學生身體體質。我校三年級學生根據20xx—20xx上期的體育科成績考評結果來看，與以前同年齡段的學生體質有所下降，考評中表現出來的主要問題集中在速度素質、心肺功能、上下肢力量較差，根據這一現象，在下期的體育教學中將加強速度、上下肢力量、耐力的素質的教學，同時結合我校籃球特色選修大量校籃球內容，以此為載體激發學生的學習興趣，喜歡鍛煉，養成鍛煉的習慣，自覺鍛煉，從而提高學生身體素質。

　　在二年級基礎上，繼續學習田徑運動項目的最基本的技術動作，掌握簡單的運動技能，發展身體素質，提高身體基本活動能力，對學生進行教育，鍛煉身體，促進身體發展，重點學習加速跑。

　　一 快速跑

　　1、高抬腿跑教學中請注意：“預備”——提踵，下頜微收…

　　2、后蹬跑教學中請注意：

　　擺動腿以膝領先……最后以腳趾蹬離地面；兩臂屈肘配合…擺動，“ …兩腿轉換要快。”指的是前擺與后蹬的轉換，更應強調步幅大。

　　3、30—50米加速跑：請強調節奏—如勻加速、逐漸加速、突然加速、快加速等等。

　　二 耐久跑：

　　1、途中跑—“重心比較高”，更應強調平穩。

　　2、呼吸—可向學生講清呼出的多才能吸入的多。

　　三、跳躍：立定跳遠、蹲距式跳遠：助跑有力、有速度和節奏。

　　四、投擲：雙手從頭后向前拋實心球。

　　五、技巧：前滾翻起立接球，并進行保護與幫助的'教學。

　　六、武術組合動作

　　七、游戲：三年級的游戲教學中除了加強競爭性、對抗性和集體性外，要注意適當提高動作技術的合理性和活動之中的智力因素，通過改變游戲的結構和組織形式等，加大游戲的難度，促進學生身心進一步發展。——游戲的生命力就在于變化、發展。

　　八、小籃球：根據我校學生的籃球基礎選修內容如下：行進間運球、單手胸前投籃、行進間傳球、教學比賽。

　　二、考試項目

　　1、體質健康標準測試項目（儀器測試）：身高、標準體重，50米跑，立定跳遠

　　2、體育課測試項目：1分鐘仰臥起坐、技巧、50米、立定跳遠

三年級體育教學計劃7

　　一、指導思想

　　體育教學是學校工作的一項重要內容，本學期我將以“陽光、健康”為宗旨，扎實開展體育健康教學活動，培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高體育衛生科學知識水平，增強體質，促進身心發育，為學生一生的健康奠定基礎。

　　二、學情分析

　　小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，運動系統發育還不成熟，處于發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差；好動喜玩，想象創造力豐富；學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。

　　三、教材分析

　　小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、小籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。

　　授課時數根據課程標準要求，本學期共講16周，每周體育授課為3學時，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；

　　耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

　　四、教學目標

　　1．教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

　　2．掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定 時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

　　3．在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時 跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等。

　　4．以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

　　5．并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

　　五、教學重點與難點

　　教學重點：

　　1．教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

　　2．掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定 時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

　　教學難點:

　　1．以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練 習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

　　2．并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作 速度的練習來提高速度力量。

　　六、教學措施

　　1.培養學生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。

　　2．教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發學生興趣，鞏固教學效果，促進能力的.培養。

　　3．聯系學生實際，對學生進行心里健康教育，教育學生團結協助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。

　　4.采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

　　5.認真備課，精心寫好教案。

　　6.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。

　　7.從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

　　8.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并不斷改進教學工作，不斷提高教學質量。

　　七、課時安排

　　每周3課時，安排一項主教學內容，共48課時。

　　20xx.9.3

三年級體育教學計劃8

　　本著"以人為本，健康第一"的指導思想，力爭符合當前教育改革與發展的需要，符合新世紀社會發展的需要，打破傳統的桎梏，跳出陳規舊架，盡量與課程標準接軌，全面貫徹有關指導思想。為了更好地完成這學期的教學任務特制定計劃如下：

　　一：學生情況

　　本學期九年級共一個班50余人，他們正處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩定；女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性一般。

　　二、教學設想：

　　初三學生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分， 所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。

　　定期測試，制定科學合理的教學計劃。

　　開學第一周對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內容，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養學生的'考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。

　　三、具體時間安排：

　　早操訓練安排：

　　1、三月份進行200米和立定跳遠的練習

　　2、四五月份就中考內容進行全面訓練。

　　體育課具體安排：

　　1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓練。

　　2、課堂前半部分進行項目練習，后半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。

　　3、制定后期教學內容和訓練計劃。

　　四：針對性的訓練

　　1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行針對性的訓練，加強監督，培養他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。

　　2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。

　　五、加強業務能力學習

　　認真鉆研體育新課改，根據新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，認真備好每一堂的教案。摸清體育中考各項政策，指定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。

三年級體育教學計劃9

　　一、基本情況分析

　　三年級學生身體素質均衡，對于身體素質較差的學生給予特別的指導和標準，降低要求，使他們取得好成績。

　　認知能力

　　三年級的學生身體素質剛剛發展，活潑好動，對豐富多彩的體育活動充滿著驚奇和興趣。這個階段的學生剛剛比較有系統地接觸到體育活動，對形成體育興趣愛好具有重要意義。 學習態度及習慣能夠積極參加體育活動,對體育課熱情較高，喜愛田徑、球類等體育項目。 培養目標通過體育鍛煉，培養信心，不畏困難的精神。讓學生學會怎樣鍛煉，樹立健康第一的思想。

　　其他

　　注重培養學困生自信心，完善學困生人格，積極創造條件，采用多種激勵措施，讓每一個學困生都獲得成功的體驗，都成為學習上的成功者，使每一個學困生都享有體育和健康。

　　二、全冊教材分析

　　安排及特點 三年級教材屬于水平二 主要包括： 田徑運動

　　三年級田徑包括了走，跑，跳躍，投擲等基活動能力，因此，用它鍛煉三年級學生的身體，發展人體的基本能力具有重要意義。 球類運動

　　球類運動主要包括小籃球，和足球，由于球類運動具有很強的娛樂性、豐的趣味性、激烈的對抗性、高度的技巧性、比賽熱烈，具有很強的觀賞性所以深受人們的喜愛，尤其是三年級學生。

　　本冊教材重點、難點 本冊教材重點是培養和發展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，讓學生學會有"一技之長"，養成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣 對于難點部分，對于個別技術動作應有步驟地深入分別講解，各個突破，必要時要引用圖表、數據、事例等，幫助學生對難點部分加深理解，也可用形象的比喻。例如做體操支撐跳躍時，學生往往推手很慢要求學生迅速有力的推離器械，可把器械比喻成一塊燙手的鐵板，手碰后必須立即推離，從而建立快速有力的推手動作概念，提高了練習效果。

　　根據學生實際和新課程理念，你準備如何科學、靈活地使用好教材 傳統的教學形式是教師教，學生被動學，教師主宰課堂教學的一切，學生只是一個盛放知識的容器。現在，我們在教學中，應面向全體學生，充分發揮他們的主體作用，變被動學習為主動學習，運用能激發學生學習興趣的先進教學方法，使學生在主動的學習中，想象力和創造力得到充分發揮，創新精神與能力得到培養和發展。在體育課上，我會讓學生以體育活動的形式，表現突發事件。如"忽然間遇上傾盆大雨"的場面，鼓勵學生積極創新，最好不要雷同。可以想象學生的思維空間是多么廣闊，他們會做出多種應對措施，他們的力量、速度、彈跳會得到了不同程度的發展，而且給了他們一個極好的自我表現的機會。

　　三、本學期教學目標

　　根據課程標準，從知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀三個維度談。 三年級的學生在體育課中主要掌握達到水平二的要求，利用課改思路充分體現課改精神，本學期目標共分五個領域。

　　一、運動參與目標學生具有積極參與體育活動的態度和行為，能夠參與運動動作的學習，主動觀察和評級同伴的運動動作

　　二、運動技能目標知道所練習運動項目的術語，獲運動基礎知識，能觀看體育比賽，能自己學習和應用運動技能，安全地進行體育活動，了解安全的運動方法，如穿著合適的服裝運動，跳躍時用正確的姿勢著地，摔倒時的自我保護等，正確應對運動中遇到的粗暴行為和危險。

　　三、身體健康目標生能形成正確的身體姿勢，能夠用正確的身體姿勢進行學習，運動和生活，具有關注身體健康的意識，了解青春期的衛生保健知識，懂得營養環境和不良行為對身體健康的影響，了解營養與健康的關系，了解從事體育活動時的營養衛生常識。

　　四、心理健康目標了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系，能夠體驗身體健康狀況變化時的心理感受，正確理解體育活動與自尊，自信的關系，正確對待生長發育和運動能力弱可能帶來的`心理問題。學會通過體育活動等方法調控情緒 知道通過體育活動等方法調節情緒，形成克服困的堅強意志品質，敢于進行難度較大的體育活動。

　　五、社會適應目標能夠在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛，能表現出與社區活動的聯系，了解體育與健康資源，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。學生能自己從報刊中獲取體育與健康知識，知道附近的體育場所及其用途。

　　一、體現課改標準的改革精神

　　以“健康第一”作為指導思想，強調在教學中以學生為主體，發展學生的個性、創造精神和實踐能力。

　　二、豐富課的組織形式

　　體育課內容的多樣化必然要有多樣的組織形式。處于水平二階段的孩子對新事物最容易接受，他們不喜歡那些一成不變的東西。因此，上課的形式應該力求生動活潑 、變化多樣。例如，過去我們較多的使用一種聽口令做動作的形式，如做操 、排隊 、行進 、集合等。對孩子來說，這種形式的過多使用，就會使體育課顯得非常呆板，孩子的活動興趣也會隨著口令逐漸消退。其實，除了聽口令外，我們還可以選擇聽音樂做動作，聽語言做動作，跟隨老師一起做等形式。在活動方式上，我們也可以有許多選擇，例如：可以讓孩子以個人形式進行獨立活動，也可以讓孩子自己尋找同伴一起活動，開動腦筋，獨立進行有創意的練習。

　　三、注學生的個體差異和不同需求

　　建立平等教學觀念，讓絕大多數學生都能達到所制定的教學目標。面向少數學生的做法，其結果只能使絕大多數學生體驗不到體育學習成功的快樂，失去對體育學習的興趣，喪失體育學習的自尊心和自信心。體育課程無論在教學內容的選擇上，在教學方法的使用上，在學習評價的標準上，都應該充分考慮絕大多數學生的情況，使他們在充分體驗體育學習樂趣的同時，能夠提高自己的自尊心和自信心。

　　四、作好對學生學習的評價工作教師應作好對學生學習的評價工作。通過預先評價、過程評價和終結評價，了解學生學習情況，判斷學生學習中存在的不足和原因，為學生提供展示自己才能、水平和個性的機會，鼓勵與促進學生的進步與發展。在評價過程中，要特別重視學生學習態度、創新意識和學習的進步程度。

三年級體育教學計劃10

　　一、學生情況分析：

　　今年本人承擔三年級的體育教學任務，從上任教師了解到，大多數學生們身體健康，無運動技能障礙，學生們組織紀律性較強、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發展，想象創造力豐富，學習興趣易激發。但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生們在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養學生們堅強的意志。

　　二、指導思想：

　　認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以促進學生們健康成長為目標，激發學生們運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。

　　三、教學目標：

　　1.教學隊列，隊形基本走、跑、武術基本動作為主的練習。

　　2.掌握基本體操（徒手操）、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、壘球投擲、身體素質訓練（結合達標項目）等。

　　3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等。

　　4.以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的'協調性和力量的發揮。

　　5.并采用小重量和不負重量的方式，通過協性（結合游戲）練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

　　（一）、教學重點：

　　1.教學隊列，隊形，走、跑、投、課堂常規。

　　2.掌握基本體操、武術基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、身體素質訓練、

　　直線運球比賽等。

　　（二）、教學難點:

　　1.力量練習、耐力練習、協調性練習。

　　2.正確姿勢、規范動作的自我體現。

　　四、法制滲透

　　通過在課堂教學中滲透法制知識，如：《中華人民共和國體育法》、《中華人民共和國末成年人保護法》，讓學生從初步了解到初步理解，并能結合實例進行多方面的法制教育，使學生在學習活動中學到了法律知識，又在緊急情況下知道如何保護自己，得以應用。

　　五、教材分析：

　　小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的實際條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能與武術基本功的練習。

　　1、 從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行游戲和發展基本活動能力為主的鍛煉活動。

　　2、教材內容兒童化，生活化 ，更好地貼近學生生活，學生實際，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學。

　　3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

　　4、借助很

　　多游戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關系及集體榮譽感。

　　六 、教學措施

　　1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。

　　2、備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前“場地備課”和課后進認真反思。

　　3、采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組男女分組等），分段教學等。

　　4、在課間多展開授課內容、動作評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的

　　氣氛中更好的掌握動作技巧，培養集體榮譽感。

　　5、積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

三年級體育教學計劃11

　　一、學生知識現狀分析

　　小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，運動系統發育還不成熟，處于發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差;好動喜玩，想象創造力豐富;學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。

　　二、教學目標及重難點：

　　1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

　　2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

　　3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;

　　4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

　　5、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

　　教學重點：

　　1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

　　2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。教學難點:

　　1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

　　2、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

　　三、基本任務與教材分析：

　　(一)教材基本主要任務和要求

　　在《課標》中，明確地規定了小學體育的目的：通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。教學要求：

　　1、通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作，跑步的基本方法，學會學習方法，發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。

　　2、通過游戲發展學生的奔跑能力，培養學生認真、負責的積極態度度，團結協作的團隊精神。

　　3、讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。使學生熱愛體育運動，并能樂意接受教師的指導，從而體驗成功。

　　4、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

　　5、進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。

　　6、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

　　(二)教材分析

　　小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、小籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。

　　授課時數根據課程標準要求，本學期共講19周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的`課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

　　四、課時安排：

　　每課3課時，共48課時

　　五、教學措施及注意的問題：

　　(1)采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。教學中應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

　　(2)認真備課，精心寫好教案。

　　(3)根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。

　　(4)教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

　　(5)認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并不斷改進教學工作，不斷提高教學質量。

三年級體育教學計劃12

　　一、班級學生情況分析

　　小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。

　　將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

　　二、教材分析

　　小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。

　　（1）、從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行游戲和發展基本活動能力為主的'鍛煉活動。

　　（2）、教材內容兒童化，生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的采納游戲教學。

　　（3）、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。

　　（4）、借助很多游戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關系。

　　三、教學目標

　　1。教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

　　2。掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。

　　3。在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；

　　4。以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

　　5。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

　　四、教學措施

　　①正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學

　　②備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。

　　③采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組等），分段教學等。

　　④在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。

　　⑤積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。

　　⑥將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯系。

三年級體育教學計劃13

　　一、指導思想

　　新的課程銳意改革，全面地貫徹教育方針和素質教育的目標。體育教師作為體育課堂教學的主要實施者，就時刻將增進學生健康貫穿于課堂實施的全過程，要關注五個學習領域目標的達成，有目的，有計劃，有側重地靈活實施，始終確保“健康第一”思想落到實處，使學生身心健康成長。

　　教材素質教育已經成為學校教育的主旋律，學生的培養將更注重健全的人格、扎實的技能、適應社會的能力、科學的態度和創新的精神。圍繞社會主義市場經濟對人才的需求，以德育為核心，重點培養學生的創新精神和實踐能力，以學生身心發展為本，突出"健康第一"，提高學生身體素質和心理素質，以適應新世紀的社會生產和現代生活對人體的挑戰。造就一代身心健康的社會主義建設者和接班人。

　　二、學生情況分析

　　身體發展特征：三年級學生在動作的協調性方面，骨骼肌有了一定的發展，因而運動感覺有了一定程度的發展，對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。

　　心理發展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下，逐漸學會比較、分析、觀察事物的特點，發現各部分的關系及部分與整體的關系。

　　社會交往的特征：學生與同伴交往的時機更多，交往形式開始變得較為復雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進一步增強，學生更善于協調與其他同學的活動，越來越關注同齡群體的評價、贊同和指導。

　　三、教材分析

　　知識從跑過渡到投擲，由下肢發展到上肢的發展，以及上下肢之間的協調發展，知識難度逐漸提高，以及中間結合體操，球類知識，要求全面培養學生各方面的素質。

　　在這冊教材中，提高學習跳上、跳下能力，以及技巧支撐跳躍的.能力，加大學習難度，知識向多方面發展，延伸，特別向更深的一層發展練習，合學生接觸挑戰。

　　對于下肢要求更高了，要學習向更高更遠的發展，而且在后來的學習中又轉到對上身的練習，比如低單杠雙杠等，加大了學習的難度和寬度。

　　體操方面增加了后滾翻，球類方面教到足球，對技能學習提出了新的要求，從這可以看出，體育漸漸地深入到我們身心，發覺體育真的可以使身心健康，提高體育綜合素質。

　　四、教學目標

　　1．增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。

　　2．培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。

　　3．提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。

　　4．發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度

　　5．培養良好的課堂常規

　　五、教學重難點

　　教學重點：

　　1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

　　2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。

　　教學難點:

　　1、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

　　2、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

　　六、教學評價

　　按照教學目標的要求，結合增強學生體質課題研究，對學生體育學習進行綜合評價。

　　1、對學生“運動參與”的評價。主要內容：出勤、著裝、課前準備、集合隊伍、做好準備活動、積極參加鍛煉等。教師每周記錄一次并公布；各組小組長則每節課按等級對自己的隊員評價一次并做好記錄；學生自己也是每節課自評一次并做好記錄。

　　2、對學生“運動技能”的評價。主要內容：本學期確定隊列、體操為學習和評價內容，健身與安全知識。隊列、體操各安排兩個單元教學，學習一單元后教師、小組、學生自己各進行考評一次，并做好記錄。學完第二單元后再進行一次評定。健身與安全知識的考核，主要以教師課堂提問，并結合遇到的體育鍛煉不安全現象處理、做法，以及學生上體育課時是否安全進行鍛煉等對學生進行考核。

　　3、對學生“身體健康”的評價。主要內容：學習50米跑、蹲踞式跳遠并測驗，身體姿勢，營養、保健知識。50米跑、蹲踞式跳遠安排兩單元教學和兩次的測評，評價方法與形式同籃球項目。身體姿勢，營養、保健知識的教學與評價主要利用隊列練習和有關的室內理論課進行考評。

　　4、對學生“心理健康”的評價。主要內容：學習有信心，勇敢，有克服困難的決心。這項評價主要以平時學生上課的情況觀察和問卷調查進行評定。

　　5、對學生“社會適應能力”的評價。主要內容：懂得互相合作，互相幫助，一起活動，分享運動快樂，有閱讀有關體育報刊。

　　七、教學措施

　　1、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

　　2、采用學生為主體，少講多練的方式提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

　　3、將游戲貫穿于整個課堂中，并盡量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體觀念教學。

　　4、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

　　5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

　　6、采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組男女分組等），分段教學等。

三年級體育教學計劃14

　　一、基本情況

　　1、學生情況 三年級共四個班，每班約五十人左右，以男生居多，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。

　　2、技能情況 三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。

　　二、教材分析

　　根據義務教育小學階段的培養目標、《九年義務教育全日制小學體育教學大綱》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

　　三、教學目的和要求

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

　　2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

　　3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。

　　四、教學重難點

　　1、教學內容

　　a、體育衛生保健基礎常識 b、游戲 c、韻律活動和舞蹈

　　d、田徑 e、體操 f、小球類

　　g、廣播體操《希望風帆》

　　2、重難點

　　在以上七點內容當上，a、b、d、g為重點內容，其中d、g為難點。體育衛生保健知識是貫徹理論聯系實際的原則，建立體育鍛煉與衛生保健教育相結合的重要措施之一。根據小學生的年齡特點和認識水平，體育課的理論教學主要是通過通俗易懂的講述，使學生懂得粗淺的體育鍛煉衛生保健常識。而第九套廣播體操學生都還不會做，應作為重點內容，組織好課堂教學，爭取一個月內教會。

　　五、教學措施

　　1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的'社會責任感。

　　2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。

　　3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

　　4、特別加強對廣播體操的教學。

　　六、教學進度：

　　1、室內課：體育與保健課堂守則

　　2、跑：叫號賽跑 復習：廣播操

　　3、跑：看誰的反應快 復習：廣播操

　　4、跑：沖過封鎖線 復習：廣播操

　　5、球類：運球、迎面接力運球

　　6、跳：摘果果 復習：廣播操

　　7、跳：階梯型跳 復習：廣播操

　　8、綜合：滿園春色

　　9、技巧：兩頭翹

　　10、球類：玩球

　　11、游戲：打龍尾

　　12、測試：50米

　　13、球賽

　　14、跑：快起快跑

　　15、跳：看誰先跳到

　　16、投擲：投準

　　17、游戲：大魚網

　　18、跳：跳繩

　　19、球類：你傳我搶

　　20、綜合：勝利前進

　　21、坐位體前屈

　　22、測試：坐位體前屈

　　23、游戲：誰的力氣大

　　24、跳：大家來跳繩

　　25、測試：一分鐘跳繩

　　26、跳皮筋

三年級體育教學計劃15

　　一學生情況分析：

　　三年級的學生年齡在8-9歲之間，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強；女生和男生一樣活潑，喜歡競爭性的項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。

　　二教學目標及重難點：

　　教學目標：

　　1、通過隊列廣播操的練習，規范學生動作。

　　2、掌握各種素質技能的練習，發展學生身體素質以及柔韌耐力。

　　3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；發展素質，為訓練隊大好基礎。

　　4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的`反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。 教學重點： 投擲動作；后滾翻 教學難點:

　　蹲距式跳遠；后滾翻

　　三教材分析：

　　小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑的跳躍（單雙腳跳立定跳遠蹲距式跳遠）；投擲（沙包實心球壘球）；跑（30-40米加速跑 600-800跑走交替）。

　　授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每周體育授課為2學時，共40學時。每個學期實際上課定為16周，共32學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

　　四 課時安排：

　　每周2課時，共32課時 五 教學措施及注意的問題：

　　1、采用學生為主體，少講多練的方式提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

　　2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。

　　3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

　　三年級（下）體育（與健康）課教學進度表

　　備：如有下雨天，根據情況隨機安排

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