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心理健康教育隨筆

時間：2025-01-11 11:03:35 心理健康我要投稿

（精品）心理健康教育隨筆范文5篇

　　在日常學習、工作生活中，大家對隨筆應該很熟悉吧？隨筆是一種散文體裁，可以抒情、敘事或評論。經典的隨筆都有哪些？以下是小編為大家整理的心理健康教育隨筆范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

（精品）心理健康教育隨筆范文5篇

心理健康教育隨筆范文1

　　小學生心理健康教育主要是通過師生共同活動來進行的，因此，我們可以把這些共同活動的方式看成心理教育的方式或方法。常用有以下幾大類型。

　　1、認知法

　　這類教學方法主要是依靠小學生的感知、想象和思維等認知活動來達到教育目標。它包括以下幾種活動：(1)閱讀和聽故事；(2)多媒體教學；(3)藝術欣賞；(4)聯想活動，即：通過小學生的觀察聯想活動，來訓練小學生想象力和創造性，以及表達自己內心的感受和經驗。(5)認知改變，即教師通過暗示、說服和質疑等等方法，來改變小學生非理性的信念，從而恢復和建立合理的思考方式，解決小學生的心理問題和促進小學生健全人格的發展。(6)參觀訪問。

　　2、操作法

　　這種類型的教育方法主要通過小學生的言語和動作的操作活動來達到心理教育的目的。具體包括：

　　(1)游戲活動；

　　(2)勞動，如集體打掃環境衛生、種樹和出墻報等等，來培養合作精神和愛勞動的品質。

　　(3)測驗，讓學生做智力、性格、態度和興趣等等各種心理測驗，幫助小學生認識自己，了解自己特點、長處和不足，以促進小學生自我的發展。

　　(4)講演，這種方法可以訓練口才，培養機智，增進同伴間的相互了解。

　　(5)繪畫，即通過繪畫的操作活動，培養學生的想象和創造力。

　　(6)唱歌，即通過唱歌，引起學生的情感共鳴，調動小學生的'情緒和積極性。

　　3、集中討論法

　　集體討論可以集思廣益，溝通思想和感情，促進問題的解決。這類方法有多種，如分組討論、專題討論、辯論等等，均可用于心理教育課程之中。

　　4、角色扮演法

　　角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。簡單地說就是讓小學生以一種類似游戲的方式，表演出自己的心理或行為問題，進而起到增進自我認識，減輕或消除心理問題，發展心理素質的作用。例如：一個學習不好的小學生，對自己的能力缺乏信心，畏懼學習。教師可以讓他扮演這個學生，從而了解自己內心感受和問題的所在，再通過角色的轉換，扮演考試成功者，使他嘗試新的行為和獲得新的體驗。

　　5、行為改變法

　　通過獎懲等強化手段可以建立某種新的良好行為，或者消除某種不良行為。例如，我們利用正強化(精神或物質獎勵)來促進小學生舉手發言；或者我們通過負強化(如批評或懲罰)來削弱小學生課堂上的多動行為等等。在使用這種方法時，要明確具體指出所要強化的行為和所要達到的標準。例如，把某學生上課時離開座位的次數從原有的每節#次，降為每節不超出%次。選擇適當的強化物(強化物可分為原級強化物，如糖果、玩具、書籍等等；次級強化物，如分數、籌碼、符號、紅星等等；社會性強化，如微笑、贊許、摸頭、陪同游戲等等。)不同的學生，應選擇不同的強化物，以適應他們不同的需要。強化的時間要及時，延誤時間越長，強化對行為的作用就越小。

　　以上心理教育方法分類不是絕對的，不同種類的方法之間有一定的交叉或包含關系。例如，在心理教育的認知法中包含有行為活動的成分，而在操作法中有包含認知和活動的成分，只不過兩類方法的側重有所不同。在心理教育中，要根據教育的特殊目標和心理教育方法的特點，選擇出最適合的心理教育方法。在小學生心理發展過程中，認知活動的成分與行為活動的成分是相互聯系、相互作用的，因此，要使心理教育課程達到最佳的效果，應采用多樣化的心理教育方法。

心理健康教育隨筆范文2

　　這類教學方法主要是依靠小學生的感知、想象和思維等認知活動來達到教育目標。它包括以下幾種活動：

　　(1)閱讀和聽故事；

　　(2)多媒體教學；

　　(3)藝術欣賞；

　　(4)聯想活動

　　即：通過小學生的觀察聯想活動，來訓練小學生想象力和創造性，以及表達自己內心的感受和經驗。

　　(5)認知改變，即教師通過暗示、說服和質疑等等方法，來改變小學生非理性的信念，從而恢復和建立合理的思考方式，解決小學生的心理問題和促進小學生健全人格的發展。

　　(6)參觀訪問。

　　2、操作法

　　這種類型的教育方法主要通過小學生的言語和動作的操作活動來達到心理教育的目的。具體包括：

　　(1)游戲活動；

　　(2)勞動，如集體打掃環境衛生、種樹和出墻報等等，來培養合作精神和愛勞動的品質。

　　(3)測驗，讓學生做智力、性格、態度和興趣等等各種心理測驗，幫助小學生認識自己，了解自己特點、長處和不足，以促進小學生自我的發展。

　　(4)講演，這種方法可以訓練口才，培養機智，增進同伴間的相互了解。

　　(5)繪畫，即通過繪畫的操作活動，培養學生的想象和創造力。

　　(6)唱歌，即通過唱歌，引起學生的情感共鳴，調動小學生的情緒和積極性。

　　3、集中討論法

　　集體討論可以集思廣益，溝通思想和感情，促進問題的解決。這類方法有多種，如分組討論、專題討論、辯論等等，均可用于心理教育課程之中。

　　4、角色扮演法

　　角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的.方法。簡單地說就是讓小學生以一種類似游戲的方式，表演出自己的心理或行為問題，進而起到增進自我認識，減輕或消除心理問題，發展心理素質的作用。例如：一個學習不好的小學生，對自己的能力缺乏信心，畏懼學習。教師可以讓他扮演這個學生，從而了解自己內心感受和問題的所在，再通過角色的轉換，扮演考試成功者，使他嘗試新的行為和獲得新的體驗。

　　5、行為改變法

心理健康教育隨筆范文3

　　老師在《關注教師心理健康調適教師心理壓力》的講座中講述到心理健康已經是世界矚目的現象，無論是發達國家、發展中國家，人們都越來越重視自己的心理健康，在教育領域，從中央到地方的各級教育部門都不斷增強對學生心理健康的指導、要求，甚至直接的評估、督導、實施，這項工作已經運作得很好。然而和學生的健康成長密切相關的教師心理健康還是一個空缺，有關的實施和研究很不得力。教師的心理健康和學生的成長、社會文明的發展，尤其和每個教師自身的生命質量又是息息相關的。因此，教師心理健康亟需關注。

　　心理健康是一種持續而積極的適應狀態，意味著當事人不僅能獲得自身的平衡，而且可做到與環境的基本協調。影響心理健康的主要因素有生理因素、心理因素和社會因素。在現實生活中，個體能否保持心理健康，取決于心理壓力與心理承受力的交互作用狀況。

　　根據國家中小學心理健康教育中心等機構的調查結果，我國教師的心理健康狀況不容過分樂觀。教師心理健康問題大致有八種表現，其中職業心理倦怠是教師心理健康問題的集中表現。導致教師心理健康問題的主要原因有來自社會方面的和職業方面的'原因。

　　維護和增強教師心理健康是一項系統工程，需要從不同緯度和不同層面采取切實可行的措施。

　　社會支持系統；校長與教育行政的協調和教師自身的調適。教師應樹立科學的健康觀；正確面對壓力，提高應對壓力的能力；學習相關心理學知識技能；及時了解自己的心理壓力和心理健康狀況；采取心理自我調試策略把自己從各類壓力下及時解脫出來；采用實用心理自我療法，及時重建心理平衡；爭取社會支持；以及必要時及時尋求專業干預等。

　　通過本次學習，我知道了一些我們教師自身存在很多不知道的不足，也存在著一些不利于學生不利于教學的心理健康問題。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，提高學生的學習質量，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　一、教師心理健康問題的原因

　　社會的原因：社會變遷和教育革新使部分教師不適應、社會期望與現實差距使教師心理困惑、多重角色沖突使教師無所適從。

　　教育的原因：教師是應試教育的受害者、超負荷工作量和瑣碎事務工作的束縛、學校組織結構與評價體系的制約、付出得不到理解和回報。

　　個體原因：主要是生物學因素、人格因素、心理防御機制。

　　二、教師心理調節與維護

　　(一)為教師提供心理健康咨詢服務、提高學校管理者的素質、減輕教師的經濟壓力和工作壓力、真正提高教師的社會地位。

　　(二)教育教學觀念現代化

　　教師觀念體系的核心是學生觀：學生是發展的人：用發展的眼光看待學生、學生是個性的人：用獨特的眼光看待學生、學生是系統的人：用系統的眼光看待學生，積極看待學生。

　　(三)學生心理健康是學生學習與生活的前提保障，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

心理健康教育隨筆范文4

　　3月25、26日兩天，我有幸來到厚生幼兒園，聆聽為期兩天的心理健康課。這兩天的活動分為四個主題，25日上午的主題是“分享快樂”，下午的主題是“挫折教育”，26日上午的主題是“自控能力”，下午的主題是“學會合作”。

　　健康不單單指身體健康，心理也是健康的一方面，在幼兒園的課程中沒有專門地安排心理健康課，但是心理健康的教育時時存在于幼兒的一日生活之中。雖然只有短暫的兩天，但15位教師活躍的.教學氛圍，多樣的教學方法，逐步深入的情感熏陶，精彩紛呈，每一個教學活動都深深吸引著我，帶來不少的啟發，使我受益匪淺。

　　這么多的課中，最讓我印象深刻的是來自開發區幼兒園金麗老師帶來的一節有關“自控能力”的活動《小乖，忍一忍》，教師運用故事導入，然后聯系自身經驗，學用魔語“寶貝，忍一忍”，接著氣球誘惑，遷移經驗，最后草莓實物，升級體驗。這活動的亮點有很多，我特別欣賞老師的體態和語言，因為是小班幼兒，教師的語言表情帶給孩子寬松自由的氛圍，這也是心理健康課中教師需要把握的一點，而教學活動中，氣球的出現讓整個教學活動推向高潮，因為有個別孩子跟隨氣球而去，有孩子說不能去，這個相互的矛盾讓幼兒得到情感的體驗，從而達到活動目標。

　　活動后，專家對每個活動都做了點評。一堂好的好心理健康課，像點評的老師說的一樣，需要寬松、自由的氛圍，對幼兒來說，材料操作、內心體驗、情緒內化是非常重要。在教學活動中，師生之間有互動，活動過程有討論活動，孩子們的內心有所觸動，解決問題會有行動，這樣的心理教學活動才是完整的。

　　聽完這些心理健康教學活動后，我想，在今后的一日活動中，我會更加注意一些細節。

心理健康教育隨筆范文5

　　課堂是小學生心理健康教育的主渠道。小學生在校的絕大多數時間在課堂里渡過的，因此小學生心理健康教育的主渠道理所當然是班級教室。這里所說的班級教室，包含兩個層面的意思，第一是指課堂教學，各學科的教學主要活動在教室中進行；第二是指班級，即學生的班級集體，班級集體活動有課外、校外活動，但主要還是在課堂班級里活動。

　　也就是說，重視小學生心理健康教育是每一位教師的職責，不僅僅是班主任的工作任務，所有的任課教師、學校教育管理工作者都有義不容辭的責任。作為班主任如何加強學生的心理健康教育呢，首先要于孩子建立新型的平等、和諧的師生關系。對小學生實施心理健康教育的前提是要建立新型的師生關系。

　　所謂“新”，是課堂和班級要以學生為本，把學生作為平等的人，幫助學生發展。平等和諧的師生關系有利于課堂上的師生互動，教師的心理健康與否對學生會產生一定的影響，同樣學生的心理健康對教師也有益。在實踐中常有這樣的例子，教師心情好，學生也顯得特別好，教師心情不好，學生也事情多，心情更煩；氣氛好的班級，教師教學順，教學成果也易見，班級氣氛不好，學生問題多，教學不見效果。其中的緣由就是教師與班級學生互動的心理現象，建立新型的師生關系有益于營造班級教室良好的心理氛圍，對教師學生都有利。其次尊重每一個學生。對小學生心理健康教育的根本是要尊重每一個學生。首先教師要消除差生的概念，沒有問題學生，只有學生的問題，只有教師如何幫助學生解決問題。

　　小學生就近入學，學生不挑選，當然存在智力臨界學生和行為問題學生，班級群體中存在差異是正常的現象。在小學里傳統的教育、教學、管理是把所有的機會集中給少數好學生，在培養了一批好學生的同時，也使學生之間的差距越拉越大。因此，教師要消除對學生智商問題的錯誤認識，即便是智商臨界的'學生從理論上講小學階段的學習是可以完成的，實驗班就有這樣的成功的個案。其次，教師要用積極的心態看待學生和評價學生，尊重每一個學生的努力和他自己選擇的進步。

　　在小學教育實踐中，尊重每一個學生不應該只是一種理論討論，而是具體的操作，不應該只是教師和顏悅色地面對小學生，而是具體有效的幫助和教育小學生發展，要明確尊重學生和放任學生的區別，只有充分尊重學生才能真正實現學校以學生發展為本。再者奠定愉悅的幸福人生基礎。對小學生心理健康教育的理想目標是奠定愉悅的幸福人生基礎。把小學教育看作為人的生命發展的一個特殊而重要的階段，小學教育作為培養全民科學文化素質的初始階段，應該遵循小學生身心發展的規律和特點，培養作為一個現代人必須具備的基本素質，養成現代社會需要的基本行為規范和道德規范，還應該奠定幸福人生的基礎。

　　對于什么是幸福？人們有不同的感受和答案。我們的目標是培養有幸福感的孩子。快樂源自內心，假如從小就是一個快樂的孩子，長大了也會成為一輩子有幸福感的人。

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