《心理健康教育》心得體會精選13篇
我們有一些啟發后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。應該怎么寫才合適呢？下面是小編整理的《心理健康教育》心得體會，希望對大家有所幫助。
《心理健康教育》心得體會 篇1
我有幸參加了中小學教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，受益匪淺。以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的.各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教有不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
三、提高心理健康的時效性。
在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們去做。作為教師，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。
《心理健康教育》心得體會 篇2
6月21日應賽罕區教育局工會的邀請，以內蒙婦聯的志愿者的身份在賽罕區蒙古族幼兒園做“關注幼兒園老師心理健康”的專題講座。
這所幼兒園有老師59人，男性6、7人，未婚6、7人。招收3-6歲的小、中、大班，現有12個班，共406人。國家規定小班25人，中班30人，大班35人，這里班級最多人數36人。建園26年，是本市示范幼兒園。這次講座的內容有：幼兒老師心理健康的重要性、影響幼兒老師心理健康的因素、幼兒老師心理的標準、當代女性面臨的心理困惑及減壓方法、3-6歲幼兒的典型問題的處理。
這次講座純屬個人行為，是通過中間人聯系到了我;礙于面子我接收了邀請并主動和賽罕教育局的那位“領導”聯系。詢問講課地點、講課內容等事宜。但一直沒搞清楚講課地點，她說在市政府的南面，坐35路公交到民族中學下車。周四上午我有主動給“領導”打電話核實，電話打不通，下午我在打車的途中才接到她的電話，要我在35路公交站牌下等她，她去接我。我還不知道具體這個叫“民族幼兒園”還是“蒙族幼兒園”在哪里?于是就問了要去聽課的同行，她告訴了我具體的地址，我打車就直接去了那里(民族中學的.東側)。去了之后就尋找這位“領導(事先沒見過)”，當我給她打電話說我到了時，她劈頭蓋臉訓斥一頓：嫌我直接到了幼兒園，大熱天出來迎我。我解釋說我因為不知道地方就直接來了，再說我也不知道她什么時間去接我呀!
于是我和同行就在幼兒園門口等這位“領導”的到來。盡管我沒見過她，但我大概能認識她——相面!在這次課之前，這位“領導”聯系了別人去給她講課，結果講課之前她一上午都聯系不到這位老師;為了應急她通過內蒙婦聯心理咨詢的志愿者們打聽并聯系到了我，她在電話里就大罵這位老師不負責任什么的，她給我的印象：負面人，強勢女人，面相不會太好!我在進來的人群里搜索到一位對象，身邊的隨行說不可能;當她從大廳里再走出來我上去問候時果真如此。她滿臉怒氣依舊對我發泄、問罪，重復剛才的牢騷和不滿，并且冒出來一句“不講了算了!”我當時真無語了!盡管是私人行為，但我是心理咨詢師、家庭教育指導師，內蒙婦聯的志愿者，為了我們下一代教育工作者的健康心理教育我沒有退卻。但我是有情緒的，不舒服的。大熱的天，我毫無報酬地去奉獻還遭遇這種負面情緒，實在是太不近人情!在開課時我自己能覺察出來，我和觀眾分享了我當時的情緒。以后不再做類似這樣的無用功，太消耗自己的正性能量!
《心理健康教育》心得體會 篇3
大學是一個大的團體，我們每一天生活在其中，每一天總會與各種各樣的人接觸，而如果而我們沒有一個健康的心理，就無法與人正常的相處，無法建立自我的人際關系網，這將會導致我們覺得生活是孤單的，是無助的，從而產生一種迷茫的時生活狀態，這對我們的大學生活是致命的，畢竟大學生活是我們人生中最寶貴的經歷，我們也將經過大學慢慢的融入社會，而不完整的大學生活將無法為以后步入社會做好鋪墊，這就導致我們無法對每一天的生活充滿活力。
心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質構成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育供給給學生的文化知識，僅有經過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的構成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭本事、適應本事的構成和發展要以心理素質為先導。在復雜多變的社會環境中，堅持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速提高，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，我們大學生更應當有一個健康的心態，進取的態度去應對。
為了我們的心理健康，了解與掌握心理健康的定義是必不可少的，這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自我，進行心理健康的自我診斷。發現自我的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有必須距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期到達心理健康水平。
所以要想成為一名優秀的大學生，要想擁有一個完滿的.大學生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。也就是說，我們僅有心理健康了，才能去應對生活中發生的各種事情，而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間，也不至于因為一點挫折而自暴自棄，產生各種沮喪悲觀的想法。
一個心理健康的人能體驗到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自我的生活目標和夢想也能定得切合實際，因而對自我總是滿意的；同時，努力發展自身的潛能，即使對自我無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意；由于所定目標和夢想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去；結果是使自我的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機。
經過這次的講座，我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性，一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾，在以后的學習與生活中，健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以，以后我們必須關注自我的心理健康，努力的去使自我的生活變得完滿。
《心理健康教育》心得體會 篇4
假如說在心理培訓之前對心理詢問處于一個未知的階段，那么這次培訓便開啟了心理詢問的心窗。“心理學是什么？”當李曉玲主任提出這個問題的時候，我首先想到的是“心理學就是討論心理問題的科學。”而他給出我們的答案是“心理學就是你舒適也讓別人舒適的一門學科。”這么通俗易懂的解釋，把原本淺顯的問題簡明化了。接下來便了解了心理健康教育的`目標、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標準、工作原則，以及心理老師應具備的一些力量。在這些學問中，給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則，明白了作為一個心理老師，必需遵循：一、保密性原則；二、價值中立原則；三、助人自助的原則；四、敬重同學需要的原則。今后的工作中，我也會用這些原則約束自己。其次是心理老師應具備的一些力量：一、老師自己應當心理健康，有一個健康的人格；二、要有良好的專業素養，專業學問豐富；三、組織好教學活動，把握教育技術。而且，在后來的實際訓練中，逐步看到了這些力量的展現。
我覺得這次培訓的收獲，不僅是心理學問上的收獲，更有同行人員給我的感染：李靜老師的仔細鉆研、對學術精益求精的精神；張向東老師敢于展現自我的士氣；李喬喬老師的活潑可愛；蘇曄老師的青春靚麗；還有朱晉波老師的幽默風趣，徐愛軍老師的沉穩擔當……他們都給我留下了深刻的印象，值得學習！
《心理健康教育》心得體會 篇5
我參加了四天的“國培計劃”送教下鄉教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。對我來說這次的培訓意義重大。通過參加此次的心理健康培訓，無論在理論知識方面，還是方法技巧上讓我對心理健康教育有了更深的認識，教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要具備健康的心理和健全的人格，對我今后的工作有較大鞭策和鼓舞。下面談談自身的幾點體會：
一.心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。近幾年學生心理健康問題呈上升趨勢。主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等；如果學生心理不健康，他們的思想就會偏離軌道，這些對學生的學習、生活都受到一定的危害。現在學校心理健康教育越來越被重視。可是，學校的健康教育只是單一的，影響學生的心理健康因素還有家庭、社會。
1。家庭教育不當，造成心理隱患。
家庭是社會的細胞，是孩子成長過程中的`一所學校。”家庭不錯教育有利于孩子的健康成長，而家庭的教育不當則很容易造成孩子的心理隱患。
2。學校處理不當，造成心理失調。
學校是學生學習、生活的主要場所，學生的大部分時間都在學校度過。學校或教師在教育思想、方法上的不當或失誤也會影響學生身心健康。
3。社會負面影響，造成心理障礙。
現實社會的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現實生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前，各種社會的傳媒，信息化的作用等負面的影響，都會加重學生心理負擔和內心矛盾，造成心理障礙。這些不良的影響，會引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。因此心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增多學生負擔的學科，而應該有推動學生各方面健康成長的獨特功能。
二.心理教育培訓對于教師自身的重要性
情緒對人的心理健康起著核心作用。健康的情緒能引導人積極向上，不良的情緒則會阻礙人的健康成長。學生擁有樂觀、穩定的情緒是與教師分不開的。情緒有著極強的感染性，如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自身的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會不錯的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自身，"一定要微笑"，要把自身最積極樂觀的精神面貌展現給學生，以此來感染學生的學習情緒。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地推動作用。
三。提升心理健康的時效性。
在新形勢下，學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。建立學生的心理檔案，目的是通過分析評價了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下不錯的基礎。通過心理咨詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育發展。
四.家校結合，共同關注學生心理健康教育
今天，心理健康狀況對學習、工作及思想的影響被越來越多的人所重視，學生的心理健康教育也日益成為學校教育的重要內容。家庭與學校都必須重視孩子的心理健康教育，老師與家長廣泛涉獵孩子保健常識，建立和諧的師生或親子關系，平等地同孩子交流，及時地發現并正確的指導孩子在成長期的行為變化。同時，我們學校利用家長學習、家長開放日、家長會等途徑，堅持不懈向家長明確提出各種建議，指導家長開展家庭心理健康教育，效果很好。
學習已結束，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理發展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生！為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習心理健康教育理論，并將所學利用到實際工作中。
《心理健康教育》心得體會 篇6
尊重每一個學生，把每一個學生假設成自己的孩子，用心去感受他們的所思所想，不要輕易地去傷害他們，消除我們內心對“差生”的偏見，所謂的“差生”只是我們需要去格外關注的對象。他們渴望幫助和鼓勵，你對學生的尊重同時也能獲得學生對你的極大尊重。
心理教育要貫穿于教育的各個層面，心理教育應是每一個教育者應該具備的基本技能，在學校的日常教學和管理活動中應該時刻把握學生各個時期的心理活動，洞察其思想變化，貼近學生才能讓學生信任你，也能更好地開展工作。堅持上好每一節心理健康教育課和活動課，在和學生共同學習和游戲的過程中，抓住每一次機會和學生溝通和互動，在互動過程中觀察學生的動態心理變化，讓其對你敞開心扉，說出心話。在心理教學活動過程中，努力幫助學生解決學習（例如注意力不集中、自控能力差等）行為和交際方面問題。
在日常教學活動中教會學生學會自我調整的一些方法，對經常出現的心理問題要學會客觀對待。例如遇到不順心時有時可以放聲大哭，或向父母和好朋友傾訴，如有委屈可以設法發泄出去，以減輕壓力。或把每日的悲喜哀樂寫進日記，向自己傾訴和排解。
教室是小學生活動的主要場所，我們要爭取使教室寬敞明亮、要布置的溫馨和淡雅，要適合小學生的特點。可以在室內適當養殖各種花卉和植物，即凈化了空氣又愉悅了的身心。不錯的環境可以帶給我們一個不錯的情緒，教師和學生的情緒也是影響學習效果的一個不可或缺的因素。
教師不可有“私心”，要平等對待每一個學生，在日常教學活動和班級活動中對學生切不可感情用事，不可因某位學生學習成績優良而刻意偏袒，這對其他學生是不公平的，應該看到每一個學生都有其可愛之處。在日常教學和班級活動中，要多看到學生的優點，尤其是所謂的“后進生”，更需要鼓勵和激勵，教師的`態度和人格可以改變學生的一生。要用真誠的愛去對待每一個學生，在人與人的交往中，真誠是最重要的，教師首先要有一顆誠實的心，你才能換來學生誠實的匯報，同時你也能深入他們的內心世界，找到學生心理難題的根源，也能更好地解決問題。
開展心理教育最重要的原則是“理解”，成年人需要理解，孩子更需要理解。你只有放下架子，以平等的身份與學生交流，才能讓他們從心底真正接納你。從而使他們在真正需要關心、幫助時，能接受你善意的意見和建議，把消極的影響降到最小，以積極的心態投入到學習中去。
如何能讓小學生全面健康地成長是我們小學心理健康教師的首要任務和責任，也是我們努力的方向，小學年心理健康教育要有針對性和廣泛性，要開展多種活動，要善于和學生溝通，這也是當今素質教育的一個目的。希望通過我們的努力和探求，開設出一條符合小學生特點的心理健康教育模式，為培養小學生不錯的心理素質，推動其和諧發展和整體素質而不斷提升和健全。
《心理健康教育》心得體會 篇7
區教師進修學校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓，本人有幸參加了三天的學習。雖然時間不長，卻從中收獲了一些實用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。
一、通過學習認識到了心理健康教育需要專業常識。作為一名班主任，經常要關注學生身心健康問題。以前，我也知道學生的心理健康要及時關注，這對孩子的成長非常重要。但本人學的并不是心理健康專業，平時與學生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個專業性的高度上。而通過這次學習，我明白了：要想真正關注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業知識，不能靠直覺，不能盲目摸象。
二、通過對兒童的性心理學習，我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現在兩個方面。一是，通過學習，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談論性知識。知道該用什么樣的態度和方式去對待。二是，通過學習，我能夠解釋一些在平時的教學中碰到的發生在孩子身上的奇怪的性現象。
三、通過室外心理活動實踐，我掌握了一些心理學的活動開展方式。
這次學習不僅有理論傳授，還有心理活動實踐。通過一些具體的室外活動，讓老師們放松心情，互相了解，增進友情。在這次活動中，我認識了一些同行，也掌握了一些心理學方面的游戲，可以運用到自己的教學中。
總之，非常感謝xx區進修學校為我提供了這樣一次學習機會。讓我在擔任班主任的道路上又成長了一次。
教師心理健康教育培訓心得體會篇感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓機會，作為心理學本科專業畢業的學生，在過去幾年里的高中學校基本上是很難找到能真正發揮自己專業特長的機會。今天作為高中心理教師來到著名的學府西南大學感到意義非常重大，一方面意味著自己專業的地位得到了領導的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學的相關領導和老師的辛勤付出，讓我們非專業的老師初步了解了心理咨詢的原則和技巧、原則，也讓心理專業的老師再次鞏固了相關知識并肯定了在教育工作中富有創新的思想和想法。總的來說，這次培訓給老師們帶來了一些新的信息，為我們今后的.工作奠定了一定的基礎，對專業老師而言就如打了一針強心劑，對未來的工作更是充滿了信心。
西南大學培訓學院各位培訓老師的敬業精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責、不畏辛勞，尤其是覃老師，對待每位學員都很熱情。
張大均教授對學校心理健康教育的基本問題作了科學的闡述，為接下來的培訓作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網絡上流行的一些話語和順口溜，語言風趣幽默，道理深入淺出，給學員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應學員們要求仍堅持上課到12點過才下課，互動和答疑也很有專業特色，讓非專業學員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢的基本理論、技術與方法》講座內容豐富，課件清晰。班主任覃老師待學員真誠熱情，給我們了解相關信息提供了許多的方便。
由于前來參加培訓的老師心理專業水平是參差不齊的，有個別非專業老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓學院能否征求培訓老師的意見為每位學員在課后能提供相關培訓資料（文字的、光盤課件、音像資料等），方便課后溫習鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環節，建議能觀看高中心理健康課的課堂實錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺的心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關的內容，如果有可能播放西南大學自己拍的心理專題片也好。
學員們感覺到認識具體心理咨詢、心理課堂的過程、技術機會和時間都太少。有些理論與自己的實際工作和操作還是有一定的距離，因此希望能在往后的培訓中有機會接觸到。
作為曾經專門去深圳學習和體驗回來的老師，本人也于今年6月赴四川地震災區之前在成都參加了來自香港的李中瑩老師培訓，建議在培訓組織中，能將培訓學員進行較細致的分組，以便學員們能及時討論總結、互助提高。
對給予學員們提供服務和幫助的領導和老師們表示衷心的感謝！你們辛苦了！
《心理健康教育》心得體會 篇8
今天，周村區、文昌湖省級旅游度假區心理健康教育教師C級培訓班開班了。首期培訓教師是華南師范大學心理學院的劉學蘭教授主講。她分別從中小學生的心理發展特點；心理探因：幾個“為什么”；教育對策：幾個“如何做”三個方面對參訓教師進行了講授。其中給我印象最深刻的是“如何激發學生的內驅力”。
作為一名“老”班主任，能體會得到學困生的困境。這部分孩子由于長期缺乏成功的體驗而導致習得性無助。由于學習能力不夠，屬于學習的弱勢群體，經常受到老師的批評，不能很好的悅納自我。小部分孩子內心自卑，表面卻不服管教，經常惹是生非，甚至出現了逆反行為。
美國精神醫生戴克斯的兒童不當行為目的理論中曾經闡述：幾乎所有孩子都有想要得到他人注意的欲望，有的以良好的行為來獲得他人注意，有的則以不當的行為來尋得他人注意。他們認為唯有得到他人的注意才有歸屬感，即使得到的注意是負面的也比被忽略要好。
針對以上的問題，劉教授給出了很好的解決的方法。首先，學生要設置挑戰性的目標，觀察和把握已有的興趣，了解學生的愛好和利用機會。只有充分了解其的性格特點，興趣愛好，老師才能找到孩子的“根據地”，幫助孩子自我發展。在此過程中，學生可以參與設置自己的目標，促進其學習的動機。其次，給學生提供成功地機會，發現學生的閃光點，不斷地進行正強化，提升其自信，引導學生接納自我，發展自我。
這讓我想到班里的學困生小戈同學。以前，他經常罵人，甚至與同學打架。三年級時他打了小京，我罰他寫檢查，他的檢查寫的繪聲繪色，我大吃一驚。
在課堂上，我嚴肅批評了他和小京的斗毆行為，嚴重破壞了班級秩序，以后要自律自省，也肯定了這份檢查的`寫作水平，希望他以后的作文也能像寫檢查一樣寫的這樣精彩。從那以后，他對作文似乎產生了興趣，竟然每次都交上作文。現在已經是五年級的他，一下課就捧著一本厚厚的歷史書，讀得津津有味，一見了我便滔滔不絕地與我談歷史人物和事件，真的讓我刮目相看了。
小學生都是發展中的人，用發展的眼光和恰當的教育方法發現和引導他們，鼓勵他們，助力他們健康成長，這也是作為一名教師的擔當和責任。
《心理健康教育》心得體會 篇9
經過這段時間培訓，我深地認識到了“小學生心理健康教育”這門學科是一門滲透性很強的學科，在教育教學過程中不可忽略的一門學科，同時也是培養小學生的良好心理品質的一門學科。
一、提高了認識，轉變了觀念
過去，我認為心理健康教育就是針對那些有心理疾病的學生進行教育。現在通過培訓，我的思想發生了很大轉變，取消了過去那種錯誤的認識，理解了心理健康教育。不僅包括有心理疾病的人，而且也包括對正常人的心理教育。這就要求我們教育者首先要有一個健康的心理，這樣才能夠悅納我們的教育對象。教師要保持一個良好的心理品質，就必需掌握一定的心理健康教育知識。同時我體會到心理健康教育是一門滲透性很強的學科。它不公滲透到課堂中，而且還滲透到課外活動中；不僅滲透到每一門學科中，而且還滲透到人與人的交往中。因此，它是一門滲透性很強的教育學科。
二、理論知識得到了提高
通過這次培訓，不僅改變了我的思想認識，同時也學到了一定的心理健康教育的理論知識。明確了小學生心理健康標準，小學生心理健康教育的涵義、功能和內容，小學生心理健康教育的途徑和原則等等的理論知識。短期的培訓，我走出了心理健康的盲區，逐漸走向一個心理健康教育的五彩池。
三、體驗了實踐與操作的方法
通過老師們講解理論知識，個案分析，觀看“心理健康教育”課堂實錄和“心理訪談”節目，以及小組討論合作等活動，掌握了分析案例的`方法，咨詢師怎樣和來訪者交流，咨詢師應注意的問題，怎樣去建立學生心理健康檔案等技術問題。通過上面的活動使我明確了在今后的工作應怎樣去接納有心理問題的學生，怎樣去與來訪者交流，怎樣化解來訪者的心理問題，達到治愈的目的。
四、教師必備的一門學科
心理健康是兒童青少年身體健康、人格完美、社會適應能力培養以及全面和諧發展的需要。要促進兒童身心的協調發展，離不開心理健康教育，小學生綜合素質的提高應以良好的心理素質為基礎。塑造學生的健康心理，提高其全面素質，優化其個性品質，促進其心理素質、思想道德素質、文化素質和身體素質的協調發展，是當代社會發展提出的客觀要求。這就要我們教育者首先有一個健康的心理，用健康的心理去引導學生、教育學生。其次，教師必須掌握一定的心理健康知識。掌握了心理健康教育知識，在課堂上滲透心理健康教育，才能有一個和諧的課堂，才能使學生心情愉快地接受知識，開拓學生的思維，使他們健康愉悅地成長。
總之，這次的培訓對我來說收獲很大。首先針對自己的心理進行了一次調適。其次，學到了一定的心理健康的理論知識，懂得了怎樣去進行個案分析，明確了一般心理問題怎樣去解決等問題。
《心理健康教育》心得體會 篇10
小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學生的發展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。
因此在課程改革中科學、有效地開展心理健康教育顯得尤為重要。下面我談兩點自己在新課程改革中自己對小學生心理健康教育工作的一點嘗試和體會：
一、樹立現代兒童觀和教育觀
兒童觀是對兒童的總的認識，即各種看待兒童觀點的總和；教育觀是在一定的兒童觀指導下，對兒童的態度和所實施的教育思想。科學的兒童觀和教育觀是教師開展小學生心理健康教育的前提。
二、創設和諧、宜人的教育教學物質環境創設優美、安全、舒適的物質環境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發小學生多種經驗，誘發小學多種活動行為的功能。在活動場內，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。
三、創設民主、和諧的教育教學精神環境
校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關系及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。
1.平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”
在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的.權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。
2.師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。” 開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。
3.傾注真心真愛，促進感情內化
師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。
以上是我學習心理健康教育的幾點體會。在今后的工作中，我將不斷地探索小學生心理健康教育的新方法，有效地促進小學生的心理健康，并帶動他們的全面發展。
《心理健康教育》心得體會 篇11
近年來，中國教育系統推行了雙減政策，包括減負減考。這一政策的實行對學生的心理健康教育提出了更高的要求。作為一名學生，我在這個過程中收獲了許多。通過參與心理健康教育，我更加明白了自己的內心需求，提高了自我調節的能力。同時，我也看到了身邊同學在心理健康教育中的成長和積極轉變。在這篇文章中，我將分享自己在雙減心理健康教育中的體會和心得。
首先，心理健康教育提醒了我個人內心的需求。在過去的學習生活中，我往往只關注課業和成績，忽略了自己內心的真正需求。通過心理健康教育的課程，我學會了如何關注自己的情緒和情感。我開始注意到自己內心的焦慮、壓力和困惑，并試圖找到合適的方式來應對。我學會了表達自己的感受，與身邊的同學和老師進行溝通交流。這樣的改變讓我感到更加輕松和自在，心情也變得更加開朗。
其次，雙減心理健康教育提高了我的自我調節能力。過去，每當我面對困擾和挫折時，我常常會心生逃避的沖動。然而，通過心理健康教育的指導，我學會了正視困難，并尋找解決問題的策略。我嘗試使用放松和冥想的方法來緩解壓力，通過鍛煉和運動來調節情緒。我也學會了制定合理的目標和計劃，逐步實現自己的夢想。這樣的轉變讓我對未來充滿信心，并且更有動力去追求自己的目標。
另外，我注意到身邊同學在心理健康教育中的.積極變化。以前，有些同學可能因為考試成績和學業壓力而感到焦慮和沮喪。然而，在雙減政策的推行下，他們開始關注自己的心理狀態，并嘗試尋找調節的方式。有的同學選擇參加課外活動來豐富自己的生活，有的同學喜歡閱讀和寫作來釋放壓力。這些改變讓他們在面對挑戰時變得更加從容和堅強。我深深體會到，心理健康教育對于每個人的成長和發展都具有重要影響。
最后，我認為雙減心理健康教育需要長期的持續推行。雖然雙減政策取得了一定的成效，減輕了學生的負擔和壓力，但仍然存在一些問題和挑戰。由于對心理健康教育的認識不足，一些學校和教師在實施過程中遇到了困難。因此，需要加強教師的培訓和專業能力，提高他們在心理健康教育中的指導與引導能力。同時，學校和家庭也應該共同合作，形成有力的“雙重保障”，為學生們提供更好的心理健康教育環境。
綜上所述，通過雙減心理健康教育，我深刻認識到了自己的內心需求，并提高了自我調節的能力。同時，身邊同學在心理健康教育中也取得了積極的變化。然而，雙減心理健康教育仍然需要長期的持續推行，以進一步完善和提高。我相信，在全社會的共同努力下，雙減心理健康教育一定能夠取得更大的成就，為青少年的成長和發展提供有力的支持。
《心理健康教育》心得體會 篇12
通過上了這么多節的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的.人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。以下是我的學習心得：
一、新的學習環境與任務的適應問題
我們都是從高中升到大學，面對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調試自己的心理，知道適應環境。要正確對待生活中的挫折、困苦。要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標。要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去接受現實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。
二、人際關系的處理
良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康。不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現代大學生中戀愛已經成為普遍現象，大學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛為結果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責任。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，好自己的時間，增強自己的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰。
《心理健康教育》心得體會 篇13
通過閱讀《現代教師心理健康教育》一書，使我認識到一個優秀的教師，不僅要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的教師能通過教學歷程影響學生，使學生的心理也健康發展。
教師的心理健康直接影響學生學習知識。心境不好的教師很難營造愉快、輕松的課堂教學環境，他們常表現得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩定。教師的情緒會影響到學生，如學生常處于緊張和焦慮之中，學習效率不可能高，學習效果不佳，長此以往會導致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態健康向上，生活態度積極，教學積極，就會想方設法不斷改進教學方法，因材施教，學生也會積極地學，積極地思考。教師積極的情感、健康的`心理會誘發學生的積極情感，促進學生健康心理的形成，對建立良好的師生關系，營造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學生接受與理解知識均有直接影響。
教師的心理健康直接影響師生關系。教師心理不健康，就難以正確理解學生的心理與行為，會采取不合常理的態度、方法來對待問題，會使師生間產生矛盾與沖突。比如有的教師常常抱怨學生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學生進行教育，可學生要么我行我素，要么“陽奉陰違”。著名心理學家艾里克森曾指出：不良的師生關系會導致學生的心理疾病，好的師生關系可以治病，如果遇到一位好教師，學生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學生對立的狀態絕不利于學生學習，是否產生對立的師生關系及對立關系能否妥善解決，最終決定于教師的心理狀況。
教師的心理健康直接影響學生個性的發展。在學生的成長過程中，教師是重要的人，是參照，是榜樣。特別是小學生，由于認知水平有限，學生辨別是非的能力還不夠，還沒有形成獨立的自我，很容易模仿別人，尤其是教師和家長。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會影響學生。教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣，形成心理障礙。教師處事不公、亂用權利，會影響學生對整個社會的看法。
由此看來，教師健康地心理對學生影響巨大。這就要求我們教師不斷地調整自我，努力做一個心理健康的好老師，正像有人說的：我們不能決定生命的長度，但我們可以控制它的寬度；
我們不能左右天氣，但我們可以改變心情；
我們不能改變容貌，但我們可以展現笑容；
我們不能控制他人，但我們可以掌握自己；
我們不能預知明天，但我們可以利用今天；
我們不能樣樣順利，但我們可以事事盡力。
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