幼兒園中班體育教案【大全15篇】
作為一名為他人授業解惑的教育工作者，可能需要進行教案編寫工作，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。那要怎么寫好教案呢？下面是小編幫大家整理的幼兒園中班體育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園中班體育教案1
目標：
1、通過的各種，鍛煉爬、跑、鉆的能力。
2、在中孩子創造能力，發展的發散性思維，同時培養幼兒團結互助的精神。
3、培養幼兒健康活潑的性格。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
活動準備：
在C區地墊上放有大小紙箱若干個。紙箱上都挖好了洞，可以讓幼兒把手伸出來。
活動過程：
一、準備活動：
聽音樂模仿做準備活動。
二、紙箱游戲：
紙箱
地墊上放了很多紙箱，教師告訴今天用紙箱來做游戲。
玩法一：我是機器人。
出示紙箱，請幼兒套上紙箱模仿機器人走路。小紙箱一個人玩，大紙箱可以幾個人玩，小朋友自由選擇伙伴玩。
玩法二：穿山洞。
請小朋友將紙箱一個一個連起來，象一列火車，然后請幼兒一個一個從紙箱的一頭爬向另一頭。
玩法三：開小車比賽
將小朋友分成兩組，小朋友站在紙箱里，用雙手拿起紙箱跑向終點，先到為勝。
三、放松活動
聽音樂做放松動作，結束活動。
教學：
整節課注重了每個孩子的參與、嘗試。整個過程中，孩子的`興趣很高，積極主動，表現出很好的’合作和團隊精神。老師為孩子營造了一個寬松自主探索范圍，幼兒充分的體驗了自主樂趣。在擺放教具（紙箱）布局要恰當，預防幼兒在活動受傷。
幼兒園中班體育教案2
設計思路：
投擲是一個基本動作。在活動中，如何克服單純的動作技能練習、克服上肢運動中，運動量，運動密度得不到保證的缺陷，提高幼兒投擲的興趣，把單一的動作練習變得有趣味，這是設計這次活動要解決的第一個問題。
在主題活動“我的好朋友”中，我讓幼兒自己帶些玩具來幼兒園與好朋友互相交換著玩，在活動中我觀察到，小朋友最喜歡交換的玩具就是奧特曼，于是我抓住他們的興趣點，設計了奧特曼與怪獸這兩個角色。在設計第一次玩時，怪獸是靜止不懂得，這是由于幼兒是在有角色、有情節的游戲中進行投擲活動的，他們不會感到活動是枯糙的。第二次玩時，將怪獸設計為移動的，增加了跑的內容，便立定投擲為跑動中的投擲，大大增加了活動的難度。這樣做，既調動了幼兒投擲興趣，又是投擲活動中的運動量、運動強度等得到了保證，提高了鍛煉的實效性。
注重幼兒的個體差異是涉及這次活動要解決的第二個問題。雖然我們有一條統一的安全線，但是在設計怪獸時，做到了有大有小，有高有低，在放置時也是有遠有近。道具的不統一，讓幼兒有了自由選擇的機會。在活動指導中，還根據幼兒能力的不同，設計了不同的要求，如：打到怪獸，打中怪獸的眼睛等等。這樣做盡量讓每個孩子在自己原有的基礎上都有所發展。
最大限度的挖掘幼兒的主體性是設計活動中要解決的第三個問題。二期課改下的教師角色有了根本性的轉變——教師是材料的提供者、活動的觀察者、支持者，活動中充分去挖掘幼兒的主體性。我設計了辨認怪獸這一環節，讓幼兒在小動物中辨認出怪獸，然后提出問題“怪獸混在小動物中，我們該怎么辦？”讓幼兒自己去分析問題、解決問題。在最后一個游戲中，我只是提供了材料，用什么方法過竹梯，就由幼兒自己去解決，充分發揮他們的主體性。
在設計活動時，我還注意運動活動中的整合性。既有動作的整合，如在游戲“拯救小動物中”幼兒可以用鉆、爬、跳、跑等等方法到達目的地，發展了幼兒綜合運動的能力。有運動與音樂的整合，如活動時音樂的變化，而帶來游戲情節的變化。還有運動與語言的整合，如讓幼兒互相介紹自己打怪獸的經驗，在救回小動物時對小動物說句安慰的.話等等。
此外，情感的體驗，個性品質的培養也是貫穿在整個活動之中的。幼兒克服困難，勇于接受挑戰，保護小動物，有自我保護的意識等等都能在運動中體現。
根據這些思路我設計了本次活動。
活動目標：
1、在游戲的情境中，練習投擲，發展幼兒綜合運動的能力。
2、激發幼兒勇敢、大膽、勇于接受挑戰及保護小動物的情感。
重難點：
練習有距離的投擲、投準
活動準備：
1、怪獸若干，投擲球若干，小動物若干，輪胎，毛毛蟲山洞，輪胎若干，梯子、小推車四輛
2、錄音機，磁帶
3、干毛巾若干
活動過程：
1、（音樂聲輕）師：你們看我是誰？(奧特曼)，奧特曼還有哪些動作？
幼兒做動作，大家一起來模仿。
2、師：那我來作隊長，你們做奧特曼隊員，準備出發。（音樂漸響）
飛行 變形 打怪獸
3、情感激發：“奧特曼隊員請注意，怪獸來了”（廣播聲音）
師：怪獸來了，你們怕不怕。
二、 打怪獸：
1、辨認怪獸 2——3
師：怪獸混在了小動物中間，你們能不能把怪獸找出來。
師：請兩位奧特曼悄悄地把小動物送回家，可不能驚動怪獸。
師：怪獸非常的兇猛、狡猾，我們有什么辦法可以又打到怪獸，又不讓自己受傷。
（要求：與怪獸保持一定的距離，使用投擲球）
2、第一次打怪獸——練習投擲 3——5
師：怪獸正在加能量，我們就趁他們加能量不能動時打他。
提出要求：打怪獸時要保護好自己，站在安全線后面。
教師指導幼兒動作——肩上揮臂投擲
教師要求幼兒保持一定的距離進行投擲。
3、生活活動 1
師：和好朋友說說你打了那些怪獸，打了怪獸什么地方。
（幼兒擦汗、脫衣服）
4、打移動的怪獸——練習投準 2
（聽到音樂，怪獸復活）幼兒攻打移動的怪獸，直至怪獸逃跑。
要求：一定距離的投擲。
三、 尋找小動物 5
師：怪獸被我們打跑了，可是有許多小動物被他們抓到了山的那一邊，這可怎么辦呀！
提出要求：
1、救小動物的路上要自己想辦法過障礙，在怪獸的家中（大型運動器具）把小動物就出來，然后跑回來。
2、你們每次只能救一只小動物，救出小動物后要對他說一句安慰他的話，然后再把他送回到車上，再去救起他的小動物。
師：請幾位奧特曼先送小動物回家，其余的奧特曼和隊長一起把我們的超級流星彈找回來，準備下次在和怪獸戰斗。
幼兒園中班體育教案3
活動目標
1、能助跑跨跳過30—40厘米高的障礙物。
2、增強幼兒的腿部肌肉力量，提高動作的協調性。
活動重難點：
重點：嘗試助跑跨跳一定高度的障礙物。
難點：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳時要單起單落。
活動準備：
高度不一樣的各種瓶子、桶（農夫山泉小瓶、可樂大瓶）、積木、音樂
活動過程
1、開始部分。
（1）隊列練習（兩隊立正、稍息、搭臂看齊、變六隊、變三隊、變六隊）
（2）熱身操。
——小朋友們，今天你們都是小小運動員，要和老師一起學本領，在學習本領之前，先讓我們跟著音樂一起活動活動筋骨吧！
2、基本部分。
（1）示范動作，講解動作要領。
——我們班要舉行運動會，你們作為班里的小小運動員想參加嗎？
——你們要學會一樣新本領，才能參加運動會哦！
——這項新本領就是“助跑跨跳”。現在我要來示范助跑跨跳的動作了，你們可要仔細看哦！
——動作要領：快速跑起來，到達障礙物時，一條腿要用力蹬地，另一條腿要抬高并向前伸使整個身體騰空而起，最后單腳落地并向前跑，記住是“單腳起單腳落地”。
——小運動員們，你們想來試試嗎？
（2）幼兒初步嘗試助跑跨跳。
幼兒分兩組站立在起點線后，場地對應各組擺放2組相隔1.5米距離的4個油桶組成的障礙物，當老師發出“開始”的信號后，各組幼兒一個接一個的入場用助跑跨跳方式跳過4處障礙后從場地外圍跑回起點。
（3）總結經驗，糾正不規范動作，挑戰高難度。
——剛才有的.幼兒是這樣跳的，你們覺得對嗎？為什么？
——我們正確的動作是什么？
——小運動員，剛才的高度我們都能跳過去，現在有更高一點的障礙物，你們能不能跳過去？
油桶下邊墊上積木，增加高度，幼兒兩組繼續挑戰！
3、結束部分
教師帶領幼兒進行放松活動（捏捏腿，捶捶腿）
幼兒園中班體育教案4
活動目標：
1、進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養幼兒反映的靈敏性。
2、培養幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的性格。
3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4、能根據指令做相應的動作。
活動重難點：
能騎在羊角球上蹦跳。
活動準備：
準備羊角球四個。
活動過程：
一、開始部分 教師說兒歌，集中幼兒的注意力：羊角球、蹦蹦跳。蹦得遠來，跳得高。快快蹦來快快跳。
二、基本部分
1、教師講解羊角球的玩法：雙手抓住兩個羊角，兩腿夾住球，輕輕地蹦跳。
2、請幼兒分組試一試。講解注意事項，教幼兒騎球時把重心放在兩腿上，防止摔倒。
3、教師把幼兒分成四組，每組出一名幼兒參加比賽，比一比那一組跳得快。
4、運送羊角球比賽，體驗羊角球的多種玩法。
5、幼兒自由活動。
三、結束部分 教師整理隊形，簡單小結，表揚遵守紀律的幼兒。
教學反思：在這節活動中，孩子們在教師的引導下，學會了玩羊角球。進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養了幼兒反映的靈敏性。同時培養了幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的'性格。同時我還注意培養幼兒團結合作的能力，讓兩個孩子玩一個羊角球，體會合作的快樂。
教學反思：
教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。
小百科：羊角球，高擋進口PVC設計，最新型、集娛樂、健身器材，適用于兒童玩耍和女性健身。
幼兒園中班體育教案5
中班體育：袋鼠跳
教學目標：
1.學習雙腳保持平衡沿著直線向前跳，并嘗試兩人合作學袋鼠跳的技能和方法。
2.在游戲活動中體驗袋鼠合作跳的樂趣，鍛煉幼兒的體質。重點：屈膝，前腳掌蹲地跳起，雙腳并攏又輕又穩落地。
難點：嘗試兩人合作學袋鼠跳的'技能和方法。
教學準備：每人一個袋鼠胸牌音樂背景游戲場地路線布置
教學過程：
一、熱身運動
小朋友，你們是誰呀?(袋鼠)你們看看我是誰呢?袋鼠寶寶跟著媽媽一起做做運動吧!幼兒跟著教師聽口令做動作。(邊做動作，邊往前走)
二、探索嘗試跳跳跳
哎呀，前面有一條小河，我們怎樣才能跳過去呢?你們去試一試!
1.寶寶們剛才你是怎么跳過河的呢?
2.請2名幼兒示范，你們覺得誰跳的更像袋鼠?
3.我們學學他的樣子，再來跳一跳。(前腿曲胸前，兩腳并并攏，膝蓋彎一彎，后跟抬起來，雙腳用力跳，落地輕又穩)
4.剛才有的小袋鼠差點掉河里，我們再來試一試。
跳了這么久，我們一定都很累了。我們到草地上休息休息吧!
三、兩人合作向前跳
1.袋鼠媽媽很喜歡帶著寶寶一起跳，請你也找個好朋友試一試，一個扮演媽媽，另
一個扮演寶寶，想想還可以怎樣跳呢?請袋鼠們到運動場地去練習。
2.幼兒去運動場地探索兩人合作跳的方法。
3.師幼總結交流方法。(誰扮演媽媽?誰扮演寶寶?你們是怎樣跳的?請幼兒講方法，2組選手比較。你們覺得哪組跳得又穩又快呢?為什么?師小結。
4.選擇跳的最穩、最快的一種方法讓幼兒嘗試。
四、游戲活動合作跳
1.你們的本領學得怎樣?袋鼠運動會就要開始了，今天我們參加的運動項目是“兩人合作跳”，并交代規則方法。
2.幼兒分成兩組進行比賽。教師講一下規則。
3.帶著青草跳回來。
4.袋鼠們參加這次運動會你們有什么感受啊?
五、放松運動
師幼跟著音樂一起做放松運動。
幼兒園中班體育教案6
游戲目的：
培養幼兒的靈敏性。
游戲準備：
場地上畫一分界線。
游戲方法：
一名幼兒扮“黃鼠狼”;一名幼兒扮“小狗”;其他幼兒扮“小雞”，成一排蹲在離線1米遠的地方。
游戲開始，“小狗”邊走邊輕輕地摸“小雞”的頭，同時念兒歌。念完后，“小狗”蹲在一旁，“小雞”閉上眼睛，裝睡。“黃鼠狼”輕手輕腳地摸進來拉“小雞”，被拉到的“小雞”發出“嘰嘰嘰”的`呼叫聲，“狗”聽到叫聲，迅速“汪汪”叫著去救回“小雞”。游戲可反復進行。最后，看黃鼠狼一共拉了多少只小雞?
游戲規則：
1.“小狗”要聽到“小雞”呼叫后才能追。
2.“黃鼠狼”把“小雞”拉過分界線后，“狗”就不能再救了。
建議：此游戲適合中、大班幼兒。
附兒歌：
打、打、打更了，
燈滅了，睡覺了，
黃鼠狼要偷雞了。
游戲目的：培養幼兒動作的靈敏性。
游戲方法：
若干幼兒，手拉手圍成圓圈，為爆米花的“鍋子”，另請八至十名幼兒鉆到圈內當“米粒”。
游戲開始，“鍋子”沿順時針方向邊走邊念兒歌。念到“砰”時，“鍋”和“米粒”同時向上蹦跳，接著“鍋子”立即蹲下，松開相拉的手，表示“鍋蓋”打開了。當念到“抓”時，“米粒”趕快往圈外跑，“鍋子”立即站起，手拉手，將未跑出的“米粒”圍在圈內。跑出的“米粒”充實到“鍋子”隊伍中，其余“米粒”仍在圈內，游戲繼續進行，直至“米粒”全部跑出，調換角色。游戲重新開始。
游戲規則：
只有念到“砰”時，“鍋”和“米粒”才可同時向上蹦跳。
建議：
1.此游戲適合中、大班幼兒。
2.兒歌用上海方言念，趣味更濃。
附兒歌：
鍋子轉，爆米花，
鍋里米粒噼噼啪，
時間到了就爆炸，
砰!米花熟了快來抓!
幼兒園中班體育教案7
教材分析：
春季是感冒等傳染病的高發季節，適當的體育運動可幫助幼兒增強抵抗力。
導其本次活動以童話“小兔乖乖”為背景，創設“小兔跳過小溝采蘑菇”的情境，引導幼兒學習雙腳并攏、曲膝跳起輕輕落地的動作，提高幼兒運動能力和快速反應能力增強幼兒體質、提高免疫力。
活動目標：
1．練習雙腳立定跳遠，鍛煉腿部力量。
2．能雙腳并攏、曲膝原地跳起并輕輕落地。
3．鍛煉靈敏的.反應能力，培養勇敢的品質。
活動準備：
大灰狼和小兔的頭飾，蘑菇圖片若干，場地中間布置草地、小河（寬 40cm）、森林（撒上蘑菇圖片）。
活動建議：
一、創設“小兔做起床操”的情境，帶領幼兒活動身體各部位。重點做上肢運動、踢腿運動、跳躍運動。
二、引導幼兒探討雙腳立定跳遠的方法，鼓勵幼兒進行練習。
1.創設“兔媽媽帶小兔們到森林里采菇”的情境，引導幼兒探討小兔過小河的方式。
提問：森林里有什么？遇到小河，小兔會怎樣過去？
請幼兒自主探索越過小河的方式。教師示范動作并講解立定跳遠的要領：雙腳并攏，曲膝跳越，雙腳輕輕落地。
2.幼兒分散練習，教師巡回指導，請跳得好的幼兒示范。三、組織幼兒玩“狼和小兔”游戲。
1.教師扮兔媽媽告誠小兔們：我們采蘑菇的地方會遇到大灰狼，大家一定要注意，別讓大灰狼捉走。
2.介紹游戲玩法：在場地上畫一個大圓圈，一個幼兒扮演大灰狼蹲在圈內，其余幼兒扮演小兔分散站在圈外。“小兔”跟隨“媽媽”去地里采蘑菇，要求雙腳并攏向前跳過小溝。等教師發出”“大灰狼來了”的信號時，“小兔”才能雙腳并攏跳過小溝，“大灰狼”才能起身捉“小兔”，不能捉已跳過小溝的“小兔”。如果“小兔”踩線或者單腳跨越小溝，需要重跳一次；教師發出信號前跑跳都算犯規。游戲結東，被捉住的“小兔”或者違反規則的幼兒扮演大灰狼，游戲重新開始。
3.每次游戲結東進行評價：提醒幼兒注意力集中聽好信號，輕輕跳過小溝，注意跳躍時不要擁擠，以免推倒小伙伴；注意及時觀察、發現跳躍動作規范的幼兒，引導其他幼兒模仿、學習。
四、游戲結束，創設“小兔開慶祝舞會”的情境，帶領幼兒放松身體。
聽音樂帶幼兒跳輕柔、優美的舞蹈，輕輕地拍拍手、擺擺頭、扭扭腰、甩手臂、拍腿等
幼兒園中班體育教案8
設計意圖
玩具是幼兒最好的伙伴。然而現在市場上的兒童玩具不僅價格昂貴得幼兒園無法承受，而且其中有些根本不利于幼兒拼拆或加工，自然也就談不上對促進幼兒智力的發展，如何解決這一矛盾呢?我們在收集和利用廢舊物的過程中，發現廢舊物來源廣泛、品種繁多、利于收集、利于玩耍，由于其可操作性強等特點，現已廣泛為幼兒園當做游戲材料采用。在游戲中深受幼兒喜愛，本設計旨在以幼兒的操作、游戲為基礎，引導幼兒在基本部分中，充分發掘紙盤的.利用價值，發揮其想象力、創造力，嘗試多種玩法，以期更加豐富幼兒的這一類游戲活動。
活動目的
1．培養幼兒對玩自制運動器械的興趣和嘗試精神。
2．學習雙腳立定跳遠，雙腳向前行進跳等動作。
3．培養幼兒友好合作的優良品質。
活動準備
1．自制的與幼兒人數相等的紙盤。
2．活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋是否合適。
活動過程
一、開始部分
1．我們手里都拿著什么?(紙盤)這可不是一塊普通的紙盤，是一塊神奇的魔盤，它是我們鍛煉身體的好朋友。
2．我們用紙盤來鍛煉身體，做紙盤操。
二、基本部分
1．個人玩紙盤。
(1)你們能想出玩紙盤的各種方法嗎?比比看誰的辦法最多，本領最大。
(2)分散自由玩紙盤，如投紙盤，頭頂紙盤練平衡，滾紙盤、雙腳立定跳過紙盤等，重點指導幼兒雙腳立定跳過紙盤。
(3)請個別幼兒示范紙盤的各種玩法，并帶領全體幼兒練習。
2．合作玩紙盤。
(1)兩人合作可以怎么玩紙盤?
(2)多人合作玩紙盤，重點指導幼兒雙腳向前行進跳等動作。
3．游戲：奪紅旗比賽。
(1)小朋友，下面我們要進行奪紅旗比賽，你們想參加嗎?
(2)教師講解比賽方法和規則。
分成四隊站好，各隊第一個幼兒雙腳向前行進跳過紙盤，從右邊返回拍第二個幼兒的手后，第二個幼兒才能跳，第一個幼兒回到隊列最后站好；依次進行，哪隊最后一名幼兒先把紅旗奪回來為勝者。
(3)比賽進行3～4次。
三、結束部分
1．小結講評，表揚積極動腦，有嘗試精神，參加活動的幼兒。
2．下次我們還要玩投飛盤的比賽，看誰投的最遠。
幼兒園中班體育教案9
舞動乒乓球
設計意圖：
幼兒通過合作玩吹乒乓球的游戲，鍛煉肺活量，同時在游戲中感知乒乓球滾動的原理，哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責任感，嘗試主動、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流，學習解決交往中出現的簡單問題：弟弟妹妹通過與哥哥姐姐的接觸，了解他人的存在，學習并體會站在哥哥姐姐的立場感受情境，理解哥哥姐姐主動關心自己的'情感，
(一)看誰力氣大
游戲材料：
乒乓球、桌子、積木。
游戲玩法：
桌了兩端設置網兜，積木在桌子兩側圍邊，桌子正中間畫一橫線，球放線上，幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端，一方幼兒合作將球吹進對方網兜內，先進球者勝
游戲規則：
合作吹球過程中，手不可以幫忙;對方的球過了中線才可以將球再次吹回給對方：
延伸游戲：
1、變換軌道(桌面)的長度。
2、通過調整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度，越窄的軌道，游戲時難度相對越低
3、用積小搭建多種形式的“球門”，激發幼兒游戲的興趣 。
幼兒園中班體育教案10
活動內容：
扭扭車、三輪車、獨輪車。
活動目標：
1、發展幼兒大肌肉運動，四肢協調活動的能力。
2、通過游戲，讓幼兒主動探索每種車的不同玩法，體驗玩車的快樂。
3、初步培養幼兒同伴之間友好相處、互相謙讓的品質。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動玩法：
1、扭扭車：
a、能用不同的方法讓車子往前，例如：坐在車上，雙手握住車把手扭動；雙膝跪在車上，雙手握住車把手扭動；單膝跪在車上，一只腳蹬地使車子往前等。
b、鼓勵幼兒扭動車子滑上小橋，能掌握車速，不讓車子滑到橋邊。
c、設置障礙，讓幼兒在滑動車時鉆過一定高度的橡皮筋。
2、三輪車：
a、設置快慢車道以滿足不同能力的幼兒，讓幼兒知道“交通規則”。
b、設置障礙，讓幼兒在障礙中呈S形往前行駛。
c、鼓勵幼兒和同伴一起玩，一人騎車，一人站在車后，在規定的`路線上行駛。
3、獨輪車：
a、樂意推動獨輪車，掌握平衡。
b、在一定的路線中行駛，車上可放置物品，增加游戲的樂趣，例如：運西瓜，送禮物等。
教學反思：
從這堂課，我們也看出一堂教學活動是要發揮教師的主導性，不放任自流，還是要尊重孩子的自主性，順其自然。不管哪種占主導，都應該處理好教的方式，讓孩子們感覺不到被教，一切像一場游戲活動。
幼兒園中班體育教案11
活動目標：
1、充分體驗游戲帶來的快樂，寓運動教育于游戲鍛煉之中。
2、學會與同伴合作鍛煉身體，培養戰勝困難的意志力。
活動準備：
2墊子 （ 長2米寬1米5,成人拇指厚度墊子）
教學過程：
墊上活動（身體控制）
一、幼兒排成兩路縱隊，沿著長8米，寬4米的墊子站立
1、依次正面俯臥倒地（教師幫助）
要求：幼兒以雙臂彎曲，收腹，略屈膝后著地，緩沖。
2、正面依次俯臥倒地（獨立）
要求：幼兒以自己選擇的安全的姿態緩沖著地
3、正面倒地（集體）
幼兒聽信號一起倒地（墊子）
要求：幼兒以較快姿態著地，雙手前伸收臀收頸緩沖著地。
二、 墊子游戲：幼兒用各種姿勢通過墊子（身控良好狀態下的位移）
幼兒用規定姿勢通過墊子
幼兒用與眾不容的'姿勢通過墊子（上肢、下肢、方位 組合）
幼兒接伴直身滾的姿勢通過墊子
三、墊子游戲： 過浮橋（位移和平衡）
幼兒在許多教師舉起的墊子上方以自選的動作通過墊子
幼兒在墊子上方以奔跑狀態通過墊子。
幼兒園中班體育教案12
適合年齡：4—6歲
設計思路：
球是幼兒比較喜歡的一種器械，但是，單獨讓幼兒練拍球較為枯燥，通過做游戲來練習，就能引起幼兒的興趣。每個幼兒都喜歡表現自己并得到表揚。教師充分抓住這一點，讓每個幼兒都有在老師面前充分展示的機會，并在老師的.鼓勵下增加練球的積極性。
活動目標：
1、發展幼兒的想象力和創造力。
2、培養幼兒動作的準確性、靈敏性。
3、練習原地拍球，探索球的各種玩法。
活動準備：皮球每人一個
活動過程：
一、帶幼兒做徒手操進行熱身：手腕、腳腕——上肢——擴胸——壓腿——跳躍——體轉——腹背——原地空手拍球練習。
二、幼兒每人一個皮球圍成圓圈做原地拍球練習，教師巡回指導，伸出大拇指鼓勵認真努力的幼兒。
三、根據幼兒的拍球能力，教師請個別幼兒做示范，讓幼兒辨別對錯。教師進一步示范拍球的正確姿勢和方法，并指導幼兒左右手交替拍，下一次爭取比上一次多拍一個。
四、教師巡回指導幼兒練習情況。
五、拍球比賽：請幼兒自由結伴，到老師跟前來進行原地拍球比賽，勝出者給予獎勵。
六、帶幼兒坐在圓圈上玩滾球的游戲：繞身體一周，滾出去滾回來，腿下滾等。請幼兒探索球的其他玩法，如高運球練習、低運球練習、轉圈拍、拋接球、傳球等。
七、做四人接力拍球游戲。
方法：四人一組，兩人先拍球，四人同時數數，拍到第五個時另兩人接著往下拍，就這樣五個一換，看哪一組連續拍二十個不失敗。游戲進行2——3次，結束時講評，表揚合作好的小組。
八、帶幼兒邊走邊拍球到球筐前，收球。
九、做放松活動——重點是雙臂和腿。鼓勵幼兒在家也要經常練習球的各種玩法。
活動反思：
運球是一個長期練習的運動項目，為了讓幼兒始終保持興趣，教師需要不斷變化教學方法和游戲規則，增加新穎動作，讓幼兒感到球有多種玩法，喜歡去探索創造各種玩法。只要幼兒喜歡球，他們的運球水平就會不斷得到提高。
幼兒園中班體育教案13
活動目標：
1、在玩報紙游戲中，探索報紙的各種玩法，學習單、雙腳交替向前跳。
2、通過游戲“戰勝大灰狼”，練習平衡走、單腳雙腳交替跳、投擲等基本動作。
3、能利用報紙進行身體鍛煉，體驗玩紙游戲的樂趣。
活動準備：
紙球每人一個、報紙若干、游戲場地。
活動過程：
1、熱身運動：跟音樂做紙球操。
師：小朋友們，紙球是我們的玩具，它還能帶我們做紙球操呢，讓我們一起動起來吧？
2、出示報紙，引導幼兒探索報紙的各種玩法。
（1）師：“剛才我們玩的紙球是用什么做的？報紙不僅可以看新聞，還可以玩游戲呢，
今天我們就來做玩報紙的游戲”。
（2）師：請大家動腦筋想一想，報紙可以怎么玩？每個人找個地方，可以一個人玩，也
可以兩個人、三個人或者更多的.人一起玩。
（3）幼兒自由探索報紙的玩法，老師巡回指導。
（4）請個別幼兒示范自己的玩法，大家一起學一學。
3、集體練習單腳跳，學習單、雙腳交替向前跳。
（1）師：剛才我發現**小朋友玩的方法和別人不一樣，我們看看她是怎么玩的。
（2）請幼兒示范單雙腳交替向前跳。
（3）老師示范并講解要領
（4）請幼兒找空地練習在報紙上單雙腳交替向前跳的動作。
4、游戲“戰勝灰太狼”，引導幼兒練習平衡走、單雙腳交替跳、投擲等基本動作。
（1）游戲規則： 將幼兒平均分成4組，每組第一名幼兒先開始闖關，要走過小橋、跳過迷宮、拿球砸向貼有灰太狼頭飾的筐子里，完成任務返回小組，用手擊掌本組的第二名幼兒，第二名幼兒開始出發，本組的每名幼兒依次進行，哪組能按要求完成的快算勝利。
（2）游戲評價，祝賀勝利的小組，鼓勵稍落后的小組。
5、結束活動，放松身體。
播放音樂，讓小朋友聽著音樂做放松動作。
幼兒園中班體育教案14
活動目標：
1、在情境化的游戲中、體會蔬菜與人們生活的關系。
2、培養幼兒動作的敏捷性，以及手腳協調一致的能力。
3、復習、鞏固對數字5以內數量的認識。
活動準備：
蔬菜玩具是幼兒人數相等、紅綠燈標記各一。
活動過程：
一、熱身運動
老師帶領幼兒一起做游戲《小司機》，幼兒模仿司機開車的動作，在場地四周小跑，（邊念兒歌：“嘀、嘀、嘀我是一個小司機，看見紅燈停一停，看見綠燈向前行。”）老師扮演交通警察，出示紅燈要求幼兒停，出示綠燈，幼兒可以隨意小跑（邊糾正個別幼兒小跑的動作）（邊念兒歌：“嘀、嘀、嘀我是一個小司機，看見紅燈停一停，看見綠燈向前行。”
二、帶領幼兒做小兔跳，小鳥飛，大象走，青蛙跳。
三、送菜忙
1、師：剛才，張老師接到小貓菜市場打來的.電話，她要要請我們小朋友幫它們送些蔬菜，你們愿意嗎？小朋友看，去菜市場要經過一條小路，走時要當心，別掉進溝里去了。你們可要看清楚每個籃子需要什么菜，可別送錯了。
2、蔬菜在這里，現在每個小朋友送一個蔬菜過去，回來時鉆山洞回來。
3、請個別幼兒師范。
4、要求幼兒送兩個蔬菜，教師用手勢告訴幼兒送幾個。
5、要去幼兒送五個蔬菜。
教師小結：蔬菜送完了。我們來問問小貓，送對了沒有？問：小貓，白菜送對了嗎？幼兒回答：送對了。依次問其它蔬菜是否送對。
四、買菜。
1、小動物的媽媽，（選6明幼兒扮演動物的媽媽并戴上頭飾），也要請小朋友幫個忙，幫忙去買菜。它給每個小朋友準備了一個籃子，籃子里有一張卡片，卡片上有輸出和數字寶寶，小朋友拿到籃子就要看清楚動物媽媽要你買什么菜，買幾個？可不要買多了，也不要買少了，聽清楚了嗎？
2、示范幾張卡片。
3、幼兒看記錄買菜，要去幼兒邊買邊說：“青蛙媽媽，我買了兩個茄子等”。
五、放松活動。
小朋友們幫動物媽媽買了這么多菜，也累了，我們來放松放松，教師帶領幼兒做放松活動，一二三，拍拍肩，三四五，扭一扭，五六七，拍拍膝，七八九，走一走。
六、小朋友們忙了一天了，回家去吃東西吧！帶領幼兒開車回教室。
七、活動結束。
幼兒園中班體育教案15
一、活動目標：
1、能眼睛向前看自然走，能掌握好重心，發展平衡的能力與協調能力。
2、增強腿部肌肉力量，促進幼兒大肌肉的發展。
二、活動準備：數塊小積木、廢紙卷、沙袋、海面塊、小籃、小桶等，畫出小路（平行線和曲折平行線）和帶格的小路。
三、活動過程：
（一）、幼兒在30厘米寬的平行線間走直的平行線，在曲折的平行線、圓形的平行線間行走。
（二）、在兩條平行線間畫出小格（路），要求幼兒一步一格步踩線走，促使幼兒大步走。
（三）、在25厘米寬的兩條平行線間，擺上高5-10厘米的障礙物，（廢紙卷，沙袋，海綿塊），使幼兒練習一腳抬高，另一足保持短時的平衡。
（四）、在25厘米寬的平行線間聽信號走，教師說：“停”就立即停下，說“走”再邁步走，還可說“快走”，慢走”。
（五）、在25厘米寬的平行線間，手平舉并托沙包、球等物行進或手提物（小籃，小桶等）行進，均保持平衡。
四、活動結束：教師組織幼兒進行放松活動。
五、活動總結：
教師總結幼兒今天的表現，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現積極的幼兒。讓幼兒在進游戲的`同時，感受到體育活動的快樂。同時，教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，使其也能在活動結束的時候獲得快樂，以培養他們對體育游戲的興趣。
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