【經典】小學的體育教案15篇
在教學工作者實際的教學活動中，總不可避免地需要編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。那么問題來了，教案應該怎么寫？以下是小編整理的小學的體育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學的體育教案1
一、教學目標
1.能夠用語言描述動作要領，80%的學生能獨立完成動作。
2.通過集體練習，小組間的保護與幫助，鍛煉前庭器官的穩(wěn)定功能，提高身體的平衡能力。
3養(yǎng)成團結協(xié)作、自信、果敢的優(yōu)良品質。
二、教學重難點
【重點】
蹬地擺腿、引體貼杠。
【難點】
蹬地、擺腿、拉杠、倒肩、腹貼杠動作要協(xié)調連貫。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，老師為大家播放一段視頻，看一下里面是哪一項運動?對，是體操運動，是體操運動員在做單杠練習，同學們觀察的很仔細，老師告訴你們這個技術動作叫做一足蹬地翻身上，正是我們今天要學習的內容!
2.隊列隊形練習：原地三面轉法練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲：兩人雙足跳
方法：兩人一組，互用右手握對方的左腳，左手搭肩，組成一對兩足人。發(fā)令后，兩足人用側跳至終點，再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手，應立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行。
組織教學：在課前畫好的區(qū)域內進行。
2.配樂韻律操
開合運動、踢腿運動、伸展運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習
斜身引體(體會仰臥拉杠的動作)和上步踢腿(體會拉杠，繃腿和踢腿的動作)。
組織教學：每列橫隊一個單杠，依次進行。
(三)基本部分
1.示范
提問：剛剛老師在擺動時身體中除了手之外還有哪個部位接觸到杠了?
學生回答：腹部位置。
組織教學：學生站于單杠兩側。
2.講解
兩手屈臂正握杠，兩腳前后站立。后腳向前一步蹬地，同時屈臂、另一腿由后向前用力擺動，蹬地腿與擺動腿迅速靠攏，進一步屈臂引體，使腹部貼杠，繼續(xù)向上翻轉，當兩腿翻轉至杠后水平位置時，兩腿制動，翻腕，抬頭，挺身成支撐。其關鍵字總結為：蹬地、擺腿、拉杠、倒肩、腹貼杠、抬頭、翻腕、制動腿、成正撐動作。
保護與幫助：幫助者站在杠前練習者體側，當練習者蹬地后，一手托肩，幫其拉臂，另一手托其臀部，使重心提高，腹部貼杠。當翻其正撐時，一手換扶上臂，防止上體前傾，另一手換扶大腿，維持其身體平衡。
3.練習
(1)在低單杠上站立懸垂，做擺腿蹬地配合的練習，體會“蹬、擺”的用力時間和順序。
組織教學：在教師指揮下，逐排進行。
(2)在保護與幫助的條件下，借助踏板，用蹬地腳踏板做翻上成支撐的.練習。
組織教學：三人一組，一人練習，兩人保護與幫助。
(3)保護與幫助的條件下，在單杠后上方拉一個橡皮筋，借助踏板用力向后上方觸動橡皮筋，助其身體屈髖，腹貼杠和向上翻轉。動作協(xié)調、自然，肩部放松。
糾錯：上體后倒時，臂伸直，臀部掉下。提示學生上體后倒時不是倒體而是倒肩，并且倒肩同時要拉杠。
組織教學：三人一組，一人練習，兩人保護與幫助，教師巡視指導。
(4)在保護的情況下，獨立完成單杠一足蹬地翻身上練習。
組織教學：三人一組，一人練習，兩人保護。
4.優(yōu)生展示
組織教學：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價。
5.教學比賽—跋山涉水
方法：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，一次障礙必須翻過單杠。學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續(xù)，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。
組織教學：體育小組為單位。
(四)結束部分
1.放松活動—八段錦。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
五、場地器材
體操房、體操墊、單杠、音樂播放器。
六、課后反思
小學的體育教案2
學習階段：水平一
學習目標：在小組活動中學會按順序使用同一場地。發(fā)展學生的跑的能力。
學習內容：跑走交替、游戲
學習步驟：
一、積極游戲，鞏固集隊
1、組織學生集隊和隊列練習。
2、組織學生進行游戲快快集合。
3、組織學生復習廣播操。
學生活動：
1、按要求進行快速地集隊，并聽老師的口令復習看齊、報數(shù)。
2、按要求進行自主活動和游戲快快集合的互動。
3、認真聽口令復習廣播操，改進第四節(jié)的動作。
組織：自由分散、五列橫隊
二、跑走交替，學會交往
教師活動：
1、帶領學生進行跑走交替、柔韌練習。
2、和學生一起領會跑走交替的要求。
3、組織學生分組進行跑走替。
學生活動：
1、跟隨老師進行按圖形進行跑走交替，體驗自然放松的慢跑。
2、了解分組進行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進行練習。
3、在小組長的帶領下進行跑走交替。
4、在小組長的帶領下進行柔韌放松。
組織：集體練習、分組練習
場地器材：操場、錄音機、短繩
學習階段：水平二
學習目標：積極參與游戲活動，發(fā)展跑的能力
學習內容：游戲：大漁網、黃河長江、繞物接力
學習步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣
教師活動：1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生進行大漁網游戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行二路縱隊行進走。
3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的.方法。
4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節(jié)。
組織：六列橫隊、小組分散
二、黃河長江練反應
教師活動：
1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學生進行游戲。
4、向學生闡述這個游戲的作用。
學生活動：
1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。
3、積極參與游戲，體驗快速起動。
4、認真了解這個游戲對短跑的作用。
組織：二列橫隊
三、繞物接力練奔跑
教師活動：
1、啟發(fā)學生制定游戲規(guī)則。
2、組織學生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學生合理安排小組力量，組織學生比賽。
學生活動：
1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
組織：
場地器材：校園、操場
課后小結：
1.在做游戲大魚網的時候，同學們能夠在一起很好的練習，以前的那種別扭的表現(xiàn)有所改善。同時又大組游戲過度到小組游戲同學們能更好的了解游戲的規(guī)則和要求2.在游戲黃河長江的練習中同學們的反映速度有所提高。3.在做接力練習時同學們的團結精神是贏得勝利的關鍵。同學們自己認真的表現(xiàn)自己的奔跑能力。
小學的體育教案3
1、老鷹捉小雞
游戲方法為：游戲開始時前先分角色，即一人當母雞，一人當老鷹，其余的當小雞。小雞依次在母雞后牽著衣襟排成一隊，老鷹站在母雞對面，做捉小雞姿勢。游戲開始時，老鷹叫著做趕雞運作。母雞身后的小雞做驚恐狀，母雞極力保護身后的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身后左躲右閃。游戲規(guī)則，若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了，小雞便要從隊里退下來。一場游戲結束后，重新分配角色，上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色，開始新一輪的`游戲。
2、“8”字滾圈
規(guī)則及方法：每人兩個呼啦圈，用一個圈推另一個圈進行行進間滾圈，繞場地變換方向滾圈，轉彎時身體重心轉移。
注意事項：練習中讓學生摸索兩圈接觸的位置，方向改變時的雙手用力力度。
3、踢毽子接力
將課桌稍向后面移動，在講臺與課桌間挪出一塊位置，按座位行次每兩行組成一個隊，每隊一個毽子。游戲開始，各隊第1名學生到前面踢毽子，踢至失誤為止，記下次數(shù)，回到自己坐位，接著第2人出來踢，直至全隊踢完為止。累計次數(shù)多的隊為勝。
小學的體育教案4
學習階段：
水平三
學習目標：
在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學習內容：
小排球：墊球
學習步驟：
一、快快躲閃，調動情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、分成兩大組進行游戲，在規(guī)定的時間內比一比哪一組擊中的敵人多。
組織：四列橫隊、自主分散
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
二、合作學練，熟練動作
教師活動：
1、提出練習的`要求，巡回指導。
2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進行。
5、總結比賽情況，及墊球中存在的問題。
學生活動：
1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續(xù)的墊球動作。
2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。
4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結清楚的知道自己存在的問題。
組織：分組分散
場地器材：操場、小排球、橫繩
小學的體育教案5
教學目標：
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協(xié)調和平衡能力。
2、努力嘗試多種平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
3、遵守游戲規(guī)則，體驗與同伴合作游戲及控制性教學帶來的快樂。
4、體會集體合作游戲的快樂。
教學材料：
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
教學過程：
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為教學腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發(fā)學生的教學興趣。
2、教師："昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。"
二、基本部分：
1、讓學生利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒學生小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名學生示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、學生自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調。
4、集中：教師："小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？"
5、引導學生用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵學生嘗試用身體的各個部位運食物。提醒學生注意安全。
三、放松：
1、總結性評價，對學生愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵學生和老師一起收拾材料后回班。
教學反思：
老師設計的環(huán)節(jié)很科學，先是熱身，然后是平衡上由易到難的.練習，再是將平衡組合進行走、跨的練習。教學中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰(zhàn)性的教學內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，學生練習起來樂此不疲。
小學的體育教案6
設計理念:
以《體育課程標準》為依據，貫徹“以學生發(fā)展為中心”，重視學生的主導地位，關注學生個體發(fā)展的差異，激發(fā)學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標，并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能。
教學目標：
（一）、情感、態(tài)度、價值觀：
1、激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學生掌握一些自我保護和自我防范的能力。
2、培養(yǎng)學生的主動創(chuàng)造性，和吃苦耐勞的精神。同時增進學生團隊合作意識和競爭意識。
�。ǘ�、知識與技能：
1、通過教學，使學生能體會一繩多用的方法，培養(yǎng)協(xié)調能力。
2、通過學生在跳繩中主動設計、創(chuàng)造的練習，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調的能力，并促進學生智力的開發(fā)。
教學重點、難點：
1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
2、在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。
教材內容分析：
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的，適合不同的.年齡和性別。本次課在學習掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎上，發(fā)揮學生想象力與創(chuàng)造力，創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設備簡單，不需要很大的場地，容易開展，是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。
五情分析
好動是小學生的天性，他們對體育活動有著廣泛的興趣，自信心強，但注意力容易轉移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學對象是五年級的學生，他們正處于生長發(fā)育的關鍵期，他們的年齡特征：1、依賴性強、自我約束能力較差；2、模仿能力強；3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。她們都比較活潑，思維反應敏捷，模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差，絕大部分同學已經具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與她們團結合作，完成活動任務。針對五年級學生的生理和心理特征、認知規(guī)律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學內容。
教學策略與設計思路
跳繩是一項對學生身體發(fā)展非常有價值的體育活動，教學時根據教學目標，在各個環(huán)節(jié)設置問題，讓學生帶著問題去探索和實踐，在相應的環(huán)節(jié)里面，通過學生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習內容，使學生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機地聯(lián)系起來而設計的。使學生在實踐和活動過程中，自主探索和學習一般規(guī)律和技能，為有能力的學生向更高的技術難度發(fā)展提供平臺。并通過實踐找到短繩與長繩結合，開發(fā)它們的練習方法，提高運動的趣味性和鍛煉價值，并在這個過程中達到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標。
課型與教學方法
本課是新授課，因為小學生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解法、直觀法、學生創(chuàng)新方法、練習法、競賽法”充分調動學生積極主動性。
教學時數(shù)：1課時
教學過程：
略
小學的體育教案7
重點：
雙手甩繩與腳的協(xié)調配合游戲組字接力
難點：
跳繩身體的協(xié)調性
學習目標：
1、進一步掌握跳短繩的基本方法。
2、讓學生在練習中掌握到一物多用的原理。
3、通過游戲激發(fā)學生激興發(fā)揮動手，動腦的能力與他為相互合作的能力。
學習用具：
短繩自備
學習過程：
一、集合整隊師生問好
1、集合做到快、靜、齊。
2、認真聽老師講本課內容
3、認真跟體育委員做好準備活動。
頭部、體側、體轉、擴胸、振臂、大臂撓環(huán)、弓步壓腿、仆步、膝踝關節(jié)
二、主教材跳短繩
1、按四列橫隊站開，老師講方法。
2、學生先原地進行練習，注意動作的協(xié)調配合。
3、學生原地自由練習跳短繩，自己掌握休息時間。
4、老師輔導并檢查學生動作。
5、學生分組進行練習，自由發(fā)揮，多樣練習。
6、每組進行跳繩的展示，每組抽四為出來先練習，規(guī)跳繩，其他同學觀察好的同學跳繩的'方法。然后各組進行花樣跳繩的練習、展示。
三、游戲組接力
1、把學生分成四個隊進行。
2、老師講游戲規(guī)則
在同一起跑線上站好，先考慮本周組的什么話。然后老師發(fā)令，一跑出在規(guī)定地方自己合作組一幅畫出來完后評比，要創(chuàng)意。
3、完后請站在畫的外面，每組進行檢查，評出優(yōu)秀獎和三個鼓勵獎。
四、集合、放松、整隊、師生道再見
1、集合做到快、靜、齊
2、認真自行做放松運動
3、認真聽老師小結。
4、布置家作，1分鐘跳短繩
平均心率：130-135次/分
練習密度：30%
小學的體育教案8
教 材 分 析
1、隊列、隊形是我們學習體育課的基礎，能夠使同學們學會并掌握隊列、隊形是下一步我們學習體育的第一步；
2、通過隊列、隊形的學習激發(fā)學生學習體育課的興趣，充分發(fā)揮好學生的身體協(xié)調性，培養(yǎng)學生從小養(yǎng)成鍛煉身體的習慣和增強美感的意識；
3、促進學生的身體的正常發(fā)育，形成正確的身體姿態(tài)和良好的形態(tài)，加強學生的組織紀律性，培養(yǎng)學生勇于進取的精神，團結緊張、嚴肅活潑的學習、生活環(huán)境。
學 情 分 析
1、學習平時鍛煉的時間不多，都有上體育課的迫切愿望，再加上農村的孩子體育知識掌握的很少，這節(jié)課是我們學習體育的基礎，所以同學們要認真學好，為下一步打下基礎；
2、學生現(xiàn)在對體育的認識僅僅限制在鍛煉身體的層面上，而體育包含的內容很多，我們平時的一言一行、一舉一動都是體育知識的組合；
3、平時我們走路的姿勢都是不規(guī)范的`，包括我們的站姿，現(xiàn)在同學們平時做的都很好，一上體育課忽然一切都不合格了，同學們感覺多少有些不能接受。這就需要我們進行教育，并不是我們走的不好，只是與我們的規(guī)范化還有距離。
教 學 目 標
學習掌握立正、稍息、原地的四面轉法、原地的隊列變化教學內容。
教 學 重 點 和 難 點
1、 立正的姿勢要領的掌握；
2、 四面轉法的動作要領；
3、原地隊形變化的基本動作。
教學過程
一、 準備活動
1、場地準備工作；
二、 課堂教學常規(guī)：
1、整隊、清查人數(shù)、檢查服裝；
2、師生問好；
3、宣布課的內容及要求；
4、安排見習生。
三、 基本部分
動作要領：
1、立正、兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約一腳長，兩腿挺直，小腹微收，上體正直，兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，中指貼于兩側褲縫處，頭要正，頸要直，口要閉，下額微收兩眼平視前方。（頂平身正）
2、稍息：左腳，順腳尖方向伸出大半腳的距離兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，稍息時間過長可以自然換腳。
3、原地的四面轉法：首先教師做示范，把動作要領每一步分為兩節(jié)，叫“一步兩動”，組織四列隊形：
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
4、原地隊形變化：
①、由一（二）列橫隊變二（四）列橫隊及其還原。
口領：成二（四）列橫隊————走
動作要領：先報數(shù)（連續(xù)報數(shù)或者1至2報數(shù)）聽到口令后，單數(shù)學生不動，雙數(shù)學生右腳向右后方退一步，左腳向右腳靠攏，到單數(shù)同學的后面，前后對正看齊，根據需要雙數(shù)學生左腳可先后退一步，右腳后撤不停頓地向右跨一步，左腳向右腳并攏，自動對正看齊。
�、凇⒂啥ㄋ模┝袡M隊還原成一（二）列橫隊
口領：成一（二）列橫隊————走
動作要領：聽到“成一（二）列橫隊——走”的口令后，雙數(shù)的學生左腳向左前方跨一步，右腳向左腳靠攏，然后自動看齊。
�、�、由一（二）路縱隊變二（四）路縱隊及其還原。
口令：成二（四）路縱隊——走
動作要領：先報數(shù)（連續(xù)報數(shù)或者1至2報數(shù)）聽到口令后，單數(shù)學生不動，雙數(shù)學生右腳向右前方跨一步，左腳向右腳靠攏，到單數(shù)同學的右側自動對正看齊。
由二（四）路縱隊還原成一（二）路縱隊的要領與上述要領相反。
小學的體育教案9
一、指導思想：
貫徹“健康第一”的指導思想和以學生發(fā)展為中心的教育理念，轉變傳統(tǒng)教學觀念創(chuàng)建教學新模式，樹立“學生為主體，教師為主導”的思想，增強學生創(chuàng)新能力，個性和特長，重視學生的全面發(fā)展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。
二、教學目標：
1、認知目標：認識跳躍練習能發(fā)展人體特彈跳能力和游戲的方法規(guī)則
2、技能目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的`動作質量。
3、情感目標：通過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質。
三 、 教材分析：
，跳躍是人體的基本活動之一，，深受青少年的喜愛。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學習跳躍隊長動作的樂趣，有著積極的作用。本年級立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協(xié)調。
四、教學重點、難點：
重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。
難點：上肢的擺動配合空中展體
五 、教法、學法 ：
教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等。
學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。
六 、課的設計：
�。ㄒ唬� 活躍情緒、啟發(fā)興趣
1 、通過教師導入激發(fā)學生的學習興趣，明確了學習的內容。
2 、超市（自選練習）這樣的設計學生能根據自己額愛好選擇，能充分激發(fā)學生的學習興趣，從而滿足學生的運動樂趣。
3 、健身操：在音樂伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高學生的音樂節(jié)奏感。
�。ǘ� 保持活躍情緒、發(fā)展運動能力
1、立定跳遠在教學過稱中以引導、提示、參與、游戲、競賽等教學方法，激發(fā)學生的運動和學習興趣，通過學生的創(chuàng)造、思考、練習、等學習方法，培養(yǎng)學生的終身體育意識。
2 、游戲：齊心協(xié)力保護小樹苗，通過導入引導學生熱愛家鄉(xiāng)、愛護校園，保護環(huán)境，讓學生養(yǎng)成良好的行為習慣。
�。ㄈ� 穩(wěn)定情緒、恢復身心
在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松，使緊張的機體得到調節(jié)。
小學的體育教案10
學習階段：水平二
學習目標：合作練習、掌握技能
學習內容：實心球接力練習
學習步驟：
一、快樂的游戲
教師活動：
1、提出隊列練習的要求。
2、組織隊列練習。
3、提出游戲練習的要求。
4、組織游戲。
學生活動：
1、和同伴合作完成隊列練習。
2、積極的進行游戲的練習。
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點、難點：
教師活動：
1、教師提出實心球的練習要求。
2、示范徒手的動作，同學們觀察后進行動作的講解。
3、組織進行徒手的練習。
4、提出借助排球進行前拋的.練習。
5、組織小組進行自主的進行練習。
6、組織進行小結。
學生活動：
1、積極、大膽的進行發(fā)言。
2、自主的進行徒手模仿練習。
3、小組自主的進行練習。
4、大膽發(fā)言，總結自己的經驗。
組織：
三、接力練習、提高身體素質
教師活動：
1、提出接力練習的要求。
2、講解接力的方法。
3、組織練習。（方法：做25個仰臥起坐后進行10米的往返蛙跳）
學生活動：
1、懂得練習的方法。
2、小組合作積極的投入比賽中去。
組織：
場地器材：
課后小結：
1、在實心球的練習時女同學的力量不足。動作做的很差。同時很多的同學存在著投擲的角度偏低的現(xiàn)象。
2、在接力練習的時候同學們通過各種起跑姿勢的變換而提高了起跑的反映速度。
小學的體育教案11
學習階段：
水平二
學習目標：
在自主的練習中提高跳繩的成績
學習內容：
游戲短繩
重點：
在合作中掌握短繩的技能
難點：
在合作中提高短繩技能
學習步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動：1.提出隊列練習的要求
2.組織隊列練習.
3.提出游戲練習的要求、講解游戲的方法
4.組織游戲
學生活動：1.積極的投入到游戲中去.
2.大膽的為同伴進行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點：在合作中掌握短繩的技能
難點：在合作中提高短繩技能
教師活動：1.組織進行柔韌的練習
2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習。(和同伴一起享受自己學會的短繩的'方法)
5.組織進行原地的展示。
6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽
學生活動：1.和同伴一起進行柔韌的練習。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組織：
三、互相的放松
教師活動：1.提出放松的要求
2.進行放松
學生活動：相互的進行放松
組織：
1、本課小結
2、回收器材
3、師生告別
場地器材：短繩若干
課后小結：1.這是一節(jié)讓同學自主玩繩的課.通過學生之間自主的玩繩.讓學生對繩的練習有一個新的認識.同時在快樂之中能夠學會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.
小學的體育教案12
活動時間：
20xx年4月
教師：
活動名稱：
小老鼠練本領
班級：大班領域
健康主題：春
活動目標：
1、學習往返跑的技能，能夠保持身體動作的連貫性與敏捷性。
2、能聽信號快起跑、到地點減速度，快轉身折返往回跑。
3.體驗與同伴合作游戲的歡樂氣氛。
活動重點：
學習折身跑的技能，保持身體動作的連貫性與敏捷性。
難點：
能到地點減速，快轉身折返跑�；顒訙蕚洌�
物質準備：
四條線，沙包若干，奶酪、糖果若干，貓頭飾2個，老鼠頭飾30個，背景音樂。
經驗準備:
幼兒會聽信號，快跑�；顒舆^程：
一、開始部分：
1、情境導入。（教師導語：春天來了，天氣真暖和呀，可愛的鼠寶寶們我們一起出去活動吧！）
2、整隊，隨音樂做熱身活動。（教師語言引導孩子從頭部到腳部活動身體，重點活動腳踝及腰部）
二、基本部分：
1、自主探索，學習折身跑的技能。
�。�1）小游戲，初步體驗身體折回跑。（教師導語：小白鼠真愛玩，摸摸xx跑回來；小灰鼠真愛玩，摸摸xx跑回來；小小老鼠真愛玩，摸摸xx跑回來。）
2、單項折身跑，學習動作要領掌握技能。（1）集體討論，總結要領，再次練習。
（教師導語：每一隊前面都有一條安全線，聽媽媽的'哨音，跑到安全線就要折回來哦，我們一起來試試。）
討論：用什么辦法可以讓自己快速轉身跑回來？小結：聽信號，快起跑，到地點，減速度，快轉身，往回跑。
�。�2）教師示范，規(guī)范動作，掌握要領：起跑要快，快到達目標時減速，到達目標后急停轉身。
�。�3）多次練習往返折身跑。
3、運物往返折身跑，練習動作鞏固技能。
�。�2）四組接力運物往返折身跑。（教師導語：要想成為一只優(yōu)秀的小老鼠，只學會折身跑是不夠的，還要學會快速運東西呢。）
4、趣味游戲，感受和同伴一起游戲的快樂。（教師導語：小老鼠們本領練得都不錯，現(xiàn)在我們來比一比是小白鼠厲害還是小灰鼠厲害。）
（1）講解游戲規(guī)則。
�。�2）幼兒分組進行游戲，引導幼兒與同伴合作，體驗游戲的快樂。
三、結束部分：總結評價，放松運動。
小學的體育教案13
一、足球的規(guī)則
足球是一個有規(guī)則的運動項目，它需要遵守一定的規(guī)則才能進行比賽。比賽的規(guī)則通常包括以下內容：
1.人員：每隊由11名球員組成，其中一位為守門員。
2.比賽時間：每場比賽分上下半場，每半場時間為45分鐘。
3.比賽目標：在兩個門柱之間把足球踢進對手的球門。
4.越位規(guī)則：當進攻方球員在比賽進行過程中位于最后一名防守球員的后面，即被判定越位。
5.犯規(guī)規(guī)則：任何使用肘部、手部等非腳部進行觸球的動作，或者侵犯對手的動作都將被視為犯規(guī)。
6.點球規(guī)則：當在比賽結束前任何一方無法擊敗對手，并且比分相同，則將進行點球決勝。
二、足球的技巧
1.傳球：足球比賽中最基本的動作是傳球。一個好的傳球需要掌握正確的'傳球姿勢和方向，才能將球傳給隊友。
2.守門：守門員需要掌握抓球的技巧，正確的站位，以及反應能力強等特點，才能守住自己的球門。
3.帶球：足球比賽中，隊員需要在場上帶球，進行進攻或者控制比賽節(jié)奏等。帶球需要有技巧，要時刻關注自己和對手的位置。
4.射門：射門是足球比賽中得分的關鍵技術之一，需要球員掌握準確的射門方向和力量，才能將球踢進對方球門。
三、足球的意義
足球項目與身體健康和人際關系密切相關，通過足球訓練，不僅可以鍛煉身體，增強體質，提高身體機能，還可以促進團隊合作精神，讓孩子們學習如何與他人合作，分享勝利與失敗，并且增加交流的機會，培養(yǎng)孩子們的交際能力。
四、小結
足球是一個很好的體育項目，在小學一年級的體育教育中，可以通過足球讓孩子們更好的鍛煉身體，增強體質，提高身體機能，并且培養(yǎng)他們積極向上，團結協(xié)作，勇于拼搏的精神。在教學中，要注重規(guī)則講解和技能訓練，并且鼓勵和激勵學生，讓他們更好的體驗體育樂趣，享受運動的快樂。
小學的體育教案14
一、教學內容：
1、籃球：行進間急停急起運球，急停跳投，教學比賽
2、素質練習：俯臥撐，加速跑，單腳跳
二、教學目標與任務：
1、通過學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，進一步提高學生
2、通過素質組合練習，發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調性、速度等素質，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結互愛等意志品質。
三、教學過程 ：籃球基本技戰(zhàn)術水平以及學生裁判工作能力。
�。ㄒ唬㈤_始部分（3分鐘）
1、體育委員整隊，報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內容：籃球、素質。
4、安排見習生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習生旁聽，協(xié)助教師工作。
�。ǘ蕚洳糠郑�6分鐘）
學生熟悉球性練習
組織教法：
1、教師講解練習的方法，即學生運用已經學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動
作，每人一球在指定的區(qū)域內進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一起練習或做一些動作讓學生模仿。
要求：學生不能投籃。
�。ㄈ�、基本部分（32分鐘）
1、行進間急停急起運球練習（8分鐘）
動作要領：運球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學重點：手、腳、身體重心協(xié)調一致。
教學方法：
�。�1）教師先進行示范并講解動作要領。
（2）學生分兩邊看示范聽講課。
�。�3）學生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學生分組練習。
練習方法：學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據自身能力調節(jié)快慢。
�。�5）教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
�。�6）請個別學生示范，教師進行講評。
2、急停跳投練習（8分鐘）
動作要領：急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調一致。
組織教法：
�。�1）教師講解、示范動作，學生認真觀察，注意聽講解。
（2）學生分組列于中線（圖2）。
�。�3）學生分組進行急停跳投練習。
要求：球不管有否投進，都只做一次投籃動作。
�。�4）投完籃的同學運球返回中線接到隊伍的后面。
�。�5）教師全場觀察學生練習情況，及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽（10分鐘）
組織教法：學生分成人數(shù)相等的.小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流
擔任。教學比賽結束后，教師進行講評。
4、素質練習（6分鐘）
組合練習（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進”
練習方法：由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學便可開始做俯臥撐練習，與此類推，依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝，最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。
（四）、結束部分（4分鐘）
1、放松練習
組織教法：學生成體操隊形散開，聽教師口令進行放松練習。
2、師小結本次課情況。
3、教師宣布下一節(jié)課內容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
小學的體育教案15
一、指導思想：
新的《體育課程標準》強調必須充分體現(xiàn)以身體練習為主的特點，以發(fā)展學生個性把學生運動實踐活動能力作為實現(xiàn)綜合目標的載體，有側重地靈活實施，始終把增進學生的身心健康貫穿于教與學的全過程，確保學生核心素養(yǎng)以及“健康第一”的教學思想落到實處。本課結合水平三學生的`年齡層次的身心發(fā)展特點，以自主合作探究學習為主體，從一次又一次的練習中培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好。力求使每個學生體驗學習體育的樂趣，并滲透德育教育，學生能夠互相協(xié)作并感受成功的喜悅，促使學生德智體等素質得到全面發(fā)展。
二、教材分析：
“跨越式跳高”是具有生活實際意義的一項發(fā)展學生跳躍能力的運動項目。本部分教材主要是通過練習發(fā)展學生的跳躍能力、身體的協(xié)調性和下肢力量。在教學中，采用循序漸進的方法使學生通過體驗討論找到跨越式跳高的技術要點（確定起跳腿和擺動腿），從而解決教學難點（跑跳結合）。最后通過反復練習讓學生掌握跨越式跳高技術動作，并通過各種練習加強學生之間的合作意識。
三、學情分析：
五年級學生具有好奇心強、勇于挑戰(zhàn)困難的心理。對任何事物都有一種嘗試的欲望，喜歡表現(xiàn)自己，但是肌肉的控制的能力不強，活動中容易出現(xiàn)傷害事故，對各項活動的要求理解不到位。他們對一味的技術練習易產生厭煩心理，另外，五年級學生已經具有創(chuàng)新、研究的能力。因此，教學中對技術要求不過于苛求，可利用比一比、看一看、賽一賽及互相討論、交流來鞏固提高所學技術，激發(fā)他們的練習興趣，從而完善自己的技術，提高課堂的練習效果。
四、教學目標：
1、初步掌握跨越式跳高技術動作，了解動作要領。
2、讓大部分同學掌握跨越式跳高基本技術動作，發(fā)展學生的協(xié)調、靈敏性，提高彈跳力。
3、通過學習，培養(yǎng)學生良好的意志及團隊協(xié)作精神，提高學生的自信心和互幫互助的集體意識，使學生樂學并在活動中充分展示自我。
五、教學重難點：
重點：起跳有力，兩腿依次過桿難點：助跑起跳相結合
六、場地器材：
體操墊子5塊；
皮筋若干；
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