心理健康計(jì)劃

[必備]心理健康計(jì)劃

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)，我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計(jì)劃了。那么我們?cè)撛趺慈�寫�?jì)劃呢？以下是小編為大家收集的心理健康計(jì)劃，歡迎大家分享。

心理健康計(jì)劃1

　　一、活動(dòng)前言

　　心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ):

　　1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

　　2、 心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

　　3、 心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。因此，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們對(duì)心理的學(xué)認(rèn)識(shí)，特組織一次“心靈飛翔”活動(dòng)。

　　作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對(duì)新奇刺激的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與，全程投入。這類的活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì)的知名度得到很大的'提高，同時(shí)也讓贊助的商家達(dá)到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。在這個(gè)宣傳的黃金月，哪個(gè)組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動(dòng)，哪個(gè)組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳，哪個(gè)公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市場(chǎng)。本次活動(dòng)的策劃通過了分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動(dòng)是將會(huì)成為最具特色的心理宣傳活動(dòng)、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，因此得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)、溫州廣播電臺(tái)、溫州都市報(bào)等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時(shí)必將能讓活動(dòng)的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂趣！

　　二、市場(chǎng)分析

　　1、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)是溫州權(quán)威的心理學(xué)會(huì)之一，在溫州甚至全國都享有盛譽(yù)，其廣泛的社會(huì)覆蓋面，以及深遠(yuǎn)的意義，必將帶動(dòng)石市乃至全國的心理宣傳活動(dòng)。

　　2、溫州廣播電臺(tái)是我市最大的電臺(tái)之一，是向全國范圍播放的節(jié)目，24小時(shí)全天候播音，收視率在溫州電視臺(tái)名列前茅，且具有廣泛的收視群體，因此，對(duì)于心理宣傳有重要意義。

　　3、溫州醫(yī)學(xué)院是浙江省重點(diǎn)院校之一，在浙江省具有相當(dāng)知名度，定會(huì)受到社會(huì)各界人士的關(guān)注。

　　4、溫州醫(yī)學(xué)院的學(xué)生來源于各地，但和普通公民又不同，其一舉一動(dòng)定會(huì)引起人民的注意。

　　5、學(xué)校消費(fèi)地域集中，針對(duì)性強(qiáng)，更適合行業(yè)的鞏固與發(fā)展，讓及周邊產(chǎn)品深入學(xué)生群體當(dāng)中。（處可寫攢助商的名稱及產(chǎn)品）

　　6、可次活動(dòng)可通過電臺(tái)及廣播向全市播報(bào)，學(xué)生的投稿可在溫州都市報(bào)發(fā)表，以此增大活動(dòng)的宣傳力度及擴(kuò)大攢助商產(chǎn)品的知名度。

　　三、活動(dòng)介紹

　　1、活動(dòng)總目的:大學(xué)生來源于社會(huì)，但又不同于一般社會(huì)公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會(huì)對(duì)他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生的心理意識(shí)，提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運(yùn)用心理知識(shí)抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學(xué)生將心理知識(shí)的宣傳落到實(shí)處。通過這次節(jié)目可以有效的減少大學(xué)生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并通過此次節(jié)目加強(qiáng)大學(xué)生的心理意識(shí)，提高大學(xué)生的自我保護(hù)能力。

　　2、活動(dòng)時(shí)間:4月11日~4月28日

　　3、活動(dòng)性質(zhì):一次旨在提高大學(xué)生心理意識(shí)的公益活動(dòng)

　　4、參加對(duì)象:全體溫學(xué)生（其它高校亦可參與）及相關(guān)教師

　　5、宣傳方式:海報(bào)（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，溫州都市報(bào)等

　　6、現(xiàn)場(chǎng)布置:待定

　　7、活動(dòng)內(nèi)容:如下

　　四、活動(dòng)后期

　　1、對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行整理。

　　2、寫通迅稿，將通迅稿上傳社團(tuán)聯(lián)網(wǎng): 作一次民意調(diào)查，聽取群眾對(duì)此次活動(dòng)的反應(yīng)及意見（學(xué)生的通訊稿及感想也可投稿至溫州都市報(bào)進(jìn)行發(fā)表）。

　　3、總結(jié)此次活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)及不足，將此次活動(dòng)的相關(guān)材料作整理并貯存負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的財(cái)務(wù)管理。

心理健康計(jì)劃2

　　一、指導(dǎo)思想

　　在上級(jí)教育思想的指導(dǎo)下，以“尊重學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，發(fā)展學(xué)生”為指導(dǎo)，以提高學(xué)生心理素質(zhì)，完美人格為目標(biāo)，做好學(xué)校的心理健康教育工作，尊重“一個(gè)教師能有多健康，就能把他（她）的學(xué)生帶得多健康。”的理念，對(duì)不斷提高教師自身心理健康給予支持與保障，從而更好服務(wù)學(xué)生，促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展。

　　二、主要工作和措施

　　（一）繼續(xù)做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)。

　　繼續(xù)做好學(xué)生日常的心理咨詢服務(wù)工作，每天開放心理咨詢室，做好學(xué)生的來訪接待和咨詢工作。對(duì)于問題較明顯的學(xué)生，堅(jiān)持個(gè)案的跟蹤，及時(shí)與家庭聯(lián)系。

　　（二）開設(shè)心理輔導(dǎo)講座。

　　本學(xué)年，準(zhǔn)備開六年級(jí)學(xué)生心理教育講座，結(jié)合青春健康教育、人際交往、學(xué)習(xí)壓力等內(nèi)容，積極為學(xué)生提供知識(shí)指導(dǎo)和幫助。

　　（三）認(rèn)真做好心理咨詢室來訪者的記錄工作。但對(duì)咨詢案例的.情況要進(jìn)行保密，不得任意傳播，以免給學(xué)生帶來的心理壓力。

　　（四）心理輔導(dǎo)員要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，在缺少專業(yè)書籍的情況下，主要通過網(wǎng)絡(luò)等媒體來充實(shí)相關(guān)知識(shí)，為做好心理咨詢工作打下堅(jiān)實(shí)

　　的知識(shí)基礎(chǔ)。同時(shí)，爭取本年度利用假期安排一部分心理咨詢員去深造相關(guān)專業(yè)知識(shí)，爭取讓每一位咨詢員都具備心理輔導(dǎo)的一般常識(shí)。

　　（五）加強(qiáng)同兄弟學(xué)校心理健康教育者的聯(lián)系。

　　準(zhǔn)備在第一學(xué)期，組織全體咨詢員到兄弟學(xué)校參觀學(xué)習(xí)，從他們那里獲取一些資料和經(jīng)驗(yàn)，為搞好心理健康教育服務(wù)。

　　三、咨詢開放時(shí)間：

　　周一到周五

　　春季：4:30-----------5:05

　　夏季：5:00-----------5;35

　　秋季：4:30-----------5:05

　　冬季：4:00-----------4:35

心理健康計(jì)劃3

　　在科技不斷進(jìn)步的同時(shí)，人的生活習(xí)慣發(fā)生了很大的變化，機(jī)器的出現(xiàn)給人帶來了方便，同時(shí)也給人與人之間的交流帶來了障礙，因此在這樣的背景條件下，生活中很多人都有不同程度的心理問題，也想要了解心理健康知識(shí)。對(duì)于每個(gè)人，心理健康和生理健康同等重要，甚至更甚一籌，因此對(duì)于女性心理健康不可忽視。

　　心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)包括以下幾方面：

　　① 正確的人生態(tài)度，當(dāng)然一個(gè)正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和價(jià)值觀，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對(duì)周圍的事物有較為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，即有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，因而在社會(huì)變革時(shí)期能夠跟上時(shí)代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場(chǎng)堅(jiān)定，即不保守，也不冒進(jìn)……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析問題，處理問題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)始終保持健康水平。

　　② 滿意的心境，這一點(diǎn)是健康心理非常重要的一個(gè)方面，心理健康的人對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)工作、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認(rèn)識(shí)，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他有自知之明，對(duì)自己的外貌、德才學(xué)識(shí)有正確的'分析常用心理健康知識(shí)普及常用心理健康知識(shí)普及。他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱，因?yàn)樗麄儗?duì)自己心中有數(shù)，能從別人的議論中吸取有益的東西。他們不自驕自傲，也不自輕自賤。對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，不會(huì)淹沒在別人的議論中無所適從，他們總是處于一種獨(dú)立自主的狀態(tài)。他們對(duì)別人也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，不會(huì)忽冷忽熱，不會(huì)苛刻地要求別人。對(duì)工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

　　③ 和諧的人際關(guān)系，樂于交往的人在相處中能得到尊重、信任和友愛。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。人際關(guān)系和諧，心情當(dāng)然就比較舒暢，心理會(huì)處于健康狀態(tài)中。

　　④良好的個(gè)性，良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)準(zhǔn)，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅(jiān)持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，誠實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、開朗的性格

　　⑤適度的情緒，人與動(dòng)物最大的區(qū)別就在于理智常用心理健康知識(shí)普及默認(rèn)。健康心理必須有自我控制能力，有適度的情緒，不過悲、過喜、過憂、過怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過激情緒維護(hù)較長的時(shí)間。要始終保持熱情飽滿、樂觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會(huì)反復(fù)無常。

　　健康的心理應(yīng)該滿足上述五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)識(shí)了這些女性心理健康知識(shí)是非常重要的，您可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行對(duì)比，來了解自己身上是否出現(xiàn)一定的問題，有則改之無則加勉。

心理健康計(jì)劃4

　　我校心理健康教育工作經(jīng)過最近幾年的不斷努力現(xiàn)初具規(guī)模，心理健康輔導(dǎo)室配套設(shè)施初步完善。上一個(gè)學(xué)期，心理輔導(dǎo)室向五、六年級(jí)的所有學(xué)生進(jìn)行了正式的開通，輔導(dǎo)前來尋求幫助的同學(xué)七十多人次，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行了跟蹤輔導(dǎo)，取得了良好的效果。本學(xué)期，如何針對(duì)我校心理健康教育存在的問題，使我校心理健康教育工作再上一個(gè)新臺(tái)階，需要從以下幾個(gè)方面去努力。

　　二、讓更多的教師參與心理健康教育培訓(xùn)

　　本學(xué)期我校已有40個(gè)教學(xué)班，也就是說僅擔(dān)任班主任工作的教師就已有40名，再加上其他學(xué)科的教師，人數(shù)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一百人，可接受過正規(guī)的心理健康教育培訓(xùn)的人員卻很是有限。本學(xué)期開始，我校將有計(jì)劃地陸續(xù)派出教師，尤其是年輕的班主任教師接受相關(guān)教育的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使老師們具備初步的心理輔導(dǎo)知識(shí)和心理輔導(dǎo)技巧，學(xué)校的每一位老師都盡可能人人成為心理健康教育工作者，心理健康教育的學(xué)科滲透可以充分調(diào)動(dòng)科任對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)注，從而達(dá)到“促進(jìn)全體學(xué)生全面心理健康發(fā)展”的要求。

　　二、發(fā)揮多方力量，干預(yù)學(xué)生的家庭教育

　　學(xué)生的心理健康發(fā)展是個(gè)系統(tǒng)工程，不僅需要學(xué)校班主任、任課教師的努力，還需要家庭教育的積極配合。但許多家長對(duì)如何關(guān)注孩子的心理健康發(fā)展還不是很了解，這樣就容易采取一些不正確的教育方法，不僅不能作為我們學(xué)校教師的有力支持，有時(shí)候反而會(huì)對(duì)我們學(xué)校教育造成沖擊。所以新學(xué)期我們要一如既往地開展好“家庭教育”專題講座，同時(shí)還有利用班級(jí)家長會(huì)的有利時(shí)機(jī)密切與家長的聯(lián)系，有針對(duì)性地對(duì)家長進(jìn)行有關(guān)的“心理健康教育工作”的指導(dǎo)，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導(dǎo)和幫助家長朋友們樹立正確的.教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育自己的子女。

　　三、盡可能地抽、擠時(shí)間在各年級(jí)、各班開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課

　　本學(xué)期由于人手有限，心理健康輔導(dǎo)室人員有些緊張。根據(jù)這一實(shí)際情況，我們盡可能在三到六年級(jí)中開設(shè)心理健康教育輔導(dǎo)課，力爭做到每年級(jí)一專題，每班每學(xué)期一次心理輔導(dǎo)課。主題以幫助孩子掌握一般的心理健康知識(shí)和方法為主，培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)孩子善于與老師、同學(xué)交際的能力。使孩子們能不斷正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、增強(qiáng)自我調(diào)控能力、增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

　　四、開展好日常心理健康輔導(dǎo)工作

　　心理健康輔導(dǎo)室的開通，在孩子們心里灑下了一片陽光，本學(xué)期，我們一定本著“門總是開著的、輔導(dǎo)教師始終是在崗的、孩子們的心理問題是可以解決的”的原則，盡我們可能幫助孩子克服孤獨(dú)、依賴、幫助孩子解決由于學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的各種困惑和交往障礙，使前來尋求幫助的孩子都能盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我情緒，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。

心理健康計(jì)劃5

　　一、指導(dǎo)思想

　　認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教育理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任工作方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

　　二、工作目標(biāo)

　　1、面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。對(duì)于少數(shù)有心理疾病障礙的學(xué)生，給予積極地咨詢和輔導(dǎo)，及時(shí)轉(zhuǎn)介高一級(jí)機(jī)構(gòu)、醫(yī)院等獲得更好的治療，使他們盡快擺脫障礙。

　　2、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

　　3、做好家長學(xué)校的心理健康教育普及與講座。

　　三、具體工作

　　1、組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

　　2、通過家長會(huì)組織學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)內(nèi)容，加強(qiáng)家長學(xué)校的互動(dòng)合作，同時(shí)請(qǐng)家長做好家庭教育每月一題的'問題回答，積極全方面的幫助家長、學(xué)生做好心理健康教育。不斷地提高家長對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

　　3、與學(xué)校德育工作及班主任工作相結(jié)合做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來，嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育；

　　利用廣播進(jìn)行心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　（1）集體輔導(dǎo)。每月一次心理健康班隊(duì)課，根據(jù)本班的實(shí)際進(jìn)行心理健康教育，為學(xué)生提供全面地幫助，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。2月份：學(xué)會(huì)打招呼。3月份：正確的學(xué)習(xí)方法。4月份：意志力訓(xùn)練。5月份：記憶力訓(xùn)練。6月份：自信迎考。

　　（2）心理咨詢室。做好來訪咨詢和“心語信箱”的回復(fù)等工作，加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。心理輔導(dǎo)室以年級(jí)為單位，每天中午的12：10～12：30向?qū)W生開放。（星期一：一年級(jí)，星期二：二年級(jí)，星期三：三年級(jí)，星期四：四年級(jí)，星期五：五年級(jí)）

　　（3）個(gè)案教育。和鎮(zhèn)社工工作結(jié)合，對(duì)個(gè)別存在心理問題的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除困惑，并做好詳細(xì)的輔導(dǎo)過程記錄。

　　4、增強(qiáng)教師科研意識(shí)組織，發(fā)動(dòng)教師積累經(jīng)驗(yàn)，積極撰寫心理健康教育個(gè)案、案例、論文，積極參加市區(qū)心理輔導(dǎo)協(xié)會(huì)組織的論文評(píng)比。

心理健康計(jì)劃6

　　為貫徹落實(shí)《z省中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx—20xx年）》，根據(jù)教育部辦公廳《關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃的通知》（教基一廳函〔20xx〕14號(hào)）要求，決定從20xx年起，在全省啟動(dòng)實(shí)施普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃。現(xiàn)制定實(shí)施方案如下。

　　一、目標(biāo)任務(wù)

　　通過實(shí)施心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)計(jì)劃，在全省樹立一批心理健康教育先進(jìn)學(xué)校典型，帶動(dòng)廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育，落實(shí)心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項(xiàng)要求，切實(shí)提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)立德樹人根本任務(wù)落實(shí)，加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作，引領(lǐng)學(xué)校特色發(fā)展。爭取到20xx年，在全省創(chuàng)建30所左右的`國家心理健康教育特色學(xué)校，150所左右的z省心理健康教育特色學(xué)校。

　　二、工作步驟

　　（一）創(chuàng)建階段。各市對(duì)照教育部制訂的《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)（試行）》（附后），組織本行政區(qū)域內(nèi)中小學(xué)校開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。

　　（二）認(rèn)定階段。z省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認(rèn)定從20xx年開始，隔年進(jìn)行。各市每批推薦3—5所工作突出的學(xué)校，參加全省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校評(píng)選。我廳組織專家進(jìn)行評(píng)審后，公布省級(jí)特色學(xué)校名單，并從中擇優(yōu)推薦部分學(xué)校參加全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校評(píng)審。

　　（三）推廣階段。依托專業(yè)機(jī)構(gòu)建立工作交流平臺(tái)，及時(shí)推廣宣傳各地和學(xué)校開展心理健康教育的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。

　　三、工作保障

　　（一）完善工作制度。各地和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃，建立和完善心理健康教育工作組織實(shí)施、檢查督導(dǎo)、評(píng)估評(píng)價(jià)等方面的規(guī)章制度，完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介、危機(jī)干預(yù)等方面的工作制度。建立針對(duì)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的心理健康教育教學(xué)研究制度，推動(dòng)學(xué)校積極開展校本研究，開發(fā)貼近學(xué)生實(shí)際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)計(jì)入教學(xué)工作量。

　　（二）注重專業(yè)指導(dǎo)。我廳組織省內(nèi)中小學(xué)心理健康教育專家，對(duì)各地心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作給予指導(dǎo)，幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。各市要充分協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育資源，結(jié)合實(shí)際建立學(xué)校心理健康教育工作指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育指導(dǎo)，定期組織開展專題性培訓(xùn)、觀摩研討和經(jīng)驗(yàn)交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動(dòng)。

　　（三）加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)。在核定的編制范圍內(nèi)，做好專職心理健康教育教師配備，并根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書，能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn)，將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計(jì)劃，每年對(duì)專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育的培訓(xùn)不少于10課時(shí)，每年至少組織一次針對(duì)全體教職工的心理健康教育培訓(xùn)。保證心理健康教育教師在職務(wù)評(píng)聘、工資待遇、評(píng)優(yōu)評(píng)比等方面的待遇，鼓勵(lì)優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。

　　（四）保障工作經(jīng)費(fèi)。各地和學(xué)校要設(shè)立專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，為開展心理健康教育教學(xué)、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開發(fā)等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費(fèi)不低于10元。

　　附件：中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)（試行）

　　根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》精神，為確保中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng)工作規(guī)范有序開展，特制訂本標(biāo)準(zhǔn)。

　　一、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　1、落實(shí)國家政策。全面貫徹國家教育方針和有關(guān)法律法規(guī)，認(rèn)真落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》，積極推進(jìn)本校心理健康教育工作。

　　2、納入學(xué)校規(guī)劃。將心理健康教育納入學(xué)校整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃，一般應(yīng)有3年以上心理健康教育發(fā)展規(guī)劃，有學(xué)期或?qū)W年心理健康教育工作計(jì)劃和工作總結(jié)

心理健康計(jì)劃7

　　從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著時(shí)刻的來臨，有些同學(xué)們對(duì)就業(yè)還十分迷茫，同學(xué)們需要對(duì)就業(yè)心理有一個(gè)迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會(huì)，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們的能力，提升技巧。

　　一、活動(dòng)名稱

　　xx學(xué)院xx班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動(dòng)

　　二、活動(dòng)主題

　　工作，我能行!

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　xx年xx月xx號(hào)

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　教室。

　　五、活動(dòng)方式、內(nèi)容

　　1、在教室舉辦一場(chǎng)關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作賽，通過辯論賽，讓同學(xué)對(duì)就業(yè)方向有一個(gè)更好的了解。

　　2、做一個(gè)關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的'presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢(shì)。更好的把握就業(yè)方向，找準(zhǔn)路子。

　　3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時(shí)，應(yīng)如何表現(xiàn)。

　　六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)

　　通過辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對(duì)就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個(gè)更好的把握。

　　七、實(shí)施條件

　　教室可以利用。

　　八、活動(dòng)過程

　　1、準(zhǔn)備階段。

　　A、需要物品：獎(jiǎng)品(調(diào)動(dòng)同學(xué)的活動(dòng)積極性)，攝像機(jī)(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)。

　　B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的準(zhǔn)備。

　　C、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。

　　2、展開活動(dòng)。

　　時(shí)間：20xx年xx月xx日星期xx。

　　地點(diǎn)：xx教師。

　　步驟：

　　A、辯論賽。

　　B、班級(jí)同學(xué)感悟點(diǎn)評(píng)。

　　C、Presentation。

　　D、播放學(xué)長學(xué)姐視頻。

　　3、活動(dòng)評(píng)價(jià)及。

心理健康計(jì)劃8

　　一、指導(dǎo)思想：

　　認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，以集中教育和個(gè)別咨詢輔導(dǎo)為工作基本途徑，一手抓教育，一手抓建設(shè)，逐步形成富有現(xiàn)代氣息及鮮明個(gè)性特征的心理健康教育特色，使心理健康教育工作成為我校工作的重要突破口。

　　二、工作目標(biāo)：

　　幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自已，悅納自已；學(xué)會(huì)調(diào)控自我，能夠克服心理困擾，提高承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；對(duì)少數(shù)有心理困擾或障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，增強(qiáng)自我教育能力。

　　三、工作原則

　　1、以尊重、理解學(xué)生為前提。

　　尊重學(xué)生的人格與尊嚴(yán)，尊重每個(gè)學(xué)生存在的權(quán)利，承認(rèn)他是不同于其他人的獨(dú)立的個(gè)體，承認(rèn)他與教師、其他人在人格上是平等的。以平等的、民主的態(tài)度對(duì)待學(xué)生。不居高臨下訓(xùn)斥學(xué)生，也不諷刺羞辱學(xué)生，做到"蹲下來與學(xué)生談話"。尊重學(xué)生的選擇，尊重學(xué)生的合理的需要。

　　2、面向全體學(xué)生。

　　在確定心理教育的內(nèi)容時(shí)，在設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí)，要考慮大多數(shù)學(xué)生的共同需要與普遍存在的問題，要?jiǎng)?chuàng)造條件讓盡可能多的學(xué)生參與，特別要給那些內(nèi)向、害羞、表達(dá)能力差、不被人注目的學(xué)生提供教育與表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

　　3、學(xué)生主體性原則。

　　學(xué)生既是心理健康教育的客體，也是心理健康教育的重要主體。心理健康教育的基本功能是促進(jìn)學(xué)生自覺主動(dòng)地成長與發(fā)展，如果學(xué)生缺乏主動(dòng)性與接受教育的動(dòng)機(jī)，我們強(qiáng)行實(shí)施的教育必定由于學(xué)生的抗拒與冷漠而沒有效果。同時(shí)，心理教育追求的最高目標(biāo)是"助人自助"，只有讓學(xué)生成為這一教育過程的主體是，才可能實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。因此，在工作中，要以學(xué)生的實(shí)際需要為出發(fā)點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生"唱主角"。

　　4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。

　　實(shí)施心理健康教育不僅要矯治學(xué)生不適應(yīng)行為，還要消除或減輕少數(shù)學(xué)生的心理困惑與心理障礙。

　　四、內(nèi)容設(shè)置

　　1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。

　　（1）幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。

　　（2）引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

　　（3）引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　（4）學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)：閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。

　　（5）特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。

　　2、情緒、情感、情操教育。

　　（1）認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒。

　　（2）掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的`適當(dāng)方式與合理途徑。

　　（3）學(xué)會(huì)保持積極心境的方法。

　　3、堅(jiān)強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。

　　（1）培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

　　（2）培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

　　（3）培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

　　（4）引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。

　　4、自我意識(shí)、人際交往及性教育。

　　（1）學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

　　（2）學(xué)會(huì)正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。

　　（3）正確認(rèn)識(shí)性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。

　　5、人格養(yǎng)成教育。

　　（1）引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。

　　（2）注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。

　　（3）對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。

　　五、主要工作

　　㈠加強(qiáng)自身建設(shè)，提高自身素質(zhì)

　　學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

　　㈡認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

　　加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。咨詢途徑：

　　⑴學(xué)生自愿前往咨詢

　　⑵班主任老師推薦

　　2.舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)每個(gè)學(xué)生心靈，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

　　六、活動(dòng)安排（3—8年級(jí)按班輪，每周一節(jié)）

　　1、周次年級(jí)內(nèi)容

　　2、三1學(xué)習(xí)的樂趣

　　3、三2學(xué)習(xí)的樂趣

　　4、四1我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

　　5、四2我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

　　6、五1挫折——成功的鋪路石

　　7、五2挫折——成功的鋪路石

　　8、五3挫折——成功的鋪路石

　　9、五4挫折——成功的鋪路石

　　10、六1學(xué)會(huì)和老師交往

　　11、六2學(xué)會(huì)和老師交往

　　12、七1做一個(gè)自信的人

　　13、七2做一個(gè)自信的人

　　14、七3做一個(gè)自信的人

　　15、八1擁有好人緣

　　16、八2擁有好人緣

心理健康計(jì)劃9

　　一、指導(dǎo)思想：

　　認(rèn)真貫徹鶴崗市、南山區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

　　通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，提高德育工作的針對(duì)性、學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

　　二、具體目標(biāo)

　　1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。

　　2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

　　3.不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

　　4.做好家長的'心理健康知識(shí)講座。

　　5.充分利用心理健康課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育。

　　6.開展一次全校學(xué)生參與的心理健康宣傳教育活動(dòng)，拓展教育陣地。

　　三、主要工作

　　（一）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)。

　　1.組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

　　2.繼續(xù)通過家長會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

　　（二）認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

　　1.加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。

　　咨詢途徑：

　　（1）學(xué)生自愿前往咨詢

　　（2）班主任老師推薦

　　（3）輔導(dǎo)老師訪談

　　2.根據(jù)本校學(xué)生存在的心理困惑，確定本學(xué)期心理健康課的內(nèi)容。

　　四、具體工作

　　1.制訂本學(xué)期心理健康教育工作計(jì)劃。

　　2.認(rèn)真上好三年至六年級(jí)每兩周一節(jié)的心理健康課。

　　3.做好學(xué)生心理咨詢工作，除上課開會(huì)時(shí)間外，學(xué)生隨時(shí)可以找老師談心。

　　4.開展一次全校學(xué)生參加的“我跟老師說句心里話”書信活動(dòng)，教育學(xué)生主動(dòng)以書信的形式與老師交流，借書信來表達(dá)對(duì)老師的感恩和答謝之情，對(duì)老師傾述心聲和煩惱，提出對(duì)老師的要求和期望。

　　5.安排一次心理健康家庭講座，指導(dǎo)家長教育孩子如何面對(duì)挫折。家長要明白孩子在學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，遇到挫折是經(jīng)常的，不可避免的，孩子必須學(xué)會(huì)正確對(duì)待所遇到的困難和挫折，認(rèn)識(shí)到困難和挫折是我們生活中的一部分，提高挫折耐受力。

　　6.對(duì)教師舉辦一次心理講座，使教師能正確地處理好與同事、學(xué)生、家人的關(guān)系，能夠面對(duì)自己的煩惱與不快樂，能讓自己從容地品味生活里的美好。

　　7.做好學(xué)期總結(jié)及資料積累。

心理健康計(jì)劃10

　　一、培訓(xùn)背景：

　　大學(xué)生在不同的年級(jí)所面臨的心理問題并不相同，大一主要面對(duì)的是環(huán)境適應(yīng)問題，大二大三則是大學(xué)生在適應(yīng)環(huán)境后進(jìn)一步深入發(fā)展的問題，大四則主要面臨考研和求職的問題。針對(duì)大學(xué)生不同階段的特點(diǎn)，對(duì)心理委員在不同階段有不同的發(fā)展要求。

　　二、培訓(xùn)目的：

　　通過在大一的一年內(nèi)學(xué)習(xí)在學(xué)校的心理健康教育資源、心理咨詢的初步知識(shí)、常見心理問題和應(yīng)急心理問題的知識(shí)、危機(jī)干預(yù)的程序、心理委員的工作職責(zé)、大學(xué)環(huán)境適應(yīng)應(yīng)對(duì)知識(shí)。

　　三、培訓(xùn)時(shí)間：

　　雙周的星期四下午（一年合共12次，即一學(xué)期6次）注：第一學(xué)期由第六周開始連續(xù)培訓(xùn)

　　四、培訓(xùn)地點(diǎn)：

　　短信通知（申請(qǐng)教室）

　　五、培訓(xùn)要求：

　　（1）初步了解大學(xué)生整體的心理健康現(xiàn)狀。

　　（2）獲取基本的心理健康知識(shí)與心理素質(zhì)知識(shí)。

　　（3）掌握與班級(jí)同學(xué)進(jìn)行心靈溝通的基本技能。

　　（4）準(zhǔn)確明確自身的職責(zé)。

　　概括起來，就是十六個(gè)字：“了解現(xiàn)狀”、“獲取知識(shí)”、“掌握技能”、“明確職責(zé)”。

　　六、培訓(xùn)方式：

　　課時(shí)制，每次培訓(xùn)在課室上課，針對(duì)大學(xué)生最常見的十二種心理問題開展，以PPT的形式呈現(xiàn)內(nèi)容（中間穿插視頻和案例模擬等），期間會(huì)設(shè)定一些情景，考驗(yàn)各心理委員的應(yīng)變能力，會(huì)請(qǐng)學(xué)院的朋輩咨詢員親臨指導(dǎo)。一年合共十二課時(shí)，雙周四下午培訓(xùn)。

　　培訓(xùn)計(jì)劃內(nèi)容

　　第一學(xué)期

　　1．總起（心理委員職責(zé)、心理委員應(yīng)具備的.8項(xiàng)基本技能及大學(xué)生常見心理問題）：

　　a、介紹心理委員這個(gè)職務(wù)所要做的事，以及心理委員所要遵守的原則；

　　b、再而介紹心理委員應(yīng)修習(xí)的8項(xiàng)基本技能，例如共情技術(shù)，亮點(diǎn)鼓勵(lì)技術(shù)，詢問技術(shù)，傾聽技術(shù)等8項(xiàng)基本技能；

　　c、關(guān)于心理學(xué)的一些基本常識(shí)和大學(xué)生常見的心理問題的表現(xiàn)及其特點(diǎn)。

　　2．如何適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境（在新環(huán)境中容易出現(xiàn)的問題和應(yīng)對(duì)的方法）：

　　a、借“六名家長護(hù)送上學(xué)”的時(shí)間引入大學(xué)生如何適應(yīng)新環(huán)境的話題；

　　b、如何適應(yīng)校園環(huán)境與人際關(guān)系；

　　c、大學(xué)生在新環(huán)境容易出現(xiàn)的問題及應(yīng)對(duì)方法；

　　d、出現(xiàn)的不適應(yīng)癥狀案例分析。

　　3．團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練：

　　a、對(duì)象：培訓(xùn)部全體成員（含心委）

　　b、時(shí)間：部門聚餐后

　　c、以桌游形式拉近彼此距離，加強(qiáng)彼此溝通。

　　4．認(rèn)識(shí)身邊焦慮：

　　a、介紹焦慮的成因與分類

　　b、影響大學(xué)生心理焦慮的因素

　　c、面對(duì)焦慮的應(yīng)對(duì)方法

　　d、情景模擬：

　　⑴、A君與自己最要好的兄弟B君同時(shí)喜歡上同一個(gè)C君，因?yàn)锳君與C君兩情相悅，所以A君處于兩難狀態(tài)，究竟如何處理這個(gè)關(guān)系，讓A君陷入了苦惱之中。

　　⑵、A君剛上大學(xué)，全部都是新的開始，學(xué)習(xí)內(nèi)容上，老師課堂上講的不多，課下自己要自學(xué)的內(nèi)容很多，大學(xué)生活無所適從；時(shí)間支配上，學(xué)校除了一天安排的幾節(jié)課，其余時(shí)間都是自己支配，而一直習(xí)慣與被老師安排的A君，不會(huì)支配自己的時(shí)間；學(xué)習(xí)方法上，習(xí)慣于被動(dòng)學(xué)習(xí)方式的A君，更不會(huì)自主選擇內(nèi)容、構(gòu)建知識(shí)。再加上父母的期望值過高，具有自信、好強(qiáng)心理的A君總擔(dān)心學(xué)習(xí)上被同伴超過，并開始對(duì)以后的生活和前途感到憂慮不安。

　　5．逆境心理學(xué)——只有戰(zhàn)勝自己才能戰(zhàn)勝別人：

　　a、借用著名的鯰魚定律引出生于憂患死于安樂的道理。

　　b、造成挫折的因素：自然因素、社會(huì)因素、家庭和學(xué)校因素以及個(gè)人因素。

　　c、挫折的積極作用。

　　d、如何超越苦難，戰(zhàn)勝挫折。

　　e、戰(zhàn)勝自己不斷超越自己永不放棄（觀看視頻：永不放棄）

　　第二學(xué)期

　　6．抑郁與抑郁癥，迎著春雨來的問題

　　7．走進(jìn)個(gè)人之一：自卑

　　8．走進(jìn)個(gè)人之二：強(qiáng)迫

　　9．走進(jìn)個(gè)人之三：依賴

　　10．走進(jìn)個(gè)人之四：沖動(dòng)

　　11．大學(xué)生戀愛與性問題

　　12．你我身邊的心理委員（在職一年的所見所聞分享與交流總結(jié)）

　　培訓(xùn)注意：

　　1、參與人員：大一各班心委，培訓(xùn)部正副部長及新生干事，要有一名秘書部的干事負(fù)責(zé)考勤登記。

　　2、由培訓(xùn)部正部長負(fù)責(zé)主講，副部從旁協(xié)助，參與人員必須自備筆記本和筆

　　3、對(duì)不積極參與或表現(xiàn)不活躍的同學(xué)，由部長們親自引導(dǎo)。

　　4、采用分組上課，每小組四人，分別為：組長，A君，B君，C君，培訓(xùn)過程中，有問題可以舉手發(fā)言。課時(shí)最后由組長總結(jié)。

　　5、情景模擬：每次模擬都會(huì)分配小組成員一些指定角色，由小組成員扮演角色進(jìn)行情景模擬，要求小組各人代入角色，揣測(cè)角色心情特點(diǎn)。然后換位思考，找出小組成員都認(rèn)為一直可行的方法，然后與大家分享，最后總結(jié)。

　　心理健康工作坊網(wǎng)絡(luò)個(gè)人研修計(jì)劃5

　　一、培訓(xùn)背景

　　隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，生活節(jié)奏加快，家庭結(jié)構(gòu)急劇變化，競爭日益激烈，人們的心理健康問題也日益突出，心理問題向低齡化發(fā)展，中小學(xué)生心理問題也日益突顯。作為心理健康教育工作者，如何從多維度去維護(hù)學(xué)生心理健康，括寬心理健康教育工作思路，是急需解決的問題。

　　二、培訓(xùn)意義

　　本次培訓(xùn)對(duì)象是從我校六、七、八年級(jí)各班選出兩位心理委員，組成培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)，并進(jìn)行一系列的輔導(dǎo)培訓(xùn)，幫助他們掌握必要的心理健康知識(shí)和一定的輔導(dǎo)技能，發(fā)揮“小手牽小手”的生生互助作用；同時(shí)，也充當(dāng)心理信息員，為老師提供班級(jí)同學(xué)的及時(shí)的心理動(dòng)態(tài)，立刻通知心理輔導(dǎo)老師、班主任，及時(shí)處理問題；另外，利用“心理委員”團(tuán)隊(duì)，協(xié)助心理輔導(dǎo)老師開展多種心理宣傳工作。

　　三、培訓(xùn)目的

　　1、利用所掌握的知識(shí)與技能，發(fā)揮心理輔導(dǎo)中“心理委員”的生生互助作用。

　　2、做好班級(jí)心理信息的收集和反饋工作，為心理輔導(dǎo)老師及時(shí)開展心理輔導(dǎo)提供支持。

　　3、協(xié)助老師開展心理健康知識(shí)宣傳。如黑板報(bào)內(nèi)容準(zhǔn)備，心理知識(shí)展展板準(zhǔn)備和展出等工作。

　　四、培訓(xùn)對(duì)象、管理方式和培訓(xùn)方式：

　　培訓(xùn)對(duì)象：六、七、八年級(jí)各班“心理委員”1名。共分為小學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)和中學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)，分別開展培訓(xùn)。

　　管理方式：每個(gè)年級(jí)設(shè)隊(duì)長一名，負(fù)責(zé)每天收集信息問題較急，需要馬上處理的，當(dāng)天報(bào)告給輔導(dǎo)老師。

　　五、“心理委員”選拔要求和選拔辦法

　　1、選拔要求：

　　①對(duì)心理學(xué)感興趣

　　②有較好的溝通表達(dá)能力，有親和力

　　③性格開朗，樂觀

　　④樂于助人

　　2、選拔方法：

　　學(xué)生報(bào)名，然后班主任從中推薦，選出符合條件的心理委員1名。

　　六、培訓(xùn)時(shí)間：

　　新學(xué)期里，將對(duì)中小學(xué)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，每大周1次。中學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)時(shí)間為：中學(xué)社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間。小學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)時(shí)間安排在晚上進(jìn)行。

　　七、培訓(xùn)內(nèi)容安排

心理健康計(jì)劃11

　　一、指導(dǎo)思想

　　結(jié)合錦苑小學(xué)發(fā)展三年規(guī)劃目標(biāo)，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的優(yōu)勢(shì)，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

　　通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性、學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營造良好的心理氛圍。

　　二、具體目標(biāo)

　　1.做好開心小屋心理咨詢室檔案工作。

　　2.注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。利用好沙盤游戲、心語信箱，做好學(xué)生的個(gè)體和團(tuán)體輔導(dǎo)；

　　3.努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校利用展板、板報(bào)、宣傳欄、手抄報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。利用5.25(我愛我)心理健康宣傳日加強(qiáng)對(duì)心理健康知識(shí)的宣傳力度；

　　4.繼續(xù)開展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)課。

　　5.做好家長輔導(dǎo)的心理健康知識(shí)講座。

　　6.利用每月的最后一周班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育；

　　7.選好每班心理保健員，并對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)；

　　8.關(guān)注教師的身心健康，聘請(qǐng)勝利醫(yī)院婦產(chǎn)科主任講解如何關(guān)注女性健康。

　　9.加強(qiáng)教師的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練；

　　10.做好班主任心理健康教育的.培訓(xùn)工作，聘請(qǐng)心理專家心理健康知識(shí)講座。

　　11.加強(qiáng)與特校的聯(lián)誼活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)弱勢(shì)群體的關(guān)愛。

　　三、具體工作安排：

　　三月份

　　1.心理咨詢師建檔工作；

　　2.開放開心小屋：

　　時(shí)間：周一--周五下午15：35--17：15

　　3.選每班愛心小隊(duì)長并培訓(xùn)；

　　4.利用家長會(huì)時(shí)間，做好家長心理輔導(dǎo)知識(shí)宣傳；

　　5.聘請(qǐng)勝利醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生講解女性健康知識(shí)講座；

　　6.月末心理健康班隊(duì)會(huì)；

　　7.設(shè)立心語信箱、紅領(lǐng)巾廣播站“心靈之窗”板塊；

　　四月份

　　1.除做好個(gè)體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)外，利用班級(jí)手抄報(bào)進(jìn)行心理健康知識(shí)普及；

　　2.月末心理健康班隊(duì)會(huì)；

　　3.加強(qiáng)教師的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練；

　　五月份

　　1.做好5.25心理健康宣傳活動(dòng)；

　　2.月末心理健康班隊(duì)會(huì)；

　　六月份

　　1.做好開心小屋工作總結(jié)；

　　2.做好個(gè)案與團(tuán)體輔導(dǎo)的資料整理工作。

心理健康計(jì)劃12

　　在貫徹黨和國家的教育方針，推進(jìn)教育改革，努力實(shí)施素質(zhì)教育的進(jìn)程中，心理健康教育越來越顯示出其獨(dú)特的重要性和不可替代性。中共中央在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中明確要求：通過多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提初心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。在認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《意見》精神的同時(shí)，根據(jù)我校的實(shí)際情況，特制定-心理健康教育計(jì)劃綱要。

　　一、任務(wù)與重點(diǎn)：

　　面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提初全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。這是基本任務(wù)和工作重點(diǎn)。對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。

　　二、方式與途徑：

　　心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。各處室、各科任老師尤其是教導(dǎo)處、生管組、班主任、政治教師，要有加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的明確意識(shí)，能夠掌握一些基本的學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)的理論與方法，同時(shí)也能自覺地使教學(xué)與德育活動(dòng)成為有助于提初學(xué)生心理素質(zhì)的載體。共青團(tuán)、少先隊(duì)、少年團(tuán)校、學(xué)生干校等學(xué)生社團(tuán)都應(yīng)該為提初學(xué)生心理健康水平提供具體豐富的活動(dòng)舞臺(tái)，努力創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍。還應(yīng)向家長和生區(qū)宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，爭取家長和生區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。

　　1、開設(shè)心理健康教育講座。心理健康教育旨在普及心理科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提初學(xué)生的人格水平。除了在政治課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內(nèi)容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，還可安排社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在社會(huì)上進(jìn)行宣傳，讓全社會(huì)都來關(guān)心學(xué)生的健康成長。

　　2、開設(shè)簡易的心理咨詢與輔導(dǎo)。心理咨詢與輔導(dǎo)是配合心理教育，達(dá)到學(xué)校心理健康教育整體目標(biāo)的重要途徑。目前，已有二位老師參加了無錫市級(jí)中小學(xué)心理健康教育師資培訓(xùn)班學(xué)習(xí)并順利結(jié)業(yè)，為學(xué)校開展心理健康教育活動(dòng)，還將聘請(qǐng)校外心理輔導(dǎo)教師定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)，對(duì)全體教師進(jìn)行心理健康教育講座。

　　三、具體年級(jí)目標(biāo)：

　　1、初一年級(jí)目標(biāo)：

　　適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識(shí)能力。

　　（1）駕馭中學(xué)的學(xué)習(xí)生活（學(xué)習(xí)方法）

　　（2）眾人拾柴火焰初（自我價(jià)值）

　　（3）做一個(gè)快樂的人（樂觀開朗的心態(tài)）

　　（4）我是誰（自我認(rèn)識(shí)）

　　（5）興趣溫度計(jì)（興趣培養(yǎng)法）

　　（6）如何診斷行為習(xí)慣（自我測(cè)量）

　　（7）自我改變有妙法（行為矯正）

　　（8）筑起防范惡習(xí)的城墻（杜絕對(duì)煙、酒、毒、賭的好奇心）

　　（9）當(dāng)不幸降臨的時(shí)候（心理承受方法）

　　2、初二年級(jí)目標(biāo)：

　　掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識(shí)，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸培養(yǎng)。

　　（1）鏡中的我（悅納生理變化）

　　（2）青春的快樂與煩惱（認(rèn)識(shí)青春期心理）

　　（3）交往心態(tài)PAC（人際交往）

　　（4）學(xué)會(huì)說“不”，學(xué)會(huì)自我保護(hù)（抵御能力）

　　（5）不下苦功何有樂（意志培養(yǎng)）

　　（6）開發(fā)大腦有訣竅----發(fā)散性思維和突破定勢(shì)（思維方法）

　　（7）職業(yè)大舞臺(tái)（擇業(yè)意識(shí)）

　　3、初三年級(jí)目標(biāo)：

　　形成鍥而不舍的個(gè)性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)就業(yè)方面作出合適的決定。內(nèi)容（耐挫）：

　　（1）人生發(fā)展的六個(gè)階段（心理發(fā)展知識(shí)）

　　（2）人生百味（人生價(jià)值取向）

　　（3）成功在于再堅(jiān)持一下的努力之中（意志力）

　　（4）成功者的個(gè)性物質(zhì)（榜樣啟示）

　　（5）把握升學(xué)選擇的方向（擇業(yè)指導(dǎo)）

　　（6）保持考前最佳狀態(tài)（情緒與作息調(diào)適及處理壓力技巧）

　　（7）告別母校，迎接挑戰(zhàn)（情感與進(jìn)取）

　　心理健康教育教學(xué)計(jì)劃5

　　1、召開新學(xué)期專兼職心理教師工作例會(huì)。為了更好服務(wù)學(xué)生，心理咨詢室將在學(xué)期初召開學(xué)院心理健康教育工作例會(huì)，部署新學(xué)期學(xué)院心理健康教育中心咨詢工作。每位心理教師做到嚴(yán)格按照學(xué)院要求上下班，做好學(xué)生心理檔案登記與管理，心理教師必須加強(qiáng)自身心理健康理論和技能學(xué)習(xí)，熟悉心理咨詢室工作和業(yè)務(wù)，為學(xué)生排憂解惑，做一位優(yōu)秀的心理教師。

　　2、健全組織領(lǐng)導(dǎo)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。

　　提議學(xué)院成立各院系心理咨詢分中心，使心理健康教育工作下沉到基層，實(shí)現(xiàn)與院系學(xué)生工作的深度融和；院心理健康教育中心統(tǒng)一增設(shè)、培訓(xùn)和考核各班級(jí)的學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員，切實(shí)增強(qiáng)了在大團(tuán)體中心理健康教育對(duì)學(xué)生個(gè)體覆蓋的可能性；

　　經(jīng)過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識(shí)和操作技能水平。定期聘請(qǐng)心理健康教育專家來院做報(bào)告，增強(qiáng)心理健康教育的職責(zé)意識(shí)，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制，逐步構(gòu)成在院長領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制；

　　3、注重發(fā)展階段的'貫通，做好教育重點(diǎn)。

　　把心理健康教育融入人才培養(yǎng)的每個(gè)階段，在新生入學(xué)時(shí)，進(jìn)行心理健康普查并建立心理檔案；在入學(xué)教育階段著重提高適應(yīng)本事；在學(xué)生成長提升階段著重人格塑造；在學(xué)生生涯選擇階段注重潛能激發(fā)；在學(xué)生就業(yè)畢業(yè)階段注重職業(yè)咨詢服務(wù)。同時(shí)結(jié)合青春期心理特征，開設(shè)婚戀感情、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等專題心理講座，使學(xué)生在學(xué)業(yè)發(fā)展和青春成長的每個(gè)特定階段都有心理健康教育的關(guān)懷。

　　（一）學(xué)習(xí)心理。包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。

　　（二）建立對(duì)他人進(jìn)取的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。

　　（三）自我調(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、幫忙其樹立信心，獲得進(jìn)取的自我認(rèn)同感。要讓他們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自我的情緒和意志。

　　（四）青春期心理。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。

　　（五）生活和社會(huì)適應(yīng)（包括職業(yè)指導(dǎo)）。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動(dòng)適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化的本事，提高抗挫折的心態(tài)和本事，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護(hù)。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強(qiáng)對(duì)預(yù)期生活方式或社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)本事。

　　4、深入開展青春健康教育進(jìn)院園活動(dòng)，彰顯我院辦學(xué)特色。

　　近幾年來，我院不斷拓展辦學(xué)渠道，把青春健康教育活動(dòng)作為常規(guī)教學(xué)來抓。

　　（一）尋找與“青春健康教育”的恰當(dāng)結(jié)合點(diǎn)，以增加青春健康教育的有效性，更好的為青春健康教育服務(wù)。進(jìn)取匯編青春健康教育論文，構(gòu)成獨(dú)具安我院特色的《青春健康教育論文匯編》，以供其他教師推廣學(xué)習(xí)。

　　（二）落實(shí)“心理健康暨青春健康教育活動(dòng)月”工作。為了更好的開展青春健康教育活動(dòng)，使青春健康教育活動(dòng)與教育教學(xué)活動(dòng)、心理健康教育活動(dòng)結(jié)合相得益彰，更好的服務(wù)學(xué)生，本學(xué)期將五月份定為“第八屆心理健康暨青春健康教育活動(dòng)月”。四月份制定工作方案，五月份活動(dòng)開展，六月份進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)和表彰。

　　5、落實(shí)心理咨詢工作常態(tài)，做好日常宣傳教育工作

　　（一）學(xué)院心理咨詢中心將繼續(xù)實(shí)施日常咨詢值班制度。心理咨詢室每周一—周五的午時(shí)16：00—17：30均對(duì)學(xué)生開放，并有專業(yè)心理咨詢師接待學(xué)生來訪咨詢，開通在線qq、電子郵箱和咨詢熱線，全天候24小時(shí)預(yù)約，以最快的時(shí)間答復(fù)，以便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生能夠經(jīng)過電話和悄悄話信箱尋求幫忙，全方位滿足學(xué)生咨詢需要，及時(shí)幫忙學(xué)生解決心理困惑；（二）進(jìn)一步完善心理咨詢室的材料和檔案。咨詢室材料、檔案的進(jìn)一步整理、完善、充實(shí)為了使心理咨詢室工作朝著規(guī)范性、系統(tǒng)性、連續(xù)性的狀態(tài)發(fā)展。本學(xué)期將繼續(xù)做好上學(xué)期的心理篩查后的回訪工作，主動(dòng)約請(qǐng)有困擾的同學(xué)前來咨詢。切實(shí)做好各系部心困生的追蹤反饋及危機(jī)干預(yù)工作。

　　（三）做好心理健康教育日常宣傳教育工作。在學(xué)院日常工作中，重視營造良好的院園氛圍和寬松的心理環(huán)境。按計(jì)劃完成新校區(qū)的心理健康教育中心籌建工作。繼續(xù)在院園廣播之聲、《心靈導(dǎo)航》簡報(bào)、院心理健康教育中心網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識(shí)，使學(xué)生時(shí)時(shí)刻刻理解著健康心理知識(shí)的熏陶，學(xué)院心理環(huán)境諧和、真誠、奮進(jìn)，有力的孕育著一種健康向上的心理氛圍。

　　（四）做好團(tuán)市委分派的青年社會(huì)組織與高校學(xué)生組織結(jié)對(duì)共建項(xiàng)目籌建工作，一學(xué)期不少于4次活動(dòng)。

　　（五）進(jìn)取加強(qiáng)心理健康教育中心師資隊(duì)伍和學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員隊(duì)伍的建設(shè)及培訓(xùn)工作。

　　（六）根據(jù)學(xué)校實(shí)際需要，做好職護(hù)考試期間心理防護(hù)工作。在今年面臨職考的學(xué)生中存在一部分原先有問題的同學(xué)和考前壓力大出現(xiàn)心理問題的同學(xué)，所以，中心經(jīng)討論研究決定，采取在階段考試后對(duì)職護(hù)考試學(xué)生進(jìn)行篩選，針對(duì)性的進(jìn)行集中輔導(dǎo)，提高應(yīng)考學(xué)生的自信心。

　　（七）提高本中心的教師的教科研本事，每人完成一篇與心理教育相關(guān)的論文或課題。

心理健康計(jì)劃13

　　緊張的十月份過去了。按照十月份工作計(jì)劃我們順利地完成了以下任務(wù)：

　　1、 心理健康協(xié)會(huì)06年招新工作，協(xié)會(huì)成員數(shù)新增118人。從整體來看我們協(xié)會(huì)新成員的質(zhì)量大提高。

　　存在的問題是：①在工作安排上還不夠細(xì)化，沒有具體到人頭上和時(shí)間上。②宣傳展板制作效果不錯(cuò)，但是沒能按計(jì)劃中所說的去完成，導(dǎo)致在宣傳的頭一天晚上才做出來。③盡管我們的招新結(jié)果不錯(cuò)，但是我們《心橋》的宣傳還欠缺了一點(diǎn)，面試人數(shù)只有21人。

　　2、 迎新晚會(huì)，團(tuán)支部成功地舉辦了心協(xié)一年一屆的迎新晚會(huì)。晚會(huì)節(jié)目豐富多彩，切實(shí)地讓心協(xié)成員感受到了我們心協(xié)大家庭的溫暖，讓他們感受到了心協(xié)的朝氣和活力。

　　存在的問題是：①成員的通知沒有統(tǒng)一，以至于一些部門下午6點(diǎn)才通知成員。②節(jié)目的熟練程度不夠，但還是達(dá)到了應(yīng)有的效果

　　3、 心理健康協(xié)會(huì)成員培訓(xùn)工作，在10月28日我們成功舉辦了《公共關(guān)系與禮儀》、《心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)》的培訓(xùn)。各小組成員也在成員進(jìn)入?yún)f(xié)會(huì)后的一周之內(nèi)讓所有成員基本熟悉了自己部門的工作流程。

　　各部門需要加強(qiáng)我們自身成員的培訓(xùn)。這包括業(yè)務(wù)的熟悉，業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高以及創(chuàng)新。通常部門負(fù)責(zé)人在這個(gè)時(shí)候體現(xiàn)出來一種擔(dān)心，怕成員做不好某件事。這是沒有必要的，若我們永遠(yuǎn)不交給他們也永遠(yuǎn)不會(huì)做工作。

　　各個(gè)部門總結(jié)：

　　1、 活動(dòng)部的大型活動(dòng)組的電影播放已經(jīng)上手，心理劇也正在組織劇本的創(chuàng)作和排劇。心理沙龍與另外兩個(gè)組相比適應(yīng)速度稍慢了一點(diǎn)。三個(gè)部門正在醞釀著三部門間的合作活動(dòng)。活動(dòng)部已經(jīng)成立了一個(gè)外聯(lián)組，主要負(fù)責(zé)大型活動(dòng)的贊助問題。活動(dòng)部存在的問題是：本月除了參加我們的招新工作、電影播放和成員培訓(xùn)之外沒有其它的活動(dòng)推出，這雖然有客觀原因。但是希望在下面一個(gè)月的工作中從以下幾點(diǎn)改善工作：①充分調(diào)動(dòng)成員積極性，讓他們盡快進(jìn)入角色。②委以重任以提高他們的工作能力。

　　2、 辦公室在上一個(gè)月的`工作中暴露出了很多問題，但是在負(fù)責(zé)人的協(xié)調(diào)下很快得到了解決。網(wǎng)絡(luò)咨詢組需要在接下來的兩個(gè)月里組織成員在老師的指導(dǎo)下自學(xué)心理咨詢相關(guān)知識(shí)。宣傳組，從整體效果來看海報(bào)質(zhì)量有所提高。但還需要內(nèi)部成員相互學(xué)習(xí)，多花時(shí)間訓(xùn)練自身水平。預(yù)約值班組和日常維護(hù)組需要在接下來的一段時(shí)間內(nèi)不斷完善細(xì)節(jié)工作，力求做得更好。

　　3、 《心橋》編輯部。06-07年度第一期雜志已經(jīng)出爐。整體效果比較令人滿意，封面設(shè)計(jì)比較適合大學(xué)生口味。《心橋》編輯部也正在思考著文字和版面的創(chuàng)新，主要存在以下幾個(gè)方面問題：①很多細(xì)節(jié)沒有處理好，還有在老師審查初稿的過程中有很多語法錯(cuò)誤。改進(jìn)的方法是，充分發(fā)揮校稿成員的作用，讓每個(gè)校稿成員都看一遍。盡量減少和避免錯(cuò)誤的發(fā)生。這也是提高老師審稿的有效途徑。②工作進(jìn)度不太令大家滿意。這是在前一期結(jié)果的基礎(chǔ)上做的這一期迎新特刊，但是花了兩個(gè)多月才出爐。希望編輯部的成員加強(qiáng)自查，找出一個(gè)較的好解決辦法。③通訊組任務(wù)不夠明確，請(qǐng)策劃人員在做策劃的時(shí)候給通訊組一個(gè)明確的任務(wù)。比如，這期特別策劃需要哪些現(xiàn)實(shí)的素材。通訊組的同學(xué)根據(jù)本期雜志需要去搜集。

　　4、 團(tuán)支部。團(tuán)支部在前一個(gè)月的工作中表現(xiàn)不錯(cuò)，希望在組織安排工作時(shí)注意好時(shí)間安排。接下來的一個(gè)月主要任務(wù)是：擴(kuò)充團(tuán)支部力量。將各組優(yōu)秀成員吸納到團(tuán)支部，以期更好地開展工作。做好11月12日的團(tuán)日設(shè)計(jì)大賽。

　　十一月份協(xié)會(huì)活動(dòng)安排：

　　11月4日理事會(huì)成員培訓(xùn)會(huì)。上午由鄢彩霞老師做講座，下午由何臨春教授做交流。（理事會(huì)）

　　11月5日心協(xié)內(nèi)部籃球賽。（活動(dòng)部負(fù)責(zé)）

　　11月5日晚心理沙龍和心理劇合作一期心理沙龍。（活動(dòng)部）

　　11月12日晚心協(xié)團(tuán)支部舉辦題為《回首川農(nóng)百年慶典，展現(xiàn)川農(nóng)“青春”風(fēng)采》的團(tuán)日活動(dòng)。（團(tuán)支部）

　　11月25日心協(xié)面向全校做一個(gè)較大的活動(dòng)。具體內(nèi)容待定。（活動(dòng)部）

　　此外，心協(xié)成員在接下來的一個(gè)月內(nèi)充分利用課余時(shí)間做好內(nèi)部交流。以提高協(xié)會(huì)的凝聚力。在11月份做一期與雅安廣播電臺(tái)合作的電臺(tái)心理沙龍。心理劇組將與法律協(xié)會(huì)合作一次節(jié)目，將心理劇作為協(xié)會(huì)的一個(gè)品牌向外界推出。

心理健康計(jì)劃14

　　一、指導(dǎo)思想：

　　幼兒健康教育是以健康為目標(biāo)，以衛(wèi)生科學(xué)、體育科學(xué)為內(nèi)容的教育，也是向幼兒進(jìn)行保護(hù)自己身體和促進(jìn)心理健康的教育。小班幼兒身體各個(gè)器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，各個(gè)組織都柔嫩，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱；同時(shí)，他們又處于生長發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

　　二、工作重點(diǎn)：

　　首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識(shí)，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣，可以用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。

　　其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。

　　1、結(jié)合日常生活進(jìn)行日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。

　　例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行；又例如：自我保護(hù)意識(shí)和方法可通過戶外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行……

　　2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行使其變得生動(dòng)活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)。

　　例如：將健康知識(shí)用兒歌形式傳授等……最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個(gè)體行為的形成，"家都這樣，我也要這樣"。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

　　在制定本計(jì)劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

　　三、附具體的健康教育內(nèi)容如下：

　　（一）體能

　　1、能運(yùn)用各項(xiàng)基本動(dòng)作做游戲指定范圍內(nèi)走和跑；四散走和跑；在直線、曲線上走和跑；雙腳向上跳、投擲、爬行等。

　　2、基本體操會(huì)聽音樂做模仿操；會(huì)一個(gè)跟一個(gè)排隊(duì)；會(huì)一個(gè)跟一個(gè)走圈。

　　3、體育器械的運(yùn)用及操作會(huì)玩滑梯、蕩椅、攀登架等型體育體育器材；會(huì)滾球、傳球；會(huì)騎三輪車等。

　　4、愿意參加兩浴。（洗澡。洗頭）

　　5、愿意參加各項(xiàng)體育活動(dòng)及游戲。

　　（二）良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣

　　1、生活自理能力的培養(yǎng)會(huì)愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣；

　　會(huì)主動(dòng)喝水，初步懂得不吃零食的道理；能按時(shí)睡覺、起床、進(jìn)餐等；不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時(shí)愿意接受治療。

　　2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法；

　　會(huì)使用自己的毛巾、杯子；能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的.意義；認(rèn)識(shí)身體器官的名稱及作用，初步了解保護(hù)方法；養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。

　　（三）自我保護(hù)

　　了解過馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全；助幼兒了解生活起居方面的安全知識(shí)；知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi)；知道不輕信陌生人的道理。在制定本計(jì)劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。

心理健康計(jì)劃15

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地進(jìn)行教育；面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，學(xué)生可以對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，逐步提高心理素質(zhì)；關(guān)注個(gè)體差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需求開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高其心理健康水平；尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極結(jié)合科學(xué)的、有針對(duì)性的心理健康教育；面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)體差異；尊重、理解和真誠感同身受的結(jié)合；預(yù)防、治療和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)指導(dǎo)與學(xué)生的積極參與相結(jié)合；助人與自助相結(jié)合。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)其潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的人格心理素質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理問題或精神障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和指導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，改善心理健康，增強(qiáng)自我教育能力。幫助學(xué)生在出現(xiàn)心理和行為問題時(shí)建立幫助意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的

　　幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法；把握深造方向；了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的.煩惱，逐漸學(xué)會(huì)調(diào)整和控制自己的情緒，抑制自己的沖動(dòng)行為；增強(qiáng)自我意識(shí)，客觀評(píng)價(jià)自己，積極有效地與同學(xué)、老師、家長溝通；逐漸適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的忍耐力。

　　四、學(xué)術(shù)條件分析

　　良好的心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期。隨著生理和心理的發(fā)展，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)大，思維方式的改變，特別是面對(duì)社會(huì)競爭的壓力，他們會(huì)在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、就業(yè)、自我意識(shí)等方面遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

　　五、教學(xué)措施

　　心理健康教育應(yīng)融入學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)。要?jiǎng)?chuàng)造符合心理健康教育要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境和心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī)，注重在教育教學(xué)中充分發(fā)揮教師的人格魅力和教師角色，建立民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。心理健康教育應(yīng)滲透到課堂、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中。引導(dǎo)父母轉(zhuǎn)變教育子女的觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，用父母的理想、追求、性格和行為影響子女。

　　六、不及物動(dòng)詞教育改革措施

　　進(jìn)一步落實(shí)創(chuàng)建高效課堂的理念，為學(xué)生心理健康成長服務(wù)。

　　七、教學(xué)計(jì)劃

　　根據(jù)實(shí)際情況，每周一節(jié)課

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