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心理健康活動(dòng)方案

時(shí)間：2024-09-10 07:25:00 心理健康我要投稿

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心理健康活動(dòng)方案

　　為了確保我們的努力取得實(shí)效，時(shí)常需要預(yù)先制定方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類(lèi)文書(shū)。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編幫大家整理的心理健康活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

心理健康活動(dòng)方案

心理健康活動(dòng)方案1

　　一、設(shè)計(jì)意圖

　　嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越，有了失落感時(shí)才會(huì)產(chǎn)生的。嫉妒心是對(duì)某些方面超越自己的人的一種嫉恨，是對(duì)無(wú)意或有意競(jìng)爭(zhēng)的一種仇恨心。

　　在幼兒中，嫉妒心理的突出表現(xiàn)為失落感。引起幼兒嫉妒的內(nèi)容是多種多樣的，如別的小朋友被教師表?yè)P(yáng)了，而他沒(méi)有得到表?yè)P(yáng)；別人的好朋友多，而他沒(méi)有好朋友；別人有很多好玩的玩具，而他沒(méi)有；誰(shuí)穿了漂亮的衣服，而他沒(méi)有穿等等，這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。

　　嫉妒心看上去似乎是對(duì)自尊心的一種滿(mǎn)足與安慰，但實(shí)際上，他滿(mǎn)足的只是并不真確的欲望。如果一個(gè)人不能從與他人的相互比較中努力進(jìn)取，合理競(jìng)爭(zhēng)，僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢(shì)來(lái)安慰，滿(mǎn)足自己的自尊心，那么，這種不正確的心理防衛(wèi)優(yōu)勢(shì)比成為自己成長(zhǎng)路上的重大障礙。

　　特別是5-6歲（大班）的孩子，他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展變化，原來(lái)不太注重的一些東西也開(kāi)始注意起來(lái)，嫉妒心理有了一些變化。在這個(gè)階段，要特別注意對(duì)孩子進(jìn)行正確應(yīng)引導(dǎo)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài)，讓幼兒學(xué)會(huì)欣賞別人，懂得欣賞別人，才會(huì)得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對(duì)待比自己優(yōu)秀的人，正確看待別人的成績(jī)與成功。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動(dòng)力。同時(shí)，讓幼兒養(yǎng)成正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，知道只有經(jīng)過(guò)自己的努力來(lái)超越別人的行為，才是最好的、最正確的，這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的形成，并使他們終身受益。

　　正是基于以上考慮，特設(shè)計(jì)本次活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1、通過(guò)對(duì)故事的`理解，教育幼兒要多看別人的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿(mǎn)情緒，教育幼兒要虛心向他人學(xué)習(xí)。

　　2、教育幼兒要想取得好成績(jī)，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會(huì)進(jìn)步的。

　　3、培養(yǎng)幼兒積極向上的進(jìn)取心。

　　三、重難點(diǎn)分析

　　重點(diǎn)：通過(guò)理解故事和練習(xí)繞口令，讓幼兒懂得每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，也有自己的短處。大家互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。

　　難點(diǎn)：如何引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿(mǎn)情緒，虛心向他人學(xué)習(xí)。

　　四、活動(dòng)準(zhǔn)備

　　故事掛圖及圖片、錄音機(jī)及音樂(lè)磁帶。

　　五、活動(dòng)過(guò)程

　　（一）導(dǎo)入

　　教師：“小朋友如果你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會(huì)怎樣做呢？老師這里有一個(gè)故事，名字叫《數(shù)星星》，小朋友你們想不想知道小魚(yú)和小青蛙是怎樣做的？”

　　（二）展開(kāi)

　　1、出示掛圖并為幼兒講述故事《數(shù)星星》，引導(dǎo)幼兒懂得經(jīng)常生氣是一種不好的行為，而且不利于身體健康。

　　教師講完故事后提問(wèn)：

　　（1）魚(yú)媽媽為什么說(shuō)小魚(yú)很聰明？

　　（2）開(kāi)始時(shí)小魚(yú)數(shù)的泡泡多還是和小青蛙數(shù)的星星多？小青蛙看到小魚(yú)比它強(qiáng)，是怎樣做的？

　　（3）過(guò)了一段時(shí)間小魚(yú)又和小青蛙比賽，結(jié)果如何？小魚(yú)看到小青蛙比它強(qiáng)，又是怎樣做的？

　　（4）小朋友，如果你看到別人有的地方比你強(qiáng)，你會(huì)怎么做呢？

　　（5）小青蛙和小魚(yú)為什么能在數(shù)數(shù)競(jìng)賽中得到金牌？你該怎樣向它們學(xué)習(xí)？

　　2、出示兩副結(jié)果不同的圖片（明明和亮亮進(jìn)行比賽，明明冠軍，亮亮第二），向幼兒講解其中內(nèi)容后教師提問(wèn)問(wèn)題，并讓幼兒分組討論，通過(guò)對(duì)問(wèn)題的理解讓孩子知道要想取得好成績(jī)，必須靠自己的努力，互相不服氣，甚至互相瞧不起是不會(huì)進(jìn)步的。

　　1）教師提問(wèn)：

　　（1）小朋友認(rèn)為哪個(gè)結(jié)果好？為什么？

　　（2）如果你的小伙伴取得了好成績(jī)，或者受到了老師的表?yè)P(yáng)，你會(huì)怎樣想？

　　2）幼兒分組討論，互相向自己的小伙伴講述自己的看法，并分析自己遇到后會(huì)怎樣做。通過(guò)幼兒間的講述及討論，讓幼兒知道要用正確的心態(tài)對(duì)待輸贏，要靠自己的努力去取得好成績(jī)。

　　4、學(xué)習(xí)繞口令《毛毛和濤濤》，讓幼兒懂得，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，也有自己的短處，不要嫉妒別人的長(zhǎng)處，更不能瞧不起別人的短處。大家互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能一起進(jìn)步。

　　（三）結(jié)束

　　教師小結(jié)：“毛毛和濤濤各有自己的本領(lǐng)，他們都互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，小朋友你們都有什么本領(lǐng)呀？把你的本領(lǐng)教給你的小伙伴好嗎？”

心理健康活動(dòng)方案2

　　執(zhí)教者：馬井學(xué)校楊xx

　　主題活動(dòng)名稱(chēng)：感覺(jué)氣球

　　主題活動(dòng)類(lèi)型：心理游戲

　　主題活動(dòng)設(shè)計(jì)思路：

　　每個(gè)人都會(huì)面對(duì)各種情緒，然而這些情緒因何而來(lái)人們并不是很了解。通過(guò)連接感覺(jué)氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來(lái)源，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)各種情緒所帶來(lái)的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過(guò)踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，教師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問(wèn)題的方法。

　　活動(dòng)目的：

　　提供一個(gè)支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺(jué)，學(xué)會(huì)面對(duì)和解決情緒問(wèn)題。

　　活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)

　　活動(dòng)人數(shù)：40——50人

　　活動(dòng)道具：紙張、水彩筆、氣球

　　活動(dòng)步驟：

　　1、熱身活動(dòng)：小游戲

　　2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆

　　3、指導(dǎo)語(yǔ)：

　　同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫(huà)自己的感覺(jué)氣球，首先請(qǐng)大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫(huà)下三個(gè)氣球，氣球一定要畫(huà)得大些，因?yàn)橐粫?huì)兒我們還要在氣球里寫(xiě)字。

　　4、等畫(huà)好三個(gè)氣球之后，教師指導(dǎo)語(yǔ)：“現(xiàn)在在你畫(huà)的第一個(gè)氣球里，寫(xiě)下所有你的感覺(jué)，比如快樂(lè)、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個(gè)氣球里寫(xiě)下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個(gè)氣球里，寫(xiě)下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請(qǐng)大家對(duì)這三個(gè)氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來(lái)，都明白了嗎？”

　　5、在寫(xiě)完后，給每個(gè)小組成員發(fā)一個(gè)氣球，在小組成員給氣球充滿(mǎn)氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說(shuō)：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個(gè)氣球，氣球里有很多感覺(jué)，有快樂(lè)，也有悲傷和憤怒，當(dāng)我們像氣球那樣充滿(mǎn)了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時(shí)候，大家想想，我們會(huì)舒服嗎？那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時(shí)候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問(wèn)題，重新變得快樂(lè)呢？”

　　6、以小組為單位，大家集體討論應(yīng)對(duì)的方法，可以針對(duì)感覺(jué)氣球里面寫(xiě)的具體事情隨便說(shuō)自己認(rèn)可的有效的'解決方法，最后每個(gè)小組推選一個(gè)成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。

　　7、最后，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿(mǎn)氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。

　　活動(dòng)的分享與延展：

　　在寫(xiě)消極情緒的時(shí)候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時(shí)應(yīng)該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對(duì)方法時(shí)，教師要及時(shí)給予鼓勵(lì)，同時(shí)給學(xué)生講解有效應(yīng)對(duì)苦惱的方法。

　　應(yīng)對(duì)苦惱的方法，可以用五個(gè)字概括，分別是停、聽(tīng)、想、試、獎(jiǎng)，具體是：

　　停——首先告訴自己，這種情緒不好，這種感覺(jué)不好，馬上停下來(lái)！

　　聽(tīng)——安靜地聽(tīng)一聽(tīng)自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？

　　想——想一想應(yīng)該怎么辦，有沒(méi)有人可以幫助我，有沒(méi)有辦法可以解決？

　　試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。

　　獎(jiǎng)——我嘗試過(guò)了，要獎(jiǎng)勵(lì)自己！現(xiàn)在覺(jué)得好一點(diǎn)了，給自己鼓勵(lì)一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！

　　活動(dòng)注意事項(xiàng)：

　　由于此活動(dòng)最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學(xué)們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。

心理健康活動(dòng)方案3

　　引言：

　　如今的社會(huì)節(jié)奏加快，生活壓力逐漸增加，越來(lái)越多的小學(xué)生在面對(duì)學(xué)業(yè)、親子關(guān)系、社交等問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。為了幫助小學(xué)生更好地解決心理困擾并促進(jìn)他們的健康發(fā)展，我們策劃了“小學(xué)525心理健康活動(dòng)”。

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、提高小學(xué)生的心理健康意識(shí)；

　　2、增強(qiáng)小學(xué)生的自我認(rèn)知和情緒管理能力；

　　3、促進(jìn)小學(xué)生之間的互助和合作意識(shí)；

　　4、培養(yǎng)小學(xué)生積極健康的生活方式和心態(tài)。

　　二、活動(dòng)內(nèi)容及策劃：

　　1、開(kāi)展專(zhuān)題講座

　　針對(duì)小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，邀請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家開(kāi)展專(zhuān)題講座，如：學(xué)業(yè)壓力、親子關(guān)系、社交困擾等。講座內(nèi)容生動(dòng)有趣，注重互動(dòng)和案例分析，旨在啟發(fā)小學(xué)生思考并給予他們解決問(wèn)題的方法和策略。

　　2、心理課堂

　　在每個(gè)班級(jí)定期開(kāi)設(shè)心理課堂，教授學(xué)生情緒管理、壓力釋放、自我認(rèn)知等知識(shí)和技巧。通過(guò)案例分析、游戲等形式，讓學(xué)生參與其中，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和效果。

　　3、情緒表達(dá)藝術(shù)活動(dòng)

　　組織小學(xué)生參與各種情緒表達(dá)藝術(shù)活動(dòng)，如繪畫(huà)、剪紙、手工等。通過(guò)藝術(shù)表達(dá)，讓學(xué)生將內(nèi)心情感轉(zhuǎn)化為具體的作品，達(dá)到情緒釋放與情緒管理的效果。同時(shí)，培養(yǎng)他們對(duì)美的感知和創(chuàng)造能力。

　　4、合作游戲

　　組織小學(xué)生參與各種合作游戲，如拓展訓(xùn)練、集體活動(dòng)等。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，增強(qiáng)他們的社交能力和情緒管理能力。

　　5、心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)活動(dòng)

　　為小學(xué)生提供心理咨詢(xún)與輔導(dǎo)服務(wù)。設(shè)立專(zhuān)門(mén)的咨詢(xún)師小組，定期開(kāi)展面對(duì)面或線上咨詢(xún)活動(dòng)，為小學(xué)生提供情緒支持和心理指導(dǎo)。

　　6、心理健康展覽

　　組織小學(xué)生開(kāi)展心理健康展覽，通過(guò)海報(bào)、圖片等形式展示學(xué)生參與活動(dòng)的成果和感受。同時(shí)，邀請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和其他學(xué)生參觀，增強(qiáng)心理健康教育的'影響力。

　　三、活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃：

　　1、活動(dòng)時(shí)間：連續(xù)進(jìn)行5周，每周進(jìn)行一次活動(dòng)，共計(jì)5次

　　2、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校校園內(nèi)或社區(qū)活動(dòng)中心

　　3、活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)1—5年級(jí)的學(xué)生

　　4、活動(dòng)組織者：學(xué)校心理健康教育部門(mén)及志愿者學(xué)生

　　四、預(yù)期效果：

　　通過(guò)小學(xué)525心理健康活動(dòng)，我們希望能夠：

　　1、提高小學(xué)生的心理健康水平，降低心理健康問(wèn)題的發(fā)生率；

　　2、增強(qiáng)學(xué)生的自我認(rèn)知和情緒管理能力，使他們能夠更好地應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和生活壓力；

　　3、培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和合作意識(shí)，提高他們的團(tuán)隊(duì)合作能力；

　　4、推動(dòng)學(xué)校和家庭的合作，形成共同育人的良好氛圍；

　　5、為學(xué)校提供有效的心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，為其他學(xué)校開(kāi)展心理健康活動(dòng)提供參考。

　　結(jié)束語(yǔ)：

　　通過(guò)小學(xué)525心理健康活動(dòng)，我們希望能夠引起社會(huì)各界對(duì)小學(xué)生心理健康的重視，增強(qiáng)家庭和學(xué)校對(duì)小學(xué)生心理健康的關(guān)注和支持。同時(shí)，希望能夠?yàn)樾W(xué)生們提供一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境，促進(jìn)他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

心理健康活動(dòng)方案4

　　一、活動(dòng)主題

　　釋放心靈成就夢(mèng)想

　　二、活動(dòng)目的

　　以教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，緊密結(jié)合我校心理健康教育實(shí)際，開(kāi)展一系列形式多樣、富有實(shí)效的活動(dòng)，形**人關(guān)注心理健康教育的氛圍，豐富心理健康教育的文化內(nèi)涵，進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生

　　四、活動(dòng)組織：

　　主管：邵東一中政教處團(tuán)委

　　主辦：邵東一中心理健康輔導(dǎo)站

　　協(xié)辦單位：邵東市第一中學(xué)心理系新生心理社區(qū)語(yǔ)音廣播站

　　五、時(shí)間：20xx年5月15—31日

　　六、活動(dòng)內(nèi)容

　　（一）前期準(zhǔn)備

　　1、時(shí)間：5月14日

　　2、地點(diǎn)：梯形教室

　　3、對(duì)象：心理部、心理委員、心理社全體成員及廣播站負(fù)責(zé)人參加

　　4、內(nèi)容：講述“5.25”心理健康節(jié)的由來(lái)，布置工作。

　　（二）心理健康游園會(huì)

　　時(shí)間：20xx年5月25日

　　1、地點(diǎn)：蒸上樓一樓大廳

　　2、對(duì)象：全體學(xué)生

　　3、內(nèi)容：

　　①心理健康知識(shí)展；

　　②心理委員風(fēng)采展；

　　③心理教育活動(dòng)片展；

　　④心理征文展及決賽投票；

　　⑤心理漫畫(huà)展及決賽投票；

　　⑥高考自主加油站；

　　⑦現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)試；

　　⑧高考心愿墻

　　4、負(fù)責(zé)：心理部心馨心理社

　　（三）心理廣播

　　時(shí)間：5月20日—5月26日

　　1、地點(diǎn)：校廣播站

　　2、主題：

　　①中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)；

　　②情緒主題；

　　③人際交往；

　　④生命教育；

　　⑤學(xué)習(xí)心理；

　　⑥青春期教育；

　　⑦考試心理；

　　⑧感恩主題；

　　⑨時(shí)間管理；

　　⑩自信主題

　　3、負(fù)責(zé)人：音之鎮(zhèn)廣播電臺(tái)心馨心理會(huì)

　　（四）心理健康知識(shí)講座

　　1、時(shí)間：20xx年5月27日

　　七、十節(jié)課

　　1、地點(diǎn)：梯形教室

　　2、對(duì)象：高一、高二各班代表

　　3、內(nèi)容：性格與學(xué)習(xí)

　　（五）“書(shū)寫(xiě)心靈”心理征文

　　1、活動(dòng)時(shí)間：5月15日—5月25日（截止時(shí)間：5月20日）

　　2、活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生高一、高二每班由心理委員精選2~3份上交心理輔導(dǎo)站，高三學(xué)生自愿參加，可以小組為單位參加，每組不超過(guò)2人。

　　3、征文要求：

　　①作品要通過(guò)文字（統(tǒng)一規(guī)格紙張，到心理委員處領(lǐng)取）表達(dá)一定的心理主題，如：表達(dá)生活、學(xué)習(xí)中的歡笑或淚水，心理困惑或心靈感悟等，或表達(dá)對(duì)人生的思考，或一次心靈歷程等，要求內(nèi)容積極向上。

　　②題目自擬，體裁不限，字?jǐn)?shù)不少于。

　　4、評(píng)選形式：

　　高一、高二每班選出2至3篇作文，在5月20日前提交初賽，評(píng)委將從中選出10篇進(jìn)入決賽。

　　①?zèng)Q賽時(shí)間：5月25日

　　②決賽地點(diǎn)：樓上一樓大廳

　　③評(píng)選方式：游園活動(dòng)分多個(gè)活動(dòng)區(qū)，入選的10篇征文統(tǒng)一張貼在展板上，每篇文章均有編號(hào)，參加游園活動(dòng)的同學(xué)在入場(chǎng)前會(huì)拿到一張防偽標(biāo)識(shí)的投票小卡片，在活動(dòng)區(qū)投票，由工作人員**票數(shù)以備點(diǎn)票。

　　5、決賽評(píng)委：相關(guān)師生代表

　　6、評(píng)審結(jié)果：創(chuàng)意獎(jiǎng)3項(xiàng)，優(yōu)秀獎(jiǎng)4項(xiàng)，最受歡迎獎(jiǎng)3項(xiàng)。

　　（六）“漫步心靈”心理漫畫(huà)設(shè)計(jì)比賽

　　1、活動(dòng)時(shí)間：5月15日—5月25日（截止時(shí)間：5月20日）

　　3、漫畫(huà)要求：

　　作品要通過(guò)繪畫(huà)（統(tǒng)一規(guī)格紙張，到心理委員處領(lǐng)取）表達(dá)一定的心理主題，內(nèi)容積極向上如：表達(dá)生活、學(xué)習(xí)中的心理困惑、心靈感悟等心理活動(dòng)，或告訴他人一個(gè)道理、哲理，一次心靈歷程等。

　　4、評(píng)選形式：

　　高一、高二各班選出的'兩三幅動(dòng)畫(huà)片將于5月20日前提交初賽，評(píng)委將從中選出10幅進(jìn)入決賽。

　　①?zèng)Q賽時(shí)間：5月25日

　　②決賽地點(diǎn)：樓上一樓大廳

　　③評(píng)選方式：游園活動(dòng)分多個(gè)活動(dòng)區(qū)，入選的10幅漫畫(huà)統(tǒng)一張貼在展板上，每幅圖均有編號(hào)，參加游園活動(dòng)的同學(xué)在入場(chǎng)前會(huì)拿到一張防偽標(biāo)識(shí)的投票小卡片，在活動(dòng)區(qū)投票，由工作人員**票數(shù)以備點(diǎn)票。

　　5、決賽評(píng)委：相關(guān)師生代表

　　6、評(píng)審結(jié)果：創(chuàng)意獎(jiǎng)3項(xiàng)，優(yōu)秀獎(jiǎng)4項(xiàng)，最受歡迎獎(jiǎng)3項(xiàng)。

　　（七）“心心相印”心理主題班會(huì)

　　1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月18日

　　2、活動(dòng)對(duì)象：高一年級(jí)各班

　　八、主持人：每各班的心理委員是主要成員，班干部是輔助成員

　　1、班會(huì)主題：人際交往

　　2、活動(dòng)形式：

　　心理委員根據(jù)班級(jí)實(shí)際情況，與班主任、班干部協(xié)商，開(kāi)展有效的心理主題班會(huì)。在這期間，你可以安排和組織學(xué)生穿插心理劇，**等。

　　3、活動(dòng)督導(dǎo)：班主任與心理教師

　　4、活動(dòng)后續(xù)：每班需有一名班干部負(fù)責(zé)記錄班會(huì)過(guò)程，主題班會(huì)上完后的一周內(nèi)，心理委員把紙質(zhì)版的主題班會(huì)總結(jié)和班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)**6張（電子版）一起上交到心理輔導(dǎo)站。

　　（八）高考減壓廣播講話

　　1、對(duì)象：高三年級(jí)

　　2、時(shí)間：20xx年5月20日

　　3、地點(diǎn)：各班教室

　　4、內(nèi)容：高考焦慮放松減壓

　　（九）“考試壓力”小團(tuán)體心理輔導(dǎo)

　　1、活動(dòng)主題：考前更放松（高考焦慮放松減壓針對(duì)性小團(tuán)體輔導(dǎo)）

　　2、活動(dòng)對(duì)象：50名高三學(xué)生（學(xué)生亦可根據(jù)需要自行到年級(jí)組報(bào)名或主要由班主任根據(jù)實(shí)際情況向年級(jí)組推薦）

　　3、活動(dòng)時(shí)間：待定

　　4、活動(dòng)地點(diǎn)：待定

　　（十）“積極應(yīng)對(duì)高考”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)

　　1、活動(dòng)主題：積極應(yīng)對(duì)高考

　　2、活動(dòng)對(duì)象：全體高三學(xué)生

　　3、活動(dòng)時(shí)間：待定

　　4、地點(diǎn)：中偉大廈4樓報(bào)告廳

　　5、活動(dòng)主教：待定

　　邵東一中政教處團(tuán)委

　　邵東一中心理健康輔導(dǎo)站

　　20xx年5月

心理健康活動(dòng)方案5

　　切實(shí)落實(shí)省教育廳制定的《廣東省中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課指南（試行）》和全市心理健康教育工作會(huì)議精神和《XX區(qū)第二屆中小學(xué)心理健康教育宣傳周方案》要求,不斷加強(qiáng)和改進(jìn)石巖街道中小學(xué)生心理健康教育工作,提高我街道心理健康教育工作的普及性和深入性，促進(jìn)我街道中小學(xué)生身心健康的發(fā)展。結(jié)合《石巖街道第二屆中小學(xué)心理健康教育宣傳周活動(dòng)方案》，特制定本方案。

　　一、活動(dòng)主題

　　陽(yáng)光成長(zhǎng) 快樂(lè)生活

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年4月1日（星期一）—4月5日（星期五）

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　成立“上屋小學(xué)心理健康教育宣傳周”活動(dòng)組委會(huì)，具體組成如下：

　　主任：黃偉軍

　　副主任：韓露劉燕玉

　　成員：崔永忠胡德軍皮世平張文清周麗邱紹勇

　　張志強(qiáng) 歐榮輝梅其興黎春各年段長(zhǎng)及班主任

　　四、活動(dòng)安排

　　1、主題征文比賽。

　　面向全校教師開(kāi)展心理健康教育征文比賽，比賽分為專(zhuān)職心理健康教師組和班主任、科任老師兩組。征文要求：文章符合本次教育活動(dòng)周主題“陽(yáng)光成長(zhǎng)快樂(lè)生活”，涉及的故事、體驗(yàn)、感悟、思考必須是真實(shí)的，內(nèi)容積極、健康、向上。文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。文字組織：主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動(dòng)、文筆清新。字?jǐn)?shù)以2000—2500字為宜。各位教師電子稿傳送至德育處崔永忠主任處。（截止時(shí)間：2013年4月24日）

　　2、播放心理教育主題電影。

　　電影藝術(shù)的獨(dú)特魅力受到了廣大青少年的喜愛(ài)，并對(duì)學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。各班利用主題班會(huì)時(shí)間，有選擇地播放心理電影，通過(guò)寓教于樂(lè)的方式，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

　　推薦電影目錄如下：

　　1）缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

　　2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

　　3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

　　4）交流障礙：《對(duì)她說(shuō)》、《墮落的天使》、《雨人》

　　5）失敗或絕望：《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

　　6）厭倦生活：《天生愛(ài)情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

　　7）自私、人際關(guān)系淡漠：《愛(ài)在黎明破曉前》、《愛(ài)在日落余輝時(shí)》、《愛(ài)，回家》、《走路上學(xué)》

　　8）緊張：《虎口脫險(xiǎn)》、《小孩不笨》

　　3、心理健康教育名師大講堂。

　　石巖街道將組織一場(chǎng)面向街道教師的講座。我校結(jié)合此次名師大講堂引導(dǎo)教師如何以積極、健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)校工作。（時(shí)間：4月底。地點(diǎn)另行通知）

　　五、活動(dòng)要求

　　（一）高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。結(jié)合石巖街道相關(guān)方案要求，對(duì)本次活動(dòng)高度重視，認(rèn)真組織，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，周密制定方案，確保活動(dòng)健康有序開(kāi)展。

　　（二）重在落實(shí)，務(wù)求實(shí)效。要按照既有一定聲勢(shì)、又扎扎實(shí)實(shí)的要求，采取有效措施，廣泛吸引廣大市民家長(zhǎng)和學(xué)生參與。要加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)，建立工作機(jī)制，確保宣傳教育活動(dòng)取得實(shí)實(shí)在在的效果。

　　（三）認(rèn)真總結(jié)，及時(shí)改進(jìn)。要及時(shí)總結(jié)工作中的好經(jīng)驗(yàn)、好做法，并予以及時(shí)宣傳推廣。對(duì)工作中存在的問(wèn)題要及時(shí)反思、分析和糾正。

　　為了深入貫徹落實(shí)《公民道德建設(shè)綱要》和《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》等文件精神，進(jìn)一步豐富學(xué)校德育活動(dòng)內(nèi)容，學(xué)校實(shí)施“日行一善”教育實(shí)踐活動(dòng)

　　一、實(shí)施原則

　　1、堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近生活、貼近未成年人的原則。

　　2、堅(jiān)持知與行相統(tǒng)一的原則。

　　3、堅(jiān)持教育與管理相結(jié)合的原則。

　　4、堅(jiān)持以學(xué)生為主體、重在實(shí)踐的原則。

　　5、堅(jiān)持突出特點(diǎn)、體現(xiàn)特色的原則。

　　6、堅(jiān)持學(xué)校、家庭、社會(huì)相結(jié)合的原則。

　　二、活動(dòng)內(nèi)容：尋善源、存善心、發(fā)善言、行善事

　　“日行一善”教育實(shí)踐活動(dòng)，它是一個(gè)從學(xué)善、行善、思善到揚(yáng)善的過(guò)程。學(xué)生通過(guò)長(zhǎng)期的觀察、記錄、感受、體驗(yàn)，在頭腦中逐漸形成善的道德觀念，使學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中，懂得有所為有所不為。

　　“日行一善”教育實(shí)踐活動(dòng)的具體活動(dòng)內(nèi)容包括以下幾個(gè)方面：

　　尋善源：就是培養(yǎng)和引導(dǎo)學(xué)生從中華民族的'傳統(tǒng)美德中尋找善念，發(fā)現(xiàn)善源。

　　存善心：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生向善、從善、行善的心理品質(zhì)，擁有愛(ài)心、富有同情心、懷有感恩之心等。

　　發(fā)善言：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生語(yǔ)言文明，會(huì)恰當(dāng)使用禮貌用語(yǔ)，會(huì)理解別人、安慰別人、鼓勵(lì)別人。

　　行善事：就是培養(yǎng)和教育學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，主動(dòng)為需要幫助的人提供方便，自覺(jué)為他人和社會(huì)做一些力所能及的好事，以及與人和睦相處等。凡是一切真、善、美的意識(shí)和行為，凡是一切有利于學(xué)校發(fā)展、有利于學(xué)生個(gè)人健康成長(zhǎng)的意識(shí)和行為，都屬于“日行一善”教育實(shí)踐活動(dòng)的內(nèi)容。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：善待自己、善待他人、善待環(huán)境

　　善待自己：正確認(rèn)識(shí)自我，積極上進(jìn)，珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，追求美好，快樂(lè)成長(zhǎng)，心理自調(diào)，行為自律、情感自控。

　　善待他人：正確認(rèn)識(shí)別人的長(zhǎng)處與不足，接納他人，樂(lè)于助人，寬容他人的過(guò)失，忍讓他人的過(guò)激，能為別人的快樂(lè)而快樂(lè)，能為別人的憂(yōu)愁而憂(yōu)愁。

　　善待環(huán)境：正確認(rèn)識(shí)人與自然和諧相處的道理，追求人與自然的和諧。

　　四、活動(dòng)范圍：善在學(xué)校、善在家庭、善在社會(huì)

　　善在學(xué)校：認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，尊敬老師，友愛(ài)同學(xué)，做合格的學(xué)生。

　　善在家庭：孝順父母，生活自理，主動(dòng)承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)事，待人熱情，做合格的主人。

　　善在社會(huì)：正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)社會(huì)，主動(dòng)為社會(huì)上需要幫助的人提供方便，正確處理人際關(guān)系，愛(ài)護(hù)環(huán)境，追求和諧，做合格的公民。

　　五、活動(dòng)過(guò)程：

　　“日行一善”是一個(gè)從想善、言善、寫(xiě)善到行善、思善、揚(yáng)善是一個(gè)不斷發(fā)展與升華的過(guò)程。

　　想善：就是每天在心中回想自己或他人的善行、善言。

　　言善：包含兩層含義，一層是每天說(shuō)一些自己或他人的善舉、善言；一層是語(yǔ)言文明。要會(huì)安慰人、會(huì)鼓勵(lì)人、會(huì)理解人等，不斷送給他人溫馨與熱情。

　　寫(xiě)善：就是把每天想的善事、說(shuō)的善事、做的善事、看的善事一點(diǎn)一滴記錄下來(lái)，是形式上積德、厚德的一個(gè)過(guò)程。

　　行善：是善的落腳點(diǎn)。能積極為他人做好事，對(duì)人有禮貌，與人和睦友好相處等。行善就是方便他人、善待自然、和諧社會(huì)。行善也可以是改掉自身存在的缺點(diǎn)，修正已有的錯(cuò)誤。

　　思善：是想善、言善、寫(xiě)善的思想升華，是自己內(nèi)在品質(zhì)提升的重要過(guò)程，自己通過(guò)對(duì)善事的感悟和反思，將善變成自己優(yōu)秀品質(zhì)的一個(gè)重要組成部分，變成一種自覺(jué)的道德意識(shí)，從而支配自己的行為。

　　揚(yáng)善：就是不斷地利用各種機(jī)會(huì)向周?chē)娜诵麄餍猩频暮锰帲v古今中外行善積德的名人故事，宣傳行善積德對(duì)自然、他人、社會(huì)以及諸事眾物的相生關(guān)系，引導(dǎo)大家都明白行善于人于己都有利的道理。

　　六、活動(dòng)措施及要求

　　1、宣傳發(fā)動(dòng)。要深刻認(rèn)識(shí)開(kāi)展“日行一善”活動(dòng)的重要意義，充分利用宣傳欄、校園電視等媒體，充分利用班會(huì)、通過(guò)講座、家長(zhǎng)會(huì)等形式在學(xué)生當(dāng)中認(rèn)真做好“日行一善”宣傳教育工作，營(yíng)造開(kāi)展“日行一善”活動(dòng)的良好氛圍。

　　2、全員參與。積極組織各班學(xué)生將學(xué)生身邊一點(diǎn)一滴的好事，利用每周班會(huì)進(jìn)行總結(jié)，表?yè)P(yáng)堅(jiān)持每日做好事的學(xué)生，從而引導(dǎo)學(xué)生從部分——大部分——全體學(xué)生全部參與教育活動(dòng)，教育和引導(dǎo)廣大學(xué)生積極投入到“日行一善”活動(dòng)中去，努力形成“知行善、學(xué)行善、比行善”的良好局面。

　　3、有機(jī)結(jié)合。尋善源與思想品德、語(yǔ)文課的讀國(guó)語(yǔ)精典、綜合實(shí)踐課結(jié)合。存善心要與音樂(lè)、美術(shù)、體育及日常行為規(guī)范結(jié)合。納善言與語(yǔ)文的摘抄、周記等結(jié)合。行善事要與平時(shí)的一舉一動(dòng)結(jié)合。總之要把“日行一善、積善成德”活動(dòng)與日常的教育教學(xué)活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，堅(jiān)持把“日行一善、積善成德”活動(dòng)貫穿教育教學(xué)工作始終，不斷擴(kuò)大社會(huì)效應(yīng)，增強(qiáng)影響力和覆蓋面，營(yíng)造“學(xué)校主抓、學(xué)生參與、社會(huì)支持”的濃厚氛圍。

　　4、活動(dòng)推動(dòng)。為了進(jìn)一步培養(yǎng)廣大學(xué)生從小養(yǎng)成做好事、做善事、助人為樂(lè)的良好習(xí)慣和優(yōu)秀品質(zhì)，學(xué)校將經(jīng)常性地開(kāi)展以“日行一善”為主題的征文、演講比賽和事跡報(bào)告會(huì)。

　　5、成果展示。少先隊(duì)大隊(duì)會(huì)要在全校各年級(jí)舉行“日行一善、積善成德”活動(dòng)的總體情況和取得的效果。

　　6、總結(jié)表彰。為了倡導(dǎo)“人人向善、人人崇善”良好道德風(fēng)尚，激勵(lì)廣大學(xué)生積極參與活動(dòng)，學(xué)校將定期總結(jié)表彰一批在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的教師、學(xué)生和班集體。

心理健康活動(dòng)方案6

　　5·25諧音為“我愛(ài)我”，是全國(guó)大中小學(xué)的心理健康日，其核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。

　　為普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造積極向上的心理氛圍;引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，提升自我關(guān)懷的能力。臨沂第十中學(xué)將舉辦主題為“健康成長(zhǎng)”的525心理健康節(jié)系列活動(dòng)。

　　【心啟航】

　　活動(dòng)主題：“關(guān)愛(ài)自己，健康成長(zhǎng)”國(guó)旗下講話

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月23日

　　活動(dòng)對(duì)象：全體在校師生

　　活動(dòng)目的.：普及心理健康知識(shí)，提升師生的自我關(guān)懷的能力，追求幸福人生。

　　【心繪畫(huà)】

　　活動(dòng)主題：我的治愈系四格漫畫(huà)

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月19日—20xx年5月25日

　　活動(dòng)對(duì)象：初一、初二學(xué)生

　　活動(dòng)目的：通過(guò)自我治愈系漫畫(huà)，讓同學(xué)們看到每個(gè)青春少年內(nèi)心都有著自我治愈、自我成長(zhǎng)的智慧和力量。

　　【心傳遞】

　　活動(dòng)主題：給老師的一封信匿名信

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月19日-20xx年5月25日

　　參與人員：初一、初二學(xué)生

　　活動(dòng)目的：通過(guò)匿名信件的方式，讓同學(xué)們的心事冒個(gè)泡，傳遞給老師一份平時(shí)未曾流露的心聲，加強(qiáng)同學(xué)們和老師之間的心理連接。

　　【心團(tuán)輔】

　　活動(dòng)主題：“團(tuán)結(jié)協(xié)作、激揚(yáng)青春”團(tuán)體輔導(dǎo)

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月23日-20xx年5月31日

　　參與人員：初一各班心理委員

　　活動(dòng)目的：此次活動(dòng)旨在讓各班心理委員通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)，促進(jìn)自我探索，學(xué)會(huì)自我關(guān)懷，提高助人技能，更好地發(fā)揮心理委員的作用。

　　【心電影】

　　活動(dòng)主題：心理電影賞析

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25日

　　參與人員：初一各班心理委員。

　　活動(dòng)目的：通過(guò)觀影活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和發(fā)掘自我，增加對(duì)生命意義、自我價(jià)值、情緒管理等心理認(rèn)知的思考。

　　【心紀(jì)念】

　　活動(dòng)主題：“記得愛(ài)自己”紀(jì)念品贈(zèng)送

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月25日

　　活動(dòng)對(duì)象：全體在校師生

　　活動(dòng)內(nèi)容：5月25日當(dāng)天，師生進(jìn)校門(mén)后會(huì)收到學(xué)校精心準(zhǔn)備的“525”心理主題書(shū)簽。

　　【心班會(huì)】

　　活動(dòng)主題：心理主題班會(huì)課

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月23日班會(huì)課

　　參與人員：初一、初二年級(jí)

　　活動(dòng)目的：開(kāi)展生命教育主題班會(huì)，旨在以課為引，促進(jìn)學(xué)生在生活中珍惜生命、熱愛(ài)生命;以教為形，促進(jìn)學(xué)生在體驗(yàn)中感受生命的來(lái)之不易，提升學(xué)生的心理健康水平，培育學(xué)生理性平和、自尊自信、積極向上的生命觀。

　　【心板報(bào)】

　　活動(dòng)主題：“我愛(ài)我——關(guān)愛(ài)自己，善待他人”主題黑板報(bào)”

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月20日-20xx年5月31日

　　參與人員：初一各班

　　活動(dòng)目的：黑板報(bào)是班級(jí)文化建設(shè)的重要陣地，它既可以溝通學(xué)生與班級(jí)之間的聯(lián)系，又可以幫助學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。以黑板報(bào)的形式宣傳心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)他人。

心理健康活動(dòng)方案7

各市管學(xué)校、學(xué)區(qū)管委會(huì)、民辦學(xué)校，xx城教辦：

　　為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，市教育體育局決定開(kāi)展20xx年心理健康月活動(dòng)，現(xiàn)將具體事宜通知如下：

　　一、活動(dòng)主題

　　新時(shí)代心夢(mèng)想心健康

　　二、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年月9日—月1日

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳。大力宣傳心理健康知識(shí)，積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué)校化，有計(jì)劃、有目的地組織學(xué)生開(kāi)展思想、心理的交流和溝通，利用墻報(bào)、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識(shí)，讓學(xué)生了解心理異常現(xiàn)象。

　　2、開(kāi)展心理健康教育講座。邀請(qǐng)校外專(zhuān)家及心理健康教育專(zhuān)職老師舉辦專(zhuān)題講座，對(duì)學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問(wèn)題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)，幫助學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

　　3、開(kāi)展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動(dòng)，提高教師營(yíng)造良好師生關(guān)系和和諧班級(jí)氛圍的意識(shí)和能力。組織開(kāi)展系統(tǒng)的心理健康知識(shí)和家教方法學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育理念，提高家長(zhǎng)對(duì)子女的心理疏導(dǎo)意識(shí)。

　　4、開(kāi)展心理健康專(zhuān)題活動(dòng)。組織開(kāi)展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動(dòng)，為學(xué)生開(kāi)展心理減壓和心理調(diào)適，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解，幫助學(xué)生解決一些具體的`心理問(wèn)題。

　　四、有關(guān)要求

　　1、提高思想認(rèn)識(shí)。各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動(dòng)的組織開(kāi)展，確保活動(dòng)的實(shí)施效果。此項(xiàng)工作納入德育工作考核。

　　2科學(xué)制定方案。各單位要制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，要有計(jì)劃、有過(guò)程、有效果、有評(píng)價(jià)，圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會(huì)交往、生涯發(fā)展等組織開(kāi)展活動(dòng)，努力讓每一個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中受益。

　　3、加強(qiáng)總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動(dòng)不得少于2次，要對(duì)活動(dòng)開(kāi)展和方案落實(shí)情況進(jìn)行總結(jié)提煉。各校活動(dòng)方案、總結(jié)（附相關(guān)圖片）請(qǐng)于20xx年6月日前報(bào)市教育體育局。

　　聯(lián)系人及聯(lián)系方式：

　　xx市教育體育局

　　20xx年月9日

心理健康活動(dòng)方案8

　　一、活動(dòng)目的：

　　為進(jìn)一步宣傳心理健康知識(shí)，普及心理健康理念，我校將以“525心理健康活動(dòng)周”為契機(jī)，以“青春校園，美好心情”為主題，在全校范圍開(kāi)展為期一周的心理健康活動(dòng)，以營(yíng)造積極維護(hù)心理健康的濃郁氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，提升自我、人際、適應(yīng)、學(xué)習(xí)等各方面的能力，為建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈服務(wù)。

　　二、主題：青春校園，美好心情

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　主辦單位：心臟健康中心協(xié)辦單位：德育部

　　四、時(shí)間：20xx年5月25日—5月30日

　　五、活動(dòng)對(duì)象：全校師生

　　六、活動(dòng)具體安排：

　　（1）宣傳活動(dòng)：

　　1、宣傳橫幅

　　橫幅內(nèi)容：青春校園，美麗心情—北京二十中學(xué)“525”心理健康活動(dòng)周；

　　橫幅位置：南樓正面2號(hào)，數(shù)碼屏宣傳

　　數(shù)字屏幕內(nèi)容：意義、中學(xué)生心理健康意義、活動(dòng)流程安排；

　　地點(diǎn)：藝術(shù)樓大屏幕和校門(mén)大屏幕

　　（2）心理活動(dòng)

　　1、青年宣言

　　時(shí)間：20xx年5月26日12：50—13：30

　　參加人員：全體師生

　　地點(diǎn)：餐廳、主教學(xué)樓門(mén)口

　　內(nèi)容：通過(guò)簽名橫幅、寫(xiě)祝福語(yǔ)，表達(dá)對(duì)自我和青年的愛(ài)與祝福；同時(shí)，印發(fā)了有關(guān)心理健康的小冊(cè)子。

　　2、心理游園

　　時(shí)間：20xx年5月27日12：50—13：30

　　參加人員：全體師生

　　地點(diǎn)：健心中心

　　內(nèi)容：引導(dǎo)學(xué)生參觀咨詢(xún)室，介紹心理咨詢(xún)，讓學(xué)生對(duì)學(xué)校心理咨詢(xún)環(huán)境有基本了解。

　　3、心理電影賞析

　　時(shí)間：20xx年5月28日12：50—13：30參加人員：感興趣學(xué)生地點(diǎn)：健心中心

　　內(nèi)容：《催眠大師》《放牛班的春天》《盜夢(mèng)空間》等

　　4、學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

　　時(shí)間：20xx年5月27日

　　課外活動(dòng)時(shí)間：16：30—17：20

　　參加時(shí)間：早一、初二、高一、高二學(xué)生

　　地點(diǎn)：操場(chǎng)

　　內(nèi)容：心理千結(jié)，解繩，無(wú)敵風(fēng)火輪

　　5、

　　時(shí)間：20xx年5月30日16：30—17：20

　　對(duì)象：教工團(tuán)老師

　　地點(diǎn)：教工之家

　　內(nèi)容：成長(zhǎng)·分享

　　6、心理測(cè)評(píng)

　　時(shí)間：20xx年5月26日—5月30日

　　參加人員：學(xué)生

　　所在地：校外網(wǎng)

　　內(nèi)容：學(xué)生心理健康水平綜合評(píng)價(jià)

　　2附：展板內(nèi)容

　　青春校園，美麗心情

　　—北京二十中學(xué)首屆“525”心理健康活動(dòng)周

　　五月，繁花似錦，生機(jī)盎然。在這青春似火、美麗無(wú)限的季節(jié)，我們迎來(lái)了“”心理健康活動(dòng)周。“”是“我愛(ài)我”的諧音，意為愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。

　　心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂(lè)觀自信，這樣的人才能用信任、友愛(ài)、寬容、尊重的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛(ài)和友誼，能與他人同心協(xié)力。

　　中學(xué)階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段。入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的困難，人際的失落......有喜悅、有迷茫，也有失落和焦慮。

　　為普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)們更好得認(rèn)識(shí)自我，更好得享受青春的美好和希望，我校以“青春校園，美麗心情”為主題，向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：關(guān)愛(ài)自我心理健康，構(gòu)建和諧心靈、和諧校園，和諧社會(huì)，讓青春綻放校園，讓美好永駐心間！

　　這次心理健康活動(dòng)的安排如下。歡迎您加入我們！讓我們相約！

　　健心中心，20xx年5月20日

　　第三部分：小學(xué)心理健康活動(dòng)周活動(dòng)

　　活動(dòng)目的：

　　為了培養(yǎng)學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感，有較好的`適應(yīng)能力，和諧的人際關(guān)系，擁有健康快樂(lè)、積極向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機(jī)，以“沐浴心育陽(yáng)光健康快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題，加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)；同時(shí)也希望能夠通過(guò)此次主題活動(dòng)周，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

心理健康活動(dòng)方案9

　　引言：

　　如今，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力日益增大，小學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)、社交、家庭等方面的壓力也越來(lái)越大，心理健康問(wèn)題已成為一個(gè)普遍存在的現(xiàn)象。為了幫助學(xué)生提高自身的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)壓力的能力，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展，我校特別策劃了一系列的心理健康活動(dòng)。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、關(guān)注學(xué)生心理健康，提高學(xué)生的自我認(rèn)知和情緒調(diào)控能力。

　　2、加強(qiáng)師生之間的溝通與信任，建立良好的課堂氛圍和班級(jí)風(fēng)氣。

　　3、提升學(xué)生心理承受能力，培養(yǎng)良好的應(yīng)對(duì)壓力與適應(yīng)環(huán)境的能力。

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　一、心理健康講座

　　我們將邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師來(lái)校，為學(xué)生和家長(zhǎng)開(kāi)展心理健康講座，主要內(nèi)容包括認(rèn)識(shí)和了解心理問(wèn)題、心理健康的重要性、心理調(diào)適的方法等。通過(guò)講座，學(xué)生將獲取更多的心理知識(shí)，并可以主動(dòng)學(xué)習(xí)和掌握一些心理調(diào)控的方法。

　　二、心理自助小團(tuán)體活動(dòng)

　　通過(guò)組建心理自助小團(tuán)體，學(xué)生可以互相交流心理問(wèn)題和困惑，分析和解決線年學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難。每個(gè)小團(tuán)體由一名班主任老師和2—3名學(xué)生組成，每周舉行一次小團(tuán)體活動(dòng)，進(jìn)行心理情感的交流和疏導(dǎo)。

　　三、心理健康游戲

　　游戲是孩子們喜歡的.活動(dòng)形式，我們將設(shè)計(jì)一些有益于心理健康的小游戲，既能滿(mǎn)足學(xué)生的娛樂(lè)需求，又能在游戲中鍛煉學(xué)生的心理承受能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　四、心理援助中心

　　設(shè)置一個(gè)心理援助中心，學(xué)生可以在課余時(shí)間自愿前往咨詢(xún)，接受心理輔導(dǎo)與支持。心理援助中心將配備有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，并為學(xué)生提供一對(duì)一的心理輔導(dǎo)。

　　五、心理健康教育活動(dòng)

　　每周一次，利用班會(huì)課時(shí)間進(jìn)行心理健康教育活動(dòng)。在講座、小組討論、角色扮演等形式下，讓學(xué)生了解心理健康的重要性，掌握一些自我調(diào)適的方法，學(xué)會(huì)與他人溝通、表達(dá)情感。

　　活動(dòng)實(shí)施方案：

　　時(shí)間計(jì)劃：

　　活動(dòng)將于每學(xué)期開(kāi)始后的第三周開(kāi)始實(shí)施，持續(xù)至學(xué)期結(jié)束。

　　每周一進(jìn)行心理健康教育活動(dòng)，每周五進(jìn)行心理自助小團(tuán)體活動(dòng)。

　　心理援助中心將于每日下午課間和放學(xué)后開(kāi)放。

　　責(zé)任分工：

　　校領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)活動(dòng)組織籌劃與協(xié)調(diào)。

　　心理咨詢(xún)師負(fù)責(zé)心理講座與心理輔導(dǎo)工作。

　　班主任負(fù)責(zé)組織心理自助小團(tuán)體活動(dòng)和心理健康教育活動(dòng)。

　　心理援助中心由專(zhuān)門(mén)的心理輔導(dǎo)師咨詢(xún)負(fù)責(zé)。

　　宣傳推廣：

　　在學(xué)校的電子報(bào)、官方網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等渠道上發(fā)布活動(dòng)的相關(guān)資訊。

　　組織學(xué)生干部走進(jìn)各個(gè)班級(jí)進(jìn)行宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。

　　效果評(píng)價(jià)：

　　每學(xué)期結(jié)束后，進(jìn)行活動(dòng)效果的評(píng)估和總結(jié)，收集學(xué)生和家長(zhǎng)的反饋意見(jiàn)，以便針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行改進(jìn)。

　　結(jié)語(yǔ)：

　　通過(guò)525小學(xué)心理健康活動(dòng)的開(kāi)展，我們希望小學(xué)生能夠更多地了解和關(guān)注自身的心理健康，提高其應(yīng)對(duì)壓力和解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)他們的身心健康全面發(fā)展。同時(shí)，我們也希望在老師和家長(zhǎng)的幫助下，小學(xué)生能夠積極參與各種活動(dòng)，樹(shù)立健康的心態(tài)，享受快樂(lè)的成長(zhǎng)過(guò)程。

心理健康活動(dòng)方案10

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和快樂(lè)。(情感)

　　2.初步理解合作的意義，知道生活中處處有合作。(認(rèn)知)

　　3.初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。(技能)

　　活動(dòng)重點(diǎn)：在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作，體驗(yàn)合作的成功和快樂(lè)

　　活動(dòng)難點(diǎn)：

　　初步學(xué)會(huì)探索的方法，學(xué)會(huì)與人友好合作。活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已經(jīng)學(xué)會(huì)了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

　　2.物質(zhì)準(zhǔn)備：《螞蟻搬豆》圖片關(guān)于合作的相應(yīng)圖片(一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)

　　活動(dòng)過(guò)程：一、兒歌導(dǎo)入

　　通過(guò)《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)

　　--小朋友們，你們看這上面畫(huà)的是什么動(dòng)物，它在干嗎?

　　--之前我們一起學(xué)過(guò)了《螞蟻搬豆》這首兒歌，我們?cè)賮?lái)念一遍好不好?

　　--這只螞蟻?zhàn)詈笥袥](méi)有把豆豆抬走，他是怎么樣做的?(回洞口請(qǐng)來(lái)了好朋友們一起搬著走)

　　--如果沒(méi)有好朋友的幫忙，小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?

　　--合作就是2個(gè)或更多的人，一起努力做一件事情，就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

　　--合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就會(huì)把事情做的又快又好，而且更容易成功!

　　二、探究討論，如何合作

　　1.搬桌子比賽：配班教師一個(gè)人，然后再請(qǐng)6個(gè)小朋友搬桌子，比一比誰(shuí)搬得快。讓幼兒說(shuō)一說(shuō)為什么他們力氣比老師小，卻比比老師搬得快。

　　(合作就是大家一起努力做一件事，會(huì)把事情做得又快又好)

　　2.看圖片，幼兒分辨哪些是在合作，哪些不是?

　　教師出示相應(yīng)圖片：一個(gè)人睡覺(jué)、一個(gè)人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

　　3.教室給出幾個(gè)情景，讓幼兒思考應(yīng)該怎么樣合作。(收拾玩具時(shí)、搬重的東西時(shí)、玩具不夠時(shí))，再請(qǐng)幼兒想一想還有什么時(shí)候需要合作才能做得好的事情。進(jìn)一步幫助幼兒理解合作，并了解合作的形式各種各樣，生活中處處都在合作。

　　大班幼兒心理健康活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、欣賞故事，感受故事中所表達(dá)的愛(ài)并嘗試用語(yǔ)言、行為等方法大膽表現(xiàn)。

　　2、體驗(yàn)愛(ài)和被愛(ài)的'快樂(lè)情感。

　　3、懂得怎樣用實(shí)際行動(dòng)來(lái)關(guān)心父母、尊敬長(zhǎng)輩。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、故事《快樂(lè)地家》，爸爸媽媽寫(xiě)給孩子的信，制作的相冊(cè)，說(shuō)給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。

　　2、愛(ài)心卡。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、出示課件，導(dǎo)入活動(dòng)。

　　（一）欣賞故事《快樂(lè)的家》。

　　提問(wèn)：

　　1、小兔樂(lè)樂(lè)有一個(gè)快樂(lè)而溫馨的家，聽(tīng)樂(lè)樂(lè)在說(shuō)什么？怎么說(shuō)的？他們的心情會(huì)怎樣？

　　2、樂(lè)樂(lè)說(shuō)出了自己對(duì)爸爸媽媽的愛(ài)，那你們愛(ài)爸爸、媽媽嗎？

　　（二）小結(jié)：

　　愛(ài)一個(gè)人的時(shí)候，一定要大聲說(shuō)出來(lái)，是怎樣愛(ài)的？

　　二、傾聽(tīng)書(shū)信，爸爸媽媽對(duì)小朋友的愛(ài)。

　　（一）讀爸爸媽媽的來(lái)信《寶貝，你長(zhǎng)大了》

　　1、你們聽(tīng)后有什么感受？

　　2、用信可以傳遞我們的愛(ài)。

　　（二）欣賞"愛(ài)的相冊(cè)"1、請(qǐng)每位幼兒說(shuō)一句最想向爸爸、媽媽說(shuō)的話。

　　2、相冊(cè)可以留下我們的愛(ài)。

　　（三）聽(tīng)錄音《親愛(ài)的孩子，我愛(ài)你》

　　總結(jié)：每個(gè)人都有爸爸媽媽?zhuān)麄兲焯鞛槲覀兠β抵拇_很辛苦，我們也要好好的回報(bào)父母。

　　三、你對(duì)爸爸媽媽的愛(ài)

　　（一）欣賞課件并提問(wèn)：

　　1、你看到的小朋友是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的？

　　2、在日常生活中，你是怎樣愛(ài)爸爸媽媽的？

　　（二）"悄悄話"愛(ài)心卡。

　　我們愛(ài)爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達(dá)對(duì)他們的愛(ài)，把我們的心愿說(shuō)在愛(ài)心卡上，送給爸爸媽媽。

　　（三）表演歌曲《感恩的心》，活動(dòng)結(jié)束。

　　活動(dòng)延伸：

　　1、把自己的愛(ài)心卡獻(xiàn)給爸爸媽媽。

　　2、在日常生活中，用各種方式表達(dá)對(duì)家人的愛(ài)。

　　孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數(shù)都是獨(dú)生子女，都是在父母親百般呵護(hù)，悉心照料下，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的成長(zhǎng)。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來(lái)愛(ài)孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛(ài)，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然，養(yǎng)成了對(duì)父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感，我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《爸爸媽媽?zhuān)覑?ài)你》。

　　大班幼兒心理健康活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.引導(dǎo)幼兒積極討論克服害怕的方法。

　　2.兩次的調(diào)查，讓幼兒發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)變化。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　課件、幼兒人手一個(gè)自畫(huà)像、展板一塊。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、欣賞故事，引出問(wèn)題

　　1.師有感情地講故事。

　　2.故事里有哪些小動(dòng)物，發(fā)生了什么事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）

　　3.生活問(wèn)題：你是怎么睡覺(jué)的？你跟誰(shuí)一起睡？（引導(dǎo)幼兒說(shuō)出（1）和爸媽睡，（2）睡一個(gè)房間，但是分床睡（3）分房睡）

　　師：這么多人都想說(shuō)一說(shuō)，我有一個(gè)好方法——統(tǒng)計(jì)表（課件出示統(tǒng)計(jì)表圖片）

　　和幼兒一起討論“統(tǒng)計(jì)表”上圖案的意思。

　　4.出示自制展板統(tǒng)計(jì)表，請(qǐng)每位幼兒把手中的“自畫(huà)像”貼在相應(yīng)表格中。

　　5.師幼共同觀察、總結(jié)。

　　有幾個(gè)小朋友是分房睡的？有幾個(gè)小朋友是分床誰(shuí)的？有幾個(gè)小朋友適合爸媽一起睡的？（師幼一起數(shù)數(shù)，教師在表格中用數(shù)字記錄）

　　二、聯(lián)系生活，展開(kāi)討論

　　提問(wèn)：

　　1.你為什么會(huì)自己睡呢？（提問(wèn)分房睡的幼兒）

　　幼：沒(méi)人跟我搶被子，很舒服。

　　一個(gè)人睡，有沒(méi)有害怕過(guò)呢？小結(jié)：一開(kāi)始害怕，慢慢地適應(yīng)了就好了。

　　2.你為什么要跟爸媽分床睡呢？（提問(wèn)分床睡的幼兒）

　　3.你們想過(guò)要自己睡嗎？（提問(wèn)同床睡的幼兒）

　　請(qǐng)自己睡覺(jué)的孩子幫不敢自己睡覺(jué)的孩子想想辦法。（幼兒討論，說(shuō)一說(shuō)，教師隨即點(diǎn)擊相應(yīng)圖片。）

　　三、繼續(xù)欣賞故事，感受故事情節(jié)

　　師：有這么多好方法，故事里的小動(dòng)物是怎么做的呢？（播放課件）

　　幼：一起睡。

　　師：誰(shuí)愿意把你害怕的事大聲說(shuō)出來(lái)？（請(qǐng)幼兒面對(duì)幽靈圖片，大膽、大聲說(shuō)一說(shuō)）

　　師：現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣？幼：心里舒服多了。不害怕了。

　　四、大膽嘗試

　　師：現(xiàn)在有沒(méi)有勇氣，想自己睡一睡呢？

　　幼：想。

　　師：那就請(qǐng)你把你的頭像試著變一變吧。（幼操作）

　　活動(dòng)結(jié)束：

　　（“原來(lái)——現(xiàn)在——想嘗試——”的句式說(shuō)一說(shuō)）

心理健康活動(dòng)方案11

　　為進(jìn)一步落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》，貫徹市教體局《關(guān)于舉辦M市第三屆中小學(xué)心理健康活動(dòng)周的通知》的通知要求，擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢(xún)工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，引導(dǎo)廣大師生樹(shù)立正確的健康觀念，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，學(xué)校決定開(kāi)展以“創(chuàng)建特色校園，讓我們心理更陽(yáng)光”為主題的心理健康教育周活動(dòng)。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》為指導(dǎo)，以促進(jìn)兒童青少年健康快樂(lè)地成長(zhǎng)為目標(biāo)，努力營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，推動(dòng)學(xué)校心理健康教育工作再上新臺(tái)階。

　　二、活動(dòng)目的：

　　1、通過(guò)開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性強(qiáng)、參與面廣的心理健康教育主題活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍。

　　2、普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念，為學(xué)生搭建起優(yōu)化心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。

　　3、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)在動(dòng)力，建立和諧人際關(guān)系，提高心理素質(zhì)、完善人格，促進(jìn)學(xué)生快樂(lè)、陽(yáng)光、自信的健康成長(zhǎng)。

　　4、為師生發(fā)展服務(wù)，用實(shí)際行動(dòng)為師生帶來(lái)心育實(shí)效。

　　三、活動(dòng)時(shí)間: 20xx年5月18日-25日

　　四、活動(dòng)主題:

　　創(chuàng)建特色校園，讓我們心理更陽(yáng)光主題詞：和諧愉悅陽(yáng)光健康

　　五、活動(dòng)對(duì)象：全體師生

　　六、活動(dòng)內(nèi)容：

　　（一）“創(chuàng)建特色校園，讓我們心理更陽(yáng)光”心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式時(shí)間： 5月18日（周一）升旗儀式地點(diǎn)：操場(chǎng) 參加人員：全體師生負(fù)責(zé)組織人：王學(xué)

　　1 附：?jiǎn)?dòng)儀式講話稿、啟動(dòng)儀式照片

　　營(yíng)造心理健康教育活動(dòng)周氛圍：學(xué)校電子屏幕滾動(dòng)播放：、“關(guān)注心靈，關(guān)愛(ài)健康”、“關(guān)注心育教育、創(chuàng)建特色校園”、“為心靈打開(kāi)一扇窗，給自己多一些陽(yáng)光”、“為創(chuàng)建和諧美麗校園傳遞正能量”

　　（二）傾聽(tīng)心靈的聲音――溫馨校園廣播

　　活動(dòng)目的：通過(guò)每天的校園廣播宣傳心理健康的小故事，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極、樂(lè)觀的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。

　　活動(dòng)組織：校園廣播站

　　活動(dòng)時(shí)間：每天校園廣播時(shí)間負(fù) 責(zé) 人：左鳳

　　附：收集整理每天的廣播材料

　　（三）開(kāi)展以“以陽(yáng)光的心態(tài)過(guò)好每一天”為主題的心理健康教育主題班會(huì)課時(shí)間：5月18日下午主題班會(huì)課地點(diǎn)：各班教室

　　參加人員：各班班主任及全體學(xué)生負(fù)責(zé)組織人：韓妍

　　附：“以陽(yáng)光的心態(tài)過(guò)好每一天”主題班會(huì)通知

　　附：“以陽(yáng)光的心態(tài)過(guò)好每一天”主題班會(huì)活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)集錦、活動(dòng)照片

　　（四）舉辦黑板報(bào)、手抄報(bào)比賽

　　活動(dòng)內(nèi)容：各班級(jí)于5月22日前出一期“關(guān)愛(ài)自我心靈，陽(yáng)光伴我成長(zhǎng)”為主題的黑板報(bào)、手抄報(bào)（一份），發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，建設(shè)班級(jí)與校園文化，營(yíng)造濃郁心理健康教育氛圍。（內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識(shí)、學(xué)習(xí)心理等板塊。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。）

　　活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理。

　　評(píng)比時(shí)間：5月22日負(fù)責(zé)組織人：張軍

　　附：黑板報(bào)、手抄報(bào)比賽通知

　　2 附：評(píng)比照片及手抄報(bào)集錦

　　（五）心靈互動(dòng)――趣味心理游戲活動(dòng)

　　活動(dòng)要求：以班級(jí)為單位，利用課間活動(dòng)時(shí)間或是體育課時(shí)間組織學(xué)生分組體驗(yàn)心理游戲活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)到生活動(dòng)在班集體這個(gè)大家庭中的幸福與快樂(lè)。

　　游戲

一、紙杯傳水

　　分組形式：4人（2男2女）一組

　　比賽規(guī)則：A、各組選派2男2女配合完成比賽。賽程為40米，每10米處一個(gè)同學(xué)；

　　B、賽程中會(huì)設(shè)有障礙物；

　　C、比賽時(shí)，每組成員雙手放在身后，用嘴叼著紙杯（用手碰紙杯即為犯規(guī)，需重回比賽起點(diǎn)）再將水一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)（在比賽流程中，如果紙杯破裂，則該同學(xué)返回等候地點(diǎn)等待下一次運(yùn)水），最后一個(gè)人的'紙杯內(nèi)的水倒入統(tǒng)一的水杯內(nèi)； D、在5分鐘內(nèi)看哪支代表隊(duì)裝的水最多（比賽流程中不得妨礙其他選手，不得亂道，若亂道，需重回比賽起點(diǎn)重新進(jìn)行比賽）。

　　道具：障礙物、統(tǒng)一規(guī)格的紙杯若干、大燒杯2個(gè)、哨子一支、秒表一個(gè)。

　　游戲

　　二、玩轉(zhuǎn)不NG

　　分組形式：每支代表隊(duì)7人（4男3女）

　　比賽規(guī)則：

　　A、每個(gè)學(xué)院選派7人（4男3女）配合完成比賽；

　　B、先由3名同學(xué)聯(lián)合跳繩5次，結(jié)束后其中一位同學(xué)大喊“下一位”；接著由第二名男隊(duì)員轉(zhuǎn)呼啦圈10次，大喊“下一位”；再由一名男隊(duì)員喝水300毫升；大喊“下一位”，接著為一名男隊(duì)員踢毽子10次，大喊“下一位”；最后由一名女隊(duì)員吹爆一個(gè)氣球，比賽結(jié)束； C、用時(shí)最少者獲勝。（項(xiàng)目完成后方可喊“下一位”，早喊者或者早行動(dòng)者均為犯規(guī)，若犯規(guī)需從第一個(gè)項(xiàng)目重新開(kāi)始）

　　道具：

　　跳繩2根，呼啦圈2個(gè)，礦泉水若干瓶，毽子2個(gè)，氣球若干，秒表1個(gè)（也可用其他道具或是活動(dòng)代替）。

　　3、智翻葉子

　　參賽人員：5人（3男2女）

　　比賽規(guī)則：

　　A、全部隊(duì)員統(tǒng)一站在一塊150x150cm的桌布（或是用報(bào)紙粘貼在一起）上；

　　B、所有隊(duì)員需要團(tuán)結(jié)一致，在最短的時(shí)間內(nèi)將桌布翻過(guò)來(lái)，并且像翻轉(zhuǎn)之前的一樣，期間所有隊(duì)員的腳都不能沾地。（所有隊(duì)員不得掉到地上；若有人腳接觸到地上，則游戲重新開(kāi)始）

　　道具：桌布3塊，秒表1個(gè)。

　　活動(dòng)負(fù)責(zé)人：王曉、蔣偉

　　附：上交材料包括（心理游戲活動(dòng)的通知、各項(xiàng)活動(dòng)的方案、活動(dòng)時(shí)的照片、學(xué)

　　3 生參與活動(dòng)后的感受）

　　七、活動(dòng)要求：

　　要求各項(xiàng)活動(dòng)的負(fù)責(zé)人，認(rèn)真研讀萊陽(yáng)教科室下發(fā)的《關(guān)于舉辦萊陽(yáng)市第二屆中小學(xué)心理健康活動(dòng)周的通知》要求，結(jié)合學(xué)校及學(xué)生的年齡特點(diǎn)，對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)以通知的的形式下發(fā)到每一個(gè)級(jí)部，并做好各項(xiàng)活動(dòng)的文字、照片、錄像等資料的收集與整理工作，活動(dòng)結(jié)束后于5月28日將材料整理好上交王克學(xué)主任。

　　八、活動(dòng)總結(jié)：

　　要求用數(shù)字、表格、圖片等形式說(shuō)明“活動(dòng)周”的活動(dòng)內(nèi)容，特點(diǎn)、亮點(diǎn)、參與人數(shù)、師生受惠情況及活動(dòng)效果等，字?jǐn)?shù)不少于1000字。

　　時(shí)間：5月28日

　　負(fù)責(zé)人：王學(xué)

心理健康活動(dòng)方案12

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識(shí)，共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，根據(jù)本年度學(xué)生工作要點(diǎn)，以“·2”為契機(jī)，特開(kāi)展20xx年大學(xué)生心理健康教育宣傳月系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　一、領(lǐng)導(dǎo)、組織與實(shí)施

　　在學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)下，各二級(jí)學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)本院主題心理健康教育活動(dòng)方案的制定、組織、協(xié)調(diào)、落實(shí)及總結(jié)，各院配備的心育導(dǎo)師、輔導(dǎo)員、班主任及心理委員等負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體實(shí)施。

　　二、活動(dòng)主題與目的

　　1、活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心理，健康成長(zhǎng)

　　2、活動(dòng)目的`：宣傳普及心理咨詢(xún)、心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，提高學(xué)生身心健康水平。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生、學(xué)工人員

　　四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年月2——20xx年6月24日

　　五、活動(dòng)形式

　　活動(dòng)形式不限，可以采用知識(shí)競(jìng)賽、主題班會(huì)、專(zhuān)題講座、座談、征、影視賞析、現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)、情景劇、工作坊、沙龍、游戲、趣味運(yùn)動(dòng)等形式，開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)。

　　六、活動(dòng)安排

　　1、學(xué)生處負(fù)責(zé)啟動(dòng)儀式等活動(dòng)的安排，詳見(jiàn)附1。

　　2、二級(jí)學(xué)院活動(dòng)安排

　　各學(xué)院要結(jié)合實(shí)際，參考《二級(jí)學(xué)院心理健康教育活動(dòng)指南》（見(jiàn)附2）自行設(shè)計(jì)安排，活動(dòng)應(yīng)有目的、有內(nèi)容、有亮點(diǎn)、有成效，每個(gè)學(xué)院開(kāi)展的活動(dòng)應(yīng)不少于項(xiàng)。

　　七、幾點(diǎn)要求

　　1、各學(xué)院要高度重視，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)方案，活動(dòng)應(yīng)充分考慮學(xué)生需求，確保開(kāi)展活動(dòng)能夠寓教于樂(lè)達(dá)到應(yīng)有的心理健康知識(shí)宣傳、心理素質(zhì)培養(yǎng)的目的，使廣大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身成長(zhǎng)成才的重要作用。

　　2、各學(xué)院要按照活動(dòng)安排，利用微博、微信等新媒體，面向?qū)W生積極宣傳、認(rèn)真組織，充分發(fā)揮各院心育導(dǎo)師和輔導(dǎo)員在活動(dòng)中的骨干作用，切實(shí)發(fā)揮班級(jí)心理委員的組織作用，促使學(xué)生在活動(dòng)中的主體作用得到充分發(fā)揮。

　　3、各學(xué)院要以此次活動(dòng)為契機(jī)，加強(qiáng)院級(jí)心理健康教育工作，在積極穩(wěn)妥地做好特殊群體學(xué)生管理工作的同時(shí)，面向全體學(xué)生積極開(kāi)展心理健康教育工作。

　　4、請(qǐng)各學(xué)院將本院心理健康教育活動(dòng)方案（包括活動(dòng)目的、名稱(chēng)、形式、主要內(nèi)容、具體時(shí)間及地點(diǎn)、人數(shù)）于月0日前將電子版發(fā)送至楊xx老師的0A郵箱，并于6月24日前將活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)報(bào)告電子版發(fā)送至楊xx老師的0A郵箱。

心理健康活動(dòng)方案13

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、了解緊張是一種正常的情緒，并學(xué)習(xí)如何有效地排解緊張情緒。

　　2、勇敢地表達(dá)自己在面對(duì)緊張情況時(shí)的感受和經(jīng)歷。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　準(zhǔn)備課件、畫(huà)筆、紙張和視頻展示臺(tái)。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　（一）觀看課件，回答問(wèn)題

　　1、播放課件。

　　2、教師：你在畫(huà)面上看到了什么？它們?yōu)槭裁词軅耍窟@些受傷的小玩偶要去做什么？

　　學(xué)生：畫(huà)面上有一些受傷的小玩偶，它們要去看醫(yī)生。

　　教師：當(dāng)你去看醫(yī)生的時(shí)候，你的心情是怎樣的？誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)？在等待看醫(yī)生的時(shí)候，這些玩偶們的'心情又是怎樣的呢？（小學(xué)生進(jìn)行討論，并發(fā)表自己的觀點(diǎn)）

　　（二）仔細(xì)觀察，描述不同的表情

　　教師：請(qǐng)仔細(xì)觀察這些小玩偶們表情的變化。

　　利用“門(mén)開(kāi)了，進(jìn)去一個(gè)，出來(lái)一個(gè)”的句式，讓小學(xué)生觀察并描述玩偶們的表情變化。

　　教師和學(xué)生一起總結(jié)小玩偶們的表情變化。（通過(guò)課件中多個(gè)場(chǎng)景的對(duì)比觀察）

　　重點(diǎn)觀察最后一個(gè)木偶的表情變化，教師引導(dǎo)：當(dāng)只剩下3個(gè)玩偶時(shí)，木偶的表情是笑的，為什么？當(dāng)只剩下2個(gè)玩偶時(shí)，木偶的頭向右看了一下，為什么？當(dāng)只剩下1個(gè)玩偶時(shí)，它的動(dòng)作和表情是怎樣的？為什么要摸摸鼻子？

　　（三）實(shí)踐和介紹

　　問(wèn)：你有過(guò)讓你感到緊張和害怕的事情嗎？你能用畫(huà)的方式將這些事情畫(huà)出來(lái)嗎？

　　請(qǐng)小學(xué)生利用展示臺(tái)介紹自己的畫(huà)作，然后讓所有的小學(xué)生一起貼在一起。

　　教師總結(jié)：每個(gè)人都會(huì)遇到讓自己緊張的情況，但是一直保持緊張的狀態(tài)，你覺(jué)得好嗎？為什么？緊張會(huì)對(duì)我們的身體有什么不好的影響呢？

　　學(xué)生：

　　1、緊張會(huì)加重疼痛感。

　　2、緊張會(huì)讓心情變?cè)愀狻?/p>

　　3、緊張會(huì)導(dǎo)致抑郁。

　　4、緊張會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越害怕。

　　（四）結(jié)束活動(dòng)

　　問(wèn)：有什么好方法可以讓我們不再緊張？

　　教師和學(xué)生一起大聲說(shuō)：我不怕，我一定會(huì)勇敢面對(duì)。

心理健康活動(dòng)方案14

　　一、活動(dòng)主題

　　美麗心情

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　在慶祝我校心理健康活動(dòng)月十周年之際，為了進(jìn)一步提升全校師生、家長(zhǎng)的心理素質(zhì)，營(yíng)造“美麗心情，陽(yáng)光成長(zhǎng)”的心理健康教育氛圍，充分運(yùn)用學(xué)校的藝術(shù)特色的資源優(yōu)勢(shì)，通過(guò)運(yùn)用音樂(lè)在心理調(diào)適中的作用，促進(jìn)師生、家長(zhǎng)科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)適方式，形成正確的`心理健康觀念，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，使學(xué)生能以良好的心態(tài)快樂(lè)地學(xué)習(xí)生活。

　　三、宣傳標(biāo)語(yǔ)

　　美麗心情陽(yáng)光少年

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　2016年11月至12月

　　五、活動(dòng)對(duì)象

　　藝術(shù)學(xué)校全校師生、學(xué)生家長(zhǎng)

　　六、活動(dòng)組織

　　總指導(dǎo)：政教處、心理輔導(dǎo)中心

　　協(xié)助活動(dòng)：團(tuán)委、音樂(lè)組

　　七、活動(dòng)流程

　　（一）、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

　　1．在校園內(nèi)懸掛心理健康標(biāo)語(yǔ)，心理知識(shí)展板，創(chuàng)設(shè)關(guān)注學(xué)校心理健康教育、關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的良好氛圍。今年是10周年,利用藝術(shù)學(xué)校的優(yōu)勢(shì)資源,安排快閃,讓藝術(shù)和心理結(jié)合起來(lái)，考后以選擇歌曲為主安排快閃。(在活動(dòng)月期間進(jìn)行)

　　2．在班主任會(huì)議上介紹本次活動(dòng)，并布置任務(wù)。

　　3．聯(lián)系校園廣播臺(tái)，在晨會(huì)上開(kāi)展以心理健康為主題的晨會(huì)活動(dòng)，并對(duì)活動(dòng)內(nèi)容安排進(jìn)行宣傳。

　　（二）、活動(dòng)主要內(nèi)容及安排

　　活動(dòng)模塊活動(dòng)實(shí)施活動(dòng)對(duì)象日程安排執(zhí)行部門(mén)

　　心海揚(yáng)帆

　　開(kāi)幕式：開(kāi)啟美麗心情

　　全校師生

　　11月7日晨會(huì)

　　政教處、心理輔導(dǎo)中心、初一（2）班

　　現(xiàn)場(chǎng)心理活動(dòng)：①心理測(cè)試②心靈信箱③心語(yǔ)心愿④心理社招新

　　學(xué)生

　　11月7日中午

　　心理輔導(dǎo)中心

　　心理社

　　“美麗心情”笑臉征集

　　教師

　　學(xué)生

　　11月7日—11月25日

　　心理社攝影社

　　心靈之約：

　　聊聊“美麗心情”的話題

　　全校師生

　　11月8中午開(kāi)始相約每周二

　　心理社

　　廣播社

　　心理健康主題知識(shí)展板

　　主題：美麗心情

　　全校師生

　　11月、12月

　　政教處心理輔導(dǎo)中心

　　心靈碰撞

　　心理委員會(huì)議

　　心理委員

　　各班一名

　　11月9午中午地點(diǎn)會(huì)議室

　　心理輔導(dǎo)中心

　　心情故事征文比賽

　　初一初二

　　高一高二

　　截止11月21日

　　政教處

　　心理輔導(dǎo)中心

　　心理書(shū)簽制作大PK

　　全校學(xué)生

　　11月14-19日

　　第一周

　　心理輔導(dǎo)中心

　　心理漫畫(huà)評(píng)比

　　初一高一

　　11月21-26日

　　第三周

　　政教處心理輔導(dǎo)中心

　　心靈交流

　　心理輔導(dǎo)活動(dòng)公開(kāi)課

　　班主任

　　11月21-25日

　　第三周

　　政教處

　　心理輔導(dǎo)中心

　　家長(zhǎng)沙龍：美麗心情，如何與青春期的孩子溝通

　　初一家長(zhǎng)

　　11月14-19日

　　第二周

　　政教處

　　心理輔導(dǎo)中心

　　學(xué)生心靈成長(zhǎng)工作坊

　　（沙盤(pán)團(tuán)體輔導(dǎo)）

　　主題：美麗心情

　　初二

　　11月---12月每周一下午

　　心理輔導(dǎo)中心

　　學(xué)生心理座談會(huì)

　　初一高一

　　11月8日—12月每周二、周三中午

　　心理輔導(dǎo)中心

　　教師自愿心理測(cè)試：美麗心情，關(guān)愛(ài)自己

　　全體教師

　　11月14-19日

　　第二周

　　政教處

　　心理輔導(dǎo)中心

　　心靈港灣

　　未成年人心里健康輔導(dǎo)站

　　（掛牌）

　　11月26日

　　文明辦州溫市社區(qū)志愿者協(xié)會(huì)

　　心理素質(zhì)拓展競(jìng)賽活動(dòng)

　　（班級(jí)為單位）

　　初一各班

　　11月18日

　　政教處

　　心理輔導(dǎo)中心

　　閉幕式：收獲美麗心情

　　全校師生

　　12月5日

　　政教處

　　心理輔導(dǎo)中心

　　心理活動(dòng)月活動(dòng)剪影、匯總

　　暨《心靈港灣》第4期

　　12月底

　　心理輔導(dǎo)中心

心理健康活動(dòng)方案15

　　一、活動(dòng)簡(jiǎn)介

　　“5。25”與“我愛(ài)我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題。5月是青年們的月份，在當(dāng)代大學(xué)理問(wèn)題凸顯的今天，選擇這樣一個(gè)日子，是有其特殊意義的。今年我國(guó)5。25“全國(guó)大學(xué)生心理健康日”也即將來(lái)臨，幾屆以來(lái)成功舉辦了我院大學(xué)生心理健康日系列活動(dòng)后，我們將借此機(jī)會(huì)在我校開(kāi)展又一屆“5。25大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)，本次活動(dòng)目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心里健康，追求更高生活質(zhì)量的意識(shí)。并以此掀起社會(huì)管制心理健康的熱潮。

　　二、主題思想

　　關(guān)愛(ài)自我，給心里一片晴空

　　三、活動(dòng)目的

　　提高大學(xué)生的心理健康水平、關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題、讓更多的人意識(shí)到心理健康的重要性、宣傳心理知識(shí)、引導(dǎo)健康人生、提高心理素質(zhì)、營(yíng)造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。

　　四、主辦單位

　　主辦方：學(xué)院心理教育資詢(xún)中心

　　承辦方：建工系心理健康協(xié)會(huì)

　　五、活動(dòng)對(duì)象

　　學(xué)院全體師生

　　六、活動(dòng)材料

　　展板兩塊（用紙包裹）、圓珠筆、簽名筆各5支、紅黃藍(lán)綠紫5色紙片（心形）共500張、心理宣傳畫(huà)若干、條幅、小獎(jiǎng)品若干（為游戲設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)）、宣傳單1000份、綠絲帶若干、繩子一根、布條三條（蒙眼用）、氣球100個(gè)、氫氣氣筒一個(gè)

　　七、活動(dòng)地點(diǎn)

　　紅星禮堂前、二教409

　　八、活動(dòng)時(shí)間

　　5月24日——5月25日

　　九、活動(dòng)方式

　　心理學(xué)影片賞析、心理游戲、心理健康圖片展、現(xiàn)場(chǎng)心理健康咨、萬(wàn)人簽名、許愿墻等活動(dòng)

　　十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　5。25活動(dòng)內(nèi)容

　　一、心理圖片展

　　活動(dòng)時(shí)間：5月24日至5月25日

　　活動(dòng)主題：和諧社會(huì)文明校園美麗心靈

　　活動(dòng)方式：①圖片的收集（大約15幅心理圖片）；