體育課教案優秀【精選】
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常需要準備教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。快來參考教案是怎么寫的吧！下面是小編收集整理的體育課教案優秀，希望能夠幫助到大家。
體育課教案優秀1
尖利的物品
活動目標：
1、知道尖利的物品，如使用不當會傷害身體。
2、學習使用剪刀、筷子、筆、刀、游戲棒等物品的正確方法。
3、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動反思：
這節課我共分四方面來進行教學，首先讓幼兒觀察了解尖利物品，知道名稱，了解它的用途。因為幼兒的人數較多，怕在分組活動中出現意外，所以我只準備了一份的物品讓幼兒進行觀察，課堂的秩序較好。
在出示物品時，幼兒都能積極的舉手告訴我這些物品的名稱，從這里可以看出幼兒對于這些東西是十分的熟悉的；并對它們的用途也是比較了解的，大多數的幼兒一次就把所有物品的用途都說出來了，但是對于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，雖然知道但是不能用一個較好的詞語來進行概括，從這里我發現我班幼兒在語言發展方面，詞匯還是不夠豐富需要加強。
幼兒對‘為什么要把尖利物品設計成這樣’，不太了解，有的幼兒說“本來就是這樣的”有的說“因為這樣好用”……因此，在我講了以后幼兒就有了一種恍然大捂的神情，感到很高興，還不時和邊上的同伴那進行交流。課堂的氣氛一下字就活躍了起來。
在第二環節中主要讓幼兒交流生活中使用尖利物品不當造成傷害的一些體會。幼兒都積極的說了一些自己使用過的.尖利的物品。有剪刀、針、圖釘、牙簽、大頭針、釘子等，幼兒的知識經驗還是較豐富的，有些我也沒有馬上想到，但是幼兒一下子就聯想到了，還對我說了很多發生在他們自己或者周圍人身上的一些傷害事故，從中不難看出現在的幼兒知識面還是比較廣的，他們都能對這些事情做出自己的評價，并進行分析，了解受傷的原因。
第三環節是活動的高潮，幼兒積極討論正確使用尖利物品的方法。有些幼兒口語表達不清楚，但動作就很到位，因此，我就讓一個幼兒做動作一個幼兒進行講解，孩子們對這個方法很感興趣，都舉手想參加，課堂的氣氛非常熱烈。當中有的幼兒示范不夠標準，或講解不清楚的，其他幼兒還會進行指正，從這里可以看出幼兒已經基本掌握了正確的使用方法，活動的目標基本達到了！
最后我進行了一個簡短的小結，把幼兒的講述的內容進行了匯總。
活動后，幼兒又繼續在我們的活動室里找著一些尖利的物品，把課的內容繼續延伸了下去……
體育課教案優秀2
基于此，特制定九年級歷史備課組本學期的工作計劃，內容如下：
一、努力作好九年級的教學
1、深度挖掘教材。
本學期我們歷史組將會繼續認真學習新舊中考課程標準，尤其是兩份課程標準中重合部分的內容，因為這部分內容是中考中的重中之重。同時，根據課程標準，深度挖掘教材，鉆研教材，深刻領會新課程標準的精髓，以便能更好的適應中考的靈活多變性。
2、認真、全面備課，發揮集體備課的優勢。
在本學期的備課中，堅持先設計教學預案----集體備課----個性修改----課后反思的過程，在每一個環節中認真完成，集體修改時，充分討論；個性修改時，體現個性；課后反思，注重總結。努力做到既充分發揮教研組的集體智慧，又能注重發揮每位教師各自的教學特色和風格，把好教學質量關。面對日益靈活的歷史中考，備課時一定要深度挖掘教材，全面吃透教材，靈活傳授教材，對課堂上的每一分鐘都要精打細算，認真設計好課堂的每一個環節。
3、狠抓課堂效率，注重知識的落實。
本學期我們深入貫徹學校提出的改革傳統教學模式，更新教學理念，創新教學方法。狠抓常規教學，充分調動學生學習的積極性和主動性，向課堂45分鐘要質量，要效益。初三的歷史要面臨中考，有自己的.特殊性，所以我們備課組經過討論一致認為我們要在“講”上下功夫，做到精講，但同時一定要生動，要充分調動學生學習的興趣，使歷史課堂“活”起來，使學生在課堂上“動”起來。此外，在提問上做到分層提問，針對不同層次的學生提出不同層次的問題。這樣做既滿足了基礎好的同學的求知欲，又給予了基礎差的同學自信心，使各個層次的同學在課堂上都有所收獲。
同時，九年級的學生，課業負擔很重，課余不可能有時間背歷史，這就要求我們必須做到讓學生當堂的知識當堂掌握，努力做到堂堂清。由于每班人數較多，如何做到在短時間內提高檢查的力度和廣度將是我們學科組繼續需要摸索的地方。初步設想是發揮小組合作學習機制，將各班分小組，選出小組長，由小組長負責提問，教師進行適當抽查。
4、課后反饋方面。
進行單元測評，出題要科學，能夠全面反映學生的掌握情況。建立成績冊，將每次考試成績記錄，并分析班級的整體情況和學生的個別情況，注意尖子生和邊緣生，爭取提升優秀率和及格率。
5、深入研究17地市歷年中考真題。
尤其是xx市近3年來的中考真題，把握中考考點和方向，并根據20xx年7月-20xx年5月的時政熱點及周年紀念相關的知識點預測20xx年的中考考點。同時，為了進一步把握考點也為了響應領導號召，學科組內成員每人編制一份中考預測模擬題，并在組內進行研討把關。
6、抓課題研究。
課題研究同教學一樣永無止境。歷史組目前已完成了一個市級課題和一個省級課題。下一步打算圍繞高效課堂、初中歷史高效復習法及實踐運用等方面，制定新課題，深入探索教學新路子，打開歷史教學的新途徑，提高歷史組的整體教研水平。
二、時間與授課內容安排(略)
本學期，九年級歷史備課組將圍繞學校的指導思想“強化目標，狠抓常規，提高質量”，認真執行學校的教學工作，注重基礎知識、基本技能和思想方法的教學，優化教學方法，全面提高教學質量，重視學生學習興趣的培養，豐富學生知識，讓小科也變成學生喜愛的科目。全面提升本組的教學水平，團結本組人員，充分發揮團隊的力量。
加強備課組教研功能，形成濃厚的教研氣氛，讓每位備課組老師都收獲豐富。
(一)本學期定期開展學習研討，加強交流，取長補短，統一教學進度并認真研討每一周的教學內容，準確把握教學的重點與難點，編寫教學案，使備課內容既統一又富有個性，努力提高課堂教學質量。教學過程中做到統一備課，統一測試，實現資源共享，共同提高教學水平。
(二)實現跨年級的歷史教研活動，不定期與其它年級的歷史老師加強交流，組織到其他年級聽課，參加教研活動，努力提高自身的教學水平。
(三)重視校際教研活動，與其他學校的老師加強教學交流，多渠道了解中考信息和中考動向。密切關注中考動向，加強學習，了解近年來中考信息，分析中考思路。
(四)全面實現歷史課程標準為教學指導思想，積極倡導：自主合作探究的學習方式，讓學生愛學樂學，積極主動地參與教學過程。重視歷史課程資源的開發與利用，改進教學方法與教學手段，組織豐富多彩的教學實踐活動，充分利用學校現有的條件為歷史教學服務。
(五)積極做好教學反思與總結，及時交流學生動態，分析學情。
注意教學積累，積極撰寫教學經驗，教學總結、教學感悟與教學反思，以便更好的為教學探索總結出好的教學規律與方法。繼續在提高課堂教學效果和學生學習積極性上苦下功夫。針對不同班級不同學生的不同情況，我們對他們作出了不同的學習要求和訓練，努力使孩子們都能在中考中取得令人滿意的成績。
體育課教案優秀3
活動要求：
1、利用平衡臺，發展幼兒的平衡能力。
2、克服幼兒膽小情緒。
活動重點：在平衡臺上坐搖，跪搖、趴搖、躺搖、站搖。
活動難點：爬過排成一列的平衡臺
活動過程：
一、引起興趣
請小朋友做各種平衡動作。
二、練習各種動作
1、請幼兒學樣，練習坐搖，跪搖、趴搖、躺搖、站搖的`動作，保持身體平衡。
2、教師個別指導和幫助。
三、游戲：小螞蟻過橋
1、平衡臺排成一列，在上面四肢協調爬。
2、幼兒練習
3、游戲
體育課教案優秀4
內容：新學期的任務、要求和打算
目標：（1）讓學生知道本學期的體育教學任務，從而在生理上和心理上作好充分的思想準備。
（2）讓學生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地和教師緊密配合，為圓滿完成本學期的體育教學任務而作出努力。
步驟：
一、任務
1、體育衛生基礎知識
2、中長跑練習和測驗
3、側身滑步推鉛球
4、支撐跳躍男生：跳箱女生：山羊
5、籃球傳、接球和技、戰術訓練
6、自選內容
二、要求
1、時刻牢記一個高中生應該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環境的影響大，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規范上必須得到加強，使全班每個同學在體育課上步調一致，做到既讓學生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現體育課團結、緊張、嚴肅、活潑。
3、自覺遵守體育課的常規。體育課有其特殊性，為保證學生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、多相互相幫助，團結協作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。
三、打算
1、讓學生積極參與教師的組織工作，充分發揮學生的主體性和主動性。
2、平時經常和學生都交流，聽取學生對體育課有什么要求，教師然后根據學生的要求在安排課時適當作些調整，爭取滿足學生的合理要求。
3、在講解一些技術動作時，多用一些力學原理知識來傳授給學生，讓高中學生自己去進行理解和消化，讓學生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
理論教案2
內容：珍惜青春鄞鍛煉
目標：（1）讓學生了解青春期的生長發育特點，從而看一看自己身體生長發育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對自己的情況，準備采取適合自己的訓練方法，來增強自己的體質。
（2）讓學生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛煉，起到事半功倍的效果。
步驟：
一、高中生的生長發育特點
1、定型期：高中生多數處于青春期的第三階段，即定型期。并先后進入青年初期，身心發展進入了質的穩定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關的力量和耐力素質也具備了快速發展的生理條件。
2、骨骼和肌肉生長特點
（1）骨骼生長趨緩
（2）肌肉纖維的生長由縱向為主轉為橫向為主，肌肉纖維橫斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強。---------青少年應該充分利用這一有利時機進行力量訓練，以輕負荷為主，較高頻率的`練習手段為主，全面發展上下肢和腰腹力量。
3、心肺功能的生長特點
（1）心臟收縮能力提高
（2）心血管功能不斷增強
（3）心率逐步下降
（4）胸圍、胸腔的擴大，肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學生已能承受較大強度的運動負荷，充分具備了發展耐力的生理基礎。
這些時期應經常進行的活動：進行采用發展有氧耐力為主的練習（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。同時注意呼吸的自然均勻等。
4、神經系統的生長特點
高中學生的神經系統發育基本完成，大腦的結構與成人大致相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的復雜技術和戰術配合以及組合動作，這有助于加強神經系統的內部聯系，提高運動能力，也有助于發展觀察力，注意力，想象力，發展創新思維。
二、高中生的體育鍛煉
（一）高中生的身體特點
此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內臟器
功能，提高身體素質的黃金時期。
（二）外部的學習環境
學生學業負擔加大，面對著激烈的升學競爭，很多學學生減少甚至放棄體育活動，導致體質下降。
（三）鍛煉時應注意以下幾點
1、適當的體育鍛煉對文化學習有促進作用
（1）“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件
（2）適時鍛煉，事半功倍
高中學生處于生理功能的黃金時期，這時增加鍛煉可以為一生健康建立起豐厚的“體質貯備”，推遲日后體質衰弱的起始時間，減速衰老速度。
運動牟作用
（1）、增強人的體質
（2）、改善人的心理
（3）、改善腦的功能
（4）、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協調發展，有珠聯璧合之效。
（5）、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關學習的神經中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。
2、預防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關，如肥胖癥，主動脈硬化，骨質疏松癥等。可見，我們從小就應積極參加體育鍛煉和其他體力活動。
高中學生積極參加各項體育活動，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學習和生活中去。
體育課教案優秀5
一、準備活動
1、站隊：稍息、立正、報數
排成一排，第一組在前，后邊跟上，運球繞籃球場跑三圈
2、回來站定做準備活動
頭部運動、擴胸運動、振臂運動、體轉運動、腹背運動、正壓腿運動、側壓腿運動、活動膝蓋、手腕、腳踝
二、球性練習
1、拋接球
雙手拋接球：兩腿左右開立，雙手持球于胸腹前。練習時，全身協調用力將球向上拋起，拋球時足踵提起，接球時順勢屈膝。拋球的高度，從低到高，再由高到低。
2、球環繞身體
(1)兩手體前相互拔傳球：兩腳左右開立，雙手相距40~50㎝，用一球快倒手。只許手指觸球，不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度，再向下，反復練習。
(2)環繞交接球：兩腳左右開立，將一球在頭部環繞，然后再到腰部環繞
(3)膝下“8”字交接球：兩腳左右開立，略寬于肩，稍微下蹲，將球在胯下做“8”字交接球。行進速度可由慢到快，方向亦可不斷交換。
3、運球
(1)雙腿前后交叉單膝下蹲，膝蓋不要著地，單手原地拍球。
(2)。雙腳分開與肩同寬，雙膝微彎，俯身，雙手自然下垂，在身前做交叉運球
(3)弓步身側單手前后推拉運球。
4、體前左右手拋接球：掌心向上，左手利用手指及手腕力量將球拋向右手，右手用同樣的方法將球拋向左手，兩手連續不斷地進行拋球。
三、游戲
將所有人分成兩組(一排為一組)，每組十個人，一個組拿一個球，十個人繞成一個圈，相互傳球，不規定傳給誰，任意傳給一個人，快速傳球，沒接住球的人做一個俯臥撐。之后，每組選出兩人(黑白配、猜拳)，站到圈中央，截球，其余八個人繼續傳球，兩人截住傳的球，從誰那截住的球，就把那人換下來，游戲繼續。
四、復習三步上籃
五、整理寫有題組的紙片，及時記憶。
三、鞏固提高，深化認識
1．做“想想做做”第1題。
游戲：拿卡片，說算式。（學生準備0～10的數字卡片）
提出要求：每次拿出兩張數字卡片，使他們相加等于10，再說出算式。
同桌二人合作完成，一人邊拿邊說算式，另一人監督檢查，然后交換進行。最后集體交流評價。
2．做“想想做做”第2題。
游戲：小兔撐傘。
出示：拿著“10—”花傘的小兔，小朋友拿出數字卡片當花傘，用10去減它，再說出相應的`減法算式。
集體交流評價。
3．做“想想做做”第3題。
先讓學生獨立計算得數。（時間：2～3分鐘）
集體交流訂正。交流時提問：計算時怎樣想算的比較快？
4．做“想想做做”第4題。
出示題目：□+□=1010-□=□。
提問：你能填出幾道算式？能按順序說出來嗎？
5．做“想想做做”第5題。
出示題圖。提問：樹上原來有幾只猴子？
要求學生圖文聯系起來說題意。提問：可以怎樣列式？
學生先獨立填寫算式，再集體交流訂正，并說說算式表示的意思。
6．做“想想做做”第6題。
出示題圖。提問：圖上籃子里放著3盤向日葵是什么意思？要求學生圖文聯系起來說一說，再列式計算。
學生先獨立填寫算式，再集體交流訂正，并說說算式表示的意思。
四、全課小結
這節課我們學習了哪些新知識？你有什么收獲？
五、作業布置
補充習題31頁。
體育課教案優秀6
一、教學目標
1、 通過本次課練習，了解地震知識，學會自救與救護技能；發展學
生奔跑能力和靈敏素質。
2、 讓學生體驗 “自救與救護”等游戲過程中，培養學生創新思維
和創編多種自救和搶險的方法；體驗遇險、逃險的過程中，鍛煉學生心理承受力。
3、樹立團隊合作和安全意識，養成互相關愛的優良品質，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
二、教學重點：自救與救護的技能掌握；
三、教學難點：學生自編自創救護方法與技巧；
四、教學方法與手段
1、引導與討論探究相結合發揮學生的主體作用；
2、講解與示范和小群體教學法相結合，指導學生實踐；
五、教學流程
本課教材選擇的是根據新課改以來，新課程理念結合健康教育專題及高中學生生理和心理特征而設計的一堂研究課。
（2’）開始部分我安排了一些原地隊列練習，主要是培養學生良好的行為習慣和嚴謹的學風。
（8’）準備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數”兩個小游戲，主要讓學生學會快速反應技巧，激發學生興趣，由此導入新課。
（30’）基本部分的教學過程我注重師生平等互動，也注重師生和生生評價。模擬地震發生時“自救與救護”游戲，主要發展學生力量、速度及靈敏等身體素質，設立了救護“組織獎”“創意獎”和“抗震救災勇士”稱號，主要樹立團隊合作意識和關愛他人的優良品質及培養學生的創新思維。
課的重點體現在學生在老師的引導下進行相關互動游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創探究合作，主要培養學生的創新思維和游戲創編能力。通過設立競賽獎項，激發學生的創新意識和集體榮譽感。
（5’） 結束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學生身體放松的同時愉悅身心。
六、學情分析
1、高中一年級是學生的個性、價值觀、習慣養成的關鍵時期，在體能，技能和心理上都存在一定的差異性，因此，我教學時，注重學
生習慣的`養成教育和基本技術，技能的培養；
2、高中學生因身體條件、運到技能和興趣愛好等各方面的差異，因此，我結合學生自身特點和新課程目標的要求，把身體素質練習和基本運動技能的提高以及以人為本的教育教學思想整合在一堂體育游戲課中，激發學生學習興趣，讓學生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
3、高中一年級學生對問題的探究意識比較強，在教學過程中預設問題，讓學生自主、探究與合作，實踐并小結，教師進行及時點評和激勵。
七、教學效果預計
通過教學95%以上同學掌握地震相關的基本常識及地震發生時的救護技巧，學生能在老師的引導下積極參與練習，課堂氣氛活躍，師生關系平等融洽，基本達成本次課的教學目標。
體育課教案優秀7
一、教學目標
1、 通過本次課練習，了解地震知識，學會自救與救護技能；發展學生奔跑能力和靈敏素質。
2、 讓學生體驗 “自救與救護”等游戲過程中，培養學生創新思維和創編多種自救和搶險的方法；體驗遇險、逃險的過程中，鍛煉學生心理承受力。
3、樹立團隊合作和安全意識，養成互相關愛的優良品質，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
二、教學重難點
重點：自救與救護的技能掌握。
難點：學生自編自創救護方法與技巧。
三、教學方法與手段
1.引導與討論探究相結合發揮學生的主體作用。
2.講解與示范和小群體教學法相結合，指導學生實踐。
四、教學流程
本課教材選擇的是根據新課改以來，新課程理念結合健康教育專題及高中學生生理和心理特征而設計的一堂研究課。
（1）開始部分我安排了一些原地隊列練習，主要是培養學生良好的行為習慣和嚴謹的學風。
（2）準備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數”兩個小游戲，主要讓學生學會快速反應技巧，激發學生興趣，由此導入新課。
（3）基本部分的教學過程我注重師生平等互動，也注重師生和生生評價。模擬地震發生時“自救與救護”游戲，主要發展學生力量、速度及靈敏等身體素質，設立了救護“組織獎”“創意獎”和“抗震救災勇士”稱號，主要樹立團隊合作意識和關愛他人的優良品質及培養學生的創新思維。
課的重點體現在學生在老師的引導下進行相關互動游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創探究合作，主要培養學生的創新思維和游戲創編能力。通過設立競賽獎項，激發學生的創新意識和集體榮譽感。
（4） 結束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學生身體放松的同時愉悅身心。
五、學情分析
1.高中x年級是學生的個性、價值觀、習慣養成的關鍵時期，在體能，技能和心理上都存在一定的差異性，因此，我教學時，注重學生習慣的養成教育和基本技術，技能的培養。
2.高中學生因身體條件、運到技能和興趣愛好等各方面的差異，因此，我結合學生自身特點和新課程目標的.要求，把身體素質練習和基本運動技能的提高以及以人為本的教育教學思想整合在一堂體育游戲課中，激發學生學習興趣，讓學生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
3.高中x年級學生對問題的探究意識比較強，在教學過程中預設問題，，讓學生自主、探究與合作，實踐并小結，教師進行及時點評和激勵。
六、教學效果預計
通過教學x%以上同學掌握地震相關的基本常識及地震發生時的救護技巧，學生能在老師的引導下積極參與練習，課堂氣氛活躍，師生關系平等融洽，基本達成本次課的教學目標。
體育課教案優秀8
學習階段：水平二
學習目標：在刻苦的鍛煉過程中掌握技能。
學習內容：長繩短繩
學習步驟：
一、隊列練習、提高學生興趣
教師活動：
1、教師提出隊列練習的要求。
2、組織齊步走的隊列練習。
3、組織反口令練習。
學生活動：
1、認真、積極的完成齊步走的隊列練習。
2、完成反口令的隊列練習。
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點：能夠很熟練進行短繩練習。
難點：在練習的過程中能很好的銜接。
教師活動：
1、提出長繩的練習的要求。
2、分發長繩、分組別、指定場地。
3、組織練習。
4、組織進行3分鐘的長繩練習。
5、提出進行廣播操的復習。
6、組織廣播操的練習。
7、講解“拉馬”的練習方法。
8、組織2人一組的拉馬練習。
9、組織50次短繩的練習。
10、進行一分鐘的短繩練習。
學生活動：
1、認真的完成長繩的練習，提高和同伴的連接能力。
2、積極的參與到3分鐘的練習。
3、在廣播操的復習中要使自己的.動作到位。
4、和同伴合作完成拉馬的練習。
5、爭取在一分鐘的短繩的練習中取的好成績。
組織：
三、組織方法、提高機體的能力
教師活動：教師提出放松的要求。
組織放松：教師指揮。
學生活動：盡情的放松機體。
組織：
場地器材：長繩和短繩若干。
課后小結：
1、在練習長繩的時候，存在著個別水平的差異性，為了更好的完成練習任務、在分組的時候注意把水平差不多的同學聚在一起（即進行按水平高低進行分類），這是不至于使水平一般的學生在練習中同高水平的同學進行正面的較量，使他們保留自己的尊嚴和自信，同時也有利于水平一致的同學間的切磋和較量，從而提高自己的技能水平。等技術一般的學生練熟練后再分到水平較高的小組中去、這樣逐步的提高水平。、
2、在練短繩的時候很多的同學已經開始在練習雙飛，表現的很好，這樣自覺的進行創新和進一步要求發展，這種精神很可貴，因此在以后的教學中。
體育課教案優秀9
一、教材分析
本設計是針對水平二（三年級）學生身心特征設計的，羅列了一些常見運動操作處理常識，重、難點是讓學生能保持臨危不懼的心態，正確選擇處理方式，避免二次傷害，贏得時間，等待救援，本次課的教學內容主要采用了各種形式的跑，反口令小游戲、游戲“大漁網”，提高學生的靈敏性和快速反應能力，發展學生的奔跑能力，并在活動中傳授運動傷害事故的急救與現場處理常識，把體育理論中的救護常識巧妙設置在游戲過程中，做到理論與實踐課的自然銜接，同時又不脫離體育課的本質特點，通過高強度游戲，發展學生體能，讓學生既鍛煉了身體，又學到了學科知識，將傳統游戲“大漁網”設計、改編、拓展，有助于提高課堂教學的針對性和實踐性。
二、學情分析
三年級學生好奇心強，好動活潑，對新鮮事物有一種嘗試的欲望，喜歡表現自己，因此，教學中通過不同形式，不同內容的身體練習，包括角色扮演、場景設置等可加深學生對運動操作處理方法的印象，散發其學練興趣，掌握基本常識，提高學生學習效果與練習效果。
三、教學目標
1.90%左右的學生能夠了解并懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應急措施與簡單處理方法。
2、發展學生的反應能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質。
3、培養學生臨危不懼的意志品質，責任心和救助精神。
四、重、難點
重點：了解并掌握流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的正解應急處理方法。難點：懂得及時自救或與同伴互救。
五、教學語言實施
采用口頭評定演練效果的辦法、鼓勵、激勵學生：采用“關鍵詞”提醒，例如：快、有序、仔細聽等，對學生起到心理暗示的作用。采用目的性明確的話語，富有啟發性地將學生看、聽、想、練有機地結合起來。
六、場地設置與組織形式本課場地設置比較簡單，課中采用場景模擬設置，設置了“醫療點”，在場地設計上考慮到學生練習的密度與強度，設計了半徑為5-6米的兩個相鄰大圓圈作為游戲“漁網”的活動范圍，在圓圈外面有學生的起跑區域與通道，便于教學的統一組織管理以及教師地活動場面的監控與調控，課中教學主要采用集體教學的組織形式，既便于組織調控，又便于增強教學的實踐性。
開始部分基本部分結束部分，班級組織（四列橫隊和一路縱隊相結合）散點教學。
七、運動負荷設計
平均心率：1305次/分鐘練習密度：40%~50%課后反思
如何將體育理論知識生動有趣地傳授給學生，讓學生較容易地掌握方法，并在少于活中加以利用，是設計這節課的初衷，針對小學生，特別是類似三圣小學這樣的農村學校的學生來說，他們幾乎沒有運動傷害的現場急救與處理知識，如何在體育課中去傳授民生傷害后正確的簡易處理方法，筆者根據孩子們的認知特點，選擇一些知識點（如流鼻血、中暑、擦傷、扭傷等），在實踐課中恰當切入一些簡單易行的運動傷害處理方法，讓學生了解、知曉，從而避免二次傷害事故的發生，本節課，通過教學實踐研究，筆者有以下幾個方面的感觸。創設問題，讓學生主動參與思考課的開始部分，筆者用反口令游戲提高學生的注意力，結合游戲順勢用激發興趣的方式提問。自然拋出問題：“流鼻血怎么辦”，讓學生來回答，根據學生的回答教師進行點評，最后讓孩子跟著教師一邊說，一邊做，學會流鼻血時用壓迫法和冷敷法兩種科學的方法處理。創設情景，激發情感。
學生的情感總是在一定的情境中產生的`，創設良好的教學情境對學生學習情感的產生具有很大的作用，體育教學也不例外。有了良好的教學情境就能激發其強烈的好奇心。強烈的好奇心是保持旺盛學習動機的重要因素。在“中暑”環節中，教師通過讓學生扮演“中暑者”角色，假裝暈倒，教師一邊對“中暑學生”進行現場處理，一邊傳授方法，這樣既形象生動地處理了突發事件，也讓學生懂得了處理中暑的流程與方法。有助于加深學習印象，強化理論知識，讓學生在體驗、認知中，既掌握了知識，又掌握了方法。以游戲為載體，強化理論知識傳授體育游戲是孩子最喜歡的活動之一，學生喜歡奔跑，喜歡獲得成功的喜悅。但是，現在大多數孩子缺乏團隊合作意識，針對這些情況，結合傳統的游戲“大漁網”，進行了一定的創新、拓展。即要求孩子們的規定的時間，通過2人或3人的合作“網魚”。讓孩子們領悟到團結協作的重要性。在活動過程中，教師用出其不意的扮演角色的方式引出2種常見的運動受傷：擦傷和扭傷。教師提問、引導，學生觀察、回答，師生共同總結出常用的現場急救處理方法，并適時地糾正生活中錯誤的做法。讓孩子們懂得處理原理，并能在今后的學習生活中科學運用。
注重知識的延伸拓展，培養學生的協作意識
體育課的教材內容搭配，不僅有下肢鍛煉，而且要考慮上肢鍛煉，讓學生的身體得到協調發展，之前是個別學生扮演受傷，現在教師讓同學之間相互扮演受傷角色，同伴之間相互幫助，既學會了幫助的方法，又鍛煉了同伴的協作能力。教師對日常幫助方法進行總結，讓學生掌握幫助同伴扶、背、抬的三種方法，學生的上肢既得到了合理鍛煉，又提高了學生的參與積極性，還讓孩子們懂得關愛、幫助同伴。不斷提高業務水平，不斷提高體育教學效果
通過本堂課的教學實踐，筆者深刻地體會到一個好的體育教師不能只上好室外實踐體育課，還要提高自己的理論修養，設計的課能讓學生在得到體育鍛煉的同時獲得一些必備的理論知識或常識，提高課的內涵，讓學生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。讓理論知識融入課堂，融入孩子們的日常鍛煉中，讓理論去指導實踐，在實踐中教授理論，真正做到在玩中學，玩中練。社會在進步，教育教學在創新，只有不斷提高教師的業務水平，才能促進教學的發展，才能使快樂體育真正快樂起來。
體育課教案優秀10
一、指導思想
體育課程標準強調和突出了 “ 健康第一 ” 的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應能力組成的。所以本節課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領域目標來確定的，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、團體合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養，增加學生的社會責任感。
二、教學內容：下壓式接力棒的傳接技術
三、教材分析：
接力跑是發展學生接力跑和速度素質的.教學內容。通過接力跑練習不僅可以提高學生的接力跑能力、快速反應能力，機體無氧代謝能力，而且可以培養少年兒童勇往直前、奮發向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。接力跑教學要求學生在體驗接力跑樂趣的基礎上，激發學生的學習興趣，發展學生接力跑能力，掌握傳接棒的基本技術與技能，以積極進取的態度和行為參與接力跑鍛煉。同時，它作為人類的基本活動能力之一，在日常生活中，特別是在進行一些積極性身體活動方面，都有著極為重要的意義。本課時是五年級接力跑教學，主要是培養學生接力跑傳接棒的正確技術，發展學生接力跑能力。接力跑教學的技術教學競技化味道很濃，而新課程強調學生的運動體驗，突出身體鍛煉，本課從教材的內涵出發，運用了多種教學手段、教學方法，讓學生在快樂中體驗接力跑。
四、學情分析：
本課教學對象是五年級（2）班學生，學生組織紀律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在運動技術較差的現象。但求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好，好勝心強，敢于表現。
五、教學目標： 下壓式接力棒的傳接技術
1 、認知目標：通過學習使80％以上的學生知道下壓式傳接的技術動作要領。
2 、技能目標：使學生基本掌握下壓式傳接棒技術，體會慢跑中傳接棒技術，發展速度和奔跑能力。
3、情感目標：培養學生團結協作的集體主義精神和勇敢頑強的意志品質。
七、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的教學手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習法、指導糾正錯誤法、啟發教學法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用游戲比賽法引起學生學習興趣，將教學內容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與到游戲中，無形間達到教學的初步目的。
體育課教案優秀11
主備人：苑xx
主題：小籃球教學
教材分析：
籃球運動是由跑、跳、投等人體基本活動組成的綜合性育活動。經常參加籃球運動，可以提高兒童少年觀察、判斷、快速反應的能力，促進身體素質的全面發展。
教學目標：
通過小球類學習，提高學習的主動性與積極性。
2、初步掌握所學球類項目的基本技術與技能。
3、全面發展身體、心里素質。
重難點突破：
重難點：
1、基本術語的了解
2、基本技術的學習
3、簡單戰術的學習
重難點的突破：
籃球教學關鍵在于球性的熟悉，球性在于基本功的訓練，所以在教學過程中要注意基本功練習，不過分要求動作的質量，培養興趣為主。
組內教師討論要點：、教學內容、教學方法、教學要求應與相應水平段相適合，依據學習規律，掌握安全的運動方法。
2、小學生球類運動處于啟蒙階段，熟悉球性，提高控球能力，培養對球類運動的`興趣更加重要。
3、教學中要精講多練，多做示范，充分發揮游戲活動的作用來激發學生的學習興趣。
4、提高自學自練的能力，在學習過程中，發展社會交往能力，促進身體和心里素質的全面提高。
備總結：
通過教研活動，明確了小籃球教學的目標與方法，并對主要問題進行了研討，為今后的小籃球教學指出了方向。
體育課教案優秀12
一、教學目標
1.知識與技能：能說出背越式跳高的技術要領和安全練習的方法，能正確做出背越式跳高動作。
2.過程與方法：通過教師的示范講解和學生自主體驗以及對同伴練習的觀察與討論，能進一步掌握背越式跳高的動作要領。
3.情感態度與價值觀：培養學生的探究與合作學習能力；培養學生運動興趣；增強協作精神和安全地進行體育運動的意識，增強自信心，體驗學會技能時的喜悅。
二、教學重難點
重點：助跑與起跳結合技術。
難點：騰空過桿技術。
三、教學過程
（一）開始部分
課堂常規：
1.體委整隊，報告人數；
2.師生問好；
3.教師宣布本節課的內容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題；
4.檢查著裝；
5.安排見習生。組織：成四列橫隊。
（二）準備部分
1.熱身活動：成兩路縱隊繞田徑場慢跑1圈。
2.熱身操：（2x8拍）
1.頭部運動；
2.擴胸運動；
3.振臂運動；
4.體轉運動；
5.腹背運動；
6.弓步壓腿；
7.弓步側壓腿；
8.膝關節運動；
9.手腕踝關節運動。組織：成體操隊形散開。
3.專項準備活動：
1.成一路縱隊結合口令沿跑規定圓形路線慢跑，跑5步用起跳腳（左腳或右腳）。
2.兩人一組壓肩。
3.兩人一組下腰。
（三）主要部分
1.導入：同學們！剛剛我們進行了一系列的熱身活動，老師問大家一個問題：有一種運動它是征服高度的運動項目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么運動？。對，是跳高，那跳高項目采用什么姿勢可以跳的'更高呢？同學們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就一起來學習背越式跳高技術，老師和大家一起來挑戰高度。
2.新課講授
（1）首先，教師結合掛圖講解背越式跳高各技術環節的動作要領并示范。
（2）助跑技術的練習，教師給同學們做動作示范。將學生分四組自主組模仿練習，直線與弧線相結合。教師強調助跑階段的動作要領，并進行指導糾正。
教師提問（預設）：同學們在練習過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑？學生回答（預設）：
1.提高起跳效果；
2.為起跳做準備。
（3）起跳技術的練習，分四組自主進行原地起跳練習和助跑起跳練習，并強調助跑倒數第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，擺動腿上提。
（4）騰空過桿與落墊技術的輔助練習。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習，小組同伴可幫助練習者提拉髖關節，根據自身體會，小組共同學習，探究。要點：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進行完整動作過橡皮筋輔助練習，幫助學生克服恐懼心理，根據自身體會，小組共同學習，探究，激發學習興趣，提高技術。要點：挺髖，踢小腿。
教師提問（預設）：同學們在練習過程中思考一下騰空過桿過程中身體那哪一部分最容易碰桿？落墊時最先著墊的部位是哪里？學生回答（預設）：最容易碰桿部位是臀部、肩部。最先著墊的部位是肩背部。
3.鞏固提高
跳高展示，挑戰自我，同學們利用本節課所學的背越式跳高技術根據自身的情況選擇適合自己的高度進行，積極參加比賽，超越自我（注重個體差異，發展技能），學生自我分析評價。
（四）小結部分
1.組織學生做身體放松運動，主要活動腰部和腿部肌肉。
2.教師集合學生，回收器材。進行總結以鼓勵為主，為學生的終身體育意識奠定基礎。
體育課教案優秀13
一、教材分析
一年級體育基礎知識，是依據課程標準中各學習領域“水平一”目標的規定及活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在小學一年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、攀登爬越、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。
通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的。簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的.個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。
小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。但是，在教學過程中，應該避免把本來較為簡單的動作教的復雜化，也不宜已競技性運動項目的訓練手段運用于基本活動的教學。
二、教學總目標
進一步了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單嘗
體育課教案優秀14
第一課時
一、指導思想：
根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極發展，通過游戲來激發學生的學習興趣，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓學生充分發揮自己的能力，在“玩中練、玩中學”，最終發展學生的綜合素質。
二、教材分析：
體育基礎知識是小學五年級體育的基礎引導課程，主要是幫助學生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎常識與學生身體實踐活動有機結合起來，指導他們逐步形成正確的體育課觀念，以確保“健康第一”思想落到實處。
小學五年級的學生有著孩子的天真和靈氣，他們熱情、好動、好奇又善于模仿，對體育基礎知識的了解并不是很深入。本節課主要通過講解體育基礎知識，使學生明確課堂常規和要求，懂得體育課應該如何去做，培養學生遵守紀律、聽從指揮和按時上下課的良好習慣。
三、學情分析：
學生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據這些特點我在設計本節課時，我會先準備一個小游戲，先調動起孩子們的積極性與注意力，使學生始終保持在最佳狀態下學習、鍛煉和娛樂。
四、教學目標：
1、通過教學使學生了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些體育課簡單的.常規要求。2、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
五、教材重難點：
重點：了解什么是體育課。
難點：知道上好體育課的要求，遵守紀律、團結合作。
六、場地器材：教室
七、教學流程:
1、開始部分：師生問好，教師自我介紹，宣布本次課的內容和任務。
2、基本部分：講解本學期體育課的要求和任務內容；講解體育課的課堂常規及要求；講解游戲規則，在游戲中培養學生團結合作意識。
3、結束部分：教師總結本次課的情況，然后，下課。
八、教案：
授課年級：五年級人數：40任課教師：張鑫鑫
課后反思：
按照慣例，開學的第一堂體育課我安排為室內課。這是我第一次講室內課，內容無非還是對課堂的要求、教學習慣、上課時應注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內容時因為準備的東西很多，所以一堂課都沒講解完。而這學期，我想孩子們已經對我要講的東西有了大概的了解，所以不打算安排太多的理論知識，下節課我就打算安排外堂課，讓學生在實踐中體會我教的知識，注意的一些問題。
第二課時
一、指導思想：
根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，以學生的主動為目標，讓學生主動參與，使每個學生在認識上，情感上和運動參與中積極發展，通過游戲來激發學生的學習興趣，誘導學生進入“樂學、樂練”的良好氛圍，讓學生充分發揮自己的能力，在“玩中練、玩中學”，最終發展學生的綜合素質。
二、教材分析：
立定跳遠是小學高年級跳躍動作教學的重點教材，是發展學生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進學生的下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義。本節教學內容的立定跳遠是學生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環節組成，將兩腳用力蹬地起跳動作協調作為本課教學重點。為今后學習跳遠、跳高等教學內容打下一個堅實的基礎。
三、學情分析：
學生對體育課特別感興趣，課堂上有很強的表現欲望和競爭意識，樂學、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術動作的學習興趣不大，認知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久。根據這些特點我在設計本節課時，我會先準備一個小游戲，先調動起孩子們的積極性與注意力，使學生始終保持在最佳狀態下學習、鍛煉和娛樂。
四、教學目標：
1、通過學習95％左右的學生掌握立定跳遠的技術動作。
2、學生通過立定跳遠的學與練，發展學生彈跳力和身體協調性。
3、提高群體意識，培養學生良好的合作精神。
五、教學難重點：
重點：向前上方擺臂要迅速有力，蹬地收腿，落地要緩沖。難點：動作要連貫，蹬擺的協調配合六、場地器材：小墊子12塊
體育課教案優秀15
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
一年級教學目標：
（一）、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
（二）、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
（三）、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作
體育課教學常規：
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、教師方面：
認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
1、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
5、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的.積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
6、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
7、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
小學一年級體育教材分析
一年級體育基礎常識共三篇內容，現將各篇教材的意義和應掌握的要點簡述如下。
1.認真上好體育課
初入學的兒童對于體育課是一門什么樣的功課和怎樣上好這門功課還不夠清楚，因此要通過形象，生動活潑的形式，如讓他們觀摩高年級的體育課，或本班講與練（如排隊、分組等）結合的活動，讓他們淺顯地了解上體育課的意義、體育課的組織形式以及簡單常規要求。并且知道“體育課上，學習和鍛煉積極不積極”將作為評定學生學習成績的內容之一，以強化學生認真上好體育課的意識，為以后上好課打好初步基礎。本課內容可在開學初的第一節引導課進行；一年級第二學期和二年級的兩個學期，都應在上學期、學年的基礎上不斷總結成績和提高要求。
2.正確的身體坐、立、行姿勢
從小學低年級抓起，培養兒童身體正確姿勢，其中包括坐、立、行姿勢，是《課程標準》在本階段明確提出的重點目標之一，對于兒童身體發展和健康具有現實意義，而且能使他們受益終生。為此，把“正確的身體坐、立、行姿勢”定為體育基礎常識的重點內容，并作為一年級評定體育課學習成績的內容之--，以強化學生關注自己身體良好姿勢的意識和實踐活動。教學不僅讓學生知道“正確與錯誤姿勢的區別”，也能“說出處于正確與不正確姿勢時的感受”。因此，這樣的目標只有讓學生認真實踐、體驗，才會產生切實感受。此
外，教學不僅要重視室內外結合，還應延伸到課外和生活，如寫字、走路、看電視，要求學生都要有“坐有坐樣”“站有站樣”“走有走樣”的意識，養成良好的習慣。
3.學會測量身高和體重
課程標準明確提出，要讓學生從上小學開始就“定期測量和記錄自己的身高和體重的變化”。這實際上是要求學生從一年級就建立一份簡單的身體發展成長材料，目的是使學生“具有關注身體和健康的意識”。為此，在為學生設計的學習成績手冊中，“身高和體重測量情況記錄表”以及“測量標準評價表”。為了強化學生對測量方法、技能的掌握和對自己身體發展的關注，激發學生認真上好體育課和鍛煉身體的積極性，還把“會不會測量自己的身高和體重”作為二年級評定體育課學習成績的內容。本項學習內容是一項實踐性很強的教學內容。對于小學一年級學生來說，讓他們親手操作，即使測量器材符合規格標準，數量能夠滿足需要，也會遇到認知和操作上的許多困難。因此，教師需精心備課、悉心組織實施。而且在時間的安排、器材的籌措和調配等工作上，應成為學校體育教研組的一項制度性的內容。這項身體測量工作，一年級可在體育老師指導幫助、班主任或衛生老師協助下，師生共同完成；到了二年級應由學生逐步獨立（學生間互測）完成。
(二)基本活動
基本活動，是根據小學低年級學生的身心特點選編的。包括自然的走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡單的體操動作、韻律活動和簡易舞蹈等內容的總稱。這些活動內容，都是一些最簡單、實用性很強的活動。沒有典型的技術項目。這部分教學內容，沒有按年級劃分，兩個年級可按需要選用；各項教材的教學，不受學時約束，可自行安排學時比重。基本活動的教學，以目標的達成作為出發點和歸宿，是增進學生身體健康，提高學生心理健康水平，增強學生社會適應能力的最有活力的載體。通過這部分內容的教學，使學生獲得充分的運動和心理體驗，感受活動的樂趣；學習各種基本活動的動作方法和簡單的運動技能；培養正確的身體姿勢，全面發展身體基本活動能力；激發學生學習興趣，初步養成積極參與體育活動的意識，以及良好的體育道德，為以后進一步學習打下良好的基礎。
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