小學體育課教案[精華15篇]
作為一位杰出的老師，時常會需要準備好教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么教案應該怎么寫才合適呢？下面是小編精心整理的小學體育課教案 ，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
![小學體育課教案[精華15篇]](https://p.9136.com/00/l/bdccb0b804.jpg)
小學體育課教案 1
一、教學目標
1、培養學生正確的身體姿勢，進一步發展反應、靈敏和協調能力；
2、操練中能較快地與老師和同伴密切配合，體驗到集體活動的樂趣。
二、教學內容
1、隊列隊形：排隊，解散，集合
2、游戲：老鷹捉小雞
三、教學重點難點
1、了解和學會集隊的.要求
2、學生對新的隊形的熟悉程度
四、教學過程
（一）設計思路
隊列隊形在二年級的教材中是較為重要的，起著承上啟下作用，學生基本已經有隊列意識，集體主義意識也加強了很多，教師在這樣的基礎上再把細節和要領講清楚，學生就能很快接受，因此在本節課中我們可以加強講解和操練的結合，讓學生有充分的時間鞏固練習。低年級學生喜愛聽故事、好表現、善于模仿，喜歡在故事情節里游戲玩耍，在解散集合和報數的形式中我設計了游戲，讓學生有更多有趣的體驗。
（二）教學流程
1、情景導入
（1）設置情景進入林中玩耍。
（2）創想活動，積極參與。
（3）自由結伴，分散練習。
2、隊列隊形練習
（1）錄音旁白，引出課題。
（2）查看地圖，分組活動。
（3）教師指導，反復練習。
（4）互幫互助，共同提高。
（5）小結評價。
3、游戲：老鷹抓小雞
教師導入情節，學生分散做游戲。
4、整理放松
總結，表揚鼓勵，放松活動。
小學體育課教案 2
一、指導思想
體育課程標準強調和突出了 “ 健康第一 ” 的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應能力組成的。所以本節課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領域目標來確定的，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、團體合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養，增加學生的.社會責任感。
二、教學內容：下壓式接力棒的傳接技術
三、教材分析：
接力跑是發展學生接力跑和速度素質的教學內容。通過接力跑練習不僅可以提高學生的接力跑能力、快速反應能力，機體無氧代謝能力，而且可以培養少年兒童勇往直前、奮發向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。接力跑教學要求學生在體驗接力跑樂趣的基礎上，激發學生的學習興趣，發展學生接力跑能力，掌握傳接棒的基本技術與技能，以積極進取的態度和行為參與接力跑鍛煉。同時，它作為人類的基本活動能力之一，在日常生活中，特別是在進行一些積極性身體活動方面，都有著極為重要的意義。本課時是五年級接力跑教學，主要是培養學生接力跑傳接棒的正確技術，發展學生接力跑能力。接力跑教學的技術教學競技化味道很濃，而新課程強調學生的運動體驗，突出身體鍛煉，本課從教材的內涵出發，運用了多種教學手段、教學方法，讓學生在快樂中體驗接力跑。
四、學情分析：
本課教學對象是五年級（2）班學生，學生組織紀律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在運動技術較差的現象。但求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好，好勝心強，敢于表現。
五、教學目標： 下壓式接力棒的傳接技術
1 、認知目標：通過學習使80％以上的學生知道下壓式傳接的技術動作要領。
2 、技能目標：使學生基本掌握下壓式傳接棒技術，體會慢跑中傳接棒技術，發展速度和奔跑能力。
3、情感目標：培養學生團結協作的集體主義精神和勇敢頑強的意志品質。
七、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的教學手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習法、指導糾正錯誤法、啟發教學法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用游戲比賽法引起學生學習興趣，將教學內容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與到游戲中，無形間達到教學的初步目的。
小學體育課教案 3
【教材分析】
1、跳躍是人體基本活動，也是小學體育教學的重要內容之一，深受小學生喜愛。本課教材是一項實用性較強的技能運動項目。以發展學生跳躍能力為重點的內容，跳遠、跳高與游戲的緊密結合，全面達成五個學習領域目標的教學指導思想。課的重點是初步學會雙腳跳過障礙的方法。難點是要求學生勇敢地、靈巧、協調地運用合理的方法通過障礙。
2、情境式的游戲教學，音樂的渲染，調動了學生積極參與的熱情。游戲中包括跑、跳、投等各種活動，對全面發展身體素質有一定的積極作用。游戲的目的是培養學生克服困難、勇敢果斷、良好的合作精神。
【學情分析】
本課是三年級的學生，這一年齡段的學生具有較強的表現欲,他們的團隊意識比較濃厚，也有一定的互助合作的觀念，那么課中創設情境：模仿各種動物的跳,這樣一個主題的創設較好的將學生的興趣和激情融合在一起,然后充分利用學校的場地器材（墊子）來設計課的內容。通過雙腳跳的練習，訓練學生身體的跳躍能力和協調性，讓學生活動中盡量自由地發揮，充分地展示自我。
【設計意圖】
本課以“健康第一”為指導思想，以學生發展為中心，以激發學生的興趣為出發點，創設學生感興趣的教學情境，并通過體育骨干的帶頭作用，讓學生大膽去想，積極參與，通過一些音樂的`渲染、營造活躍的氣氛，學生在生動形象的環境里自覺自愿的進入到學習環境中。讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，也使學生的個性和創造性得到充分的發展，為終身體育打下堅實的基礎。
【教學重難點】
重點：初步學會單、雙腳跳過障礙的方法。
難點：要求學生勇敢地、靈巧、協調地運用合理的方法通過障礙。
【教學具準備】
錄音機、支撐架、繩子、果樹和果子模型，吹泡泡器，障礙物若干，哨子
【學科與德育的有效融合點】
在教學設計中，創設了“青蛙抓害蟲”的游戲，小青蛙，你們都是捉害蟲的小英雄，現在農伯伯辛辛苦苦種的稻谷又要被害蟲侵害了，我們快跳到田里去消滅它們。師規范的做跳躍動作，一方面是學生知道青蛙是有益的動物，是英雄，滲透了保護青蛙消滅害蟲的常識。另外，通過這個游戲有效地讓學生知道要愛護農民辛苦種的稻谷，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。
引導學生小組合作交流的跳起來，消滅害蟲，能讓學生體驗成功的喜悅并培養了學生團結協作的集體精神，真正深刻的令學生感受到“團結就是力量”的觀念。
小學體育課教案 4
目的
1、通過本次課的學習，使學生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法，發展學生的下肢彈跳的.能力。
2、培養學生對時間和空間的感覺，相互配合的精神，發展下肢能力。
3、培養學生的團結協作和頑強勇敢的精神。
準備部分
一、課堂常規：
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的內容和任務。
二、準備活動：
1、隊列：慢跑、圓形跑。
2、模仿操。
3、專項準備活動。組織：
同上隊列四列橫隊。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務。
3、講解隊列練習的要求。
4、師生一同練習。
1、學生站四列橫隊。
2、學生認真聽講，注意關查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關節。
基本部分
一、跳小繩：
（雙人跳繩）
動作：
重點：兩個人搖繩的配合能力。
難點：輕松協調，動作連貫。
1、教師講解動作方法和要領。
2、教師做分解和完整動作示范。
3、教師給學生個別指導。
1、學生認真聽講動作方法和要領。
2、學生集體練習。
3、學生分組練習。
基本部分
二、游戲：
（迎面接力）
規則：
1、
教師沒有發領或擊掌不許起跑。
起跑前不許堆拉人。
4、找學生表演。
1、教師講解游戲要求和規則。
2、學生練習比賽。
3、教師做正確評定勝負。4神飽滿動作輕松整齊一致
小學體育課教案 5
體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。 一、 教師方面：
1、 認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、 認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點。明確本節課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、 根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課。因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、 在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、 教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的'考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、 教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、 學生方面：
1、 學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、 在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
小學體育課教案 6
教學內容：
1、互射
2、4—5分鐘定時跑
教學任務：
1、通過互射游戲，培養學生靈敏、反應和擲準能力
2、發展學生耐力素質，提高耐久中的能力。
游戲：投球過網
教學任務
1，通過障礙跑，發展學生的奔跑能力，培養勇敢頑強、克服困難的精神。
2、通過投球過網游戲，發展學生的投球能力。
教學過程：
一、準備部分，（8，）
1．開課式。
2．隊列練習：向左（右）轉彎走。
3．準備活動，慢跑200米，徒手操6節。
二、基本部分，（28&39；）
1．障礙跑
（1）動作，在跑動申，學會運用正確的.方法，靈活協讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條"壕溝"，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應根據情況適當地改變速度，并注意安全。
（2）教師講解示范。
（3）練習方法：根據場地情況，進行分組練習。
（4）注意事項：
1、在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿（間隔為2一一3米），離最后一根標桿一米處設一條"壕溝"（寬80一一100厘米）。再在終點線的申心處插一—棍標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個（間距5一—6米）一定高度的橫桿（高度為40一一60厘米）。
2、練習1一2次后，可進行教學比賽。3、嚴格遵守規則和紀律，注意安全。
2．游戲：投球過網
（1）方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內。每隊各有1人手持小籃球（或小排球）站在發球區，其它人分兩排（前排3人后排2人）站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網（或繩），雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網（或繩）。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發球重新開始。每隊6人依次發球后，以得分多的隊獲勝。
（2）規則：
1、投球出界，球不過網（繩）或從網（繩）下穿過，對方得1分。
2、一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發球開始。
（3）注意事項
1、畫兩個排球暢地，立柱掛網，無網可用繩代替。
2、遵守規則，服從裁判。
小學體育課教案 7
一、教學目標、任務
通過游戲教學，讓學生在輕松愉快的活動中鍛煉下肢力量和協調性，培養
勇于克服困難的精神和集體主義精神，促進學生個性和想象力的發展。
二、游戲方法
在一個長方形的場地上，布置障礙區。把男女學生分別分成人數相等的兩
隊，各隊排成一路縱隊站在起跑線后。教師發出開始比賽的信號后，四隊站在線后的排頭迅速起跑，用單（雙）腳從一個三角跳到另一個三角（每個三角間隔1米）。然后繼續跑到前面的小圓圈內，將球拋起（作為第二人起跑的信號），并接住球放回原處，再繼續向小紅旗跑去，途中跳過方凳，從欄架下爬過去，跑到紅旗下拿一個沙包，跑回本隊，并將沙包放在端線后的圓圈里，自己站到本隊的排尾。如此每人做一次，以奪得最后一個沙包的隊為勝（沙包總數等于參加游戲人數減一）。
三、游戲規則
（1）必須按規定的`方法通過障礙。
（2）前一隊員將球拋起，后一隊員才能起跑。
（3）如將障礙物碰倒，必須扶起并在原地放好以后才能繼續跑。
（4）通過小紅旗只能拿一個沙包。
四、示范
（1）完整示范。教師以飽滿的精神，瀟灑自如的動作完成全過程示范，給學生以美的感覺。
（2）分解示范。教師邊做動作邊講解（提出思考問題：如跳三角有幾種方法？學生積極思考，并指出用單腳和雙腳跳）。用正誤對比法跨過和跳過方凳，讓學生判斷哪種方法是正確的，哪種方法是錯誤的，這是游戲的教學重點。用二至三種示范動作爬過欄架，讓學生選擇一種既快又省力還不碰倒欄架的動作，這是游戲的教學難點。最后強調通過小紅旗時只能拿一個沙包，并按規定放在端線圓圈內。本游戲可選1～2名學生試做，根據動作完成情況，有針對性地加以指導，鼓勵大家都像這兩名同學那樣，圓滿完成動作。
五、分組練習
男女分別分成兩組，選好組長與裁判員。練習時，教師巡回指導，鼓勵和照顧體弱生，控制運動負荷和練習次數，提出要求，加強組織管理，調整游戲氣氛。
六、分組比賽
教師比賽前檢查各組人數是否相等，場地畫線是否清晰，器材是否符合要求等。并規定比賽只有一次機會，提醒學生珍惜寶貴的一次機會。同時強調嚴格執行規則。
七、宣布結果
本游戲得到最后一個沙包的為勝，男女各有一個第一和第二。教師首先肯定成績，指出勝負是暫時的，練好身體，學好本領才是目的。告誡暫時落后者，找出存在問題，以后避免，方可取勝。成功者不要驕傲，再接再厲，爭取幾連冠。
小學體育課教案 8
一、指導思想
本課貫徹“健康第一”的指導思想，樹立“教師為主導，學生為主體，師生互動，和諧發展為中心”的教學觀念，體現以人為本，強調個性化，多樣化學習，運用情景教學等多種教學模式充分激發學生參與體育鍛煉的熱情，實現學生全面發展，培養學生終身體育的意識。
二、學情分析
本課教學對象是四年級學生，本階段學生天真、活潑、好動，模仿能力和接受新鮮事物的能力強，敢于表現自我，但學生存在一定的個體差異。針對這點，設置了不同的運動難度，讓每個孩子都能在體育課中受益。
三、教材分析
本課依據20xx年教育部頒布的《體育與健康課程標準》，選擇耐久跑做為小學四年級學生的教學內容。耐久跑在小學四年級安排四個課時，本課是第三課時。耐久跑是人的基本運動技能，通過耐久跑，獲得奔跑的動作體驗和耐力素質的發展。同時，耐久跑還可以磨練一個人的意志品質，培養一個人吃苦耐勞的精神，提高良好的心理素質，促進身心健康發展。針對控制跑的節奏這一教學重點，在教學時，可以讓學生單手持長繩慢跑，同伴之間互相提醒跑的節奏。在整個教學環節，運用形象直觀的教學手段，帶領學生模仿教師的動作進行練習，真正讓學生充分體驗到體育課上的樂趣和快樂，培養學生積極參與體育游戲的熱情。
四、教學目標
1.知識技能目標：通過游戲的形式，重點讓學生了解多種耐久跑的方法，知道正確的耐久跑姿勢。
2.身體健康目標：培養學生正確跑的姿勢，發展速度、靈敏、協調和一般耐力等身體素質，促進下肢力量和內臟器官的發展。
3.情感態度目標：學生在練習中能夠表現出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂及運動樂趣。
五、教學過程
（一）、開始部分（4分鐘）
1.課堂常規（略）
2.教師宣布本節課教學內容，目標。（設定情景，以“尋寶”為主題，各隊展示隊名、對訓，來展開教學。）
（二）、準備部分（8分鐘）
教師以“尋寶”行動前的熱身來展開練習。
1.判斷方向（3分鐘）
（1）原地踏步找方向
生活常識中的方向的辨認（正東、正西、正南、正北）
（2）走動中找方向
隊列齊步走中，教師提示方向。
（3）跑動中找方向
2.解繩（2分鐘）
教師提前將長繩攪纏在一起，通過全隊的協作，將長繩解開并雙手拿在體前。
3.集體繩操（3分鐘）
（1）伸展運動4*8拍（2）下蹲運動4*8拍（3）全身運動4*8拍
（三）、基本部分（25分鐘）
1.耐久跑技術要領（2分鐘）
①教師講解技術動作，學生模仿老師動作，積極練習。
②教師引導學生在練習中發現問題，勇敢的提出問題。
2.發放任務書（3 分鐘）
①教師向各小隊發放任務書。
②各隊隊長帶領隊員研究、討論任務書，確定行動路線。提醒學生一定要找準方向，認準目標，勇往直前。
3耐久跑練習“尋寶”（15分鐘）
① 教師介紹練習規則（學生以小隊形式，按任務書上的路線，跑完幾個方向；在整個過程中，每小隊隊員單手持繩，若有一個同伴掉隊或松開，則練習重新開始；完成本次任務后，最先返回起點的隊為勝。）
② 跑的練習有三個任務，每個小隊自己定跑動路線，并互相加油助威。
③ 練習結束，教師宣布尋寶結果，每小隊展示自己尋找到的寶藏。
4.推小車游戲（5分鐘）
將積累滿寶藏的長繩放在地上分別成起點、終點，學生成四列橫隊，前后兩人一組。其中一人呈“小車”狀，另一人呈推“小車”狀，到終點后倆人交換并返回，最先完成的小隊為勝。
①教師組織學生，先將長繩鋪成跑道，講解游戲方法與規則。
②學生倆人一組進行比賽，注意安全。
（四）、結束部分（3分鐘）
①教師用語言引導同學身心放松。
②學生組內評價，小組間互相評價，教師評價。
③收器材，宣布下課。
六、課的效果預計
學生能夠掌握基本的耐久跑動作，在整個教學過程中，學生表現出極高的練習熱情，學生在歡笑聲中快樂的學體育，預計課的練習密度為40%，預計學生平均心率為120次/分，預計學生最高心率達150次/分。
七、場地器材
場地：田徑場背風的空地
器材：紙簍4個，長繩4條，自制教具若干。
八、教學評價
1.知識技能目標：90%的學生能夠明確的判斷方向，80%的學生能掌握耐久跑的.技術動作。
2.身體健康目標：75%的學生能夠連續跑動600米，30%的學生能夠連續跑動400米。
3.情感態度目標：學生在練習中能夠表現出較高的熱情，在游戲中感受到合作的快樂，及學生能夠感受到體育的樂趣。
九、本課特色
本課以情景教學為主，結合小群體教學模式，給學生呈現一堂生動、有趣的體育課，在準備部分，設定解繩、判斷方向的小難關，發展學生的動手能力，以及根據學生特點教師自編的繩操，充分激發了學生興趣，整節課在設計時，以團結協作完成“任務書”，探尋到寶藏，作為基本部分的教學環節，每個環節都以學生的討論、思考為主，使學生充分參與到體育學習中，在推小車游戲中，更是根據全面發展的原則，讓學生發展上肢、腰腹力量能力，使學生感受到體育的樂趣，為培養學生終身體育打下堅實的基礎。
小學體育課教案 9
學習目標
1、認知目標：學習籃球傳接球的動作要領和以其相關的知識；體會籃球傳接球技術的多樣性。
2、技能目標：通過各種練習，80%以上的學生學會用正確的手型傳接球。發展學生上肢力量及協調、靈敏等身體素質。
3、情感目標：學會主動與他人合作，培養集體主義與互學互助的精神。
學習內容
1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球
2、游戲：搶收接力
重難點
重點：掌握傳接球動作要領與方法
難點：正確傳接球的手型
過 程
內 容
教師指導
學生活動
組織與要求
時間
次數
開始與準備部分
1、課堂常規
2、準備活動：球操
3、小游戲“舞龍”
舞龍的規則：由教師為龍頭，要求學生依次看前面的同學舞動手里的球。
1、 集合隊伍
2、 師生問好
3、 檢查人數與服裝
4、 宣布本課內容與要求
5、 共同參與，圓形慢跑
6、 講規則，提要求，注意安全。
組織：指導，參與
7、“舞龍”音樂伴練
1、集中精神，認真聽講，換位思考
2、動作舒展，激情參與，積極練習
3、共同參與，集中展示，共同評議。
1、 四列橫隊
2、球操、“舞龍”隊形
要求：動作形象、生動活潑
3至5分鐘
1基本部分
1、自由玩球，熟悉球性。
2、講解胸前傳球的.動作要領
3、練習，并增加難度穿越“火線”
4、游戲：“搶收接力”
游戲規則：每小組5人，第一名把前方圈子里的兩個球分兩次抱到標志線傳給下一位同學，然后返回擊下一位同學的掌，下一位同學再把球用同樣的方法把球傳運到前方的圈子里，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示范，建立技術思維的定位，直觀、感知。
自編口訣講解：
五指分開貼兩側；
母指相對手心空；
手腕下壓指撥球；
接球緩沖貼腹部。
2、教師示范講解
3、輔導、參與
4、點評、激勵
提要求，分組指導練習
5、創設游戲情景，講解游戲規則，語言引導、示范。
1、學生嘗試，自由發揮。
2、認真聽講，巧用口訣。3、兩人一組練習，自我展示。
4、穿越“火線”分組互動。
5、游戲分八個小組，遵守規則，積極配合參與，小組討論。
1、練習隊形
要求：動作規范，反復練習
2、游戲隊形：
要求：遵守規則、團結合作
30至32分鐘
2~3結束部分
1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運動。
2、小結講評，師生道別，回收器材
1、放音樂，引導學生隨音樂放松
2、小結學習內容，表揚鼓勵，師生再見。
1、隨音樂，深呼吸放松。
2、反饋練習感受。
散點，動作輕松，身心愉快，踴躍評議
5分鐘
1地場器材
籃球場一個，41個小籃球，呼拉圈16個，錄音機1部
運動密度與運動量預測
1、練習密度：45±5% 2、平均心率：140±5次/分 3、運動負荷指數：1.5~1.6
課后反思
小學體育課教案 10
〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡
單常識和方法。
〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素
質和基本活動能力。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
二年級體育上學期教材分析
一、教材分析
小學二年級的教材是在一年級的基礎上稍微提高了一定標準與要求，但是相對也比較簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲準）、體操（廣播體操、韻律操）、隊列練習、走跑練習（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法練習。其中沙包投準、立定跳遠為本學期的中心考核教材。二年級的教學內容雖然簡單卻是最基礎重要的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度與標準，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。
二、學情分析
二年級的學生愛玩，學生們對體育課有著很濃厚的興趣與積極性，模仿能力強，喜歡在老師的帶領下進行活動，但是他們的注意力較差，自控能力較差，生性好動，活潑開朗，愛表現自己，課堂組織紀律性較差、情緒變化較大，喜歡競爭。某些學生在體育課上過于激動，偶爾表現的忘乎所以，針對學生的這些特點，我在教學中主要以示范講解誘導為主，以多樣的游戲進行鞏固，使學生寓教于樂。
三、教學目標及重難點
教學目標
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的`作用，在鍛煉中運用所學習的新知識，并不斷鞏固和提高，養成良好的鍛煉習慣。
2、通過體育鍛煉，培養學生集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，提高組織紀律性，為終身體育打下堅實的基礎。
3、熟練廣播操的動作、立定跳遠動作與沙包投準練習，要求動作自然輕松協調，提高成績。初步掌握簡單的體育動作。
教學重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。
教學難點：沙包投擲的準確性與立定跳遠的協調用力能力。
四、教學措施
1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，教師以身作則
優生展示并領做，給學生樹立正面榜樣，并及時給予學生表揚與鼓勵。
3、采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲活動的作用，寓教于樂，讓他們在玩中學、練、提高能力，激發他們參與體育活動的興趣與積極性。
4、小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
5、因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣，讓每個孩子都能品嘗到屬于自己的桃子。
6、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。
7、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向其他教師學習，總結經驗教訓。
五、具體的教學計劃：
1、根據二年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養學生良好的組織紀律和創新精神。
2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、激發學生上體育課的興趣，并能了解還身體各部位的名稱，通過各種途徑了解體育知識，養成良好的體育鍛煉習慣與生活習慣。
3、隊列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、三面轉法以及向右看齊、齊步走
---立定等。
4、廣播體操：熟練掌握廣播操的動作與韻律活動的基本手位腳位動作。
5、技能方面：主要包括
①走：各種不同姿勢的走，直線走；
②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等；
③跳：主要有雙腳跳、跳單雙圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠；
④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等；
⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質；
⑥游戲《快快集合》、《投準》、《猜猜我是誰》、《大魚網》、《投沙包》、《丟手絹》、《接力賽》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等；
⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。
6、預計本學期總課時為
40課左右，隊列練習將融入每一節課中
小學體育課教案 11
一、指導思想
為落實課程標準，貫徹“健康第一”的指導思想，結合低年級學生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點，本課以情景教學為主線，通過童話故事，配上歡快、活潑的音樂，讓學生融入其中，加上教師的引導點撥，讓每個學生在玩中學、學中玩、玩中創，充分發揮了學生自主學練、合作學練、合作創新的能力，使整堂課氣氛活躍，讓學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。
二、案例介紹：小學一年級(2)
(一) 教學內容
1、跳躍：單雙腳跳圈
2、綜合游戲：小白兔采蘑菇
(二) 設計理念：
1、對于一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到學生的身體現狀和心理需要，讓學生在富有情景的環境中學習體育，參加鍛煉。
2、體育與健康課應關注如何滿足學生發展的需求和情感的體驗，所以我在設計時，以學生為主體，讓學生在練習中有自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與、運動技能、社會適應等各領域的教學目標。
3、突出“以人為本”的教學理念，為學生創設相對開放的環境。適當滲透自我保護的常識，有利于學生在日常生活中安全地參加體育活動，提高自我保護能力。
(三) 教學目標
運動參與：對跳躍活動感興趣，積極參加各項練習。
運動技能：知道單雙腳連續向前跳的動作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作
社會適應：勇于克服困難，與同伴相互合作，克服困難，完成游戲任務。
(四) 教材分析
本節課的內容是水平一(五)跳躍章節的第一部分，模仿動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材。該教材內容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調、靈敏素質，有利于培養學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。
( 五) 學情分析
本次課的授課對象是小學一年級學生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強，敢于表現自我。但因學生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據小學生的心理和生理特征，采用游戲活動為主要教學手段，不斷變化游戲方法，用游戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養成鍛煉的習慣，不斷提高學生的身體素質。
(六)教學重點和難點
教學重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳
教學難點：連貫、協調地連續向前跳
(七)教法學法：
1、教法：講解示范法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。
2、學法：通過觀察引導----誘導表達----模仿練習----設疑----自練----參與比賽----互相評價、互相激勵的整個過程。
(八)教學流程：
1、身心準備(四路橫隊、用時6~8分鐘)
(1)課堂常規
整隊、師生問好、宣布本課內容和目標、隊列練習。
(2)快樂體驗
師導言：“在這片綠色的大森林里， 住著一群可愛的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了。”
學生聽音樂，跳兔子舞。
[設計意圖：營造一種“課”的起始氣氛，是調動整個課堂氣氛的關鍵，也是激發學生學習興趣的關鍵。由于小學生好動、好奇心強，因此通過歡快活潑的音樂渲染，讓學生進行韻律操鍛煉，充分調動了學生的學習興趣，為課的內容做好了鋪墊。]
2、學習本領(散點隊形、用時14~16分鐘)
(1) 啟發思維， 掌握技能，
1)師導言：“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇，但是，去蘑菇莊園的路可難走了，每只小白兔必須要練好本領才能采到又好又大的蘑菇。”
2)將小朋友分組，然后利用呼啦圈跳進、跳出(注意雙腳同時落地)
3)師導言：“小白兔只能用雙腳前進，而有些小兔子一只腳受傷了，該怎么辦呢?”引出單腳跳。
4)請個別優秀學生展示引導點撥。
5)帶領孩子們練習單腳跳。單腳跳呼啦圈。
6)最后，老師將單雙腳跳圈的方法示范一次，讓學生模仿，并提醒練習時注意安全。(重點提出用前腳掌蹬地，屈膝迅速向前連續跳)
[設計意圖：抓住低年級學生對童話故事向往的心理，由淺入深，先練習雙腳跳，再通過小兔受傷，讓學生模仿進行單腳跳的練習，適時地點撥、引導讓學生融入故事情節進行單雙腳連續向前跳。讓學生自學、互學、互評，改變了教師講學生做，機械地模仿的教學方法。通過故事教師引導點撥由淺入深，層層深入，充分發揮了教師的主導]
三、拓展延伸(四路縱隊、用時14~16分鐘)
綜合活動：“小白兔采蘑菇”
(將隊伍分成四組，利用單腳跳從起點出發，途中遇到呼啦圈時，雙腳跳三下，，將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起點，第二個小朋友出發，依次到最后一個小朋友，看哪一個隊伍采的最快。)
1、師導言：“現在已經冬天了，小兔子們要采些蘑菇過冬了，你們看，前面就是蘑菇大莊園了，你們想不想幫助小白兔一起去采蘑菇，下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多。”
2、 老師將接力賽的方法示范一次，并簡略講解規則，提醒孩子們注意安全。
3、學生游戲，老師統一指揮練習，并隨時鼓勵孩子們。
4、組織學生小組間比賽，給獲勝的小組頒獎。
[設計意圖：在教師的指導下，學生分組進行單雙腳連續跳的游戲，使學生充分體驗到比賽的樂趣，成功的'心情及其團隊的力量，意識到集體的力量是強大的。]
四、放松小結(散點隊形、用時2~4分鐘)
1、放松身心(音伴)
師導言：“小白兔可真能干，收獲了那么多的蘑菇，那么你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的小動物吧!(學生自由發揮想象，模仿各種小動物。)
2、共同小結
說說自己本節課的收獲和需要努力的地方，說說別人的優點。老師歸納總結，學生學會了很多本領，懂得了團結的力量是巨大的，并進行愛護動物的思想品德教育。
3、布置作業
把今天學到的本領做給家人看一看，如能和家人比賽就更好了。
4、師生道別
宣布下課，師生道別，回收器材。
[設計意圖：充分發揮學生的想象力和創造力，模仿各種小動物。同時做了放松活動。在輕松愉快的氛圍中結束了這節課。]
八、 場地器材，練習密度，平均心率
場地器材：錄音機一臺，磁帶一盤，海綿球，小筐，呼啦圈
練習密度：30—35﹪
平均心率：125—130次/分
九、 課后反思
本節課以小白兔的活動為主線，通過童話故事，引導學生融入其中，并能夠表達不同場景的情緒體驗，學生能夠全身心地投入到學習中去，始終保持濃厚的學習興趣。在教學單雙腳跳圈時，我遵循由易到難的教學原則，讓學生先練習雙腳跳圈，再練習單腳跳圈，讓學生采用自學、互學、互評的方法進行學習，充分發揮了教師的主導作用和學生的主體作用。教學中適時地對學生進行表揚鼓勵，個別體質弱的學生進行區別對待，重點指導，使全體學生都能體驗到成功的喜悅。在游戲時，學生之間能相互合作，有較強的集體榮譽感。本堂課課堂氣氛活躍，通過各種活動發揮了各方面的潛能，學生樂于展示自己的能力，能在練習中獲得愉快的心理體驗和情感交流，能夠懂得團結起來力量大的道理，較好了完成了本課的教學任務。
小學體育課教案 12
一、 指導思想
認真領會《基礎教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神，解放思想、轉變觀念、勇于探索、深化改革、求實創新。在體育教育教學中立足于“以人為本，健康第一”的指導思想，培養學生能力，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養成鍛煉習慣為重點，對傳統教學模式、教學內容、教學方法進行改革。以學生為主體，培養學生的競爭意識和合作精神，全面提高學生身體素質；注重實踐，向學生傳授正確的體育思想方法，學習方法和自我鍛煉方法，培養學生能跟上時代的發展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續抓好學校的業余訓練工作，力爭在全市各項競賽上再創佳績。
二、 教材分析
結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，養成良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目標
1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗到體育活動的`樂趣。
4、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。5、通過體育鍛煉，培養學生勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質和集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。四、重難點及教學安排
1、教學內容
（1）體育衛生保健基本常識
（2）跑與游戲
（3）跳躍與游戲
（4）投擲與游戲
（5）球類的基本技術與游戲
（6）韻律操
（7）武術的基本技術
五、教學措施
1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想
進行教學，備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進行反思。
2、在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養和激發學習的。 興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發揮游戲和游戲法的功能與作用，激發學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。
3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣
4、積極培養體育骨干，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。采取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組等），分段教學等。
5、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
6、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
7、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
小學體育課教案 13
教學內容
1、跳躍：單、雙腳連續跳
2、游戲：快快集合，教學目標
1．熟悉單雙腳連續跳的方法。
2．對單、雙腳連續跳感興趣，能積極主動地做好各項練習。
教學過程
一、跳躍：單、雙腳連續跳
1、在教師的提示下做模仿動作：小兔跳
2、想一想小兔是怎么做到輕快地跳的；
3、教師示范單、雙腳跳的動作要領；
4、學生試做單、雙腳連續跳的動作；（分散進行）
5、分組練習單、雙腳連續跳動作；（10米）
二、游戲：快快集合
1、教師講游戲內容提本課要求；
2、進行整隊練習；
3、復習口令與信號
4、進行快快集合的游戲
三、放松整理活動；（放松舞蹈）
四、小結
五、布置課后練習
六、宣布下課
跳繩二
教學內容
1、跳繩：跳短繩
2、游戲：看誰投的遠
教學目標
1．能復述原地并腳跳短繩的動作要領；
2．練習中能表現出勇于克服困難、爭取勝利的精神；
教學過程
一、跳繩：跳短繩
1、組織學生進行趣味跳繩；
2、復習徒手和手握繩的并腳跳短繩動作，重點掌握連續跳短繩的動作節奏；
3、聽教師打拍子進行連續跳短繩練習；
4、比一比，看誰跳的好、跳的多。
二、游戲：看誰投的遠
1、教師講解游戲的名稱、方法和規則；
2、復習肩上投擲動作；
3、教師提醒學生注意安全；
4、分組練習；
5、進行選拔賽；
6、大組比賽。
三、放松整理活動；
四、小結
五、布置課后練習
六、宣布下課
跳繩三
教學內容
1、跳繩：跳短繩
2、游戲：捕鼠器
教學目標
1．善于學習，勇于自我表現；
2．練習中能表現出勇于克服困難、爭取勝利的精神；
教學過程
一、跳繩：跳短繩
1、復習跳短繩動作要領；
2、講解變速跳的動作要領，（雙手搖繩與腳跳的速度要配合一致）；
3、學生分散進行練習；
4、匯報表演。
二、游戲：捕鼠器
1、教師講解游戲的名稱、方法和規則；
2、學唱捕鼠歌；
3、在教師組織下進行試玩；
4、分組進行練習，教師巡視指導；
5、開始游戲。
三、放松整理活動；
四、小結
五、布置課后練習
六、宣布下課
跳繩四
教學內容
1、跳繩：跳短繩
2、游戲：跳繩接力
教學目標
1．了解并腳變速跳短繩的動作要領；
2．能前后左右移動并腳跳短繩；
教學過程
一、跳繩：跳短繩
1、組織學生單手握繩進行移動跳短繩的`練習；
2、教師講解、示范前、后、左、右移動并腳跳短繩的動作要領；
3、學生分散進行前、后、左、右移動并腳跳短繩練習；
4、匯報表演。
二、選修內容：游戲：跳繩接力
1、教師講解游戲的名稱、方法和規則；
2、教師進行示范；
3、分組，學生練習；
4、開始進行比賽。
三、放松整理活動；
四、小結
五、布置課后練習
六、宣布下課
跳繩五
教學內容
1、跳繩
2、游戲：跳房子
教學目標
1、掌握雙腳跳繩的方法，發展彈跳、協調能力
2．通過游戲培養勇于創新，團結協作的意識
教學過程
一、準備
1、課堂常規
2、準備活動、分組慢跑
二、跳繩：
1、模仿各種動物跳
2、教師講解示范
3、體驗練習，每人50個
4、交流展示
三、游戲：跳房子
1、分組擺房子
2、分組跳房子
四、結束
1、游戲：“抓尾巴”
2、師生小結
跳繩六
教學內容
跳躍：各種方式的雙腳跳
教學目標
通過學習，促進學生身體機能的發展，提高學生靈敏、速度、力量和協調素質，發展思維的敏捷性和有序性，培養學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質。 教學過程
一、各種方式雙腳跳
1、角色扮演，引出本課內容。
2、引導學生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳練習。
3、學生自由練習動物跳。
4、小動物找朋友。
5、通過學生的練習，隨機講解雙腳跳的動作方法。
二、立定跳遠
1、教師由跳單圈到立定跳遠引導學生，并結合掛圖幫助學生完成立定跳遠練習。 2、組織學生自由練習，并提出要求。
三、放松整理活動；
四、小結
五、布置課后練習
六、宣布下課
小學體育課教案 14
學習內容：
體育常識、室內活動
學習目標：
了解課堂常規的主要內容，培養對體育運動的興趣。第一部分體育常識：課堂常規：
教學重點：
理解課堂常規的意義
教學難點：
養成良好的課堂常規
教學過程：
一、導入新課
1、出示掛圖，啟發學生思考“圖上畫了什么？”
2、學生互相討論，議一議掛圖內容。
3、出示課題：課堂常規
二、傳授新知
1、教師講解什么是課堂常規？他包括哪些方面的內容？（課前常規、上課常規、下課常規）
2、教師講解體育課堂常規的主要內容。
①必須穿運動鞋上體育課。
②在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課。
③上課前應取下衣服上的紀念章、校徽，口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。
④在體育課前二三分鐘到達規定的地點，準備上課。
⑤體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。
⑥愛護體育器材，按教師的`要求搬運和發放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。
⑦下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結。
3、分組討論、交流各自遵守課堂常規的情況。
4、教師根據本課內容，出示幾道是非題，指導學生分組討論。
三、鞏固新知
1、教師指導學生帶著問題小組討論。
A、說一說，為什么要建立體育課課堂常規？
B、議一議，體育課課堂常規有哪些主要內容？
C、你在平時做到了哪些？還有哪些方面需要改進？
2、學生開展討論，相互交流，相互評議。
小學體育課教案 15
二 年 級 體 育 課 教 案
學校: 寧波求真學校 班級: 202班 執教者: 祁偉峰 時間: 20xx-5-28
學 習 內 容
1.復習拍手操.
2.雙手體前向前拋實心球.
3.游戲---搶占座位.
學 習 目 標
1.通過多種游戲和練習發展學生靈敏.協調和平衡能力.
2.初步掌握雙手體前向前拋實心球的動作要領,體會蹬地展體,協調用力揮拋的方法發展學生靈敏,速度素質及奔跑能力.
3.培養學生逐步學會建立和諧的人際關系的方法和正確對待勝負的`良好心態.
學 習 內 容
一.課堂常規(2")
1. 整隊,檢查人數,師生問好.
2. 宣布本課內容.
二.隊列:向左(右)看--齊(2")
1.用簡明語言激發學生學習興趣和欲望.
2.講解隊列方法.
方法:聽到口令后排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其余各排學生左右手迅速叉腰轉頭向左(右)看鄰近學生的腮部.
1.精神飽滿認真聽講.
2.積極參與.
3.練習2-4次.
組織:四列橫隊
要求:快靜齊
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﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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△
一. 復習拍手操(2*8拍6”)
第一節:上肢運動
第二節:下蹲運動
第三節:擴胸運動
第四節:提膝運動
第五節:體側運動
第六節:體前屈運動
第七節:全身運動
第八節:跳躍運動
二.雙手體前向前拋實球(16")
(重點:掌握蹬地展體,協調用力揮拋方法)
三.游戲---搶占"座位"(10")
方法:學生一路沿規定的場地路線慢跑,聽到教師口令后,按口令迅速跑動站于墊子上.
1.教師口令.
2.巡回糾正不規范動作.
1.講解示范動作要領.
2.提出練習比賽的要求和規則.
3.組織練習5-8次.
4.組織比賽.
1.引導學生熟悉搶窩的方法和規則.
2.嘗試練習,表揚,鼓勵,評價.
1.聽口令做操.
2.認真積極練習.
1.徒手模仿練習.
2.持球練習.
3.設置一定高度的拋過橫繩練習.
4.前拋實心球越橫繩比賽.
1.了解游戲方法.
2.全身投入練習.
3.相互合作,積極創新.
組織:四列橫隊做操對形.
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△
要求:左右前后看齊,動作協調認真.
組織:全班分四小組(男女分開).
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﹡﹡ 12
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△
要求:服從指揮,認真練習,積極參加比賽,注意安全.
組織:學生一路沿規定的場地路線慢跑.
要求:自覺,注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.
一. 游戲---打氣放氣(2”)
二.小結本課(2”).
(集合,點評,下課.)
1.指導學生了解游戲規則方法.
2.嘗試,練習.
3.小結評價.
1.全身心放松.
2.學生談心德.
組織:四列橫隊.
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△
要求:自然,協調,動作舒展,集合快靜齊.
教 具：墊 子 5 塊 實 心 球 40 個.
運動強度：40％
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